長(zhǎng)麥粒腫用什么眼藥水
冬季養(yǎng)生用什么。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”生活中，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《長(zhǎng)麥粒腫用什么眼藥水》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
如果發(fā)現(xiàn)自己的眼睛上眼皮或者下眼皮，腫出一個(gè)很大的包塊，但是有一些癢和疼痛，同時(shí)眼睛有點(diǎn)睜不開，將這一種要考慮可能會(huì)有麥粒腫，麥粒腫又叫針眼，是一種很普遍的眼睛疾病，每個(gè)人都有可能會(huì)發(fā)生，而且大多數(shù)還會(huì)出現(xiàn)在青年人的身上，長(zhǎng)了麥粒腫不要著急用眼藥水，先看看關(guān)于病情的治療原則。
麥粒腫又名瞼腺炎，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱其為土疳或土瘍，俗稱"針眼"，是一種普通的眼病，人人可以罹患，多發(fā)于青年人。此病頑固，而且容易復(fù)發(fā)，嚴(yán)重時(shí)可遺留眼臉疤痕。麥粒腫是皮脂腺和瞼板腺發(fā)生急性化膿性感染的一種病癥，分為外麥粒腫和內(nèi)麥粒腫，切記不可自行擠膿，以免引起眼眶蜂織炎等并發(fā)癥，應(yīng)到正規(guī)眼科進(jìn)行針對(duì)性治療，滴眼液或者手術(shù)。
患了麥粒腫后要及時(shí)治療，因?yàn)樵缙诎Y狀輕微，通過局部治療往往就能控制其發(fā)展，炎癥可很快消退而治愈。
治療時(shí)一般白天滴消炎眼藥水，如利福平、托白士、泰力必妥等，每3～4小時(shí)1次。晚上入睡前涂消炎眼膏，如金霉素、紅霉素眼膏等。
如果患兒能很好配合，還可輔以溫水熱敷治療。熱敷能擴(kuò)張血管，改善局部的血液循環(huán)，對(duì)促進(jìn)炎癥吸收、縮短病程很有幫助。具體的做法是，用清潔毛巾浸熱水后稍擰干直接敷在患眼皮膚上，每天2～3次，每次20～30分鐘。熱毛巾的溫度約45O度左右，家長(zhǎng)可先用手背或自己的眼瞼皮膚試溫，以患兒能接受為度。
如治療不及時(shí)，除局部出現(xiàn)紅腫外，還伴有發(fā)熱、怠倦等全身癥狀時(shí)，應(yīng)該加用抗生素，如阿莫西林、紅霉素，或肌肉注射青霉素等。對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)膿頭的麥粒腫，可待膿腫成熟后，進(jìn)行切開排膿治療。
癥狀體征
患處具有紅、腫、熱、痛的典型急性炎癥表現(xiàn)，疼痛程度與水腫程度成正比。外瞼腺炎(hordeolum externa)即外麥粒腫，俗稱"偷針眼"，與身體他處的癤腫相同。初起時(shí)有癢感，逐漸加劇，瞼局部水腫、充血。有脹痛、壓痛感，近瞼緣處可觸及硬結(jié)，發(fā)生在外眥部者疼痛特別顯著，外側(cè)球結(jié)膜也發(fā)生水腫，數(shù)日后硬結(jié)逐漸軟化，捫之有波動(dòng)感，在睫毛根部可有黃色膿頭，可自行破潰排出膿液，紅腫及疼痛迅速消退。若致病菌毒性強(qiáng)烈或患者抵抗力低下伴有糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良等其他疾病，炎癥可由一個(gè)腺體擴(kuò)展到其他腺體形成多個(gè)膿點(diǎn)，或者擴(kuò)散到眼瞼皮下結(jié)締組織而演變?yōu)檠鄄€蜂窩織炎，表現(xiàn)為整個(gè)眼瞼紅腫，并波及同側(cè)顏面部，眼瞼不能睜開，觸之堅(jiān)硬，壓痛明顯，球結(jié)膜反應(yīng)性水腫劇烈，往往伴有惡寒、發(fā)熱、頭痛等全身癥狀，耳前淋巴結(jié)亦腫大并有壓痛。
瞼板腺感染稱為內(nèi)瞼腺炎(hordeolum internal)或內(nèi)麥粒腫。瞼板腺雖比Zeis皮脂腺大，但其臨床癥狀不如外瞼腺炎尤其位于外眥部者來得猛烈，因?yàn)榘l(fā)炎的瞼板腺被牢固的瞼板組織包圍。在膿腫尚未穿破之前，充血的結(jié)膜面常隱見黃色膿頭，可能自行穿破。少數(shù)情況下，膿液可從瞼板腺的管道向外排出。但較常見的是膿液突破瞼板和結(jié)膜的屏障而流入結(jié)膜囊內(nèi)，膿液排出后紅腫即消退。如果致病菌毒性劇烈，則在膿液未向外穿破前，炎癥已擴(kuò)散，侵犯整個(gè)瞼板而形成眼瞼膿腫。
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麥粒腫只要是發(fā)生以后患者就會(huì)感覺到有些發(fā)癢，甚至是自己的眼睛內(nèi)部還會(huì)有充血，有的患者在眼睛疼痛的時(shí)候就會(huì)經(jīng)常流眼淚，這是會(huì)影響到自己的視力，那么患者就要注意的是不要用自己的手去揉眼睛，這是會(huì)讓自己的眼睛內(nèi)部進(jìn)入到更多的細(xì)菌，最終導(dǎo)致眼睛發(fā)炎的程度有所加重。
初起時(shí)癢感逐漸加劇，瞼局部水腫、充血，有脹痛或眨眼時(shí)疼痛，伴壓痛，近瞼緣處可摸到硬結(jié)，發(fā)生在外眥部者疼痛特別顯著，外側(cè)球結(jié)膜也發(fā)生水腫。炎癥嚴(yán)重時(shí)可上瞼或下瞼彌漫性紅腫。輕者經(jīng)治療或未治療可自行消退，或3~5日后硬結(jié)逐漸軟化
在睫毛根部有黃色膿頭，積膿一旦穿破皮膚，向外排出，則紅腫迅速消退，疼痛也隨之消失;重者常伴耳前或頜下淋巴結(jié)腫大并有壓痛，致病菌毒力強(qiáng)者或全身抵抗力弱者，炎癥可由一個(gè)腺體擴(kuò)展到其他腺體，形成多個(gè)膿點(diǎn)，可發(fā)展為瞼蜂窩織炎，伴畏寒、發(fā)熱等全身癥狀。
初起，胞瞼微癢痛，近瞼弦部皮膚微紅腫，繼之形成局限性硬結(jié)，并有壓痛，硬結(jié)與皮膚相連。若病變發(fā)生于靠小眥部者，紅腫锨痛較劇，并可引起小眥部白睛赤腫。部分患者可伴有耳前或頜下淋巴結(jié)腫大及有壓痛，甚至伴有惡寒發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。
本病輕者可于數(shù)日內(nèi)自行消散，重者3—5日后，于瞼弦近睫毛處出現(xiàn)黃白色膿頭，形如麥粒。待腫瘍潰破，膿出則痛減腫消。發(fā)于瞼內(nèi)面者，赤痛較重，常見瞼內(nèi)局部充血，并露出黃色膿點(diǎn)，可以自行潰破。
針眼又名土疳、土瘍、偷針、偷針眼、偷針窩、目針。俗稱包珍珠、桃針。針眼分為內(nèi)、外兩種：
外麥粒腫，是指睫毛根部的皮脂腺或毛囊的急性炎癥。
它的特點(diǎn)是眼瞼局限性紅腫、疼痛、局部有小硬結(jié)，并有壓痛。嚴(yán)重時(shí)整個(gè)眼瞼紅腫，患側(cè)耳前淋巴結(jié)腫大、壓痛。數(shù)日后，毛囊根部出現(xiàn)黃色膿點(diǎn)，不久潰破排膿，癥狀消失而痊愈。
內(nèi)麥粒腫，是指眼瞼里的瞼板腺的急性化膿性炎癥。其癥狀與外麥粒腫相似。但因炎癥位于較堅(jiān)實(shí)的瞼板組織內(nèi)，故疼痛較劇，炎癥持續(xù)的時(shí)間也較長(zhǎng)，數(shù)日后在瞼結(jié)合膜面出現(xiàn)黃色膿點(diǎn)，最后潰破瞼結(jié)合膜排膿，炎癥逐漸消失而痊愈。
還有分類為：
①風(fēng)熱上攻型針眼證見初起胞瞼癢痛不適，漸現(xiàn)紅腫，瞼緣有麥粒大小的硬結(jié)，壓痛，伴有頭痛，咽痛，舌紅苔薄白，脈浮數(shù)。治宜疏風(fēng)清熱，方用銀翹散等。
②脾胃積熱型針眼 證見胞瞼紅腫，瞼緣硬痛，翻新胞瞼有灰黃色膿點(diǎn)，耳前腫痛，發(fā)熱便秘，舌紅苔黃，脈數(shù)。治宜清熱解毒，方用清脾散等。
外治初起可用金黃膏外敷。
若是自己的眼睛部位長(zhǎng)出來麥粒腫就是比較難受，主要就是會(huì)出現(xiàn)在一些青少年之中，這主要就是因?yàn)槟贻p人們都是經(jīng)常熬夜，不懂得要如何去照顧好自己的身體，從而造成自己用眼疲勞而引起，還有的人們是因?yàn)樽陨沓霈F(xiàn)細(xì)菌感染以后所造成，無論是什么樣的原因都需要使用藥物治療。
內(nèi)麥粒腫怎么引起的
偷針眼即針眼。
麥粒腫是眼瞼腺的急性化膿性炎癥，俗稱偷針眼。根據(jù)受累腺組織不同而分為外麥粒腫和內(nèi)麥粒腫。外麥粒腫系睫毛毛囊及其所屬皮脂腺發(fā)炎，內(nèi)麥粒腫為瞼板腺的急性化膿性炎癥。本病多由葡萄球菌感染所致，患者以青少年多見，體質(zhì)虛弱，或有近視、遠(yuǎn)視及不良衛(wèi)生習(xí)慣者最易發(fā)病。
1 一般治療：濕熱敷，局部理療。
2 抗生素治療。
3 手術(shù)治療：膿點(diǎn)形成者，切開排膿。
麥粒腫的臨床表現(xiàn)
眼瞼皮膚局限性紅腫熱痛，鄰近球結(jié)膜水腫。
1～3天后形成膿胩，出現(xiàn)黃色膿頭
外麥粒腫發(fā)生在睫毛根部皮脂腺表現(xiàn)在皮膚面;內(nèi)麥粒腫發(fā)生在瞼板腺，表現(xiàn)在結(jié)膜面破潰排膿后疼痛緩解紅腫消退。
麥粒腫(hordeolum)分為內(nèi)外兩型
外麥粒腫(hordeolum externum)為Zeis腺(蔡司腺)的急性化膿性炎癥。初起瞼緣部呈局限性充血腫脹約1～3日后形成硬結(jié)，脹疼和壓痛明顯，以后硬結(jié)逐漸軟化，在睫毛根部形成黃色膿泡，穿破排膿迅速痊愈。如果致病菌毒性強(qiáng)烈，尚可引起眼瞼及附近結(jié)膜發(fā)生水腫、耳前淋巴結(jié)腫大。重癥病例可有畏寒發(fā)燒等全身
內(nèi)麥粒種(hordeolum interunm)為瞼板腺的急性化膿性炎癥。其臨床癥狀不如外麥粒腫來得猛烈，因?yàn)樘幱诎l(fā)炎狀態(tài)的瞼板腺被牢固的瞼板組織所包圍，在充血的瞼結(jié)膜表面常隱約露出黃色膿塊，可能自行穿破排膿于結(jié)膜囊。內(nèi)瞼板腺開口處可有輕度隆起充血，亦可沿瞼腺管通排出膿液，少數(shù)亦有從皮膚而穿破排膿，如果瞼板未能穿破同時(shí)致病的毒性又強(qiáng)烈，則炎癥擴(kuò)大侵犯整個(gè)瞼板組織形成眼瞼膿腫。
如果我們?cè)谒X的時(shí)候休息不好，第二天可能會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)紅。眼睛發(fā)紅，一般是結(jié)膜出血造成的，如果不注意自己的用眼衛(wèi)生，就會(huì)造成這種情況越來越嚴(yán)重，造成我們雙眼顯得沒有精神，嚴(yán)重影響自己的形象。如果是見客戶的情況，會(huì)造成不利因素。那么，結(jié)膜出血需要用什么眼藥水呢？
1、對(duì)于有細(xì)菌感染因素者，可用抗生素眼藥水，每日3～4次。對(duì)于非感染因素，不可濫用，更不可常規(guī)作為安慰劑，如果想快一點(diǎn)好就用家祖眼睛充血秘方。
2、可試點(diǎn)皮質(zhì)類固醇類眼藥水，但不可長(zhǎng)點(diǎn)，且應(yīng)觀測(cè)眼壓。
3、針對(duì)病因進(jìn)行治療。
4、口服湯藥難以堅(jiān)持，可在辨證的基礎(chǔ)上選服一些菊杞茶這類中醫(yī)組方茶，加用家祖眼睛充血秘方。
5、現(xiàn)代眼睛充血：比如多看電腦、手機(jī)，造成的眼睛充血，就用家祖眼睛充血秘方。
6、外傷所致眼睛充血，可用家祖眼睛充血秘方。
7、手術(shù)引起的眼睛充血，也可以用家祖眼睛充血秘方。
8、炎癥引起的眼睛充血、結(jié)膜炎充血以及角膜炎充血就用家祖眼睛充血秘方。家祖眼睛充血秘方能快速消除充血，外傷充血應(yīng)用家祖眼睛充血秘方。眼睛充血消除較快。
眼結(jié)膜下出血系由于結(jié)膜小血管破裂。見于外傷和眼部手術(shù)后，更為常見的是自發(fā)性出血。見于嚴(yán)重急性結(jié)膜炎的結(jié)膜下出血,可能是由微小血管栓塞所致。自發(fā)出血多見于老年人、背馱重物、惡心嘔吐、劇烈咳嗽、噴嚏、便秘等誘因,亦可致小血管:砹裂出血。壞血癥、各種血液病、紫癜、動(dòng)脈硬化、糖尿病、高血壓以及瘧疾等高熱性傳染病亦可發(fā)生。
很多的老年人總是覺得年輕人的身體體質(zhì)好，所以根本不需要在平時(shí)用什么藥物，只有上了年紀(jì)的中老年人才會(huì)選擇用藥，其實(shí)年輕人的身體情況并沒有想象中的那么健康，很多人就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間工作，眼睛很疲勞會(huì)出現(xiàn)酸脹的感覺，像這種情況應(yīng)該如何使用眼藥水呢？
病因及常見疾病
1.眼睛屈光異常
當(dāng)患有遠(yuǎn)視、近視、散光、花眼時(shí)，看遠(yuǎn)看近時(shí)眼睛都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力，使眼睛過分勞累。
2.眼睛過度集合
近視眼未得到矯正時(shí)，由于閱讀距離太近而引起過度集合。如此發(fā)生惡性循環(huán)，以致產(chǎn)生眼疲勞。不斷變換焦點(diǎn):散光時(shí)，成像無法在一個(gè)點(diǎn)上的時(shí)候就需要使用眼內(nèi)睫狀肌的調(diào)節(jié)作用，來不斷地變換焦點(diǎn)，過度地運(yùn)用調(diào)節(jié)，睫狀肌的疲憊會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的神經(jīng)疼痛。
3.眼部疾病
患有角膜云翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，也易引起眼疲勞。
4.眼發(fā)育異常
如兩眼瞳距較大，兩眼集合困難，易產(chǎn)生眼疲勞。
5.體質(zhì)及生活因素
比如缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、經(jīng)常失眠、煙酒過度、不注意用眼衛(wèi)生等，均容易發(fā)生眼疲勞。
6.年齡因素
40歲以上的人，眼睛開始老化，但又未及時(shí)配老花鏡，容易發(fā)生眼疲勞。
7.環(huán)境因素
工作或?qū)W習(xí)場(chǎng)所照明不足可以造成眼睛緊張和過多使用調(diào)節(jié)力。
鑒別診斷
1.眼干
所謂"干眼癥"是指由于眼淚的減少或者淚腺功能下降，導(dǎo)致眼睛表面出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀。
2.眼部脹痛
屈光異?；颊哂幸暳ζ?、眼部脹痛、看書不能持久等癥狀。
折疊編輯本段檢查
眼科檢查是否患有遠(yuǎn)視、近視、散光、花眼等眼病。
治療原則
緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息，或熱敷與冰敷交替，重復(fù)幾次。使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光。合理的矯正視力也是避免眼疲勞的有效方法。
對(duì)于很多人來說，總是會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)癢的情況造成這種情況，一般是結(jié)膜炎。比如在吹風(fēng)的情況下，很多人容易發(fā)生眼睛干澀。造成疼痛瘙癢的感覺。對(duì)于辦公室的白領(lǐng)來說，眼睛疼痛就更常發(fā)生，一般情況下這些都是視疲勞引起的，需要經(jīng)常用眼藥水進(jìn)行緩解。那么，眼睛疼痛瘙癢，應(yīng)該用什么眼藥水呢？
1、眼睛干澀
不少眼部有發(fā)癢癥狀的人，往往是因?yàn)檠劬^于干澀，感覺到眼睛有明顯的異物感，這種眼睛干澀的癥狀往往會(huì)伴隨著患者會(huì)出現(xiàn)口舌干燥，由于患者眼睛里水分過少，會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀，有明顯的燒灼感。
2、用眼過度
隨著我們生活水平的逐漸提高，電視、電腦的普及，不少人特別是年輕人長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)端坐在電視前看連續(xù)劇，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前玩游戲，長(zhǎng)時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕，雙眼長(zhǎng)時(shí)間不眨，造成視力的嚴(yán)重疲勞，引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象的發(fā)生。
3、眼睛過敏
如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性，特別是每年都會(huì)在春暖花開時(shí)節(jié)發(fā)生眼睛發(fā)圌癢，而再其他季節(jié)卻沒有明顯的眼睛發(fā)圌癢癥狀。同時(shí)，伴有鼻子發(fā)圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，則多為過敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。
4、眼部污染
不少愛美的女性常常有眼睛癢的癥狀，這主要是因?yàn)檠劬κ艿搅藝?yán)重的污染所致，不少女性朋友都有化妝的習(xí)慣，描眼線、涂抹睫毛膏等都可能引發(fā)女性眼睛的污染，出現(xiàn)眼睛發(fā)圌癢的癥狀。此外，佩戴隱形眼鏡也往往會(huì)造成患者眼睛發(fā)圌癢。
很多人在生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)感覺到眼睛癢癢的，但是里面又沒有什么東西，也沒有進(jìn)入灰塵，所以并不知道究竟是什么問題，甚至眼睛在癢的時(shí)候都不敢去用手揉，擔(dān)心揉腫或者是紅，眼睛很腫就像剛哭過一樣，會(huì)非常的難看，眼睛比較癢的話，選擇的眼藥水方面還是很關(guān)鍵的，首先需要了解一些引起的因素。
1、過敏因素：
在所有眼部發(fā)癢的患者中，其中近八成的眼癢患者為過敏所致的眼部發(fā)癢。一方面是因?yàn)闉E用眼藥水或者服用了某種藥物，導(dǎo)致眼瞼出現(xiàn)水皰、丘疹，造成皮膚瘙癢難耐，甚至有燒灼的感覺，而且常常會(huì)導(dǎo)致眼皮紅腫，此類眼部疾患的患者眼瞼皮膚的改變，大多為全身過敏性反應(yīng)表現(xiàn)之一。
一旦發(fā)生了眼部過敏所致的眼部發(fā)癢，一定要立即停止用藥，用涼水濕敷眼部，而且在今后一段時(shí)間內(nèi)也不能再接觸或使用此類藥，用其他藥物替代。
2、化妝刺激：
使用了某些導(dǎo)致眼部受強(qiáng)烈刺激的化妝品所致的眼部發(fā)癢。此外，有的洗發(fā)露、頭發(fā)油等也可能會(huì)刺激眼部，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)腫脹、發(fā)癢癥狀。
對(duì)于因化妝品使用不當(dāng)引發(fā)的眼部發(fā)癢，一方面，可以控制化妝品的使用，另一方面，注意選用那些刺激性較弱、正規(guī)常見生產(chǎn)的化妝品，在大夫的指導(dǎo)下，用眼藥水以緩解眼部的刺激。
3、視覺疲勞：
不少眼睛發(fā)癢的年輕人，其發(fā)病原因往往是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視，導(dǎo)致視力過度疲勞，引發(fā)視疲勞綜合征，加重或引發(fā)結(jié)膜炎癥狀，而且眼睛長(zhǎng)期布滿血絲，有明顯的干澀、發(fā)癢癥狀。
對(duì)于此類眼睛發(fā)癢的患者，不能使用抗生素類的眼藥水。此外，在強(qiáng)光下看書看報(bào)、接觸有害氣體、經(jīng)常熬夜、睡眠不好等都會(huì)造成視覺疲勞，引發(fā)眼部發(fā)癢。因此，在日常生活中，要注意盡量避免這些能夠造成眼部發(fā)癢的潛在因素，有針對(duì)性的加以避免，以緩解眼部發(fā)癢不適的癥狀。
對(duì)于經(jīng)常坐在辦公室里的白領(lǐng)人群來說，他們每天都會(huì)面對(duì)電腦和手機(jī)，總會(huì)對(duì)眼睛造成影響。眼睛干澀發(fā)癢是很多人都會(huì)遇到的問題，眼睛干澀發(fā)癢不僅會(huì)造成我們工作效率的下降，還會(huì)造成我們?nèi)粘Ｉ畹牟焕蛩?，很多人總是自主的揉眼睛造成眼部衛(wèi)生感染。那么，眼睛干澀發(fā)癢，應(yīng)該用什么藥水呢？
1、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
茶葉中富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦的人使用維生素A不但可以減少電腦輻射的傷害，還能緩解眼干、眼澀的癥狀。
2、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流淚潤(rùn)眼也是可以的，但畢竟不是那么方便，不妨試試口含酸梅刺激眼淚的方法，倒是可以使用。
3、眼保健操
經(jīng)常做做眼保健操可以促進(jìn)眼部四周的血液循環(huán)，減輕眼睛的疲勞。
4、抹護(hù)眼霜
護(hù)眼霜也能潤(rùn)眼，但并不是所有的都會(huì)這樣，一些劣質(zhì)或有特殊成分的護(hù)眼霜也有可能刺激眼睛，取決于護(hù)眼霜的成分，千萬不能亂用。
5、溫水沖洗眼睛
溫水洗眼要注意水質(zhì)的清潔，不干凈的水可能會(huì)引起眼病。
保護(hù)眼睛更重要的一點(diǎn)是，要注意用眼間隙記得放松一下，可以用手按摩眼部，或者起身走到窗前眺望下遠(yuǎn)方，這都能很好緩解眼部的疲勞。
6、熱毛巾敷眼10分鐘
用熱毛巾敷眼部可以促進(jìn)眼部四周的血液循環(huán)，并且對(duì)于瞼板腺功能的恢復(fù)也有好處，緩解因瞼板腺功能障礙發(fā)生的眼干。
7、滴眼藥水
眼藥水潤(rùn)眼取決于兩點(diǎn)，一是藥水的成分，另一個(gè)是滴藥水的頻率。有一些眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的更需要先對(duì)癥治療。另外，眼藥水使用過于頻繁對(duì)眼睛也是不好的。
眼瞼炎是經(jīng)常會(huì)遇到的一種眼科疾病。如果我們不注意自己的用眼衛(wèi)生，就會(huì)經(jīng)常導(dǎo)致這種情況。對(duì)于這種疾病的治療，我們應(yīng)該去眼科進(jìn)行明確診斷確定感染因素，然后應(yīng)用針對(duì)性的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)也應(yīng)該注意飲食，注意清淡飲食，避免辛辣油膩食物的過量攝入，每天要做眼保健操。那么，應(yīng)該用什么眼藥水呢？
一、基本原則
眼瞼炎就是麥粒腫。剛發(fā)生眼瞼炎時(shí)，眼皮腫痛可用冰敷，并點(diǎn)消炎眼藥水，必要時(shí)口服抗生素。大部份的病例在三至四天內(nèi)可以消退；若腺體腫脹化膿，則須手術(shù)切開排膿。
1、眼瞼清潔劑以清潔睫毛區(qū)的結(jié)痂和皮屑。
2、對(duì)嚴(yán)重的病例，特別是那些和細(xì)菌感染有關(guān)的，可能會(huì)開具表面涂用的抗生素油酊處方。
3、腎上腺皮質(zhì)激素油酊會(huì)提供短期的緩解。對(duì)頑固病例，可能需要口服抗生素。如果感染已經(jīng)擴(kuò)散到角膜，可能需要同時(shí)使用抗生素和皮質(zhì)激素滴液來治療感染。
二、外治法
（1）初期未釀膿時(shí)，可用濕熱敷，以助消散。
（2）用紫金錠或清火眼丸，調(diào)外障眼藥水或其他消炎眼藥水或冷開水，外涂患處皮膚；也可用如意金黃膏涂局部皮膚。注意：切勿將藥物涂入眼內(nèi)。
（3）取新鮮鴨跖草數(shù)段，除去葉用莖，洗凈后置于酒精燈火焰上或火上烘烤，用手指擠壓，將斷端流出的藥汁迅速涂于患處，注意勿涂入眼內(nèi)，每日4～5次。
（4）用新鮮一點(diǎn)紅、白花蛇舌草、蒲公英、野菊花等的1-2味，洗凈搗爛，外敷患處皮膚，注意勿涂人眼內(nèi)。
三、手術(shù)療法
已成膿時(shí)，應(yīng)切開排膿。當(dāng)膿頭位于胞瞼皮膚面時(shí)，切口應(yīng)與瞼弦平行；膿頭位于瞼內(nèi)面時(shí)，切口應(yīng)與瞼弦垂直。必須注意：如患處膿成，切忌擠壓。若由此引起胞瞼漫腫，紫脹劇痛，或伴惡寒發(fā)熱頭痛等證嚴(yán)重，乃病情惡化，則按眼丹處理。
大部分人的家中都會(huì)備有很多眼藥水，因?yàn)槲覀兊难劬?jīng)常出現(xiàn)這種那樣的問題。視疲勞是經(jīng)常見到的問題，我們需要用眼藥水進(jìn)行緩解，可是眼藥水并不是每天用?？偸浅霈F(xiàn)過期的情況，那么過期后的眼藥水我們就會(huì)扔掉嗎？這會(huì)造成金錢的浪費(fèi)。那么，過期的眼藥水有哪些妙用呢？
1、過期的眼藥水
眼藥水的使用期限一般是一個(gè)月，這就造成很多浪費(fèi)，畢竟我們只有在眼睛干澀的時(shí)候才會(huì)用，平時(shí)還是很少用的，那么過期的眼藥水還是有著殺菌功能的，我們可以用它來擦拭手機(jī)、電腦屏幕，鏡子、眼睛都可以用它來擦，是不是很方便很好用呢。
2、過期的紅酒
紅酒是個(gè)好東西，但是如果過期了自然也是不能喝了，那么我們?cè)撛趺蠢眠^期的紅酒呢，紅酒中的酒精是有殺菌作用的，我們可以用它來洗水果，天然無公害，對(duì)身體沒有任何副作用，而且比一般的清水洗的更干凈喲。而且還能用來擦拭家里的門把手及深色的家具，還能越擦越亮。
3、過期的乳液
女孩子應(yīng)該都知道，我們經(jīng)常會(huì)買乳液，可是不是所有的人都能堅(jiān)持每天擦，所以長(zhǎng)時(shí)間不用也會(huì)過期，扔了真的是太可惜了，那么貴的一瓶，其實(shí)乳液過期了，不能擦臉，但是我們可以當(dāng)做護(hù)發(fā)素來用的，可以讓頭發(fā)更柔順，還可以擦腳，直至吸收。
4、過期的洗發(fā)水
洗發(fā)水過期了，我們也不要扔掉，也是有妙用的，我們可以給老公做臨時(shí)的剃須膏喲，而且還可以用來洗毛絨玩具以及貿(mào)易等衣服，還能防止這些衣服起靜電，是不是非常有用處呢？用來擦馬桶水池都是很好的選擇。
生活當(dāng)中有不少年輕人經(jīng)常會(huì)因?yàn)榭磿偌由瞎ぷ鏖L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，就會(huì)導(dǎo)致視力很疲勞，久而久之會(huì)引起近視的情況，為了能快速恢復(fù)大家會(huì)選擇去滴眼藥水，但是像近視的這種癥狀，不僅僅只是通過眼藥水就能恢復(fù)的，更多的是要找到病因，在生活中也要做好一些預(yù)防近視的小方法。
不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦：連續(xù)操作1小時(shí)后，休息5-10分鐘。。另外，眼睛與顯示器的距離要在60厘米以上；顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好；周圍環(huán)境的光線要柔和；桌椅的高度和電腦的高度要匹配，以保證良好的工作姿勢(shì)。使眼睛平視或輕度向下注視顯示器，這樣可以使頸部肌肉放松，有利于視力的保護(hù)。
適度玩手機(jī)：一般現(xiàn)代人都有睡前玩手機(jī)的習(xí)慣，這時(shí)需要注意以下，仰臥看手機(jī)時(shí)，手肘下墊上被子、枕頭等支撐，這樣可以減少對(duì)眼睛的傷害；另外，不要在黑暗狀態(tài)下看手機(jī)，這樣強(qiáng)烈的對(duì)比度很刺激眼睛；連續(xù)操作手機(jī)的時(shí)間不宜超過半小時(shí)，盡量在夜晚看手機(jī)時(shí)調(diào)到夜間模式，以減少視疲勞。
用眼過程中，勤眨眼：這樣有利于分泌淚液以潤(rùn)滑眼球，事物會(huì)更清晰。另外，要學(xué)會(huì)忙里偷閑地給眼睛一個(gè)休息，例如閉目養(yǎng)神、眺望遠(yuǎn)方等。
不定時(shí)做做轉(zhuǎn)眼運(yùn)動(dòng)：順時(shí)針旋轉(zhuǎn)眼球20次，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20次，如此反復(fù)，這樣有助于強(qiáng)健眼肌，放松眼睛。
多做眼保健操：每天至少堅(jiān)持做一次眼保健操。另外可以眺望遠(yuǎn)處（至少5米以外），連續(xù)幾秒，再看自己的鼻尖，同樣持續(xù)幾秒后在眺望遠(yuǎn)方，之后再看鼻尖。如此反復(fù)，每天做3-4次。
眼睛不適時(shí)，可以適當(dāng)?shù)我恍┭鬯幩哼x購眼藥水時(shí)要認(rèn)清成分。一般維生素B6、B12、?；撬?，用于緩解疲勞、補(bǔ)充養(yǎng)分和水分；中藥成分清熱瀉火、養(yǎng)肝明目；鹽酸萘甲唑啉用于緩解視力疲勞時(shí)的結(jié)膜出血、消除血絲；馬來酸氯苯那敏用于緩解眼睛發(fā)癢等過敏癥狀；"松"字的眼藥水，如塞米松等，適用于過敏性眼疾、角膜炎、結(jié)膜炎
多吃有益于眼睛的食物：喝含鈣的奶，可讓眼球壁保持彈性；吃含鋅的海產(chǎn)貝類，可增加視神經(jīng)敏感度；多吃海鮮、大蒜、菌類等含硒的食物，可以減少眼睛的氧化損害，維護(hù)眼睛的正常辨色力；多吃藍(lán)莓、大櫻桃、蔓越莓、西蘭花等花青素豐富的食物，可增強(qiáng)夜視能力，改善并緩解眼睛黃斑退化等。
1、 我們的日常生活中總會(huì)碰到很多意外事故導(dǎo)致我們的眼睛出現(xiàn)一些問題，但是一開始我們往往沒有特別的感覺，可能只是簡(jiǎn)單的覺得眼睛有點(diǎn)難受導(dǎo)致一直將病情拖著而造成更加的惡化。
2、 一般的恢復(fù)視力眼藥水對(duì)眼睛視力恢復(fù)有用，但是具體的還是要在專業(yè)醫(yī)生的知道下進(jìn)行購買和使用，千萬不要自己隨意在網(wǎng)上找一些偏方或者在藥店購買，這樣使用了話很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。
3、 平時(shí)要注意用眼的衛(wèi)生，千萬不要直接用臟手揉搓眼睛，在洗澡或者洗頭的時(shí)候也要注意不要讓臟水沖到眼睛里面去，一旦眼睛出現(xiàn)什么問題就要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬不能拖延。
注意事項(xiàng)：
平常要注意休息，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)量是非常重要的，可以多參加一些體育活動(dòng)如打羽毛球、散步等，增強(qiáng)自身的免疫能力，不過不要太疲勞。
