白醋加蜂蜜敷面的功效有哪些
蜂蜜沒有養(yǎng)生功效。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“白醋加蜂蜜敷面的功效有哪些”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
女性都喜歡每天使用面膜的，通過面膜可以讓臉部的皮膚變的更加細(xì)嫩，但是市場上很多的面膜中都含有一些化學(xué)物質(zhì)，不適合長期的使用，所以越來越多的女性都開始在家自制面膜，制作面膜當(dāng)然離不開蜂蜜了，如果把蜂蜜中加入一些白醋那么會讓效果更加的明顯，那么白醋加蜂蜜敷面的功效有哪些?
第一，白醋加蜂蜜敷面的功效有哪些?使皮膚光潔、細(xì)嫩。蜂蜜+水。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。蜂蜜+醋。蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤。
第二，蜂蜜+雞蛋+橄欖油。蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。
白醋加蜂蜜敷面的功效有哪些?醋的食物原理：酸性食物減脂防積聚。優(yōu)劣：適量醋對身體有益，不過未必有減肥作用，，過量易引起胃部不適。蜂蜜的食物原理：提升免疫系統(tǒng)，安撫內(nèi)分泌系統(tǒng)，仰菌、消除炎癥、促進腸道活動、協(xié)助美容、提高睡眠質(zhì)量、護理傷口，富含維生素、礦物質(zhì)。減少皺紋，緊縮面部皮膚。 (蜂蜜+蘋果+乳脂)。將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。(蜂蜜+雞蛋清)。蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。
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蜂蜜是幫助人體排毒的極好食物，同時蜂蜜還可以搭配其他東西，一起用于美容，例如牙膏加白醋蜂蜜。牙膏可以起到消腫清潔的作用，白醋可以起到殺菌消毒的作用，蜂蜜可以起到滋補養(yǎng)顏的作用，很多人都說牙膏白醋蜂蜜搭配在一起是一劑美容神器，至于是否好用，大家可以一起嘗試一下。
蜂蜜因其是高糖溶液，所以具有抗菌殺毒的效果，可以外敷，也可以內(nèi)用。
今天小編給大家介紹一種蜂蜜+白醋+牙膏的美白方法，簡單，但是效果很棒!愛美的女性朋友，試試吧!
美容
三種東西，各有效用
牙膏:
每天都用的牙膏是人人必備的東西，夏天的時候我們都知道如果被蚊蟲叮咬，可以用牙膏涂抹叮咬處，可以止癢消腫。生活中我們還可以用牙膏來清除污垢，用處很多。
白醋:
白醋是做飯菜的酸味輔料，而且可以殺菌，有美白的效果，是女性朋友的最愛，居家必備，易得易用。
蜂蜜:
蜂蜜效果很多，尤其是其營養(yǎng)豐富，有較好的滋補作用，治療便秘、潤肺止咳、養(yǎng)顏瘦身等用處很廣。
蜂蜜白醋牙膏
蜂蜜+白醋+牙膏，配制方法用料:
蜂蜜10克，牙膏5g，白醋10克(可以適當(dāng)調(diào)整)
做法:
首先在容器內(nèi)放入適量蜂蜜，牙膏，白醋，其比例可以適當(dāng)根據(jù)用量調(diào)整，然后混合均勻，用化妝棉或者其他涂抹用具涂抹于臉上，20分鐘左右用溫水清洗干凈，堅持兩周即可。
效果:
可以有效清除臉部細(xì)菌，讓皮膚更白皙!
小編看美容
愛美之心，人皆有之?，F(xiàn)在很多女性朋友喜歡用一些化妝品來讓皮膚顯得白皙，但是我們漸漸發(fā)現(xiàn)，一些化妝品和面膜都含有一些有毒成分，時間久了反而會加速皮膚的衰老，十分可怕。
蜂蜜美容
而對于蜂蜜愛好者來講有很多自制美白方法，易取易用，沒有毒副作用，而且效果很不錯，小編自己也用，也在不斷驗證哦!
現(xiàn)在減肥上比較流行的一種減肥方法就是白醋加蜂蜜，很多人都說白醋加蜂蜜在減肥上真的有很好很明顯的效果，而且如果配制的比例得到是在一周內(nèi)就能夠是瘦掉十幾斤的樣子，但是有一些人卻不敢嘗試，就怕蜂蜜和白醋會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，對身體有害，那么白醋加蜂蜜有什么危害呢？
蜂蜜白醋減肥法的危害
我們都知道空腹不喝醋。可是，蜂蜜白醋減肥法的要求是在早餐前20分鐘飲用，也就是要空腹喝。但是，醋對腸胃的傷害是非常大的，不管你的胃腸是多么的強健，都不可以在空腹的時候喝醋，避免刺激分泌太多的胃酸，傷害了我們的胃壁。餐與餐之間，或者是飯后一小時才可以喝醋，可以減輕對腸胃的刺激，還有助于消化。不過，長時間使用蜂蜜白醋減肥法的話，同樣會刺激過多的胃酸，胃壁就會越來越薄，最后甚至?xí)l(fā)胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。
容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。正常情況下，我們使用蜂蜜白醋減肥法時候，每一次是使用一匙蜂蜜，四匙醋。小編粗略給大家計算一下，一茶匙醋是10毫升，四茶匙就是40毫升，一天三次，那就是120毫升了?？墒牵覀円惶斓拇鬃疃嘁仓皇?0毫升。所以，這種減肥法，是過量攝入醋。醋食用過多會灼傷我們的食道，腐蝕胃粘膜，甚至?xí)浕琴|(zhì)，骨質(zhì)疏松會加劇引發(fā)骨折。醋雖可加強鈣吸收，可是喝多了，反而會影響鈣的代謝，損害骨頭堅硬度，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。一旦患上骨質(zhì)疏松，不到四十歲，骨頭就脆得像手指餅一樣，一折就斷啦。
容易“酸”中毒，因為醋酸大量吸收會影響人體酸堿平衡。從生理學(xué)角度出發(fā)看這個問題，酸性食物過多會導(dǎo)致血液、體液的酸度升高，出現(xiàn)酸中毒。身體會變成酸性，短時間內(nèi)可能沒什么不適感覺，可是長期多酸會引起電解質(zhì)紊亂，神經(jīng)衰弱、動脈硬化以及高血壓和冠心病等疾病。
一般不建議用蜂蜜加白醋的方法來脫毛，對于汗毛比較重的女孩子來說，可以通過一定的方法來脫毛，比較常見的就是脫毛膏，另外也可以用剃毛刀剃毛，都是比較好的方法。要預(yù)防脫毛以后出現(xiàn)毛發(fā)變重的現(xiàn)象，對于比較嚴(yán)重的毛發(fā)過重的情況，可以通過激光脫毛，效果也是非常不錯的。
蜂蜜加白醋可以脫毛嗎
對于想去除汗毛的女孩子來說，用鹽和醋是可以去除的，不過如果是特別粗的汗毛則效果不是很好，具體可根據(jù)自身汗毛情況來選擇脫毛法。如果用醋加食鹽脫毛的話，可把這兩者混合在一起，放到有汗毛的部位按摩幾分鐘，然后沖洗掉，即可達(dá)到抑制毛發(fā)生長的作用，不過這種方法只適用于腿部脫毛，另外要注意，敏感皮膚者慎用。
還有一些小偏方也有一定的效果
1、堿粉加適量的醫(yī)用酒精調(diào)勻好后，把它涂在要脫毛的部位，五分鐘后洗掉，使用幾次后汗毛就會減少，不過堿粉對皮膚有一定的刺激，可導(dǎo)致脫毛部位皮膚角質(zhì)化，因此不宜長時間用。
2、黑芝麻適量，把它炒焦后磨成面粉，然后加適量的蜂蜜混在一起，把它涂在毛發(fā)濃密部位，晚上涂好到早上再洗掉，十天左右即可見效果。
3、豆?jié){、檸檬榨汁，各適量，先把豆?jié){倒在鍋里加熱到60度時加入檸檬汁，繼續(xù)攪拌，等豆?jié){變硬后熄火，把鍋放桌子上，然后備好消毒酒精、毛巾及兩張餐巾紙，消毒清理干凈長汗毛的部位把豆?jié){露倒出涂抹在汗毛重的地方，堅持1周即可讓汗毛明顯減少并且減淡。
4、如果汗毛量不多的，也可采用拔毛法，不過比較疼，拔過后可將檸檬切片敷在拔過汗毛的地方，一段時間后把檸檬片拿走，用水沖洗即可?？梢种坪姑L，淡化汗毛，因檸檬含有果酸和VC，對身體無害，且可美白。
相信大家都應(yīng)該了解蜂蜜這種食物，蜂蜜不僅可以進行食用，而且還可以制作成面膜，經(jīng)常的使用這種面膜可以對皮膚起到很好的保護作用，但是由于人體臉部的皮膚非常的嬌嫩，如果單獨使用蜂蜜的話，容易引發(fā)一些皮膚問題的出現(xiàn)，白醋和蜂蜜進行搭配是最完美的，那么白醋和蜂蜜擦臉的功效有哪些?
第一，白醋和蜂蜜擦臉的功效有哪些? 蜂蜜加白醋面膜具有美白的功效，蜂蜜是一種天然的皮膚滋潤劑，人們經(jīng)常用它洗臉不僅能使皮膚柔嫩，更能使皮膚白皙，透亮。
第二，第一類功效：使皮膚光潔、細(xì)嫩。蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。蜂蜜美容小秘方2 ：蜂蜜+醋。蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤。蜂蜜美容小秘方3 ：蜂蜜+雞蛋+橄欖油。蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。
白醋和蜂蜜擦臉的功效有哪些?蜂蜜加白醋直接飲用也能起到一定的美容功效，如果只是想滋潤皮膚直接把蜂蜜中加入白醋喝就可以，如果想取得美白的功效，可以在蜂蜜加入白醋以后再加入少量的珍珠粉，這樣美白的功效會更加出色一些。適量醋對身體有益，不過未必有減肥作用，，過量易引起胃部不適。蜂蜜的食物原理：提升免疫系統(tǒng)，安撫內(nèi)分泌系統(tǒng)，仰菌、消除炎癥、促進腸道活動、協(xié)助美容、提高睡眠質(zhì)量、護理傷口，富含維生素、礦物質(zhì)。
面膜是很多女性必備的物品，而且不同種類的面膜具有的功效都是不同的，由于市場上出現(xiàn)的面膜種類非常多的，如果盲目的進行使用就容易出現(xiàn)皮膚過敏的情況，所以很多女性都喜歡在家進行自制面膜，比如蛋黃加蜂蜜面膜，這種面膜可以對皮膚起到很好的滋養(yǎng)效果，那么蛋黃加蜂蜜面膜的功效有哪些?
第一，蛋黃加蜂蜜面膜的功效有哪些?使皮膚細(xì)嫩清爽——這款面膜非常的簡單，對于生活比較忙碌的女性來說，可以說是非常實用的護膚方法哦!只要將我們準(zhǔn)備好的材料混合到一起，然后涂抹到臉部就能夠成功的護膚了。這款面膜具有的使肌膚清爽細(xì)嫩的功效對于干性以及敏感肌膚來說，非常適合哦!
第二，收縮毛孔——取一個新鮮雞蛋的蛋清、一瓶純牛奶、一個檸檬、一勺蜂蜜，檸檬先用榨汁機榨出汁，取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和檸檬汁攪棒均允,再將其圖模在臉上，再過20分鐘用清水洗凈即可.一周可做2次。有效美白，去除皺紋，收縮毛孔，令肌膚更加細(xì)致有光澤。
第三，強效美白——白芷本身就是一種美白效果非常突出的中藥材，而蜂蜜結(jié)合蛋清，同樣具有很好美白功效。所以這款結(jié)合了兩者的美白面膜，能夠起到非常強效的美白功效哦!不過，這款面膜也不適合經(jīng)常敷，一周敷一兩次就是最好的安排了!
蛋黃加蜂蜜面膜的功效有哪些?增白、除皺——黃瓜汁加入牛奶50ml，加蛋清一個，蜂蜜適量，調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，具有潤膚、增白、除皺的作用。有效祛斑——首先在一個蛋清中加入1茶匙粗鹽，打至起泡后再加入1茶匙蜜糖攪勻，潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保濕面霜。有效祛斑，每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個星期即見效。
女性都是非常愛美的，都希望自己臉部的皮膚可以變的更加的光滑和美白，但是市場上有很多的化妝品中都有化學(xué)物質(zhì)，這樣就會讓皮膚出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，所以說最好的美白方法還是通過沒有副作用的物品，比如白醋蜂蜜就可以起到很好的美白效果，那么白醋蜂蜜洗臉正確方法有哪些呢?
第一，白醋蜂蜜洗臉正確方法有哪些?為了美白，很多美女都成了美白產(chǎn)品的小白鼠。想要美白肌膚自然呈現(xiàn)，當(dāng)然要用自然美白法。用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白。一起來看看白醋美白法吧!買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，倒上一鮮橙多蓋那么多的醋。倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了，溫水，涼水都可。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。醋的妙用十二招。用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗;用醋沐浴使皮膚光滑：將250ml的蘋果醋倒入浴缸內(nèi)，泡10分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態(tài);用醋漱口預(yù)防感冒：當(dāng)你感到有些不舒服，好似感冒時，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀釋，用來漱口;
第二，在潔面之前先洗凈自己的雙手。因為在潔面的過程中，雙手是直接接觸臉部皮膚已經(jīng)清潔臉部用品的。如果雙手不凈，會使得手上的細(xì)菌直接進入皮膚毛孔中，從而造成毛孔堵塞、臉部色素沉淀等一些列肌膚問題。
白醋蜂蜜洗臉正確方法有哪些?用雙手打濕臉部，使得臉部適應(yīng)水的溫度。很多妹紙并不在意洗臉時候水溫的重要性，有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失
蜂蜜是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N東西，對于人們來說有著很好的功效，而是本身富含碳水化合物，對人們身體的營養(yǎng)補充方面也有較好的效果。茶油也是一種對于人們來說有著不錯效果的東西，很多人都會在日常生活中在茶油里面加入一些蜂蜜的，口感更佳。那么茶友家的蜂蜜除了吃口感更好以外，還有什么其他我們不知道的功效呢？
茶油和蜂蜜一起泡水喝可以解決便秘，茶油可以讓腸胃更加健康。
具體方法如下：
蜂蜜5ML，茶油10-15ML，一起泡水喝，如果早上空腹喝茶油，一天的維生素全都包含了，長期堅持可預(yù)防、緩解心血管等癥狀，對便秘有奇效。
茶油的好處
1、改善血液循環(huán)
有研究表明，中國南方的廣西巴馬、江西婺源、浙西山區(qū)，人們患心血管疾病的幾率很低，是十分著名的長壽鄉(xiāng)，而這些地方的居民都是以茶油為主要食用油?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶油可以預(yù)防動脈粥樣硬化及其并發(fā)癥高血壓、心臟病的發(fā)生。
2、促進消化系統(tǒng)功能
茶油可以提升胃、脾、腸、肝及膽管的功能，從而對膽結(jié)石有預(yù)防的作用，而且對于胃炎及胃十二指腸潰瘍也有相當(dāng)明顯的作用。另外，茶油還具有治療便秘的作用。
3、增強內(nèi)分泌系統(tǒng)功能
茶油對于提升人體的新陳代謝有積極的作用?，F(xiàn)在，茶油已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)界推薦的預(yù)防和控制糖尿病的一種食用油。
4、強化骨骼系統(tǒng)功能
茶油可以促使骨骼生長，促進身體礦劑的生成以及對鈣的吸收。因此在預(yù)防骨質(zhì)疏松等方面也能起到積極的作用。
5、預(yù)防癌癥
在茶油中的脂肪酸具有抗氧化的功效，而且還富含較多的微量元素，所以它可以預(yù)防一些癌癥，例如乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌的發(fā)生。
用白醋來沖開水具有一定的養(yǎng)生保健的作用，首先它具有促進消化的效果，能夠促進腸道中宿便的排出，從而達(dá)到減肥的功效。另外白醋里面含有醋酸，而醋酸有殺菌殺病毒的效果，在預(yù)防感冒有方面有很好的作用，它還能夠殺死真菌，具有預(yù)防腳氣的效果，另外開水加白醋還有一定的美容養(yǎng)顏的作用。
白醋沖開水喝有什么用
1.興奮大腦神經(jīng)中樞，促進消化;
2.增強解毒功能;
3.抗氧化、延緩衰老;
4.抑菌殺菌;
5.對人體代謝的影響：包括消除疲勞，預(yù)防泌尿結(jié)石，促進鈣的吸收等;
6.減肥;
7.美容護膚。
家有二兩醋，全家都健康
食醋不光能夠帶來美味可口的食物，它還能為我們的家人帶來健康。黃兆勝教授還特意為我們提供了一些方便實用的食醋藥用小驗方：
1.治療流感 食醋以每立方米空間用醋5-10亳升計算，取適量，以1-2倍水稀釋后加熱，蒸熏房間，每次約1小時，每日或隔日蒸1次，可消毒空氣，預(yù)防流感傳染。
2.治療高血壓 冰糖500克，放入食醋100毫升溶化，每次10毫升，每日3次，飯后服。潰瘍病胃酸過多者不宜。
3.驅(qū)除蛔蟲 每6小時服食醋2湯匙，連服2天，可驅(qū)除腸道蛔蟲。
4.治療月經(jīng)不調(diào) 艾葉15克，用醋15克炒，煎湯，飯前沖雞蛋黃2個食，每日2次。治療虛寒性月經(jīng)延后，經(jīng)量少。
5.治療跌打損傷 外傷引起的青紫腫痛可用熱醋涂敷患處，每日3次，消腫止痛。
6.治療皮膚病 神經(jīng)性皮炎患者可用醋涂于患處，1日數(shù)次。醋中加入土槿皮用于治療手足癬。
7.治魚骨鯁喉 威靈仙30克，醋150毫升，加水1碗，煎藥法為半碗，去渣加入100毫升醋慢慢吞服。
8.治療牙痛 用陳醋50毫升、花椒100克，煎后含漱，可治療齲齒牙痛。無齲齒者有防齲作用。
9.治療蚊蟲叮咬 食醋外涂于蚊蟲叮咬處，具有止癢、消毒、防感染作用。
10.治療頭皮癢、脫發(fā) 用醋150毫升，加水200毫升，放在火上加熱，趁熱洗頭，每天1次，可止癢和防止脫發(fā)，還可使頭發(fā)潤澤光亮。
鐵皮石斛的藥用價值非常的高，而且還可以直接的進行食用，這種藥材是沒有任何的怪味，吃起來會產(chǎn)生一種清香，一些人為了讓其口感變的更好，就會適量的加入一些蜂蜜，或者是用鐵皮石斛來進行泡水飲用，這樣不僅可以起到治療疾病的效果，還會成為一種很好的飲品，那么石斛加蜂蜜有什么功效呢?
第一，石斛加蜂蜜有什么功效呢?女士美容養(yǎng)顏。鐵皮石斛加蜂蜜特別適合免疫功能低下者;亞健康人群;煙酒和夜生活過度人群;女性的美容養(yǎng)顏;腫瘤患者的輔助治療;注重日常生活保健的大眾人群。研究表明女性長期喝鐵皮石斛蜂蜜水具有很多好處，蜂蜜所含的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65-80%;各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質(zhì)，約0.06%;20余種促進人體生長和代謝的維生素，主要是B族維生素和維生素C;以及多種活性酶。內(nèi)服或外用蜂蜜，能有效改善女性身體的營養(yǎng)狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患。食用蜂蜜還可改善便秘，促進腸道毒素的排出，養(yǎng)顏除了食物營養(yǎng)成分的很好吸收，還有一個關(guān)鍵就是排毒。蜂蜜還對緩解疲勞癥狀有顯著效果，是女性首選的食養(yǎng)食療佳品。再加上鐵皮石斛對女性起到保健養(yǎng)生，滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏的功效。是很多女士必備的養(yǎng)生產(chǎn)品。
第二，保護心血管。同時長期喝鐵皮石斛蜂蜜水能保護心血管，蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調(diào)節(jié)作用。用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內(nèi)病情可以改善。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化癥者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。
石斛加蜂蜜有什么功效呢?潤肺止咳。蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結(jié)核和氣管炎。用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
