黑色素沉淀是什么原因引起的
真正的養(yǎng)生是什么。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“黑色素沉淀是什么原因引起的”，希望能為您提供更多的參考。
現(xiàn)在不少人都特別關(guān)注美白，而且俗話說的好“一白遮百丑”，極大程度的關(guān)注美白，其實(shí)這里都是黑色素在作怪，所以要想美白，首先先要搞定黑色素這個罪魁禍?zhǔn)住：谏爻练e會導(dǎo)致我們的皮膚變黑，而且還會產(chǎn)生一些色斑等班塊。那么要想消除黑色素，首先先得了解黑沉積的原因。
皮膚色素沉著的治療自然應(yīng)從兩方面人手，一是針對病因的治療，二是局部對癥治療。后者是采用物理或化學(xué)方法祛除局部色素。該組疾病的發(fā)病機(jī)理不外乎黑素細(xì)胞數(shù)量增多或其活性增強(qiáng)。從病因上又可分為遺傳性(雀斑)、內(nèi)分泌性(黃褐斑)、代謝性(瑞爾黑變病)、藥物性(固定藥疹)、炎癥性(曬斑)、腫瘤性(色痣)、物理性(摩擦黑變病)以及人工性(文身)等。以上除腫瘤性疾病系由黑素細(xì)胞數(shù)絕對增多外，其他多為黑素細(xì)胞代謝異常所致。
皮膚色素沉著的治療自然應(yīng)從兩方面人手，一是針對病因的治療，二是局部對癥治療。后者是采用物理或化學(xué)方法祛除局部色素。從以上色素沉著的病因分析中不難看出，遺傳性和腫瘤性疾病病因明確，較少受體內(nèi)因素影響，局部治療多可獲得滿意療效。常見的病種包括各型色素痣、斑痣藍(lán)痣、太田痣、伊滕痣、色素性毛表皮痣、咖啡斑、雀斑、老年斑等等。
醫(yī)學(xué)界長期的健康探索，尋找出多種治療方法，我國古代就有采用專用中藥內(nèi)服或外敷治療現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為太田痣等色素病的記載。手術(shù)切除或化學(xué)剝脫療法在國內(nèi)外也早有應(yīng)用。隨著物理治療學(xué)的不斷發(fā)展，液氮冷凍療法、淺部放射線或同位素療法及傳統(tǒng)的激光療法都先后應(yīng)用于這類疾病的治療，并且一直沿用至今。盡管多年來醫(yī)生們不斷地設(shè)法改進(jìn)。然而遺憾的是，上述治療或因療效較低，或因其自身不可避免的不良反應(yīng)，如形成瘢痕、色素改變，甚至局部萎縮變形等，極大地限制了其在皮膚色素疾病治療上的應(yīng)用。1983年，國外首先提出選擇性光熱效應(yīng)理論，即不同波長的激光可選擇性地作用于不同顏色的皮膚損害，特別是調(diào)Q技術(shù)的應(yīng)用可使輸出脈沖的持續(xù)時間縮短至納秒級。從此開創(chuàng)了激光醫(yī)學(xué)的新紀(jì)元。借此原理，美、英等國于肋年代相繼開發(fā)出新型短脈沖激光，使皮膚色素病的治療有新的突破。這類激光治療儀以其強(qiáng)大的瞬間功率、高度集中的輻射能量及色素選擇性、極短的脈寬，使激光能量集中作用于色素顆粒，將其直接汽化或擊碎，通過淋巴組織排出體外，而不影響周圍正常組織，從而達(dá)到療效確切、無損傷、無瘢痕、痛苦小及治療安全簡便的良好效果。
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黑色素沉淀是導(dǎo)致色斑出現(xiàn)的重要原因，跟內(nèi)分泌失調(diào)有很大的關(guān)系。色斑一旦形成的話，想要解決的難度是相當(dāng)高的，特別是在臉上出現(xiàn)的時候，會對女性的容顏產(chǎn)生很大的影響。所以，黑色素沉淀形成的原因就成為了很多人關(guān)心的事情。那么，為什么會黑色素沉淀？下面咱們就來看看原因吧。
紫外線照射
日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
內(nèi)分泌原因
內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起色斑形成（中醫(yī)中將黃褐斑的形成主要?dú)w結(jié)于肝瘀，比較復(fù)雜）。
生活習(xí)慣問題
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素沉淀的產(chǎn)生。
飲食治療
臨床上采用以下藥膳，常取用效果較為滿意。
一、祛斑散：冬瓜仁250克，蓮子粉25克，白芷粉15克，將冬瓜仁、蓮子粉、白芷粉共研細(xì)末，每日飯后用開水；中服15克，外用桃花陰干與干燥之冬瓜仁(去殼)等量研為細(xì)末，加入蜂蜜適量調(diào)勻，睡前涂患部，晨起洗凈，有除雀斑，潔膚增顏?zhàn)饔谩?/p>
二、 消斑湯：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，僵蠶10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，將上藥共加水濃煎取汁，再加水濃煎取汁，兩次藥汁混合，每日1劑，二次分服，連用30天。
三、取山藥200克去皮切塊，炒苡米100克，大棗20克，加清水1升，文火燉熬成粥后，加冰糖適量，每日晨起服適量，適用于脾失健運(yùn)，納差腹脹，斑色灰褐，舌苔白膩癥者。
四、取老鱉一只，殺死洗凈，制首烏、枸杞、天冬各30克，放入砂鍋內(nèi)文火燉煮3小時，溫?zé)釙r進(jìn)服，適用于腎陰虧虛，骨蒸盜汗，腰疲腿軟，五心煩熱，斑色黑褐癥者。
五、 七白糕：白扁豆、白山藥、白蓮肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白面粉、白糖各100克，將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細(xì)面與面粉調(diào)勻，加水和面，或加鮮酵母令其發(fā)酵，發(fā)好后摻入白糖，上籠，用沸水旺蒸30分鐘熟透，出籠后切成塊狀，常食之對脾虛濕熱引起黃褐斑有效。
六、按摩：黑色素沉著，黃褐斑，顏面按摩有較好療效，主要沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌群走行方向?qū)嵭懈鞣N按摩手法，手法以抹、揉、擦、點(diǎn)、滾、拍等為主，同時配合點(diǎn)揉太陽、陽白、攢竹、頰車、迎香、地侖、下關(guān)等穴，以達(dá)到活血通絡(luò)榮顏祛斑的作用。
潔白健康的牙齒可以讓大家心情愉快，也可以讓大家看上去更加精神。而要想擁有一口潔白的牙齒，就需要長期堅(jiān)持對牙齒進(jìn)行清潔。很多人發(fā)現(xiàn)自己的牙齒顏色發(fā)黑，有大量的黑色素沉淀，這就是由于大家平時的飲食不科學(xué)所導(dǎo)致的。除此之外，還有很多因素會導(dǎo)致人們的牙齒發(fā)黑。那么，牙齒黑色素沉淀的話是為什么呢？
牙齒色素沉著可以分為兩種情況：內(nèi)沉著，醫(yī)學(xué)上稱為內(nèi)源性色素牙;外沉著，醫(yī)學(xué)上稱為外源性色素牙。
牙齒內(nèi)部沉著色素：
而會引起內(nèi)沉著，主要是因?yàn)檠例X在生長發(fā)育期間，過量攝入了某些物質(zhì)導(dǎo)致了色素沉淀在牙齒的內(nèi)部，使得牙齒發(fā)生了變色。如服用了四環(huán)素藥物，又如飲用了過量的含氟的飲用水，再者長期使用含氟牙膏刷牙等。
常見的內(nèi)沉著色素的牙齒，也就是內(nèi)源性色素牙有四環(huán)素牙、氟斑牙等。另外，如果牙髓壞死后，細(xì)菌分解牙髓的代謝物以及牙齒本身的脫水也會讓牙齒變色。
對于該類牙齒色素沉著，想要美白則需要借助醫(yī)療牙齒美白技術(shù)或牙齒美容修復(fù)技術(shù)，如冷光美白、瓷貼面修復(fù)、牙冠修復(fù)等等。
牙齒外部沉著色素：
還有一種外沉著色素牙，即外源性色素牙，是指色素進(jìn)入口腔或口腔內(nèi)的細(xì)菌腐蝕食物產(chǎn)生的色素，沉著在牙齒的表面，使得牙齒原來的顏色被遮蓋而變色。
如長期吸煙、喝茶、喝咖啡、嚼檳榔等帶有深色素的食物，而這些色素經(jīng)過口腔會或多或少的殘留在口腔內(nèi)，隨著唾液移動，會繼而附著、沉積在牙齒的表面，稱為牙結(jié)石的一部分。
常見的該類色素沉著的牙齒有，黃牙、煙漬牙、茶漬牙等等。想要預(yù)防這類色素沉著，可以加強(qiáng)日常的口腔清潔，在進(jìn)食深色素或粘性食物后漱一下口以減少色素在口腔內(nèi)的殘留，另外一定要養(yǎng)成早晚認(rèn)真刷牙的良好習(xí)慣。
但是，我們的牙齒每天都需要接觸食物，難免會有漏網(wǎng)之“魚”殘留在口腔的，而且這些殘留物會逐漸的積聚稱為牙結(jié)石，牢牢地附著在牙齒的表面。如果想要祛除，還牙齒一個“清白”，那就需要進(jìn)行洗牙!
牙科醫(yī)生建議：洗牙最好每隔半年至一年進(jìn)行一次，這樣才能有效的維護(hù)、保持口腔的良好環(huán)境。
嬰兒是比較容易患濕疹的人群，主要是因?yàn)閷殞毮昙o(jì)小，身體的體溫調(diào)節(jié)能力差，而且身體的免疫力比較低下，再加上寶寶也不會開口說話，有時候捂得太熱了就會出汗，時間久了，潮濕的地方就容易出現(xiàn)濕疹的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況就要及時的通風(fēng)換氣，避免捂得太嚴(yán)實(shí)了。
說起濕疹的疾病來，患有過該疾病的人都是很受刺激的。因?yàn)樵摷膊Σ∪说男睦砘蚴巧眢w的傷害都是很大的。該疾病的反反復(fù)復(fù)的復(fù)發(fā)讓大家是痛不堪言的。濕疹(是常見的由多種內(nèi)外因素造成的皮膚的表皮、皮膚的真皮淺層發(fā)生的炎性皮膚病，通常好發(fā)于裸露的頭面、以及四肢屈側(cè)等等。
1、 有濕疹和黑色素沉淀的話，那么建議患者要盡快的找出病因，進(jìn)行對因治療，還有就是可以服用一些口服藥物，比如清熱解毒，清熱祛濕的中藥，像參苓白術(shù)散等等中藥，還有就是薏米粥也是不錯的食療。
2、 如果想要徹底的治療好濕疹和黑色素沉淀的話，那么就要找出病因?qū)σ蛑委煹?，對癥治療只能是緩解機(jī)體的癥狀，往往是會反復(fù)的。所以建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的綜合治療為好的。
3、 這類病人的飲食則是需要特別注意的，應(yīng)注意少吃油膩的食物和油炸的食物，腌制品等等食物，這些都是會導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力發(fā)生下降的。會加重濕疹的疾病的。所以病人飲食很重要
注意事項(xiàng)：如果患者患有了以上疾病的話，在治療的時候需要需注意的事項(xiàng)是，該類疾病是不好治療的，特別是發(fā)生了黑色素以后，建議一定要去當(dāng)?shù)卣?guī)的權(quán)威醫(yī)院進(jìn)行治療。
我們的頭發(fā)看起來烏黑發(fā)亮，主要就是因?yàn)楹谏氐拇嬖?，一旦黑色素缺乏頭發(fā)的顏色看起來就不是很黑，或者就會有白頭發(fā)出現(xiàn)。因此，激活黑色素就成為了很重要的事情，如果存在這方面的需求，可以嘗試一些小技巧解決。那么，如何激活黑色素?下面咱們就來看看方法吧。
第一點(diǎn)，經(jīng)常按摩頭皮。
在頭皮當(dāng)中分布著許許多多的毛囊，這些正是滋養(yǎng)我們頭發(fā)生長的重要部位。當(dāng)自己的頭皮是非常健康的狀態(tài)的時候，發(fā)根自然會變得粗壯起來，每一根頭發(fā)都看起來烏黑發(fā)亮。而如果頭皮健康存在一定的問題，比如說油脂分泌太多，出現(xiàn)毛囊堵塞的情況等等，就會使得我們頭發(fā)變得又細(xì)又黃。
那么經(jīng)常按摩頭皮就是一種非常好的放松方式，而且可以更加安全可靠的激活我們頭皮細(xì)胞的血液循環(huán)，從而使得毛囊得到更多的養(yǎng)分，那我們的頭發(fā)當(dāng)中的一些色素細(xì)胞含量增多，頭發(fā)的質(zhì)量就會變得越來越好。
第二點(diǎn)，善用生姜。
對于可能存在脫發(fā)困擾的朋友們而言，生姜一定不是一種特別陌生的食材。生姜是稍微具有一些刺激作用的常見的食材，我們也正是利用它這個特點(diǎn)，把一些生姜制品涂抹到頭皮表面上的時候，可以刺激我們的血液循環(huán)，激發(fā)發(fā)絲當(dāng)中黑色素細(xì)胞的代謝作用，從而使得頭發(fā)生長的更快。
除了使用一些含有生姜成分的洗護(hù)產(chǎn)品來進(jìn)行頭發(fā)的護(hù)理之外，我們還可以多多喝一些生姜類的飲品。因?yàn)橹苯语嬘盟脑?，可能會具有較強(qiáng)的辛辣感，這種時候我們就可以搭配紅棗或者是枸杞等滋補(bǔ)各個器官的食材來進(jìn)行綜合。還可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。
第三點(diǎn)，多吃一些黑色的食物。
黑芝麻就是一種非常典型的黑色食品了。它里面富含了豐富的不飽和的脂肪酸類的物質(zhì)，同時含有大量的黑色素。當(dāng)我們食用適量的黑芝麻的時候，可以充分的利用它所包含的營養(yǎng)，讓自己的頭發(fā)變得越來越黑。常見的可以起到類似效果的食物除了黑芝麻之外，其實(shí)還有很多，比如說黑豆以及黑米等等。
在日常的飲食生活當(dāng)中，我們就可以把這些食材熬制成湯品或者是粥類，如果經(jīng)常食用，慢慢的頭發(fā)的數(shù)量以及頭發(fā)的顏色都會發(fā)生質(zhì)的改變。
第四點(diǎn)，多睡覺。
其實(shí)頭發(fā)的健康程度很多時候代表了我們身體內(nèi)部腎臟器官的功能是否處在健康的水平之內(nèi)。只有當(dāng)我們的腎臟是處在活躍代謝的狀態(tài)的時候，頭發(fā)以及眉毛這些部位才能夠變得更加生機(jī)勃勃。
而睡眠無疑是滋養(yǎng)我們內(nèi)部臟器的一種非常有效而且簡單的方法了。每天保持八個小時左右的時間，來讓自己得到充分的休息，可以刺激我們黑色素大量的分泌。
黑色素是絕大多數(shù)女性都想要消除的存在，但是黑色素的存在并不單單只是作為一種皮膚調(diào)節(jié)的作用，在特定的人群身上還可以利用黑色素來治療，最為普遍的就是白癜風(fēng)患者。黑色素是一種無創(chuàng)高效、無痛治療的治療方法，由于醫(yī)學(xué)上的需要因此需要額外的培植，將黑色素培植后再進(jìn)行治療是很流行的手段。
無痛黑色素細(xì)胞培植技術(shù)采用目前國際最先進(jìn)的基因生物交互作用原理，利用低溫效應(yīng)使治療部位神經(jīng)末梢的髓鞘變性，從而暫時性中斷感應(yīng)傳導(dǎo)，徹底消除患者治療時的痛苦。特別運(yùn)用國際前沿的白癜風(fēng)治療系統(tǒng)，無創(chuàng)從患者自體細(xì)胞中分離出活性黑色素細(xì)胞，然后進(jìn)行培養(yǎng)繁殖，再將足量的黑色素細(xì)胞精準(zhǔn)種植于白斑病灶；治療期間同時提供多種黑色素營養(yǎng)液，最大限度的保證培植黑色素細(xì)胞不會凋亡，并進(jìn)一步促進(jìn)黑色素細(xì)胞成活、分裂、恢復(fù)自我養(yǎng)護(hù)功能，最終實(shí)現(xiàn)輕松消除白斑的目的。黑色素細(xì)胞培植術(shù)治療全程無創(chuàng)、無痛，2-8小時使白斑區(qū)黑色素細(xì)胞成活，安全、高效。
全程無痛治療，克服了傳統(tǒng)黑色素細(xì)胞種植術(shù)痛苦大、兒童不宜治療的弊端。療程短、見效快。白斑區(qū)黑色素細(xì)胞立即成活，3-7天可見黑色素細(xì)胞分裂、繁殖，1-3個月可出現(xiàn)白斑區(qū)自我養(yǎng)護(hù)黑色素細(xì)胞功能。
無創(chuàng)高效治療，可一次性大面積種植?？朔鹘y(tǒng)黑色素種植技術(shù)患者創(chuàng)傷大、恢復(fù)慢、治療不徹底等等弊端，它有效的改進(jìn)了手術(shù)的方法，治療的過程，打破了傳統(tǒng)黑色素細(xì)胞種植只適用于小面積平坦部位白斑的定論，對一些毛發(fā)部位、四肢、口周、生殖器等一些特殊部位的黑色素細(xì)胞種植國際領(lǐng)先。
具有提高免疫功能抗復(fù)發(fā)之功能。本療法打破傳統(tǒng)黑色素細(xì)胞局部不能提供黑色素細(xì)胞營養(yǎng)液慣例，采用局部免疫治療，徹底提高患者的免疫功能，使黑色素自然生長，并恢復(fù)自我養(yǎng)護(hù)功能，達(dá)到白癜風(fēng)愈后不復(fù)發(fā)的目的。
無痛黑色素細(xì)胞培植技術(shù)成為當(dāng)前治療白癜風(fēng)領(lǐng)域科技含量最大，效果最好的技術(shù)，臨床療效達(dá)到國際領(lǐng)先水平。黑色素細(xì)胞培植術(shù)治療白癜風(fēng)方法簡單，安全，易于接受，截至目前已使數(shù)萬例患者得到了康復(fù)，在國內(nèi)外引起強(qiáng)烈反應(yīng)，前來就診的患者遍及全國30多個省市、自治區(qū)（包括港澳臺地區(qū)）及英美、日韓、南非、印度、澳大利亞等世界上50多個國家和地區(qū)。
黑色素存在我們的生活當(dāng)中，給我們身體造成的影響性很大，首先黑色素的形成會引起局部更容易感染，再加上黑色素會導(dǎo)致皮膚大面積的出現(xiàn)衰竭，看起來會顯得很老，想要避免黑色素，一定要從中找到引起黑色素的一些問題和麻煩，所以大家有必要去了解清楚，會有足夠的認(rèn)識。
形成
產(chǎn)生
黑色素廣泛存在于人的皮膚、粘膜、視網(wǎng)膜、軟腦膜及膽囊與卵巢等處。黑色素的產(chǎn)生多與內(nèi)分泌失調(diào)、日光照射有關(guān)，黑色素細(xì)胞的多少主要取決于遺傳，另外，還與內(nèi)分泌激素及營養(yǎng)狀況有關(guān)，由黑色素導(dǎo)致的疾病如:雀斑、黃褐斑、黑變病等，成為美容界研究的課題，祖國中醫(yī)認(rèn)為:凡七情內(nèi)傷、飲食不調(diào)、勞倦失宜、腎水不足、婦人經(jīng)血不調(diào)等，均可致病,黑色素是由黑色素細(xì)胞合成的。皮膚的黑色素細(xì)胞主要分布在表皮之基底層，也見于毛根及外毛鞘。人的表皮約有 20億個黑色素細(xì)胞，重約一克，平均每平方毫米1560個對稱分布于全身。
黑色素細(xì)胞能合成并分泌黑色素，因此是一種腺細(xì)胞。然而黑色素的生物合成非常復(fù)雜，是通過色體(未成熟的黑色素)內(nèi)酪氨酸-酪氨酸酶反應(yīng)形成的。
因素
黑色素(斑)產(chǎn)生有諸多因素:
1、內(nèi)臟機(jī)能因素
中醫(yī)認(rèn)為，人體五臟六腑直接影響到面容。
(1)肺:主呼吸宣發(fā)，外合皮毛;出現(xiàn)色斑與肺熱有關(guān);
(2) 心;主血脈、神志，其華在面，其充在血脈"心氣虛、心陽虛、心火上炎，心血瘀阻，心血不足，熱入心包，導(dǎo)致面色無華;
(3)腎:腎為先天之本。腎芷精、主水液、主發(fā)、主骨生髓。腎陽虛、腎精不足，致使精力不足，氣質(zhì)低落;
(4)肝:主芷血、疏泄，疏通肝氣，調(diào)整氣血，肝血不足、肝火上升，功能異常，荷爾蒙無法正常排泄，出現(xiàn)顏面病變;
(5)脾:主肌肉、四肢、飲食消化，吸收、運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)，脾失健運(yùn)，致使皮膚及面淡白無華，面黃過早衰老，易產(chǎn)生黃褐斑和黑眼圈。
色斑大多是由于皮膚表面黑色素的堆積導(dǎo)致的，這種情況下如果想要擁有一張白皙透亮的臉最好的辦法就是采用激光祛斑，術(shù)后注意自己的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，期間不能吃辛辣刺激性的食物，還有這段期間也不要吃醋，否則是會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)難以愈合的疤痕的。
1、避免接觸紫外線：黑色素的形成和紫外線息息相關(guān)，所以平時要減少強(qiáng)烈陽光的接觸，特別是中午12:00后幾個小時，陽光是最強(qiáng)烈的。出門要戴防曬傘，涂防曬霜什么。除此之外，日常接觸的電子產(chǎn)品輻射中也帶有對皮膚不良的成分，應(yīng)加以注意。
2、皮膚對食物的反應(yīng)是比較大的。有皮膚病的人千萬要注意不要涉及辛辣刺激、難消化的、油炸的食物，以及甘肥厚膩重口味一類，遠(yuǎn)離人工添加劑，慎用激素和避孕藥。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿卜、茄子、芹菜等。此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
3、身體是很敏感的，一點(diǎn)點(diǎn)小的傷害都會有所反應(yīng)，如果疾病反應(yīng)在皮膚上，就會表現(xiàn)出晦暗、炎癥、色斑等。所以要想保養(yǎng)皮膚，一定要在平時養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。特別是不能熬夜，會導(dǎo)致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要盡量規(guī)律，早睡早起。每頓七、八分好就行，晚上九點(diǎn)后不要吃東西了，食物都是帶點(diǎn)毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結(jié)合，避免過勞，適當(dāng)運(yùn)動，培養(yǎng)一個好體質(zhì)，就會光鮮照人。
4、情緒不好也會導(dǎo)致黑色素的沉積。如果經(jīng)常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，所以平時要注意保持愉悅的好心情。中醫(yī)也認(rèn)為七情六欲會對身體造成傷害，反應(yīng)在皮膚上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
我們的面部一旦有黑色素沉著就容易形成色斑，各種色斑的形成就跟黑色素有關(guān)。在平時的生活中，有些人會發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇黑色素沉著，看上去非常的不好看，這種情況下可以嘗試一些小技巧進(jìn)行解決，具有不錯的效果。那么，嘴唇黑色素沉著怎么辦?下面咱們就來看看吧。
第一個辦法：多喝水。
可能有一些朋友看到這個辦法的時候，心底里會覺得這個辦法一點(diǎn)也不靠譜，喝水這樣一件普通的事情為什么就可以幫助我們把嘴角那一些頑固的黑色素沉淀給去除掉呢?
其實(shí)我們的嘴角之所以會有黑色素沉淀下來，主要是因?yàn)槲覀兩眢w的排毒系統(tǒng)不順暢。因?yàn)闆]有辦法順暢的把郁積于體內(nèi)的各種毒素排出，從而就會導(dǎo)致黑色素沉淀下來，久而久之就使得我們的嘴角看上去黑黑的了。
所以我們就需要多喝水，讓身體的水分循環(huán)加快從而能夠把體內(nèi)的毒素給排出去，也就是說多喝水可以幫助促進(jìn)排毒，而排毒就可以幫助我們淡化色素。因此想要去除嘴角的黑色素的朋友在日常生活中多喝一些水就可以了。
第二個辦法：使用檸檬汁來敷臉。
因?yàn)闄幟仕且环N維生素c含量相當(dāng)高的一種水果，維生素c是可以給我們的皮膚起到一些美白作用的，因此我們可以使用檸檬汁來敷在我們嘴角有黑色素沉淀的地方，讓檸檬汁里面的維生素e來幫助淡化色素。
因?yàn)闄幟仕且环N維生素c含量相當(dāng)高的一種水果，維生素c是可以給我們的皮膚起到一些美白作用的，因此我們可以使用檸檬汁來敷在我們嘴角有黑色素沉淀的地方，讓檸檬汁里面的維生素e來幫助淡化色素。
所以想要去除黑色素沉淀的朋友們不妨去購買一只新鮮的檸檬，然后把檸檬切開擠一些檸檬汁出來。然后用一片比較薄的化妝棉蘸濕，接著再敷在我們的嘴角周圍，等使用這個辦法兩三個星期左右，我們的嘴角就可以重新恢復(fù)白皙了。
頭皮黑色素痣跟其他的痣一樣，可以出現(xiàn)在我們身體的任何部位，雖然頭部有密集頭發(fā)的存在，但有些人細(xì)心的人發(fā)現(xiàn)了自己的頭皮上有黑色素痣，頭皮黑色素痣的出現(xiàn)會讓人覺得很疑惑，我們可以盡可能多的了解黑色素痣，采取一些措施進(jìn)行消除。下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
黑色素痣是由一群良性的黑色素細(xì)胞，聚集在表皮與真皮的交界產(chǎn)生的，黑色素細(xì)胞可能會分布在網(wǎng)狀真皮下部，結(jié)締組織束之間，圍繞皮膚的其它附屬器官如汗腺、毛囊、血管、神經(jīng)等等，偶爾還會延伸到皮下脂肪。
形成原因
紫外線是黑色素形成的一大主因，日常生活中在進(jìn)行美白護(hù)理的同時進(jìn)行防曬，就能很好地抑制黑色素的形成。因?yàn)樵诿腊鬃o(hù)理的時候，就能將已經(jīng)生成的黑色素慢慢消去，而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素的生成。通過好的防曬產(chǎn)品來保護(hù)肌膚的基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活性，即能抑制黑色素的生成。新老角質(zhì)交替過慢也是黑色素形成的原因之一，因此定期去除角質(zhì)，對于美白皮膚是非常有幫助的，很多美白產(chǎn)品中加入的酸性物質(zhì)，就有幫助剝掉老化角質(zhì)、去除黑色素的作用。
預(yù)防與治療
通過飲食也可以改善膚色。例如大量飲水、平時多吃一下蔬菜和水果，加強(qiáng)抗氧化食物的攝入，多攝入富含維生素C的食物。化學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
在醫(yī)學(xué)上黑色素痣屬于良性的腫瘤，一般而言并不需要治療。想要去除黑色素痣的患者，最好選擇皮膚?？漆t(yī)師來治療較有保障。常用的治療方式有，手術(shù)切除、雷射治療、電波刀切除等。
黑色素是人體中一種重要的分子，如果出現(xiàn)黑色素含量太低，會出現(xiàn)白斑的情況，意味著患者的膚色會比其他人偏白，所以建議大家應(yīng)該要注意補(bǔ)充黑色素。我們補(bǔ)充黑色素的方法最好是采用陽光浴的方法，因?yàn)闀耜柟馐强梢源龠M(jìn)黑色素合成的，而可以采用食用水果的方法進(jìn)行黑色素的補(bǔ)充。
1、黑葡萄：
葡萄是人們常吃的一類水果，相比普通顏色的葡萄來說，黑色的葡萄味道不但更甜，水分更多，而且它里面所含有的維生素成分更多，可以有效的增加人的抵抗力，每日攝入一定量的黑葡萄，不但可以促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)行，還能降低人體內(nèi)的膽固醇含量。
2、黑番茄
作為異軍突起的一款水果，是一道相當(dāng)營養(yǎng)又美味的食物，體內(nèi)所含有的維生素可以說是相當(dāng)?shù)亩嗔?，不但如此，黑番茄中所?dú)有的花青素更能夠很有效的抵抗癌癥，是現(xiàn)在很多人都喜歡的一種水果。
3、黑蘋果
見過青蘋果，見過紅蘋果，可是你見過黑色的蘋果嗎?黑色的蘋果產(chǎn)自西藏，只有西藏那獨(dú)特的自然環(huán)境，才能夠結(jié)出如此特殊顏色的蘋果，黑蘋果看起來就相當(dāng)?shù)陌嘿F!黑蘋果的蘋果樹結(jié)果期相當(dāng)長，當(dāng)你種下蘋果樹之后至少需要八年的時間才可以大量的結(jié)果，所以造成了市面上供不應(yīng)求的現(xiàn)象。
4、黑加侖
黑茶藨子(學(xué)名：Ribes nigrum L.)，別稱：黑加侖、茶藨子等。落葉直立灌木，高1-2米;小枝暗灰色或灰褐色，幼枝褐色或棕褐色，具疏密不等的短柔毛;芽長卵圓形或橢圓形，具數(shù)枚黃褐色或棕色鱗片。
5、桑葚
桑葚近來一段時間受到了大家的青睞，最常見的吃法就是鮮食，泡酒和混喝牛奶一起吃，果實(shí)緊蹙的抱在一起，味道甜中帶著酸，入口即化，相當(dāng)?shù)暮贸浴?/p>
6、烏梅
烏梅，中藥名。為薔薇科植物梅prunus
mume(Sieb.)Sieb.etZuce.的干燥近成熟果實(shí)。我國各地均有栽培，以長江流域以南各省最多。具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用于肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。
擴(kuò)展資料：
黑色水果是近幾年新興的一類水果，其營養(yǎng)價值遠(yuǎn)高于同類品種。黑色水果因富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質(zhì)，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成為國內(nèi)水果市場上的新寵兒。
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)營養(yǎng)學(xué)博士車會蓮介紹說，黑色水果之所以呈現(xiàn)出黑色外表，是因?yàn)樗胸S富的色素類物質(zhì)，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化性。
相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。此外，黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量也高于普通水果，這些離子大多以有機(jī)酸鹽的形式存在于水果當(dāng)中，對維持人體的離子平衡有至關(guān)重要的作用。多吃黑色水果抗衰老。
眼瞼如果出現(xiàn)了黑色素痣，也不影響外貌，相反有一種說法是眼瞼有黑色素痣的人一般是比較專情的人，對感情認(rèn)真負(fù)責(zé)。如果自己不喜歡眼瞼的這顆黑痣，可以去美容院進(jìn)行激光祛痣，激光祛痣的效果還是很好的，而且也沒有什么副作用，但是一定要去正規(guī)的美容院治療。
疾病概述眼瞼色素痣是眼瞼先天性扁平或隆起的病變，境界清楚，由痣細(xì)胞構(gòu)成。一般出生時即有，少數(shù)發(fā)在青春期。初期生長較快，以后生長較慢。有的自行萎縮，到成年可逐漸靜止。
疾病癥狀
●眼瞼腫物
●邊緣清晰
●患處色素沉著
●瞼緣多發(fā)
臨床表現(xiàn)
眼瞼色素痣在組織學(xué)上可分為
①交界痣，一般是平的，呈一致性棕色，痣細(xì)胞位于表皮和真皮交界處。有低度惡變趨勢。
②皮內(nèi)痣，最常見，一般是隆起的，有時為乳頭瘤狀。色素很少，如有則為棕色至黑色。痣細(xì)胞完全在真皮內(nèi)，可能無惡性趨勢。
③復(fù)合痣，常為棕色，由前二型成分結(jié)合在一起。有低度惡性趨勢。
④藍(lán)痣，一般為扁平，幾乎出生時就有色素，呈藍(lán)色或石板灰色。無惡性趨勢。
⑤先天性眼皮膚黑色素細(xì)胞增多癥，又稱太田痣，是圍繞眼眶、眼瞼和眉部皮膚的一種藍(lán)痣。好發(fā)于東方人和黑人，無惡性趨勢。如發(fā)生于白人，則有惡性趨勢。
治療措施
如無迅速增大變黑及破潰出血等惡變跡象時，可不必治療。如為美容而需切除時，必須完整而徹底，否則殘留的痣細(xì)胞可能受手術(shù)刺激而惡變。
各種色斑的出現(xiàn)，跟黑色素有著密切的關(guān)系，臉上出現(xiàn)黑色素對容顏的影響還是挺大的，對于愛美的人士而言，這是無法忍受的事情，我們可以嘗試一些小技巧進(jìn)行改善，長期進(jìn)行保養(yǎng)，對于祛斑淡斑都有很不錯的效果。那么，臉上出現(xiàn)黑色素該怎么辦?下面咱們就來看看解決措施。
NO：1 苦瓜淡斑
將苦瓜洗凈之后可以先將其放入冰箱冷凍約20分鐘，然后將苦瓜籽取出后將苦瓜切成塊榨汁備用。再徹底潔面之后將苦瓜汁均勻地涂抹在臉上約半小時后洗凈，每周2~3次即可?？喙夏軌蜃虧櫚尊つw。如果是因?yàn)樽贤饩€照射引起的黑色素沉著，敷苦瓜汁去除黑色素、淡斑美白的同時還能夠幫助解除皮膚的煩躁，鎮(zhèn)靜保濕皮膚。
NO：2 蘆薈淡斑
將蘆薈葉去刺洗凈之后，混合黃瓜塊一起榨汁備用，然后加入蛋清和少量的珍珠粉、面粉調(diào)成糊狀，洗凈臉之后涂抹在臉上等面膜干了之后洗凈即可，蘆薈具有很好的滋潤效果，能夠?yàn)榧∧w深層補(bǔ)水。堅(jiān)持涂抹能夠幫助淡斑祛斑，消除黑色素。
NO：3 香蕉淡斑
將香蕉搗成糊狀。然后將香蕉、牛奶、水按照2：5：1的比例調(diào)好之后，洗凈臉之后涂抹在臉上，可以用指腹進(jìn)行按摩促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，香蕉中含有豐富的維生素，能夠幫助抑制黑色素生成，促進(jìn)黑色素分解，淡斑祛斑的同時美白肌膚。另外加入牛奶也是具有很好的美白功效，能夠強(qiáng)化祛斑美白的效果。
NO：4 桃花淡斑
將干桃花研成細(xì)粉之后將同等量的冬瓜子也研成細(xì)末，然后加入少量的蜂蜜調(diào)勻成糊狀，在洗臉之后敷在臉上即可。桃花能夠幫助理氣活血，改善臉部的血液循環(huán)，促進(jìn)黑色素分解的同時也能夠幫助改善膚色，去除臉部色斑。
NO：5 薰衣草淡斑
將薰衣草精油與基礎(chǔ)油按照1：1的比例混合之后涂抹在臉上長斑的位置，然后用手掌根部或者是指腹進(jìn)行按摩即可。薰衣草精油能夠幫助白皙肌膚，促進(jìn)黑色素分解。另外通過薰衣草精油按摩還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善臉部氣滯血瘀引起的斑點(diǎn)等問題。
可能大多數(shù)追求白皙的人都不希望自己身體里的黑色素過多，因?yàn)楹谏剡^多的話，會讓一個人的皮膚看起來暗沉無光。但是在皮膚上又存在一種疾病，那就是黑色素缺失，這種疾病會形成著名的皮膚疾病白癜風(fēng)。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身體上的黑色素缺失的時候，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾雍谏?，有哪些增加黑色素的方法?
一、增加酪氨酸酶的攝入量
黑色素是如何形成的呢?就是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，而多巴醌又經(jīng)過氧化以后便形成了黑色素。所以增加黑色素的關(guān)鍵之一就是增加絡(luò)氨酸，那么這種物質(zhì)又如何增加呢?它主要是存在于食物中，比如說動物的肝臟或者是瘦肉等食物，蛋類食物中也富含這種物質(zhì)。
二、減少谷胱甘肽攝入量
經(jīng)過科學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，如果我們的飲食中長期都缺乏谷胱甘肽的攝入，那么皮膚內(nèi)的絡(luò)氨酸酶活性就會增強(qiáng)。所以如果想要增加體內(nèi)的黑色素，那么這一類的食物就要少吃。在洋蔥、打算、西紅柿以及各種魚蝦中，都含有非常多的谷胱甘肽。反而，在胡蘿卜、茄子以及各種水果中，這種物質(zhì)含油量非常少。
三、少吃含維生素C豐富的食物
要知道，維生素c能夠非常不錯的幫助降低血清銅或者是血清銅氧化酶，而這種物質(zhì)又是形成黑色素的關(guān)鍵，所以如果想要增加黑色素，那么就應(yīng)該減少其攝入量。它其實(shí)是起到了一個促進(jìn)作用，因?yàn)榫S生素C可以幫助阻斷黑色素的生成，從而成為它生成黑色素的關(guān)鍵點(diǎn)。
雖說當(dāng)體內(nèi)黑色素減少的時候要適當(dāng)?shù)脑黾?，但是不等于說就要無節(jié)制的增加。當(dāng)體內(nèi)的黑色素多了以后，也可能會引發(fā)各種皮膚問題，其中最為明顯的就是變黑或者是長斑等。
