近視眼散光做激光手術(shù)嗎
男性做美容養(yǎng)生嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的近視眼散光做激光手術(shù)嗎，希望能對您有所幫助，請收藏。
如果出現(xiàn)了近視散光的問題，而且矯正不夠及時(shí)導(dǎo)致眼睛的度數(shù)不斷的加深，在超過了假性這個(gè)邊界線的話，就無法通過矯正來恢復(fù)視力了。這個(gè)時(shí)候如果想要治好近視、散光問題，最好也最有效的方式就是做手術(shù)了，激光手術(shù)是當(dāng)下用于這方面最普遍的一種了。而在進(jìn)行激光手術(shù)后還是會(huì)存在著反彈的問題。
帶散光的近視眼還能做激光手術(shù)嗎?
相信很多患有近視的朋友在配鏡矯正視力的時(shí)候，都會(huì)查出同時(shí)患有散光，以至于配置的鏡片既要有近視度數(shù)也得有散光度數(shù)。那么近視加散光能做手術(shù)治療嗎?有些患者擔(dān)心近視加散光不能做近視手術(shù)或是手術(shù)效果不好，其實(shí)這種情況是完全可以用手術(shù)來治療的。
多數(shù)人的散光是不會(huì)加深也不會(huì)減少的，而近視就會(huì)因?yàn)楦鞣N原因加深。假如已經(jīng)滿18歲，近視度數(shù)也穩(wěn)定，你也可以選擇到醫(yī)院經(jīng)過檢查以后進(jìn)行準(zhǔn)分子激光手術(shù)。
通常這一類型的手術(shù)不但能夠校正近視，通過醫(yī)生為你設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)哪Ｊ胶蛿?shù)據(jù)，也可以矯正散光，一般情況下，通過激光手術(shù)矯正近視合并散光，要求散光在600度以下，但200度以下效果更好。
散光實(shí)際是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關(guān)。人的眼睛并不是完美的，如果角膜在某一角度的弧度較彎，而另一些角度則較扁平，光線便不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上，這種情況便稱為散光。
除了角膜外，晶狀體的弧度不一也是造成散光的另一原因。散光患者看東西時(shí)會(huì)較難細(xì)微地看清景物。一般情況下，散光并不會(huì)獨(dú)自出現(xiàn)，患者的眼睛通常都會(huì)伴有近視或遠(yuǎn)視。
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肛瘺是發(fā)生在人肛門部位的疾病，患上肛瘺患者不僅會(huì)出現(xiàn)疼痛，而且肛門周圍還會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀，尤其是在肛門的周圍是會(huì)分泌出很多的膿性分泌物，對人身體健康的危害是很大的，一旦確診患上了肛瘺，及時(shí)治療是非常關(guān)鍵，也是非常重要的，肛瘺的治療方法是很多的，肛瘺可以激光手術(shù)治療嗎?
肛瘺可以激光手術(shù)治療嗎?
肛瘺是較復(fù)雜的肛腸科常見疾病，一般分為高位低位，單瘺多瘺，皮下黏膜下肛瘺等，具體發(fā)病現(xiàn)象為肛門直腸附近的膿腫潰破，長導(dǎo)致排便困難，貧血。有不少原因有可能造成肛門瘺管，有克羅恩病伴發(fā)，會(huì)陰部手術(shù)等，治愈辦法比較多，有雙向等壓引流術(shù)，藥物治療，中藥治療等。確診肛管直腸瘺病因?qū)χ斡苡斜匾?xiàng)目檢查有CT檢查，磁共振檢查，肛門外口和內(nèi)口檢查等。建議要盡速趕去公立?？漆t(yī)院進(jìn)行治療，服從醫(yī)生的治療安排，有序的進(jìn)行治療和恢復(fù)。
首先，一般來說，國內(nèi)的主要治療方法都還是通過手術(shù)來治療，很少有利用激光治療的。而且肛瘺的主要病癥是由于肛門處長有膿，因此，手術(shù)的主要原理是將其割破，從而使其流出，幫助其痊愈。
其次，對于肛瘺是無法自我痊愈的，必須要能經(jīng)過治療。如果懷疑自己患上了肛瘺，一定要去醫(yī)院做一些專業(yè)的診斷，根據(jù)醫(yī)生的建議，確定治療方案，切不可由于輕視而錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間。
最后，如果不去治療會(huì)導(dǎo)致傷口的加深。如果采用激光治療的話，原理應(yīng)該大致和手術(shù)相似，使得膿自己破掉，然后里面的膿流出，從而達(dá)到治愈的效果，這也是所有這類疾病治療的原理。
注意事項(xiàng)：
如果想要利用激光來做治療肛瘺的手術(shù)，先要去專業(yè)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生，看是否可以，然后謹(jǐn)遵醫(yī)囑，細(xì)心治療，配合醫(yī)生的建議，自己在生活中也要多加注意。
由于現(xiàn)在很多人用眼不夠正確，加上長時(shí)間地埋頭于電子產(chǎn)品之中，所以個(gè)人的視力很容易就受到影響。但是近視只是其中比較簡單的一種情況了，當(dāng)下還有相當(dāng)大的一部分人存在著散光的問題。散光主要是由于視網(wǎng)膜發(fā)生彎曲，在物體反射到眼睛內(nèi)部的光線出現(xiàn)的偏轉(zhuǎn)，進(jìn)而不能夠聚焦，散光這個(gè)毛病也就這么出現(xiàn)了。
平時(shí)經(jīng)常聽見很多人近視，或者遠(yuǎn)視，但當(dāng)眼睛出現(xiàn)散光應(yīng)該怎么辦?是不是就這樣放著不去管它，今天和大家說一下當(dāng)眼睛出現(xiàn)散光時(shí)，我們應(yīng)該怎么去治療，千萬不要放著不管它，這樣就和近視度數(shù)一樣，后期會(huì)增長的很快，到時(shí)候還是害的自己。
1.怎么確認(rèn)自己是不是有散光呢?
看東西或者燈光的時(shí)候有重影，比如上課時(shí)候黑板的數(shù)字，看1的時(shí)候，會(huì)有重影，導(dǎo)致看成11，看遠(yuǎn)處同學(xué)的時(shí)候，感覺他的頭部上面會(huì)有模糊的影子，有散光的眼睛其實(shí)會(huì)更容易疲勞，讓人覺得用眼很“吃力”，很多時(shí)候耽誤事，所以當(dāng)檢測出有散光，一定要及時(shí)矯正!
2.散光的矯正方法有哪些呢?
?近視手術(shù)
有些人是單純散光，有些人散光還伴隨近視，如果你是滿18周歲以上的成年人，可以考慮通過近視手術(shù)來矯正。近視手術(shù)的學(xué)名叫屈光手術(shù)，不僅單純矯正近視，也可以矯正散光。通過手術(shù)，一次性矯正近視和散光。
?角膜接觸鏡
普通框架眼鏡無法矯正不規(guī)則散光，對高度散光的矯正效果也不如人意，對此是采用硬性角膜接觸鏡，即RGp鏡片來矯正。佩戴RGp鏡片的優(yōu)處是：和框架眼鏡相比，RGp鏡片直接戴在角膜上，鏡片和角膜中間形成“淚液透鏡”，能更好地矯正不規(guī)則散光;高度數(shù)的框架鏡很厚，通過鏡片去看東西，放大或者縮小的倍率非常高。RGp鏡戴在角膜上，就可以大大減少厚鏡片引起的像差，減少看東西變形的程度，提高成像質(zhì)量;RGp鏡對角膜還有一定的塑形作用，讓角膜變規(guī)則一些，部分人散光的程度就會(huì)減輕。
?框架眼鏡
適合規(guī)則散光和較低度數(shù)散光。配戴眼鏡前需要經(jīng)過視光人員檢影驗(yàn)光，小朋友(醫(yī)生指導(dǎo)下)必要的話進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，了解散光性質(zhì)和度數(shù)后，戴鏡、試鏡，最終驗(yàn)配合適自己的散光眼鏡。
在發(fā)現(xiàn)自己或者家里的孩子有近視或者散光的現(xiàn)象出現(xiàn)，一定要第一時(shí)間到正規(guī)的眼科醫(yī)院去看診驗(yàn)光，經(jīng)確診是近視，要及時(shí)配眼鏡或者角膜塑形鏡，不要認(rèn)為佩戴眼鏡會(huì)加深度數(shù)，這是一個(gè)誤區(qū)，只有堅(jiān)持帶眼鏡，才能控制度數(shù)。
秒激光手術(shù)是現(xiàn)在很常見的一項(xiàng)新型手術(shù)，這項(xiàng)手術(shù)不需要受制于矯正范圍，同時(shí)在手術(shù)后恢復(fù)的會(huì)更完美一些，主要是對患者的眼睛進(jìn)行改善，同樣也能在快速的時(shí)間內(nèi)達(dá)到一定的效果，如果患者需要了解全秒激光手術(shù)的一些相關(guān)的介紹。
手術(shù)優(yōu)勢
最新全飛秒激光SMILE優(yōu)勢:
1、它能大幅降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。
2、具有較高的精確度，不受角膜曲率影響，矯正范圍更廣泛。相對避免了醫(yī)源性感染。
3、術(shù)后視覺質(zhì)量更完美。精確定位到所需的切割深度，并且預(yù)測性極高。
4、獨(dú)特的角膜手術(shù)系統(tǒng)，能夠改變各種切削參數(shù)，預(yù)測性極高，角膜厚度誤差大大縮小。因此可治療過往不能進(jìn)行手術(shù)的高風(fēng)險(xiǎn)患者。治療變得更安全。接觸鏡面設(shè)計(jì)獨(dú)特，不同規(guī)格大小適合不同眼睛，還能避免在負(fù)壓吸引過程中眼壓升高帶來的不適，術(shù)中配合更好。手術(shù)的全過程實(shí)現(xiàn)了真正意義上的微創(chuàng)化，保證了手術(shù)后"無切口"狀態(tài)。
手術(shù)流程
全飛秒激光微小切口透鏡切除術(shù)(無瓣全飛秒):
使用系統(tǒng):ZEISS VisuMax femtosecond laser
第一步
激光:采用VisuMax儀器只需一步即可完成角膜基質(zhì)透鏡和一個(gè)微小的角膜切口(2-4mm)，無需制作角膜瓣。
第二步
通過小切口取出角膜基質(zhì)透鏡組織，因?yàn)闆]有制作角膜瓣，所以角膜周邊的神經(jīng)沒有被切斷，角膜的生物力學(xué)和病理損傷，較傳統(tǒng)LASIK治療有極大的改善。
第三步
全飛秒激光手術(shù)
取出基質(zhì)透鏡后，角膜屈光力就得到了精確的重塑。
近視眼的矯正手術(shù)可以短期讓我們的視力恢復(fù)正常。但是它也給我們帶來了一些壞處。正如眩光和夜間視力障礙以及干眼癥和假性圓錐角膜，面對這些危害，我們又該做哪些預(yù)防措施，來保護(hù)我們的眼睛免受傷害，我們在平日生活中又該注意哪些生活。習(xí)慣呢，只要你堅(jiān)持能做到，就可以讓我們手術(shù)后的危害降到最低。
一、1.眩光及夜間視力障礙：
如果近視度數(shù)在700-1000度或以上，有80％的人在晚間會(huì)出現(xiàn)輕微眩光，25％的人夜間視力出現(xiàn)問題。這大多是由于手術(shù)時(shí)手術(shù)區(qū)域比較靠近視覺中心引起的。
2.對矯正后的視力不滿意：手術(shù)后有可能感覺矯正度數(shù)不足，不如預(yù)期效果，或者矯正過度，遠(yuǎn)視也就是老花眼可能提前。
3.干眼癥：手術(shù)中有可能傷害到淚膜神經(jīng)，使淚液分泌減少。
4.假性圓錐角膜：術(shù)后極端問題。這是由于切割過深引起的，會(huì)使視力更加下降，幸好出現(xiàn)幾率很低。
二、1、重視用藥定期隨訪
一個(gè)成功的準(zhǔn)分子激光手術(shù)不僅取決于醫(yī)生高超的手術(shù)技術(shù)，還和術(shù)后規(guī)則的用藥和隨訪分不開。準(zhǔn)分子激光術(shù)后用藥特別重要，應(yīng)該遵照醫(yī)生的指導(dǎo)使用，不可以因?yàn)樽晕腋杏X良好而隨意停藥或?yàn)E用，同時(shí)應(yīng)定期到醫(yī)院隨訪，否則可導(dǎo)致準(zhǔn)分子手術(shù)后遺癥的出現(xiàn)。
2、高度近視仍需當(dāng)心
近視患者由于眼軸變長多伴有眼底的病變，尤其高度近視患者，表現(xiàn)為周邊視網(wǎng)膜變薄，萎縮變性，一旦出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔，就有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜脫離是近視眼導(dǎo)致失明較常見的眼病，應(yīng)引起近視眼患者特別重視。準(zhǔn)分子激光雖然使視力恢復(fù)了正常，但它并不能改變近視對眼睛已經(jīng)造成的改變。因此對于術(shù)后視力正常的近視眼者，依然要像對待近視眼一樣愛護(hù)自己的眼睛。
3、依然注意用眼衛(wèi)生
雖然進(jìn)行準(zhǔn)分子激光手術(shù)者基本是18歲以上的成年人，一般傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為成年人的視力比較穩(wěn)定，不容易進(jìn)一步下降，但實(shí)際情況并非如此。中華民族是一個(gè)近視高發(fā)民族，全國約有近4億近視患者，而且還在逐年增加，20歲以后近視還在增加的人并不在少數(shù)，這主要是和現(xiàn)代社會(huì)電腦的普及、工作壓力的增大有關(guān)，超常時(shí)間近距離的工作仍然可導(dǎo)致近視進(jìn)一步加深。因此對于以近距離工作為主的人來說，準(zhǔn)分子激光術(shù)后仍然要注意保護(hù)好眼睛。
三、1、術(shù)后初期：不能見強(qiáng)光，外出時(shí)最好戴上墨鏡。注意科學(xué)用眼。
2、用眼：術(shù)后初期，部分朋友可能視遠(yuǎn)和視近有一定的困難，可能有雙眼視力不勻，視物雙影，都是正常術(shù)后現(xiàn)象，請不必?fù)?dān)心。視力恢復(fù)一般在術(shù)后2周至1個(gè)月。視力完全穩(wěn)定大約需要三個(gè)月左右時(shí)間。
現(xiàn)在很多的小孩子就出現(xiàn)近視眼的癥狀，主要是因?yàn)閶寢寕儧]有注意小孩子視力的保護(hù)引起，我們不能讓孩子長期的對著電子設(shè)備，而且不能讓孩子坐著寫作業(yè)趴的太下，做好預(yù)防視力下降的因素，然后小孩子出現(xiàn)視力下降的時(shí)候，應(yīng)該要進(jìn)行帶近視眼睛，有一些人會(huì)選擇手術(shù)糾正，然后需要了解手術(shù)前的注意事項(xiàng)。
1、至少提前1天滴抗生素眼液，1次/小時(shí);若提前3天滴眼藥，則4次/天;近視眼手術(shù)前有哪些注意事項(xiàng)?近年來，由于近視眼患者工作生活等方面的需要，做近視眼手術(shù)的患者不斷增多，做好近視眼手術(shù)前的準(zhǔn)備工作對近視眼手術(shù)是有很多幫助的。
2、術(shù)前當(dāng)晚洗頭、洗澡、剪指甲;術(shù)前眼局部消毒后，不要再用手擦拭或接觸眼部。術(shù)前等待時(shí)，要放松心情，不要緊張、不要在準(zhǔn)備間交談或大聲喧嘩，以免術(shù)中過度興奮，無法控制情緒而影響手術(shù)效果。
4、手術(shù)當(dāng)天不使用任何化妝品、香水、發(fā)膠等;如果有瘢痕體質(zhì)及免疫性疾病的人不適宜做LASIK手術(shù)，因?yàn)檫@樣的人做了后易發(fā)生角膜霧濁和屈光度回退。眼部也有禁忌癥，如眼前部的急慢性炎癥、圓錐角膜、眼底視網(wǎng)膜裂孔、半裂孔或出血等。
5、手術(shù)當(dāng)天不要自行開車前往醫(yī)院;感冒及患有其他全身疾病者應(yīng)另擇期手術(shù)，這是激光手術(shù)治療近視前準(zhǔn)備中非常重要的。
6、若出現(xiàn)身體異常情況請告知醫(yī)師，以便及時(shí)處理。手術(shù)當(dāng)天應(yīng)避免臉部化妝，尤其眼部周圍的化妝和發(fā)膠等易揮發(fā)性物體的使用，因?yàn)檫@些不僅會(huì)影響手術(shù)的操作，而且會(huì)增加對術(shù)眼的刺激以及增加手術(shù)感染的危險(xiǎn)。
現(xiàn)在越來越多的孩子患有近視，近視可以通過手術(shù)治療，很多人想知道一般做近視眼手術(shù)的價(jià)格是多少，下面讓我們一起來看看吧。
近視眼手術(shù)的價(jià)格，要根據(jù)做哪種手術(shù)而定，不同的手術(shù)方式，價(jià)格也是不同的，一般近視眼手術(shù)治療方式分為三種，分別是準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)(LASIK)，準(zhǔn)分子激光上皮下原位角膜磨鑲術(shù)(LASEK)，還有個(gè)性化SBK。
準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)的價(jià)格一般在八千至一萬元左右，它的好處就是在術(shù)后一般是沒有太多痛苦的，恢復(fù)的也比較快，比較好，安全性比較高，但是要注意薄角膜近視的患者是不宜做的。
準(zhǔn)分子激光上皮下原位角膜磨鑲術(shù)的價(jià)格一般在一萬到一萬五元之間，它適用于薄角膜患者，而且是高度近視，散光的近視患者，這個(gè)手術(shù)術(shù)后視力的恢復(fù)比較緩慢，一般在半個(gè)月之后可能有明顯的改善。
個(gè)性化SBK手術(shù)一般適用于近視1200度以下的患者，價(jià)格一般在五千元左右，它的優(yōu)點(diǎn)就是價(jià)格比較便宜，但是手術(shù)術(shù)后眼睛可能會(huì)比較疼痛，而且畏光也比較明顯。
還有一種近視人工晶體植入術(shù)，它的費(fèi)用一般在三萬到5萬左右，這些手術(shù)的價(jià)格一般只是一個(gè)參考，因?yàn)椴煌尼t(yī)院，它的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也是不同的，具體價(jià)格應(yīng)當(dāng)以當(dāng)?shù)蒯t(yī)院為準(zhǔn)。
注意在手術(shù)之前停戴隱形眼睛至少兩到三個(gè)星期，在術(shù)前三天內(nèi)要避免使用任何的化妝品和香水，術(shù)后要注意二十四小時(shí)之內(nèi)避免揉搓眼睛，注意眼部的衛(wèi)生，平時(shí)注意合理的用眼，多休息眼睛，避免用眼過度。
癌癥是一種比較難治療的疾病，并且也不容易被治愈，對人體也有比較大的危害，那么我們?nèi)绾晤A(yù)防癌癥?如果想要預(yù)防癌癥，我們平時(shí)應(yīng)該吃什么好?很多人都會(huì)一些疑問，像是擔(dān)心癌癥會(huì)不會(huì)傳染，癌癥會(huì)傳染嗎?想知道一定要繼續(xù)看哦。
如何預(yù)防癌癥
1、很多老人的癌癥是“省”出來的
很多人在生活方面都比較節(jié)儉，特別是上了年紀(jì)的人，在買菜或是買肉的時(shí)候，看那個(gè)比較便宜，不在乎是不是新鮮。但是我們應(yīng)該知道的一點(diǎn)是新鮮的水果和蔬菜中都含有比較高的維生素，這些維生素可以幫助我們預(yù)防癌癥，還有我們平時(shí)多吃水果蔬菜，可以在胃里“拒絕”致癌物質(zhì)亞硝酸胺的形成。
有的人看到水果出現(xiàn)腐爛了，不舍得扔掉，會(huì)把爛掉的果弄掉，但是不知道留下好的部分也會(huì)有一些微生物細(xì)菌存在，其中的真菌、霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變致癌。
我們平時(shí)做菜或是做飯，應(yīng)該適量不要留到下一頓吃，吃不了就扔掉吧，如果我們第二天還有第三天依舊在吃，因?yàn)樵俪詳z入的亞硝酸鹽就變多了，這樣也會(huì)導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)，現(xiàn)在年輕人心腸都很“狠”，基本都不會(huì)吃剩菜或是剩飯，被家長或長輩罵，其實(shí)這是在拒絕癌癥的產(chǎn)生呢!
如果大家家中用的油是花生油，那么一定要保存好，好用玻璃瓶裝避免污染，因?yàn)槊棺兊募Z油中含有黃曲霉素，與肝癌有很大的聯(lián)系。
2、防癌吃得粗一點(diǎn)，準(zhǔn)沒錯(cuò)!
這里指的“粗”是粗糧(五谷雜糧)的意思，現(xiàn)代人飲食過于精致，癌癥、心血管疾病、三高的產(chǎn)生都與吃的過于精細(xì)有關(guān)，為什么這樣說，因?yàn)榧Z食太細(xì)缺少了一個(gè)重要的物質(zhì)就是纖維素。
雜糧飯所含的纖維質(zhì)約是白米飯的9倍，攝入纖維素可以增加腸道的蠕動(dòng)，減少致癌物質(zhì)與腸道的接觸時(shí)長，使腸內(nèi)有毒物質(zhì)排出，對預(yù)防大腸癌有很大的幫助。
因此建議除了米面，糙米、全麥、玉米、小米、大黃米、燕麥(包括莜麥)、大麥、高粱、蕎麥等谷類，除大豆之外的豆類，還有薯類、含有淀粉的堅(jiān)果和種子都應(yīng)當(dāng)納入主食，每天吃一些，此外要記住增加蛋白質(zhì)的攝入，蔬果、奶和肉四大類食物，以攝足人體需要的養(yǎng)分
3、吃飯要跟蝸牛一樣細(xì)嚼慢咽
隨著年齡的增加，我們在飲食上面要學(xué)學(xué)蝸牛，慢慢來的道理，使口腔內(nèi)的食物充分消化后對胃是有好處的，因?yàn)槟昙o(jì)一大，牙齒脫落，味覺減退，消化液也分泌減少，為彌補(bǔ)消化功能減退，細(xì)嚼慢咽是一個(gè)很好的飲食習(xí)慣。
剛剛說到，細(xì)嚼慢咽對消化系統(tǒng)有好處，其實(shí)在防癌上面也有利，為什么這樣說?因?yàn)橥僖褐泻械难趸负瓦^氧化物酶能夠在咀嚼的過程中消除攝入致癌物質(zhì)的毒性，因此充分咀嚼就是預(yù)防癌癥的第一道防線，建議老年朋友每吃一口飯咀嚼30次，使食物在口腔內(nèi)得到充分的消化。
4、三種防癌蔬菜要多吃
很多人關(guān)心的話題，就是吃什么能預(yù)防癌癥?在飲食上面，研究顯示許多蔬菜中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)都與防癌有關(guān)，具體的抗癌蔬菜分以下幾種：
十字花科植物：常見的蔬菜種類有西蘭花、花椰菜、白菜、芥菜、卷心菜等，這類蔬菜一直被大家稱為防癌食物首選，為什么呢?有研究顯示，這類蔬菜含有一種名為蘿卜硫素的化合物，是一種氧化劑，有一定的防癌作用，此外對于女性預(yù)防乳腺癌尤其有幫助，額可以減緩乳腺癌細(xì)胞的生長。
此外，十字花科植物中還含有的異硫氰化物也具有防癌效果。
2、海藻類植物：如海帶、紫菜等食品。海藻內(nèi)含有多種微量元素，尤其是碘的含量，對預(yù)防癌癥相當(dāng)有效，此外海藻類除了微量元素外，還能選擇性的濾除鍶、鎘等致癌物。
不管是什么季節(jié)，咳嗽的人總是會(huì)有很多，尤其是小孩子發(fā)生多，因?yàn)楹⒆拥牡挚鼓芰ο鄬Υ笕硕允潜容^弱的，那么咳嗽的時(shí)候，有什么小偏方能夠快速止咳嗎，下面讓我們一起來了解下吧。
咳嗽是非常難受的，所以當(dāng)咳嗽的時(shí)候，可以采取一些止咳的措施，止咳可以通過食療的方法，比如可以喝一些川貝雪梨湯，因?yàn)榇ㄘ惡脱├娑季哂泻芎玫闹箍茸饔茫梢詫⑺鼈兎湃脲佒幸黄鹬蟪蓽?，能夠快速的止咳，還具有很好的化痰作用，對付濃痰是非常好的。
咳嗽時(shí)可以喝一些百合粥，取適量的百合，放入鍋中和大米一起熬制，如果覺得無味，可以放入少許的白糖或者是冰糖，具有止咳的效果，但是要注意不能大量的服用，喝少許即可。
白蘿卜也具有很好的止咳化痰的作用，所以咳嗽的時(shí)候喝一些蘿卜湯也是很好的。想要口感更甜一些，可以加入少量的蜂蜜，因?yàn)榉涿劬哂泻芎玫臐櫤碜饔?，也具有止咳的效果?/p>
咳嗽的時(shí)候，可以吃一些烤橘子，將橘子放入火中了烤制一會(huì)兒，五分鐘左右即可，然后剝皮吃果肉，可以快速的止咳。
如果是因?yàn)閭L(fēng)引起的咳嗽，可以用紅糖，生姜和紅棗一起煮成湯喝，具有很不錯(cuò)的效果。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，在全世界的近視眼排名當(dāng)中，中國的近視眼人數(shù)最多，穩(wěn)居第一，中國近視眼的人數(shù)越來越多，是有很多原因引起的，在平時(shí)生活當(dāng)中，人們都沒有注意保護(hù)好自己的眼睛，經(jīng)常喜歡躺著看書，或者是玩手機(jī)和電腦。喜歡玩手機(jī)的人卻越來越多，不管是中年人還是正處于生長發(fā)育期間的年輕人，都特別愛玩手機(jī)，本來對人的身體輻射就很大，對于眼部的傷害更是不用多說，所以導(dǎo)致近視眼的人數(shù)不斷增加。
患上了近視眼之后，生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，比如說自己看不清楚東西，不喜歡佩戴眼鏡，佩戴眼鏡感覺，影響自己的美觀等等，所以有部分人會(huì)選擇去做近視眼手術(shù)。但由于大部分的近視眼其實(shí)都是因?yàn)榭词謾C(jī)過度所導(dǎo)致的，很多人又喜歡躺著看手機(jī)，所以只有半只眼睛是屬于近視狀況，另外一只眼睛則是正常的度數(shù)，這種情況下想要做近視眼手術(shù)，可以只做一只眼睛嗎？
眼科醫(yī)生表示，如果一只眼睛正常，另外一只眼睛近視的話，那可以選擇只做一只眼睛的近視手術(shù)。在做眼睛近視手術(shù)的過程當(dāng)中，醫(yī)生會(huì)將患者的視網(wǎng)膜往后移，并且將視網(wǎng)膜刮薄，通過這種方式，讓成像能夠正確的落在視網(wǎng)膜上面，使近視的情況有所好轉(zhuǎn)。對于一些有嚴(yán)重近視的人來說，視網(wǎng)膜都是偏厚的，所以稍微刮掉一層，不會(huì)對自己的眼睛造成任何傷害。
而另外一只眼睛由于并不存在這種問題，所以不需要進(jìn)行手術(shù)。在做完手術(shù)之后需要進(jìn)入一段時(shí)間的適應(yīng)階段，在這個(gè)恢復(fù)期間內(nèi)，盡量讓眼睛少接觸太亮的東西，一般醫(yī)院會(huì)用紗布將患者的眼睛蒙起來，大約5到10天之后，可以恢復(fù)正常。
近視眼手術(shù)雖然可以達(dá)到讓人的視力恢復(fù)正常的功效，但是做近視眼手術(shù)的效果也是因人而異的，在做完手術(shù)之后，需要半年時(shí)間內(nèi)不觸碰手機(jī)，使眼睛避免受到各種輻射。對于這項(xiàng)要求，大部分的人都是做不到的，所以有很多人在做完近視眼手術(shù)之后，只能保持一段時(shí)間，后期情況又會(huì)開始不斷的嚴(yán)重化，使視力進(jìn)一步加重，想要讓自己視力恢復(fù)正常的話，那最好是在平時(shí)少玩手機(jī)。
近視眼這種情況一旦發(fā)生的話就必須要常年佩戴近視眼鏡的，只有一些比較輕微的患者才可以通過激光治療的方法讓自己的病情得到好轉(zhuǎn)的，但是大部分患者都是沒有任何有效的治療措施，就算是采用艾灸的話也是不能夠去治療近視眼的，這只是一種中醫(yī)治療方法，只能用來調(diào)理身體的。
治凍瘡
穴位：合谷穴(位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處)、足三里穴。
方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準(zhǔn)穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條，對準(zhǔn)已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處，各懸灸3～5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵，必須加灸合谷穴3～5分鐘;若凍瘡在下肢，必須加灸足三里穴3～5分鐘。用本法連續(xù)艾灸3天，凍瘡不再復(fù)發(fā)。
治胃痛
穴位：中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里穴。
方法：選準(zhǔn)穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條，在中脘穴、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時(shí)要注意力集中。
說明：艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩，胃蠕動(dòng)強(qiáng)者趨于減弱;又能使胃蠕動(dòng)弱者立即增強(qiáng)，胃不蠕動(dòng)者開始蠕動(dòng)。因此，除胃潰瘍出血、穿孔等重癥，應(yīng)及時(shí)采取措施或外科治療外，其他不論什么原因所致的胃痛，包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等，若以胃脘疼痛為主者，用本法艾灸，均能立時(shí)止痛。
感冒：風(fēng)池，大椎，風(fēng)府，合谷，肺俞，列缺
急性支氣管：肺腧，定喘，合谷
慢性支氣管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太淵，定喘，合谷，足三里
咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，風(fēng)門，列缺，大椎，足三里，豐隆
支氣管哮喘：定喘，肺俞，膻中
支氣管擴(kuò)張：孔最，尺澤，膻中
肺結(jié)核：肺俞，太淵，三陰交，膏肓腧，足三里，太溪
胸膜炎：肺俞，內(nèi)關(guān)，期門，陰陵泉，俠溪，膻中
膈肌痙攣：中脘，足三里，內(nèi)關(guān)，巨闕
急性胃腸炎：天樞，中脘，氣海，上巨虛
腹痛：氣海，中脘，內(nèi)庭，脾腧，足三里，天樞
胃下垂：百會(huì)，足三里，中脘，梁門，關(guān)元
胃痙攣：天樞，中脘，梁丘，幽門
消化性潰瘍：中脘，梁門，足三里，胃樞
腸梗阻：足三里，天樞，支溝，下巨虛
便秘：足三里，天樞，大橫，大腸腧，支溝
失眠：涌泉，三陰交，內(nèi)關(guān)，足三里，百會(huì)
貧血：足三里，關(guān)元
高血壓：足三里，絕谷，曲池，血海
心絞痛：心俞，至陽，厥陰俞，膻中，少海，內(nèi)關(guān)
無脈癥：心俞，內(nèi)關(guān)，太淵，厥陰俞
糖尿?。宏P(guān)元，太溪
脫肛：長強(qiáng)，百會(huì)，足三里
膽囊炎：陽陵泉，期門，日月，膽腧，太沖，足臨泣
很多人對于眼睛的美丑是很在意的，如果你是近視眼或者遠(yuǎn)視眼，戴著一副眼鏡的話，就會(huì)覺得這樣不好看，想將眼睛摘掉，因此，越來越多的人，正在尋求著各種方法將視力恢復(fù)。那么如果你是近視眼的話，你應(yīng)該選擇怎么樣的方式來恢復(fù)視力呢?接下來就給大家說一說這個(gè)問題。
有一雙漂亮的眼睛，是很多人都想要擁有的，但是，如果你有一雙好看的眼睛，結(jié)果卻是近視，不得不被一副厚厚的眼鏡遮擋住的話，這實(shí)在是一件讓人很生氣的事情，因此，很多人都在尋求各種辦法，來將自己的眼鏡去掉。那么在這里就給大家說一些恢復(fù)視力的方法。首先第一個(gè)是望遠(yuǎn)，當(dāng)我們已經(jīng)學(xué)習(xí)或者是工作了很長了一段時(shí)間以后，我們最好先進(jìn)行一個(gè)暫時(shí)的休息，可以選擇一個(gè)窗戶邊，向外面看看，放松一下自己的眼睛，最好遠(yuǎn)處是一些綠色的植物，花草，這對我們的眼睛放松是比較有好處的，也不用看很久，大概十分鐘左右就可以了，畢竟我們長時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)，使得我們一直盯著一個(gè)近處的地方看，那么我們的眼睛會(huì)太緊張了，這樣短暫的遠(yuǎn)眺，是對視力比較好的。第二個(gè)方法是，多吃一些維生素，適量的多補(bǔ)充一點(diǎn)維生素，也是對緩解視力疲勞很有效的方法，可以吃一些胡蘿卜、黃花菜、一些魚類食品、還有一些蘋果或者是肝臟之類的，都是可以的，通常食療來恢復(fù)視力，效果也是比較好的。第三個(gè)可以恢復(fù)自己視力的方法是，時(shí)不時(shí)的轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)自己的眼珠子，當(dāng)我們長時(shí)間用眼的時(shí)候，可以閉上自己的雙眼，然后讓眼珠在里面上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)，繞一個(gè)圈，速度不要太快。第四個(gè)方法，我們可以做眼保健操。
以上文章的主要內(nèi)容，就是給大家大概講了講，如果你是近視眼的話，應(yīng)該采取什么樣的方法，才能將自己的視力恢復(fù)，這樣摘掉了眼睛，不僅僅是看上去會(huì)好看很多，另外做很多事情也會(huì)變得很方便。那么上述的文章內(nèi)容就是講了一些方法，希望對您有所幫助。
生活中隨處可見近視眼，眼睛近視的人，通常都會(huì)戴著近視眼鏡，這部分人一定要做好眼睛的保護(hù)工作，首先要避免長時(shí)間過度用眼，另外要經(jīng)常做眼保健操，要學(xué)會(huì)正確佩戴眼鏡的相關(guān)知識(shí)，為了讓眼睛變得更漂亮，現(xiàn)在很多人會(huì)選擇戴美瞳，那么近視眼的人能不能戴美瞳呢？
美瞳近視眼能戴嗎？
毫無疑問，美瞳是時(shí)下最潮的眼部美妝扮靚法寶，很多愛美MM都無法抗拒它增亮放大眼睛的魔力。愛美之心，人皆有之，近視的MM也可以戴美瞳隱形眼鏡嗎？
答案是肯定的。因?yàn)椤懊劳请[形眼鏡的一種，既然隱形眼鏡都是有度數(shù)的，那美瞳肯定也是有度數(shù)的。
一：帶隱型的危害和降低危害的方法：
1：眼球供氧不足，（減少佩帶時(shí)間，切記不要佩帶隱型睡覺）
2.眼部干澀.（滴潤眼液，如果特別厲害最好放棄不帶）
3：分泌物增加，（這個(gè)是一些帶隱型的MM總結(jié)的，應(yīng)該危害大，帶取的時(shí)候注意清潔）
二：不適合佩帶的人群：
1.18歲以下人群.
2.眼部有炎癥，如角膜炎
淚囊炎
青光眼
結(jié)膜炎等眼病患者.
3.孕婦
三：哪些情況下不可以帶：
1.游泳.
2.高燒美瞳是隱形眼睛其中的一種，所以上面的都要注意.但是相對普通隱形會(huì)稍微厚一點(diǎn)，中間有顏色，建議選擇好點(diǎn)的品牌.隱型的度數(shù)一般選擇比框架度數(shù)低50度，有散光則適當(dāng)增加.
考慮可以戴美瞳，不過不要長時(shí)間戴，以免引起眼部炎癥的問題，影響健康
指導(dǎo)意見：
未成年人和40歲以上者不宜佩戴美瞳，現(xiàn)在的年齡考慮可以，注意日常的用眼保護(hù)，不要長時(shí)間佩戴。
一般不主張帶美瞳的。歷史上眼睛容易得結(jié)膜炎，角膜炎，如果非常喜歡的，一定要注意眼睛衛(wèi)生，不要長時(shí)間戴，睡覺前一定要摘掉，眼睛有不適，一定不要帶。
生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有很多年輕的人卻帶著厚厚的眼鏡，這就是我們所說的高度近視，這種問題對于我們的生活以及工作都會(huì)帶來很大的影響，那么如果出現(xiàn)高度近視的時(shí)候我們需要怎么做呢?下面就為大家詳細(xì)介紹一下。
高度近視眼怎么辦
1、已經(jīng)出現(xiàn)高度近視的人群，在生活中需要注意不能再進(jìn)行一些跳水、蹦極以及籃球一類的過于激烈的運(yùn)動(dòng)，很容易會(huì)引起外傷問題。
2、建議每年至少進(jìn)行一次的眼睛檢查，尤其是度數(shù)越高的人，檢查需要更加頻繁，如果在平時(shí)生活中出現(xiàn)了有黑影、視覺變形的問題，一定要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。
3、在飲食上盡量做到不偏食，一些辛辣刺激性的時(shí)候需要少吃或者不吃，多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物是最好的。
4、在工作或者用眼一段時(shí)間以后，需要眺望遠(yuǎn)方10分鐘，這樣可以使眼部的肌肉得到很好的放松，不會(huì)加劇近視。
5、簡體每天可以貼眼貼，因?yàn)檠圪N的溫度可以使眼部得到很好的放松狀態(tài)，在促進(jìn)眼部血液流通的同時(shí)，也可以讓眼部得到充足的休息時(shí)間。
6、工作了1-2個(gè)小時(shí)以后，一定要停下來，讓眼睛向四周進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橥ǔＧ闆r下，眼睛在近視以后，或多或少的都會(huì)出現(xiàn)眼睛變形的情況，這樣的做法可以讓眼睛調(diào)整到正常的形狀。
高度近視眼如何治療
1、如果是近視達(dá)到600的時(shí)候，一般是通過佩戴眼鏡來繼續(xù)治療的，因?yàn)榻暤某潭炔皇翘貏e高，還沒有達(dá)到很高的程度，在平時(shí)自己注意控制用眼的話，效果還是不錯(cuò)的。
2、如果眼睛的近視度達(dá)到1200的是偶，這個(gè)時(shí)候可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療，最為常用的方法就是準(zhǔn)分子激光角膜屈光手術(shù)，這樣的方法相較來說是更加安全可靠的。
3、一般近視高于1000的時(shí)候，可以采取晶狀體植入的方法進(jìn)行治療，這樣的方法對于遠(yuǎn)視和散光的治療效果是非常不錯(cuò)的。但是做這種手術(shù)的年齡需要超過18歲才可以。
高度近視眼吃什么好
1、富含維生素A的食物：在各項(xiàng)元素當(dāng)中，維生素A和視覺方面有著非常密切的關(guān)系，當(dāng)身體內(nèi)的維生素A出現(xiàn)缺乏的情況下，眼睛中的視紫紅質(zhì)會(huì)出現(xiàn)的不及時(shí)，嚴(yán)重會(huì)形成夜盲癥的情況。同時(shí)專家表示，當(dāng)身體內(nèi)的維生素A出現(xiàn)不足的情況下，患上干眼病的概率會(huì)非常大，一般我們身邊富含維生素A的食物有魚肝油、動(dòng)物肝臟、菠菜、南瓜以及青辣椒等等。
2、富含維生素C的食物：維生素C對于眼睛的作用就是減少眼睛晶狀體出現(xiàn)損壞的概率，在維生素C含量充足的情況下，可以有效地預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。我們身邊富含維生素C的食物有西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等等。
3、鈣：專家表示，當(dāng)身體內(nèi)鈣含量比較低的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)近視的情況，尤其是該對于眼球的構(gòu)成有著很高的關(guān)系，因此要補(bǔ)充足夠的鈣，一般含鈣量大的食物有貝殼、骨粉、豆制品以及蛋黃中。
4、鉻：鉻的主要作用就是激活身體內(nèi)的胰島素，而身體內(nèi)胰島素含量不足的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)檠浅霈F(xiàn)障礙，造成眼球晶狀體的壓力變大，從而誘發(fā)出近視的問題。一般含鉻豐富的食物有糙米、麥麩、動(dòng)物肝臟中等等。
高度近視眼食療方法
1、枸杞鯽魚湯
材料：鯽魚、枸杞。
做法：將準(zhǔn)備好的新鮮鯽魚處理干凈以后，放入到鍋內(nèi)煎熟以后，加入清水和枸杞一起煮成湯，再加鹽調(diào)味就可以了。
2、牛奶雞蛋飲
材料：雞蛋、牛奶、蜂蜜。
做法：首先將雞蛋打入到碗中，攪拌均勻以后，加入牛奶繼續(xù)攪拌均勻，然后放入到鍋內(nèi)煮開以后，淋上適量的蜂蜜攪拌均勻以后就可以食用了。
3、豬肝蛋湯
材料：豬肝、雞蛋。
做法：首先將豬肝清洗干凈以后，切成小片。鍋內(nèi)加入適量的油，油熱了以后將豬肝片放入到鍋內(nèi)炒香，然后加入黃酒和沸水煮開以后，再加入雞蛋以及少量的鹽攪拌開就可以食用了。
相信大家在讀完上文中的介紹以后，已經(jīng)對高度近視的治療、預(yù)防方法有了較為詳細(xì)的了解，大家可以在平時(shí)生活中對自己不好的習(xí)慣進(jìn)行改正，必要的情況下咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生進(jìn)行治療，希望上文中的介紹對大家有所幫助。
隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在有一些方法可以恢復(fù)我們的視力，讓我們重新?lián)碛忻髁恋难劬Γ覀兛梢砸允中g(shù)的方法來回復(fù)我們的視力，這是一種很常見的方法，但是這種方法也有很多弊端，對我們身體造成一些影響。接下來我們?yōu)榇蠹医榻B的的這種方法，它不僅可以恢復(fù)我們的視力，而且對我們的副作用微乎其微。
一、青少年調(diào)節(jié)性近視是近視中較為常見的一種類型。其發(fā)生與遺傳因素、環(huán)境因素、精神因素、飲食因素、電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的使用和繁重的學(xué)習(xí)因素有關(guān)，確切發(fā)病機(jī)理仍在探索中。治療青少年調(diào)節(jié)性近視常規(guī)方法有：針灸、電針、梅花針、脈沖電刺激、激光照射、磁療等，存在療程長，療效差，易反復(fù)，很難堅(jiān)持等問題。筆者結(jié)合眼周穴位具有穴位淺表、眼表皮膚薄而嬌嫩、血運(yùn)豐富、經(jīng)絡(luò)循行密集，易于穴位刺激和藥物吸收等特點(diǎn)及青少年調(diào)節(jié)性近視的發(fā)病機(jī)理，自制“梅花近視針”叩刺眼周“四穴”，具有刺激性小，療程短，見效快，患者依從性好等特點(diǎn)。
二、1.近視的診斷標(biāo)準(zhǔn)參照《眼科學(xué)》并根據(jù)近視度數(shù)進(jìn)行分類。一般在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。輕度近視:低于一3. OOD(調(diào)節(jié)性近視)；中度近視:一3. 00一6. 00 D；重度近視:高于一6. 00 D。
2.“自制梅花針”禁忌者對中藥過敏或不耐受皮膚刺激者；有局部皮膚破潰、感染疾病者。
3.治療方法3.1自制梅花近視針自制“梅花近視針”治療調(diào)節(jié)性近視選穴與毫針大體相同，只是每個(gè)穴位的刺激范圍稍擴(kuò)大為0. 5一1. 2 cm，并可擴(kuò)大到整個(gè)眼區(qū)。“梅花近視針”具有平頂無尖，刺激性小，患者依從性好，易于青少年接受等特點(diǎn)。
三、制作模型:采用目前醫(yī)療器具常用的鋼塑材料，根據(jù)圖形各部件制作梅花近視治療針。1)針體:7根，10 mm長，直徑1 mm，不銹鋼毛細(xì)鋼管；2)藥壺:長35 mm，直徑13 mm，內(nèi)徑10 mm，圓筒狀；3)活塞:分別位于藥壺頂部和底部，橡膠塞直徑10 mm，厚4 mm；4)針柄:長173 mm，寬7 mm，厚2 mm，塑料軟柄軟硬度適中(有一定彈性）。1-3連接:將針體1穿過藥壺底部活塞3，與活塞連接用膠密封，針尖打磨光滑、圓潤、平頂，不傷害皮膚為宜。1-3-2連接:把連接好的1-3，連接到藥壺2上，保證藥壺2與針尖1相通。1-3-2-4連接:在針體2上端往下5 mL處對稱開一小扁洞，洞的大小與針柄4前端吻合，針體4前端略窄于針柄體，長度為16 mm，將4用膠固定到連接好的1-3-2上(或用16 mm針柄4直接豁于針體2上)。1-3-2-4-3連接:在連接好的1-3-2-4上端，安一活塞3，防止藥壺2中藥液隨叩擊流出，見圖1。
四、準(zhǔn)備過程
用自制梅花近視針(每人一套，防止交叉感染)，消毒器具(75%酒精、消毒棉球、彎盤、鑷子、鑷子缸)。選取治療部位:眼部四穴(睛明、瞳子髎、攢竹、四白)?；颊呔植肯?患者取仰臥，暴露針刺部位，用75%酒精在“四穴”周圍消毒，防止酒精傷及眼睛。在梅花近視針內(nèi)加注蒸餾提純的“四味”中藥(黃芪、郁金、菊花、薄荷腦)。（小編按：根據(jù)自己孩子的身體情況，還可以加入其它中藥）
叩刺過程
患者閉目，醫(yī)者用右拇、中、無名指握針柄，示指伸直壓在針柄上，運(yùn)用手腕的彈力叩刺，使針頭輕松自然地起落在應(yīng)叩部位。針接觸皮膚后立即彈起，要求用力均勻，握針要穩(wěn)。叩刺時(shí)“梅花近視針”針尖要垂直于眼周皮膚，先后叩睛明、攢竹、四白、瞳子髎。叩刺輕重:叩刺的輕重視病情而定。病程短、近視輕者可輕度叩刺；病程長、近視重而又久治不愈者，可重叩刺；對體質(zhì)不同的患者叩刺的力度也應(yīng)有所區(qū)別，體質(zhì)較好的患者叩刺力度可稍大，反之稍小。以局部潮紅，不出血為度。
近視是我國青少年比較常見的一種情況，在出現(xiàn)近視之后我們應(yīng)該要及時(shí)進(jìn)行治療，如何恢復(fù)近視眼?剛剛得了近視恢復(fù)的可能性還是很大的，近視了怎么辦?很多人都感覺是用眼習(xí)慣不好導(dǎo)致的近視，近視的原因是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
如何恢復(fù)近視眼
1.很多人都希望通過訓(xùn)練緩解近視的情況，如果我們沒有患有可不疾病，那么近視低于500度的朋友是可以繼續(xù)看的，500度以上訓(xùn)練時(shí)候注意力度一定輕柔方法2切換為閉眼的。
2.在訓(xùn)練的時(shí)候我們一定要注意自己的用眼力度要輕柔。
3.如果是沒有出現(xiàn)近視的正常眼睛，這個(gè)時(shí)候就不用欠矯100度的眼鏡，得改用老花(也叫遠(yuǎn)視鏡片)100度的，(霧視法),平常生活中勿戴足矯過矯的眼鏡，戴足矯視力會(huì)惡化。
4.訓(xùn)練時(shí)，眼鏡得戴欠矯100度的，平常就戴這幅眼鏡。有必要時(shí)候才戴足矯眼鏡。
5.訓(xùn)練時(shí)候會(huì)有反復(fù)，不要灰心。
6.練習(xí)外得改變不健康的用眼習(xí)慣和生活飲食習(xí)慣恢復(fù)才會(huì)比較快
7.用眼時(shí)候盡量把要看的東西放得夠遠(yuǎn)(這樣對眼睛會(huì)非常好，雖然會(huì)感覺眼睛吃力，但實(shí)際效果是保護(hù)和增強(qiáng)視力的)
8.500度以上訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間必須減半。
觀點(diǎn)1.激光手術(shù)和角膜塑形之類的雖然快，但是做完后眼球?qū)嶋H還是病態(tài)的眼軸還是長的，眼肌還是松弛的，所以自我訓(xùn)練應(yīng)該是真正解決近視的一種辦法，缺點(diǎn)是時(shí)間需要的有點(diǎn)長，和很多人難以持之以恒。
觀點(diǎn)2.能不帶眼鏡,就不要戴眼鏡戴眼鏡，戴眼鏡特別是足矯正或者過矯的100%會(huì)使你的度數(shù)繼續(xù)加深，非要戴就戴欠矯至少100度的，非必要的情況下不使用足矯眼鏡。
時(shí)間與次數(shù)：每次練習(xí)都需要把有描述動(dòng)作的方法(方法1\.2\.3\.5)都組合起來練習(xí)一遍，每天3-10次，高每小時(shí)1次，時(shí)間有限可以把每個(gè)步驟自行改進(jìn)為1分鐘，這樣一套的做下來，每次就只是4分鐘左右。
或者白天沒有時(shí)間就只做方法(1.2)，晚上時(shí)候多的時(shí)候可以多做“方法5”一次/30-60分鐘。一開始做訓(xùn)練的時(shí)候次數(shù)要少2-3次，不能天里就做到10次。
近視了怎么辦
1、遠(yuǎn)方凝視
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
2、晶體操
轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次，接著再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次。
找一幅3米外的景物(如：墻上的字畫等)，同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動(dòng)目光，往返20次。
偏頭痛是一種比較常見的疾病，患有一次一般不好治療，偏頭痛的原因是是什么?每個(gè)人出現(xiàn)偏頭痛的情況不同，偏頭痛的的癥狀是什么?在出現(xiàn)偏頭痛的時(shí)候我們使用一些方法進(jìn)行治療，偏頭痛的治療方法是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦，
偏頭痛是什么原因
心腦血管疾病
心腦血管是導(dǎo)致出現(xiàn)偏頭痛的一大原因，已經(jīng)有調(diào)查顯示，大多數(shù)患有偏頭痛的患者與冠心病、中風(fēng)、心肌病以及心律不齊等心腦血管疾病有關(guān)。
現(xiàn)在也有一些研究顯示，比較嚴(yán)重的偏頭痛很有可能是心腦血管疾病的前兆。所以，無論對于男性還是女性，如果經(jīng)常感覺自己出現(xiàn)頭痛很有可能是因?yàn)樾哪X血管疾病導(dǎo)致的，而且心腦血管疾病患者在接受治療時(shí)，是否患有偏頭痛是一項(xiàng)重要的檢查指標(biāo)。對于長期偏頭痛患者，應(yīng)引起注意。
內(nèi)分泌
血管性偏頭痛這種情況常常見于青春期的女性，女性月經(jīng)來潮時(shí)，會(huì)有偏頭痛出現(xiàn)，更年期后逐漸減輕或消失，月經(jīng)期發(fā)作頻繁，妊娠期發(fā)作停止，分娩后再發(fā)，表明內(nèi)分泌因素是導(dǎo)致本病的病因之一。
遺傳
約60%的偏頭痛患者可問出家族史，部分病人家中有可能有癲癇病人，故認(rèn)為該病與遺傳有關(guān)，但尚無一致的遺傳形式。
飲食
不少患者發(fā)作常與飲食有關(guān)，如經(jīng)常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、煙酒等均可能產(chǎn)生血管性偏頭痛。
藥物
服用硝苯地平(心痛定)、異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后，可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。
氣候
風(fēng)、寒、濕、熱等氣候及劇烈的天氣變化易誘發(fā)偏頭痛。
其它
情緒緊張、精神創(chuàng)傷、憂慮、焦慮、饑餓、失眠、外界環(huán)境等均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。
偏頭痛的癥狀
⒈無先兆型偏頭痛：是常見的偏頭痛類型，約占80%，發(fā)病前無明顯視覺、感覺、運(yùn)動(dòng)缺損或刺激癥狀等先兆癥狀，少數(shù)患者可有疲乏、呵欠、食欲缺乏、全身不適等表現(xiàn)。臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的一側(cè)或雙側(cè)額顳部疼痛，呈搏動(dòng)性，常伴惡心、嘔吐、畏光、出汗、頭皮觸痛等癥狀，與先兆型偏頭痛相比，無先兆型偏頭痛發(fā)作頻率更高，持續(xù)時(shí)間較長(可達(dá)數(shù)日，)但程度較輕。
⒉先兆型偏頭痛，約占偏頭痛的10%，主要特點(diǎn)是頭痛有先兆癥狀，常見為視覺先兆，如看東西模糊或變形、暗點(diǎn)、亮光、亮線、閃光等，其次為感覺先兆，比如一側(cè)肢體和面部麻木等，語言和運(yùn)動(dòng)先兆較少，先兆癥狀一般在10~20分鐘內(nèi)逐漸形成，一般不超過60分鐘，不同先兆可以連續(xù)出現(xiàn)，頭痛在先兆同時(shí)或先兆消失后發(fā)生，表現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)眶上、框后或額顳部搏動(dòng)性鈍痛，疼痛程度逐漸增強(qiáng)，達(dá)高峰后持續(xù)數(shù)小時(shí)或1~2日，常伴有面色蒼白、惡心、嘔吐，畏光或畏聲、出汗、 易激惹的銷售疲倦煩躁，無力和食欲差，活動(dòng)能使疼痛加重而睡眠后可緩解疼痛。當(dāng)出現(xiàn)黑蒙、亮點(diǎn)等先兆癥狀時(shí)不要緊張，應(yīng)臥床休息并保持安靜，頭痛嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就診或遵醫(yī)囑服用止痛的藥物。
3、眼呼吸凝神法選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
4、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
5、熨眼法
此法好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。
近視的原因
父母遺傳
近視超過600度以上的就有大概率遺傳給自己的子女，高度近視屬于隱形遺傳;父母親單方高度近視遺傳概率就偏低，如果雙方都高度近視，遺傳概率就接近百分百。
用眼時(shí)間長
人體什么器官都不能長時(shí)間使用，在好的東西長時(shí)間使用也容易病變，主要影響青少年的眼肌肉長時(shí)間得不到放松，造成痙攣的狀態(tài)，青少年一般癡迷于網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)的近視有著大概率。
作業(yè)環(huán)境光線太強(qiáng)或太弱
光線太強(qiáng)會(huì)刺激眼睛，光線太弱會(huì)讓眼睛疲勞，這兩種情況都會(huì)讓眼睛產(chǎn)生嚴(yán)重的疲勞，眼睛長時(shí)間得不到很好的調(diào)節(jié)，自然在功能上有所怠工，長時(shí)間就會(huì)導(dǎo)致近視。
坐車及走路玩手機(jī)
移動(dòng)式的閱讀對青少年的閱讀很不利，不但對閱讀獲取的內(nèi)容難度大，而且加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，長期如此就可能引起近視。
躺著玩手機(jī)看書
當(dāng)下許多年輕人已有懶癌趨勢，玩手機(jī)及看書都喜歡躺著看，保持的距離不一且視線不在同一水平線上，容易加重眼睛的疲勞度，時(shí)間久了就被身體記憶漸漸就形成近視。
睡眠不足
晚上睡眠不夠時(shí)，大腦得不到充分的休息，整個(gè)身體疲勞不能夠及時(shí)得到緩解，抗拒疲勞學(xué)習(xí)及作業(yè)對眼睛的傷害也很大，促使近視發(fā)生，也是目前城市夜生活的主要表現(xiàn)之一，白天睡覺半夜還在狂歡。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了如何消除近視眼，近視怎么辦和近視的原因。我們現(xiàn)在對于怎么出現(xiàn)了近似應(yīng)該有了一些了解，在出現(xiàn)近視的時(shí)候一定要積極的進(jìn)行矯正，平時(shí)生活中也要注意用眼，不要用眼過度。
導(dǎo)讀：生活中讓孩子眼睛近視的誘因有哪些呢？世界就是這么奇妙，生活越來越好了，但是患病的人卻越來越多;孩子穿的越來越漂亮，但是個(gè)個(gè)鼻梁上都卡著厚重的眼鏡……孩子的教育問題是做父母的最關(guān)心的話題，家長為何不反思，孩子為什么會(huì)近視?
6大原因讓孩子眼睛近視：
1、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)
“燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響孩子的視力?！蔽覀円话愣歼@么想。實(shí)際上，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了!過強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。
2、配眼鏡太隨意
隨便找一家眼鏡店配眼鏡，驗(yàn)光不準(zhǔn)確，度數(shù)不標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量不過關(guān)。這樣眼睛容易疲勞，度數(shù)也易增加。
3、以室內(nèi)游戲?yàn)橹?/p>
以前我們玩的什么?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環(huán)……總之，大多數(shù)都是戶外的集體活動(dòng)。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內(nèi)游戲?yàn)橹?。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負(fù)擔(dān)很重。
4、看近處的時(shí)候太多
在城市里，人們的視線大部分時(shí)間都在5 米以內(nèi)，你根本無法跟孩子解釋什么是地平線，因?yàn)楦揪涂床灰?正是因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_闊，缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境，不需要用遠(yuǎn)視，所以，他的遠(yuǎn)視功能就會(huì)越來越弱。
5、圖書紙張、印刷太“講究”
越來越精美的印刷、越來越講究的紙張，使童書越來越具觀賞性了。不過，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強(qiáng)，晚上感覺尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞。
6、戶外活動(dòng)時(shí)間太少
現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且，在屋里的時(shí)候多了，看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。
