男女的心臟位置一樣嗎
不一樣的養(yǎng)生法。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!惫磐駚?lái),人們都普通注意養(yǎng)生!養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開(kāi)始。如何避開(kāi)有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理,為您提供男女的心臟位置一樣嗎,希望能為您提供更多的參考。
心臟對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的存在,一般情況下,大部分人的心臟位置都在左邊胸部附近,當(dāng)然也不排除有的人的心臟長(zhǎng)在右邊,這和人們的發(fā)育情況都有關(guān)系的。男性和女性的身體結(jié)構(gòu)有許多不同,但是心臟的位置是否有區(qū)別呢,那么男女的心臟位置一樣嗎?詳情了解。
正常人體的心臟是在左側(cè)胸腔內(nèi)的,而極少數(shù)人體由于基因的突變而導(dǎo)致各個(gè)臟器的位置變化而心臟在右側(cè),心臟位置與男女是沒(méi)有任何的關(guān)系。男性、女性的心臟位置都是在左側(cè)的胸腔。了解一些基本的生活常識(shí),以免引起不必要的擔(dān)驚受怕。
一般情況下心臟的位置,在胸骨左緣第二到第五肋間隙之間。這種情況是對(duì)于左位心來(lái)說(shuō)的,因?yàn)榻^大多數(shù)的人都是左位心的情況。右位心的情況要反過(guò)來(lái)。心臟的位置在胸骨左側(cè)第4-6肋間,可以觸及心前區(qū)波動(dòng)。建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能。
男人和女人心臟都是在左側(cè),一般都是在乳頭手掌大的部位下,確切的說(shuō)還是在胸傷兩肺中間,三分之二在正中線(xiàn)左側(cè),三分之一在右側(cè),心尖向左前下方位置。建議你還是需要保持良好心態(tài),可以去醫(yī)院做個(gè)心臟B超和心電圖,心肌酶的檢查,明確診斷對(duì)癥治療。不管是男性還是女性,大體的位置都是在乳頭區(qū)域,并不是靠近鎖骨下,都是在左側(cè)鎖骨中線(xiàn)和第五肋間交匯處。男女的心臟位置都不在鎖骨下,而是在左邊乳頭靠下的位置,也就是左側(cè)鎖骨中線(xiàn)第五肋間偏左一點(diǎn)點(diǎn)。
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在我們的日常生活中想要制作出美味的食物,調(diào)味品就是必不可少了,在眾多的調(diào)味品當(dāng)中,醋是很多食物都離不開(kāi)的,在我們的生活中很多人都是認(rèn)為醋精就是白醋了,其實(shí)不然,雖然說(shuō)這兩者都是可以最為調(diào)味料來(lái)食用,但是也是存在一些區(qū)別的。所以我們要很好的了解了。
醋精和白醋一樣嗎
在生活中我們經(jīng)常是會(huì)吃涼拌菜肴,在里面也是會(huì)加入一些醋,這里面最多的醋就是白醋了,在我們的生活中白醋產(chǎn)品主要是有兩類(lèi)的,一類(lèi)是人工合成的醋,就是我們所說(shuō)的醋精了,醋精是利用醋酸稀釋制作成的,醋精的酸味是非常的得大的,但是是沒(méi)有香味的,醋精里面是沒(méi)有含有食醋里面含有的各種營(yíng)養(yǎng)成分,所以是不容易發(fā)霉,只能是起到調(diào)味的作用。但是大家在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候要注意了,因?yàn)楹芏嗟陌状锥际怯霉I(yè)冰醋酸兌制的,這種的就是一定不能夠食用的,工業(yè)冰醋酸里面是含有對(duì)我們身體健康非常不利的物質(zhì),我們?nèi)绻情L(zhǎng)期的食用的話(huà)對(duì)身體的危害是會(huì)非常的嚴(yán)重的。
我們?nèi)斯ず铣傻拇拙褪墙写拙?,主要的成分就是醋酸了,醋酸的味道是非常的重的,所以我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候是要進(jìn)行稀釋的。醋精里面是缺少食用醋里面的香味和營(yíng)養(yǎng),所以我們盡可能是吃食醋比較好,除非是有特殊的需要吧。而且我們要知道冰醋酸是具有腐蝕性的,如果我們不小心滴落在衣服或皮膚上, 我們就是要及時(shí)的進(jìn)行清洗。
白醋的釀造主要是以食用的酒精為主要的原料,經(jīng)過(guò)醋酸的發(fā)酵制作而成的,我們?cè)谥谱靼状椎臅r(shí)候是會(huì)用冰醋酸作為主要的原料進(jìn)行配置的,白醋的特點(diǎn)是酸度不高,醋的酸味是比較單薄,而且也是不會(huì)揮發(fā),顏色比較淺是不會(huì)改變食物的顏色。而促進(jìn)一般來(lái)說(shuō)是同冰醋酸與水兌制制作成的,里面是幾乎是不含有營(yíng)養(yǎng)成分的,所以只能是作為調(diào)味來(lái)使用。
我們現(xiàn)在也是知道了白醋和醋精是不一樣的,這兩者在功效和使用的方法等都是有很大的區(qū)別的,除了可以進(jìn)行調(diào)味,我們也是可以利用醋來(lái)幫助治療腳氣,而且我們用醋洗臉或者是清潔肌膚,有非常不錯(cuò)效果,能夠很好的嫩膚,去除皺紋,幫助我們消除疲勞。
奶油是人們?nèi)粘I钪斜容^常見(jiàn)的一種東西,而且奶油是比較甜的一種東西,受到了很多人的喜愛(ài)。在夏季很多人都用奶油來(lái)制作蛋糕,黃油也是人們生活中比較常見(jiàn)的一種東西。富含豐富的蛋白質(zhì)和其他對(duì)于人們身體健康有幫助的東西,受到了很多人的喜愛(ài),很多人都知道黃油和奶油都是通過(guò)牛奶這樣一個(gè)東西加工而出來(lái)的。那么黃油和奶油是一樣的嗎?
一、黃油和奶油一樣嗎
1、奶油
奶油是將牛奶中的脂肪成分經(jīng)過(guò)濃縮而得到的半固體產(chǎn)品,奶香濃郁,可用來(lái)涂抹面包和饅頭,或制作蛋糕和糖果。奶油主要按加鹽、不加鹽,發(fā)酵、不發(fā)酵分類(lèi)。奶油是西式早餐中常見(jiàn)的添加物,也常見(jiàn)于各式西餐中,人們攝入奶油的機(jī)會(huì)較多。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質(zhì)、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料。
2、黃油
黃油,英文名為butter。它是從牛奶中提煉出來(lái)的油脂,所以,有些地方又把它叫做“牛油”。黃油中大約含有80的脂肪,剩下的是水及其他牛奶成分,擁有天然的濃郁乳香。黃油在冷藏的狀態(tài)下是比較堅(jiān)硬的固體,而在28攝氏度左右,會(huì)變得非常軟,這個(gè)時(shí)候,可以通過(guò)攪打使其裹入空氣,體積變得膨大,俗稱(chēng)“打發(fā)”。在34攝氏度以上,黃油會(huì)溶化成液態(tài)。需要注意的是,黃油只有在軟化狀態(tài)才能打發(fā),溶化后是不能打發(fā)的。
二、黃油的功效
黃油營(yíng)養(yǎng)極為豐富,是奶食品之冠。因?yàn)槲濉⒘锼崮滩趴商崛《镒笥业狞S油,足見(jiàn)其珍貴。為食用方便,牧民常把黃油裝在器皿或牛羊胃囊內(nèi)。黃油具有增添熱力、延年益壽之功能。寒冬季節(jié)人畜受寒凍僵時(shí),常用罐飲黃油茶、黃油酒來(lái)解救。黃油是一種很好的油料,它能讓我們的菜式變得更為美味可口。
很多食物都有許多種不同的叫法,有些是地區(qū)差異的問(wèn)題,有些是人們習(xí)慣的原因。酸梅是一種口感酸酸甜甜的果子,青梅和酸梅一樣嗎?其實(shí)酸梅和青梅是一種果實(shí),只不過(guò)是不同季節(jié)摘下來(lái)而已,所以造成了味道的不同。酸梅湯就是用酸梅制作而成的,來(lái)了解下酸梅湯的配方吧。
一、酸梅
酸梅是一種水果,也是一味中藥,果如荔枝一樣大小,顏色呈淡黃色,味道酸而有點(diǎn)苦。核有點(diǎn)像李果核,很硬,核的表面有很小的一些小洞。
到了五月份,果色變成黃色,味道就和原來(lái)不一樣了,甜而有點(diǎn)酸。酸梅有著防老化、益肝養(yǎng)胃、生津止渴、中和酸性代謝產(chǎn)物等功效。人們喜用酸梅做湯、泡酒。
二、酸梅湯的配方
酸梅湯配方該如何來(lái)搭配呢?相信大家也是有一定的了解的,那肯定是烏梅(酸梅)占大配比的,這樣才能體現(xiàn)出酸梅湯的酸梅地位!(烏梅有消毒的功能,保護(hù)腸胃,對(duì)便秘也有一定的好處,尤其是在夏天,還可以增強(qiáng)食欲,對(duì)血管也不錯(cuò),據(jù)說(shuō)還可以抗衰老。酸梅是酸梅湯的靈魂。)正常情況下可以選擇烏梅2:1山楂來(lái)搭配,烏梅和山楂(山楂,大家最熟悉不過(guò)的食物了,糖葫蘆的主料。山楂又名山里果,也是薔薇科,有健胃消食的功效,對(duì)心血管疾病有一定的預(yù)防功效。夏天腸胃不好,它對(duì)腸道消毒也有一定的功效。)組合泡制的酸梅湯才算比較正宗的做法!
具體就是先白水煮沸,放入把山楂,烏梅,甘草,陳皮。煮十分鐘,放入桂花。冰糖后,再煮1-2分鐘?;蛘吡罌龊蠹尤敕涿?。酸梅、烏梅本身有解暑的作用,熬完了以后,放一點(diǎn)蜂蜜或冰糖。晾涼后喝很好。
三、酸梅湯有什么功效
酸梅湯功效在于能夠平衡體內(nèi)血液酸堿。肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能幫助脾胃消化,滋養(yǎng)肝臟;情緒暴躁的人,每天吃幾顆酸梅,可保持心情愉快。
酸梅含有豐富的有機(jī)酸和礦物質(zhì)。其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍,是不可多得的健康食品。酸梅含有特別多的枸櫞酸,能驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。若是趕夜車(chē)或熬夜覺(jué)得精神疲憊,可以為自己弄一杯酸梅汁,可提神醒腦。
酸梅還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴。
熱量和卡路里是兩個(gè)不同的名詞表述而已,實(shí)質(zhì)上是相同的,都是指食物的熱量。食物的熱量主要來(lái)源三大部分,主要是蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物,如果食物這三者的含量比重比較高,那么食物的熱量就會(huì)比較高,不適合減肥的朋友食用。下面就讓我們一起來(lái)了解哪些食物的熱量比較高,而且每天吃多少熱量比較合適。
卡路里(簡(jiǎn)稱(chēng)卡,縮寫(xiě)為cal),由英文Calorie音譯而來(lái),其定義為在1個(gè)大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現(xiàn)在仍被廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上,國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國(guó)則采用卡路里。雖然焦耳是中國(guó)大陸與臺(tái)灣地區(qū)的法定單位,然而由于沿襲傳統(tǒng),卡路里在中國(guó)大陸與臺(tái)灣地區(qū)仍然被廣泛的使用。
食物中有三種熱量
食物中的熱量分為3種:蛋白質(zhì)的熱量是增強(qiáng)肌肉的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素,主要源于肉類(lèi)、乳制品和蛋,每克含有4卡的熱量;碳水化合物的熱量是人體在正常情況下的主要能量來(lái)源,含于米飯、面粉、面條、面包、麥片、蔬菜和水果中,每克的熱量也是4卡;脂肪每克含有9卡的熱量,含于油、奶油中。
另外還有一種熱量稱(chēng)為“空熱量”,指那些只提供能量而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低的食物,如清涼飲料、酒類(lèi)以及速食品等。
每頓飯理想的熱量比例大概是:碳水化合物65%、脂肪20%、蛋白質(zhì)15%。
厄文·伍勒是美國(guó)生化專(zhuān)家兼營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家,著有20多本專(zhuān)業(yè)書(shū)籍。他說(shuō),最佳的熱量比例因人而異,大原則是碳水化合物不宜過(guò)量或過(guò)少,脂肪和蛋白質(zhì)也不能完全拒之門(mén)外。
吃多少東西才合適
食物要吃多少才不算過(guò)量?美國(guó)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家拉迪西亞·弗洛雷斯建議大家“適可而止”,“沒(méi)有哪一類(lèi)食物比較重要,也無(wú)須規(guī)范食物的分量,僅需大致區(qū)分為‘大量’、‘適量’和‘少量’即可?!边@個(gè)方法不提供定量的建議,因?yàn)閭€(gè)人所需的營(yíng)養(yǎng)會(huì)隨著年齡、性別與運(yùn)動(dòng)量而有分別。如果規(guī)定了分量則容易讓某些人吃得太多,而另一些人卻吃不飽。
以下是“適可而止”原則的重點(diǎn):
盡量吃不同類(lèi)別的食物;吃大量蔬菜和水果;吃適量谷物(米飯、全麥面包、面條、餅干和燕麥等);吃少量肉類(lèi),最好是去皮的魚(yú)或雞,豬、牛、羊等肉類(lèi)最好少吃。
美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家伍勒說(shuō),判斷一個(gè)人應(yīng)攝取多少熱量,最簡(jiǎn)單的公式就是把體重的公斤數(shù)乘以30。人類(lèi)每公斤體重大約需要30卡熱量,例如體重為60公斤,每天就需要1800卡的熱量。不過(guò),營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家還可以舉出許多實(shí)例,說(shuō)明這算法并不完全準(zhǔn)確。因?yàn)榛?、飲食、營(yíng)養(yǎng)等因素都會(huì)有影響。
虱子是大家非常討厭的一種寄生蟲(chóng),這種昆蟲(chóng)的體積非常小,如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間不注意個(gè)人衛(wèi)生,或者生活環(huán)境非常糟糕的話(huà),身上的很多部位都會(huì)出現(xiàn)虱子,最常見(jiàn)的是出現(xiàn)在頭部和陰部,因?yàn)檫@兩個(gè)部位的毛發(fā)比較多,特別適合虱子的寄生,那么陰虱和頭虱有什么不同呢?
頭虱和陰虱一樣嗎?
虱子這種病癥,但是對(duì)于這個(gè)疾病的發(fā)生,所了解的都不夠多,其實(shí),虱子其實(shí)是一種寄生在動(dòng)物身上靠吸血維生的寄生蟲(chóng),而人一旦接觸的動(dòng)物多了,那么就有機(jī)會(huì)生虱子了。所以,大家在日常生活中,一定要多注意個(gè)人衛(wèi)生,如果經(jīng)常接觸動(dòng)物,那么可用硫磺皂多洗幾次就可以了,那到底在臨床上,陰虱和頭虱一樣嗎?
步驟/方法:
1、陰虱和頭虱是不同的虱子,通常,頭虱主要是寄生在人體的頭部,并且還會(huì)隱藏在頭發(fā)利,頭虱個(gè)體比陰虱大。頭虱形狀偏長(zhǎng),陰虱形狀偏圓。但是陰虱疾病如果久不治愈,可以發(fā)展為頭虱病癥。
2、而陰虱通常是不會(huì)離開(kāi)患者的陰毛以及肛周的部位,通常,在人體進(jìn)行性交或者是親密接觸的時(shí)候,陰虱會(huì)順著皮毛離開(kāi),從而傳染給對(duì)方。陰虱也會(huì)傳播回歸熱及斑疹傷寒等傳染病。所以預(yù)防陰虱病也是很重要的。
3、建議大家在日常生活中一定要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生,如果病癥傳染給了性伴侶時(shí),應(yīng)雙方同時(shí)治療,以免互相感染。使用過(guò)的衣物、床上用品和污染物應(yīng)煮沸滅虱或用熨斗熨燙。陰虱比較容易被殺滅,在心理上也不必造成恐慌。
注意事項(xiàng):
建議患者在治療期間一定要注意頸部的保暖避免受寒,除此之外,在日常生活中,患者應(yīng)保持良好的坐姿,這樣不僅可以減少勞累,同時(shí)還可以避免損傷。
食管和食道其實(shí)是一樣的,只是不同的叫法而已,也就是說(shuō)食管就是食道,食管是人體的重要的一個(gè)組織器官,近些年來(lái)食管疾病發(fā)病率也是比較高的,最常見(jiàn)的就是食管炎,比較嚴(yán)重的就是食管癌,為了預(yù)防這種腫瘤,平時(shí)要注重飲食調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等等我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
食道和食管一樣嗎
兩者是一樣的,食管就是食道,這只是一個(gè)不同的名稱(chēng),所以食管癌也是食道癌,兩者之間沒(méi)有區(qū)別。這是惡性腫瘤。一旦確診,盡快切除腫瘤是外科治療的首選。術(shù)后可根據(jù)病情進(jìn)行放療和化療,可延緩腫瘤生長(zhǎng)和復(fù)發(fā),延長(zhǎng)生存期。
預(yù)防食道癌的食物
“1、莓”類(lèi)水果
藍(lán)莓、巴西莓、樹(shù)莓和蔓越莓這幾種莓類(lèi)水果中都含有豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素,植物營(yíng)養(yǎng)素是預(yù)防癌癥的有效物質(zhì)。巴西莓里的活性成分可以殺死培養(yǎng)基里面的癌細(xì)胞;藍(lán)莓中含有的化合物可以使肝臟里面的致癌細(xì)胞死亡;蔓越莓有對(duì)抗卵巢癌的重要作用。
近期研究人員還發(fā)現(xiàn),常吃?xún)龈刹葺部煞朗车腊2葺懈缓环N抗氧化成分,這種成分可抑制食道癌的癌前病變。將草莓凍干后的效果更加明顯,因?yàn)椴葺谂诺羲趾?,其所含防癌成分的有效性增加了?0倍。
2、西蘭花和甘藍(lán)菜
植物營(yíng)養(yǎng)素可有效預(yù)防食道癌,而通常植物營(yíng)養(yǎng)素越多,蔬果的色澤會(huì)越鮮艷,西蘭花和甘藍(lán)菜都屬于深色系。堅(jiān)持長(zhǎng)期食用這類(lèi)蔬菜對(duì)人體有很大益處,不僅僅是預(yù)防食道癌,對(duì)改善身體機(jī)能,均衡營(yíng)養(yǎng),優(yōu)化健康有一定效果。
3、綠茶
綠茶含有兒茶酚,兒茶酚是其中一種最先用作抗癌研究的植物化學(xué)物質(zhì)。綠茶中含有一種叫做EGCG化學(xué)物質(zhì),它能有效抑制乳腺腫瘤的生長(zhǎng)。一天兩杯綠茶,既可以預(yù)防癌癥又可以補(bǔ)水,對(duì)于大多中國(guó)人而言,喝茶是生活中必需的,所以綠茶的來(lái)源隨處可得。
4、大蒜
以大蒜為主要成分制成的保健品近年來(lái)在市場(chǎng)上銷(xiāo)售頗多,因?yàn)榇笏鈱?duì)許多種癌癥都有預(yù)防作用,其中對(duì)消化系統(tǒng)癌癥的預(yù)防效果最明顯。項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),常吃大蒜的中年婦女患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)比其他人低50%。
5、蘋(píng)果
蘋(píng)果含有一種叫多酚的物質(zhì),對(duì)于癌細(xì)胞的增殖有很好的控制效果,蘋(píng)果中富含纖維素、維生素C以及鉀元素,可以增補(bǔ)腸道的容量,抵制致癌物質(zhì),促進(jìn)其排泄。
痤瘡是一種非常常見(jiàn)的皮膚病,患有痤瘡的患者越來(lái)越多,主要是由于人們平時(shí)不注意清潔和護(hù)理自己的皮膚造成的?;加叙畀彽脑?huà),人們的毛孔會(huì)被堵塞,造成有毒物質(zhì)排不出來(lái),進(jìn)而在人體皮膚上形成粉刺,而痘痘則大部分都是青春期的時(shí)候會(huì)發(fā)生的生理現(xiàn)象。那么,痤瘡和痘痘一樣嗎?
1、痤瘡跟痘痘一樣嗎
青春痘又叫痤瘡,是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).由於這種癥狀常見(jiàn)於青年男女,所以才稱(chēng)它為青春痘。
2、青春痘的病因
其實(shí),青少年不一定都會(huì)長(zhǎng)青春痘;而青春痘也不一定只長(zhǎng)在青少年的身上.痤瘡(青春痘)的病因明確,是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起,但它是多因素的疾病.中醫(yī)認(rèn)為:面鼻及胸背部屬肺,本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致;或因過(guò)食肥甘,油膩,辛辣食物,脾胃蘊(yùn)熱,濕熱內(nèi)生,熏蒸于面而成;或因青春之體,血?dú)夥絼?陽(yáng)熱上升,與風(fēng)寒相搏,郁阻肌。
痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)或者是油脂分泌不暢引起的。內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)痘痘的重要元兇。痘痘常見(jiàn)于14-24歲的青年,患者青春期皮膚表面的皮脂成分會(huì)發(fā)生改變,這與雄激素增加有關(guān)。還有的青年女性,青春痘隨月經(jīng)期的變化而改變,這也表明青春痘與體內(nèi)性激素變化有關(guān)。
油性皮膚的人更容易長(zhǎng)痘痘,油性皮膚,皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá),皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?,那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來(lái),突起成為痘痘。
3、粉刺和痘痘有什么不一樣
痘痘是一個(gè)統(tǒng)稱(chēng),其特點(diǎn)是皮脂多、毛囊有不正常的角化和堵塞,形成粉刺、丘疹(疙瘩)甚至膿皰、囊腫或結(jié)節(jié)。粉刺屬于痘痘的一種,可以說(shuō)是痘痘的初級(jí)階段,痘痘最輕微的是粉刺(I級(jí))。即毛孔被角質(zhì)栓堵住,可能開(kāi)個(gè)小口(黑色粉刺),也可能不開(kāi)口(白色粉刺)。毛孔周?chē)⒉换?,以發(fā)紅為代表的炎癥狀況輕微或沒(méi)有。