肚臍四周痛是什么原因
四季養(yǎng)生是什么服務(wù)。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙钪校藗?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話(huà)題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供肚臍四周痛是什么原因，希望能為您提供更多的參考。
肚臍四周都有疼痛的現(xiàn)象，這是腸炎比較明顯的一種癥狀，也是一種會(huì)影響患者身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的一種疾病，如果不及時(shí)治療的話(huà)，不僅疼痛感會(huì)增加，甚至還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，這樣也就會(huì)直接降低患者的免疫力和抵抗力。下面，就為大家介紹腸炎的治療方法。
一、病原治療www.cndadi.net
病毒性腸炎一般不需病原治療，可自愈。腸毒素性細(xì)菌性腸炎一般也不應(yīng)用抗菌藥。侵襲性細(xì)菌性腸炎，最好根據(jù)細(xì)菌藥物敏感試驗(yàn)結(jié)果選用抗菌藥?；技?xì)菌性痢疾時(shí)，因痢疾桿菌對(duì)常用抗菌藥廣泛耐藥，一般可選用復(fù)方磺胺甲基異唑(復(fù)方新諾明)、吡哌酸、慶大霉素、丁胺卡那霉素等。空腸彎曲菌腸炎可用紅霉素、慶大霉素、氯霉素等治療。耶爾森氏小腸結(jié)腸炎桿菌腸炎一般應(yīng)用慶大霉素、卡那霉素、復(fù)方磺胺甲基異唑、四環(huán)素、氯霉素等。沙門(mén)氏菌腸炎輕型病人可不用抗菌藥，重型病人可用氯霉素或復(fù)方磺胺甲基異唑。侵襲性大腸桿菌性腸炎用新霉素、粘菌素和慶大霉素等治療，可獲良好效果。阿米巴痢疾、雅爾氏鞭毛蟲(chóng)和滴蟲(chóng)引起的腸炎，可用甲硝噠唑(滅滴靈)治療。血吸蟲(chóng)病可用吡喹酮治療。白色念珠菌腸炎以制霉菌素口服，療效較好。伴有全身性真菌感染者，則需應(yīng)用二性霉素B治療。
二、常用方法
1、補(bǔ)充液體及糾正電解質(zhì)和酸中毒
輕度脫水而且嘔吐不重者，可口服補(bǔ)液，WHO推薦的口服液配方為氯化鈉，碳酸氫鈉，氯化鉀，葡萄糖或蔗糖，加水。脫水或嘔吐較重者，可靜脈輸入生理鹽水、等滲碳酸氫鈉和氯化鉀溶液以及葡萄糖。
2、減少腸道蠕動(dòng)和分泌性藥物
可小量應(yīng)用阿托品、顛茄、普魯本辛以減輕腸道蠕動(dòng)，可止痛及止瀉。也可應(yīng)用氯丙嗪，有鎮(zhèn)靜作用，并可抑制腸毒素引起的腸粘膜過(guò)度分泌，使大便次數(shù)及便量減少。
三、飲食保健
1.慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。
2.低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會(huì)使腹瀉癥狀加重，因此患者不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物。
3.對(duì)大部分慢性腸炎患者來(lái)說(shuō)，水果也是不能吃的。以為大多水果性屬寒涼，會(huì)損及脾陽(yáng)，又易滋生濕邪，困阻脾胃的運(yùn)化功能，影響療效。
4.排氣、腸鳴過(guò)強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。
5.牛奶富含多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素和維生素，但大多數(shù)慢性腸炎患者卻不宜飲用。
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子宮痛是什么原因
1、子宮痛是什么原因
由某種婦科疾病引起的子宮疼痛:如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊,可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇,性交痛亦是子宮疼痛的一個(gè)特征之一。
由炎癥引起的子宮疼痛:多見(jiàn)于附件炎和盆腔炎,多發(fā)生于育齡婦女,疼痛在一側(cè)或兩側(cè),同時(shí)伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛,腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按,并伴有發(fā)燒。
由月經(jīng)引起的子宮疼痛:婦女在經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象,若疼痛劇烈則為痛經(jīng)。青春期的子宮痛則多數(shù)為原發(fā)性痛經(jīng),可自愈;而經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的,應(yīng)早早就醫(yī),不能用止痛藥來(lái)解決問(wèn)題。
由子宮癌引起的子宮痛:癌腫壓迫了骨盆腔內(nèi)的神經(jīng),出現(xiàn)下腹、下腰或大腿的疼痛。
2、子宮痛如何診斷
有急性盆腔炎史以及癥狀和體征者,診斷多無(wú)困難,但有時(shí)患者癥狀較多,而無(wú)明顯盆腔炎病史及陽(yáng)性體征,此時(shí)對(duì)慢性盆腔炎的診斷須慎重,以免輕率作出診斷造成患者思想負(fù)擔(dān)。有時(shí)盆腔充血或闊韌帶內(nèi)靜脈曲張也可產(chǎn)生類(lèi)似慢性炎癥的癥狀。慢性盆腔炎與子宮內(nèi)膜異位癥有時(shí)不易鑒別,子宮內(nèi)膜異位癥痛經(jīng)較顯著,若能摸到典型結(jié)節(jié),有助于診斷。鑒別困難時(shí)可行腹腔鏡檢查。輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫需與卵巢囊腫鑒別,前者除有盆腔炎病史外,腫塊呈臘腸型,囊壁較薄,周?chē)姓尺B;而卵巢囊腫一般以圓形或橢圓形較多,周?chē)鸁o(wú)粘連,活動(dòng)自如。盆腔炎性附件包塊與周?chē)尺B,不活動(dòng),有時(shí)與卵巢癌相混淆,炎性包塊為囊性而卵巢癌為實(shí)性,B型超聲檢查有助于鑒別。
3、子宮痛如何鑒別
子宮頸有舉痛:子宮頸有舉痛是宮外孕的典型體征之一,就是宮頸有觸痛。
先兆子宮破裂:先兆子宮破裂在臨產(chǎn)過(guò)程中,當(dāng)胎兒先露部下降受阻時(shí),強(qiáng)有力的陣縮使子宮下段逐漸變薄而宮體更加增厚變短,兩者間形成明顯的環(huán)狀凹陷,此凹陷會(huì)逐漸上升達(dá)臍平或臍部以上,產(chǎn)婦自訴下腹劇痛難忍、煩躁不安、呼吸急促、排尿困難,脈搏增快。由于子宮過(guò)頻收縮,胎兒供血受阻,胎心改變或聽(tīng)不清。檢查腹部,在腹壁上可見(jiàn)一明顯的凹陷,子宮下段隆起,壓痛明顯,子宮圓韌帶極度緊張,可明顯觸及并有壓痛。由于嵌頓于骨盆入口的胎兒先露壓迫膀胱,損及膀胱黏膜,導(dǎo)尿時(shí)可見(jiàn)血尿。這種情況若不立即解除,子宮將很快在病理縮復(fù)環(huán)處及其下方發(fā)生破裂。
子宮如何保養(yǎng)
1、激素惹禍,謹(jǐn)慎拜訪(fǎng)美容院
如果你還不到35歲,月經(jīng)正常、皮膚光滑,就不要頻繁去美容院。世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多美容院為了追求“速白”效果,在自制的所謂“天然”面膜等產(chǎn)品中加入大量雌激素,會(huì)使子宮壁韌性降低、變得薄弱。如果一定要去美容院,可以自己帶保養(yǎng)品去,這樣就不用顧慮產(chǎn)品中的激素超標(biāo)。
2、性伴侶數(shù)量別太驚人
性伴侶一多,宮頸就危險(xiǎn)!女人擁有3個(gè)以上性伴侶,患宮頸炎癥的危險(xiǎn)會(huì)增加一倍。并不是做愛(ài)次數(shù)導(dǎo)致宮頸炎,而是男人的黏液進(jìn)入女人體內(nèi)后,宮頸會(huì)產(chǎn)生一定適應(yīng)性,但當(dāng)黏液種類(lèi)太多,宮頸會(huì)失去適應(yīng)力,一不小心就會(huì)有炎癥。
3、吃深海魚(yú)呵護(hù)子宮
吃魚(yú)的女人美到老!秋刀魚(yú)、金槍魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)中含大量Omega-3脂肪酸,能抑制女性體內(nèi)前列腺素分泌量。前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸,前列腺素分泌越少,35歲后患子宮內(nèi)膜異位癥的危險(xiǎn)越小。
子宮調(diào)理食療方
1、荔枝大棗湯
干荔枝,干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血,流產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。
2、雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。
3、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。
吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。
肚臍眼惡臭是一種很常見(jiàn)的問(wèn)題，無(wú)論是成人，還是小孩子，都可能會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，這種癥狀一般都是因?yàn)槟氀锥鸬?。?dāng)然，臍炎惡化之后，還會(huì)給患者的健康帶來(lái)比較大的影響，所以在出現(xiàn)臍炎的時(shí)候，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。下面，就為大家介紹一下臍炎的治療時(shí)間。
一、用藥治療
臍炎是臍殘端的細(xì)菌性感染。臍炎以局部治療為主，一般不需使用抗生素。
1.急性期處理 控制感染，保持局部干燥。
(1)輕癥處理：去除局部結(jié)痂，使用3%過(guò)氧化氫溶液和75%乙醇隨時(shí)清洗；成人可用熱鹽水濕敷；保持臍部干燥。
(2)膿腫處理：膿腫未局限時(shí)可于臍周外敷金黃膏或作理療，以使感染局限，促進(jìn)膿腫形成并向外破潰。膿腫形成后應(yīng)切開(kāi)引流。
(3)全身感染處理：膿液較多，或并發(fā)腹膜炎及敗血癥者，應(yīng)給予足量廣譜抗生素如青霉素，并根據(jù)細(xì)菌學(xué)檢查結(jié)果選用有效的抗生素。
(4)支持療法：并發(fā)全身感染時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充水及電解質(zhì)，為提高機(jī)體免疫力可適當(dāng)給予新鮮全血、血漿或白蛋白。
2.慢性期處理 小的肉芽創(chuàng)面可用10%硝酸銀燒灼，然后涂以抗生素油膏。大的肉芽創(chuàng)面可手術(shù)切除或電灼去除肉芽組織。保持臍窩清潔、干燥即可愈合。
有分泌物的創(chuàng)面不宜用滑石粉，避免刺激肉芽增生。
二、飲食保健
根據(jù)不同的癥狀，有不同情況的飲食要求，針對(duì)具體的病癥制定不同的飲食標(biāo)準(zhǔn)。
三、預(yù)防護(hù)理
對(duì)臍帶進(jìn)行嚴(yán)格消毒處理，局部保持干燥，可有效預(yù)防臍炎的發(fā)生。成人臍窩可用脫脂棉蘸乙醇輕輕清潔臍內(nèi)皺褶處，消除臍窩深部的潮濕液體，去掉脫落的表皮，并使之干燥。
其實(shí)腳骨對(duì)于人們來(lái)說(shuō)也是比較重要的，當(dāng)我們走路走多了，就會(huì)感覺(jué)到腳疼，這個(gè)時(shí)候可能腳都是腫的，所以在晚上睡覺(jué)之前泡腳不僅有利于休息，而且對(duì)身體也有很多的好處，有些人可能會(huì)感覺(jué)到大腳骨痛，有些時(shí)候甚至疼痛的走路都會(huì)受到影響，那么大腳，骨痛是什么原因呢?
大腳骨疼主要是因?yàn)榇竽_骨病導(dǎo)致的。大腳骨主要表現(xiàn)就是畸形和疼痛，腳部疼痛輕重與畸形程度并不成比例，有時(shí)腳拇指畸形嚴(yán)重，疼痛卻不明顯。但大多數(shù)畸形嚴(yán)重的患者，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的大腳骨疼。
大腳骨疼主要是因?yàn)轷殴穷^的突出部分，長(zhǎng)期受鞋幫的擠壓、摩擦，使得局部皮膚增厚、骨質(zhì)增生，并可在該處皮下產(chǎn)生拇囊炎，引起紅腫、疼痛。另外，第二腳趾向腳背方向突起，經(jīng)常摩擦出現(xiàn)雞眼等問(wèn)題，也會(huì)引起疼痛。
很多人早期患上大腳骨的時(shí)候只是形態(tài)的改變，沒(méi)有其他不良因素影響，而隨著病情的發(fā)展、會(huì)慢慢出現(xiàn)疼痛等相關(guān)癥狀，此時(shí)才會(huì)引起病人的關(guān)注。那么大腳骨疼痛的原因不外乎以下幾點(diǎn)。
首先，大腳骨的典型癥狀就是拇指骨頭內(nèi)側(cè)高高隆起，而此時(shí)選擇的鞋品不適，長(zhǎng)期擠壓或者摩擦跖骨隆起部位就會(huì)導(dǎo)致拇囊炎，所以會(huì)導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)。
其次，大腳骨導(dǎo)致跖骨痛，這是因?yàn)槟粗傅呢?fù)重功能隨病情發(fā)展下降，連累第二第三腳趾所受的壓力增加，這樣就導(dǎo)致跖骨頭下產(chǎn)生胼胝，這樣轉(zhuǎn)移性的趾骨痛就會(huì)出現(xiàn)了。
相對(duì)應(yīng)的當(dāng)出現(xiàn)拇指趾關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、或者第二跖骨頭壞死和趾間神經(jīng)瘤等疾病也都會(huì)導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)。
大腳骨疼是什么原因的上述總結(jié)大家知道了嗎?大腳骨疼的原因有很多，希望患者務(wù)必去大醫(yī)院做好大腳骨疼的檢查，避免檢查誤區(qū)導(dǎo)致誤診誤治的后果，更加影響自己的大腳骨。另外，在治療大腳骨的時(shí)候，希望患者注意自己的飲食。
大家平時(shí)如果不注意飲水的話(huà)，不僅會(huì)出現(xiàn)唇角干裂的現(xiàn)象，還會(huì)感覺(jué)到鼻孔干燥，這一般就是上火的癥狀。除了上火之外 還有很多鼻腔方面的疾病也會(huì)導(dǎo)致人們的鼻孔干燥痛。鼻孔干燥痛的話(huà)不僅要多喝水，而且還要注意保持鼻孔的清潔和濕潤(rùn)，避免鼻子發(fā)炎。那么，鼻孔干燥痛到底是什么原因呢？
鼻子干疼是怎么回事
1、鼻子干疼可能是干燥性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎或者萎縮性鼻炎，輕者可以使用藥物，嚴(yán)重的話(huà)需要進(jìn)行手術(shù)才能治愈。
2、天氣太冷會(huì)引起鼻子干疼，出門(mén)的時(shí)候要多穿衣服，以防加重病情。
3、反復(fù)感冒會(huì)引起鼻子干疼，平時(shí)要多加強(qiáng)鍛煉，提高抗寒能力和免疫力。
4、花粉、粉塵過(guò)敏會(huì)引起鼻子干疼，如春季花粉較多，并且北方多大風(fēng)揚(yáng)沙天氣，容易過(guò)敏的人就會(huì)出現(xiàn)鼻子干疼的癥狀。
鼻子干疼怎么辦
1、藥物治療
根據(jù)引起鼻子干疼原因的不同，需要服用不同的藥物，比如上火引起的鼻子干疼就要服用下火解毒的藥;鼻炎引起的鼻子干疼就要服用治療鼻炎的藥;感冒引起的鼻子干疼就要服用感冒藥。
2、生活護(hù)理
在日常生活中，要盡量避免感冒，反復(fù)感冒之后很容易會(huì)引起鼻炎。為了提高抵抗力，在飲食上要盡量多元化，并且積極參加體育活動(dòng)，有助于改善免疫力。對(duì)于體質(zhì)比較脆弱的人群，如老人、孕婦、小孩，出門(mén)的時(shí)候要多穿一點(diǎn)，平時(shí)可以嘗試用生理鹽水洗鼻子，長(zhǎng)期堅(jiān)持能提高抵抗力。
3、在治療期間，患者不能食用任何辛辣刺激的食物，并且要注意休息。
治療鼻子干疼的偏方
1、把生姜、紅糖、蔥白放在一起煮沸，趁熱服用，這個(gè)偏方適用于感冒引起的鼻子干疼。
2、生理鹽水洗鼻法，無(wú)碘鹽4.5g，溫水500ml，勾兌好之后灌入洗鼻壺中沖洗鼻腔。
3、穴位按摩法，用針刺迎香、鼻通穴，這樣可以減輕鼻塞、鼻干的癥狀。
4、滴鼻法，使用血管收縮劑，頭保持后仰，將滴劑滴到鼻孔里面去，滴劑的構(gòu)成一般是麻黃素和生理鹽水。
5、熱敷法，準(zhǔn)備一塊濕熱(最好是發(fā)燙)的毛巾，敷在鼻子兩側(cè)，有利于緩解鼻子干疼。
腳抽筋在日常生活中是比較常見(jiàn)的，也是一個(gè)非常頭疼的事情，抽筋的時(shí)候肌肉會(huì)出現(xiàn)僵硬現(xiàn)象，疼痛難忍。生活中女性朋友要比男性朋友抽筋的時(shí)候多，正在生長(zhǎng)期的青少年抽筋的比例比較多，造成抽筋的原因一般都是缺鈣或是不注意保暖。平時(shí)要多補(bǔ)充鈣元素，多多加強(qiáng)身體多練，多注意保暖。
抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，會(huì)造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經(jīng)驗(yàn)。
造成腳抽筋的主要原因有：
1.局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
2.環(huán)境溫度突然改變。
3.情緒過(guò)度緊張。
4.飲食中的礦物質(zhì)（如鎂、鈣）含量不足。
5.某些慢性疾病、孕婦的抽筋發(fā)生率也會(huì)提高。
6.運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變。
7.某些降血壓及降血脂等藥物也可能會(huì)引起腳抽筋。
8.不知名的原因。
如何減少腳抽筋的機(jī)會(huì)：
1.注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充：青春期的階段，鈣質(zhì)會(huì)相對(duì)較缺乏，較容易引起抽筋。
2.晚上睡覺(jué)時(shí)易抽筋者，在睡覺(jué)前在易抽筋的部位作伸展運(yùn)動(dòng)。
3.睡覺(jué)時(shí)注意兩小腿的保暖?？梢源┥隙嘈┮路故帜_有暖意。
4.足板過(guò)度下垂（往足底方向垂）有可能會(huì)誘發(fā)小腿的抽筋。睡覺(jué)時(shí)避免讓足板過(guò)度下垂。 5.文獻(xiàn)上有報(bào)告指出維他命E可減少發(fā)作次數(shù)，但目前尚未有定論。
小腿正抽筋時(shí)，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的腳板往上扳。并在抽筋過(guò)后注意小腿肌肉的保暖。 民俗療法中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。 腳抽筋痛起來(lái)雖然非常痛，痛得人半夜醒來(lái)，唯一可以慶幸的是不會(huì)有生命危險(xiǎn)。
在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)有胃饑餓，并且有痛的感覺(jué)。造成這種情況的原因有很多，可能是長(zhǎng)期飲食不健康，不規(guī)律導(dǎo)致的。如果胃部不舒服，有饑餓的感覺(jué)，一定要重視，可能是胃潰瘍的前兆。如果胃部不舒服，一定要注意飲食，不要吃辛辣有刺激性的食物，要多吃蔬菜水果。
胃難受的情況有很多種，有些人是因?yàn)槌远嗔宋该?、有些人是因?yàn)槲杆嵛竿?、有些人是因?yàn)橄涣?。不同情況吃的食物也是不同的。如果經(jīng)常出現(xiàn)胃不舒服以及有饑餓感的情況，就要引起注意了，因?yàn)檫@有可能是胃潰瘍。胃潰瘍的病人，空腹饑餓時(shí)感覺(jué)胃部疼痛，餐后疼痛減輕，常感到燒心反酸難受，會(huì)影響生活和睡眠。胃潰瘍長(zhǎng)期不治愈,有發(fā)生癌變的可能。
步驟方法：
1、如果經(jīng)常出現(xiàn)胃不舒服有饑餓感，就要考慮是慢性淺表性胃炎伴糜爛引起的，建議平時(shí)多喝水注意飲食，注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合服用中藥調(diào)理。多食新鮮的蔬菜水果，同時(shí)避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，禁煙酒。
2、患者還可以做空腹胃鏡診斷明確。胃病三分治療七分養(yǎng)，平時(shí)不吃生冷辛辣刺激食物，不飲酒，不吸煙，因?yàn)轱嬀莆鼰熆梢源龠M(jìn)胃酸分泌增多。診斷明確針對(duì)治療。經(jīng)常消化不良的人，用芡實(shí)和山藥等食物熬制成糊，可以起到很好的保健作用。
3、如果不是因?yàn)轲囸I導(dǎo)致的疼痛，應(yīng)該暫時(shí)禁食。疼痛舒緩時(shí)，可以嘗試喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋驗(yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)能中和胃酸而使胃痛緩解。姜能促進(jìn)血液循環(huán)，喝杯姜茶可緩解天氣寒冷造成的胃痛。
注意事項(xiàng)：少量多餐。每餐七分飽為宜。兩餐之間如果有饑餓感，可用餅干、水果加餐。注意細(xì)嚼慢咽，在舒適的環(huán)境中進(jìn)食。吃得過(guò)快、過(guò)急，均可能導(dǎo)致消化不o良，甚至腹瀉。
牙齒作為我們身體的一部分，可以幫助我們更好的進(jìn)食，吸收更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓我們的身體變得更加健康，但是現(xiàn)在有很多的人因?yàn)樽约喝粘Ｉ町?dāng)中不注意保護(hù)牙齒，從而導(dǎo)致牙齒發(fā)生了各種各樣的問(wèn)題，變得非常疼痛。雖然都是牙齒痛但其實(shí)引起牙齒疼痛的原因有很多種，今天小編就為大家整理了一些導(dǎo)致牙齒痛的原因，相信大家看完之后能夠正確的找到自己牙痛的原因。
一、不注意口腔衛(wèi)生
我們每天都會(huì)吃很多的東西，這些食物的殘留長(zhǎng)時(shí)間在口腔這個(gè)溫暖的環(huán)境當(dāng)中，就會(huì)滋生出許多的細(xì)菌，如果我們不及時(shí)的按時(shí)一天兩次刷牙，長(zhǎng)期下去就會(huì)讓我們的牙齒受到細(xì)菌的侵害，最終導(dǎo)致我們的牙齒受到腐蝕而產(chǎn)生各種各樣的牙齒問(wèn)題，引起牙齒疼痛。對(duì)于這種狀況我們一定要堅(jiān)持用正確的刷牙方式早晚各一次刷牙，吃完食物之后并及時(shí)的漱口，只有這樣我們的牙齒不會(huì)變的更壞。
二、齲齒
齲齒就是我們常說(shuō)的牙齒有了小洞，之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象還是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)經(jīng)常吃酸性食物、甜食而且不注意牙齒清潔衛(wèi)生，導(dǎo)致我們牙齒收到細(xì)菌侵襲最終出現(xiàn)齲齒，一旦發(fā)生齲齒我們就會(huì)感到牙齒有陣陣的刺痛感，遇到太冷或者太熱的東西都感到異常疼痛。
三、牙齒神經(jīng)炎
當(dāng)我們的齲齒嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致我們的牙神經(jīng)收到細(xì)菌的嚴(yán)重侵害，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)發(fā)展成為牙髓炎，一旦得了牙髓炎就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒十分疼痛，而且臉部也有可能會(huì)腫起來(lái)。
