維生素e軟膠囊涂睫毛
老人養(yǎng)生維生素。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“維生素e軟膠囊涂睫毛”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
有些人天生睫毛又長(zhǎng)又翹，再配上一雙大眼睛會(huì)，使得整個(gè)人氣質(zhì)提升了很多，如果想要讓自己的睫毛變得又長(zhǎng)又翹，可以去美容院種植假睫毛，平時(shí)化妝的時(shí)候也可以帶假睫毛，但是這些都沒(méi)有自己長(zhǎng)出來(lái)的睫毛更方便，更好看，想要讓睫毛變得又長(zhǎng)又翹可以經(jīng)常吃一些含有維生素E的食物。也可以將維生素E膠囊地道睫毛膏里面，這樣可以促進(jìn)睫毛的增長(zhǎng)。
一、維生素e涂睫毛能長(zhǎng)長(zhǎng)是真的嗎？
真的能的，不過(guò)這需要持之以恒，方能達(dá)到效果，不要妄想維生素e有睫毛生長(zhǎng)液那么神奇的功效，不過(guò)它沒(méi)有危害，而睫毛生長(zhǎng)液大都有危害，所以堅(jiān)持就是勝利。
維生素E涂睫毛的方法
1.棉簽涂抹法
把維e稀釋成化妝水，用棉簽取適量的維e化妝水在眼臉處和睫毛處涂抹，涂抹的時(shí)候從根部向上涂每天1-2次。建議也可以選擇睡覺(jué)的時(shí)候涂。這樣防止維e油弄到眼睛有點(diǎn)模糊，只需每晚睡前用棉簽涂滿睫毛根部，直接睡覺(jué)就行。長(zhǎng)期堅(jiān)持比較有效果，差不多一個(gè)月就會(huì)有很明顯的效果了。
2.眼影筆涂抹法
準(zhǔn)備好一把眼睫毛小梳子/唇掃/者眼影筆都可以。這種方法比睫毛刷要方便，因?yàn)榻廾⒉缓谜慈【Se，唇掃最好不要用那種伸縮式的，太軟會(huì)戳到眼睛里！刷的時(shí)候眼角睫毛稀疏的地方要重點(diǎn)刷，最后在睫毛根部涂上，這時(shí)膠丸里的液體還剩一大半，就用來(lái)涂想涂的其他地方。
3.睫毛膏刷涂抹法
取一個(gè)用完的睫毛膏刷，徹底清潔后，將維E油均勻地涂抹在上面。因?yàn)榻廾⒈容^稀疏，所以涂的時(shí)候一定要仔細(xì)涂抹，像刷睫毛膏一樣。每次用量不能太多，以不會(huì)滴落下來(lái)為宜。
4.橄欖油+維生素e涂抹法
純橄欖油有滋養(yǎng)毛發(fā)的作用，所以也可以助長(zhǎng)睫毛，但是使用不當(dāng)也容易長(zhǎng)脂肪粒。
使用的時(shí)候把維e混著橄欖油擠在個(gè)小瓶子里沾。因?yàn)殚蠙煊鸵灿性鲩L(zhǎng)睫毛的功效。每晚臨睡前像涂睫毛膏一樣涂抹上，這樣不會(huì)長(zhǎng)脂肪粒，而且睫毛真的會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)，目前也沒(méi)有什么副作用。
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女性的胸部一直是女性朋友關(guān)注的話題，胸部豐滿的女人很有魅力，胸部大不但穿衣服好看，而且還給女人增加很多自信，因此，很多女人會(huì)想盡辦法來(lái)豐富，但不是每個(gè)豐胸的辦法都健康，女性一定要選擇科學(xué)的方法來(lái)豐胸，健康才是首要，聽(tīng)說(shuō)維生素E膠囊可以豐胸，維生素e軟膠囊可以豐胸嗎？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.維生素E軟膠囊可以豐胸嗎？
吃維生素E不可以豐胸的。
二.吃維生素E主要功效
1.有效減少皺紋的產(chǎn)生，保持青春的容貌。
2.減少細(xì)胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3.抗氧化保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害。
4.改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防冠心病維生素E、動(dòng)脈粥樣硬化。
5.抗衰老和抗癌，預(yù)防器質(zhì)性衰退疾病的佳品。
6.預(yù)防炎癥性皮膚病、脫發(fā)癥。
7.改善性冷淡、月經(jīng)不調(diào)、不孕。
8.身體內(nèi)保護(hù)器官?gòu)?qiáng)力抗氧化劑。
9.抑制脂質(zhì)過(guò)氧化及形成自由基。
10.調(diào)整荷爾蒙、活化腦下垂體。
11.預(yù)防治療甲狀腺疾病。（甲狀腺分泌過(guò)量或過(guò)少）
12.改善血液循環(huán)、保護(hù)組織、降低膽固醇、預(yù)防高血壓。
13.維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)?/p>
14.預(yù)防與治療靜脈曲張。
15.防止血液的凝固，減少斑紋組織的產(chǎn)生。
16.預(yù)防溶血性貧血、保護(hù)紅血球使之不容易破裂。
17.降低細(xì)胞需要氧量，維持生命力、耐力、持久力。
18.強(qiáng)化肝細(xì)胞膜、保護(hù)肺泡細(xì)胞，降低肺部及呼吸系統(tǒng)遭受感染的幾率。
19.延緩衰老、預(yù)防癌癥、預(yù)防多處慢性疾病。
20.保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。
21.加速傷口的愈合。
22.可以參與細(xì)胞DNA的合成。
23.對(duì)激素的合成有重要作用。
三.美容作用
⑴維護(hù)青春維護(hù)美，通過(guò)補(bǔ)充適宜的維生素來(lái)達(dá)到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、延緩衰老的目的，是近年來(lái)美容潮流中一股清新、自然的時(shí)尚風(fēng)氣。
⑵保持身體健康的必需營(yíng)養(yǎng)素，維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。
⑶保護(hù)肌膚，令肌膚有彈性，維生素E能穩(wěn)定細(xì)胞膜的蛋白活性結(jié)構(gòu)，促進(jìn)肌肉的正常發(fā)育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力；維生素E進(jìn)入皮膚細(xì)胞更能直接幫助肌膚對(duì)抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。
另外很多消費(fèi)者不知道：維生素E是一種脂溶性維生素，攝入時(shí)需要與紅花籽油、紫蘇油這樣的配料協(xié)同作用，才有利于吸收。養(yǎng)生堂天然維生素E膠囊中的紅花籽油和紫蘇油，富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，能夠配合天然維生素E發(fā)揮至佳功效；另一方面，它們本身也具有防止衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用，對(duì)女性很有好處。
長(zhǎng)痘痘對(duì)人們的形象造成極大的破壞，讓人無(wú)法在公共場(chǎng)合展示自己的魅力。因此，祛痘是大多數(shù)愛(ài)美人士的愿望。而現(xiàn)代人祛痘的方法非常多，其中，利用維生素e涂抹祛痘的方法是最有效的一種，下面就來(lái)看看維生素e涂痘印有哪些技巧呢？希望愛(ài)美人士們能夠了解一下吧。
第一種：維生素E+珍珠粉
打開(kāi)一個(gè)面膜紙，把面膜紙浸泡在牛奶里，在滴幾滴維生素E，五分鐘后取出面膜紙，敷在臉上，最后等十五到二十分鐘把面膜紙揭掉，再用溫水清洗即可。這種方法的目的是在于美白淡斑。因?yàn)槲覀兌贾勒渲榉凼莻€(gè)好東西，可以提亮膚色，美白淡斑，所以二者加在一起，可以說(shuō)是很完美了。
第二種：維生素E+化妝水+精華液
這種方法有美白補(bǔ)水的效果。也是先拿出來(lái)一張壓縮面膜，放在面膜碗里，倒入適量的化妝水，再加進(jìn)去幾滴維生素E和精華液，攪拌攪拌混合在一起，等到完全混合后把壓縮面膜放進(jìn)去浸泡，然后打開(kāi)敷在臉上，這種的話每周一次就好了，一次大概十五到而是分鐘就行啦~ 很實(shí)用哦~
第三種：維生素E+乳液或者面霜
對(duì)于皮膚干性妹子來(lái)說(shuō)，補(bǔ)水保濕是最重要的，如果不做好補(bǔ)水保濕的工作的話，稍微不注意就會(huì)變成了敏感肌。所以，在我們平時(shí)涂的乳液或者面霜中，滴入幾滴維生素E，這樣的話，保濕補(bǔ)水的功效會(huì)加倍。
第四種：維生素E+橄欖油+蜂蜜
準(zhǔn)備一個(gè)容器，把適量的橄欖油和蜂蜜倒進(jìn)容器內(nèi)，再滴入幾滴維生素E，攪拌均勻。用小刷子涂在雙唇上，如果沒(méi)有小刷子，還可以用手指來(lái)涂抹，如果不覺(jué)得油的話。記得一定要涂厚厚的一層哦，待十五分鐘后，把多余的唇膜擦掉。這種方法特別適合干燥的秋冬季節(jié)。
維生素E雖然有很多的好處，可以明目，也可以是皮膚變得光滑細(xì)膩，但是維生素E如果使用的過(guò)多的話對(duì)身體還是有一定的壞處的。物極必反，就是這個(gè)道理。要想擁有好的肌膚狀態(tài)，首先皮膚的深層清潔是很重要的，維生素E加一些水可以敷到臉上，對(duì)改善皮膚很有好處的。
一、維生素e涂臉的壞處
VE雖然能去斑、抗氧化，但直接抹在臉上濃度太高，不能吸收，不僅浪費(fèi)，而且那是油性的維生素，有可能造成皮膚負(fù)擔(dān)。如果斑嚴(yán)重的話建議到醫(yī)院皮膚科開(kāi)VE膏，很便宜。
二、維生素E的功效
維生素E在人體內(nèi)作用最為廣泛，比任何一種營(yíng)養(yǎng)素都大，故有“護(hù)衛(wèi)大使”之稱。在身體內(nèi)具有良好的抗氧化性, 即降低細(xì)胞老化。保持紅細(xì)胞的完整性，促進(jìn)細(xì)胞合成，抗污染，抗不孕的功效。
三、缺乏維生素E的危害
缺乏維生素E，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，血濃性貧血，癌癥，白內(nèi)障等其他老年腿行性病變疾病 ；形成疤痕；會(huì)使牙齒發(fā)黃；引發(fā)近視；引起殘障、弱智兒；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。 、維生素E與婦科疾病服用維生素E膠丸可治愈有些婦女放置節(jié)育環(huán)后出現(xiàn)的出血或月經(jīng)過(guò)多。方法是：隔天口服維生素E100毫克，7天為1療程，一般治療1到3個(gè)療程即可。另有文獻(xiàn)報(bào)道，維生素E可治療免疫性不孕癥、無(wú)排卵性不孕及習(xí)慣性流產(chǎn)。
四、維生素e涂臉步驟
1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎(chǔ)工作，直接決定了后面幾步的效果
2、刺破維生素E軟膠囊，擠出其中液體，倒在手掌心上。也可稍微加點(diǎn)水，可加可不加。
3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恒會(huì)有比較好的效果。也可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可。
4、洗凈面部，做好護(hù)膚工作。
維生素e在生活中是很常見(jiàn)的東西，很多愛(ài)美的女性平時(shí)都在使用維生素e，維生素e膏是可以直接涂抹在臉上的，直接涂抹是不會(huì)對(duì)人臉部造成傷害的，反而可以改善人的血液循環(huán)，防止血管內(nèi)出現(xiàn)凝血的現(xiàn)象，讓人看起來(lái)年輕有活力，不過(guò)維生素e膏最好是晚上涂在臉上，晚上涂抹效果好。
維生素E可以直接擦臉，維生素E是一種脂溶性的維生素，這也就是說(shuō)維生素E在脂肪及乙醇等有機(jī)溶液里能夠溶解，在水(無(wú)機(jī)溶劑)中不能溶解。人體皮膚對(duì)一些物質(zhì)具有吸收功能。研究表明，完整的皮膚層對(duì)于水分和氣體吸收比較少，但是對(duì)于脂溶性維生素的吸收作用比較強(qiáng)，油脂類物質(zhì)也吸收良好。研究認(rèn)為，脂溶性物質(zhì)是以角質(zhì)細(xì)胞的間隙滲透的方式進(jìn)行吸收的，所以說(shuō)維生素E可以經(jīng)皮膚吸收。一般不會(huì)對(duì)皮膚造成太大的刺激，但美容效果恐怕達(dá)不到愛(ài)美人士的預(yù)期。而且最好的話是在晚上去涂抹，因?yàn)榘滋斓脑挄?huì)讓你感覺(jué)臉上油油的，還容易在出門的時(shí)候吸附空中的灰塵，對(duì)皮膚的透氣和清潔不利。想要得到更好的美白祛斑的效果的話，建議是內(nèi)服外用一起，結(jié)合起來(lái)比較好。
維E發(fā)現(xiàn)研究已經(jīng)近百年歷史，對(duì)于其功效及毒副作用的研究已經(jīng)相當(dāng)充分。維E是最重要的人體不可或缺的脂溶性維生素之一，對(duì)于維持人體的生殖健康、血液系統(tǒng)健康、心臟健康等各個(gè)方面都有著很重要的作用，但對(duì)于補(bǔ)充維E，每日14mg就夠了，千萬(wàn)不要過(guò)量補(bǔ)充。過(guò)量補(bǔ)充維E，其毒副作用不容忽視!美國(guó)心臟研究學(xué)會(huì)一項(xiàng)研究表明，如果每天補(bǔ)充維E超過(guò)400UI(即400mg，維E的效價(jià)單位和mg之間是1：1的關(guān)系)，會(huì)增加心血管患者的死亡風(fēng)險(xiǎn)。它能抑制脂質(zhì)過(guò)氧化，使皮膚保持彈性。同時(shí)，它還能減弱脂肪腺退化的功能具有延緩光致老化，防曬、抑制日曬紅斑、平滑皮膚、減少皮膚皺紋、潤(rùn)膚和消炎等作用，同時(shí)維生素E能有效預(yù)防老年斑的形成。
維生素E軟膠囊能用來(lái)擦臉嗎?維生素E軟膠囊不能用來(lái)擦臉!它質(zhì)地厚重，油膩，用后容易悶痘痘!人家說(shuō)明上明明白白說(shuō)著是口服的啊!維生素E膠囊屬于油油的那種，如果直接涂于臉部，會(huì)有一些灰塵、細(xì)菌直接侵臉部，那樣的話，就得不償失了!非但起不到美白祛斑的效果，長(zhǎng)期涂下去，可能會(huì)產(chǎn)生毛孔堵塞，起痘痘等現(xiàn)象。維E直接涂抹可以祛痘?維E祛痘沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。皮膚疤痕的形成主要的參與者是膠原蛋白，而在體內(nèi)，維E確實(shí)參與了膠原蛋白的形成和排列，但維生素E的作用卻并非決定膠原蛋白的排列方式，防止疤痕產(chǎn)生或改善疤痕。如果有人發(fā)現(xiàn)使用后，疤痕確實(shí)出現(xiàn)了改變，那只有一種原因，是你皮膚的自我修復(fù)和改善，并非維E的功勞。
一般美容養(yǎng)顏的話，可以用維生素e，酸奶，蜂蜜和檸檬汁加適量，一起去調(diào)成糊狀的，然后敷在臉上15分鐘左右，用清水洗干凈，就能夠起到很好的美白祛斑的效果了。研究認(rèn)為，維生素E對(duì)于改善皮膚色素沉著、減少皺紋、增加皮膚彈性等方面都有很好的作用，但是建議無(wú)論擦臉還是口服維生素E都不要過(guò)量，而且使用時(shí)間上不宜太長(zhǎng)。但是這個(gè)方法一定要堅(jiān)持使用才能發(fā)揮出非常好的效果。但是記住維生素e可以涂臉上，但是維生素e的膠囊不直接涂抹，因?yàn)榫S生素e膠囊里面的成分比較濃，一定要稀釋了才能涂抹。
現(xiàn)實(shí)生活中很多人有服用萬(wàn)通維生素e軟膠囊的保健意識(shí)。萬(wàn)通維生素E軟膠囊具有延緩衰老,特別是對(duì)于廣大女性而言，適當(dāng)服用有助于增強(qiáng)女性生育機(jī)能, 消除自由基, 祛班美白,美容，養(yǎng)生保健，除此之外還具有預(yù)防心血管疾病的作用.總之適當(dāng)服用萬(wàn)通維生素e軟膠囊對(duì)身心健康有好處。
1.延緩衰老
萬(wàn)通維生素e軟膠囊最主要的作用是抗衰老。實(shí)驗(yàn)證明：人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過(guò)的細(xì)胞，可分裂120次以上，將細(xì)胞的壽命延長(zhǎng)2.4倍，也就是說(shuō)，萬(wàn)通維生素e軟膠囊能夠?qū)⑺ダ戏怕?.4倍。
2.增強(qiáng)女性生育機(jī)能
萬(wàn)通維生素e軟膠囊又叫生育酚,人的體內(nèi)缺乏維生素E，容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素E確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能，使卵泡增加。
3.消除自由基
我們的身體在新陳代謝過(guò)程中，形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對(duì)我們有害的氧自由基。而萬(wàn)通維生素e軟膠囊是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細(xì)胞之前，它先與自由基起反應(yīng)，將之中和，從而消除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的侵蝕作用。
4.維生素E可以祛班美白.配合VC效果更好
萬(wàn)通維生素e軟膠囊能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對(duì)祛斑尤見(jiàn)效果，國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道：持續(xù)服用3～9個(gè)月維生素E(每日口服100~200毫克純天然VE)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達(dá)70～90%.祛斑美白時(shí)萬(wàn)通維生素e軟膠囊可以配合口服外敷，內(nèi)外結(jié)合使用，效果更好。
5.年輕心血管
萬(wàn)通維生素e軟膠囊能防止血管內(nèi)的血液凝固，防止動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而使血液循環(huán)良好，年輕心血管以預(yù)防多種疾病。
綜上所述, 萬(wàn)通維生素E軟膠囊延緩衰老, 增強(qiáng)女性生育機(jī)能, 消除自由基, 祛班美白,預(yù)防心血管疾病的功效較好。
維生素e在平時(shí)有很多的妙用，首先維生素e比較油，針對(duì)許多油性皮膚的人，要盡量慎重選擇，維生素e可以用來(lái)涂臉，能很好的去吸收滋潤(rùn)，并且達(dá)到去除痘印的效果，內(nèi)服加外用的話可以達(dá)到祛斑的作用，因?yàn)榫S生素e本身具有天然蛋白美白的作用，很受人們的歡迎。
維生素e可以直接涂在臉上嗎
一種脂溶性維生素，如果用它來(lái)選擇涂臉，最好在晚上，白天涂臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。
維生素涂在臉上可以起到滋潤(rùn)并去除痘印的，而且內(nèi)服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復(fù)并鞏固肌膚的天然保護(hù)屏障，鎖住肌膚水分，提供由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng)，改造粗質(zhì)肌膚，令肌膚長(zhǎng)時(shí)間保持潤(rùn)澤、光亮、水嫩柔滑。
養(yǎng)顏美膚：天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過(guò)燙或過(guò)冷的水，此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。
維生素e可以直接涂在臉上嗎
秋冬保濕：天然維生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥時(shí)節(jié)，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位；在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素Ｅ混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮；長(zhǎng)久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤(rùn)、白皙。此法特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。
預(yù)防妊娠紋：準(zhǔn)媽媽在６個(gè)月左右就可以選用來(lái)天然維生素E，搽肚皮增強(qiáng)皮膚的彈性，這樣不易長(zhǎng)妊娠紋。
維生素e可以直接涂在臉上嗎
治曬傷：用冰毛巾和綠茶敷臉5~15分鐘，然后把維生素E涂在臉上，不但可以治療曬傷，堅(jiān)持下來(lái)還有祛斑美白的功效。
護(hù)手：用鹽水＜注意要冷水＞加醋幾滴泡手15分鐘，沖干凈后搽上維生素E手馬上可以變得又滑又嫩．
除皺：直接用它搽在眼角有細(xì)紋處（建議最好是晚上搽，一天一次）
注意事項(xiàng)
維生素E進(jìn)入皮膚細(xì)胞更能直接幫助肌膚對(duì)抗自由基、紫外線和污染物的侵害，能保持肌膚的彈性，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化，所以維生素E是可以直接涂在臉上的，不過(guò)為防止某些JMS對(duì)維生素E過(guò)敏，在進(jìn)行美容之前要進(jìn)行少量皮膚測(cè)試哦。
平時(shí)生活中女性為了美容養(yǎng)顏會(huì)，經(jīng)常吃一些富含維生素的食物，像維生素C ，維生素E，對(duì)身體體的皮膚都有很好的保濕作用，維生素E是沒(méi)有激素的，寶寶和孕婦都是可以放心的吃的，維生素E可以補(bǔ)充我們身體內(nèi)所需要的水分，使細(xì)胞保持充盈的狀態(tài)，讓皮膚變得光滑細(xì)膩。還可以美白我們的皮膚，長(zhǎng)時(shí)間使用不僅可以淡化瘢痕，而且還有一定的遮瑕效果。
一、標(biāo)婷維生素e乳有激素嗎
本品富含維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能有效的進(jìn)行肌膚深層的保濕與營(yíng)養(yǎng)。不含激素，寶寶孕婦可放心使用！用于皮膚干燥、瘙癢。久用能令肌膚光潔、美白、潤(rùn)澤、富于彈性。
二、標(biāo)婷維生素e乳的功效
1.直接用于補(bǔ)水，短時(shí)間內(nèi)就可以提高體表的富水量，特別是對(duì)于干燥皮膚補(bǔ)水效果特別好;對(duì)于混合皮膚，特別是控制T區(qū)出油也有相當(dāng)好的功效(這類皮膚的出油部位是缺水的)
2.修復(fù)敏感肌膚：對(duì)于長(zhǎng)期使用減薄角質(zhì)層的化妝品，造成的皮膚敏感，有非常好的修復(fù)作用，如以前不是敏感肌膚，但最近開(kāi)始敏感了，用維生素E乳，1周左右，一般都能修復(fù)。
3.柔膚，維生素E乳用后，皮膚非常光滑，這主要是甘油的軟化角質(zhì)層的作用，還有維生素E對(duì)角質(zhì)層的軟化作用，都使得皮膚非常的柔滑，特別是原來(lái)膚質(zhì)比較好的人，效果更加突出。
4.美白肌膚，長(zhǎng)期使用甘油，皮膚表面的污物會(huì)減少，痘痘、粉刺等皮膚問(wèn)題會(huì)下降，在甘油和維生素E的作用下皮膚也會(huì)形成平滑均勻的角質(zhì)層，健康、平順皮膚自然會(huì)發(fā)出健康的亮色，美白就來(lái)健康的亮色。
5.卸妝和皮膚清潔，前面提到了，維生素E乳最早的應(yīng)用之一就是對(duì)油彩的卸妝，而且，這種卸妝是很徹底的，而且對(duì)皮膚是無(wú)害的，不但無(wú)害對(duì)受損的角質(zhì)層是有修復(fù)作用的。
6.淡斑、淡化痘印、淡化疤痕：斑、痘印、疤痕，很多都在皮膚深處，角質(zhì)層是有一定的遮瑕作用的，平順、光滑、閃著健康的亮色的皮膚，會(huì)淡化瑕疵。
維生素ad膠囊主要是可以治療佝僂病的，現(xiàn)在很多的小孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)夜盲癥，手足抽搐，可以通過(guò)使用維生素d的治療達(dá)到治療效果，一般成年人是一次一粒左右，一日1到2次，在使用維生素的時(shí)候，需要注重一些相關(guān)的注意事項(xiàng)以及不良反應(yīng)，不是沒(méi)有任何副作用和害處的。
作用
用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。
用法用量
口服。成人，一次1粒，一日1~2次。
不良反應(yīng)
慢性腎功能衰竭 、 高鈣血癥 、高磷血癥伴腎性 佝僂病 者禁用。
禁忌
慢性腎功能衰竭 、 高鈣血癥 、高磷血癥伴腎性 佝僂病 者禁用。
注意事項(xiàng)
1必須按推薦劑量服用，不可超量服用。
2 高鈣血癥 孕婦可伴有 維生素D 敏感，功能上又能抑制甲狀旁腺活動(dòng)，以致嬰兒有特殊面容、 智力低下 及患遺傳性主動(dòng)脈弓縮窄。
3兒童用量請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
4嬰兒對(duì)維生素D敏感性個(gè)體差異大，有些嬰兒對(duì)小劑量維生素D很敏感。5老年人長(zhǎng)期服用本品，可能因視黃醛清除延遲而至 維生素A 過(guò)量。
6如服用過(guò)量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。
7對(duì)本品過(guò)敏者禁用
藥理作用
維生素A 和D是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，尤其對(duì)胎兒、嬰幼兒的發(fā)育，上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恒定、骨骼和牙的生長(zhǎng)發(fā)育等有重要作用。
一般情況下女性在懷孕初期，通常胎兒都是不穩(wěn)定的，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，因此在孕早期是需要特別注意的，有些孕婦早孕早期的早孕反應(yīng)是非常大的，經(jīng)常是吃什么吐什么，這種早孕反應(yīng)比較大的人，一般身體通常是會(huì)缺乏一些營(yíng)養(yǎng)元素的，因此是需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充的，懷孕初期需要補(bǔ)充維生素e?
懷孕初期要吃維生素e嗎
1、抗氧化作用。維生素e在體內(nèi)可保護(hù)紅細(xì)胞和其他物質(zhì)不易被氧化，保證各器官組織的氧氣供應(yīng)。據(jù)相關(guān)學(xué)者的研究，維生素e對(duì)有害的膽固醇具有中和作用。
2、維生素e可促進(jìn)腦垂體前葉促性腺分泌細(xì)胞功能，增多卵泡數(shù)量，增大黃體細(xì)胞，增加卵巢的機(jī)能和增強(qiáng)孕酮的作用，還可促進(jìn)精子的生成和增加精子的活力。
3.醫(yī)學(xué)上通常采用維生素e來(lái)預(yù)防先兆流產(chǎn)和治療男女不孕癥，所以在懷孕初期是有必要吃維生素e的。
維生素e缺乏時(shí)的發(fā)病機(jī)理
1、維生素e缺乏時(shí)，男性睪丸萎縮不產(chǎn)生精子，女性胚胎與胎盤萎縮引起流產(chǎn)，阻礙腦垂體調(diào)節(jié)卵巢分泌雌激素等誘發(fā)更年期綜合癥、卵巢早衰。
2、維生素e缺乏時(shí)：人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的自由基，不僅可引起生物膜脂質(zhì)過(guò)氧化，破壞細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)和功能，形成脂褐素;而且使蛋白質(zhì)變形，酶和激素失活，免疫力下降，代謝失常，促使機(jī)體衰老。
相信大家總是聽(tīng)說(shuō)女性在懷孕初期的時(shí)候是很容易流產(chǎn)的，這種現(xiàn)象有時(shí)候并不是自己能夠控制的，所以最好的方法就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一定量的維生素e，因?yàn)榫S生素e充足會(huì)減少發(fā)生流產(chǎn)現(xiàn)象的概率，但是一旦缺乏，可能就會(huì)引起流產(chǎn)，造成無(wú)法挽回的后果。
相信大家在生活中都吃過(guò)維生素e軟膠囊吧，這種軟膠囊最主要的功效就是能夠?qū)ε缘淖訉m起到一個(gè)保護(hù)作用，當(dāng)女性處在備孕期的時(shí)候就可以吃一些維生素e，而且對(duì)于不孕不育的女性來(lái)說(shuō)，維生素e也能夠提到調(diào)理的作用，而且維生素e軟膠囊里面的藥物還可以涂抹在皮膚上，那么維生素e該怎么美白呢?
皮膚滋潤(rùn)而富有彈性是青春常在的象征。那么，維生素與美膚有什么聯(lián)系呢?我們的皮膚是由鱗狀上皮和結(jié)締組織構(gòu)成的，其中硫酸軟骨素、透明質(zhì)酸和膠原纖維是結(jié)締組織的主要成分。青春年少者透明質(zhì)酸吸收了許多水分，所以皮膚有彈性、嬌嫩、充盈，沒(méi)有褶皺。隨著歲月流逝，人體最先表現(xiàn)衰老的是從結(jié)締組織開(kāi)始，各種因素使硫酸軟骨素的合成和透明質(zhì)酸吸收水分的能力減弱，皮膚彈性也就日趨下降。維生素是肌膚滋潤(rùn)健美的重要保證。維生素B6缺乏可導(dǎo)致皮炎，維生素pp(煙酸)缺乏可引起糙皮病。維生素A、C、E對(duì)保持皮膚正常發(fā)育代謝，防止皮膚衰老起著至關(guān)重要的作用。比如維生素E可防止臉上產(chǎn)生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進(jìn)末端血管的血液循環(huán)，使皮膚有豐富的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，保持光澤滋潤(rùn)。多種維生素的不足會(huì)加快皮膚衰老的進(jìn)程，而適當(dāng)攝入有關(guān)維生素則可對(duì)保護(hù)皮膚產(chǎn)生積極效應(yīng)。
年輕肌膚的盟友，維生素A(視黃醇)
年輕肌膚具有生成足夠的新細(xì)胞的能力。通過(guò)促進(jìn)細(xì)胞的更新，維生素A有利于長(zhǎng)期保持表皮結(jié)構(gòu)、調(diào)節(jié)皮膚的厚度和彈性。它還參與水合作用，改善干燥皮膚的狀況。每個(gè)成年人每日所需的維生素A是600到800毫克!
硫酸軟骨素是一種粘性強(qiáng)的多糖類物質(zhì)，它的合成需要大量的維生素A參與。維生素A不足，會(huì)導(dǎo)致硫酸軟骨素合成下降，皮膚的健康受到影響。外觀上見(jiàn)皮膚干燥、粗糙、有鱗屑、出現(xiàn)棘狀丘疹。維生素A還是丘腦、腦垂體等重要內(nèi)分泌腺體活動(dòng)所需要的重要營(yíng)養(yǎng)成分，當(dāng)其不足時(shí)，不能向卵巢發(fā)出正常的分泌激素的指令，致使性激素比例失調(diào)，皮膚容易長(zhǎng)粉刺，影響皮膚的美觀。
分解脂肪的助手，維生素B2
當(dāng)人體內(nèi)脂肪過(guò)多，超過(guò)需要量時(shí)，脂肪常會(huì)從皮膚的皮脂腺孔排出皮膚表面，或貯存于毛孔內(nèi)。毛孔內(nèi)的脂肪常是螨蟲(chóng)和化膿菌繁殖的地方，所以脂肪多容易長(zhǎng)粉刺、毛囊炎及酒渣鼻等。維生素B2不足可以促使上述病的發(fā)生。因?yàn)橹痉纸鈺r(shí)需要大量的維生素B2，缺乏維生素B2脂肪就會(huì)滯留于毛孔內(nèi)，使皮膚分泌物增加，長(zhǎng)出粉刺等。缺乏維生素B2還會(huì)出現(xiàn)口角乳白，口唇皮膚裂開(kāi)，下唇微腫，脫屑及色素沉著等癥狀，影響皮膚的平滑光澤。
抗氧化作用，維生素C(或抗壞血酸)
皮膚的老化，主要表現(xiàn)在開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)密的皺紋。這主要是由自由基造成的，它導(dǎo)致表皮活力下降和水合作用紊亂。當(dāng)皮膚表皮受到來(lái)自太陽(yáng)的紫外線輻射、污染和寒冷等等的侵害時(shí)，這些自由基的數(shù)量就飛快地增長(zhǎng)。維生素C和其他抗氧化元素--例如維生素A原和維生素E--協(xié)調(diào)作用，保護(hù)皮膚免受自由基的侵害。維生素C還能夠刺激膠原的合成與維持，而后者是保證皮膚細(xì)胞緊密的主要因素。維生素C還有增強(qiáng)白細(xì)胞吞噬化膿菌的作用。多吃新鮮蔬菜而維生素C充足者，皮膚不易長(zhǎng)毛囊炎，顯得光澤美麗動(dòng)人。成年人每日所必需的維生素C攝取量是110毫克。
抗氧化，促進(jìn)水合作用，維生素E(生育酚)
維生素E使得水分固定在皮膚的表層，因此能夠改善皮膚的彈性和柔韌性，使皮膚看上去更加柔嫩。它有助于防止皮膚老化、防止脂褐素沉著、促進(jìn)末端血管的血液循環(huán)、調(diào)節(jié)激素正常分泌、促進(jìn)體內(nèi)的氧利用，保護(hù)皮膚、黏膜等功能，并能增強(qiáng)維生素A的作用從而使皮膚滋潤(rùn)健美，充滿青春活力。
盡管現(xiàn)代美容術(shù)、化妝品之類的應(yīng)用似乎可以挽留青春的腳步，但營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們卻輕輕地告訴你:治標(biāo)不如治本，合理營(yíng)養(yǎng)，攝人充分的維生素，這才是保證容貌健美的經(jīng)濟(jì)而根本之法。由此可見(jiàn)，皮膚健美除與其他因素和營(yíng)養(yǎng)要素有關(guān)外，充分?jǐn)z取維生素也是必不可少的。
女人們保養(yǎng)卵巢的方法有很多，首先，女人生完孩子之后一定要采取母乳喂養(yǎng)，并且要盡量延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，這對(duì)卵巢是有好處的，另外平時(shí)一定要做好避孕措施，盡量避免吃緊急避孕藥，還有在飲食以及生活習(xí)慣方面加以改善，這是日常保養(yǎng)卵巢的好方法，那么維生素e對(duì)保養(yǎng)卵巢有沒(méi)有作用呢？
維生素e保護(hù)卵巢嗎？
維生素E可以保護(hù)卵巢，卵巢是女性的重要生殖器官，保護(hù)卵巢就是保護(hù)女性的生育能力。維生素E對(duì)于保護(hù)女性卵巢、防止性腺萎縮具有不錯(cuò)的功效。
吃素雖好——但最好不是全素
德國(guó)專家將參加試驗(yàn)的女性分成兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一組則正常進(jìn)食。在為期6周的減肥計(jì)劃結(jié)束后，研究者發(fā)現(xiàn)，兩組試驗(yàn)者的體重都下降了同等幅度，并且在運(yùn)動(dòng)量相同的的條件下，吃全素的減肥女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期也沒(méi)有明顯變化。
補(bǔ)充維生素E——給卵巢加油
美容院用精油保養(yǎng)卵巢，但抹在皮膚上的精油是無(wú)法穿過(guò)皮膚、肌肉、腹腔等等到達(dá)深埋在體內(nèi)的卵巢的。更好的保養(yǎng)卵巢的方式是增加食用油的攝入。因?yàn)楦鞣N食用油都含有大量的維生素E，維生素E，又叫生育酚，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用。維生素E的每日攝入量為150-300毫克即可。
素食可以幫助女性調(diào)節(jié)自身的生理問(wèn)題，當(dāng)然也不能只是吃素。在注意飲食的情況下，還要有計(jì)劃的對(duì)于維生素E有所攝入，全面營(yíng)養(yǎng)才能更好的保護(hù)孕力。
