痘痘流血不止怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的痘痘流血不止怎么辦，希望能為您提供更多的參考。
人們的臉上是經(jīng)常會長痘痘的地方，給人們的形象造成了較大的影響。而痘痘一般都是由于人體分泌物質(zhì)過多造成皮膚毛孔堵塞而引起的，所以痘痘里面都會有很多的需要分泌的物質(zhì)。有些人在自己臉上的痘痘變紅之后就用手擠痘痘，但是擠完之后皮膚又流血不止。那么，痘痘流血不止怎么辦呢？
痘痘擠破了出血怎么辦
1、停止擠壓
擠痘痘擠出血是因為痘痘中的毒素已經(jīng)被清除，毛孔清空后呈張開狀，再次用力擠壓引起的。這個時候我們應當停止擠壓痘痘。這樣做能夠幫助痘痘恢復，繼續(xù)擠痘痘很容易影響痘痘的恢復。
2、敷化妝水
擠痘痘出血了同樣的先將血跡清洗干凈之后用用化妝棉沾冰過的溫和的化妝水敷一下創(chuàng)口，這樣不但可以減少發(fā)炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些。一般用化妝水敷傷口不要等到化妝棉變干了才拿掉了，可以換化妝棉多次敷用。
3、涂抹生理鹽水
擠痘痘出血了用干凈的紙巾擦干凈血跡之后可以使用生理鹽水涂抹傷口，這樣能夠幫助消炎，減少傷口部位的細菌感染，避免再次發(fā)炎而加重痘痘。如果沒有生理鹽水的話也可以使用紅霉素軟膏涂抹于傷口處。
4、涂抹蘆薈膠
擠痘痘出血了，將痘痘面清潔干凈后涂抹上蘆薈膠，能夠幫助消炎、殺菌、排毒，能夠有助于痘痘的恢復。涂抹蘆薈膠的時候直接擠出適量蘆薈膠于指腹再輕輕涂抹即可。這樣做還能夠幫助避免痘痘印的產(chǎn)生。
如何預防痘痘的生長
1、注意面部清潔，采用正確的洗臉方式
平時要注意面部清潔，早晚各清洗一次臉，洗臉的時候要選用適合自己皮膚的洗面奶，如果是油性皮膚，就不要選中性皮膚用的洗面奶，那樣更有利于洗潔面部毛孔內(nèi)部的污垢，把臉洗干凈了，防止油脂和灰塵在皮膚層沉積。
2、服用調(diào)理內(nèi)分泌的藥物
這個是針對內(nèi)分泌失調(diào)的MM來講的，如果你發(fā)現(xiàn)自己有長痘的趨勢了，恰好又是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的，那么可以服用市面上的一些產(chǎn)品，例如口服雙黃連、維生素C、維生素E等加以調(diào)理。這樣的話，可以有效預防痘痘瘋狂增長。
3、不要使用劣質(zhì)的化妝品
如果你是一個經(jīng)常化妝的MM，那么預防痘痘的最重要的方法之一就是化妝品的慎重選擇，市面上某些化妝品質(zhì)量不好，如長期使用對皮膚造成傷害，所以，建議再買化妝品的時候買一些知名度較高的，口碑較好的品牌，切莫貪小便宜。
4、注意個人衛(wèi)生
平時注意個人衛(wèi)生，如果喜歡把頭發(fā)披在臉頰的MM，一定要堅持每兩天洗一次頭發(fā)，保持頭發(fā)的干凈，堅持一周洗一到兩次熱水澡，這非常有利于體內(nèi)毒素的排出。記住是熱水澡，不要洗冷水澡，那對體內(nèi)毒素的排出是無益的。
5、不要熬夜，保持充足的睡眠
不要不相信，經(jīng)常熬夜是會長痘痘的，相信很多夜貓黨對此深有體會，如果可以的話，一定不要熬夜，晚上早點睡覺，保持充足的睡眠，這是有效預防痘痘的不二之選，如若有非做不可的事情一定要熬夜，那記得不要深夜喝咖啡和飲料，這對身體的傷害很大。
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月經(jīng)不止怎么辦
1、月經(jīng)不止怎么辦
根據(jù)病情的緩急輕重、出血時間長短等因素,采取“急則治甚標,緩則治其本”的原則,運用“塞流”(即止血)、“澄源”(尋找病因)、“復舊”(調(diào)理),為中醫(yī)治療崩漏的常用方法。
崩漏屬婦科常見病,常見崩與漏交替,便病情纏綿難愈,成為疑難重,故患者 應及早向注冊中醫(yī)師咨詢,尋求治療。
2、月經(jīng)不止的原因
2.1、作息不規(guī)律。由于生活或工作的影響,經(jīng)常熬夜,或者作息時間顛倒,這種不良的作息習慣很容易導致內(nèi)分泌失常,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
2.2、過度減肥。無節(jié)制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪,從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成,出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。
2.3、情緒因素。如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導致月經(jīng)不調(diào)。
2.4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內(nèi)膜薄,子宮損傷難以修復,甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。
2.5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長等。
3、月經(jīng)不止練瑜伽有用嗎
3.1、交誼舞
交誼舞是一種有氧運動,不僅可以有效提高機體的呼吸循環(huán)水平,還能夠給人帶來愉悅感,有助于氣血通調(diào),是預防月經(jīng)不調(diào)的一種好方法。
3.2、形體操
形體操是一種可以釋放體內(nèi)負能量,促進機體血液循環(huán)的運動方法,尤其是初級形體操,主要是學習如何用呼吸法排解壓力、通暢經(jīng)絡,可以有效預防月經(jīng)不調(diào)。
3.3、太極拳
太極拳被譽為中華民族武術的精髓,看似簡單的太極動作,實則一招一式都可刺激到人體的各部位經(jīng)穴,對預防月經(jīng)不調(diào)有很大幫助。
3.4、慢跑
慢跑也是一種較好的有氧運動項目,可以有效改善呼吸循環(huán)水平,使氣血順暢,并對腹肌以及盆腔肌肉的交替收縮和舒張有一定促進作用,不僅對預防月經(jīng)不調(diào)有益,而且還可有效緩解經(jīng)期子宮的壓迫感和疼痛感。
月經(jīng)不調(diào)的危害
1、提前衰老,遠離美麗
月經(jīng)不調(diào)最直接的表現(xiàn)就是臉部暗淡,出現(xiàn)暗瘡、色斑、皮膚松弛,這是由于女性卵巢受損,雌激素分泌困難,讓女性不得不提前進入衰老期,出現(xiàn)肌膚問題,遠離美麗。而單純使用化妝品是無法根除的,只有通過內(nèi)在調(diào)理,穩(wěn)定月經(jīng)周期,才可以重回美麗。
2、引發(fā)頭痛
國外研究報告顯示,女性頭痛患者中20%都是和此病有關,因此女性在經(jīng)期期間應多多注意保養(yǎng),多多休息。
3、引起婦科炎癥
月經(jīng)不調(diào)不及時治療與調(diào)理,就會在后期引發(fā)婦科炎癥,諸如盆腔炎、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎、子宮肌瘤等等。因此,一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀就需要及時就診,防止病菌對身體的侵害。
4、影響正常懷孕
經(jīng)期不穩(wěn)定,影響身體正常排卵,還會誘發(fā)婦科疾病直接導致不孕癥,應保持重視。
5、貧血
女性長時間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀,會因出血過多,經(jīng)期過長等原因,導致身體貧血,出現(xiàn)臉色蒼白,疲勞無力,失眠多夢等現(xiàn)象,影響身體健康。
更年期會月經(jīng)不調(diào)嗎
更年期月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)也就表示著體內(nèi)卵巢開始衰退,功能降低。大多數(shù)的女性朋友在更年期到來以前就開始出現(xiàn)月經(jīng)不正常、經(jīng)期延長或者出血量過多的表現(xiàn)。由于營養(yǎng)達不到造成體內(nèi)雌性激素分泌過慢,也會導致身體出現(xiàn)更年期月經(jīng)不調(diào)的原因。處于更年期女性朋友應該認識到,這是正常的生理變化,在日常生活中要注意保持心情的舒暢,可以多參加一些戶外的一些娛樂活動,多接觸多交流使心態(tài)保持在一個平和的程度,這樣可以有效的防治各種更年期綜合癥。還要有規(guī)律的生活合理的安排作息時間,要保持一個充足良好的睡眠,可以預防過度疲勞、心情抑郁造成的月經(jīng)不調(diào)。
很多人都會有打嗝的經(jīng)驗，打嗝給生活工作帶來不少的麻煩。打嗝不單止自己難受的要命，而且在一些公眾場合打嗝的話，還會非常的尷尬，尤其在公司或者課堂打嗝，多不好意思。而且打嗝這種事不是說忍就能忍的，特別是在老板開會講話的時候打嗝，全體人員的注意力都轉(zhuǎn)移到你的身上呀，自己恐怕都恨不得找個洞躲起來呀！下面養(yǎng)生專家就支招你一些簡單的小技巧，看看怎樣快速不打嗝。
1、轉(zhuǎn)移注意力
當你打嗝打的很厲害的時候，這個時候就要轉(zhuǎn)移一下注意力，因為轉(zhuǎn)移注意力可以消除緊張情緒及不良刺激，這個時候可以看看書呀，聽聽音樂呀，玩玩電腦游戲呀，不知不覺中你就會忘記自己有打嗝這件事了，然后就起到不打嗝的效果了哦！
2、喝水
喝水這個方法相信很多打嗝的人都試過，但是要注意喝水要喝稍微熱的水哦，而且是喝一大口，分次咽下。這種方法治療打嗝效果也是很好的，而且簡單易行哦！
3、輕輕刺激咽部
這個方法要先洗干凈手，免得又細菌感染哦！然后將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部;或用棉花棒刺激口腔上方，當棉花棒碰到上顎硬部和軟部的交接處，用自己的舌頭頂，如果有嗆咳感，那就對了，嗆出來就好，不過這個方法比較難受，不是一般人能夠受的了的，大家要根據(jù)自己的實際情況來弄哦！
以上就是養(yǎng)生專家為大家推薦的三種停止打嗝實用又簡單的小技巧了。大家看了趕緊收藏起來哦，在打嗝的時候運用上，可以為你消除尷尬，自己也沒必要打嗝打到那么辛苦了哦。不過如果這方法都用上了，還是長時間的持續(xù)打嗝的話，可能就是疾病引起的，就要去醫(yī)院看看呢，千萬不要掉以輕心呀！
流鼻血原因很多，有鼻外傷，粘膜上結(jié)干痂皮，受酸，堿異物的損傷，日曬過熱，飲酒過多等。常流鼻血是心血管系統(tǒng)，內(nèi)器官，各種感染，血液疾病和其它疾病的并發(fā)癥。
中醫(yī)認為流鼻血是由于人的氣血上逆導致的。鼻屬于肺竅，鼻子出現(xiàn)病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關系。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結(jié)果，但上火不是導致鼻子出血的原因。
從中醫(yī)學的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果經(jīng)常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經(jīng)常殷紅，有口氣，便是很燥熱。首先當然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力，曲奇餅，薯條等，亦非常燥熱，應盡量少吃。
意見建議：
1.在止流之前應先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血。
4.坐直，以免血液流到喉嚨。
5.冰敷可促使血管收縮，減少流血。
6.血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復發(fā)。
7.涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬。
8.左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數(shù)分鐘后即可止血。
9.將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左(右)鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血;或用布條扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解開布條。
11.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血。
12.讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。
13.平躺，完全平躺在地上，血無法內(nèi)流也不無法外流，很快可以止血 .
14.如經(jīng)常流鼻血，需去醫(yī)院進一步診治。(心理生理都要檢查)
15.經(jīng)常流鼻血的患者，連醫(yī)生都無法根治。民間偏方：買一只鴿子燉著吃，奇效。
女性產(chǎn)后不是一種解脫，相反，女性產(chǎn)后需要解決的問題還是非常多的，首先產(chǎn)后的保養(yǎng)就是一件非常重要的事情，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體會出現(xiàn)各種各樣的不適，還有可能產(chǎn)生一些婦科疾病，而產(chǎn)后便秘流血就是一種最為常見的產(chǎn)后問題，本來孕婦懷孕的時候就會導致一些內(nèi)臟器官的錯位，而生產(chǎn)以后還是沒有完全恢復好，下體要添新的創(chuàng)傷，便秘就會更加嚴重，還有可能出現(xiàn)流血現(xiàn)象，那么產(chǎn)后便秘流血怎么辦呢?
1、如果產(chǎn)后出現(xiàn)便秘流血的情況一定不要驚慌，而且也不能太消極或者不開心，而是要保持樂觀的情緒，因為如果情緒低落反而會影響到腸胃的蠕動，這樣就會加重便秘的現(xiàn)象，所以發(fā)現(xiàn)便秘了也要保持好心情，這樣才能讓便秘得到一定的緩解。
2、產(chǎn)后便秘流血，有可能是因為飲食的問題引起的，這個時候就要積極的調(diào)整飲食習慣，順便通過食療來調(diào)理便秘。日常生活中多吃一些比較具有通便潤腸功能的食物，通過調(diào)整自己的飲食結(jié)構來有效的預防和緩解便秘。
3、如果便秘流血比較嚴重的話，不要憋著，而是需要趕緊去咨詢醫(yī)生，尋找正確有效的治療方法，讓醫(yī)生開一些藥物來進行輔助治療。
產(chǎn)后便秘流血是很常見的問題，但是如果不積極的加以治療的話，可能因為便秘嚴重而導致痔瘡的出現(xiàn)或者肛裂的現(xiàn)象，這樣會嚴重的影響產(chǎn)婦的身體恢復。
若是在排便的時候發(fā)現(xiàn)自己肛門流血的話最主要的原因就是便秘，或者是肛腸方面的疾病，無論是哪種情況都是需要先通過檢查才能夠知曉的，而且一旦確診的話就要在飲食上面少吃一些具有辛辣刺激時的食物，就連煙酒都是不能夠再去碰的，否則的話只會讓自己的情況變得越發(fā)嚴重的。
很多嚴重的肛腸病患者，在發(fā)病初期，就有了便血癥狀，僅僅是因為沒有重視，沒有到正規(guī)醫(yī)院進行科學的檢查，才導致了疾病的惡化。甚至一些全身性疾病如白血病、腎衰竭等都可能引起便血。忽視便血的直接后果是使很多疾病失去了最佳治療時機。要及時發(fā)現(xiàn)，盡早治療，還要做好預防措施，便血的預防辦法有：
(1)養(yǎng)成定時大便的習慣，大便以稀糊狀為佳。
(2)減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣，忌久坐、久立、久行和勞累過度。
(3)忌食辛熱油膩粗糙多渣的食品，忌煙酒咖啡。
(4)多食具有清腸熱滋潤營養(yǎng)粘膜通便止血作用的食品如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木等。
(5)要心情開朗勿郁怒動火心境不寬煩躁憂郁會使腸粘膜收縮血行不暢。
(6)減少房事房事過頻會使腸粘膜充血加重出血。
(7)多飲水，對軟化大便有一定的作用。
(8)食具有清腸熱，滋潤營養(yǎng)腸粘膜、通便止血作用的食品。
便血也許是痔瘡的前兆，如果有便血的情況要及時治療，不要耽誤了大事。尤其值得重視的是：人們在發(fā)現(xiàn)自己大便形狀、次數(shù)改變時并不在意，或發(fā)現(xiàn)大便有血以為是痔瘡，其實有出血疼痛現(xiàn)象并不是痔瘡特有的，出血性直腸炎、克隆氏病，甚至肛管的良、惡性腫瘤及直腸癌都會表現(xiàn)為便血。
