大腿有好多紅色血絲
養(yǎng)生有什么。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“大腿有好多紅色血絲”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
有些人發(fā)現(xiàn)，自己的臉上會(huì)出現(xiàn)一些紅血絲，但是不知道為什么，自己的大腿有好多紅色血絲。為什么會(huì)遇到這種情況呢？其實(shí)，這主要是因?yàn)樯盍?xí)慣導(dǎo)致的。當(dāng)然，不僅僅是女性會(huì)出現(xiàn)這種情況，很多的男性也會(huì)出現(xiàn)大腿有紅血絲的情況。那么，我們?cè)撛趺唇鉀Q呢？
腿上有紅血絲是怎么回事
1、腿上有紅血絲是怎么回事
1.1、長(zhǎng)久站立或先天性皮膚細(xì)膩白皙的人
好發(fā)于長(zhǎng)久站立或者是先天性皮膚細(xì)膩白皙的人群,也可能是肥胖引起的?？蓵簳r(shí)不做處理,暫時(shí)觀察,一旦出現(xiàn)病發(fā)癥,就需要采取針對(duì)性的方案,主要是針對(duì)下肢靜脈血液循環(huán),平時(shí)也要注意保暖,個(gè)人習(xí)慣也很重要,嗜酒,抽煙,喜食辛辣也與毛細(xì)血管擴(kuò)張有關(guān)。
1.2、日常的美容調(diào)理不當(dāng)造成
在我們?nèi)粘＿M(jìn)行護(hù)膚的時(shí)候?qū)ψo(hù)膚品的選擇不正確,護(hù)膚品對(duì)皮膚有刺激的作用,降低了皮膚的免疫力從而出現(xiàn)紅血絲。還有和日常的生活習(xí)慣有關(guān),對(duì)于那些平日喜歡吸煙、飲酒、喜歡吃辛辣刺激食品的人來(lái)說(shuō)引起紅血絲的幾率要高些。
1.3、毛細(xì)血管擴(kuò)張引起
腿上紅血絲跟臉部紅血絲一樣,很大一部分都是由毛細(xì)血管擴(kuò)張引起,在腿上、手臂、肚子、胸前及身體其他部位出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的皮膚泛紅,壓迫后不褪色,緩慢發(fā)展,產(chǎn)生后無(wú)明顯增大現(xiàn)象,限于某部位。
2、腿上有紅血絲怎么辦
首先要注意腿部皮膚的保潔,每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候,可以清洗一下,這里最好用溫水,不要用涼水。清洗完成之后,我們可以對(duì)腿部皮膚進(jìn)行一下保養(yǎng),用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品,最好購(gòu)買(mǎi)一些去除紅血絲專(zhuān)用的護(hù)膚品,但是要保證護(hù)膚品的質(zhì)量,千萬(wàn)不能使用低質(zhì)的護(hù)膚品,以免加重紅血絲的形成。盡量少吃或者不吃油膩、辛辣的食物,辛辣的食物會(huì)刺激皮膚,因而可能會(huì)加重紅血絲的形成,所以平時(shí)飯菜以清淡為主就可以了。
3、腿上有紅血絲怎樣護(hù)理
紅血絲問(wèn)題肌膚的保養(yǎng)護(hù)理需要特別小心注意,特別是一部分長(zhǎng)久的患者,因?yàn)殚L(zhǎng)期的癥狀,使過(guò)敏性皮膚很容易出現(xiàn)問(wèn)題,角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因,也是引起紅血絲癥狀的主要因素,需要充分保濕和減少對(duì)敏感刺激性物質(zhì)。使用一些具有祛紅的護(hù)膚品是必須的,選擇護(hù)膚品時(shí)要注意選擇使用‘三無(wú)’產(chǎn)品,即無(wú)酒精、無(wú)香料、無(wú)防腐劑的護(hù)膚品,解決肌膚紅血絲的問(wèn)題,避免肌膚受到刺激。
想要美腿可以吃什么食物
1、雞蛋
雞蛋也是很好的瘦腿食物,因?yàn)樵谄渲泻胸S富的維他命b2。可以更好的消除脂肪,除了這種營(yíng)養(yǎng)素之外,在雞蛋中磷、鐵、維他命b1的含量也不少,這些元素都有消除下半身肥胖的功能。
2、木瓜
木瓜其實(shí)不僅僅只有豐胸的效果,它瘦腿的功效也不一般,這主要?dú)w功于木瓜中所含有的蛋白分解酵素、番瓜素等。這些元素除了能幫助你有效的鳳姐脂肪以外,同時(shí)還能降低腸胃的工作量,長(zhǎng)此以往就能讓你的小粗腿變得纖細(xì)動(dòng)。
3、蘋(píng)果
蘋(píng)果一直都是減肥的最佳代表,在蘋(píng)果中除了含有你意想不到的豐富鈣質(zhì)之外,同時(shí)它還能幫助你有效地代謝掉體內(nèi)多余的鹽分。蘋(píng)果的熱量非常低,吃再多也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖,并且在蘋(píng)果中還含有一種叫“蘋(píng)果酸”的東西,它能代謝熱量從而防止下半身發(fā)胖。
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大腿根部是很隱私的部位，而且不是很明顯，所以一般很難注意到這個(gè)地方有什么異常。不過(guò)，有些人發(fā)現(xiàn)大腿根紅腫有血絲的現(xiàn)象，可能有多種原因造成，本身該部位皮膚比較薄弱，可能會(huì)將毛細(xì)血管認(rèn)為是紅血絲。另外，多考慮是有過(guò)敏，股癬等引起的癥狀。
股癬病因
常由絮狀表皮癬菌、須癬毛癬菌、紅色毛癬菌等引起，有時(shí)，白色念珠菌也好侵犯腹股溝部位而呈紅斑脫屑性斑片，其邊緣可有丘皰疹。
本病在溫?zé)岢睗竦募竟?jié)容易發(fā)生，男性多汗者尤易發(fā)病。特殊工種如汽車(chē)司機(jī)、長(zhǎng)期坐位者也易發(fā)病。
股癬臨床表現(xiàn)
常發(fā)生于陰囊對(duì)側(cè)的大腿皮膚，一側(cè)或雙側(cè)，多呈環(huán)狀或半環(huán)狀斑片。初于股上部?jī)?nèi)側(cè)出現(xiàn)小片紅斑，其上有脫屑，并逐漸擴(kuò)展而向四周蔓延，邊界清楚，其上有丘疹、水皰、結(jié)痂、瘙癢。中央部位可自愈，有色素沉著或脫屑，歷久則于局部皮膚發(fā)生浸潤(rùn)增厚呈苔蘚化，常伴癢感。嚴(yán)重者常擴(kuò)展波及股內(nèi)側(cè)、會(huì)陰或肛門(mén)周?chē)?，其下緣多清晰。有時(shí)尚可波及陰囊、陰莖根部等處。
股癬治療
肥胖者應(yīng)常洗澡并敷以撲粉等。
治療同體癬。由于陰股部的皮膚較嬌嫩，應(yīng)注意勿用過(guò)于刺激的藥水，以免刺激皮膚，一般用復(fù)方間苯二酚涂劑或1%益康唑或克霉唑霜，2%咪康唑、聯(lián)苯芐唑、酮康唑、舍他糠唑、布替萘芬、特比奈芬霜也可用之。
口服灰黃霉素有一定療效，但停藥后易復(fù)發(fā)，不宜使用。氟康唑、伊曲康唑、特比奈芬等可短期使用。
愛(ài)美的人平時(shí)都比較關(guān)注自己的身體，有些人大腿內(nèi)部出現(xiàn)了紅血絲，其實(shí)大腿內(nèi)部有紅血絲大多數(shù)是一種正常現(xiàn)象，一般是由于毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的，或者是皮膚過(guò)敏一般可先觀察，如果身體沒(méi)有什么不適癥狀，大家可不必?fù)?dān)心，如果不放心，最好就去醫(yī)院檢查一下，查明原因?qū)ΠY治療。
1、腿上有紅血絲是怎么回事
1.1、長(zhǎng)久站立或先天性皮膚細(xì)膩白皙的人
好發(fā)于長(zhǎng)久站立或者是先天性皮膚細(xì)膩白皙的人群,也可能是肥胖引起的?？蓵簳r(shí)不做處理,暫時(shí)觀察,一旦出現(xiàn)病發(fā)癥,就需要采取針對(duì)性的方案,主要是針對(duì)下肢靜脈血液循環(huán),平時(shí)也要注意保暖,個(gè)人習(xí)慣也很重要,嗜酒,抽煙,喜食辛辣也與毛細(xì)血管擴(kuò)張有關(guān)。
1.2、日常的美容調(diào)理不當(dāng)造成
在我們?nèi)粘＿M(jìn)行護(hù)膚的時(shí)候?qū)ψo(hù)膚品的選擇不正確,護(hù)膚品對(duì)皮膚有刺激的作用,降低了皮膚的免疫力從而出現(xiàn)紅血絲。還有和日常的生活習(xí)慣有關(guān),對(duì)于那些平日喜歡吸煙、飲酒、喜歡吃辛辣刺激食品的人來(lái)說(shuō)引起紅血絲的幾率要高些。
1.3、毛細(xì)血管擴(kuò)張引起
腿上紅血絲跟臉部紅血絲一樣,很大一部分都是由毛細(xì)血管擴(kuò)張引起,在腿上、手臂、肚子、胸前及身體其他部位出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的皮膚泛紅,壓迫后不褪色,緩慢發(fā)展,產(chǎn)生后無(wú)明顯增大現(xiàn)象,限于某部位。
2、腿上有紅血絲怎么辦
首先要注意腿部皮膚的保潔,每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候,可以清洗一下,這里最好用溫水,不要用涼水。清洗完成之后,我們可以對(duì)腿部皮膚進(jìn)行一下保養(yǎng),用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品,最好購(gòu)買(mǎi)一些去除紅血絲專(zhuān)用的護(hù)膚品,但是要保證護(hù)膚品的質(zhì)量,千萬(wàn)不能使用低質(zhì)的護(hù)膚品,以免加重紅血絲的形成。盡量少吃或者不吃油膩、辛辣的食物,辛辣的食物會(huì)刺激皮膚,因而可能會(huì)加重紅血絲的形成,所以平時(shí)飯菜以清淡為主就可以了。
3、腿上有紅血絲怎樣護(hù)理
紅血絲問(wèn)題肌膚的保養(yǎng)護(hù)理需要特別小心注意,特別是一部分長(zhǎng)久的患者,因?yàn)殚L(zhǎng)期的癥狀,使過(guò)敏性皮膚很容易出現(xiàn)問(wèn)題,角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因,也是引起紅血絲癥狀的主要因素,需要充分保濕和減少對(duì)敏感刺激性物質(zhì)。使用一些具有祛紅的護(hù)膚品是必須的,選擇護(hù)膚品時(shí)要注意選擇使用‘三無(wú)’產(chǎn)品,即無(wú)酒精、無(wú)香料、無(wú)防腐劑的護(hù)膚品,解決肌膚紅血絲的問(wèn)題,避免肌膚受到刺激。
在生活中，很多情況下會(huì)出現(xiàn)大腿出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)的情況，很多人認(rèn)為是由于股蘚導(dǎo)致，但又一部分人認(rèn)為由于平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，有細(xì)菌感染等導(dǎo)致誘發(fā)的，當(dāng)然不管是什么原因造成的，以減少紅色斑點(diǎn)的發(fā)生為主，平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生情況，勤洗澡，勤換洗衣物，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。如果你有存在這種情況，請(qǐng)?jiān)敿?xì)查看一下內(nèi)容。
人們?nèi)绻谕炔课怀霈F(xiàn)紅色的斑點(diǎn)，不痛也不癢，那么很有可能是由于細(xì)菌感染引發(fā)的疾病癥狀，我們?cè)诓荒艽_診病情的情況下，應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查與治療，這樣是有利于確診疾病及時(shí)處理的，那么腿部出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)是怎么回事呢?分析一下。
1、腿部有紅色斑點(diǎn)，在臨床上有可能是由于患者血液流暢不通而導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)斑點(diǎn)的癥狀是比較明顯的，也有可能是由于過(guò)度的擠壓大腿導(dǎo)致的，也可能是由于患者分散注意力，沒(méi)有感覺(jué)到傷痛而引發(fā)的斑點(diǎn)，當(dāng)然不管是什么原因引發(fā)的紅色斑點(diǎn)，患者都應(yīng)該去醫(yī)院檢查于治療，在確認(rèn)病情時(shí)及時(shí)處理。
2、腿部出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)而不癢是臨床上比較常見(jiàn)的癥狀，這個(gè)情況可能是由于患者沒(méi)有注意好個(gè)人衛(wèi)生，導(dǎo)致細(xì)菌感染引發(fā)的癥狀，當(dāng)然也有可能是身體內(nèi)部的病變?cè)斐傻?，不管是什么原因造成的紅色斑點(diǎn)，建議患者應(yīng)該及時(shí)的檢查和治療，以利于控制病情，防止病情進(jìn)一步的蔓延。
3、如果出現(xiàn)腿部的紅色斑點(diǎn)不痛不癢的話(huà)，建議患者通過(guò)吃藥的方式進(jìn)行治療，用藥物治療的效果也是比較好的，當(dāng)然患者也可以通過(guò)輸液的方式進(jìn)行治療，在平時(shí)建議患者吃一些蔬菜和水果來(lái)進(jìn)行對(duì)皮膚的調(diào)理于養(yǎng)護(hù)，盡量的減少吃藥的次數(shù)，因?yàn)槌运幍脑?huà)可能會(huì)對(duì)身體健康有一定的副作用。
提示大家：如果人們?cè)诙境霈F(xiàn)斑點(diǎn)不癢的癥狀，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行檢查與醫(yī)治，注意的是，需要患者在確診病情的情況下積極治療，避免盲目治療導(dǎo)致的危害，同時(shí)具有患者在平時(shí)要注意自己的飲食習(xí)慣的調(diào)整，避免常常吃生冷有刺激的食物，抽煙喝酒的不良嗜好一定要戒掉，日常作息一定要有規(guī)律，因?yàn)榱己玫淖飨⑹怯欣跍p少疾病的發(fā)生。
青春期的孩子如果身體生長(zhǎng)的速度過(guò)快或者短時(shí)間內(nèi)體重增加的過(guò)快，很多孩子大腿內(nèi)側(cè)就會(huì)出現(xiàn)一些紫紅色的條紋，其實(shí)這也被叫做生長(zhǎng)紋，這個(gè)一般是正常現(xiàn)象，一般這些條紋會(huì)根據(jù)不同的情況發(fā)生于不同的部位，妊娠紋多發(fā)生于腹部和大腿，如果大家覺(jué)得這些條紋影響美觀，可外用維A酸軟膏，對(duì)于改善生長(zhǎng)紋是有很好的效果的。
如何去除生長(zhǎng)紋
1、保證每日飲水量
水可以借排汗與排尿帶走人體內(nèi)產(chǎn)生的細(xì)胞廢物，使微循環(huán)健康順暢，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系統(tǒng)排毒功能若發(fā)生障礙，就會(huì)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞增大，使局部發(fā)生腫脹，產(chǎn)生生長(zhǎng)紋。
2、避免口味重的飲食
高熱量、高甜度、口味重是現(xiàn)代青年人的主要飲食形式，也是造成身體肥胖的主要原因，而攝取了過(guò)多的動(dòng)物性脂肪會(huì)導(dǎo)致下半身囤積脂肪，臀部體積迅速增大，形成生長(zhǎng)紋。
3、產(chǎn)品按摩
洗澡的時(shí)候可以利用溫水淋浴器在肚臍周?chē)樦槙r(shí)針?lè)较蜃霭茨?，還可以從下腹部到胸部以下也做一下按摩，這樣可以起到很好的燃燒脂肪的作用，還可以去掉身上的生長(zhǎng)紋?？梢园褜?zhuān)業(yè)去紋產(chǎn)品美腹邦涂抹在長(zhǎng)生長(zhǎng)紋的地方，以手掌心緊貼腹部稍微用力進(jìn)行按摩揉搓，早晚各做一次，早上要?jiǎng)倓偲鸫矔r(shí)做，晚上則臨睡前做。堅(jiān)持一個(gè)月，一定會(huì)有顯著的效果。
如何消除生長(zhǎng)紋?
一、蛋清去生長(zhǎng)紋，簡(jiǎn)單有奇效
雞蛋清的作用用過(guò)的人都知道，但是大部分人都是用來(lái)做面膜，很少用來(lái)去生長(zhǎng)紋的，不過(guò)雞蛋清在去生長(zhǎng)紋方面確實(shí)有很好的效果。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，使用雞蛋清的女性百分之九十都能實(shí)現(xiàn)去除生長(zhǎng)紋的愿望，不過(guò)，雞蛋清的提取也很麻煩。建議寶媽可以用漏斗，也可以將蛋殼打成兩瓣，然后相互倒。
雞蛋清去生長(zhǎng)紋的步驟：
如何消除生長(zhǎng)紋?第二步、將蛋清敷在自己的生長(zhǎng)紋處，生長(zhǎng)紋比較嚴(yán)重的地方就多放一點(diǎn)，等到十分鐘之后擦掉，然后再進(jìn)行按摩，這樣可以促進(jìn)吸收。注意在擦掉蛋清的時(shí)候，不是全部擦掉，而是將左右的擦掉，這樣會(huì)留下一部分，按摩之時(shí)可以用來(lái)潤(rùn)滑，同時(shí)促進(jìn)吸收。
第三步、用純棉布裹腰腹。很多人產(chǎn)后不僅有妊娠紋問(wèn)題，還有肚皮松弛的問(wèn)題，而要想徹底解決，就要從根本入手。在敷好雞蛋清之后，再用純棉布裹住腹部，一方面可以促進(jìn)吸收，保證效果，另一方面，雞蛋清也有收緊肌膚的作用，這樣還有助于體形的恢復(fù)。生長(zhǎng)紋能消除嗎?
不過(guò)要注意的是，裹蛋清只能是白天，晚上最好拆下來(lái)，有些女性急于求成，白天晚上裹，這對(duì)身體不好，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，進(jìn)而影響生長(zhǎng)紋的消除。
二：多吃膠原蛋白食物，增加肌膚彈性
如何消除生長(zhǎng)紋?當(dāng)然是先恢復(fù)肌膚的彈性。以往的肌膚因?yàn)樯L(zhǎng)紋的緣故已經(jīng)斷裂，這時(shí)候這些肌膚是缺乏彈性的，如果不恢復(fù)彈性，生長(zhǎng)紋很難消除。而恢復(fù)彈性最好多吃膠原蛋白比較多的食物，比如豬蹄、雞翅、肉皮、魚(yú)皮等，這些的膠原蛋白豐富，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能讓肌膚很快恢復(fù)彈性。
很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)在生活，總是會(huì)有患上一些疾病，并且隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，患上的一些疾病也的多種多樣的，并且在很多時(shí)候都不知道是什么原因?qū)е禄忌线@些疾病的。很多人很多時(shí)候會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，在大腿的外側(cè)出現(xiàn)了一些紫色的血絲，樣子看起來(lái)比較恐怖，在一般情況下出現(xiàn)這樣現(xiàn)象的人群以老年人居多。
一般情況下大腿上有紫紅色的血絲首先這種情況應(yīng)該是血液循環(huán)障礙所導(dǎo)致的，這種情況下就會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管皮下出血，這樣就出現(xiàn)了紫色血絲的癥狀。如果出現(xiàn)這種情況的話(huà)建議先去醫(yī)院檢查一下血小板的水平，看看是不是血小板減少,大家可以平時(shí)多吃一些平時(shí)多吃降血脂及活血的食物,平時(shí)睡覺(jué)前用熱水燙腳,這樣的話(huà)這種情況就會(huì)稍微得到改善。
腿上的皮膚里面有紫色的類(lèi)似于血絲一樣的細(xì)絲應(yīng)該是常見(jiàn)的腿上紅血絲多發(fā)生在大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)，腿部皮膚一般來(lái)說(shuō)比較細(xì)嫩，多半是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不夠、長(zhǎng)期站立或者身體疾病并發(fā)引起血流不暢，導(dǎo)致瘀血堵積，毛細(xì)血管擴(kuò)張，出現(xiàn)紅血絲、局部泛紅等癥狀。這種情況多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)，而且隨年齡的增加而增多，如果是小的靜脈曲張，可以不管它，如果是較大的曲張就要采取手術(shù)等方法來(lái)治療。
如果大家腿上有了紫色的血絲之后，除了上醫(yī)院檢查之外大家平時(shí)還應(yīng)該做到以下這幾點(diǎn)。
1，第一要增強(qiáng)皮膚鍛煉，應(yīng)該多用冷水進(jìn)行洗臉，這樣可以增強(qiáng)皮膚的耐受力。
2，平時(shí)盡量不要去使用重金屬的一些化妝品，因?yàn)榛瘖y品里面有很多的可滲透毒素。
3，大家應(yīng)該經(jīng)常按摩紅血絲部位,這樣可以促進(jìn)血液流動(dòng),有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性。
4，大家平時(shí)避免從冷的地方突然到熱的地方,或者從熱的地方突然到冷的地方,這樣的話(huà)很容易引起紅血絲加重;。
5，如果大家的紫色血絲嚴(yán)重的話(huà)可以用冷敷，這樣的話(huà)可以相對(duì)減輕一些腿部的發(fā)熱與腫脹。
腿是人體的重要器官，我們每天行走坐臥都需要用到腿，這樣也就導(dǎo)致了我們的腿十分的勞累，一旦不注意的話(huà)，就有可能會(huì)使腿上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，用我們?nèi)庋塾^察到的，就是大腿上會(huì)有很多紅血絲，那么大腿上的紅血絲該怎么辦呢？今天就來(lái)和小編仔細(xì)的了解一下吧。
毛細(xì)血管擴(kuò)張。也就是俗稱(chēng)的紅血絲。
毛細(xì)血管擴(kuò)張：它是指皮膚或粘膜表面的這些血管呈絲狀、星狀或蛛網(wǎng)狀改變。
注意以下幾點(diǎn)：
1.注意要經(jīng)常按摩紅血絲部位，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性；
2.盡量不使用含重金屬的化妝品；經(jīng)常用冷水洗臉，鍛煉皮膚，增強(qiáng)皮膚的耐受力；
3.盡量避免進(jìn)入驟冷驟熱的環(huán)境，以免引起紅血絲加重；
4.慎做去角質(zhì)層類(lèi)美容手術(shù)。
5.肌膚敏感者，在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)先試用，不過(guò)敏再使用。每天洗臉的次數(shù)要少一些。
6.平時(shí)應(yīng)注意飲食均衡，攝取足夠的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)及B族維生素、維生素C，多喝開(kāi)水和果汁，少吃辛辣食物。
7.不宜經(jīng)?；瘖y，以使肌膚得到充分休息。
預(yù)防：避免一切可促發(fā)和加重出血的因素避免使用能引起血容量增加血壓增高血管擴(kuò)張及促發(fā)出血的藥物。
