病人洗頭的注意事項
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個人頭發(fā)的衛(wèi)生也是個人衛(wèi)生內(nèi)容的一部分，日常生活中，人的皮脂汗腺是需要出汗的，出汗后的汗水往往是粘附在毛發(fā)上面，是很容易藏污納垢的，如果長時間不洗頭的話，不僅會散發(fā)出難聞的氣味，而且還可能會引起患者出現(xiàn)很多皮膚病的癥狀，那給病人洗頭的注意事項有哪些呢？
【目的】
1．清除頭皮屑和污垢，保持頭發(fā)清潔，減少感染機會。
2．按摩頭皮，促進血液循環(huán)及頭發(fā)的生長和代謝。
3．促進患者舒適，增進身心健康，為建立良好的護患關(guān)系搭建橋梁。
【評估】
1．患者的病情，生命體征及意識的情況，情況允許方可操作。
2．患者的自理能力和頭發(fā)情況，個人的衛(wèi)生習慣，有無頭皮瘙癢、損傷及虱、蟣卵傳染等。
3．患者的接受與合作程度。
【準備】
1．護士準備
(1)衣帽整潔，修剪指甲，洗手。
(2)熟悉護發(fā)的相關(guān)知識和床上洗發(fā)的操作技術(shù)，向患者解釋頭發(fā)護理的重要性、床上洗發(fā)的目的和注意事項。
2．用物準備
床上洗頭法/臥位患者床上洗發(fā)法
(1)治療盤內(nèi)備：大、小橡膠單，浴巾、紗布、毛巾、別針、不吸水棉球2個或耳塞、梳子、洗發(fā)液、量杯。
(2)治療盤外備：橡膠馬蹄形卷或自制馬蹄形墊、水壺(內(nèi)盛40～45℃熱水，或根據(jù)患者習慣調(diào)節(jié))、臉盆或污水桶，需要時備電吹風機。
3．患者準備
(1)了解洗發(fā)目的、方法、注意事項及配合要點。
(2)按需要給予便器，協(xié)助患者排便。
4．環(huán)境準備移開床頭桌、椅，關(guān)好門窗，調(diào)節(jié)室溫22～26℃。
【洗發(fā)步驟】
床上洗頭法/臥位患者床上洗發(fā)法
床上洗頭法/臥位患者床上洗發(fā)法
床上洗頭法/臥位患者床上洗發(fā)法床上洗頭法/臥位患者床上洗發(fā)法
1先用鴨嘴壺或杯子倒少許熱水于患者頭部將頭發(fā)濕潤，并詢問病人水溫是否適當；
2倒少量洗發(fā)液于手掌心，雙手對搓后用雙手搓洗頭發(fā)及頭皮，并從發(fā)際向頭頂部揉搓；
3用梳子梳通頭發(fā)除去脫發(fā)，脫發(fā)置紙袋中；
4熱水沖洗頭發(fā)，根據(jù)需要重復沖洗，直到洗凈為止；
5取下洗發(fā)用物及眼罩、耳內(nèi)棉球，擦干面部水跡，松開頸部毛巾；
6協(xié)助病人躺臥正中，枕頭、橡皮單、浴巾一起自肩移至頭部，用浴巾包住頭發(fā)擦干。取下浴巾、橡皮單，梳理頭發(fā)使散開易于或用電吹風吹干頭發(fā)，根據(jù)患者的習慣或需要固定發(fā)型；
7擺正枕頭，墊于頭下，協(xié)助病人臥于舒適臥位。整理床鋪及用物。
【注意事項】
1．注意保暖，同時避免水濺入眼、耳內(nèi)。
2．洗頭時間不宜過久，以防頭部充血和疲勞，引起不適。
3．洗頭過程中，隨時觀察病情變化，如面色、脈搏、呼吸等，如有異常，應(yīng)立即停止操作，給予處理。
4．極度衰弱患者、顱內(nèi)出血病人，不宜洗發(fā)。
【健康教育】
1．向患者講解頭發(fā)清潔的目的，以及頭發(fā)的清潔可以保持良好的外觀形象、身心舒暢、增強自信的意義。
2．指導患者選擇適宜的洗發(fā)液。
3．指導家屬掌握臥床患者洗發(fā)的知識與技能。
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經(jīng)期是每月女性都會面臨的時期，這個時期內(nèi)女性的脾氣暴躁，要注意合理的養(yǎng)生，但作為上班的女性，在經(jīng)期的時候還是要以最好的狀態(tài)去上班的，那這時候頭發(fā)油油的就影響形象了，經(jīng)期洗頭可以么?經(jīng)期洗頭需要注意什么?下面，天然養(yǎng)生專家為大家介紹。
經(jīng)期洗頭可以么?女性在經(jīng)期的時候身體的抵抗力會弱一些，所以要注意保養(yǎng)身體，不注意就會有痛經(jīng)等問題發(fā)生，對于洗頭的問題，天然養(yǎng)生專家建議前三天最好不洗，但是非要上班不能影響形象的話可以用稍微熱一點的水洗一洗。而且還要注意以下事項。
經(jīng)期洗頭注意事項1： 在保持身體暖和、氣候溫暖的條件下洗頭，因為這樣可以保證避免身體受寒氣的侵襲。
經(jīng)期洗頭注意事項2：天然養(yǎng)生專家說在經(jīng)期洗頭要在合適的時候進行，不要在臨睡前洗頭，尤其是頭發(fā)不吹干就蒙頭睡覺，沒有擦干的話水分滯留于頭皮上，那樣做會引起經(jīng)期頭痛、感冒問題發(fā)生。如果經(jīng)期洗頭一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺。
經(jīng)期洗頭注意事項3：經(jīng)期洗頭在飽餐后1-2個小時后進行，這樣可以避免發(fā)生心血不足的情況，注意根據(jù)自己的體質(zhì)選擇洗頭的時間，比如體質(zhì)虛的人選擇中午陽氣旺的時候洗。天然養(yǎng)生專家說經(jīng)期洗頭本身血液循環(huán)就比較差，所以要選擇血液循環(huán)好的時候去清洗。
經(jīng)期洗頭可以么?經(jīng)期洗頭注意事項?就介紹到這里，經(jīng)期洗頭一定要注意一些問題，以上天然養(yǎng)生專家介紹的很詳細了，如果不注意，日積月累的話會引起女性生理疾病，相信這是大家都不想看到的事情，為了自己的健康，要多多注意養(yǎng)生。
結(jié)石又叫膽結(jié)石，關(guān)于結(jié)石種類還有很多，比如腎結(jié)石，尿道結(jié)石有個別的部位都會出現(xiàn)結(jié)石，只是結(jié)石的類型不一樣，膽結(jié)石會更普遍一些，膽結(jié)石的發(fā)病會非常痛苦，首先會導致疼痛和脹痛患者，在飲食方面還需要注意，盡量不要亂吃東西，避免會導致結(jié)石加重。
一、定時飲食一日三餐規(guī)律進食是預防結(jié)石的最好辦法,因為在禁食時膽囊中充滿了膽汁,膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃,此時膽固醇/卵磷脂大泡容易形成膽汁的粘稠度亦增加,終于形成膽泥。如果過食,當食物進入十二指腸時,反應(yīng)性地分泌膽囊收縮激素,使膽囊收縮,這時大量的粘稠和含水量有膽泥的膽汁被排出到達腸內(nèi),因此可以防止結(jié)石的形成.
二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習慣,適當進食纖維素豐富的蔬菜,可使膽固醇降低?；颊呤中g(shù)后應(yīng)在醫(yī)生的指導下放棄不利于身體健康的食品,開始攝入低熱量的食物并且按時進行體育鍛煉。
三、積極參加體育鍛煉
適當參加體力勞動,積極進行體育鍛煉,因為適當?shù)捏w力勞動與體育活動等能提高人體的自身免疫力,能保持精神樂觀、情緒穩(wěn)定,使氣血調(diào)和,臟腑功能正常膽汁流暢,膽汁成分之間的比例保持正常,能避免膽石癥的發(fā)生
甲狀腺疾病一直是一種發(fā)病率比較多的疾病類型，他的出現(xiàn)和內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系，屬于內(nèi)分泌性疾病。甲狀腺疾病分為甲亢和甲減，甲減疾病主要是甲狀腺機能減退。除了積極地治療一些飲食注意事項也是很重要的，來看看這些飲食的調(diào)理吧。
甲狀腺功能減低者，飲食方面并無嚴格要求，只要按平時一般健康人群的保健預防即可。如果一定要有，那就是適當少吃蘿卜、白菜(其實，蘿卜、白菜對甲減影響也并不無什么大的影響)!其余無此限定。如果是甲狀腺功能減退者，在飲食方面一定要嚴格要求?？梢远喑砸恍┣宓氖澄铩?/p>
如果是甲狀腺功能疾病的話，一定要注意可以少補充海鮮類的食物，這樣的話可以抑制疾病的發(fā)生。甲狀腺功能減退癥和甲狀腺功能亢進的甲狀腺不同激素不足，吃海鮮既促進合成甲狀腺激素，以及子宮內(nèi)膜異位癥的作用，抑制和結(jié)節(jié)性甲狀腺腫幫助。
因此，甲減患者應(yīng)少吃海鮮，海鮮，如海參，蝦，牡蠣，海帶，紫菜等，但不宜吃螃.由于胃腸道功能患者的甲狀腺功能減退，易出現(xiàn)消化不良，腹脹等問題，最好清蒸海鮮消費，不僅要保持味道鮮美，而且還忌油膩，減輕胃的負擔.甲狀腺功能減退者，要注意多吃一些容易消化的食物，一些容易導致消化不良的海鮮呀，還有，堅硬的食物，不適合食用。
中國需要注意的是甲減患者由于粘液性水腫，常有手足腫脹，體內(nèi)脂肪和過咸的食物可引起水，鈉潴留而加重水腫。 所以你雖然不像腎病患者要嚴格限制鹽的攝入量，也吃太咸的食物，如咸菜。甲狀腺病人一定要注意不要吃太咸的食物，以免代謝不足，導致更嚴重的甲狀腺疾病的發(fā)生。
關(guān)于甲狀腺功能減退病人的飲食調(diào)理方法，上面，小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，甲減的病人一定要注意多吃一些清淡容易消化的食物，一些海鮮和不容易消化導致腎功能影響的食物，一定要少吃或者是不吃，這些飲食一定要注意起來，以免發(fā)生更嚴重的癥狀。
心血管疾病的發(fā)病率比較高，其中遺傳因素占有很大的幾率，其次就是后天的飲食啊以及生活習慣導致的。心絞痛是比較常見的一種心臟病的癥狀，會出現(xiàn)胸部或者是放射性的疼痛哦，你知道心絞痛的病人飲食上面要注意什么嗎，下面的這些注意事項是需要了解的哦。
1、少吃
第一要少吃鹽：鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。冠心病心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
第二要少吃油：油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)，但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5—8茶匙。心絞痛的病人要注意減少油脂的攝入哦，以免膽固醇的升高，誘發(fā)心絞痛的發(fā)生。
2、忌吃
第一要忌煙、酒：酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是冠心病心絞痛的誘因之一，也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。
第二要盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物：如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等，以免加重冠心病心絞痛患者的病情。心絞痛的病人要進軍食用一些辛辣脹氣的食物哦，以免導致病情嚴重性的增加。
3、宜吃
冠心病心絞痛患者要多吃富含維生素和膳食纖維的食物：如各種新鮮蔬菜、水果、粗糧等要適當多吃。
心絞痛的病人應(yīng)該注意什么呢，上面的這些飲食注意事項，是一定要注意和了解的哦。心絞痛的病人飲食上面要注意合理搭配食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物，最好選擇新鮮的水果和蔬菜，少吃大魚大肉，以免誘發(fā)心血管疾病的嚴重性增加。心絞痛病人的飲食注意事項，你一定要知道哦。
關(guān)節(jié)疼是一種很常見的疾病，和很多的因素有關(guān)系的哦，比如說勞累過度啊還有就是一些疾病造成的，風濕性的關(guān)節(jié)疼也比較常見的呢，所以在日常生活中要注意一些保健的方法，下面的這些飲食事項要注意了、
1、飲食要節(jié)制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。
2、飲食宜清淡。風濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。飲食要選擇清淡的食物，這樣的話可以有提高免疫力和抗病能力的效果呢。
3、正確對待食補與藥補。無論食補還是藥補，對風濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆?jié){、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適,不思飲食。在補充食物的時候要注意選擇適合的，根據(jù)自己的病情也可以選擇藥物補充。
關(guān)于關(guān)節(jié)疼的飲食注意事項，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是飲食方面對于關(guān)節(jié)疼的病人來說是很重要的調(diào)理的方方，大家要注意這些問題，一些禁忌的食物最好不要吃。
