滅火器使用注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创兀恳韵率丘B(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“滅火器使用注意事項(xiàng)”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在所有的公共場(chǎng)合當(dāng)中，都應(yīng)該準(zhǔn)備滅火器。如果產(chǎn)生火災(zāi)的話，沒(méi)有滅火器，會(huì)導(dǎo)致火勢(shì)的蔓延，而且人為撲滅火的可能性很小，只能通過(guò)滅火器的參與才能更好的控制火勢(shì)，減少傷亡，減少不必要的財(cái)產(chǎn)損失。我們應(yīng)該知道如何使用滅火器，如果不能正確使用，仍然不能控制火災(zāi)。那么，滅火器的使用事項(xiàng)有哪些呢？
一、干粉滅火器
1、適宜撲救石油產(chǎn)品、油漆、有機(jī)溶劑、液體、氣體、電氣火災(zāi)。但是不能撲救輕金屬燃燒的火災(zāi)。
2、使用時(shí)先拔掉保險(xiǎn)銷，就是拉環(huán)。
3、距離火焰兩米的地方，按下壓把，干粉噴出。
4、滅火時(shí)要接近火焰噴射，選擇好噴射目標(biāo)，不要逆風(fēng)噴射。
干粉滅火器的保養(yǎng)：要放在好取、干燥、通風(fēng)處。每年檢查兩次干粉是否結(jié)塊，有問(wèn)題的話要及時(shí)更換。
二、推車滅火器
1、推車使用時(shí)，先將推車滅火器快速推到火源近處。
2、拉出噴射膠管并展直，拔出保險(xiǎn)銷。
3、開(kāi)啟扳直伐門(mén)手柄，對(duì)準(zhǔn)火焰根部，使粉霧橫掃重點(diǎn)火焰，注意切斷火源。
4、由近及遠(yuǎn)向前推進(jìn)滅火。
三、二氧化碳滅火器
1、二氧化碳滅火器適宜撲救貴重儀器設(shè)備，檔案資料，計(jì)算機(jī)室內(nèi)火災(zāi)，不導(dǎo)電所以適宜撲救帶電的低壓電器設(shè)備和油類火災(zāi)，但不能撲救鉀、鈉、鎂、鋁等物質(zhì)火災(zāi)。
2、使用時(shí)，先鴨嘴式的先拔掉保險(xiǎn)銷，壓下壓把即可。
3、手輪式的要先取掉鉛封，然后按逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)手輪，即可噴出。
4、注意手指不要碰到喇叭筒，會(huì)有凍傷的可能。
5、滅火時(shí)，二氧化碳滅火器要接近著火點(diǎn)，在上風(fēng)方向噴射。
二氧化碳滅火器的保養(yǎng)：二氧化碳滅火器要定期檢查，重量少于5％時(shí)，要及時(shí)充氣和更換。
四、泡沫滅火器
1、泡沫能覆蓋在燃燒物的表面，防止空氣進(jìn)入。適宜撲救液體火災(zāi)，不能撲救水溶性可燃、易燃液體的火災(zāi)，如：醇、酯、醚、酮等物質(zhì)和電器火災(zāi)。
2、使用時(shí)，先用手指堵住噴嘴將筒體上下顛倒兩次，就有泡沫噴出。
3、對(duì)于油類火災(zāi)，不能對(duì)著油面中心噴射，以防著火的油品賤出，順著火緣根部的周圍，向上側(cè)噴射，逐漸覆蓋油面。
4、使用時(shí)不可將筒底筒蓋對(duì)著人體，以防萬(wàn)一發(fā)生危險(xiǎn)。
泡沫滅火器的保養(yǎng)：筒內(nèi)藥劑每半年，最遲一年換一次，冬夏要做好防凍、防曬。
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導(dǎo)讀：冬季上火是很糟糕的一件事情。這是為什么呢？因?yàn)椋咎鞖飧稍镉趾?，人們總是?huì)吃很多是暖胃食物來(lái)抵御寒冷，但是卻忘了補(bǔ)多了就會(huì)上火，那么上火了該如何解決呢？下面，讓我們教你幾招吧！
看看舌頭，知道你的身體是虛寒還是上火
大家看病時(shí)間長(zhǎng)了，各有心得，有的人見(jiàn)到寒象，會(huì)立刻想到溫補(bǔ)腎陽(yáng)，但是我還是從調(diào)理脾胃下手的時(shí)候多，尤其是女性，我用附子或者肉桂的比較少，用補(bǔ)脾胃的白術(shù)、山藥、蓮子肉、雞內(nèi)金、麥芽等時(shí)候多。
其實(shí)這種情況很多，有的閉經(jīng)的人女性是有瘀血等緣故，但是有的就是氣血不足，注意，很多人是因?yàn)闇p肥引起的，她們服用了什么藥物，結(jié)果導(dǎo)致出現(xiàn)了脾胃的問(wèn)題。
那么，淡白舌到底是代表身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題呢？其實(shí)看了我上面講的故事，大家會(huì)猜到了，淡白舌，就是舌質(zhì)的顏色比正常人淺淡的舌象，在中醫(yī)臨床中又叫做舌淡。主要是紅色的色度值下降，在中醫(yī)里面，多主虛寒證或氣血兩虛。傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)虛證的舌質(zhì)是淡白的，但是舌體較正常肥大，舌面濕潤(rùn)多津液，舌質(zhì)有種嬌嫩的特點(diǎn)，舌邊有齒痕，這樣的淡白舌主要出現(xiàn)在陽(yáng)虛寒證的人身上。
傳統(tǒng)的中醫(yī)還認(rèn)為，如舌體與正常大小相似，或稍瘦小，舌面雖潤(rùn)而并不多津，則見(jiàn)于氣血兩虛之證。
但是，在臨床中還是要結(jié)合其他癥狀來(lái)分析，上述論述有時(shí)未免教條，有時(shí)情況會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)位，總之，我們只要把握淡白舌主虛寒證或氣血兩虛就可以了。
淡白舌按舌色的紅、白比例不同，可大致分為兩類：較正常人的舌色略淡，但仍可見(jiàn)有紅色，虛證尚輕；若舌色枯白，血色全無(wú)，連口唇、齒齦均呈蒼白色，則虛證較甚。淡白舌的舌苔一般以白苔為主，亦可見(jiàn)有黃苔，也會(huì)出現(xiàn)光剝無(wú)苔的情況。淡白舌的形成，與貧血、組織水腫、微循環(huán)障礙等有關(guān)。陽(yáng)氣不足，推動(dòng)血液運(yùn)行力量衰減，或生化血液功能減弱，致使血液不能充分運(yùn)行于舌體而造成淡白舌。淡白舌可見(jiàn)于貧血、慢性腎炎、營(yíng)養(yǎng)不良、肝硬化腹水、癌癥等病。
舌質(zhì)的顏色，大家一定要記住，有兩個(gè)極端，偏白的，反映這個(gè)人的身體趨向寒的方向，如果偏熱的，則反映身體趨向于熱。這樣就可以知道身體的狀態(tài)了，這樣就可以判斷寒熱了，遇到淡白舌的時(shí)候，一定不能再用寒涼之藥，在飲食方面，也不要再服用涼性的，比如絕對(duì)不能狂吃西瓜，狂喝冷飲，這都是在毀壞自己的身體啊。
冬季火大 怎樣滅去人體的四把火
冬天到了，人體體內(nèi)積攢了一個(gè)秋天的燥熱總會(huì)通過(guò)各種途徑表現(xiàn)出來(lái)，比如口腔潰瘍，比如額頭上的痘痘，小編就來(lái)教你如何去除體內(nèi)的四把火。
第一把火：胃火
表現(xiàn)癥狀：胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃熱。對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣，中醫(yī)稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時(shí)，火氣也因飲食的量、質(zhì)和時(shí)間三大原因而引起。輕微胃火盛者，好像永遠(yuǎn)吃不飽，其實(shí)是胃熱給大腦的錯(cuò)覺(jué)；到火盛至某一個(gè)階段，胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象，就會(huì)變成什么都吃不下，可以說(shuō)是物極必反。中醫(yī)認(rèn)為，胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則，要飲食節(jié)制，太過(guò)熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果，以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽的不足，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉火。
降火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜
現(xiàn)代研究表明，蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認(rèn)為，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開(kāi)胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過(guò)熱者，還可在隆冬季節(jié)通過(guò)吃西瓜來(lái)降胃火。
第二把火：肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼干、口干舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩(wěn)、身體悶熱、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒非常重要，焦躁情緒會(huì)火上澆油，保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)造成肝火上升。經(jīng)常熬夜會(huì)打亂人體正常的作息時(shí)間，肝臟不能如期休息和排毒，于是只好加班加點(diǎn)將體內(nèi)積存的雜質(zhì)和毒素清除，這無(wú)疑加重了肝臟本身的負(fù)擔(dān)。要預(yù)防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放松，一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也有助于清火，比如藥療方面，肝太熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎飲服。不宜吃辛辣、海腥、過(guò)膩過(guò)酸、煎炸食品，以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，以免火上澆油。
降火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。多吃新鮮的綠葉蔬菜水果，如黃瓜、橙子、苦瓜、無(wú)花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對(duì)清火也很有效。中醫(yī)也認(rèn)為，養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其適合頭暈?zāi)X漲、眼赤目干、經(jīng)常用腦者。
第三把火：心火
表現(xiàn)癥狀：心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱，失眠、便干尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。心火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
心火上升可引起口腔疾病。中醫(yī)提醒需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關(guān)系的煩心事，以免心火氣盛，誘發(fā)心腦疾病。心火的預(yù)防辦法主要是保持良好心態(tài)，寒溫適度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多運(yùn)動(dòng)。用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。
降火食方：冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯
對(duì)于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類，多食酸棗、紅棗、百合或者干凈的動(dòng)物胎盤(pán)等補(bǔ)養(yǎng)心腎之品。虛火上升的人可常喝清心潤(rùn)燥的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記載蓮子清心去熱，除煩熱、清心火、養(yǎng)心安神，對(duì)于心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。百合微寒無(wú)毒、補(bǔ)虛清心、除煩安神，用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養(yǎng)陰的作用。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。
第四把火：肺火
表現(xiàn)癥狀：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無(wú)痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
冬季固然寒冷，但人們穿衣多、住房暖、活動(dòng)少、飲食所含熱量偏高，體內(nèi)容易積熱，故冬季也會(huì)時(shí)有肺火顯盛的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛，不妨適當(dāng)吃一點(diǎn)屬性偏涼的食物，如白蘿卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋(píng)果、百合、楊桃、枇杷，同時(shí)多飲水，少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通過(guò)深呼吸和主動(dòng)咳嗽，幫助呼吸道排出分泌物，增強(qiáng)免疫力?？蛇x擇空氣新鮮的地方，反復(fù)進(jìn)行吸氣呼氣，盡量排出肺內(nèi)氣體，另外每天主動(dòng)咳嗽幾下，也是積極的保護(hù)性反射動(dòng)作，能有效清潔肺部。如肺熱郁閉，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯，陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或者金果飲等。藥物還有白薇、地骨皮，兩者均可清瀉肺熱。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在很多男士不都不知道正確的男士養(yǎng)生用品的使用方法跟誤區(qū)，列入按摩器就有人不知道使用方法。小編給大家介紹下。
不知從何時(shí)起，兒女對(duì)父母聊表孝心時(shí)，按摩器已成了熱門(mén)的選擇。但對(duì)老人來(lái)說(shuō)，按摩器的使用一定要規(guī)范小心，一旦使用不當(dāng)，就會(huì)誘發(fā)或加重疾病。中老年人不能過(guò)分依賴它，更不能將其作為治病手段。
最流行的電子按摩器是以高頻機(jī)械震動(dòng)來(lái)對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩。根據(jù)產(chǎn)生震動(dòng)的原理不同，電子按摩器可分為電磁式和電動(dòng)式兩種。電動(dòng)式按摩器由于震動(dòng)頻率較高，震動(dòng)強(qiáng)度較弱，比較適合中老年人保健按摩用，但電磁式按摩器由于震動(dòng)頻率慢，震動(dòng)強(qiáng)度較高，更適用于運(yùn)動(dòng)按摩及中青年人使用。
使用電動(dòng)按摩錘、按摩椅，則要注意點(diǎn)：
一、空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)后都嚴(yán)禁使用，否則會(huì)使血液流速進(jìn)一步加快，胃部平滑肌蠕動(dòng)增強(qiáng)，易造成惡心、嘔吐、胸悶、氣急等不適。
二、老人初次使用按摩器的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好先試1015分鐘，以后可以逐漸增加，最長(zhǎng)不要超過(guò)半小時(shí)。
三、骨折和關(guān)節(jié)脫位早期不能使用，因?yàn)楫?dāng)骨折或關(guān)節(jié)部位受損后，肌張力的作用會(huì)造成骨移位，過(guò)早進(jìn)行按摩，則會(huì)使骨移位加劇，反而不利于康復(fù)。
四、皮膚病、傳染病、淋巴結(jié)炎、血液病患者更要慎用電子按摩器。
五、高血壓、貧血的患者，應(yīng)特別注意不要在頸側(cè)動(dòng)脈處按摩，以免血流加速，發(fā)生意外。
六使用過(guò)程中如出現(xiàn)不振動(dòng)或冒煙等異常情況，應(yīng)立即關(guān)上開(kāi)關(guān)，拔下電源插頭，待排除故障后再用。
七各類急慢性疾?。焊哐獕骸⒌脱獕骸L(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰肌勞損、胃痛、腹痛、牙痛、神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、等。
八美容成效：減肥(調(diào)理人體內(nèi)排泄系統(tǒng),進(jìn)步人體免疫力,促進(jìn)脂肪乳化，分化，代謝，然后到達(dá)消脂減肥的目標(biāo))、產(chǎn)后腹部松懈、隆胸、面部痤瘡等。
九瘦弱的人皮下脂肪較薄，若是直接按摩關(guān)節(jié)部位，容易刺激骨膜，引起損傷。而如果身體關(guān)節(jié)或肌腱有發(fā)炎癥狀，或者紅腫熱痛，此時(shí)再使用按摩器可使炎癥加劇。
十使用220V交流電的按摩器，要注意操作時(shí)的用電安全;按摩器不應(yīng)受到撞擊、受潮，更不能讓水濺到按摩器上。
使用過(guò)程中如出現(xiàn)不振動(dòng)或冒煙等異常情況，應(yīng)立即關(guān)上開(kāi)關(guān)，拔下電源插頭，待排除故障后再用。各類急慢性疾?。焊哐獕骸⒌脱獕?、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰肌勞損、胃痛、腹痛、牙痛、神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、等。美容成效：減肥(調(diào)理人體內(nèi)排泄系統(tǒng),進(jìn)步人體免疫力,促進(jìn)脂肪乳化，分化，代謝，然后到達(dá)消脂減肥的目標(biāo))、產(chǎn)后腹部松懈、隆胸、面部痤瘡等。瘦弱的人皮下脂肪較薄，若是直接按摩關(guān)節(jié)部位，容易刺激骨膜，引起損傷。而如果身體關(guān)節(jié)或肌腱有發(fā)炎癥狀，或者紅腫熱痛，此時(shí)再使用按摩器可使炎癥加劇。使用220V交流電的按摩器，要注意操作時(shí)的用電安全;按摩器不應(yīng)受到撞擊、受潮，更不能讓水濺到按摩器上。
總結(jié)：在小別的介紹下，希望現(xiàn)在許多的男士們以后要正確的使用養(yǎng)生用品，別在走進(jìn)誤區(qū)，而把好東西給浪費(fèi)了。
一些嬰兒因?yàn)樘《荒苁褂蒙鬃游故?，所以在斷母乳以后要使用奶瓶喝奶粉及一些輔食，那么在選用奶瓶的時(shí)候有哪些注意事項(xiàng)呢?
1.奶瓶消毒
無(wú)論是新購(gòu)買(mǎi)的奶瓶還是使用后的奶瓶都要在燒開(kāi)的沸水里煮五分鐘左右以充分消毒，但是要注意玻璃要在涼水中過(guò)渡到沸水加熱，不能突然加入在沸水中，容易爆裂，容易發(fā)生危險(xiǎn)。如果不能每次用奶瓶都用沸水煮，可以在喝完奶后用開(kāi)水燙一下奶瓶。
2.在泡完奶后安裝好奶瓶抓手
寶寶在喝奶時(shí)候，喜歡抓著奶瓶，所以應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)有抓手的套在奶瓶上，然后安裝好奶瓶抓手，以方便寶寶抓，這樣家長(zhǎng)就不用擔(dān)心寶寶抓不住而奶瓶掉落。
3.用完及時(shí)刷洗奶瓶
每次用完奶瓶后，有些奶粉會(huì)沒(méi)有完全沖開(kāi)而遺留在奶瓶中，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)生變質(zhì)，因此要用完奶瓶及時(shí)清理，最后用專門(mén)的刷子清理會(huì)比較方便一些，而且清理會(huì)比較干凈。
4.用完后放置好奶瓶
每次用完奶瓶后，要放在干燥通風(fēng)的地方，遠(yuǎn)離潮濕的地方，以免產(chǎn)生細(xì)菌污染，盡量避免放到寶寶能拿到的地方，他們玩耍也容易搞臟奶瓶。
5.用好奶瓶后及時(shí)蓋上奶瓶蓋
當(dāng)奶瓶使用完后，要及時(shí)的蓋上奶瓶蓋子。因?yàn)槿绻患皶r(shí)蓋好奶瓶蓋，奶嘴長(zhǎng)時(shí)間暴露在外容易沾上很多臟東西，容易帶入寶寶體內(nèi)，因此每次洗凈后應(yīng)該及時(shí)蓋上奶瓶蓋。
精油應(yīng)該是我們經(jīng)常見(jiàn)到的化妝品，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)精油可以算是必不可少的化妝品，但是精油的使用有很多的注意事項(xiàng)，不能正確的使用精油不但起不到好的效果反而會(huì)破壞我們的皮膚，而且孕婦懷孕期內(nèi)禁止使用這些高濃度的化妝品，其次涂抹精油后必須做好防曬工作。
使用精油要注意什么事項(xiàng)
1、一些精油可能會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)太陽(yáng)紫外線過(guò)敏，所以在使用后4小時(shí)內(nèi)避免皮膚直接暴露在陽(yáng)光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。
2、由于精油的濃度非常高，因此千萬(wàn)不要將精油內(nèi)服。
3、在孕期內(nèi)避免使用某些精油，因?yàn)槠渲幸徊糠謺?huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且其中某些利尿成分可能會(huì)使胎盤(pán)中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹(shù)精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹(shù)精油等。(注意不要將精油置于噴霧器中使用)
4、在使用精油按摩的時(shí)候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出現(xiàn)了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染區(qū)域，嚴(yán)重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。
5、空氣，光，熱都能會(huì)降低精油的品質(zhì)。精油應(yīng)儲(chǔ)存在通風(fēng)，避光的地方，每次用后擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽(yáng)光直射，這樣才能延長(zhǎng)其使用期并更好的保持藥效。
6、在密閉的空間，人過(guò)度的暴露在精油環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過(guò)度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風(fēng)狀態(tài)。
7、不要給嬰兒，孕婦，小孩，老人及有健康問(wèn)題的人群隨意使用精油。
8、在皮膚細(xì)嫩的地方使用精油要特別小心。
9、堅(jiān)持只使用純精油，不要使用人工合成的精油。
10、患有高血壓、癲癇、神經(jīng)病及腎部疾病的人應(yīng)避免使用某些精油(如：柏樹(shù)、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹(shù)、茴香)。以上人員在使用精油前需要接受芳香師的指導(dǎo)。
11、精油并不是藥品的替代品，不能用于治療各類內(nèi)外疾病或紊亂。如果需要對(duì)抗身體上的任何問(wèn)題，建議在一位合格藥劑師的指導(dǎo)下使用。當(dāng)用于減緩身體上的不適時(shí)，如果病痛或不適在使用后仍沒(méi)有減輕，那就應(yīng)該去咨詢一位合格的芳香師。
12、嚴(yán)格保持使用安全范圍內(nèi)劑量的精油。使用過(guò)多有可能產(chǎn)生相反的療效，而且會(huì)在體內(nèi)積累毒素，特別是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。
13、精油一般要稀釋后使用，除非另有說(shuō)明。
14、避免精油接觸塑料、油漆和繪畫(huà)表面。
15、某些精油不能在酒后和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油(會(huì)產(chǎn)生微醉現(xiàn)象)。
16、一些精油會(huì)使皮膚過(guò)敏，特別是柑橘精油。在大范圍使用前應(yīng)先在手臂內(nèi)側(cè)進(jìn)行“小范圍皮試”。
17、在以蒸汽法使用時(shí)，哮喘患者要格外小心，只能在有保護(hù)措施時(shí)進(jìn)行，嚴(yán)禁在運(yùn)動(dòng)中使用。
烤箱是我們制作面條以及燒烤等美食的關(guān)鍵器材，我們要了解烤箱的注意事項(xiàng)。首先，我們購(gòu)買(mǎi)回來(lái)的烤箱，我們需要先進(jìn)行高溫空烤一次，主要是去除烤箱的異味，還需要用干凈的濕毛巾進(jìn)行清洗烤箱的內(nèi)外，然后將烤箱調(diào)節(jié)要預(yù)熱溫度以及注意烤箱的最高溫度，避免影響到烤箱的壽命。
1、先空烤 去異味
烤箱在正式使用前，要先高溫空烤一次，以排出新烤箱的加熱異味。使用前先以干凈濕布將烤箱內(nèi)外擦拭一遍，將烤箱門(mén)半開(kāi)后，即將上下火全開(kāi)，溫度調(diào)至最高溫(250℃)空烤10分鐘。因?yàn)檫^(guò)程中會(huì)有一些異味甚至白煙自烤箱中散出(正常現(xiàn)象)，所以室內(nèi)要保持空氣暢通，10分鐘后可讓烤箱門(mén)全開(kāi)以加速散熱，之后便可依照一般程序使用。小烤箱則只需將內(nèi)外擦拭干凈，開(kāi)烤箱門(mén)預(yù)熱(相同會(huì)有煙或異味散出)，直到冒煙時(shí)關(guān)閉電源即可。加熱管會(huì)明暗交替.
2、注意事項(xiàng)：
◎烤箱預(yù)熱 在烘烤任何食物前，烤箱都需先預(yù)熱至指定溫度，才能符合食譜上的烘烤時(shí)間?？鞠漕A(yù)熱約需10分鐘，若烤箱預(yù)熱空烤太久，也有可能影響烤箱的使用壽命。
◎ 烘烤高度 用小烤箱烤東西，基本上只要把食物放進(jìn)去就可以了，但中型烤箱通常含有上、中、下三層高度可供選擇，只要食譜上未特別注明上下火溫度的，將烤盤(pán)置于中層即可;若上火溫度高而下火溫度低時(shí)，除非烤箱的上下火可單獨(dú)調(diào)溫，不然此時(shí)通常都是將上下火溫度相加除以二，然后將烤盤(pán)置于上層即可，但仍需隨時(shí)留意表面是否過(guò)焦。
◎食物過(guò)焦時(shí)的處理 小烤箱較容易發(fā)生過(guò)焦的情況，此時(shí)可以在食物上蓋一層鋁箔紙，或稍打開(kāi)烤箱門(mén)散熱一下即可;中型烤箱因空間足夠且能控溫，除非爐溫過(guò)高、離上火太近或烤得太久，比較少會(huì)有烤焦的情況。
◎爐溫不均時(shí)的處理 中型烤箱雖可控溫，但仍難媲美專業(yè)大烤箱。以制作中西點(diǎn)心為例，因中型烤箱爐溫不如專業(yè)大烤箱穩(wěn)定，所以在烘焙時(shí)必須要更小心注意爐溫的變化，必須適時(shí)將點(diǎn)心換邊掉頭或者降溫，以免蛋糕或面包兩側(cè)膨脹高度不均，或者餅干有的過(guò)無(wú)有的未熟等情形發(fā)生。
◎ 避免燙傷 正在加熱中的烤箱除了內(nèi)部的高溫，外殼以及玻璃門(mén)也很燙，所以在開(kāi)啟或關(guān)閉烤箱門(mén)時(shí)要小心，以免被玻璃門(mén)燙傷。
3、特別注意
烤箱在開(kāi)始使時(shí)，應(yīng)先將溫度，上火，下火，上下火調(diào)整好，然后順時(shí)針擰動(dòng)時(shí)間旋鈕(千萬(wàn)不要逆時(shí)針擰)，此時(shí)電源指示燈發(fā)亮，證明烤箱在工作狀態(tài)。在使用過(guò)程中，假如我們?cè)O(shè)定30分鐘烤食物，但是通過(guò)觀察，20分鐘食物就烤好，那么我們這個(gè)時(shí)候不要逆時(shí)針擰時(shí)間旋鈕，請(qǐng)把三個(gè)旋鈕中間的火位檔，調(diào)整到關(guān)閉就可以了，這樣可以延長(zhǎng)機(jī)器的使用壽命。
補(bǔ)充幾點(diǎn)：
1、烤箱一定要擺放在通風(fēng)的地方，不要太靠墻，便于散熱。
2、烤箱最好不要放在靠近水源的地方，因?yàn)楣ぷ鞯臅r(shí)候烤箱整體溫度都很高，如果碰到水會(huì)造成溫差。
3、烤箱長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間守在烤箱前面。
4、如果烤箱的玻璃門(mén)發(fā)現(xiàn)有裂痕之類的請(qǐng)立刻停止使用。
約束帶在使用的時(shí)候?qū)Σ∪耸怯幸欢ǖ谋Ｗo(hù)作用的，有很多的精神有疾病的患者在發(fā)病的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)自傷、自殺或者煩躁等現(xiàn)象，當(dāng)病人出現(xiàn)這樣現(xiàn)象的時(shí)候很容易做出預(yù)習(xí)比較極端的事情。當(dāng)給患者使用約束帶的之前是要和患者家屬進(jìn)行溝通，在得到患者家屬同意的情況下才可以給患者使用約束帶。
約束帶使用的注意事項(xiàng)
1.用前應(yīng)先向病人及家屬解釋清楚，可用可不用時(shí)應(yīng)盡量不用。
2.保護(hù)性制動(dòng)措施，只宜短期應(yīng)用，同時(shí)須注意病人的臥位舒適，要經(jīng)常更換體位。
3.被約束的部位，應(yīng)放襯墊，約束帶的松緊要適宜，并定時(shí)放松，按摩局部以促進(jìn)血液循環(huán)。
5.約束時(shí)應(yīng)將病人的肢體置于功能位置。
6.使用約束帶時(shí)，約帶下應(yīng)墊襯墊，固定須松緊適宜，其松緊度以能伸入1～2手指為宜。注意每15～30分鐘觀察一次受約束部位的血液循環(huán)，包括皮膚的顏色、溫度、活動(dòng)及感覺(jué)等；每2小時(shí)定時(shí)松解一次，并改變病人的姿勢(shì)，及給予受約束的肢體運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
7.記錄使用保護(hù)具的原因、時(shí)間、每次觀察結(jié)果、相應(yīng)的護(hù)理措施、解除約束的時(shí)間。
約束帶是什么
約束帶能控制病人危險(xiǎn)性行為的發(fā)生(如自殺,自傷,極度興奮沖動(dòng)，有明顯攻擊行為),避免病人傷害他人或自傷。防止小兒、高熱、譫妄、昏迷、躁動(dòng)及危重患者因虛弱、意識(shí)不清或其他原因而發(fā)生墜床、撞傷、抓傷等意外，確?；颊甙踩?，確保治療、護(hù)理的順利進(jìn)行。
約束帶使用方法
1.首先評(píng)估患者的病情、年齡、意識(shí)狀態(tài)、生命體征及肢體活動(dòng)度，有無(wú)皮膚摩擦破損及血液循環(huán)障礙等情況。
2.向病人或家屬解釋使用約束帶的目的、使用時(shí)間、方法及注意事項(xiàng)等，盡量取得病人或家屬的配合。
3.根據(jù)病人的情況選擇約束部位，常用約束部位為手腕、踝關(guān)節(jié)。
4.用準(zhǔn)備好的約束帶從中間繞轉(zhuǎn)，再對(duì)折成雙套結(jié)，必要時(shí)套結(jié)處可用病人衣袖或棉墊包裹，將套結(jié)在約束部位稍拉緊，松緊適度，以能放入1--2指為宜,以免影響血液循環(huán)，再打一個(gè)結(jié)使手腳不易脫出，將約束帶固定于床上。
約束部位在肩部：主要是限制患者坐起。在膝部：限制患者下肢活動(dòng)。
（1）大蒜雖然宜生吃，但不宜空腹食用，因?yàn)榇笏馑乃馑貙?duì)胃粘膜有比較大的刺激，容易對(duì)胃部和腹部造成傷害，以致引發(fā)胃痛、上腹部灼燒等。中醫(yī)認(rèn)為，凡陰虛火旺者應(yīng)忌服大蒜。因?yàn)榇笏庵苯哟碳の覆浚宜乃馑鼐哂泻軓?qiáng)的溶脂性，容易引起溶血癥，導(dǎo)致貧血。
（2）大蒜比較辛辣，吃多了容易傷耗體內(nèi)的氣血，引起氣血不足，甚至?xí)绊懸暳ΑＲ虼?，大蒜不宜多吃，每日不宜超過(guò)100克，以免適得其反，造成身體出現(xiàn)諸多不適。
（3）大蒜的殺菌能力很強(qiáng)，很有可能無(wú)故殺死腸內(nèi)一些有益的細(xì)菌，以造成體內(nèi)某種維生素的缺乏，如維生素匕，使之患上口角炎、舌炎、口唇炎等。
大蒜雖然用處很多，但是大蒜的異味比較重，日常生活中，可以把大蒜與雞蛋和牛奶搭配食用，以有效去除吃完大蒜后產(chǎn)生的口腔異味。也可以飯后喝茶或咖啡、刷牙、嚼荷蘭芹等幫助口腔祛除異味。
吃大蒜以后最好不要立即喝熱湯或熱茶，哪怕是熱開(kāi)水也不能喝，否則，極容易損傷腸胃功能。
若要把大蒜涂抹在皮膚上，則一定要先經(jīng)過(guò)試驗(yàn)，以免發(fā)生皮膚過(guò)敏，有皮膚過(guò)敏史的人一定要格外小心使用。
：暖手寶是冬天必不可少的取暖神器，暖手寶畢竟是需要充電的，如果沒(méi)有掌握暖手寶使用注意事項(xiàng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致漏電或其他意外的發(fā)生，那么冬天暖手寶使用注意事項(xiàng)有哪些呢？下面為您介紹。
1、看看說(shuō)明書(shū)，如果有得話，正規(guī)產(chǎn)品一般都有包裝和說(shuō)明書(shū)。
2、暖手寶使用過(guò)程中要盡量避免磕磕碰碰，摔落和浸水更是不允許的。
3、暖手寶充電時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，兩次充電時(shí)間不宜過(guò)近，充電狀態(tài)下應(yīng)該把產(chǎn)品裸露起來(lái)，而且在充電過(guò)程中最好有人在場(chǎng)，如果發(fā)現(xiàn)充電異常應(yīng)該立即冷靜斷電。
4、暖手寶溫度過(guò)高時(shí)，為避免燙傷，可以先套好絨布套或棉布套再使用。
5、正常情況下，最好不要把暖手寶當(dāng)成熱水袋來(lái)用。
6、最好不要讓小孩子獨(dú)立使用暖手寶，成年人出于好奇心對(duì)暖手寶進(jìn)行拆裝，改造和維修也是非常不可取的。
7、充電完畢后請(qǐng)斷開(kāi)電源，不可即電暖袋與電源線長(zhǎng)期連接，并將電源線撥離電源插座。
8、暖手寶里的液體盡量不要自己更換。有好多暖手寶里面的液體都是一次加入，保暖效果下降就要更換暖手寶。
9、使用暖手寶時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間放在同一部位，若發(fā)現(xiàn)不適應(yīng)立即停止使用。
10、如果長(zhǎng)期限使用，會(huì)對(duì)暖手寶產(chǎn)生依賴性！導(dǎo)致對(duì)人體本身御寒能力的機(jī)能減退。所以說(shuō)能不用則盡量不用。
11、水注入后，禁止倒出，否則再注水進(jìn)去，就加不熱了。充電時(shí)紅燈亮，充好了，指示燈熄滅。
12、充電應(yīng)放在兒童不可接觸以及2米以外的地方，少兒不可操作充電過(guò)程。
13、加熱過(guò)程中，若發(fā)現(xiàn)暖腰寶膨脹，應(yīng)立即切斷電源，排出袋內(nèi)空氣，排氣過(guò)程中小心袋內(nèi)液體流出燙手。
14、嚴(yán)禁邊充電便使用，以防意外發(fā)生。
15、晚上使用熱水袋的時(shí)候，特別是老人、小孩，最好用毛巾包裹一下，使用的時(shí)候也別緊貼著皮膚，要不時(shí)移動(dòng)一下，避免低溫燙傷。
16、嚴(yán)禁兒童對(duì)溫度感覺(jué)遲鈍者及生活不能自理者使用，特別注意不要給嬰兒使用。
17、充電時(shí)嚴(yán)禁將電熱水袋插身朝下，不得用手觸摸電源線或?qū)㈦姛崴г趹阎惺褂谩?/p>
18、電熱淚盈眶水袋子內(nèi)致熱液不可溢出，否則再次充電將不發(fā)熱。
19、電熱水袋表央嚴(yán)禁刺，強(qiáng)力摔打，以免造成漏液，漏電。
20、清洗時(shí)不得使用強(qiáng)溶劑，如汽油之類清潔劑，切勿將電熱水袋泡在水中清洗。
21、切勿拔取注水口塞子，以保證其氣密性良好。
22、嚴(yán)禁用戶向電熱水器中注入任何液體。
23、水袋充電15-20次應(yīng)排氣一次。
24、本產(chǎn)品充電加熱充電過(guò)程中，出現(xiàn)袋身微漲屬正常現(xiàn)象。若偶爾出現(xiàn)袋身過(guò)分漲胖，必需先切斷電源，不必等到溫控器工作，根據(jù)環(huán)境變化而變化，溫度到達(dá)，即刻拔下電源線。
25、讓本產(chǎn)品電源插座向上平放在桌上，不要在床上或沙發(fā)靠背等不穩(wěn)定地方充電。暖手寶充電時(shí)需要放平，防止發(fā)熱線燒壞袋體，充電的時(shí)候不要去摸它，不要放在地上充電，防止因溫差太大受損。如有液體漏出，或充電時(shí)聽(tīng)到異常響聲，就一定不能用了。
以上就是為您總結(jié)的冬天暖手寶使用注意事項(xiàng)，供參考。
為了保持好的身材，很多姐妹們都在拼命的減肥，相信有不少的姐妹在使用減肥霜類的外用品來(lái)進(jìn)行瘦身，但你知道嗎？使用減肥霜有五點(diǎn)是必須要注意的。下面就看看使用減肥霜需要注意哪些問(wèn)題吧！
1、使用方式：
要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部涂擦，同時(shí)作局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，使之滲入皮膚角質(zhì)層，如果能在使用前在想要部位先按摩發(fā)熱則更有效。建議每天使用一至兩次，在每次沐浴后使用更佳。
2、使用感覺(jué)：
一般來(lái)說(shuō)，減肥霜在使用后幾分鐘就開(kāi)始起效，可以持續(xù)數(shù)小時(shí)。多數(shù)減肥霜的使用感為局部發(fā)熱，功效以局部燃脂為主，發(fā)熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過(guò)敏，后者更為溫和有效。也有體感是冰爽感的，這類的作用多數(shù)以緊致肌膚為主，對(duì)皮膚有很強(qiáng)的收緊和緊實(shí)作用。如果在使用中感到不適或局部過(guò)敏，應(yīng)立即停止使用。
使用后平均有效作用時(shí)間為48小時(shí)，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細(xì)胞把貯存的脂質(zhì)排出去，進(jìn)入血液循環(huán)，將其消耗。
當(dāng)然，其余一部分游離的脂肪還得通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗，因此，在使用減肥霜的同時(shí)配合相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)是非常必要的，尤其在運(yùn)動(dòng)前使用減肥霜收效甚大。
3、配合運(yùn)動(dòng)：
劇烈運(yùn)動(dòng)消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運(yùn)動(dòng)才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后開(kāi)始釋放貯存的脂肪。
4、正確按摩：
在使用減肥霜的同時(shí)進(jìn)行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時(shí)，皮膚內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種可令人愉快的神經(jīng)遞質(zhì)，具有自然減肥的功效?；镜陌茨κ址p肥霜都有詳細(xì)的說(shuō)明。如果只是涂抹減肥霜而不進(jìn)行按摩，那效果則會(huì)減半。
5、堅(jiān)持使用：
常年使用同一種減肥霜并不會(huì)降低皮膚對(duì)藥物的敏感性，只會(huì)使該處脂肪細(xì)胞減少對(duì)糖和脂質(zhì)的吸收和貯存，所以不宜經(jīng)常更換減肥霜的品牌和類型。
提醒：減肥霜并非萬(wàn)能，它只能起到一定的輔助作用，不能完全依賴于外用品，適度的運(yùn)動(dòng)和合理的飲食習(xí)慣也是非常必要的，從內(nèi)調(diào)節(jié)，改善生活習(xí)慣。倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)+纖體霜的健康瘦身理念，在瘦身的同時(shí)健康生活，享受快樂(lè)。
