甲亢吃藥后脖子更粗了
男性養(yǎng)生增粗延長(zhǎng)用什么好。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？為滿(mǎn)足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“甲亢吃藥后脖子更粗了”，相信能對(duì)大家有所幫助。
我們都知道甲亢患者可能會(huì)出現(xiàn)脖子粗的情況，有些人吃藥藥物之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己脖子更粗，造成困擾。其實(shí)在治療過(guò)程當(dāng)中，有些藥物對(duì)于脖子部位有一定的刺激作用，所以會(huì)導(dǎo)致脖子變粗。當(dāng)甲亢完全治療好之后，脖子就會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)，不必過(guò)于擔(dān)心。那么，甲亢吃藥后脖子變粗了是哪些原因？
一、疾病相關(guān)因素
1、甲狀腺明顯腫大患者。甲狀腺腫大越明顯甲亢復(fù)發(fā)率越高；用藥后甲狀腺無(wú)明顯縮小者，甚至治療后甲狀腺反而更腫大，更易于復(fù)發(fā)；尤其是甲狀腺B超顯示血供豐富，有“火海征”，甲狀腺聽(tīng)診有明顯雜音，且長(zhǎng)期不消失者也容易復(fù)發(fā)。
2、引起甲亢的抗體滴度高。促甲狀腺素受體抗體滴度很高，且在用藥后抗體滴度不下降，甲亢復(fù)發(fā)率極高。
3、青少年甲亢或男性甲亢。由于青春期發(fā)育易致自身免疫功能紊亂，促甲狀腺素受體抗體滴度高不易下降，因此復(fù)發(fā)率高。男性一旦發(fā)生甲亢也較易復(fù)發(fā)。
4、有甲亢遺傳家族史。甲亢家族史患者一般甲狀腺腫大明顯，復(fù)發(fā)率較高。
二、 生活方式相關(guān)因素
1、限碘不嚴(yán)。碘是合成甲狀腺激素的原料，長(zhǎng)期進(jìn)食含碘較多的食物和藥品，易致復(fù)發(fā)。甲亢患病后應(yīng)嚴(yán)格用無(wú)碘鹽，禁食海帶、紫菜等海產(chǎn)品，不去海邊游玩。
2、電離輻射。長(zhǎng)期生活在大功率的變壓器附近等電離輻射區(qū)域內(nèi)，易誘導(dǎo)自身免疫反應(yīng)加重，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
3、反復(fù)感染。感冒、腹瀉、扁桃體炎等加速自身抗體的產(chǎn)生，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
4、精神緊張。高考、轉(zhuǎn)學(xué)、月經(jīng)期、妊娠期、工作節(jié)奏緊張、經(jīng)常失眠、熬夜等也會(huì)誘導(dǎo)復(fù)發(fā)。
5、遭遇不幸。如外傷、車(chē)禍、親人亡故等都可能成為甲亢復(fù)發(fā)的誘因。
6、吸煙。長(zhǎng)期吸煙加重組織缺氧，導(dǎo)致免疫調(diào)節(jié)紊亂，使甲亢發(fā)病的危險(xiǎn)性增加。
ys630.coM延伸閱讀
藥物流產(chǎn)在平時(shí)是很常見(jiàn)的終止妊娠的方法，藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)是有區(qū)別的，不過(guò)不管是采用哪種方式終止妊娠，對(duì)人身體健康的危害都是很大的，如果暫時(shí)不打算要孩子的話(huà)，最好是做好避孕措施，很多采用藥物流產(chǎn)的女性都想知道，藥流吃完藥之后，怎樣能確定已經(jīng)排出去了呢?
藥流吃藥后怎么確定已排出呢?
藥物流產(chǎn)指的是女性在懷孕早期，只要通過(guò)打針或服藥的方式，即可達(dá)到人工流產(chǎn)的目的，近年來(lái)已廣泛應(yīng)用于臨床。
一般情況下，女性在藥流后會(huì)有蛻膜組織排泄物流出，少于平時(shí)的月經(jīng)量，呈暗紅色。藥流后會(huì)有大約15天的不規(guī)則陰道出血情況，具體出血的時(shí)間因人而異。藥流干凈總的表現(xiàn)為：出血量一天比一天少;大約在藥流后的2~3天，子宮內(nèi)的胎囊即可排出，此時(shí)陰道出血量較多，還可伴有頭暈、惡心、嘔吐、乏力、腹痛等反應(yīng);而子宮內(nèi)的蛻膜組織往往需要2周左右的時(shí)間才能完全排出體外，待陰道出血停止，就意味著藥流成功。
值得注意的是，在藥流后的1~2周，還應(yīng)去醫(yī)院檢查，看看淤血和宮腔殘留物排出的情況。如果陰道出血的時(shí)間超過(guò)2周，則有可能是胎囊、蛻膜組織排不盡所引致的，此時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，如確診為藥流不全，則要進(jìn)行清宮手術(shù)，否則會(huì)危及生命。
藥流不干凈的癥狀
1、惡心、厭油：藥流不干凈還有個(gè)典型的癥狀就是惡心、厭油膩及發(fā)生小腹小腹酸痛，陰道持續(xù)出血的癥狀。
2、藥流不干凈會(huì)發(fā)生感染：如果b超半段是子宮內(nèi)沒(méi)有殘留，那么要考慮子宮內(nèi)的感染，因?yàn)樗幜魉龅难羌?xì)菌的很好培養(yǎng)基地，藥流不干凈吐過(guò)情況嚴(yán)重，在婦科檢查時(shí)，子宮會(huì)有壓痛，要會(huì)有發(fā)熱等癥狀。
3、藥流后出血時(shí)間：通常表現(xiàn)為小腹酸痛，陰道持續(xù)出血藥流后出血的時(shí)間是1-3個(gè)星期，其表現(xiàn)是出血量逐漸減少;如果出血減少后又增多或一點(diǎn)都不減少或逐漸增多，都是藥流不全的癥狀。
藥流過(guò)程
1、首先，醫(yī)生必須判斷患者是否適合做藥流。詢(xún)問(wèn)患者病史，對(duì)患者進(jìn)行全身體檢和婦科檢查，進(jìn)行的檢查有尿妊娠試驗(yàn)、陰道清潔度、滴蟲(chóng)和霉菌、血常規(guī)和血型等，必要時(shí)做B超檢查。
2、患者符合藥流條件后，醫(yī)生必須向患者詳細(xì)交待藥物療效、藥物用法用量以及服藥可能出現(xiàn)副作用?；颊咄夂螅t(yī)生開(kāi)藥給患者。
3、患者前兩天口服米非司酮，服藥后1小時(shí)最好禁食。服米非司酮時(shí)，不良反應(yīng)輕，大多數(shù)婦女沒(méi)有什么感覺(jué)。服完藥后可回家，可以照常工作。少數(shù)人可能會(huì)輕度頭暈、腹痛，有少量陰道出血。注意：少數(shù)婦女(4%-5%)僅服用米非司酮即會(huì)排出胎囊，如果出血不多，可用清潔小瓶盛放、保留排出物，第三天(原來(lái)預(yù)約服用米索前列醇的日子)帶到醫(yī)院檢查，如果出血很多，則應(yīng)立即攜帶排出物去醫(yī)院急診。
4、第三天口服米索前列腺素，服藥前后兩小時(shí)禁食，服米索前列醇后，70%左右的人會(huì)在4-6小時(shí)內(nèi)排出胎囊。這段時(shí)間內(nèi)最好留在醫(yī)院，由醫(yī)生觀察這期間的出血、腹痛和排出物。
5、一般隨血排出的胎囊為粉紅色的肉樣組織，有時(shí)可見(jiàn)其中有一個(gè)小水泡。如在醫(yī)院觀察期間沒(méi)有排出胎囊，回家后要注意觀察陰道排出物。1星期后，要攜帶排出物到醫(yī)院復(fù)查。
6、藥流后陰道出血的時(shí)間一般比接受刮宮術(shù)的婦女長(zhǎng)?？偟膩?lái)說(shuō)，平均出血天數(shù)為14-18天。所以，流產(chǎn)后2個(gè)星期左右應(yīng)該回醫(yī)院復(fù)查。如果出血持續(xù)3個(gè)星期不凈，或出血量大且伴有血塊，則應(yīng)及時(shí)做清宮術(shù)，以免留下后遺癥，影響今后妊娠。
很多人用一些過(guò)敏藥物以后就會(huì)全身出現(xiàn)皮膚疹的情況，而且也會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢等問(wèn)題，如何去改善這樣的情況你知道嗎，一定要禁忌選擇對(duì)身體過(guò)敏的藥物，下面的這些有效調(diào)理的方法可以試試，效果很不錯(cuò)的，來(lái)看看這些小常識(shí)。
1、多喝水有助消除過(guò)敏皮膚癢
多喝水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現(xiàn)象，如果容易過(guò)敏的話(huà)，要多喝水，可以有消除體內(nèi)有毒物質(zhì)的作用，對(duì)于緩解皮膚瘙癢有好處。
2、禁食刺激性食物有助消除過(guò)敏皮膚癢
多吃脂肪量多、含糖分較多的食物，禁忌喝酒和吃海鮮類(lèi)食物，多吃新鮮蔬菜。
3、用冷水冷敷有助消除過(guò)敏皮膚癢
用冷水洗臉可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過(guò)敏癥狀。有些人喜歡用熱水燙的感覺(jué)，這樣可以在感覺(jué)上比較舒服，瞬間不會(huì)再癢。但是用熱水洗臉的話(huà)，不能治本，皮膚過(guò)敏的癥狀就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，應(yīng)該用冷水洗臉，可以緩解皮膚紅腫瘙癢的問(wèn)題。
4、藥醋可消除過(guò)敏皮膚癢
取苦參，加入食用白醋適量，浸泡3～5天即成。每日洗浴時(shí)，加入苦參醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉簽蘸藥液外搽瘙癢處，每日2～3次，連用5～7天，這樣的方法可以有消炎消毒的作用，對(duì)于緩解皮膚過(guò)敏的情況來(lái)說(shuō)有一定的好處，還能抗炎。
5、藥浴可消除過(guò)敏皮膚癢
取荊芥、防風(fēng)、苦參、絲瓜絡(luò)、蛇床子、當(dāng)歸，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分鐘，每日2～3次，每日1劑，連續(xù)5～7天，這樣的方法可以有效的消除皮膚過(guò)敏和瘙癢的問(wèn)題，對(duì)于容易用藥過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)是很不錯(cuò)的選擇。
關(guān)于藥物過(guò)敏后出現(xiàn)的皮膚過(guò)敏的問(wèn)題，上面的這些調(diào)理和改善的方法大家都需要知道和了解，這些小方法可以改善皮膚紅腫瘙癢的癥狀，而且也可以有消炎消毒的功效，對(duì)于改善皮膚疾病有一定的好處，大家不妨試試這些方法。
有些女性在檢查的之后得知患上了宮頸納囊，在吃藥一段時(shí)間后就恢復(fù)了，但是令人擔(dān)心的是吃藥后宮頸納囊沒(méi)有了會(huì)復(fù)發(fā)嗎?這種疾病可以徹底治愈嗎?宮頸納囊引發(fā)疾病危害有哪些呢?宮頸納囊的預(yù)防又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
吃藥后宮頸納囊沒(méi)有了會(huì)復(fù)發(fā)嗎
醫(yī)治后保養(yǎng)不妥。是可能復(fù)發(fā)的，患者朋友最好是定時(shí)復(fù)查。 宮頸納囊是緩慢宮頸炎的一種表現(xiàn)形式，一般是在宮頸麋爛的愈合過(guò)程中，宮頸外表重生的鱗狀上皮掩蓋宮頸腺管口或深化腺管，將腺管口堵塞，腺管周?chē)慕Y(jié)締組織增生或瘢痕構(gòu)成，壓榨腺管，使腺管變窄乃至堵塞，腺體分泌物不能排出，構(gòu)成宮頸腺囊腫。 關(guān)于宮頸納囊的醫(yī)治，一般先要查看其病因后進(jìn)行相應(yīng)的醫(yī)治。關(guān)于不易衰退的囊腫，能夠先將其刺破，之后再用激光、冷凍等辦法將其燒掉。只需緩慢宮頸炎治好且不再?gòu)?fù)發(fā)，則宮頸納囊也不會(huì)再成長(zhǎng)。
宮頸納囊引發(fā)疾病危害
1. 周期性直腸刺激癥狀
進(jìn)行性加劇的周期性直腸刺激癥狀罕見(jiàn)于其他婦科疾病，是診斷本癥最有價(jià)值的癥侯。直腸、肛門(mén)、外陰部墜脹、墜痛、里急后重感和大便次數(shù)增多。當(dāng)病變逐漸加重時(shí)，癥狀日趨明顯，而經(jīng)后癥狀消失。
2. 導(dǎo)致不孕
約有50%左右內(nèi)異癥患者伴有不孕，在不明原因不孕患者中，約30-40%患內(nèi)異癥。內(nèi)異癥患有不孕，常因病變?cè)斐膳枨荒[塊、粘連、輸卵管堵塞卵泡發(fā)育不好或排卵障礙等因素引起;而一旦懷孕則異位內(nèi)膜受到抑制而萎縮，對(duì)內(nèi)異癥起到很好的治療，習(xí)慣性流產(chǎn)病例中有部分為子宮內(nèi)膜異位癥所致。
3. 月經(jīng)不調(diào)
內(nèi)異癥患者常有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)等現(xiàn)象，說(shuō)明患者有卵巢功能障礙表現(xiàn)。月經(jīng)不調(diào)可作診斷參考，但在鑒別診斷中并無(wú)價(jià)值。
4. 周期性膀胱刺激癥狀
當(dāng)內(nèi)異癥病變累及膀胱腹膜反褶或侵略膀胱肌層時(shí)。就會(huì)出現(xiàn)尿急、尿頻等癥狀。若病變侵略膀胱粘膜(膀胱子宮內(nèi)膜異位癥)則有周期性血尿和痛苦。
5. 經(jīng)期或行經(jīng)前后的急腹癥
一般為卵巢子宮內(nèi)膜囊腫，有穿破的特點(diǎn)，多數(shù)患者因卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)或?qū)m外孕而急診手術(shù)。若不手術(shù)而好轉(zhuǎn)時(shí)，盆腔粘連加重，今后還會(huì)反復(fù)破裂發(fā)生急腹癥。
6. 周期性下腹不適
本癥狀的出現(xiàn)率高于痛經(jīng)，無(wú)痛經(jīng)的內(nèi)異癥患者常存在于本癥狀。出現(xiàn)于輕癥患者，或某些病變雖較重但由于痛閾的個(gè)性差異或其他原因，不產(chǎn)生痛經(jīng)癥狀而僅有經(jīng)期腰酸、下腹墜脹不適感。
有時(shí)候感冒了我們就會(huì)打噴嚏，但大家似乎只知道到感冒了才會(huì)打噴嚏，實(shí)則還有其他原因會(huì)使你一直不停地打噴嚏。那么打噴嚏的主要原因是什么呢?老打噴嚏該怎么辦呢?小伙伴們請(qǐng)看下文吧。
打噴嚏的主要原因
1、感冒時(shí)打噴嚏，幫助清潔鼻部。
2、患有過(guò)敏性鼻炎或花粉癥時(shí)打噴嚏，從鼻道排出過(guò)敏物。
3、患有血管收縮性鼻炎的人，也經(jīng)常打噴嚏，是源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過(guò)敏。
4、最常見(jiàn)的打噴嚏的原因是非過(guò)敏性鼻炎，為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎，或叫NARES?；颊哂新员茄装Y狀，但對(duì)各種過(guò)敏原的反應(yīng)都非陽(yáng)勝。且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生打噴嚏之類(lèi)的過(guò)敏癥狀。
經(jīng)常打噴嚏怎么辦
首先我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到打噴嚏是機(jī)體從鼻腔排出刺激的一種方式，不要抑制打噴嚏。打噴嚏持續(xù)不停時(shí)我們可以通過(guò)一些方法來(lái)進(jìn)行緩解，但不應(yīng)用手捂鼻來(lái)抑制強(qiáng)忍不讓噴嚏打出來(lái)，否則反而可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。
大多時(shí)候打噴嚏的同時(shí)有清鼻涕流出，說(shuō)明身體可能有些傷風(fēng)感冒了，這是感冒前期，可以沖一碗紅糖姜水用來(lái)驅(qū)寒，對(duì)于緩解寶寶受涼引起的打噴嚏癥狀很有幫助的。
鼻腔受到外界或者是自身的刺激才會(huì)打噴嚏，如果一直打噴嚏就可以用溫水化開(kāi)一些食鹽，用溫?zé)岬牡}水清洗鼻腔，以有效的防治繼續(xù)打噴嚏。
如果是年齡較小的寶寶出現(xiàn)一直打噴嚏不能聽(tīng)止的情況，家長(zhǎng)最好是用棉棒沾上淡鹽水幫助寶寶清理鼻腔，然后再揉一揉寶寶的鼻翼兩側(cè)，可以幫助寶寶緩解持續(xù)噴嚏的狀況?！?/p>
7. 慢性宮頸炎
應(yīng)作宮頸涂片查看。特別是40歲以上的婦女，應(yīng)定時(shí)作涂片查看，必要時(shí)作宮頸活檢。本病為慢性病，要耐性堅(jiān)持醫(yī)治，醫(yī)治期間應(yīng)禁房事，留意休息，防止勞累。留意性清潔，每天清洗陰部，先洗前陰，然后洗后陰，并用專(zhuān)用毛巾。性生活前后清洗陰部1次，性生活后排空小便1次，以沖刷陰部，經(jīng)期禁止同房。陰道用藥應(yīng)在月經(jīng)干凈后第3天開(kāi)端，經(jīng)期停用?，F(xiàn)在用激光醫(yī)治本病有較好療效，白帶過(guò)多者應(yīng)去醫(yī)院治療。
宮頸納囊的預(yù)防
1、平時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生，用弱酸性女性護(hù)理液清洗外陰保持陰道自潔功能，防止病原菌侵入。
2、平素房事有度，避免房勞過(guò)度。注意性衛(wèi)生，配偶要注意清除陰莖的包皮垢。
3、實(shí)行計(jì)劃生育，采取避孕措施，盡量避免多次人流對(duì)宮頸的機(jī)械性損傷。同時(shí)婦科手術(shù)操作要嚴(yán)格無(wú)菌，防止醫(yī)源性的感染、損傷。
4、避免分娩時(shí)損傷宮頸，如發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合，并使用抗生素。
5、注意經(jīng)期、流產(chǎn)期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生，經(jīng)期、產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)禁性交、盆浴，避免致病菌乘虛而入。
6、在治療慢性宮頸炎的過(guò)程中應(yīng)禁止房事。經(jīng)期停止局部上藥。治療期間要忌食辛辣、油膩之品。
7、定期做婦科檢查，發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥予以積極治療。
8、注意鍛煉身體，適當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生，保障身心健康。
9、宮頸炎的急性期要加以控制，徹底治療，以防止轉(zhuǎn)變?yōu)槁詫m頸炎。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)吃藥后宮頸納囊沒(méi)有了會(huì)復(fù)發(fā)嗎也有了一定的了解了，宮頸囊沒(méi)有了時(shí)會(huì)復(fù)發(fā)的，且患有宮頸囊的女性朋友會(huì)伴有不孕不育的癥狀，所以要定期的去醫(yī)院檢查。希望小編的介紹對(duì)大家愛(ài)能有幫助。
落枕了落枕了~脖子咋睡一宿覺(jué)咋還不會(huì)動(dòng)了呢？是啊，睡一覺(jué)起來(lái)發(fā)現(xiàn)脖子動(dòng)的不靈活了，而且還伴隨著疼痛，甚至更不會(huì)動(dòng)了，這下子如何是好呢？到底怎么解決脖子落枕，該日和緩解落枕的脖子帶來(lái)的疼痛呢？
相信大多數(shù)人都出現(xiàn)過(guò)落枕的情況，平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候不注意就很容易出現(xiàn)這種情況。如果脖子出現(xiàn)了落枕，那就會(huì)感覺(jué)很酸疼，甚至不敢扭動(dòng)。今天，小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)脖子落枕是什么原因引起的，脖子落枕怎么辦?來(lái)了解下吧!
脖子落枕的原因
專(zhuān)家告訴我們，落枕出現(xiàn)的主要原因就是由于睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正確，又或者是枕頭太高或者是太低了，也有可能和枕頭的軟硬度具有一定的關(guān)系。當(dāng)我們的頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)過(guò)度屈伸又或者是角度偏轉(zhuǎn)的情況，那么頸部另外一側(cè)的肌肉就會(huì)出現(xiàn)過(guò)度伸展的情況，甚至有可能出現(xiàn)肌肉痙攣。如果這個(gè)時(shí)候頸椎位置受到了風(fēng)寒的入侵，那這個(gè)部位氣血凝滯以及經(jīng)絡(luò)痹阻的情況就會(huì)加重，導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)僵硬的情況，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的落枕。西醫(yī)方面則是認(rèn)為這屬于一種活動(dòng)障礙方面的疾病。
導(dǎo)致落枕的原因有兩方面，具體的如下：
第一：肌肉扭傷
如果說(shuō)晚上睡眠姿勢(shì)不好，導(dǎo)致頭部以及脖子長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)過(guò)度偏轉(zhuǎn)的姿勢(shì);也有可能是在睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不適合自己使用，例如高度問(wèn)題以及軟硬問(wèn)題等等，這些情況都會(huì)導(dǎo)致脖子處于一個(gè)多度伸張的狀態(tài)，有可能導(dǎo)致肌肉的另外一部分出現(xiàn)緊張，甚至出現(xiàn)小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)的毛病。如果扭錯(cuò)的問(wèn)題時(shí)間比較長(zhǎng)了，還有可能出現(xiàn)靜力性損傷的情況，患處的肌肉以及筋軟硬不和，身體中的氣血運(yùn)行出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)出現(xiàn)疼痛，特別是在做一些動(dòng)作的時(shí)候更加的明顯。
第二：風(fēng)寒入侵
如果我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候受寒了，特別是在夏天的時(shí)候貪涼，這就會(huì)導(dǎo)致頸部以及背部出現(xiàn)氣血凝滯的情況，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受到阻塞，這樣局部位置就會(huì)出現(xiàn)僵硬疼痛的癥狀了。
脖子落枕怎么辦
脖子落枕怎么辦，進(jìn)行冷敷是一個(gè)非常不錯(cuò)的方法，因?yàn)檫@樣做能夠有效的改善人體落枕的情況，除此之外也可以進(jìn)行熱敷、按摩等手段。具體的治療方法如下：
第一：冷敷
一般情況下，脖子出現(xiàn)落枕的情況都是屬于急性損傷，癥狀表現(xiàn)為局部地區(qū)出現(xiàn)疼痛以及僵硬的情況。如果身體出現(xiàn)了落枕的情況，那么在兩天時(shí)間內(nèi)只能夠進(jìn)行冷敷?？梢詫⒏蓛舻拿戆”鶋K，然后一次冷敷的時(shí)間應(yīng)該控制在二十分鐘以下，每天進(jìn)行兩次。如果落枕的情況比較嚴(yán)重，那么也可以每小時(shí)冷敷一次。
第二：熱敷
如果落枕的疼痛情況得到了緩解，這個(gè)時(shí)候才能夠進(jìn)行熱敷。首先應(yīng)該講干凈的毛巾放入熱水中，然后扭干熱敷。也可以使用紅外線(xiàn)取暖器對(duì)落枕的位置進(jìn)行照射。
第三：按摩
如果在使用冷敷以及熱敷之后，落枕的位置仍舊感覺(jué)到疼痛，那么就需要進(jìn)行按摩了。患者最好采取坐著的姿勢(shì)，然后脖子位置裸露，家人可以站在患者的后方，在皮膚上涂抹一些紅花油，然后用右手拇指在患處輕輕的進(jìn)行按摩。建議每天按摩五六次，這樣疼痛就能夠得到有效的緩解。
第四：選擇適合的枕頭
上文我們和大家說(shuō)了，導(dǎo)致身體出現(xiàn)落枕的原因之一就是由于枕頭的不合適。枕頭不能夠太低或者是太高，這樣的枕頭會(huì)導(dǎo)致脖子周?chē)募∪庖约瓣P(guān)節(jié)得不到放松，這樣受壓增加，局部所需要承受的緊張以及壓力就會(huì)增加，很容易導(dǎo)致脖子出現(xiàn)落枕這些損傷的情況。所以說(shuō)，如果生活中你發(fā)現(xiàn)自己的枕頭不合適了，那么最好換一個(gè)適合自己的枕頭。
第五：拔罐
拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療疾病的方法，落枕會(huì)導(dǎo)致脖子周?chē)募∪獬霈F(xiàn)疼痛甚至是痙攣的情況，這個(gè)時(shí)候拔罐能夠有效的緩解疼痛。如果我們進(jìn)行冷敷、熱敷之后疼痛都不能夠緩解，那么可以選擇拔罐來(lái)進(jìn)行治療，一般三天左右就能夠恢復(fù)了。
第六：貼膏藥
如果落枕的情況比較嚴(yán)重，那么我們也可以選擇有寫(xiě)膏藥來(lái)進(jìn)行治療，例如活血膏、麝香虎骨膏、熱敷靈以及活血止痛膏等等，這些都能夠很好的緩解一些由于落枕所導(dǎo)致的肌肉疼痛情況。
小編總結(jié)
以上就是 小編給大家總結(jié)的落枕我們要如何是好的解決辦法？落枕對(duì)我們的日常生活帶來(lái)不必要的麻煩造成我們的其他方面的影響都比較大，所以我們要更好的掌握好一些科學(xué)性治療落枕的方式，脖子落枕怎么辦呢，平時(shí)參照小編給您介紹的這些方法就可以，溫馨提示，按摩的時(shí)候力度不需要太大，避免二次損傷！
大脖子病是甲亢?jiǎn)?生活中常見(jiàn)的“大脖子”病就是甲亢，一旦得了甲亢，大脖子病在我們的生活中是很常見(jiàn)的疾病，多見(jiàn)于女性。那么，大脖子病的癥狀有哪些?大脖子病能治好嗎?下面我們就來(lái)了解一下吧。
大脖子病是甲亢?jiǎn)?/p>
雖然說(shuō)現(xiàn)在的人們生活越來(lái)越好,但是也有很多的煩惱。生病是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的,但是有些人很注重健康,所以有很好的生活規(guī)律。但總有一些不幸的人,就像我們經(jīng)常能看到一些脖子粗大的人,被稱(chēng)為大脖子病,很多人認(rèn)為大脖子病就是甲亢,雖然說(shuō)甲亢的癥狀和大脖子病的癥狀很相像,但是大脖子病和甲亢是不同。甲亢的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越大脖子病帶來(lái)的危害。
大脖子病的癥狀
心血管系統(tǒng)：心悸,心跳加快,氣喘,心律不齊,心絞痛。
消化系統(tǒng)：吃得多但容易餓,大便次數(shù)增多,腹瀉。
血液系統(tǒng)：可以引起白細(xì)胞減少、血小板減少或貧血。
神經(jīng)精神方面：神經(jīng)質(zhì),易激動(dòng),情緒不穩(wěn)定,焦慮不安,活動(dòng)過(guò)多,注意力分散,失眠多夢(mèng)。
皮膚肌肉：皮膚潮濕、搔癢,肌肉軟弱無(wú)力、疼痛,甚至肢體突然不能活動(dòng)(周期性癱瘓)。
全身表現(xiàn)：脖子腫大眼睛突出,心跳加快,怕熱多汗,手抖,全身無(wú)力,易餓,身體消瘦。
生殖內(nèi)分泌：女性為月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)量減少,甚至閉經(jīng);男性為陽(yáng)痿早泄,性功能下降,甚至導(dǎo)致不孕不育。
大脖子病危害
危害社交甲亢患者心煩易怒,愛(ài)發(fā)脾氣,極易與人吵架,危害與家人及親友的關(guān)系。
危害工作效率甲亢患者心沖氣促,失眠多夢(mèng),勞動(dòng)及工作效率低下,甚至喪失勞動(dòng)能力。
改變樣貌甲亢會(huì)造成頭發(fā)掉落,突眼、眼皮閉不緊或兩眼復(fù)視等病變,嚴(yán)重者致失明。
引起糖尿病甲狀腺激素可以拮抗胰島素的作用。甲亢時(shí)超生理的甲狀腺激素含量拮抗胰島素的作用更強(qiáng),并且可以促進(jìn)腸葡萄糖的吸收及促進(jìn)糖原異生,因此引起血糖增高,導(dǎo)致糖尿病。
引起心血管病因?yàn)樾募〖?xì)胞上T3受體較多,所以心血管系統(tǒng)對(duì)過(guò)量的甲狀腺激素的反應(yīng)強(qiáng)烈,導(dǎo)致心臟耗氧增加,心臟的負(fù)擔(dān)加重。
引起肝病甲亢時(shí)氧消耗增多,導(dǎo)致肝臟相對(duì)供氧不足,甲亢時(shí)分解代謝明顯增加,造成肝糖原耗損增加,各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如:氨基酸,維生素消耗過(guò)多,甲亢患者由于心力衰竭致使肝靜脈淤血及肝小葉中央壞死,并發(fā)感染和休克。
頭風(fēng)病是一種常見(jiàn)的腦部疾病，有許多人都得過(guò)頭風(fēng)病，頭風(fēng)病最主要的癥狀就是頭疼，造成頭風(fēng)病的原因有許多，那么請(qǐng)問(wèn)頭風(fēng)病是怎么引起的?頭風(fēng)病吃什么食物好?頭風(fēng)病的治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
頭風(fēng)病是怎么引起的
自然環(huán)境因素
中醫(yī)認(rèn)為人與自然相關(guān)。人體受氣候影響而有變化，氣候和地理環(huán)境的差異對(duì)人體的生理、病理以及疾病的診療也會(huì)產(chǎn)生重要影響。所以然”的階段，但這些問(wèn)題一旦解答清楚了，就必定是突破，有可能把中醫(yī)學(xué)帶入一個(gè)全新的領(lǐng)域。
現(xiàn)在，許多研究者對(duì)中醫(yī)采用現(xiàn)代手段進(jìn)行究，更有運(yùn)用現(xiàn)代諸多的高新科技對(duì)中醫(yī)藥的臨床進(jìn)行新一輪的研究。正如國(guó)外有學(xué)者一再指出的那樣，中醫(yī)理論包含若干諾貝爾獎(jiǎng)級(jí)的問(wèn)題，中國(guó)要獲諾貝爾獎(jiǎng)，最有希望的是中醫(yī)藥，中醫(yī)將日益國(guó)際化。
生活環(huán)境的改變
自然環(huán)境發(fā)生變化。氣候變暖、溫室效應(yīng)、臭氧層的破壞、輻射的增強(qiáng)，處于劉河間所謂之“天以常火”的狀態(tài)?！端貑?wèn)病機(jī)氣宜保命集?傷寒論》言：“五運(yùn)六氣有所更，世態(tài)居民有所變?！弊匀画h(huán)境的改變，氣候的異常，勢(shì)必影響人們的體質(zhì)。
魯明源認(rèn)為，由于陽(yáng)氣騷動(dòng)，人常處于一種陽(yáng)盛火旺的狀態(tài)，易于形成陽(yáng)熱體質(zhì)。此種體質(zhì)的人性格急躁易怒，容易失眠，均是頭風(fēng)病的危險(xiǎn)因素。且陽(yáng)熱有余易從火化，一則氣火相攜上擾清竅，一則耗傷陰血，致使肝失所養(yǎng)，均可導(dǎo)致頭風(fēng)病發(fā)作。
季節(jié)因素
中醫(yī)學(xué)重視季節(jié)對(duì)頭風(fēng)病的影響。肝與春季相應(yīng)，如《素問(wèn)?六節(jié)藏象論》所說(shuō)：“肝者通于春氣”。春天是自然陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，若注意養(yǎng)生，順應(yīng)春陽(yáng)之氣，則肝氣得以正常疏泄，否則肝氣抑郁而變亂于內(nèi)，諸病由生?！端貑?wèn)?四氣調(diào)神大論》曾指出：“逆春氣，則少陽(yáng)不生，肝氣內(nèi)變。”春氣溫升，人之氣血也隨之有向上的趨勢(shì)，若溫升太過(guò)則又成為致病的原因，即《素問(wèn)?金匱真言論》所言之“故春氣者病在頭”，從而導(dǎo)致頭痛發(fā)作。
春季多風(fēng)，《素問(wèn)?陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō)：“東方生風(fēng)，風(fēng)生木，木生酸，酸生肝，肝生筋?！睂L(fēng)、木、肝、筋等一一對(duì)應(yīng)，緊密聯(lián)系，故有“風(fēng)氣通于肝”之說(shuō)。正常的春風(fēng)能萌生萬(wàn)物，然風(fēng)太甚則為風(fēng)邪?！秲?nèi)經(jīng)》有“東風(fēng)生于春，病在肝”、“風(fēng)傷肝”之說(shuō)，可見(jiàn)肝臟最易受到風(fēng)邪的侵犯。
風(fēng)性善動(dòng)不居，具有輕揚(yáng)、升發(fā)、向上、向外的特點(diǎn)，而頭為諸陽(yáng)之會(huì)，“巔高之上，唯風(fēng)可到”，“傷于風(fēng)者,上先受之”，故風(fēng)邪每易上擾清竅,或上達(dá)頭面，阻礙清陽(yáng)之氣而見(jiàn)頭痛。且頭痛癥狀變化較快，突發(fā)突止，或全頭竄痛，游走不定，類(lèi)似風(fēng)邪善行而數(shù)變的特性。若風(fēng)邪稽留不去，頭痛久而不愈，休作無(wú)時(shí)者即為頭風(fēng)。
社會(huì)環(huán)境因素
人是社會(huì)的組成部分，人能影響社會(huì)，社會(huì)的變動(dòng)也反作用于人。隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，社會(huì)環(huán)境發(fā)生了巨大變化，人的心理壓力增加并由此導(dǎo)致了許多疾病的發(fā)生。
心理壓力使人易于發(fā)生頭痛,并使頭痛時(shí)間延長(zhǎng)，甚至頭痛也常作為心理障礙的一個(gè)伴隨癥狀出現(xiàn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)[2]，這可能與患者的5?HT代謝或5?HT的結(jié)合點(diǎn)或受體功能變化有關(guān),主要是由心理應(yīng)激時(shí)神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)引起。
頭痛。肝主疏泄，調(diào)暢一身之氣機(jī)，而“女子屬陰，陰性凝結(jié)，易于怫郁”，“郁怒倍于男子”，其情緒易于波動(dòng),喜悲善怒，無(wú)論是因怒而致氣血上逆、壅滯清竅，抑或是因郁而致氣郁、氣滯，均易傷肝，致使肝氣失疏，氣血失其沖和，氣機(jī)逆亂，頭痛發(fā)作。
頭風(fēng)病吃什么食物好
土豆
土豆是一種含鉀非常豐富的食物，而人在酒后會(huì)使得體內(nèi)大量的鉀流失，人體的電解質(zhì)平衡被打破了。而適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)含鉀元素豐富的食物，就可緩解因?yàn)樽砭埔鸬念^痛問(wèn)題。
怎樣治療大脖子病1、手術(shù)
專(zhuān)家表示并不是每個(gè)人都需要手術(shù)治療的,如果發(fā)現(xiàn)有癌變或癌癥可能性很大的話(huà)建議利用手術(shù)治療。
2、FA射頻消融技術(shù)
FA射頻消融技術(shù)是腫瘤組織間激光消融治療,在B超引導(dǎo)下直徑約1-2mm射頻針尖,可直接在甲狀腺結(jié)節(jié)內(nèi)定位獲得病灶區(qū)(消融),射頻消融技術(shù)是一種腫瘤熱療。其基本原理是利用熱能損毀甲狀腺腫瘤組織,由電極發(fā)出射頻波使甲狀腺周?chē)M織中的離子及極性大分子振蕩撞擊摩擦發(fā)熱。
將腫瘤區(qū)加熱至有效治療溫度范圍并維持一定時(shí)間以殺滅腫瘤細(xì)胞。同時(shí),射頻消融使周周異常組織的血管凝固性壞死,避免病灶腫瘤轉(zhuǎn)移。另外RFA不但可殺滅腫瘤,也可以增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞,NK細(xì)胞、紅細(xì)胞等免疫狀態(tài),從而起到非特異性腫瘤的殺滅作用。
大脖子病的食療法
紫菜粥
取干紫菜十五克,豬肉末五十克,精鹽五克,味精一克,蔥花五克,麻油十五克,粳米一百克。先將紫菜洗凈,再將粳米淘洗干凈,放入鍋中,加清水上火,煮熟后再加入豬肉末、少許紫菜和精鹽、雞精、蔥花、麻油等,稍煮片刻,日服一劑,分次食用。
本方具有清熱解毒,潤(rùn)肺化痰,軟堅(jiān)散結(jié),降低血壓的功效,適用于單純性甲狀腺腫、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、頸淋巴結(jié)核、水腫、淋病、腳氣、咳嗽、慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化等癥。凡脾胃虛寒而有濕滯者不宜食用。
大脖子病的日常預(yù)防
1、飲食
在日常的預(yù)防中，飲食方面需要做好安排。食物中加碘,多吃含碘豐富的食物,如海帶,海蟄皮,紫菜等。蘿卜族含致甲狀腺腫的物質(zhì),黃豆,白菜中含有阻抑甲狀腺素合成的物質(zhì),應(yīng)避免使用。術(shù)后應(yīng)進(jìn)高蛋白,高維生素的食物。
2、活動(dòng)
患者應(yīng)在適宜的環(huán)境中休息,環(huán)境要安靜,空氣要新鮮,并做一些適度的活動(dòng),不受寒冷,感染和創(chuàng)傷,避免精神刺激。因上述因素可增加對(duì)甲狀腺素的需求,引起相對(duì)性碘不足,加重和誘發(fā)甲狀腺腫。手術(shù)后應(yīng)早期開(kāi)始轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)和頸部按摩,并隨著健康狀況的好轉(zhuǎn),相應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量。
3、復(fù)發(fā)傾向
如甲狀腺無(wú)痛性腫大及產(chǎn)生一系列壓迫癥狀和疼痛,甲亢時(shí),或術(shù)后傷口出現(xiàn)疼痛,腫脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4、注意
硫氰化鉀,過(guò)氯酸鉀,對(duì)氨水楊酸,對(duì)氨柳酸鋰,硫嘧啶類(lèi),黃胺類(lèi),保泰松,和蘿卜,白菜,黃豆會(huì)引起甲狀腺腫,應(yīng)停止服用和食用。術(shù)后殘留的甲狀腺組織常增生,腫大,為防止再形成腺腫及術(shù)后甲狀腺功能偏低。
結(jié)語(yǔ)：上述的情況大家都了解了吧，預(yù)防大脖子病，患者應(yīng)在適宜的環(huán)境中休息,環(huán)境要安靜,空氣要新鮮,并做一些適度的活動(dòng),不受寒冷,感染和創(chuàng)傷,避免精神刺激。以上還介紹了一些治療大脖子病的食療方法大家不妨嘗試一下哦。
睡覺(jué)雖然是一件讓人非常放松也舒爽的事情，可是大家在晚上睡覺(jué)的過(guò)程中，一定要注意睡覺(jué)的姿勢(shì)和枕頭的高度，否則容易讓自己在第二天早上起來(lái)的時(shí)候身體上發(fā)生不適癥狀。如果一個(gè)人在起床之后發(fā)現(xiàn)脖子后面疼痛的話(huà)是非常影響心情的，所以這時(shí)候就應(yīng)該了解起床之后脖子疼痛的原因。
導(dǎo)致脖子疼痛，有很多個(gè)原因。那么我們從注意事項(xiàng)開(kāi)始講解。
首先，睡覺(jué)的床具一定要注意，床墊要柔軟一點(diǎn)的，過(guò)于僵硬會(huì)導(dǎo)致全身酸痛。
其次，枕頭很重要。枕頭不要睡得太高，太高會(huì)導(dǎo)致你的脖子是彎曲的，早上起床后會(huì)產(chǎn)生疼痛感。但是也不能太低，太低的枕頭，會(huì)讓脖子和肩膀不成一條直線(xiàn)，肩膀很酸痛。
還有就是睡姿。如果，你習(xí)慣側(cè)身睡。那么側(cè)身的時(shí)候，頭部不要過(guò)于向下彎曲，這樣睡覺(jué)，第二天起床，脖子伸直就會(huì)感到很疼。
如果，你習(xí)慣平躺睡覺(jué)。那么在睡的時(shí)候，你的頸部最下端要保證在你的枕頭上面，否則，頸部會(huì)彎曲著睡，很容易落枕。
要是早上起來(lái)，你發(fā)現(xiàn)你脖子酸楚，那么，你就把脖子左右轉(zhuǎn)圈，360度轉(zhuǎn)圈活動(dòng)下經(jīng)脈，血脈，舒經(jīng)活血。
或者，用熱的毛巾敷一下脖子周?chē)?，還有肩膀。酸痛主要就是由長(zhǎng)期不正確的睡覺(jué)姿勢(shì)導(dǎo)致的。會(huì)讓你的脖子僵硬，活動(dòng)的時(shí)候自然就有痛感了。
這樣堅(jiān)持正確的睡姿睡覺(jué)。注意的是，不要長(zhǎng)期換枕頭，每個(gè)枕頭的高度都是不一樣的，你的頸部適合什么樣的高度，就睡什么高度，讓它適應(yīng)。
導(dǎo)讀：甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡(jiǎn)稱(chēng)，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過(guò)多所至的一組常見(jiàn)內(nèi)分泌疾病。俗稱(chēng)"大脖子病"。但其實(shí)在日常飲食中也可以預(yù)防甲亢的問(wèn)題發(fā)生，而且以下介紹的食療是適合甲亢患者進(jìn)食。
甲亢按其病因不同可分為多種類(lèi)型，其中最常見(jiàn)的是彌漫性甲狀腺腫伴甲亢，約占全部甲亢病的90%，男女均可發(fā)病，但以中青年女性多見(jiàn)。男女比例為：1：4—6。
目前我國(guó)女性人群患病率達(dá)2%，且有逐年增高的趨勢(shì)。由于人們對(duì)預(yù)防的認(rèn)識(shí)不足，往往忽視可醫(yī)治。使原由甲亢癥狀突然加重達(dá)到危及生命的一種狀態(tài)(主要表現(xiàn)為高熱、大汗、極度心動(dòng)過(guò)速、嘔吐、腹瀉、煩躁不安，重者昏迷，如不及時(shí)搶救，可導(dǎo)致死亡。)臨床還有一種甲亢很容易被誤診誤治就是橋本甲亢，橋本病發(fā)病初期往往有甲亢癥狀的表現(xiàn)，在疾病沒(méi)有完全確診單純按甲亢疾病治療就會(huì)使原發(fā)疾病被忽略。
甲亢病人突出的表現(xiàn)為高代謝癥候群和精神亢奮。其病多因氣、火、痰、瘀交織為患，其中“火”最為突出，臨床上火有實(shí)火如心肝胃火旺證，有虛火如陰虛火旺證。實(shí)火也稱(chēng)壯火，“壯火食氣”，在病變的一定階段可出現(xiàn)傷陰耗氣證，久則可致氣陰兩虛、肝腎陰虛，甚則可致陰虛陽(yáng)亢、陽(yáng)亢化風(fēng)之證，故出現(xiàn)怕熱、汗出、心悸、食欲亢進(jìn)、形體消瘦、手指及舌體顫動(dòng)等癥狀。總的飲食原則是宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚(yú)等，同時(shí)應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生，對(duì)甲亢病人來(lái)說(shuō)也是十分重要的。
以下是甲亢患者可食用的東西：
l.佛手粥：佛手9 克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10天—15天，調(diào)整精神抑郁，情緒改變，能夠疏肝清熱。
2.昆布海藻飲：昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次，連服數(shù)日，能疏肝清熱，理氣解郁。
3.青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜l倍，繼續(xù)煎至粘稠時(shí)，離火冷卻、裝配備用。每日2次，每次l湯匙，以沸水沖服，連服10天一15天。以清熱瀉火為主，用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。
4.川貝海帶粥：川貝、海帶、丹參各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服15天一20天。用于頸部腫大、惡心、便溏癥。
5.竹茹淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蠣各30克，紅糖適量。用水煎汁，去渣。每日l(shuí)劑，連服了7天—10天。具有化痰利濕，軟堅(jiān)散結(jié)功效。
6.什錦豆腐：豆腐4塊，西紅柿 150克，木耳、冬筍、豌豆各15克，濕淀粉、生油各9克，蔥、姜、鹽等調(diào)味適量。
以上是對(duì)甲亢患者可食用的東西的介紹，如想了解更多關(guān)于甲亢的知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
我們經(jīng)常會(huì)遇到睡了一覺(jué)后脖子不能動(dòng)的現(xiàn)象，就是俗稱(chēng)的落枕，也有很多人稱(chēng)之為失枕。落枕后經(jīng)常會(huì)特別難受，那么落枕后怎么辦才好呢？人為什么會(huì)落枕呢？
治療落枕的方法：
（1）局部熱敷，用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好
（2）按摩、推拿局部痛點(diǎn)，同時(shí)配合慢慢活動(dòng)
（3）貼傷濕止痛膏，必要時(shí)針炙，效果都比較好
穴位按摩
講到落枕治療之法，各書(shū)不一，歸納起來(lái)是按摩天牖、風(fēng)池、啞門(mén)、天柱、肩中俞、肩并、秉風(fēng)，或乳 突、發(fā)后、手三里等，經(jīng)我實(shí)踐，腫下是最佳穴位，用指壓法指壓，手到病除，如再配以上述穴位，療效更為理想，遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
防治脖子痛的簡(jiǎn)易保健操
①將左手或右手中、食、無(wú)名指并攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(diǎn)（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鐘左右，可左右手交替進(jìn)行。
②用小魚(yú)際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。
③用拇指和食指拿捏左右風(fēng)池穴、肩井穴1-2分鐘。
④以拇指或食指點(diǎn)按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關(guān)節(jié)后5分處），待有酸張感覺(jué)時(shí)再持續(xù)2-3分鐘。
⑤最后進(jìn)行頭頸部前屈、后仰、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，此動(dòng)作應(yīng)緩慢進(jìn)行，切不可用力過(guò)猛，預(yù)防落 枕，主要注意睡眠姿勢(shì)和枕頭不宜過(guò)高。
人的一生，有1/4-1/3的時(shí)間是在床上度過(guò)的。如果不注意用枕保健，隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間的韌帶、 關(guān)節(jié)囊和筋膜松弛，到了頸部慢性勞損達(dá)到一定程度，就會(huì)比注意用枕保健的人提前出現(xiàn)落枕現(xiàn)象 .
落枕是頸椎病的一個(gè)信號(hào)，說(shuō)明頸椎周?chē)捻g帶已松弛，失去了維護(hù)頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能，稱(chēng)為 頸椎失穩(wěn),椎關(guān)節(jié)已有發(fā)生錯(cuò)位的可能。繼椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)、錯(cuò)位之后，可累及椎間盤(pán)，骨質(zhì)增生 加速，進(jìn)而發(fā)展成為頸椎病。
所以，發(fā)現(xiàn)落枕了千萬(wàn)不要驚慌，其實(shí)這是一個(gè)非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，只要慢慢的按摩恢復(fù)，會(huì)有很大程度的改善。
擁有一雙好看的腿是很多女性都?jí)粝氲?，因?yàn)樵谙募镜臅r(shí)候女性朋友們都喜歡把自己的腿露出來(lái)，而好看的腿能夠吸引到別人很多目光。但是大多數(shù)的女性的腿都是比較粗的，甚至出現(xiàn)這樣一種情況，就是自己的體重明明沒(méi)有變化腿大腿卻變粗了，這對(duì)女性朋友們?cè)斐闪撕艽蟮睦_，那么體重明明沒(méi)有變化大腿變粗了是什么原因引起的呢?
粗的這一圈是肌肉還是。。。如果是肌肉的話(huà)，那就是說(shuō)你可能對(duì)腿部的鍛煉有點(diǎn)兒過(guò)了，而且要減下來(lái)會(huì)比較麻煩，如果是脂肪的話(huà)，那就好點(diǎn)了，你少鍛煉腿部，多做腿上的按摩，然后平時(shí)可以多讓腿放松下。
腿粗的原因：
1、大腿內(nèi)外側(cè)
體內(nèi)的毒素排不出去，形成大腿內(nèi)外側(cè)的肥胖。
2、大腿前的肥胖
大腿前是脾胃，有的人思考過(guò)多。
3、大腿后的肥胖大腿后側(cè)有人體最大的排毒通道——膀胱經(jīng)
方法
1、大腿內(nèi)外側(cè)的肥胖(外褲線(xiàn)的位置——膽經(jīng) 大腿內(nèi)側(cè)——肝經(jīng))肝膽互為表里，肝調(diào)暢情志，七情會(huì)傷肝，肝失疏泄，體內(nèi)的毒素排不出去，又會(huì)影響膽的功能，從而造成肝膽經(jīng)的堵塞，形成大腿內(nèi)外側(cè)的肥胖。
2、大腿前的肥胖：大腿前是脾胃經(jīng)有的人思慮過(guò)多。思則傷脾，影響脾對(duì)水濕的運(yùn)化，使水濕停滯在脾胃經(jīng)而引起肥胖。有的人脾胃不和，胃口好極了，吃什么都行，吃多少都不飽，中醫(yī)里有個(gè)專(zhuān)用名詞叫“脾強(qiáng)胃弱”。食欲好但消化不好，脾不能將胃腸中的飲食化成營(yíng)養(yǎng)精微物質(zhì)，而運(yùn)輸?shù)饺砀魈帲扇梭w的氣血。氣血是人體的正能量，正氣不足就沒(méi)有力量及時(shí)把廢物排出，就會(huì)在脾胃經(jīng)表現(xiàn)出來(lái)，大腿前部會(huì)肥胖，而且腹部也會(huì)肥胖。
3、大腿后的肥胖大腿后側(cè)有人體最大的排毒通道——膀胱經(jīng)腎主水，是代謝水濕排毒的器官，腎虛的人水濕代謝不好，就會(huì)在膀胱經(jīng)滯留造成后背和大腿后部的肥胖，所以說(shuō)臉大不是病，腿粗要人命收起
大家很多人跑步的目的都是為了減肥和鍛煉身體，因?yàn)殚L(zhǎng)期堅(jiān)持跑步可以有效減除人體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到瘦身的目的。尤其是很多女性都是感覺(jué)自己的腿太粗，所以跑步的主要目的就是為了讓腿瘦下來(lái)。但很多人發(fā)現(xiàn)跑步腿仍然很粗。那么，跑步腿粗了到底還會(huì)不會(huì)恢復(fù)呢？
1、主要鍛煉雙腿
如果只是單單地想改善腿部粗的情況，最好還是選擇以鍛煉雙腿為主的運(yùn)動(dòng)。譬如在健身房騎健身車(chē)，或是爬樓梯運(yùn)動(dòng)等等；這類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可有效活動(dòng)鍛煉大腿與臀部等部位的大肌肉；可增加熱量的總?cè)紵俊?/p>
2、步行與跑步交替法
有專(zhuān)家稱(chēng)：跑步健身雖能有效甩肉甩脂肪，但是對(duì)于腿粗臀肥的鍛煉者來(lái)說(shuō)，他們或多或少會(huì)比普通跑者更覺(jué)吃力難以堅(jiān)持。所以，針對(duì)這類(lèi)情況就應(yīng)該把步行與跑步相結(jié)合進(jìn)行；那就是以步行為主，途中進(jìn)行幾次短距離跑步，每次跑步一兩百米。養(yǎng)成這種鍛煉方式之后，可逐漸延長(zhǎng)其跑步時(shí)間。
3、游泳
眾所周知，在水中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)阻力會(huì)比在陸地更大，其消耗的熱量會(huì)更多。所以在游泳池中鍛煉雙腿也是很好地選擇，可在淺水的一側(cè)跑步，或穿著救生衣在深水的一端做跑步動(dòng)作。水中跑步不但能緩解關(guān)節(jié)壓力，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；更能有效消耗更多熱量。因此這類(lèi)運(yùn)動(dòng)是腿粗臀肥運(yùn)動(dòng)者最佳的鍛煉方式。
4、跑后拉伸
跑后的拉伸也是影響腿是否變粗的重要因素。因?yàn)榕芎笪唇?jīng)拉伸恢復(fù)的肌肉，會(huì)逐漸形成粗短的肌纖維，經(jīng)年累月下來(lái)，也會(huì)導(dǎo)致腿變粗。
懷孕了牙疼可以吃藥嗎
1、懷孕了牙疼可以吃藥嗎
俗話(huà)說(shuō):“牙疼不是病,疼起來(lái)要人命”。牙疼會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的睡眠質(zhì)量、孕期心情,甚至對(duì)腹中胎兒的發(fā)育有不利影響。市面上鎮(zhèn)痛藥種類(lèi)繁多:對(duì)乙酰氨基酚(如撲熱息痛)、布洛芬、洛索洛芬(如樂(lè)松)、雙氯芬酸鈉(如戴芬)等都可以用來(lái)治療成人牙疼。
根據(jù)FDA妊娠分級(jí),對(duì)乙酰氨基酚為B級(jí)藥物,短期使用安全性高。普通制劑按照說(shuō)明書(shū)推薦用法使用,療程宜短不宜長(zhǎng)。
布洛芬、洛索洛芬、雙氯芬酸鈉的妊娠級(jí)別隨服用時(shí)期改變:在孕早期和孕中期,布洛芬和洛索洛芬為B級(jí),雙氯芬酸鈉為C級(jí);但孕晚期(后三個(gè)月)三種藥物均為D級(jí)。FDA說(shuō)明書(shū)指出,除非醫(yī)生強(qiáng)烈建議使用,孕期后三個(gè)月使用此類(lèi)藥物可能會(huì)使胎兒動(dòng)脈導(dǎo)管早閉而導(dǎo)致肺動(dòng)脈高壓,屬于D類(lèi),避免服用。
2、懷孕為何容易牙痛
俗話(huà)說(shuō)“生個(gè)娃,壞顆牙”,其實(shí)不無(wú)道理。在孕期雌激素和孕激素的影響下,準(zhǔn)媽媽牙齒容易產(chǎn)生充血、血管增生、牙齦增厚以及對(duì)細(xì)菌的抵抗力減弱等問(wèn)題;孕早期的嘔吐反應(yīng)也會(huì)使得準(zhǔn)媽媽不敢刷牙,或者刷幾下就草草了事,不僅口腔衛(wèi)生得不到良好的維持,而且嘔吐物中的酸性物質(zhì)也可能引起牙齒脫礦,降低牙齒對(duì)齲病的抵御能力;此外,多數(shù)準(zhǔn)媽媽偏愛(ài)酸甜食物且進(jìn)食頻繁,再加上牙齦腫脹刷牙不徹底,這些因素都會(huì)給準(zhǔn)媽媽的口腔健康埋下隱患。
3、緩解孕期牙痛的小妙招
在牙疼的時(shí)候,可以在嘴里含一口接近體溫的水,用力漱口之后吐掉,可以暫時(shí)緩解疼痛;
吃完?yáng)|西后,用鹽水漱口,可以有效地殺掉口腔里的細(xì)菌;
生姜和花椒有消炎、止痛的作用,準(zhǔn)媽媽可以在牙疼的時(shí)候切一片鮮的生姜或者捏幾?；ń?咬到疼痛的牙齒上,可以緩解疼痛;
將大蒜搗爛,給里面稍微倒一點(diǎn)開(kāi)水,攪拌勻之后,敷在疼的牙齒上。
除了以上緩解的方法,準(zhǔn)媽媽在平時(shí)也要注意:飲食要盡量清淡,刷牙的時(shí)候選擇刷毛軟的牙刷,多喝水,注意口腔衛(wèi)生等等。
如果實(shí)在疼痛難忍,緩解的辦法也沒(méi)有用,還是要到醫(yī)院找醫(yī)生看看,醫(yī)生也會(huì)根據(jù)情況做一些局部的治療的!
懷孕牙疼對(duì)胎兒有影響嗎
“醫(yī)院常常有孕婦來(lái)就醫(yī),都充滿(mǎn)了矛盾,她們既關(guān)心自己的口腔健康,又擔(dān)心影響胎兒安全。”研究已證實(shí),孕婦口腔問(wèn)題有可能殃及胎兒,口腔疾病中的細(xì)菌所產(chǎn)生的毒素有可能進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng),通過(guò)胎盤(pán)影響到胎兒正常健康發(fā)育,甚至有產(chǎn)生畸形或流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。如牙周炎孕婦的早產(chǎn)率(低于32周)是正常孕婦的5—7倍,生產(chǎn)低體重兒或圍產(chǎn)期死亡率較正常者高出15%—30%。
孕婦牙疼可以拔牙嗎
孕婦最好不要拔牙。
口腔治療中有些藥物以及x光會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦的人身安全帶來(lái)隱患,特別是懷孕期前三個(gè)月和后三個(gè)月。當(dāng)然補(bǔ)牙是可以的,為了保證懷孕期間孕婦的身心和胎兒的健康,去看牙醫(yī)時(shí)最好告訴醫(yī)生自己是否懷孕,懷孕期間最好不要拔牙。
因?yàn)槿焉锲谏婕暗教嗟尼t(yī)學(xué)風(fēng)險(xiǎn),牙醫(yī)一般會(huì)采取相對(duì)保守的治療措施。但是對(duì)于引起極大痛苦的牙齒,就考慮拔除了。拔牙之前也有必要評(píng)估孕婦的全身狀況。
孕婦在懷孕的前3個(gè)月,易發(fā)生流產(chǎn);而最后3個(gè)月易發(fā)生早產(chǎn),且孕婦不宜久坐在牙椅上;中間的3個(gè)月則相對(duì)安全。
肝部是人體承擔(dān)代謝責(zé)任比較重的一個(gè)器官，但如果人身體上出了一些小病，難免會(huì)需要，可有些藥物對(duì)于肝臟的傷害也是較大的。這些要在傷害了肝臟之后，身體很難自我修復(fù)，所以一定要依靠外部的方法來(lái)幫助。本文就介紹一些幫助修復(fù)肝臟的家庭小妙招，患者路上修復(fù)肝臟，必須要等到一定時(shí)間后才能見(jiàn)到效果。
蛋白質(zhì)能修復(fù)肝臟。
雞蛋、豆腐、牛奶、魚(yú)、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的最?lèi)?ài)。這些食物中豐富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”，能起到修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。
2、B族維生素是肝臟“加油站”
B族維生素就像體內(nèi)的“油庫(kù)”，它能加速物質(zhì)代謝，讓它們轉(zhuǎn)化成能量，不僅能給肝臟“加油”，還能修復(fù)肝功能、防止肝脂肪變性，進(jìn)而起到預(yù)防脂肪肝的作用。愛(ài)喝酒的人尤其要多補(bǔ)充點(diǎn)，因?yàn)橛醒芯勘砻?，B族維生素能增強(qiáng)肝臟對(duì)酒精的耐受性，從而起到護(hù)肝作用。
3維生素E是護(hù)肝新武器
西班牙索菲亞王后大學(xué)醫(yī)院的科學(xué)家不久前表示，維生素E能起到阻止肝組織老化的作用。美國(guó)國(guó)家糖尿病、消化系統(tǒng)疾病和腎病研究所高級(jí)顧問(wèn)帕特麗夏·羅比克也指出：“維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器?！丙溠?、大豆、植物油、堅(jiān)果類(lèi)、綠葉蔬菜中，都富含維生素E。
4、肝臟喜歡綠色食物
研究發(fā)現(xiàn)，綠色、白色、淺藍(lán)色有利于減輕肝病患者的心理緊張和對(duì)疾病的恐懼感。戶(hù)外綠色的樹(shù)蔭草坪、風(fēng)平浪靜的湖水及幽雅的綠色環(huán)境，都能促進(jìn)肝病患者康復(fù)。在辦公桌上擺放一盆綠色植物，裝修時(shí)選擇淡雅的墻面顏色，甚至多穿淡綠色的衣服，都有助于養(yǎng)肝。
