臉上痘印要多久消失
運動養(yǎng)生要多久補腎虛。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“臉上痘印要多久消失”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
臉上出現(xiàn)有痘痘大概是每個人都出現(xiàn)過的一種情況，導(dǎo)致出現(xiàn)有痘痘的原因有很多，有可能是吃了辛辣刺激的食物、有可能是體內(nèi)毒素堆積、也有可能是火氣過大而導(dǎo)致的。面對痘痘人們會很積極的采取措施來治療，然而有時卻會出現(xiàn)有留下痘印的情況，面對臉上的痘印多久才能消失是人們比較關(guān)注的，那么下面就來介紹一下臉上痘印要多久才能消失。
痘印一般多久會消失
根據(jù)個人體質(zhì)、新陳代謝的速度不同，痘印的消失時間也不盡相同。如果完全依靠肌膚自然代謝愈合的話，新陳代謝快的年輕肌膚一般痘印會在一個月內(nèi)消除。新陳代謝較慢的肌膚，痘印則要2-3個月才能逐漸消除，有的人甚至?xí)粝麻L期難以消除的痘印。
怎么做可以加快痘印消除
第一步，消除痘印主要是從代謝方面入手的，痘印其實是隨著時間的增加變淡或者是消失，所以我們要做的就是加快體內(nèi)的代謝，多喝水，多休息這都都對調(diào)節(jié)代謝是有好處的。
第二步，多吃新鮮蔬菜，早晨記得空腹喝水，蜂蜜以及檸檬水都有利于體內(nèi)毒素的排出。富含維生素的這些物質(zhì)對于痘印的恢復(fù)也是很有好處的。
第三步，消除痘印可以用酸奶混合珍珠粉每天抹在痘印上可以有效的消除淡化痘印，還有用白糖除痘印法也是可行的，用一點點水混合白糖在洗臉的時候按摩一下。
為什么會留下痘印
1、痘痕體質(zhì)
疤痕體質(zhì)很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。
2、痘痘感染
痘痘感染后出現(xiàn)了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到真皮層，那么一定會留下疤痕。
相關(guān)閱讀
皮膚上存留有痘印是人體很容易出現(xiàn)的一種情況了，引起這種情況的原因有很多，可能是因為祛痘痘時采用的方法不當(dāng)傷害到了真皮層、有可能是體質(zhì)原因皮膚比較容易留下疤痕。臉上出現(xiàn)有疤痕對于人體美觀的影響是比較大的，人們對于臉上的痘印多久才能下去這個問題是很關(guān)注的，下面就來介紹一下臉上的痘印多久能下去。
痘印是什么?
痘印即患過痘痘后,在皮膚上留下的疤痕。剛開始是淡黑色的，然后慢慢淡化成淺棕色，每個人都不一樣。
為什么會留下痘印?
1、痘痘感染
痘痘感染后出現(xiàn)了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到了真皮層，那是一定會留下疤痕的。
2、痘痕體質(zhì)
疤痕體質(zhì)很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。
痘印一般多久會消失?
痘印需要三到六個月的時間才會消失。不過具體多久跟痘痘的大小、深度、炎癥程度、膚色有關(guān)。
臉上的痘印會自己消失嗎?
掌握了痘印的消除時間，不妨來看看痘印的分類
純天然去痘印的方法
一、使用美白產(chǎn)品
一般來說，很多的美白產(chǎn)品都是具有淡化痘痘印痕的作用的，因此我們可以借助美白產(chǎn)品的這個功效來淡化臉上的痘印痘疤。
二、定期去角質(zhì)
每周堅持定期做去角質(zhì)的工作，對于淡化痘印也是有著重要的作用。去角質(zhì)一方面能夠改善痘印的色素沉淀，另一方面又能夠讓肌膚吸收更多的美白成分。
三、使用美白面膜
美白產(chǎn)品中的美白面膜使用的次數(shù)可不能過多哦，一般來說每個星期使用兩到三次就可以了。
四、服用維生素c
維生素c具有美白的功效，因此我們從身體內(nèi)部著手，每天口服適量的維生素c，除了藥物之外，還可以吃含有維生素c的水果或者蔬菜。
五、涂抹維生素E
把維生素E膠囊剪破，擠出適量的維生素E，
很多人在青春期的時候都會長痘痘，這是由于身體內(nèi)分泌異常引起的，長痘痘會讓皮膚變得很差，長過痘痘的皮膚會變得毛孔粗大，痘痘總是一波未平一波又起，下去的痘痘會留下很多黑黑的痘印，這嚴(yán)重影響到人們的外貌，去除痘印首先要護膚，那么臉上有黑色的痘印怎么去除?
第一個方法;涂抹酸奶與珍珠粉混合。
珍珠粉有清涼，滋潤，消炎等功效，加上每天喝剩下的酸奶，混合攪拌均勻。
直接涂抹在有痘印的地方，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。(首先要把臉蛋洗干凈)
第二個方法;貼土豆片。
這個辦法最好啦，天然的蔬菜，沒有其它副作用。
將土豆洗凈后去皮，然后切成薄小片，貼在有痘印地方，約10分鐘后清洗干凈。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對于治療痘印的效果非常不錯。(晚上睡覺之前洗完臉后使用)
第三個方法;蘆薈
蘆薈汁與面粉和珍珠粉充分攪拌，成稠糊狀即可，然后敷在臉上，待面膜開始凝干后，再抹上第二層，約20分鐘洗凈。堅持用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。 (也可以自己買盆蘆薈自己種植，掰下一小片，涂抹痘印，天然純正，避免那些買的蘆薈膠里的化學(xué)成分)
第四個方法;自制綠豆，白芷與蜂蜜的面膜。
把綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均勻，然后用牛奶調(diào)和，倒牛奶時應(yīng)是一點一點的倒，邊倒邊攪拌，最好是稠點。然后敷在臉上約20-30分鐘，每周 2 至 3次就可以。
第五個方法;維生素E 祛痘
每天在洗完臉后，珍珠粉與刺破的維生素E膠囊混合，涂抹在痘印的位置，輕輕按摩，堅持使用可看到療效。(用完后再用清水擦擦抹上蘆薈膠或日常的護膚品)
痘印也叫痘痕這是由于皮膚在長了一顆痘痘后，沒有及時的去護理和清理掉，再加上當(dāng)時破了后沒有去修復(fù)，就會導(dǎo)致皮膚留下很深的損傷，這些痘印長時間遭受到風(fēng)吹日曬的擴散，最后會形成黑色的痘印痤瘡留下的痘印是不會自己消失的，需要我們?nèi)プo理。
痘印也叫痘痕，它是機體對組織損傷產(chǎn)生的一種修復(fù)反應(yīng)，當(dāng)皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現(xiàn)了痘痕。
痘痕是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當(dāng)?shù)闹委煟つw細胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。那么面對這些面部痘印有沒有什么好的妙招呢？下面我就來說說在生活當(dāng)中可以應(yīng)用的小妙招教你去除面部痘印：
白砂糖：普通的食用白砂糖就可以了。白砂糖有美白、嫩膚的作用。用清水把臉洗干凈，然后放一小勺的白砂糖到手心里面，用清水把手心里的白砂糖沾濕，搓一下，直至有粘稠的感覺。把手心的糖當(dāng)做洗面奶輕輕的涂抹在臉上，3-5分鐘后用清水把臉清洗干凈。堅持使用一個月，白嫩光澤的小臉就會呈現(xiàn)出來了。
土豆：土豆削皮洗干凈之后切成小薄片。用清水把臉洗干凈，直接把切好的土豆片敷在臉上約15分鐘，再用清水把臉清洗干凈即可。堅持半個月，痘痕無影無蹤。
蘆薈：一般的種植蘆薈。拿回來之后把蘆薈洗干凈，用刀把蘆薈汁壓出來裝到小碗里。用清水把臉洗干凈，擦干臉之后把蘆薈汁涂抹到臉上。約15分鐘之后再用清水把臉沖洗干凈即可。堅持半個月，痘痕就會看不見了。
薰衣草精油：薰衣草精油有舒緩鎮(zhèn)靜的效果，同時對去除痘印的效果也挺好，做法很簡單，只要將薰衣草精油涂抹在痘印上，然后輕輕的按摩，就可以淡化痘印了，但如果是單方的薰衣草精油，那要經(jīng)過調(diào)配才能夠涂抹在痘印上哦!
按摩法：經(jīng)常按摩可以淡化痘印，因為按摩可以促進臉部肌膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復(fù)能力，特別是剛剛脫落的血痂疤痕，經(jīng)常按摩真的可以讓痘痕消失，當(dāng)然還要結(jié)合具有修復(fù)功能的護膚品才有效果哦!
生姜片：生姜片可以用來弱化和抑制疤痕的生長，經(jīng)常使用生姜片來敷臉，可以抑制肉芽組織的生長，方法很簡單，首先是將生姜切成薄片，然后敷在痘印上，只要堅持兩周，但過敏性肌膚最好是不要用這種方法，畢竟生姜有刺激性。
涂抹維生素C和維生素E：維生素C有很好的美白效果，維生素E有去疤痕的效果，因此，只要每天將維生素C和維生素E涂抹在痘印上，然后輕輕的按摩10分鐘，堅持一段時間之后，你會發(fā)現(xiàn)痘印被淡化了。
臉上痤瘡多久才會消失
1、臉上痤瘡多久才會消失
1.1、黑色痘印。黑色痘印是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀,使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色,使皮膚暗沉,這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失,是一種暫時性的假性疤痕。
1.2、紅色痘印。紅色斑是因為原本長痘痘處,細胞發(fā)炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去,就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅,一般會在半年內(nèi)漸漸退去。
1.3、凹洞性痘印
凹洞疤痕是比較常見的情況,當(dāng)痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞,凹洞一旦產(chǎn)生就不會自動消失。
2、痤瘡吃什么
2.1、富含維生素a的食物。維生素a可調(diào)節(jié)上皮細胞的代謝,對毛囊角有一定的調(diào)節(jié)作用,同時能調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能,減少酸性代謝產(chǎn)物對表皮的侵襲,有利于痤瘡患者的康復(fù)。
2.2、富含維生素b類的食物。維生素b2能促進細胞內(nèi)的生物氧化過程,參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素b2,如動物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等。
3、痤瘡怎樣診斷
3.1、免疫五項測定。免疫五項指的是IgA、IGG、IGM、補體C3和C4。其濃度在不同年齡段有差異。在某些疾病情況下,這些指標(biāo)的濃度將出現(xiàn)升高或降低,從而具有痤瘡診斷的價值。
3.2、螨蟲鏡檢。螨蟲屬于節(jié)肢動物門蛛形綱蜱螨亞綱的一類體型微小的動物,身體大小一般都在0.5毫米左右,有些小到0.1毫米,大多數(shù)種類小于1毫米。因為螨蟲太小,通過鏡檢可以輔助診斷痤瘡。
痤瘡有何原因
1、雄性激素。青春期是痤瘡的高發(fā)期,所以多數(shù)人都是在青春期患上的。此階段身體內(nèi)雄性激素會分泌過多,從而導(dǎo)致皮脂腺擴大,分泌出過多的油脂。這些油脂再混合臉部脫落的老化角質(zhì)就容易引起毛囊堵塞,使皮膚無法正常呼吸,最終引發(fā)痤瘡。針對這一原因,患者可以做的就是清潔臉部油脂和老化角質(zhì)。
2、油脂過盛。誘發(fā)痤瘡形成的根本原因之間,其實是一系列的連環(huán)反應(yīng)。當(dāng)雄激素刺激皮脂腺時,它會產(chǎn)生額外的皮脂。在其加快向表面的排泄時,與常見的皮膚細菌和老化的皮膚角質(zhì)相混合,雖然這個過程是正常的,但是過多的皮脂存在毛囊內(nèi),增加了堵塞的機會,從而可引起痤瘡的發(fā)生。
痤瘡怎樣預(yù)防
1、預(yù)防痤瘡之正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實,臉上的油脂是不停的在分泌,根本不必擔(dān)心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確,既可去除多余的油脂,又可維持皮膚的光滑潔凈。
2、預(yù)防痤瘡之清潔皮膚
針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力,然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
3、預(yù)防痤瘡之疏通毛孔
當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時,打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛你聽,孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。
：女人養(yǎng)生離不開祛痘工作，臉上的痘印嚴(yán)重影響了大家的魅力，那么臉上的痘印怎么去除呢？下面為您介紹臉上的痘印怎么去除，看看吧。
臉上的痘印有哪幾種？
1、假疤─紅色斑痕
痘痘發(fā)炎后，血管會擴張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
2、假疤─發(fā)炎后色素沉淀
發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。
3、真疤─凹洞
傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。
4、真疤─蟹足腫
這些體質(zhì)特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細胞太過活躍。結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
臉上的痘印怎么去除？
1、20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。
2、用刀把仙人掌的皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后，用清水洗面。
3、生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調(diào)稠，輕拍于顏面，保留至干。
4、取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥，將胡蘿卜泥敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。
5、將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r貼于痘痘印上，保持20分鐘。取下，臉用清水洗凈。
6、取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。
7、新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈。將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀。將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。
8、取蘆薈汁1/4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日涂抹一次，至少保留15分鐘，漂洗。
9、馬鈴薯去皮洗凈，和糯米一同放入蒸鍋蒸30分鐘，直至酥爛。將馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再倒入糯米、蜂蜜、冷開水，攪拌均勻。將糯米馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻后即可使用。
10、紅豆洗凈，放入沸水中煮30分鐘左右，直至紅豆軟爛。將煮爛的紅豆放入攪拌機內(nèi)充分攪拌，打成紅豆泥冷卻后即可使用。
11、用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖。放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。
12、檸檬中含有豐富的維生素C，將之榨成汁加冰糖，常飲可消除面部色素，白嫩皮膚。
13、每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用，可使沉著色素減退。
14、胡蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨加1／4個檸檬，放入榨汁機中榨成汁，每周飲用2-3次。
臉上的痘印怎么去除，以上就是為您提供的解決辦法，供參考。
擁有一張毫無瑕疵的臉是非常難得的，但是生活中大多數(shù)人的臉或多或少都存在一些瑕疵。而且臉上有紅色的痘印這種瑕疵特別常見，痘印主要是再由長痘痘所形成的一種印記，這種印記大多數(shù)都是由于長痘痘的人不注意衛(wèi)生情況造成的。而臉上存在紅紅的痘印的話會讓臉看起來十分臟，所以如果臉上存在紅紅的痘印應(yīng)該怎么辦呢?
臉上紅色痘印怎么消
食療去痘印
痘印很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力：
1)百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2)多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
溫馨提示：
痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠。大多數(shù)情況嚴(yán)重的痘痕都跟當(dāng)初自己隨意擠壓有關(guān)。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度，很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。
去除紅色痘印的方法
用按摩法去除痘印
按摩可以促進面部皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復(fù)能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。
方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
涂抹維生素C和維生素E去痘印
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復(fù)受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
或許每個人的臉上或多或少都會有一些痘印，痘印多半是由于人們臉上長了痘痘之后沒能采取正確的亦或者是適合自己的祛痘方式從而引起的后遺癥。臉上有痘印對于人體的影響是比較大的，不僅僅是對于美觀的影響還有可能導(dǎo)致有心理上的不自信，而人們想要治療它就需要了解其原因，下面就來介紹一下臉上為什么容易留痘印。
痘印是機體對組織損傷產(chǎn)生的一種修復(fù)反應(yīng)，當(dāng)皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現(xiàn)了痘痕。 痘印是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當(dāng)?shù)闹委煟つw細胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。由于青春痘的種類各式各樣，所以青春痘痕的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚組織也破壞得越厲害;發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘痕也就越嚴(yán)重。
祛痘印方法:
1.按摩法祛痘印
按摩可以促進面部皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復(fù)能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。
方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。
方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復(fù)換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
3.涂抹維生素C和維生素E去痘印
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復(fù)受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
臉上長出青春痘之后，不僅不能夠用手去擠，而且還要非常注意飲食。對于青春痘患者來說，要盡量避免吃辛辣高甜食物，因為這些食物都是導(dǎo)致青春痘產(chǎn)生的根源。同時為了避免在臉上留下痘印，青春痘發(fā)作期間還要避免吃黑色素較高的食物。一旦留下黑色的痘印，會讓臉部膚色看起來不均勻，而黑色痘印大概需要多久才能夠消除?
一般來說，痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎癥程度、膚色有關(guān)。痘印形成之初，是紅色的。這是炎癥造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙酰胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。
不過也有說法表示，隨著年紀(jì)的增長，大部分人皮膚的修復(fù)能力都在逐年下滑，不僅是傷口，就像一個小小的暗瘡可能也需要你用上半年的遮瑕膏。痘痘出現(xiàn)后首要任務(wù)除了消炎就是盡一切可能預(yù)防痘印的產(chǎn)生，毛細血管夸張、色素沉淀都會讓之后的去印產(chǎn)品舉步難行。做好防曬工作，在夜間使用含有修護成分的精華液，炎癥控制后選擇清爽類的美白產(chǎn)品，一旦痘痘完全形成，除了求助激光治療，基本沒有捷徑。
第一步，消除痘印主要是從代謝方面入手的，痘印其實是隨著時間的增加變淡或者是消失，所以我們要做的就是加快體內(nèi)的代謝，多喝水，多休息這都都對調(diào)節(jié)代謝是有好處的。
第二步，多吃新鮮蔬菜，早晨記得空腹喝水，蜂蜜以及檸檬水都有利于體內(nèi)毒素的排出。富含維生素的這些物質(zhì)對于痘印的恢復(fù)也是很有好處的。
第三步消除痘印，可以有酸奶混合珍珠粉每天抹在痘印上可以有效的消除淡化痘印，還有用白糖除痘印法也是可行的，用一點點水混合白糖在洗臉的時候按摩一下。
