如何激活黑色素_怎樣激活黑色素
養(yǎng)生知識激活語。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“如何激活黑色素_怎樣激活黑色素”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
我們的頭發(fā)看起來烏黑發(fā)亮，主要就是因為黑色素的存在，一旦黑色素缺乏頭發(fā)的顏色看起來就不是很黑，或者就會有白頭發(fā)出現(xiàn)。因此，激活黑色素就成為了很重要的事情，如果存在這方面的需求，可以嘗試一些小技巧解決。那么，如何激活黑色素?下面咱們就來看看方法吧。
第一點，經(jīng)常按摩頭皮。
在頭皮當(dāng)中分布著許許多多的毛囊，這些正是滋養(yǎng)我們頭發(fā)生長的重要部位。當(dāng)自己的頭皮是非常健康的狀態(tài)的時候，發(fā)根自然會變得粗壯起來，每一根頭發(fā)都看起來烏黑發(fā)亮。而如果頭皮健康存在一定的問題，比如說油脂分泌太多，出現(xiàn)毛囊堵塞的情況等等，就會使得我們頭發(fā)變得又細(xì)又黃。
那么經(jīng)常按摩頭皮就是一種非常好的放松方式，而且可以更加安全可靠的激活我們頭皮細(xì)胞的血液循環(huán)，從而使得毛囊得到更多的養(yǎng)分，那我們的頭發(fā)當(dāng)中的一些色素細(xì)胞含量增多，頭發(fā)的質(zhì)量就會變得越來越好。
第二點，善用生姜。
對于可能存在脫發(fā)困擾的朋友們而言，生姜一定不是一種特別陌生的食材。生姜是稍微具有一些刺激作用的常見的食材，我們也正是利用它這個特點，把一些生姜制品涂抹到頭皮表面上的時候，可以刺激我們的血液循環(huán)，激發(fā)發(fā)絲當(dāng)中黑色素細(xì)胞的代謝作用，從而使得頭發(fā)生長的更快。
除了使用一些含有生姜成分的洗護(hù)產(chǎn)品來進(jìn)行頭發(fā)的護(hù)理之外，我們還可以多多喝一些生姜類的飲品。因為直接飲用她的話，可能會具有較強(qiáng)的辛辣感，這種時候我們就可以搭配紅棗或者是枸杞等滋補各個器官的食材來進(jìn)行綜合。還可以達(dá)到補血的效果。
第三點，多吃一些黑色的食物。
黑芝麻就是一種非常典型的黑色食品了。它里面富含了豐富的不飽和的脂肪酸類的物質(zhì)，同時含有大量的黑色素。當(dāng)我們食用適量的黑芝麻的時候，可以充分的利用它所包含的營養(yǎng)，讓自己的頭發(fā)變得越來越黑。常見的可以起到類似效果的食物除了黑芝麻之外，其實還有很多，比如說黑豆以及黑米等等。
在日常的飲食生活當(dāng)中，我們就可以把這些食材熬制成湯品或者是粥類，如果經(jīng)常食用，慢慢的頭發(fā)的數(shù)量以及頭發(fā)的顏色都會發(fā)生質(zhì)的改變。
第四點，多睡覺。
其實頭發(fā)的健康程度很多時候代表了我們身體內(nèi)部腎臟器官的功能是否處在健康的水平之內(nèi)。只有當(dāng)我們的腎臟是處在活躍代謝的狀態(tài)的時候，頭發(fā)以及眉毛這些部位才能夠變得更加生機(jī)勃勃。
而睡眠無疑是滋養(yǎng)我們內(nèi)部臟器的一種非常有效而且簡單的方法了。每天保持八個小時左右的時間，來讓自己得到充分的休息，可以刺激我們黑色素大量的分泌。
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雖然在現(xiàn)代社會特別是對于女性來說，都十分的追求皮膚的白皙，雖然皮膚白皙的人比皮膚黑的人看起來更為清爽一點，也能彌補很多人體五官上的缺陷但是皮膚白漆對人體也是很有影響的。所以一些皮膚過于白的人就會追求增加皮膚里的黑色素成分，那么如何才能增加皮膚里的黑色素呢？大家一起來了解一下吧。
如何飲食增加黑色素
土豆敷臉可以印制黑色素。
土豆片敷臉不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。其還具有增白延緩皮膚老化，潔凈滑嫩，抑制黑色素，美白肌膚的作用。土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老?？偠灾猛炼蛊竽樉哂泻芎玫墓π?，對皮膚有很好的改善作用的。
增加黑色素的食物：
1、黑蕎麥：黑蕎麥有很好的藥用價值，能起到健胃消食、活血等功效，對身體非常有利。
2、黑大米：黑米還能起到健脾暖肝作用，在天氣寒冷時人體的微量元素減少后多吃黑米也可以補充。
3、黑棗子：黑棗富含有機(jī)酸、糖類和其他一些礦物質(zhì)成分，中醫(yī)認(rèn)為，其對于補腎還有較好的作用，因此腎虛型白殿風(fēng)患者可適當(dāng)多食用。
4、黑芝麻：黑芝麻對于身體的抗氧化有很好的效果，還能起到一定的使白發(fā)轉(zhuǎn)黑、治療消化不好和人體衰老延緩的作用。
2什么是黑色素
黑色素是一種生物色素，是酪氨酸或3,4-二羥苯丙氨經(jīng)過一連串化學(xué)反應(yīng)所形成，動物、植物與原生生物都有這種色素。黑色素通常是以聚合的方式存在。
黑色素是動物皮膚或者毛發(fā)中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細(xì)胞即黑色素細(xì)胞生成并且儲存在其中。正是由于黑色素的存在，皮膚才有了顏色。一旦黑色素在某種原因下不能形成，也就造成了色素脫失，從而形成了白斑。
黑色素其實是一種氨基酸衍生物，在每個人的體內(nèi)都有。20-25歲是黑色素沉淀形成的活躍期。它們存在于皮膚基底層的細(xì)胞中間，而是一種叫“黑色素原生物質(zhì)”的物質(zhì)，也叫做“色素母細(xì)胞”。色素母細(xì)胞分泌麥拉寧色素，當(dāng)紫外線(B波、A波)照射到皮膚上(B波即UVB作用于皮膚基底層)，肌膚就會處于“自我防護(hù)”的狀態(tài)，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來保護(hù)我們的皮膚細(xì)胞。多巴其實就是黑色素的前身，經(jīng)酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成雀斑、曬斑、黑斑等形狀了。
3吃什么可以清除體內(nèi)黑色素呢
吃什么可以清除體內(nèi)黑色素呢
一項研究結(jié)果表明，多吃番茄可起到防曬作用。專家發(fā)現(xiàn)，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風(fēng)險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那么防曬的效果就會更好。
盡量少吃感光蔬菜，尤其是比較容易長斑的皮膚。芹菜、香菜、白蘿卜等屬于"感光"蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易冒出色斑。
纖維素：粗纖維食物有通腸的作用，每天食用可將體內(nèi)積聚的毒素排出體外，減低黑斑形成的機(jī)會。豆苗、蘆筍、茭白等蔬菜，海帶，各種菇類，雜糧都是補充粗纖維的首選。
維生素B：維生素B的缺乏能引起色素沉著，夏季多吃一些富含維生素B的食物，如全麥、燕麥、花生等，可以提高肌膚對陽光的抵抗力，減少色素沉著。在維生素B群中，維生素B2也叫核黃素，能保持皮膚的新陳代謝正常，使皮膚光潔柔滑、展平褶皺、減退色素、消除斑點，它的主要食物來源包括瘦肉、奶類、蛋類、大豆及其制品和綠色蔬菜。
維生素C：維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴胺進(jìn)一步氧化而被還原為多巴，并能干擾黑色素的生物合成。如果不想被曬黑，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘等。
維生素E：維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，還能預(yù)防痘痘。各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。
維生素A：含維生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等具有促進(jìn)新陳代謝、改善皮膚血液循環(huán)的功效，多食用可以防止黑色素的形成。
飲食對身體的調(diào)整是最安全的一種方式，上面就是對吃什么可以清除體內(nèi)黑色素呢的介紹，通過了解之后我們知道多吃含有維生素C的食物能幫助我們?nèi)コ谏兀热鐧幟驶蛘呶骷t柿等，另外平時在生活中也要做好防曬。
4怎么淡化黑色素疤痕
留下疤痕已經(jīng) 夠讓人苦惱的了，在留下那種黑黑的帶顏色的也是夠了，下面為大家詳細(xì)分解黑色素疤痕和色素脫失疤痕形成的原因，以及如何預(yù)防黑色素疤痕的形成，希望大家多多注意，避免以后此類情況的發(fā)生!
疤痕的顏色主要是指疤痕在形成的過程中，由于黑素細(xì)胞分泌異常而出現(xiàn)或深黑或淺白的顏色，也就是色素沉積、色素脫失型疤痕。那么，如何防止疤痕黑色素的形成?
一、疤痕的時間
毫無疑問，疤痕越新，治療修復(fù)疤痕的效果相應(yīng)會越好!
二、自身的年齡
大家都知道，人在25歲之前，生命活力比較旺盛，肌膚更新和修復(fù)能力好，所以越年輕，疤痕越容易通過早期針對性治療獲得所期望的效果。
三、飲食的調(diào)理
飲食方面，不能吃醬油，含人工色素食物，刺激性食物，比如生姜，海鮮等，這些會造成色素沉著!還有，黑木耳，也不能吃，因為黑木耳中富含酪氨酸這種東西，這種東西會增加皮膚黑色素形成!況且，有些黑木耳甚至是染色的，所以，千萬別吃。此外，多喝牛奶，多吃瓜果蔬菜，補充必要的維生素C,E等，牛奶本身具有很好美白作用，建議睡覺前喝(喝之前吃點面包什么的，不要空腹哦)。
四、多休息，多運動
休息能提升肌膚的修復(fù)能力，請大家珍惜夜晚寶貴的睡眠時間，在這段時間里，你的肌膚能獲得很好的休息和修復(fù)，可以促進(jìn)藥物的吸收，讓你的皮膚看起來光滑有彈性。運動能促進(jìn)新陳代謝和細(xì)胞活化，加快肌膚的更新，對疤痕的修復(fù)有很好的作用!當(dāng)然了，希望大家多鍛煉，身體棒棒，青春活力，會更有自信哦!
對疤痕要從戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視。即使沒辦法從外觀上徹底磨滅它，也要在心理上戰(zhàn)勝它!希望大家在人身的不完美中尋找屬于自己的完美!想要了解更多關(guān)于去除黑色素疤痕和色素脫失疤痕相關(guān)的問題，
5黑色素形成原因
太陽光包括可見光線、紅外線、紫外線，其中UVC(波長最短的紫外線)對人體細(xì)胞中的脫氧核糖核酸(DNA)具有傷害作用，如果長期照射紫外線，會得皮膚病、皮膚癌等，嚴(yán)重的會導(dǎo)致基因突變，一般基因突變都是惡性的。所以皮膚細(xì)胞就會生理上的釋放出黑色素，黑色素有效可以吸收紫外線，減少紫外線對人體的影響。
1、紫外線影響當(dāng)皮膚接觸紫外線，就會產(chǎn)生一種叫麥拉寧的褐色色素，而麥拉寧原本的功效是保護(hù)皮膚免受紫外線傷害，但當(dāng)它的保護(hù)任務(wù)完成后，就會變成污垢剝落。當(dāng)身體新陳代謝欠佳時，部分色素會留在皮膚表層，形成黑斑。
2、過氧化脂質(zhì)皮膚細(xì)胞受到紫外線照射后特別容易氧化，會制造一種叫過氧化脂質(zhì)的有害物質(zhì)，這種物質(zhì)同樣會對真皮層造成傷害，容易引起色斑。
3、生活不規(guī)律壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，也會令黑色素增加。晚上10時及早上6時是新陳代謝的最好時機(jī)，所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會制造黑色素。
4、內(nèi)分泌失調(diào)經(jīng)期時產(chǎn)生的黃體素及妊娠過程令內(nèi)分泌特別容易失調(diào)，是黑色素產(chǎn)生的高峰期。維持正常的生活習(xí)慣，避免接觸紫外線方為上策。
5、防黑斑飲食要素維生素C及維生素E是最有效改善黑斑的營養(yǎng)要素，既有預(yù)防又有還原黑色素功效，也可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，并發(fā)揮抗氧化作用，預(yù)防肌膚過早老化。
大概大多數(shù)女性都希望自己的皮膚能夠白皙一些，因為白皙的皮膚可以讓人忽視掉身體上的其他缺陷。但是不是所有的人的皮膚都是白皙的，白皙皮膚不僅和先天遺傳因素有關(guān)，還和一個人的日常生活中黑色素形成有著密切關(guān)系。黑色素形成過多的話，就會讓一個人的皮膚變黑，因此應(yīng)當(dāng)如何抑制黑色素形成呢?
1、減少紫外線對皮膚的刺激
紫外線與黑色素的形成有著非常密切的關(guān)系，我們?nèi)绻胍糁坪谏氐纳?，減少紫外線的刺激是非常的關(guān)鍵，所以，大家在平時出門或者是活動的時候，要做好防曬措施，在陽光過大，紫外線較強(qiáng)時，應(yīng)該盡可能的不要外出，減少紫外線的刺激，可以有效避免黑色素的生成。
2、注意飲食
食物對于皮膚的作用性非常大，生活中有一些食物是具有護(hù)膚美白祛斑的效果，像紅棗、水果、蔬菜、堅果等等，都是可以很好的幫助滋潤皮膚，抑制黑色素的生成，但是有些食物，像：動物肝臟、貝殼類、或者某些酸性食物，可能會加重黑色素的沉淀，所以要盡量少吃。另外像過辣、難消化、具有刺激性的食物也要盡可能的少吃或者不吃。
3、養(yǎng)成良好的習(xí)慣
我們自身的一些習(xí)慣也是會對皮膚造成非常大的影響，像作息習(xí)慣、日常對皮膚的保養(yǎng)習(xí)慣，以及我們自身的情緒調(diào)整，都是會影響到皮膚黑色素的生成和沉淀，所以在日常要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不熬夜，保證規(guī)律的作息，選擇適合自己的護(hù)膚美白產(chǎn)品，保持樂觀情緒，都能很好的抑制黑色素，改善皮膚黑色素多的現(xiàn)象。
4、運動、按摩
我們在生活中堅持適當(dāng)?shù)倪\動是可以促進(jìn)身體對廢物和毒素的排放，這對于改善身體的血液循環(huán)和增強(qiáng)代謝非常的有幫助，而按摩同樣可以改善體內(nèi)血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，對去除皮膚黑色素有些的非常好的效用。
上面就是為大家介紹的關(guān)于怎么抑制黑色素的
黑色素存在我們的生活當(dāng)中，給我們身體造成的影響性很大，首先黑色素的形成會引起局部更容易感染，再加上黑色素會導(dǎo)致皮膚大面積的出現(xiàn)衰竭，看起來會顯得很老，想要避免黑色素，一定要從中找到引起黑色素的一些問題和麻煩，所以大家有必要去了解清楚，會有足夠的認(rèn)識。
形成
產(chǎn)生
黑色素廣泛存在于人的皮膚、粘膜、視網(wǎng)膜、軟腦膜及膽囊與卵巢等處。黑色素的產(chǎn)生多與內(nèi)分泌失調(diào)、日光照射有關(guān)，黑色素細(xì)胞的多少主要取決于遺傳，另外，還與內(nèi)分泌激素及營養(yǎng)狀況有關(guān)，由黑色素導(dǎo)致的疾病如:雀斑、黃褐斑、黑變病等，成為美容界研究的課題，祖國中醫(yī)認(rèn)為:凡七情內(nèi)傷、飲食不調(diào)、勞倦失宜、腎水不足、婦人經(jīng)血不調(diào)等，均可致病,黑色素是由黑色素細(xì)胞合成的。皮膚的黑色素細(xì)胞主要分布在表皮之基底層，也見于毛根及外毛鞘。人的表皮約有 20億個黑色素細(xì)胞，重約一克，平均每平方毫米1560個對稱分布于全身。
黑色素細(xì)胞能合成并分泌黑色素，因此是一種腺細(xì)胞。然而黑色素的生物合成非常復(fù)雜，是通過色體(未成熟的黑色素)內(nèi)酪氨酸-酪氨酸酶反應(yīng)形成的。
因素
黑色素(斑)產(chǎn)生有諸多因素:
1、內(nèi)臟機(jī)能因素
中醫(yī)認(rèn)為，人體五臟六腑直接影響到面容。
(1)肺:主呼吸宣發(fā)，外合皮毛;出現(xiàn)色斑與肺熱有關(guān);
(2) 心;主血脈、神志，其華在面，其充在血脈"心氣虛、心陽虛、心火上炎，心血瘀阻，心血不足，熱入心包，導(dǎo)致面色無華;
(3)腎:腎為先天之本。腎芷精、主水液、主發(fā)、主骨生髓。腎陽虛、腎精不足，致使精力不足，氣質(zhì)低落;
(4)肝:主芷血、疏泄，疏通肝氣，調(diào)整氣血，肝血不足、肝火上升，功能異常，荷爾蒙無法正常排泄，出現(xiàn)顏面病變;
(5)脾:主肌肉、四肢、飲食消化，吸收、運送營養(yǎng)物質(zhì)，脾失健運，致使皮膚及面淡白無華，面黃過早衰老，易產(chǎn)生黃褐斑和黑眼圈。
色斑大多是由于皮膚表面黑色素的堆積導(dǎo)致的，這種情況下如果想要擁有一張白皙透亮的臉最好的辦法就是采用激光祛斑，術(shù)后注意自己的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，期間不能吃辛辣刺激性的食物，還有這段期間也不要吃醋，否則是會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)難以愈合的疤痕的。
1、避免接觸紫外線：黑色素的形成和紫外線息息相關(guān)，所以平時要減少強(qiáng)烈陽光的接觸，特別是中午12:00后幾個小時，陽光是最強(qiáng)烈的。出門要戴防曬傘，涂防曬霜什么。除此之外，日常接觸的電子產(chǎn)品輻射中也帶有對皮膚不良的成分，應(yīng)加以注意。
2、皮膚對食物的反應(yīng)是比較大的。有皮膚病的人千萬要注意不要涉及辛辣刺激、難消化的、油炸的食物，以及甘肥厚膩重口味一類，遠(yuǎn)離人工添加劑，慎用激素和避孕藥。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿卜、茄子、芹菜等。此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
3、身體是很敏感的，一點點小的傷害都會有所反應(yīng)，如果疾病反應(yīng)在皮膚上，就會表現(xiàn)出晦暗、炎癥、色斑等。所以要想保養(yǎng)皮膚，一定要在平時養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。特別是不能熬夜，會導(dǎo)致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要盡量規(guī)律，早睡早起。每頓七、八分好就行，晚上九點后不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結(jié)合，避免過勞，適當(dāng)運動，培養(yǎng)一個好體質(zhì)，就會光鮮照人。
4、情緒不好也會導(dǎo)致黑色素的沉積。如果經(jīng)常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，所以平時要注意保持愉悅的好心情。中醫(yī)也認(rèn)為七情六欲會對身體造成傷害，反應(yīng)在皮膚上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
我們的面部一旦有黑色素沉著就容易形成色斑，各種色斑的形成就跟黑色素有關(guān)。在平時的生活中，有些人會發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇黑色素沉著，看上去非常的不好看，這種情況下可以嘗試一些小技巧進(jìn)行解決，具有不錯的效果。那么，嘴唇黑色素沉著怎么辦?下面咱們就來看看吧。
第一個辦法：多喝水。
可能有一些朋友看到這個辦法的時候，心底里會覺得這個辦法一點也不靠譜，喝水這樣一件普通的事情為什么就可以幫助我們把嘴角那一些頑固的黑色素沉淀給去除掉呢?
其實我們的嘴角之所以會有黑色素沉淀下來，主要是因為我們身體的排毒系統(tǒng)不順暢。因為沒有辦法順暢的把郁積于體內(nèi)的各種毒素排出，從而就會導(dǎo)致黑色素沉淀下來，久而久之就使得我們的嘴角看上去黑黑的了。
所以我們就需要多喝水，讓身體的水分循環(huán)加快從而能夠把體內(nèi)的毒素給排出去，也就是說多喝水可以幫助促進(jìn)排毒，而排毒就可以幫助我們淡化色素。因此想要去除嘴角的黑色素的朋友在日常生活中多喝一些水就可以了。
第二個辦法：使用檸檬汁來敷臉。
因為檸檬它是一種維生素c含量相當(dāng)高的一種水果，維生素c是可以給我們的皮膚起到一些美白作用的，因此我們可以使用檸檬汁來敷在我們嘴角有黑色素沉淀的地方，讓檸檬汁里面的維生素e來幫助淡化色素。
因為檸檬它是一種維生素c含量相當(dāng)高的一種水果，維生素c是可以給我們的皮膚起到一些美白作用的，因此我們可以使用檸檬汁來敷在我們嘴角有黑色素沉淀的地方，讓檸檬汁里面的維生素e來幫助淡化色素。
所以想要去除黑色素沉淀的朋友們不妨去購買一只新鮮的檸檬，然后把檸檬切開擠一些檸檬汁出來。然后用一片比較薄的化妝棉蘸濕，接著再敷在我們的嘴角周圍，等使用這個辦法兩三個星期左右，我們的嘴角就可以重新恢復(fù)白皙了。
頭皮黑色素痣跟其他的痣一樣，可以出現(xiàn)在我們身體的任何部位，雖然頭部有密集頭發(fā)的存在，但有些人細(xì)心的人發(fā)現(xiàn)了自己的頭皮上有黑色素痣，頭皮黑色素痣的出現(xiàn)會讓人覺得很疑惑，我們可以盡可能多的了解黑色素痣，采取一些措施進(jìn)行消除。下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
黑色素痣是由一群良性的黑色素細(xì)胞，聚集在表皮與真皮的交界產(chǎn)生的，黑色素細(xì)胞可能會分布在網(wǎng)狀真皮下部，結(jié)締組織束之間，圍繞皮膚的其它附屬器官如汗腺、毛囊、血管、神經(jīng)等等，偶爾還會延伸到皮下脂肪。
形成原因
紫外線是黑色素形成的一大主因，日常生活中在進(jìn)行美白護(hù)理的同時進(jìn)行防曬，就能很好地抑制黑色素的形成。因為在美白護(hù)理的時候，就能將已經(jīng)生成的黑色素慢慢消去，而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素的生成。通過好的防曬產(chǎn)品來保護(hù)肌膚的基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活性，即能抑制黑色素的生成。新老角質(zhì)交替過慢也是黑色素形成的原因之一，因此定期去除角質(zhì)，對于美白皮膚是非常有幫助的，很多美白產(chǎn)品中加入的酸性物質(zhì)，就有幫助剝掉老化角質(zhì)、去除黑色素的作用。
預(yù)防與治療
通過飲食也可以改善膚色。例如大量飲水、平時多吃一下蔬菜和水果，加強(qiáng)抗氧化食物的攝入，多攝入富含維生素C的食物?；瘜W(xué)實驗證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
在醫(yī)學(xué)上黑色素痣屬于良性的腫瘤，一般而言并不需要治療。想要去除黑色素痣的患者，最好選擇皮膚專科醫(yī)師來治療較有保障。常用的治療方式有，手術(shù)切除、雷射治療、電波刀切除等。
美白，這個話題成為現(xiàn)在不少愛美人士炙口可熱的討論話題，大家都知道美白的第一步就是先消除自身的黑色素，黑色素是我們?nèi)梭w正常分泌的一種必要且有益物質(zhì)，可是黑色素若不正常形成或形成過多過少都會致病。下面小編就帶著大家的疑問，帶大家了解一下如何去除自身黑色素。
有黑色素沉著目前尚無理想的辦法,因此需強(qiáng)調(diào)避免濫用藥物.局部有炎癥者可先用消炎藥如123糊、鋅霜等,炎癥退后可外用有一定脫色作用的3%~5%氫醌霜,內(nèi)服較大劑量的維生素C,中藥六味地黃丸也有一定療效,另外在飲食中要增加水果及蔬菜攝入量,保持正常的日常生活規(guī)律,避免日曬等.如果效果不明顯的話也可以考慮激光等皮膚美容科的手段.
激光嫩膚是去除黑色素沉淀比較快捷、有效的方法是做激光嫩膚，通過激光將黑色素破壞、分解，這樣就能改善黑色素沉淀的狀態(tài)，還能使肌膚更加嫩白。護(hù)膚品，皮膚干燥就容易造成黑色素沉淀，可先用一些補水保濕的護(hù)膚品給皮膚補充充足的水分，待皮膚不再干燥后，再使用美白的護(hù)膚品美白皮膚。水果蔬菜，一些水果蔬菜含有豐富的維生素C，如：紅石榴籽、檸檬、柚子、獼猴桃、西紅柿等，維生素C具有抗氧化的作用，常食用含有維生素C的水果可改善黑色素沉淀。防曬霜，黑色素沉淀大都是陽光紫外線輻射導(dǎo)致的，所以出門在外要涂抹防曬霜，回家后涂抹一些具有曬后修復(fù)效果的乳液，慢慢的皮膚黑色素沉淀會改善。
下面給大家分享一種美白方法：1.把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽＝9：3：.指導(dǎo)意見：1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周內(nèi)至少有3次早餐是喝牛奶
眼瞼如果出現(xiàn)了黑色素痣，也不影響外貌，相反有一種說法是眼瞼有黑色素痣的人一般是比較專情的人，對感情認(rèn)真負(fù)責(zé)。如果自己不喜歡眼瞼的這顆黑痣，可以去美容院進(jìn)行激光祛痣，激光祛痣的效果還是很好的，而且也沒有什么副作用，但是一定要去正規(guī)的美容院治療。
疾病概述眼瞼色素痣是眼瞼先天性扁平或隆起的病變，境界清楚，由痣細(xì)胞構(gòu)成。一般出生時即有，少數(shù)發(fā)在青春期。初期生長較快，以后生長較慢。有的自行萎縮，到成年可逐漸靜止。
疾病癥狀
●眼瞼腫物
●邊緣清晰
●患處色素沉著
●瞼緣多發(fā)
臨床表現(xiàn)
眼瞼色素痣在組織學(xué)上可分為
①交界痣，一般是平的，呈一致性棕色，痣細(xì)胞位于表皮和真皮交界處。有低度惡變趨勢。
②皮內(nèi)痣，最常見，一般是隆起的，有時為乳頭瘤狀。色素很少，如有則為棕色至黑色。痣細(xì)胞完全在真皮內(nèi)，可能無惡性趨勢。
③復(fù)合痣，常為棕色，由前二型成分結(jié)合在一起。有低度惡性趨勢。
④藍(lán)痣，一般為扁平，幾乎出生時就有色素，呈藍(lán)色或石板灰色。無惡性趨勢。
⑤先天性眼皮膚黑色素細(xì)胞增多癥，又稱太田痣，是圍繞眼眶、眼瞼和眉部皮膚的一種藍(lán)痣。好發(fā)于東方人和黑人，無惡性趨勢。如發(fā)生于白人，則有惡性趨勢。
治療措施
如無迅速增大變黑及破潰出血等惡變跡象時，可不必治療。如為美容而需切除時，必須完整而徹底，否則殘留的痣細(xì)胞可能受手術(shù)刺激而惡變。
各種色斑的出現(xiàn)，跟黑色素有著密切的關(guān)系，臉上出現(xiàn)黑色素對容顏的影響還是挺大的，對于愛美的人士而言，這是無法忍受的事情，我們可以嘗試一些小技巧進(jìn)行改善，長期進(jìn)行保養(yǎng)，對于祛斑淡斑都有很不錯的效果。那么，臉上出現(xiàn)黑色素該怎么辦?下面咱們就來看看解決措施。
NO：1 苦瓜淡斑
將苦瓜洗凈之后可以先將其放入冰箱冷凍約20分鐘，然后將苦瓜籽取出后將苦瓜切成塊榨汁備用。再徹底潔面之后將苦瓜汁均勻地涂抹在臉上約半小時后洗凈，每周2~3次即可?？喙夏軌蜃虧櫚尊つw。如果是因為紫外線照射引起的黑色素沉著，敷苦瓜汁去除黑色素、淡斑美白的同時還能夠幫助解除皮膚的煩躁，鎮(zhèn)靜保濕皮膚。
NO：2 蘆薈淡斑
將蘆薈葉去刺洗凈之后，混合黃瓜塊一起榨汁備用，然后加入蛋清和少量的珍珠粉、面粉調(diào)成糊狀，洗凈臉之后涂抹在臉上等面膜干了之后洗凈即可，蘆薈具有很好的滋潤效果，能夠為肌膚深層補水。堅持涂抹能夠幫助淡斑祛斑，消除黑色素。
NO：3 香蕉淡斑
將香蕉搗成糊狀。然后將香蕉、牛奶、水按照2：5：1的比例調(diào)好之后，洗凈臉之后涂抹在臉上，可以用指腹進(jìn)行按摩促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，香蕉中含有豐富的維生素，能夠幫助抑制黑色素生成，促進(jìn)黑色素分解，淡斑祛斑的同時美白肌膚。另外加入牛奶也是具有很好的美白功效，能夠強(qiáng)化祛斑美白的效果。
NO：4 桃花淡斑
將干桃花研成細(xì)粉之后將同等量的冬瓜子也研成細(xì)末，然后加入少量的蜂蜜調(diào)勻成糊狀，在洗臉之后敷在臉上即可。桃花能夠幫助理氣活血，改善臉部的血液循環(huán)，促進(jìn)黑色素分解的同時也能夠幫助改善膚色，去除臉部色斑。
NO：5 薰衣草淡斑
將薰衣草精油與基礎(chǔ)油按照1：1的比例混合之后涂抹在臉上長斑的位置，然后用手掌根部或者是指腹進(jìn)行按摩即可。薰衣草精油能夠幫助白皙肌膚，促進(jìn)黑色素分解。另外通過薰衣草精油按摩還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善臉部氣滯血瘀引起的斑點等問題。
黑色素沉淀是指內(nèi)分泌失調(diào)育齡女子，隨著年齡的增大，她們每月的經(jīng)潮期導(dǎo)致氣血長期損耗；環(huán)境大氣變化無端，暑寒風(fēng)濕易使腎為寒濕所傷；婦女生育的時候，粗力勞動、操心用神等都會引起黑色素的沉淀，因此如何減少體內(nèi)黑色素也成為廣大女性的難題。本文介紹了減少黑色素的幾種方法。
不熬夜。人體排出身體黑色素的時間一般是在夜里進(jìn)行，如果你時常熬夜，那么就會影響身體的排色素功能，讓黑色素在體內(nèi)增多。
多喝水。水能稀釋體內(nèi)黑色素，并加速身體的血液流動，提高新陳代謝，從而幫助身體把黑色素排出體外。
多吃含維生素C的食物。維生素C具有抗氧化美白的作用，同時還可以淡化身體的黑色素，對身體特別的好。
少吃含有色素的東西，人體里的色素大部分是通過胃的消化吸收而進(jìn)入體內(nèi)的，如果平日里常吃含有色素的食物，身體的色素就會源源不斷的增加。
少曬太陽。陽光雖然能殺菌，促進(jìn)鈣吸收，但里邊含有的紫外線會加速身體細(xì)胞里黑色素的沉淀，不隨血液排出體外，提高黑色素在身體里的濃度。
每天做適量的運動。俗話說得好，生命在于運動，只有運動了，身體細(xì)胞才具有充沛的活力，從而才能把不屬于它的黑色素排出體外。
日常注意防曬。日光中的紫外線會促進(jìn)皮膚黑色素形成，導(dǎo)致皮膚變黑，可以使用墨鏡、防曬霜等防止曝曬。
飲食調(diào)理。多喝水幫助身體新陳代謝，多吃蔬菜水果，如西紅柿等，蔬菜水果中含有豐富的維生素，對皮膚美白有好處，西紅柿還能減少紫外線對皮膚的傷害。
充足的睡眠。睡眠有助于皮膚新陳代謝，排除體內(nèi)黑色素和毒素，幫助皮膚再生。
保持精神愉悅。精神愉悅時人體內(nèi)免疫功能大大提高，新陳代謝順暢，各種毒素不容易沉積。當(dāng)情緒低落時，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚黑色素沉積會變快，皮膚變黑無光澤。
適當(dāng)使用一些美白護(hù)膚品。護(hù)膚品的選擇一定要根據(jù)自己的皮膚選擇，最好找專業(yè)美容師幫忙檢測皮膚后推薦，一定不要覺的越貴越好，也不要只認(rèn)名牌隨便買，適合自己的才是有用的。
