馬齒筧泡腳的功效
養(yǎng)生的泡腳。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“馬齒筧泡腳的功效”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
馬齒筧是生活中非常常見(jiàn)的一種野菜，這種野菜不僅被用來(lái)當(dāng)作中藥，還被用來(lái)當(dāng)做蔬菜，因?yàn)轳R齒筧雖然看起來(lái)不起眼，但它里面含有的能量元素是特別多的，對(duì)于在夏天經(jīng)常上火的人來(lái)說(shuō)，就可以吃一點(diǎn)馬齒筧用來(lái)祛火清熱，在野外的時(shí)候受傷，它還能起到止血的效果，那么馬齒筧泡腳有什么功效呢?
馬齒莧是一種古籍上早有記載的對(duì)人類有貢獻(xiàn)的野生佳蔬。除前面所說(shuō)的可作為藥材外，還是一種富含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分的食材。夏秋期間采集馬齒莧幼嫩多汁的莖，除去須根，洗凈后用沸水煮熟，再用鹽漬一下，冷開(kāi)水洗凈，擠干水分即可。馬齒莧可涼拌，可用肉絲烹炒，亦可用蛋、肉絲做成羹湯食用，鮮美可口，脆潤(rùn)柔嫩，是頗具山野特色風(fēng)味的時(shí)令蔬菜。
緩解皮膚潰瘍
皮膚潰瘍是外傷微生物感染導(dǎo)致外傷不愈合，出現(xiàn)潰爛的情況，對(duì)于輕微的細(xì)菌性潰瘍，可以用馬齒莧熬水之后泡腳緩解，因?yàn)轳R齒莧具有殺菌的作用，同時(shí)富含維生素A,可以增強(qiáng)表皮細(xì)胞的抵抗力，使表皮細(xì)胞功能恢復(fù)，緩解皮膚潰瘍不適。
抗菌消炎
馬齒莧含有豐富的有機(jī)酸、生物堿、三萜類化合物、甾體類化合物和黃酮類化合物，具有很強(qiáng)的殺菌抗炎的作用，對(duì)于腳上有細(xì)菌性瘙癢、濕疹等情況，可以用馬齒莧泡腳來(lái)緩解
防治腳臭
馬齒莧中有效成分很多，具有極強(qiáng)的殺菌抗病毒的作用，對(duì)于腳部潮濕，致使細(xì)菌滋生，同時(shí)細(xì)菌分解汗腺分泌的油脂成分，產(chǎn)生不適味道的情況，可以用馬齒莧泡腳緩解腳臭問(wèn)題。
緩解腳裂
冬季天氣干燥，皮膚表皮水蒸氣損失較多，一些人平時(shí)不注意的人群就會(huì)出現(xiàn)腳裂的情況，而馬齒莧中含有的豐富的維生素A，可以增強(qiáng)腳部皮膚細(xì)胞的抵抗力，具有減少角質(zhì)層厚度的作用，增強(qiáng)皮膚柔韌性，因此可以緩解腳裂。同時(shí)馬齒莧中還含有豐富的膠原質(zhì)等成分，可以在皮膚表層形成一層保護(hù)層，可以鎖住水分、滋潤(rùn)肌膚，防止腳裂。
馬齒莧熬水泡腳怎么做
1、將100克新鮮馬齒莧清洗干凈，去除黃葉和老莖。
2、將馬齒莧放入2升清水中，煮開(kāi)之后再煮5到10分鐘左右。
3、將馬齒莧拿出來(lái)，兌入適量涼水，將腳放下去浸泡20分鐘左右。
4、然后將馬齒莧用料理機(jī)打成糊糊，在腳上摩擦幾分鐘。
5、將腳上的馬齒莧清洗干凈即可。
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馬齒筧是一種比較常見(jiàn)的草本植物，在部分地區(qū)，路邊會(huì)隨處可見(jiàn)，甚至還有部分朋友當(dāng)成盆栽來(lái)種養(yǎng)，每天都給它澆水除草，卻不知道它含有那些功效，其實(shí)馬齒筧既可以當(dāng)做菜類來(lái)食用，也可以把它搗碎用來(lái)敷臉，其作用是很明顯的，那馬齒筧敷臉功效如何呢？它含有那些營(yíng)養(yǎng)元素？
1、治扁平疣
馬齒莧可清熱解毒、消炎消腫的功效，能減輕皮膚紅腫、止癢、控制細(xì)菌感染，能夠有效治療扁平疣。
扁平疣：是瘊子疾病中的一種，又稱為“扁瘊”，是常見(jiàn)的皮膚贅生物，好發(fā)于青年人顏面、手背和前臂呈針頭至黃豆大的扁平丘疹，一般無(wú)自覺(jué)癥狀，有時(shí)有輕度瘙癢感，皮疹逐漸增加，病程緩慢，自身傳染。
2、治痘痘
馬齒莧草汁能有效祛痘，中醫(yī)上講馬齒莧有收濕止癢、清熱消腫的作用。對(duì)于一些膿瘡、痘痘化膿性皮膚病，有很好的治療效果。
3、潤(rùn)膚養(yǎng)顏
馬齒莧含有維生素A和胡蘿卜素等成分，能刺激膠原纖維合成纖維細(xì)胞，生產(chǎn)出年輕的細(xì)胞，同時(shí)還具有很好的抗氧化性，清除體內(nèi)多余自由基，減少皮膚不受自由基的傷害。因此具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、防皮膚粗糙、緩解衰老的功效。
馬齒莧怎么用來(lái)敷臉
方法一：將馬齒莧洗凈后，剪碎入鍋煮，小火5分鐘。再撈起搗碎了敷臉。敷臉如果怕掉的話，可把剁碎的馬齒莧放在化妝棉上、或者一次性面膜紙上。一次半小時(shí)不清洗。而后再用煮過(guò)的水擦臉。等10分鐘后再用清水洗凈，然后涂抹護(hù)膚品鎖水。
方法二：將馬齒莧搗爛取汁，加上適量的蜂蜜水用來(lái)做面膜。等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。
馬齒莧敷臉的注意事項(xiàng)
1、開(kāi)始使用馬齒莧可能會(huì)有一些小的過(guò)敏現(xiàn)象，如刺癢等狀況，持續(xù)兩天后就會(huì)消失。當(dāng)然，如果皮膚出現(xiàn)副作用，應(yīng)立即停止使用。
2、馬齒莧屬野草，建議盡量去市場(chǎng)買(mǎi)新鮮的，網(wǎng)上的馬齒莧大多不正宗，建議不要購(gòu)買(mǎi)。
3、使用馬齒莧敷臉期間，不宜食用辛辣、油膩等刺激性食材，以免影響功效。
4、臉上過(guò)敏紅腫別亂用馬齒莧敷臉或洗臉。馬齒筧很常見(jiàn)的一種野菜，平時(shí)在田園間邊，經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到馬齒莧，馬齒莧用來(lái)?yè)v碎后敷在皮膚上，還具有美容養(yǎng)顏，清熱解毒的功效，所以馬齒筧的作用是很高的，同時(shí)也能用來(lái)擦臉，涼拌都是可以的。
馬齒莧是可以直接搗碎擦在皮膚上的，馬齒莧是一種蔬菜，其實(shí)它也是一種中藥。
《本草經(jīng)集注》中介紹，馬齒莧能清熱利濕，涼血解毒。目前在臨床上，干品馬齒莧多配合其他藥材內(nèi)服，主要用于治療細(xì)菌性痢疾、急性胃腸炎、急性闌尾炎、淋病、便血、痔血等。將馬齒莧鮮品搗爛外敷或煎水外洗，還可治療疔瘡腫毒、丹毒、濕疹等。
馬齒莧搗碎擦臉的方法：
1、馬齒莧在清熱解毒的同時(shí)，還能修復(fù)損傷的組織和細(xì)胞。如有皮膚化膿，先用雙氧水清洗傷口，再用生理鹽水沖洗，最后用碘伏消毒。接著拿采來(lái)的新鮮馬齒莧250克，洗凈、搗爛，用一次性的消毒紗布?jí)K包裹，壓成餅狀，每天換一次藥。如果是常規(guī)的消毒處理原來(lái)需要換二十次，用馬齒莧只需3—5次，便收效甚好。
2、馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對(duì)于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。
方法：馬齒莧草搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。
注意事項(xiàng)：
直接接觸傷口創(chuàng)面的中草藥用藥比內(nèi)服要求更嚴(yán)格。如果不是自己親自在野外采摘來(lái)的馬齒莧，而是在菜市場(chǎng)買(mǎi)到的，回家一定要用清水浸泡一小時(shí)后再用，有利于清除上面殘留的藥物。
馬齒筧是生活中很常見(jiàn)的一種野菜，這種野菜是可以食用的，食用方法也很多，比如涼拌或者是燉湯以及爆炒等等，每一種做法都是可以給人一種爽口的感覺(jué)，馬齒筧的味道也有點(diǎn)甜，所以很多人都非常的喜歡吃，其實(shí)馬齒筧還是可以用來(lái)美容的，可以通過(guò)煮水的方式進(jìn)行洗臉，那么馬齒筧洗臉的功效有哪些?
第一，馬齒筧洗臉的功效有哪些?治扁平疣馬齒莧可清熱解毒、消炎消腫的功效，能減輕皮膚紅腫、止癢、控制細(xì)菌感染，能夠有效治療扁平疣。扁平疣：是瘊子疾病中的一種，又稱為“扁瘊”，是常見(jiàn)的皮膚贅生物，好發(fā)于青年人顏面、手背和前臂呈針頭至黃豆大的扁平丘疹，一般無(wú)自覺(jué)癥狀，有時(shí)有輕度瘙癢感，皮疹逐漸增加，病程緩慢，自身傳染。
第二，治痘痘馬齒莧草汁能有效祛痘，中醫(yī)上講馬齒莧有收濕止癢、清熱消腫的作用。對(duì)于一些膿瘡、痘痘化膿性皮膚病，有很好的治療效果。
第三，注意事項(xiàng)：開(kāi)始使用馬齒莧可能會(huì)有一些小的過(guò)敏現(xiàn)象，如刺癢等狀況，持續(xù)兩天后就會(huì)消失。當(dāng)然，如果皮膚出現(xiàn)副作用，應(yīng)立即停止使用。馬齒莧屬野草，建議盡量去市場(chǎng)買(mǎi)新鮮的，網(wǎng)上的馬齒莧大多不正宗，建議不要購(gòu)買(mǎi)。使用馬齒莧敷臉期間，不宜食用辛辣、油膩等刺激性食材，以免影響功效。臉上過(guò)敏紅腫別亂用馬齒莧敷臉或洗臉。
馬齒筧洗臉的功效有哪些?潤(rùn)膚養(yǎng)顏馬齒莧含有維生素A和胡蘿卜素等成分，能刺激膠原纖維合成纖維細(xì)胞，生產(chǎn)出年輕的細(xì)胞，同時(shí)還具有很好的抗氧化性，清除體內(nèi)多余自由基，減少皮膚不受自由基的傷害。因此具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、防皮膚粗糙、緩解衰老的功效。
干馬齒筧怎么做好吃著，馬齒莧是一種綠色，無(wú)污染的植物，生長(zhǎng)在田間，是一種帶有輕微酸味的野生蔬菜。秋天是一個(gè)繁重的收獲季節(jié)。清潔新鮮的馬齒莧，用沸水煮沸。在陽(yáng)光下曬干，長(zhǎng)時(shí)間存放在罐子里。拿出來(lái)用新鮮的肉蒸出來(lái)，味道鮮美！這個(gè)是一個(gè)非常好吃的蔬菜。
①干馬齒莧怎么做才好吃
1、將曬好的干馬齒莧放水中泡半小時(shí)后擠干水備用；
2、將臘肉切片然后鋪在小碗內(nèi)備用；
3、將蔥姜切碎，紅辣椒洗凈備用；
4、開(kāi)火放油熱鍋，然后炒一下紅辣椒，再倒入蔥、姜用小火翻炒。
5、 煸出香味后將馬齒莧倒入翻炒；
6、再淋入生抽，撒上鹽放在鍋內(nèi)用大火蒸15分鐘左右，然后即可出鍋。
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馬齒莧曬干后吃法及做法介紹
②干馬齒莧可以蒸肉吃
1、把曬干后的干馬齒莧提前一天放在清水中浸泡，在泡好以后取出切成二厘米長(zhǎng)的小段，備用，再取一些新鮮的肉，切成大點(diǎn)的肉片備用。另外還要準(zhǔn)備少量的蔥花和姜片。
2、把炒鍋中放油，加熱后把蔥花和姜片放入炒出香氣，再把肉片放入炒制，然后加入鹽和雞精以及生抽等調(diào)味料炒勻，最后再把切好的馬齒莧放入炒制，出鍋以后放在高壓鍋中蒸制十分鐘左右即可以出鍋食用。
干馬齒莧可以做包子餡
干馬齒莧做包子餡也是不錯(cuò)的選擇，只是它比較喜油，最好能把它與肉類一起做餡，制作時(shí)把干馬齒莧提前泡好，然后切成碎末，再鮮肉剁成肉餡，然后加處蔥和姜末，再加入食用油和生抽以及五香粉等調(diào)味料，調(diào)勻以后，直接做成包子上鍋蒸制就可以。
馬齒莧包子
主料：老面20g
調(diào)料：食鹽少許、芝麻油適量、韭菜250克、雞蛋8個(gè)、干粉條適量、馬面魚(yú)少許
步驟：
1.準(zhǔn)備好老面，將老面用熱水泡開(kāi)，等至老面自然冷卻；
2.在老面中加入面粉和勻，揉成面團(tuán)，然后在面團(tuán)上蓋上布，底部扎緊墊上毛巾放在溫暖處等待；
3.等面發(fā)至蜂窩狀時(shí)，用一點(diǎn)熱水化開(kāi)少許堿面，然后倒入發(fā)好的面中，使勁揉勻，蓋上東西備用；
4.把雞蛋打好備用；
5.將干馬齒莧和粉條洗干凈后分別用開(kāi)水泡10分鐘左右，然后切碎備用，將韭菜洗凈后切成細(xì)沫淋入香油拌勻備用；
6.鍋內(nèi)倒油待至油熱，將備用雞蛋下鍋攪拌，雞蛋凝固后關(guān)火；
7.雞蛋冷卻后再倒入切好的干馬齒莧、粉條和韭菜攪拌均勻，再加鹽攪拌均勻，這樣包子餡就做好了；
8.用面團(tuán)搟皮包餡做成包子，然后在鍋內(nèi)做水，開(kāi)鍋后將包子蒸十五分鐘就可以出鍋了。
夏季是氣候比較潮濕的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候很容易體內(nèi)濕氣重的問(wèn)題出現(xiàn)哦，那么你知道應(yīng)該如何調(diào)理嗎，可以通過(guò)一些去除濕氣的食物來(lái)調(diào)理一下，可以有保健的作用，來(lái)看看這些食物的介紹吧，可以有祛風(fēng)除濕的效果，來(lái)了解一下吧。
香菇
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之肉”之稱，是頗受稱贊的藥膳。香菇性味甘平，歸肝經(jīng)和胃經(jīng)，對(duì)于氣血虧虛、不耐勞累等有調(diào)理作用。尤其是野生的香菇，補(bǔ)氣祛濕的功效更為明顯。因?yàn)橐跋愎蕉嗌L(zhǎng)于山坡之上較為潮濕的地方，因此對(duì)于濕氣有很強(qiáng)的防御力，其祛濕功能主要來(lái)源于此。此外，香菇還有有益氣滋陰、養(yǎng)胃潤(rùn)肺、治風(fēng)化痰的功效。香菇可以有去濕氣的作用，對(duì)于滋陰養(yǎng)胃有好處，還可以提高抵抗力，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)祛風(fēng)除濕有一定的好處。
馬齒莧
馬齒莧屬一年生肉質(zhì)草本植物。因其營(yíng)養(yǎng)豐富，食療作用顯著，食之益人，可延年益壽，故又美其名日：“長(zhǎng)命菜”。中醫(yī)認(rèn)為馬齒莧有清熱解毒祛濕、涼血止痢消腫 的作用。治療濕熱痢疾、瘡瘍腫毒、濕疹皮炎、蛇蟲(chóng)傷、崩漏、產(chǎn)后出血、婦女赤白帶下、痔瘡出血、乳瘡、百日咳等癥。對(duì)于預(yù)防腸道傳染病效果尤其好，所以秋天保健要多吃馬齒莧。馬齒莧屬于野菜可以有解毒的作用，還具有去除濕疹的效果，對(duì)于祛風(fēng)除濕有好處，還可以排毒。
上面介紹了這兩種祛風(fēng)除濕的食材大家可以試試，可以幫助排毒，還可以有促進(jìn)新陳代謝的作用，對(duì)于緩解煩躁有一定的好處和效果，這些食物趕緊試試吧，是你去除濕氣的不二選擇，大家可以試試哦。
馬齒筧
【處方用名】馬齒莧。
【別名】瓜子菜、醬板草、豬鉆頭。
【植物形態(tài)】馬齒莧科，馬齒莧屬。一年生草本。從基部四散分枝，平臥或斜上。莖、葉肉質(zhì)，肥厚，綠色或帶紅色。葉互生或接近對(duì)生，倒卵形?；ㄐ?，黃色，生于枝梢，朝開(kāi)暮閉，中午最盛。果實(shí)成熟時(shí)環(huán)狀裂開(kāi)。6月開(kāi)花。
【生長(zhǎng)環(huán)境】生在田間、荒地、路旁、園圃等向陽(yáng)處。
【采收加工】全草入藥。8月采收，洗凈，放沸水中浸燙2?3分鐘，取出曬干，切斷。本品極易霉，須經(jīng)常翻曬。
【性味功效I酸寒。清熱解毒，治痢。
【主治用法】（1)細(xì)菌性痢疾、腹瀉、便血：一兩至二兩，煎服；或用鮮草四兩洗凈，搗爛取汁服，或煎服。小兒酌減。（2)百日咳發(fā)熱：?jiǎn)斡枚?，水煎分三次服。?)瘡瘍熱毒、蛇蟲(chóng)咬傷：鮮草洗凈，搗爛外敷，也可內(nèi)服，用量同上。
葎草
【處方用名】葎草。
【別名】拉拉藤、割人藤。
【植物形態(tài)】大麻科，萚草屬。一年生蔓草，有雌雄之分。莖長(zhǎng)而蔓延，密生倒鉤刺。葉除莖上部的互生外，其他都對(duì)生，五角形，5?7掌狀深裂，邊緣有粗鋸齒，正面極粗糙。雄花淡黃綠色，集合呈圓錐形排列；雌花合成綠色、帶球形的花穗。果扁圓形。8?9月開(kāi)花。
【生長(zhǎng)環(huán)境】生于空地、路旁及籬笆旁等處。
【采收加工】全草入藥。6?9月采收，洗凈，曬干，切斷。
【性味功效】甘苦寒。清熱解毒，利尿，健胃，退虛熱。
【主治用法】（1)尿路感染、小便不利、澀痛、尿血、膀胱結(jié)石、疝氣等癥；（2)消化不良、腹瀉；（3)肺炎發(fā)熱、肺病低熱、盜汗、失眠、風(fēng)濕低熱。以上病癥用量五錢(qián)至一兩，煎服；（4)濕疹、皮膚瘙癢：適量煎湯外洗；（5)蛇蟲(chóng)咬傷、瘡癰：鮮草洗凈，搗爛外敷。
