生理鹽水的配制步驟
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天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的生理鹽水的配制步驟，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
氯化鈉注射液其實(shí)就是生理鹽水，生理鹽水簡(jiǎn)單的來講就是人體的血漿值的滲透壓的相差不是特別的大，而且生理鹽水在平時(shí)的用途也是很廣泛的，除了用于醫(yī)療之外，還經(jīng)常被用來治療很多的疾病，尤其是用生理鹽水來清洗外傷的話，效果是非常不錯(cuò)的，不過最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
生理鹽水敷臉的功效：
1、用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。YS630.cOm
2、用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，達(dá)到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。
3、用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。
4、鹽還有戰(zhàn)痘作用，其實(shí)對(duì)于背部長(zhǎng)有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。還有說用鹽水洗臉能讓你的眼睛更明亮。
可見用鹽水洗臉也是護(hù)膚的一大法寶，鹽水洗臉對(duì)人的皮膚有一定的好處，一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就顯得鮮嫩、透明。但是不可以長(zhǎng)期連續(xù)使用，因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，洗多了皮膚會(huì)變干燥，變薄。
生理鹽水敷臉的方法：
1、首先，要把手洗干凈，因?yàn)槭质呛苋菀渍成霞?xì)菌的，臟的手對(duì)洗臉沒有一點(diǎn)好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈。
2、其次，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。
3、之后，將鹽水像抹洗面奶一樣遍抹面部(眼部除外)，輕輕劃圈按摩，手上的力度一定要輕，然后再用清水洗凈。
4、注意：油性皮膚和每天化妝的人在夏季可以每天都用食鹽洗面一次(最好是在晚上清洗)，干性和中性皮膚者則隔兩三天洗一次。
生理鹽水的作用與功效
補(bǔ)充體力
我們常見的生理鹽水就是氯化鈉注射液，這是一種由少量氯化鈉溶液組成的溶液。這種生理鹽水的離子濃度和人體體液相等，所以用生理鹽水來補(bǔ)充體液可以達(dá)到一個(gè)很好的維持體力張力的效果，可以幫助人體快速恢復(fù)體力，改善疲勞疲憊的狀況。用生理鹽水來清洗傷口也可以達(dá)到一個(gè)很好的消炎殺菌的功效。
緩解酸中毒癥狀
很多孩子常常因?yàn)楦篂a問題導(dǎo)致體內(nèi)碳酸氫鈉含量嚴(yán)重丟失而產(chǎn)生代謝性酸中毒的問題。可能會(huì)增加自身出現(xiàn)腹痛腹瀉問題的幾率，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)所需要的生理鹽水也可以達(dá)到一個(gè)很好的糾正酸中毒問題的效果，維持體內(nèi)但電解質(zhì)平衡，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分，恢復(fù)正常的生理健康狀態(tài)。
避免細(xì)胞破裂
生理鹽水的滲透壓和內(nèi)外細(xì)胞的一樣，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的生理鹽水不會(huì)讓自身的細(xì)胞因?yàn)槊撍蛘呤沁^度吸水而導(dǎo)致出現(xiàn)破裂的問題。生理鹽水常用做體外培養(yǎng)組織、細(xì)胞等多方面。在人體健康方面發(fā)揮著不可替代的作用。
清潔皮膚
使用生理鹽水洗臉也可以達(dá)到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的清潔皮膚的功效，幫助女性朋友達(dá)到一個(gè)殺菌控油的作用。也可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，清除毛孔中積聚的油脂毒素等物質(zhì)，降低自身出現(xiàn)多種皮膚問題的幾率。如果自身臉上出現(xiàn)了長(zhǎng)痘痘的問題，使用生理鹽水洗臉可以達(dá)到一個(gè)很好的去痘消炎的效果。
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提起生理鹽水，大多數(shù)人都是非常熟悉的，生理鹽水在我們?nèi)粘Ｉ钪械挠猛臼呛軓V泛的，生理鹽水和正常人的血漿組織的滲透值相差是非常小的，因此一般經(jīng)常被用在醫(yī)療上，其實(shí)生理鹽水除了可以用來補(bǔ)液之外，還可以用來清洗鼻腔的，而且用生理鹽水清理鼻腔操作得當(dāng)?shù)脑?，一般也是沒有什么副作用的。
鹽水洗鼻的正確方法
首先，鹽水洗鼻是無毒的，不傷身體的。生理鹽水洗鼻溶液可以用來稀釋粘稠的粘液，潤(rùn)濕鼻子，同時(shí)它本身就具有一定的殺菌功能。它是一種安全的、不含任何藥物的洗鼻溶液，只要操作得當(dāng)，不會(huì)有任何副作用，更重要的是鹽水洗鼻不會(huì)使你產(chǎn)生依賴作用。
其次，利用電動(dòng)噴霧洗鼻器可以深入鼻腔內(nèi)，效果徹底。如果借用如潔必康專業(yè)的低壓水氣洗鼻器，分兩步清洗，首先清洗鼻前庭，然后深入鼻竇及鼻腔深處(普通洗鼻器因壓力問題很難達(dá)到這一點(diǎn))，將里面存積的致病菌及污洉徹底清除，炎癥賴以生存的致病菌不存在了，炎癥自然也就消失了。
第三，高級(jí)精確的電動(dòng)洗鼻器可有效恢復(fù)鼻腔自我保護(hù)功能。潔必康電動(dòng)洗鼻器采用脈沖噴射原理，還能產(chǎn)生1200次/分鐘與鼻纖毛擺頻率相近的物理運(yùn)動(dòng)效果，促進(jìn)恢復(fù)鼻纖毛的擺動(dòng)，配合已清除病菌后恢復(fù)分泌的鼻粘夜，從而讓鼻子重新進(jìn)行自我排毒，重新恢復(fù)鼻腔的自我保護(hù)。
第四，定期維護(hù)可有效避免復(fù)發(fā)。通過定期維護(hù)作用，可以協(xié)助鼻腔自身的排毒系統(tǒng)一起來排除致病菌，確保進(jìn)入鼻腔內(nèi)的致病菌不再在鼻腔內(nèi)累積發(fā)作，讓鼻腔一直處在干凈濕潤(rùn)的正常生理狀態(tài)。同時(shí)也維護(hù)了鼻纖毛的正常擺動(dòng)，讓鼻纖毛的擺動(dòng)一直保持正常狀態(tài)。這樣鼻腔的自我排毒就會(huì)一直正常地進(jìn)行，鼻炎也就沒有了可以發(fā)作的機(jī)會(huì)。
第五，洗鼻器具投入少，可多人使用，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。洗鼻不是通過藥物或手術(shù)來治療鼻炎，自己在家里就可操作，投入最多是購(gòu)買一臺(tái)高性能的電動(dòng)洗鼻器，同時(shí)可以多人使用，不必像傳統(tǒng)治療方法一樣多一個(gè)人就得多花一份錢，非常劃算。
洗鼻的具體操作是很重要的，因?yàn)楸钦衬な莻€(gè)敏感的組織，破壞了鼻粘膜，不但不能起到治療作用，反而會(huì)加重癥狀。
鹽水洗鼻主要是借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從一側(cè)鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內(nèi)已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境，恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能，達(dá)到保護(hù)鼻腔的目的。然而目前市面上的大多數(shù)水柱式脈動(dòng)洗鼻器，是無法清洗到鼻竇開口處和鼻咽部的，所以在選購(gòu)洗鼻器的時(shí)候推薦選用專業(yè)兩步法洗鼻的氣水式電動(dòng)洗鼻器。
洗鼻方法參考如下：
①將配置好的溫生理鹽水注入專用的洗鼻器中;
②患者坐位或者站位在水池邊，打開洗鼻器的開關(guān)，一手持洗鼻器，將洗鼻器的沖洗頭輕輕的靠在鼻孔上，頭略偏斜并前傾;
③囑病人張口自然呼吸，洗鼻期間不要有屏氣和吞咽的動(dòng)作，以免耳朵感到不適;
④兩側(cè)交替進(jìn)行沖洗，先沖洗鼻腔堵塞較重的一側(cè)，再?zèng)_洗對(duì)側(cè)。否則，沖洗鹽水可因堵塞較重一側(cè)受阻，而灌入咽鼓管。有自動(dòng)泄壓功能的洗鼻器可以不用注意這一點(diǎn)，另使用比較高級(jí)的洗鼻器還會(huì)要求先洗一遍低檔位再洗高檔位;
⑤洗畢，頭前傾，讓鼻腔內(nèi)殘余鹽水排出，然后一側(cè)一側(cè)分別輕輕擤鼻，切忌擤鼻過猛過急，或同時(shí)緊捏兩側(cè)鼻孔用力擤鼻，而導(dǎo)致中耳感染。
生理鹽水沖洗子宮好嗎
1、生理鹽水沖洗子宮好嗎
生理鹽水沖洗子宮這是近年來同類方法中比較實(shí)用的,通常在懷孕9周時(shí)施行。到目前為止,證實(shí)安全性相當(dāng)高,可靠性達(dá)98%。但這種檢查只能測(cè)知男女,無法知道胎兒的染色體是否正常,且在檢查前一周內(nèi)不可有性行為才能減少誤差。所以生理鹽水沖洗子宮是可以的,而且經(jīng)常用在檢查胎兒性別上。
2、生理鹽水作用
能夠避免細(xì)胞破裂,它的滲透壓和細(xì)胞外的一樣,所以不會(huì)讓細(xì)胞脫水或者過度吸水,所以各種醫(yī)療操作中需要用液體的地方很多都用它,人體細(xì)胞生活中所處液體環(huán)境的濃度。為糾正脫水、酸中毒,臨床常將不同液體按比例配成混合液應(yīng)用。
3、生理鹽水性質(zhì)
生理鹽水又稱為無菌生理鹽水,其英文縮寫是SpSS,英文全稱是stroke-physiologicalsalinesolution。生理鹽水就是0.9%的氯化鈉水溶液,因?yàn)樗臐B透壓值和正常人的血漿、組織液都是大致一樣的,所以可以用作補(bǔ)液(不會(huì)降低和增加正常人體內(nèi)鈉離子濃度)以及其他醫(yī)療用途,也常用作體外培養(yǎng)活組織、細(xì)胞。是人體細(xì)胞所處的液體環(huán)境濃度。氯化鈉:俗稱鹽、食鹽(無碘)。
清潔子宮吃什么
1、地瓜:地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
2、綠豆:綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,不過煮的時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免有機(jī)酸等受到破壞而降低作用。
3、燕麥:其能滑腸通便,配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯(cuò)的選擇,攪打時(shí)也可加入其他食材,如蘋果、葡萄干,營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便!
4、薏仁:其可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛后,按個(gè)人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
5、小米:小米不含麩質(zhì),不會(huì)刺激腸道壁,是屬于比較溫和的纖維質(zhì),容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營(yíng)養(yǎng)豐富,也有助于美白。
清潔子宮食療方
食譜一、蓮子百合紅豆粥
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動(dòng),減少便秘促進(jìn)排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。另外其纖維有助排泄體內(nèi)鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。蓮子百合紅豆粥富含營(yíng)養(yǎng),能增強(qiáng)人體機(jī)體免疫功能,還有補(bǔ)血的功效。
原料:小米20克、赤小豆30克、百合10克、蓮子20克、冰糖適量、水適量。
做法:紅豆用水洗凈,浸泡半小時(shí)。蓮子、百合用水洗凈,浸泡半小時(shí)。大米洗凈,浸泡備用。砂鍋中加適量清水,中火燒開,鍋中放入蓮子、百合、紅豆,小火煮20分鐘左右。放入大米,再煮10分鐘,放入冰糖于鍋中,用勺子攪拌粥出稠,即可。
食譜二、番薯粥
番薯含有非常豐富的維生素A和維生素C,前者有保護(hù)眼睛的作用而后者能產(chǎn)生一定的美容效果。同時(shí)它還能使腸道通暢,將所有的廢氣排出體外,可謂是排毒的小能手。一碗番薯粥,既能幫助消化又能促進(jìn)排便,讓人們一身輕松。
原料:新鮮紅薯250克,大米100克。
做法:將紅薯(以紅皮黃心者為最好)洗凈,連皮切成小塊,加水與米同煮稀粥即成。
食譜三、雙菇苦瓜絲
苦瓜含有一種具生理活性的植物蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能,增加免疫細(xì)胞的活性,消除體內(nèi)的有害物質(zhì)?？喙细缓w維素,可減少脂肪吸收。香菇、金針菇都具有降低膽固醇的作用。
原料:苦瓜150克、香菇100克、金針菇100克,姜、醬油、糖、香油適量。
做法:將苦瓜順絲切成細(xì)絲,姜片切成細(xì)絲。香菇浸軟切絲,金針菇切去尾端洗凈。油爆姜絲后,加入苦瓜絲、香菇絲及鹽,同炒至苦瓜絲變軟。將金針菇加入同炒,加入調(diào)味料炒勻即可食用。
日常生活中，能用到生理鹽水的地方是非常多的，生理鹽水最大的用途就是用來輸液的，其實(shí)生理鹽水除了可以用來輸液之外，還可以用來清洗鼻炎，有效的緩解鼻炎的發(fā)生，生理鹽水還可以用來敷臉，可以預(yù)防痘痘的發(fā)生，生理鹽水還經(jīng)常被用來做霧化，治療咳嗽等疾病效果也是非常小的。
生理鹽水霧化有什么作用
濕化氣道
很多患有呼吸道疾病的患者可能會(huì)出現(xiàn)張口呼吸的情況，致使患者口唇發(fā)干、皸裂，加重感染和口腔黏膜潰瘍的發(fā)生。由于生理鹽水與組織保持等滲，使用生理鹽水霧化，患者持續(xù)吸入的微小霧滴可起到濕潤(rùn)氣道的作用。
稀釋痰液
有些咳有濃痰的患者，由于痰液粘稠，不容易被咳出，這個(gè)時(shí)候使用生理鹽水進(jìn)行霧化，不僅對(duì)氣道沒有刺激作用，而且可稀釋痰液，減輕痰液粘稠度，輔助排痰。
消除炎癥
生理鹽水有一定的抗菌消炎的作用，使用生理鹽水霧化，可減輕呼吸道炎癥，緩解呼吸道粘膜水腫。
改善通氣功能
生理鹽水霧化可以改善口鼻干燥、鼻塞等呼吸不暢的癥狀。此外，霧化吸入生理鹽水能夠解除支氣管痙攣，保持呼吸道通暢，促進(jìn)患者舒適。
配合其他藥物治療疾病
霧化吸入可以讓藥物直接進(jìn)入呼吸道，其用量最多只需其它給藥方式的十分之一，明顯地減少了藥物的毒副作用。因此可在醫(yī)生指導(dǎo)下在生理鹽水中調(diào)配相關(guān)藥物治療疾病。
霧化的作用和注意事項(xiàng)
1、霧化的作用
霧化是將藥物通過呼吸吸入的方式進(jìn)入呼吸道和肺部沉積,從而達(dá)到無痛、迅速有效治療的目的。治療各種上下呼吸系統(tǒng)疾病治療各種上下呼吸系統(tǒng)疾病,如感冒、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、咽喉腫痛、咽炎、鼻炎、支氣管炎、塵肺等氣管、支氣管、肺泡、胸腔內(nèi)所發(fā)生的疾病。治療疾病無痛且迅速有效霧化吸入治療是呼吸系統(tǒng)疾病治療方法中一種重要和有效的治療方法,采用霧化吸入器將藥液霧化成微小顆粒,藥物通過呼吸吸入的方式進(jìn)入呼吸道和肺部沉積,從而達(dá)到無痛、迅速有效治療的目的。
2、霧化的注意事項(xiàng)
一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下,以及配合霧化機(jī)使用說明書來正確操作,否則不僅無效,反而會(huì)耽誤病情。此外,不少家長(zhǎng)會(huì)購(gòu)買一些中藥在家給孩子做霧化治療,對(duì)此專家指出,不同藥物適用的霧化器有所區(qū)別,而且也不是所有藥物都可以用來“霧化”,因此一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。專家介紹,霧化藥物不同應(yīng)該選擇不同類型的霧化機(jī)型,比如咽炎、扁桃體炎等,可以用超聲霧化機(jī);支氣管炎、哮喘等,選擇壓縮空氣霧化機(jī)更適合。另外,霧化器的霧粒大小和質(zhì)量將直接影響到治療效果,應(yīng)選擇正規(guī)的品牌。
3、霧化的原理
超聲霧化作用目前有兩種理論解釋:微激波理論和表面張力波理論。微激波理論認(rèn)為,在液體介質(zhì)中的空化作用產(chǎn)生的微激波是產(chǎn)生超聲霧化現(xiàn)象的原因,空化氣泡在崩潰時(shí)所釋放的能量除了以熱能和光能的形式傳播之外,還有一部分以微激波的形式向外輻射,當(dāng)微激波能量達(dá)到一定值時(shí)就會(huì)引起超聲霧化現(xiàn)象。
生理鹽水的作用是非常大的，不僅可以用于輸液，而且還可以用來美容養(yǎng)顏，生活中，很多女性平時(shí)都使用生理鹽水進(jìn)行敷臉，長(zhǎng)時(shí)間使用生理鹽水敷臉的話，不僅可以改善膚質(zhì)，而且還能讓皮膚看起來水嫩光滑，但是一定要注意敷臉的時(shí)間，如果時(shí)間太長(zhǎng)的話，是會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的，反而對(duì)皮膚不好。
生理鹽水敷臉多久合適
1.控制在15-20分鐘左右
女性朋友使用生理鹽水敷臉盡量控制在15至20分鐘左右。時(shí)間過短不能夠達(dá)到一個(gè)深層清潔的效果，如果時(shí)間過長(zhǎng)，生理鹽水的主要成分是氯化鈉，每個(gè)人的臉部皮膚都是敏感而脆弱的，也可能會(huì)對(duì)自身的臉部皮膚產(chǎn)生很大的刺激性傷害。15至20分鐘左右是最佳的時(shí)間段，包括使用生理鹽水敷臉或者是大家在日常使用面膜敷臉，盡量控制在這個(gè)時(shí)間段對(duì)于自身的皮膚會(huì)產(chǎn)生很大的好處。
2.生理鹽水敷臉的方法
使用生理鹽水敷臉除了要掌握科學(xué)的副臉時(shí)間，也一定要對(duì)于生理鹽水敷臉的方式方法引起高度重視。大家一定要將手洗干凈再使用生理鹽水敷臉，自身的手部非常容易沾染細(xì)菌，影響到臉部健康?；蛘呤鞘褂孟疵婺虧嵜婧笫褂蒙睇}水敷臉。油性皮膚和每天化妝的朋友在夏季盡量每天保持用生理鹽水敷臉，干性和中性皮膚的朋友每隔兩三天敷一次即可?？梢愿鶕?jù)自身的皮膚膚質(zhì)確定使用生理鹽水敷臉的次數(shù)。
3.生理鹽水敷臉的好處
很多女性朋友之所以使用生理鹽水敷臉是因?yàn)樯睇}水對(duì)于自身的臉部皮膚好處功效是非常多的。使用生理鹽水敷臉可以有效地清除自身臉部毛孔中積聚的油脂和毒素，達(dá)到一個(gè)殺菌消炎的功效。對(duì)改善自身出現(xiàn)的毛孔粗大問題也可以達(dá)到一個(gè)很好的解決效果。生理鹽水還有一個(gè)最主要的功效就是可以幫助自身達(dá)到一個(gè)祛痘的功效，擺脫痘痘問題給自身帶來的痛癢難耐的癥狀。
痘印這想必是令每一個(gè)人都很困擾的一個(gè)存在，不僅僅是影響人體的美觀，還有可能影響到人們的自信心，出現(xiàn)有不自信的情況就比較嚴(yán)重了。因此人們對(duì)于痘印的去除是非常關(guān)注的一件事情，去除痘印的方法有很多，比如生姜片敷臉、黃瓜敷臉去痘印等等，通過鹽水祛痘印也是比較常見的，下面來詳細(xì)介紹生理鹽水去痘印的方法。
用鹽洗臉的好處多控油祛痘改善粗糙
1.鹽是我們生活中必不可少的物質(zhì)，鹽不但可以食用，還可以用來洗臉，鹽不僅具有殺菌的功效，在收縮毛孔和去死皮方面效果也是非常好的。用鹽洗臉的好處多控油祛痘改善粗糙用食鹽洗臉的好處1控制T區(qū)油脂分泌：可以用細(xì)鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
2. 去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長(zhǎng)的青春痘。
3. 去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時(shí)相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
注意事項(xiàng)油性皮膚可以用鹽洗臉來達(dá)到改善臉部出油狀況，鹽是天然的去角質(zhì)的良品!效果比任何去角質(zhì)素都好!但是千萬不能用食鹽!因?yàn)槭雏}顆粒太大，(對(duì)于臉的皮膚)，會(huì)傷害到皮膚，嚴(yán)重的話會(huì)造成脫皮，所以，要買專門，用在臉上的鹽!而且，即使是專門洗臉的鹽，一周也只能用兩次，而且，一次用很少量。更值得一提的是，不能把鹽直接往臉上搓，應(yīng)該先稀釋了，再用。
最后一點(diǎn)要提一下，用鹽洗過臉后，要用清水把皮膚徹底的洗干凈，確保皮膚不會(huì)有很緊繃或持續(xù)刺激的感覺，那都說明臉上的鹽份沒有清理干凈，這樣持續(xù)殘留在臉蛋上肯定是不好的，如果只是一小點(diǎn)緊繃沒有關(guān)系，因?yàn)辂}是會(huì)帶走皮膚的油脂，讓皮膚有點(diǎn)小干的。采用鹽美容應(yīng)用細(xì)鹽。油性皮膚者，單用鹽和水即可;干性皮膚，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免漬傷眼結(jié)膜。
