核桃治咽炎嗎
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“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生保健呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《核桃治咽炎嗎》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
對于咽炎患者應該嚴格注意自己的生活習慣和飲食習慣，在平時應該避免過度用嗓，而且每天早晨可以通過發(fā)音練習鍛煉自己咽喉部位的韌帶，避免咽喉過于勞累。另外可以通過飲食調(diào)節(jié)，避免辛辣油膩的食物，多喝水，經(jīng)常吃水果，比如蘋果和梨，都有很好的緩解作用。那么，核桃能夠治療咽炎嗎？
吃核桃治咽喉炎偏方方法：
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效，可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
治咽喉炎常見偏方：
一：舌根運動，咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
二：按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。
三：核桃治咽喉炎，取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
四：口含參片，患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡?？稍谂R睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。這樣，整個晚上就較少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒來，喉嚨口也不像以前那樣干了。
俗話說得好：“咽需液養(yǎng)，喉賴津濡”，患上咽喉炎應當以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
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咽炎通常采用藥物治療，咽炎除了藥物治療外還要注意平時的保養(yǎng)，不吃辣椒類刺激的食物，不喝酒，不吸煙，可以喝一些對咽喉好的茶水，多吃水果，蔬菜，平時說話的聲音也不要大，避免在粉塵大的環(huán)境，很多人不知道冬凌草可不可以治療咽炎，冬凌草治咽炎有奇效嗎？接下來我們來看看吧。
一.冬凌草治咽炎有奇效嗎？
冬凌草治慢性咽喉炎是沒有特效，治療的關鍵就是平時的保養(yǎng)。 注意多飲水，不要吃辛辣刺激的食品，多用金銀花，野菊花，麥冬泡水喝。
二.慢性咽炎怎么治療
1.局部治療
同急性咽炎，常用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清潔?；蚝砥？捎脧头降飧视?、13%硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用。
2.飲食調(diào)理
進食清淡、易消化的食物，注意飲食衛(wèi)生，保證身體營養(yǎng)平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。
三.日常調(diào)理
1.增強體質(zhì)，提高機體免疫力。
平時生活要有規(guī)律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣。
2.預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。注意天氣的冷暖變化，在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場所，以免相互傳染。
3.注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜導致咽炎，必須保持口腔清潔餐后溫鹽水漱口，及時治療牙周疾病。
四.咽喉炎病因
現(xiàn)代醫(yī)學認為，咽喉為人體重要的免疫器官，許多感染性疾病和免疫性疾病都與咽喉有密切關系。咽喉炎是臨床上的常見病和多發(fā)病，有急、慢性之分，屬于上呼吸道感染的一部分。急性發(fā)作時患者常常自覺咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，發(fā)音欠揚，咽干思飲以言多為甚，或有咽部異物感等癥狀，屬中醫(yī)“喉痹”范。
鹽水對于很多人來說是一種生活中比較常見的東西，因為只有通過鹽加一些溫水來說就會制造出鹽水來。很多人知道鹽水對治療一些疾病來說有著很好的效果，例如一些咽喉部位的疾病。咽炎是一種常見的咽喉道疾病，那么對于淡鹽水來說有治療這種疾病的效果嗎?下面對這些問題的詳細說明，希望可以幫助到大家了解或者掌握這種方法。
一、淡鹽水能治咽炎嗎
咽喉炎治療的時候，早上喝淡鹽水可以的，濃度較低的食鹽水，清晨起床后，空腹飲用一杯溫開的淡鹽水，可以清洗殘渣、消毒殺菌，除此之外，還可以防止因結腸過度吸收水分而導致便秘，還可以預防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一舉多得的辦法。而咽喉炎的治療。
二、咽炎其他治療方法
1、補充維生素：慢性咽喉炎病人經(jīng)常有體內(nèi)維生素缺乏。因此，應適當補充維生素A、B族、C、E等，可促進粘膜炎癥損害的修復。對治咽喉炎有很好的效果。
2、中醫(yī)藥治療：治療咽喉炎的時候，能夠得到較好療效。
3、控制感染：合并細菌感染時，應給予抗生素等藥物來治療咽喉炎，此外，注射液等對病毒和細菌感染都有一定作用。
4、治療全身性疾?。喝缣悄虿】墒寡屎硌走w延不愈，心臟病可導致咽部血液循環(huán)障礙而慢性充血等。因此，應積極治療這些全身性疾病，隨著全身疾病的好轉，咽喉炎也會隨之得到改善，治療咽喉炎也能得到較好的效果。
5、一般療法：平時應注意休息，生活規(guī)律，心情愉快，室內(nèi)環(huán)境宜濕潤清潔，保持大便通暢，戒除煙、酒，積極參加鍛煉，增強體質(zhì)。如有發(fā)熱、便秘或咳嗽較重，應對癥給予解熱止痛、通便、止咳藥。
咽炎這種疾病是屬于慢性疾病，往往都是由于不良生活習慣造成的，比如抽煙和熬夜等等，很多的抽煙的人們都是非常容易出現(xiàn)這種疾病情況的出現(xiàn)，很多人聽說蜂蜜水可以治療這種疾病，但是沒有具體的科學依據(jù)，還是有一些人抱有懷疑的態(tài)度。那么，喝蜂蜜水能治咽炎嗎?
第一，喝蜂蜜水能治咽炎嗎?慢性咽炎喝蜂蜜有一定的保健作用的。
慢性咽喉炎的病因復雜，中醫(yī)認為有脾虛，肝郁，肝火，陰虛，血瘀，氣滯，痰結，燥火(熱)等等。所以單純消炎是不行的。建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療。慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥常為上呼吸道慢性炎癥的一部分;局限性咽部炎癥則多為咽淋巴組織炎癥。本病在臨床中常見，病程長，癥狀容易反復發(fā)作。
第二，慢性單純性咽炎此種類型較常見，表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血。病變主要集中在咽部黏膜層，其血管周圍有較多淋巴組織浸潤，也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結締組織增生，可伴有黏液腺肥大，腺體分泌功能亢進，黏液分泌增多且較黏稠。慢性肥厚性咽炎又稱慢性顆粒性咽炎及咽側炎，慢性單純性咽炎遷延不愈可形成慢性肥厚性咽炎，此種類型在臨床中也很常見。咽部黏膜層充血增厚，黏膜及黏膜下有廣泛的結締組織及淋巴組織增生，在黏液腺周圍的淋巴組織增生突起，表現(xiàn)咽后壁多個顆粒狀淋巴濾泡，可呈慢性充血狀，亦可多個淋巴濾泡融合為一體。黏液腺內(nèi)的炎性滲出物可被封閉其中，在淋巴顆粒隆起的頂部形成囊狀白點，破潰時可見黃白色滲出物。此型慢性咽炎常累及咽側索淋巴組織，使其增生肥厚，呈條索狀。
喝蜂蜜水能治咽炎嗎呢?可以起到緩解效果，去除病因戒煙酒，積極治療引起慢性咽炎的原發(fā)病(急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎癥、反流性胃食管疾病、改善工作及生活環(huán)境)。生活方式改變進行適當體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過增強自身整體免疫功能狀態(tài)來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。局部治療(1)慢性單純性咽炎常用復方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清潔;或含服碘喉片、薄荷喉片等治療咽部慢性炎癥的喉片;中藥制劑如對慢性咽炎也有一定療效;局部可用復方碘甘油、5%的硝酸銀溶液或10%的弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用;超聲霧化可以緩解慢性咽炎的癥狀;一般不需要抗生素治療。
咽炎怎么治
1、治療咽炎的實用妙招
1.1、用鹽水漱喉。咽炎犯了此時要多次用鹽水漱喉,每隔1小時就漱喉一次,可以起到消炎、殺菌的作用,減輕咽喉部的炎癥,注意鹽水要到達咽喉部,并停留幾秒,對于咽炎所致的咳嗽有痰癥狀也能快速緩解。
1.2、喝羅漢果茶。羅漢果有“神仙果”的美稱, 具有清熱解毒、化痰止咳、利咽解毒、養(yǎng)聲潤肺的作用,咽炎發(fā)作的話不妨用羅漢果泡水喝,代茶飲用,能快速緩解咽炎所致的咳嗽、咽痛失音、聲音嘶啞等,對于減輕咽炎不適癥狀顯著。
1.3、抑制干咳咯痰動作。咽炎發(fā)作引起咽部不適的時候,千萬不要習慣性的干咳以及做清嗓子咯痰動作,否則容易導致分泌物中帶血絲,會加重咽部炎癥,最好盡量抑制該動作,使咽部得到休息,才利于咽部組織系統(tǒng)的恢復。
2、治療咽炎的中醫(yī)偏方
2.1、吳茱萸60克,白芷20克,小茴香10克,將上述材料洗凈,浸泡20分鐘,然后加水2000毫升煎湯,煮沸20分鐘后,去渣取汁,待溫后用來足浴,每次30分鐘,每天早晚各足浴1次,7天為一個療程,有清熱利濕、引熱下行的作用,適用于治療久治不愈的頑固性咽炎。
2.2、咽炎患者可用蘆薈葉2-3片,清水洗凈,切成小段后,放入鍋內(nèi),加水和適量冰糖煮沸10分鐘后,過濾去渣取汁,溫后直接飲用,連續(xù)服用5-7天后,咽炎即可痊愈。蘆薈可治療咽炎是因為蘆薈具有消炎抗菌的作用,而蘆薈葉中的膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口愈合,刺激細胞生長和止血的作用。
2.3、麥冬、甘草、金銀花、薄荷、綠茶各一兩,胖大海、烏梅數(shù)顆。用法:前五味藥,研成細末,攪拌在一起,咽炎患者每次想喝茶,就用適量泡茶喝,再在茶杯里放入胖大海、烏梅各2個。每天這樣喝4-6杯,一般情況下,沒等以上藥物喝完,咽炎就治愈了。
3、治療咽炎的食療食譜
3.1、百生湯
百合、生地、熟地、桑白皮、玄參、麥冬、柿霜、川貝粉(沖服)、甘草、蘆根。水煎服,每日1劑,分2次服。
本方具有滋陰潤肺、清熱養(yǎng)腎的功效。適用于肺腎陰虛、咽喉失于濡潤的慢性咽炎。
3.2、石斛湯
玄參10克,麥冬10克,金銀花6克,板蘭根10克,石斛10克,桔梗10克,蜂蜜50克。
上藥(除蜂蜜外)共放藥罐中,加水1500毫升,煎煮至剩500毫升左右,濾去藥渣,將藥液倒入保溫杯中,兌入蜂蜜溶化即可,代茶水頻頻飲用,每天一劑。
咽炎的飲食禁忌
1、咽炎患者忌飲食過冷、過熱及進食過快。過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發(fā)炎癥。而飲食物未經(jīng)細嚼就吞咽,粗糙食團使咽部負擔加重,炎難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜,加重炎癥。
2、咽炎患者忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富,于是肉就成為了餐桌上必不可少的?？墒沁^多的食用這些肉類和油煎食物,而不吃蔬菜會導致發(fā)胖。更甚者會導致人體營養(yǎng)不均衡,體質(zhì)下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
3、咽炎患者的日常飲食一定要忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物。煙酒對咽喉和圣體的傷害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
引起咽喉炎的原因
1、急性咽喉炎:常為病毒引起,其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎,且常是麻疹,流感,猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。受涼、疲勞、長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等,降低人體抗力,容易促其發(fā)病。
2、慢性咽喉炎:主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復發(fā)作,轉為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理、化學因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病,如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。
相信很多人都應該知道核桃對人的大腦有著非常好的營養(yǎng)補充作用，因為核桃與人體大腦相似，秉承著中國人吃啥補啥的精神，所以在大多數(shù)人的觀念里核桃對大腦非常有營養(yǎng)。但是核桃對大腦所起到的作用沒有實踐證明，而對其他身體疾病起到的作用卻是被實踐證明過的。所以可以使用核桃來治療膽結石疾病嗎?
核桃治療膽結石的偏方
1、膽結石是一種很常見的疾病,是人們?nèi)粘ｏ嬍巢皇呛茏⒁馑斐傻?膽結石給人們帶來了健康的危害,令大家難以忍受。治膽結石的方法不少,吃核桃是治療膽結石的一個方法。
2、膽結石的形成,多與飲食有關,經(jīng)常食用高動物蛋白、高脂肪及高糖食物,能使膽汁中的鈣和草酸含量增加。而核桃仁不僅能破壞對人體有害的黏蛋白和鈣離子,還兼有排泄、消石、溶解的作用,所以能消除膽結石。
3、因為核桃有大有小,所以平均每天吃4個大核桃或8個小核桃(又稱山核桃),只要天天堅持,少則2個月,多則半年,就能徹底治好膽結石。
4、吃核桃雖無副作用,但年紀大、體質(zhì)差、消化吸收功能弱的患者,一次不可多吃,4個核桃應分中晚兩次吃或1次1個,過一段時間,待病人適應后,再增加到2個。
5、另外,陰虛煩躁、身體易出大汗者,不易多吃、久吃,可采用少量、堅持吃的方法,直至膽結石消失。
6、為鞏固療效,膽結石消失后,仍應堅持吃核桃3個月以上。
核桃的功效與作用
1、吃核桃補大腦
核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分,常食核桃有益于大腦的營養(yǎng)補充,具有健腦益智的作用。
2、核桃美容效果非凡
能營養(yǎng)肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老,治療神經(jīng)衰弱的輔助劑,能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫(yī)學界公認的抗衰老物質(zhì),所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
3、治療膽石癥
核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結合型膽紅素的結合,并能使其溶解、消退和排泄。所以,有膽石癥的患者,不妨堅持天天吃核桃仁,就有可能免除手術之苦。同樣,核桃仁還可用于治療尿結石。
4、防治神經(jīng)衰弱
核桃可以充當神經(jīng)衰弱的治療劑,對于經(jīng)常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人,每日早晚各吃1-2個核桃仁,可以起到一定的防治作用。
5、消炎殺菌
核桃仁榨油外用,具有收斂、消炎、抑制滲出和止癢的作用,可用于治療皮炎、濕疹,有良好的療效。
6、吃核桃對心臟也有好處
核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。
7、防止白發(fā)
核桃仁因為脂肪含量高,可使體型消瘦的人增胖;皮膚粗糙、干枯的人則變得潤澤細膩光滑,富有彈性;對于頭發(fā)早白的人,還有烏發(fā)、潤發(fā)的作用。同時,還有補腎(治腎虛腰痛)整腸(治脾胃虛弱)、強化腳部、腰部力量的作用。
核桃仁治腎虛嗎
1、核桃仁治腎虛嗎
核桃是食療佳品。無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜,都有補血養(yǎng)氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸,能補心健腦,還能治盜汗。
所以核桃仁對腎虛患者有一定的治療保健作用。
2、核桃仁的營養(yǎng)價值
核桃營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,礦物質(zhì)和維生素。每100克中含蛋白質(zhì)15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,鈣108毫克,磷329毫克,鐵3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黃素0.11毫克,尼克酸1.0毫克。脂肪中含亞油酸多,營養(yǎng)價值較高,此外,還含有豐富的維生素B、E。
3、吃核桃仁的注意事項
核桃仁要吃得適量
核桃仁因含有較多脂肪,所以一次吃得太多,會影響消化,一般來說,每天服用核桃仁的重量,應在20-40克左右,大約相當于四五個核桃。
核桃仁表面的褐色薄皮不要剝掉
有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會損失掉一部分營養(yǎng),所以不要剝掉這層薄皮。
應該適量、長期、堅持服用
核桃仁所含的脂肪,雖然是有利于清除膽固醇的不飽和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體作為膽固醇儲存起來,結果適得其反。同時應該適當減少其它脂肪攝入,以避免熱量攝入過高。
上火、腹瀉的人不宜吃
中醫(yī)上講,核桃仁性溫,火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火和惡心,正在上火、腹瀉的人不宜吃。
核桃仁不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之,多食生痰動火,以防加重病情。
男人腎虛吃什么好
1、雞蛋
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,可以強元氣、消除性交后的疲勞感,而且,它在體內(nèi)還可轉化為精氨酸,提高男性精子質(zhì)量,增強精子活力。
2、韭菜
韭菜是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。
3、芡實
芡實又名雞頭米,又健脾止瀉、固腎澀精的功效,為收斂性強壯食物,其功效與山藥、蓮子類似。
4、枸杞子
枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。內(nèi)服補益精氣、強盛陽道,是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。
5、大蔥
蔥的營養(yǎng)十分豐富,它能良性刺激性欲。研究表明,蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。
6、海產(chǎn)品
科學研究證明,海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。
7、蓮子
現(xiàn)代醫(yī)學研究,蓮子是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉,孟遺滑精、頻尿。
8、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。
腎虛的食療方法
1、黃芪燉雞湯補腎虛:雞200克,黃芪片50克,生姜、黃酒、鹽適量。將雞肉洗凈放入鍋中,加入清水,放入生姜,大火燒開撇去浮沫,加黃酒、黃芪,再以小火燒煮。待雞肉熟透,加少量精鹽,再燒數(shù)分鐘,調(diào)味適量即可食用。此方補腎虛的功效頗佳。
2、鎖陽蓯蓉粥補腎虛:取鎖陽10克,肉蓯蓉10克,粳米100克。先將鎖陽、肉蓯蓉洗凈,用水煮50分鐘,取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內(nèi),倒入藥液,加適量水煮粥,粥熟爛后食用,每日一劑。該方可補腎虛、壯陽、潤腸通便。
3、蓮實雪耳湯補腎虛:去芯蓮子25克,芡實、山藥各15克,銀耳10克,雞蛋1個,白糖適量。將去芯蓮子、銀耳用清水浸泡洗凈,與洗凈的芡實、山藥同時放入沙鍋,加水適量,用大火煮沸轉用小火慢燉約1小時,至蓮子、銀耳熟爛時將雞蛋打勻,倒入鍋內(nèi),酌加白糖調(diào)味,稍沸即可。此方補腎虛的功效頗佳。
一直覺得胖大海很有意思，名字很可愛，連身體在泡水后也軟綿綿的，個人很是喜歡。而且用胖大海泡水喝功效十分豐富，是不可多得的營養(yǎng)茶品，不但能清腸通便，還治療咽喉腫痛，那么除此以外胖大海還有哪些功效呢？飲用胖大海有沒有什么副作用？
胖大海泡水喝的功效
功能主治
胖大海具有清熱解毒、潤肺利咽、潤腸通便的作用，聲音經(jīng)常沙啞、咽喉干痛、干咳無痰、頭痛目赤者，可泡茶飲用。
治療咽喉腫痛
咽喉腫痛、聲音沙啞嚴重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
清腸通便
胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
治療肺燥咳嗽
胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
正確服用藥物：見效就收
在我國公布的《既是食品又是藥品的物品名單》中，胖大海雖然名列其中，但胖大海有藥性，還有一定的毒性，不適合某些體質(zhì)，更不宜長期當作保健飲料來喝。
若確實需要服用胖大海，比如急性扁桃腺炎，用胖大海3-5枚，開水泡服；風熱感冒引起的咽喉燥痛、干咳無痰、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲服。總的來說，服用胖大海觀察兩天，藥到病除，見效就收；無效就要及時看醫(yī)生，別耽誤了！
動物藥理毒性實驗也表明，胖大海具有一定的毒性。其果仁（去脂干粉）可引起動物呼吸困難，運動失調(diào)；實驗犬連續(xù)大量服用會致死，解剖時可見肺充血水腫。
所以說，胖大海雖然功效多多，拿來泡水是治療咽炎不可多得的茶方。但是它的毒性也千萬不可忽視，所以千萬不要把飲用胖大海作為一種習慣，以免導致中毒，要學會見好就收。
核桃作為水果而言是一種油脂非常充分的水果，同時也存在一種說法說是核桃能夠使頭發(fā)變黑治療白發(fā)。其實這種說法沒有錯，只要控制好每日吃的核桃的數(shù)量，連續(xù)吃上幾個月的核桃是可以達到使頭發(fā)變黑的效果，秋冬季節(jié)也是最適合吃核桃的時期，除卻使頭發(fā)變黑的效果，核桃還有其他的一些功效。
1、治療癌癥
核桃皮能治療人類高發(fā)的癌癥，在臨床上西藥對癌癥沒有特別好的療效，很多人患上癌癥以后只能面對死亡，但核桃皮對人類的癌癥卻有明顯治療作用，在治療時可以把核桃皮與雞蛋放在一起煮至煮好以后喝湯吃雞蛋，就能有效控制癌癥惡化，能減輕患者痛苦。
2、預防中暑
核桃皮入藥以后還能清熱解毒，在夏天時，人們堅持用它泡水喝，能有效預防中暑癥狀發(fā)生，而且在冬季天氣干燥時，人們用它泡水喝，還能預防一些常見上火癥狀的發(fā)生。
3、治療水腫
核桃皮入藥以后，不單能加快人體腸胃的運轉，還能促進人類身體代謝，而且它具有出色的利尿功效，能加快身體里多余水分的排出，平時它能用于人類身體水腫和小便不利，以及腎炎等常見病的治療，治療時可以直接把核桃皮加清水煎煮后服用。
4、核桃內(nèi)皮能治陽痿
陽痿是男性疾病中的常見病，多因腎氣不足和腎虧引發(fā)，核桃內(nèi)皮就對這些癥狀有很好的治療功效，它可以滋補腎氣，溫補腎陽，平時用核桃內(nèi)皮煎水喝，就能讓陽痿和腎虛的癥狀消失，減少遺清和滑精的出現(xiàn)，對中老年的腰酸腿痛也有一定的緩解作用。
5、核桃皮可以治白發(fā)
無論是少年白，還是人到中年頭發(fā)白了，新鮮核桃皮都可以減少頭上的白發(fā)。不過用核桃皮治療白發(fā)需要加入與新鮮核桃皮等量的蝌蚪，一起搗成泥后使用。只需將搗好的核桃泥涂抹于白發(fā)上，堅持一周左右就能收到顯著的效果。
