蠕螨怎么去除
怎么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“蠕螨怎么去除”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
蠕螨是螨蟲的一種，也是一種會(huì)給人的皮膚或者是呼吸道帶來一定的危害的微生物，所以在日常生活中，大家一定要做好除螨工作。當(dāng)然，除螨是包括兩方面的內(nèi)容的，一方面是去除人體內(nèi)或者是皮膚上的螨蟲，還有一種是去除被子或者是衣物上的螨蟲。下面就為大家介紹具體的除螨方法！
1、室內(nèi)揚(yáng)塵問題
對(duì)于已經(jīng)滋生了螨蟲的房間，必須立即采取一些補(bǔ)救措施。比如盡可能減少室內(nèi)揚(yáng)塵現(xiàn)象，讓感染了螨蟲及其他霉菌的灰塵無法飄散到空氣中。具體而言，減少不同溫度房屋之間的通風(fēng)，從而改善揚(yáng)塵現(xiàn)象。清除窗口處、室內(nèi)高溫處以及換氣設(shè)施周圍的灰塵，注意在最易揚(yáng)起灰塵的地方消除隱患。如果條件允許，選擇有效的空氣清潔器將有助于過濾掉空氣中的過敏原。
2、房屋清潔
房間的通風(fēng)性對(duì)于防止螨蟲的生長(zhǎng)有著極為重要的意義，因?yàn)?0%以下的空氣濕度可使螨蟲和霉菌難以生存。如果可以去除臥室中的厚地毯那就更有效了。由于螨蟲在臥室里的主要藏身之處是床墊，因此時(shí)刻保持床墊的清潔是很重要的。同時(shí)，盡可能減少臥室內(nèi)容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開放式書架、盆栽植物等。
3、選擇散熱器
另一個(gè)關(guān)鍵是適當(dāng)散熱，適當(dāng)采暖；選用適當(dāng)?shù)纳崞鲿?huì)對(duì)消除螨蟲和減少室內(nèi)灰塵浮散起到不可忽視的作用。因?yàn)樯崞鞅砻鏋閲娝鼙韺?，光滑?xì)膩，不易積灰，便于清潔，這樣就有效地杜絕了螨蟲的寄生。
4、除蟲劑噴灑
二甲基丙烷羧酸酯溶液，該產(chǎn)品為高效低毒殺蟲劑，具有強(qiáng)烈的胃殺、觸殺和殺卵作用。主要用于人畜居住環(huán)境害蟲的殺滅及人畜體表寄生蟲的殺滅。能有效殺滅蒼蠅、蚊子、蟑螂、蛀蟲、白蟻等害蟲，尤其對(duì)人畜體表的各類虱子、螨蟲、疥蟲、蜱蟲等寄生蟲有很好的殺滅作用。害殺蟲作用強(qiáng)烈，很低的濃度即可使害蟲中毒死亡，且對(duì)人畜無害。本品屬低毒類藥物，對(duì)眼睛有輕度刺激作用，且有易燃性，因而應(yīng)遠(yuǎn)離火種，防止誤食或誤入眼睛及黏膜。
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大家都希望自己的臉是白白凈凈的，這樣才能給人們留下良好的第一印象。但很多人的臉上都是坑坑洼洼的，經(jīng)常會(huì)有紅腫的斑點(diǎn)，而且很難去除，這其實(shí)就是蠕螨造成的。面部蠕螨很難發(fā)現(xiàn)，但對(duì)于皮膚的傷害非常大，所以大家都希望能夠徹底根除面部蠕螨。那么，面部蠕螨到底應(yīng)該怎么治呢？
用硫磺肥皂洗完后，把臉搽的干干的，不要用搽臉油。放皮膚干燥一會(huì)，然后用熱水只要不覺的燙就好，再洗臉，就會(huì)使臉部的毛孔放大，這時(shí)用洗面奶輕柔清洗，洗2天就可以了。（注意，洗出來的除了螨蟲還有，它的卵，而且都已經(jīng)被硫磺殺死。）
最重要的，不要經(jīng)常這樣做，殺死螨蟲的同時(shí)，也會(huì)對(duì)自己的皮膚有損傷）
一般家庭除螨方法
每周或隔周集中大掃除，會(huì)取得一定的效果，但比較麻煩。家庭可以操作的內(nèi)容包括：
1. 集中換洗座、臥具棉織品和絨玩具，55度以上高溫浸洗；
2. 用帶震動(dòng)撲螨頭的強(qiáng)力吸塵器吸除床墊、沙發(fā)、地毯上的活螨、死螨和排泄物；
3. 要絕對(duì)輕手輕腳、保持慢動(dòng)作，以免螨害物質(zhì)懸浮，否則將全功盡棄。
4. 盡量通風(fēng)4小時(shí)以上；
5. 同時(shí)給寵物洗澡；
缺憾是：必須每周至少隔周一次；無法控制和處理螨蟲懸??；無法抑制室內(nèi)原有和新帶入螨蟲的迅速繁殖；需要每周進(jìn)行全面的深度清潔，清除新的螨蟲螨尸囤結(jié)。
螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。當(dāng)春天陽(yáng)光變得暖和起來的時(shí)候，這些小小螨蟲就開始興風(fēng)作浪了。其尸體、分泌物和排泄物都是過敏原，進(jìn)入人體呼吸道或接觸皮膚后，臉部出現(xiàn)紅斑、毛孔擴(kuò)大，皮膚粗黑、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、氣喘等癥狀就都來了。
皮膚逐漸變粗糙，并有脫皮的現(xiàn)象。在夜間面部會(huì)有瘙癢感。早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側(cè)或額頭有油脂滲出。毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭并不斷增多。痤瘡、青春痘反復(fù)發(fā)作。鼻子上的痤瘡反復(fù)發(fā)作，毛血管擴(kuò)張，皮膚開始增生性肥厚，呈“橘皮狀”紅腫。前胸、后背生出紅色小疙瘩。還出現(xiàn)斷發(fā)、頭發(fā)分叉，頭皮屑增多。
螨蟲在人們?nèi)粘Ｉ钪锌梢哉f是無處不在，不僅在自然環(huán)境中存在，其實(shí)在人的臉上和身上也有一些螨蟲存在的。例如人鼻子上的黑頭產(chǎn)出，大多數(shù)時(shí)候都和螨蟲有很大關(guān)系。而在當(dāng)今社會(huì)上，螨蟲已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)的螨蟲種類也有很多，其中一種就叫做人蠕形螨，其實(shí)它是導(dǎo)致一個(gè)人發(fā)生酒糟鼻的主要原因，因此發(fā)生人蠕形螨之后的治療對(duì)策是怎樣的呢?
一般認(rèn)為，螨蟲給人類造成的危害并不像有些商家宣傳的那么可怕。預(yù)防蠕形螨感染，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。無癥狀或癥狀較輕的感染者無須特別治療，癥狀較明顯者則可采用藥物或物理方法進(jìn)行治療。蠕形螨病一般并非單純搽藥能解決問題，特別是有痤瘡、酒糟鼻時(shí)需要對(duì)癥綜合處理，包括口服甲硝唑類藥殺滅蠕形螨，口服維胺脂消除毛囊、皮脂腺的炎癥，有的尚需用四環(huán)素類藥抗菌，用維生素B6調(diào)節(jié)皮脂腺代謝。外用滅蠕形螨的藥常為含甲硝唑類或硫磺的制劑，例如硫磺搽劑、復(fù)方甲硝唑霜。中藥百部酊亦有療效。預(yù)防很重要，要注意面部清潔衛(wèi)生，可用硫磺香皂、溫?zé)崴疵嬉匀コ娌坑椭?，護(hù)膚品宜用水包油霜?jiǎng)?。香蕉、蘋果、黃瓜泥面膜有收斂作用，適于油性皮膚者。
除了一些常規(guī)藥物之外，專家們還進(jìn)行了一些有益的嘗試，如劉大華等的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：75%酒精及3%來蘇殺蟲效果好，但作用時(shí)間須在15min以上;0.1%新潔爾滅殺蟲效果不明顯，作用30min后螨蟲仍有活動(dòng);2%氯霉素酒精有一定殺蟲效果;2%滅滴靈酒精溶液比單純的2%滅滴靈水溶液殺蟲效果明顯;用復(fù)方氯霉素醑外用、內(nèi)服滅滴靈(甲硝唑)治療人蠕形螨病1300例，收到明顯療效，總有效率達(dá)98%。有專家將活的蠕形螨在顯微鏡下進(jìn)行薄荷油乳劑滴藥實(shí)驗(yàn)，證實(shí)藥物作用3h后全部殺滅蠕形螨;對(duì)50例患者進(jìn)行用藥治療1個(gè)月，結(jié)果病情輕者30例有效;在薄荷油乳劑中加入甲硝唑，并口服甲硝唑治療則效果更好。
總之，蠕形螨的寄生普遍存在，臨床表現(xiàn)不一，有的癥狀嚴(yán)重，有的癥狀很輕，具體原因還不甚明確，預(yù)防和治療的藥物還有待進(jìn)一步開發(fā)和完善。
提到螨蟲這兩個(gè)字，絕大多數(shù)人都不會(huì)感到意外，因?yàn)轵x在我們身邊無處不在，但實(shí)際上多數(shù)人都沒見過他，因?yàn)橹挥性陲@微鏡下才能發(fā)現(xiàn)他的身影，他主要存在于我們的皮膚里，衣服上，被子里等等地方，螨蟲是可怕的可以引發(fā)各種皮膚疾病，但是你知道嗎?不僅人會(huì)長(zhǎng)螨蟲，就連動(dòng)物也會(huì)感染螨蟲。
螨蟲的危害
1. 寵物也會(huì)感染螨蟲
動(dòng)物可以到任何我們平時(shí)不去注意的地方玩耍，有的時(shí)候是草地，有時(shí)候是圍墻等，平時(shí)我們要時(shí)刻注意動(dòng)物在家里的衛(wèi)生，時(shí)常的清理寵物的籠子至關(guān)重要，因?yàn)閯?dòng)物在不干凈的地方玩過以后，回到我們的沙發(fā)上，床上發(fā)螨蟲留在這些地方，雖然我們并沒有明確的證據(jù)可以來證明動(dòng)物的螨蟲可以傳染人類，但是必要的做一些衛(wèi)生還是很有必要的。
2. 螨蟲是一種過敏原
實(shí)際上螨蟲可以以過敏原傳染的形式傳染給其他人疾病，比如的過敏性鼻炎、哮喘、濕疹、支氣管炎等更嚴(yán)重的疾病，經(jīng)過研究，這些疾病都是患者會(huì)對(duì)螨蟲過敏而引起的。
3. 螨蟲皮炎
螨蟲過多會(huì)引發(fā)皮炎的出現(xiàn)，無論多么嬌嫩的肌膚，一旦患上螨蟲皮炎，就會(huì)變得紅腫，甚至出現(xiàn)紅斑，一般這種現(xiàn)象多會(huì)出現(xiàn)在面部。
4. 螨蟲叮咬
我們要知道有時(shí)候螨蟲叮咬過的特征和疹子很想，很容易會(huì)被誤診，這里大家要知道經(jīng)過螨蟲叮咬后的皮膚，會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢，為持續(xù)性劇癢，皮膚局部會(huì)出現(xiàn)水腫性紅斑、丘疹，可能引發(fā)皮炎等。另外螨蟲叮咬的部位不僅會(huì)出現(xiàn)在臉部，也可能出現(xiàn)在軀干、四肢部位。
看完文章，你是不是會(huì)覺得讓自己無法接受，我們身邊居然有著這么可怕的東西，不過我們?cè)谌粘Ｉ钪袝r(shí)常的保持衛(wèi)生，皮膚的潔凈，并且盡量少的去接觸那些可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)皮膚過敏等問題，那么螨蟲的危害還是不大的。
疥螨這是一種對(duì)于人體有害處的小蟲子，其非常容易引起人體的皮膚性疾病并且傳染性非常的強(qiáng)，可以通過被褥、毛巾亦或者是公用洗漱用品、以及握手等等傳染。如果人體受到了疥螨的傳染從而引起了一些疾病會(huì)給人體帶來有不少的危害，因此需要人們格外注重起來，那么疥螨怎么殺死呢?下面就來介紹一下。
高溫。
雌性成蟲離開宿主后的活動(dòng)，壽命及感染人的能力與所處環(huán)境的溫度和相對(duì)濕度有關(guān)。
溫度較低，濕度較大時(shí)壽命較長(zhǎng)，而高溫低濕則對(duì)其生存不利。雌螨最適擴(kuò)散的溫度為 15～31℃，有效擴(kuò)散時(shí)限為 1～6.95 天，在此時(shí)限內(nèi)活動(dòng)正常并具感染能力。
擴(kuò)展資料：
疥蟲的傳播和感染，與衛(wèi)生狀況有關(guān)，經(jīng)由與患者親密接觸或性行為而感染疥蟲，受感染的衣服和被褥，也可能傳播疥蟲，但此途徑并不常見。
在室溫下，疥蟲離開人體皮膚尚可存活 2～4 天，在礦物油中可存活 7 天之久，在 50℃ 的環(huán)境中 10 分鐘即死亡，卵在室溫下約可存活 10 天。濕度高及低溫之環(huán)境，有助于疥蟲之存活。
有了疥蟲的處理措施:
一：要做好消毒工作，床單被罩、貼身衣物都要用開水燙洗。
二：就是把燒開的水倒入盆子中，開水要漫過衣物，等到水冷卻到常溫就行了。
不要和別人共用毛巾等，以防傳染。
三：其次治療疥瘡是把皮下的疥蟲，蟲卵徹底殺滅干凈
可以用芥樂寧，從脖子以下全身涂抹，不管有沒有癥狀的部位都要抹到，一天兩次，連續(xù)使用5-8天。就好了。結(jié)節(jié)疙瘩的地方每日多使用幾次，需要使用十幾天才會(huì)好的。
耳螨是一種在貓中比較常見的疾病。很多養(yǎng)了貓的人，都怕貓生耳螨之后，會(huì)傳染給人。其實(shí)，耳螨并不會(huì)傳染給人，因?yàn)槎皇莿?dòng)物中常見的疾病，并非人畜共有。不過，在寵物生了耳螨之后，是需要通過一定的方式進(jìn)行治療和處理的。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下耳螨的相關(guān)知識(shí)。
一、耳螨會(huì)傳染人嗎？
不會(huì)的，因?yàn)槎皇侨诵蠊灿械牟 Ｈ绻車?yán)重的話，耳道內(nèi)會(huì)出現(xiàn)干的或新鮮的血液。
干的血就象咖啡色的泥，如果你向你的寵物的耳朵內(nèi)看去，可以見到一團(tuán)就象咖啡色泥巴的東西。
那你的寵物就很可能得了耳螨，要盡快給它治療，帶一些防護(hù)用具，直接給愛狗噴上寵順堂慧寵滴，使用非常方便。
二、耳螨的癥狀
接觸耳螨的皮膚會(huì)有嚴(yán)重的瘙癢和局部過敏反應(yīng)。一般集中在耳道，頭部和頸部，嚴(yán)重的情況可能全身瘙癢。耳朵的瘙癢表現(xiàn)為用后腿撓耳朵或甩頭。
產(chǎn)生紅褐色或者黑色的耳道分泌物，由耳油、血、炎癥分泌物和耳螨本身組成。
皮膚有抓痕，會(huì)出現(xiàn)在耳朵附近，頸部和尾巴根部等等。
耳部疼痛，拒絕耳道檢查。
耳廓外部脫毛。
可能造成耳血腫。
嚴(yán)重的情況會(huì)造成中耳炎或內(nèi)耳炎，可能有聽力受損，失去平衡等癥狀。
三、治療
1、用于耳道的外用藥
使用外用藥前需要用寵物專用洗耳液清潔耳道，去除分泌物。
Acarexx(含有ivermectin伊維菌素)和Milbemite耳螨滅(含有moxidectin摩西菌素)是很有效的一次性外用藥。
Tresaderm(含有thiabendazole噻苯咪唑)可以用于殺死耳螨以及蟲卵。療程需要10-14天。此藥也能同時(shí)治療多數(shù)的細(xì)菌以及真菌感染。
市面上有很多非處方耳螨外用藥，這些外用藥只能殺死成蟲，不能殺死蟲卵，所以必須治療3個(gè)星期以上。這種治療方法的缺陷是療程太長(zhǎng)，而且寵物可能不配合。
2、用于頸后的外用藥
Revolution大寵愛(含有selamectin司拉克丁)和Advantage multi/Advocate心疥爽(含有moxidectin摩西菌素)是治療耳螨的很有效的一月一次的外用藥，滴在脖子后面。寵物一般需要一次或兩次的治療。有的醫(yī)生會(huì)在治療耳螨期間兩周用一次。
很多人都有口臭問題，如果口臭情況嚴(yán)重，對(duì)形象影響很大，而且會(huì)給生活帶來很大的不便，不管是什么疾病都有它出現(xiàn)的原因，口臭當(dāng)然也是如此，所以想要解決口臭問題，就應(yīng)該先了解清楚原因，根據(jù)自身情況積極解決，下面就來和看一下口臭怎么去除。
口臭的原因
出現(xiàn)口臭可能是因?yàn)榻?jīng)常吃一些刺激性的食物導(dǎo)致的，像韭菜，大蒜，大蔥，咖啡，香煙，酒等，都容易導(dǎo)致口臭情況出現(xiàn)，如果喜歡吃臭雞蛋，臭豆腐等食物，也容易引起口臭。
出現(xiàn)口臭有可能是因?yàn)槌缘氖澄锾賹?dǎo)致的，有的人為了讓身材變好，所以會(huì)節(jié)食，這樣唾液分泌減少，容易讓厭氧菌生長(zhǎng)速度變快而產(chǎn)生口臭問題。
出現(xiàn)口臭也有可能是內(nèi)分泌紊亂造成的，情緒不穩(wěn)定的時(shí)候口臭就會(huì)出現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間就容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂問題，唾液減少，厭氧菌出現(xiàn)就容易引發(fā)口臭。
口臭怎么去除
想要去除口臭可以每天清洗舌苔，在刷牙的時(shí)候認(rèn)真清洗舌苔就能夠把食物殘?jiān)约袄蠌U的細(xì)菌給清除干凈，使用舌苔清洗器或者軟毛的牙刷來清潔就可以了，去除口臭可以在每一次吃完?yáng)|西以后都認(rèn)真刷牙，可以在身邊帶上牙刷，每天刷幾次牙齒，也能達(dá)到去口臭作用。
還可以嚼薄荷葉或者口香糖，能夠讓唾液分泌受到刺激，能夠清除食物殘?jiān)约凹?xì)菌。
口臭可以喝一些檸檬水，水里面加入適量檸檬片，能夠讓唾液分泌變得更多，可以把口腔里面殘留的食物清除更加干凈，避免厭氧細(xì)菌出現(xiàn)。
口臭去除小竅門
可以用鹽水漱口，這是一種比較簡(jiǎn)單的方法，當(dāng)然這種方法也有可能會(huì)有一些弊端，如果是因?yàn)榧膊≡蛟斐傻目诔簦褂眠@種方法是沒有辦法達(dá)到好的效果的。
可以喝牛奶，在吃完重口味食物以后喝一些牛奶就能夠把嘴巴里面難聞的味道去除，能夠緩解口臭問題。
去除口臭還可以吃一些金桔，金桔清洗干凈以后咀嚼服用，能夠達(dá)到通竅芳香作用，而且還可以順氣健脾，對(duì)于口臭患者伴有胸悶，食物堆積的問題有著很好的效果。
養(yǎng)成喝茶習(xí)慣也能去除口臭，能夠緩解口臭的程度，喝茶的時(shí)候可以讓茶水在嘴巴里面停留比較長(zhǎng)的時(shí)間，然后再慢慢的咽下去，能夠抑制細(xì)菌滋生。
口臭怎么徹底治療
想要治療口臭就要多吃一些高纖維以及粗糧水果，能夠減少口臭問題幫助消化，像芹菜，橘子，蘋果等都能夠讓牙齒得到更有效的清潔，能夠讓唾液分泌變得更多，分散口腔里面的細(xì)菌。
想要更好的治療口臭平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的口腔清潔衛(wèi)生習(xí)慣，多喝一些水，還應(yīng)該養(yǎng)成定期潔牙的好習(xí)慣，各個(gè)口腔科以及口腔醫(yī)院都可以解壓。
使用超聲波潔治法，把牙齒清洗干凈一些，這樣口臭就能夠清除，而且還可以清除軟垢牙菌斑，預(yù)防牙周疾病出現(xiàn)，大概每半年就要洗一次牙。
想要去除口臭還可以喝一些竹葉茶，聞起來有很濃的清香味道，能夠達(dá)到消除口臭以及解毒清熱效果，如果正在被口臭困擾，那么就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲袢~茶，讓口臭問題盡快消失。
去除口臭應(yīng)該多喝一些開水，這是一種很簡(jiǎn)單的方法，能夠讓口腔變得濕潤(rùn)，預(yù)防因?yàn)榭谇桓稍锒鸺?xì)菌，大家需要特別注意。
去除口臭還應(yīng)該要保持口腔清潔干凈，只有盡可能把口腔里面的食物殘?jiān)宄蓛?，才不?huì)引起口臭問題出現(xiàn)。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也能夠去除口臭，如果內(nèi)分泌失調(diào)，生理機(jī)能也會(huì)受到影響，容易引發(fā)口臭的情況出現(xiàn)，好好調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，進(jìn)行適度的鍛煉來提高身體免疫力，達(dá)到根除口臭的目的。
上面介紹的就是口臭怎么去除，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要去除口臭還可以積極鍛煉身體，身體抵抗疾病能力好了，口臭問題自然也能更快消失。有口臭問題的人也應(yīng)該積極解決，不要讓問題變得越來越嚴(yán)重，這樣對(duì)自身形象的影響也是非常大的。
腳臭是一件很正常的事情，它是人體自然的生理反應(yīng)之一，但同時(shí)它也的確是一件很讓人尷尬的時(shí)期，難免會(huì)有在人前脫掉鞋子的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候如果飄出異味的話，很容易就叫自己難堪，那么有什么方法能去除腳臭呢，下文就來給大家列舉幾個(gè)方法。
腳臭是什么呢?腳臭就是因?yàn)槲覀兊碾p腳愛出汗，腳汗里因?yàn)楹宣}分、乳酸以及尿酸等成分，這些成分因?yàn)楹碗p腳置于的環(huán)境，即穿的鞋子空氣不流通，與這一空氣發(fā)生作用和反應(yīng)，臭味越不容易散出去就會(huì)越密集，越密集就會(huì)越來越臭，因此就會(huì)出現(xiàn)我們說的腳臭現(xiàn)象，那么治療腳臭有哪些方法呢?第一個(gè)方法可以試一試用姜鹽水泡腳，具體的操作是把生姜放在鍋里加水煮開，然后再加食用鹽進(jìn)去，攪和均勻之后倒進(jìn)泡腳盆里面，等水溫適宜了就把腳放進(jìn)去泡，如果水溫下降了可以再加熱水進(jìn)去繼續(xù)泡，這個(gè)方法不僅可以去除腳臭，還能去一去疲勞;第二個(gè)方法是用土霉素涂腳，操作方法是，把土霉素?fù)v碎，成粉末狀，然后用棉簽蘸取適量的粉末涂在腳上，可以再洗完腳之后，當(dāng)腳還沒有擦干的時(shí)候就涂上去，這樣會(huì)有一定粘性粘在腳上，注意睡覺的時(shí)候穿個(gè)襪子，或者間隔一段時(shí)間再睡覺，防止土霉素粘在了被子上;第三個(gè)方法是用白礬泡腳，具體的方法是，把白礬化開在水里，然后倒進(jìn)鍋里煮一會(huì)，等水開了一點(diǎn)之后就倒進(jìn)泡腳盆中，溫度可以接受的時(shí)候就開始泡腳，每次泡腳時(shí)長(zhǎng)在十分鐘左右即可，堅(jiān)持一個(gè)星期左右的時(shí)間，就會(huì)有較好的效果;第四個(gè)方法是用米醋泡腳，操作方法更簡(jiǎn)單了，在每天泡腳的水里，適量的加一些米醋進(jìn)去，堅(jiān)持泡個(gè)一個(gè)星期左右的時(shí)間，就基本上會(huì)有效果了。
造成腳臭的原因是比較多種多樣的，腳臭不一定就有腳氣，但是大部分的腳氣都會(huì)有腳臭這一現(xiàn)象，腳臭雖然是一件讓人尷尬的事情，但是腳臭也不是不可以完全去除的，切記一定要隨時(shí)讓自己的雙腳保持干燥，這樣可以很大程度上減少腳汗出現(xiàn)的可能性。
硬皮病怎么去除？
人們都想擁有健康的身體，所謂“身體是革命的本錢”，人體的健康太重要了，可有的人因?yàn)閯诶刍蛘邏毫Υ笊眢w出現(xiàn)了各種問題，比如身體無力，體虛，還有的人出現(xiàn)肌肉以及骨骼有疼痛的感覺，嚴(yán)重的影響生活，這是硬皮病比較常見的表現(xiàn)，硬皮病怎么去除？接下來我們來看看吧。
二.硬皮常見癥狀
主要特點(diǎn)為皮膚、滑膜、骨骼肌、血管和食道出現(xiàn)纖維化或硬化。有些內(nèi)臟器官，如肺、心臟、腎
一.硬皮典型癥狀
主要表現(xiàn)為雷諾現(xiàn)象、乏力、肌肉骨骼痛等。
二.硬皮常見癥狀
主要特點(diǎn)為皮膚、滑膜、骨骼肌、血管和食道出現(xiàn)纖維化或硬化。有些內(nèi)臟器官，如肺、心臟、腎臟和大小動(dòng)脈也可有類似的病變。本病的嚴(yán)重程度不等，輕者只有手指和臉部皮膚受累（局限型），早期表現(xiàn)為面部、手和（或）足腫脹，皮膚發(fā)緊，不能提起，狀如臘腸，又稱臘腸樣指，皮膚逐漸增厚，皮紋和皺褶消失，晚期皮膚變硬萎縮，面部皮膚菲薄，表情呆板，鼻子變尖，耳輪變薄，張口受限，像個(gè)面具一樣。大多數(shù)患者常以雷諾現(xiàn)象為本病最先出現(xiàn)的癥狀，有些患者在雷諾現(xiàn)象10余年后才有皮膚改變。1/3的患者可有關(guān)節(jié)痛和關(guān)節(jié)發(fā)僵，少數(shù)有肯定的關(guān)節(jié)炎。另外有些患者表現(xiàn)為嚴(yán)重的肌肉乏力，與肌炎不易鑒別。
三.硬皮其他癥狀
部分患者病情逐漸進(jìn)展，往往經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間，有人長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年，才出現(xiàn)特殊內(nèi)臟受累的臨床表現(xiàn)。嚴(yán)重的硬皮病患者可有廣泛的皮膚改變，累及胸腹部和背部（彌漫型）。彌漫型硬皮病病人可有內(nèi)臟受累，部分病人發(fā)現(xiàn)患病時(shí)已有腎臟、心臟等重要器官受累，病情進(jìn)展兇險(xiǎn)，甚至危及生命。
四.治療原則
采用擴(kuò)血管、抗纖維化、免疫調(diào)節(jié)等對(duì)癥治療。
五.治療方針
戒煙、避免受涼、注意全身保暖及生物反饋性鍛煉對(duì)預(yù)防雷諾現(xiàn)象有效；癥狀嚴(yán)重或合并指端潰瘍時(shí)應(yīng)使用血管擴(kuò)張劑。
六.藥物治療
1.針對(duì)血管及改善微循環(huán)的藥物 包括改變血小板功能的阿司匹林、潘生丁等，Ketanzerin是一種組胺拮抗劑，能減少雷諾現(xiàn)象發(fā)作的頻率并減輕其嚴(yán)重程度，能改善指端潰瘍的預(yù)后，但該藥對(duì)皮膚增厚或內(nèi)臟器官損傷的改善無效。鈣通道阻滯劑尼群地平是有效的血管擴(kuò)張劑。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如琉甲丙脯酸、依那普利可有效控制高血壓及早期腎功能不全。改善微循環(huán)的藥物還有丹參及低分子右旋糖酐注射液對(duì)皮膚硬化、關(guān)節(jié)僵硬及疼痛有一定的作用。
2.糖皮質(zhì)激素及免疫抑制劑 潑尼松用藥一個(gè)月后減量，以維持。甲氨蝶呤和環(huán)孢素A (CsA)在少數(shù)人試用中有一定療效，青霉胺是一種免疫調(diào)節(jié)劑，對(duì)抑制皮膚硬化及內(nèi)臟損害有一定作用。對(duì)于肺間質(zhì)病變患者，用糖皮質(zhì)激素和CTX可以改變病情，雷公藤多苷和大環(huán)內(nèi)醋類藥，如羅紅霉素可以減輕癥狀。靜脈應(yīng)用前列腺素能增加原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓患者的存活率。
七.其他治療
血液透析和腎臟透析療法的改進(jìn)也給腎危象帶來了希望，腎臟移殖使得生存率提高。
一般有一些日子事情總是不順利，或者一天之間連續(xù)發(fā)生了好幾件讓自己覺得不應(yīng)該發(fā)生的壞事情，人們往往就會(huì)說自己走了所謂的霉運(yùn)，才會(huì)發(fā)生這樣的事情，而在我看來，霉運(yùn)應(yīng)該是屬于一種心理暗示，或是迷信的想法，只是一些事情都過于巧合罷了，但是為了心里安慰還是如下了解一下如果去除霉運(yùn)吧。
1.不妨買個(gè)開光的粉色水晶手鏈，或者買個(gè)屬相的吉祥物。這樣心里有個(gè)寄托。心誠(chéng)則靈。
2.去找點(diǎn)新鮮飽滿的紅豆，放在一個(gè)紅色的錦囊里，在把錦囊放在枕頭下，每星期換一次。 3.假如你感覺不好，或者到過倒霉的地方，你在衣服口袋里放塊紅布就好了，對(duì)于大部分人來說非常靈。
4.用柚子葉浸過的水洗一洗自己的雙手、雙腳，或者全身也可以去霉運(yùn)。從反饋回來的信息看，對(duì)南方人有作用；北方人在南方的也可以一試。
5.覺得自己這段時(shí)間比較倒霉的人可以用空蛋殼去霉運(yùn)小方法： 準(zhǔn)備十個(gè)半截的空蛋殼，蛋殼要用清水洗干凈晾干，然后在每個(gè)蛋殼里面畫一個(gè)黑色的圓點(diǎn)，在有月亮的晚上把蛋殼拿到戶外踩碎，一邊踩一邊念：霉運(yùn)快滾開、霉運(yùn)快滾開。重復(fù)念6次以后，讓碎片在戶外過一夜，第二天一大早將碎殼用一張紅紙包好，拿到附近的小樹林里，在地上挖個(gè)小坑，用小的石頭塊將它掩蓋起來，不久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)氣真的變好了喲！
6.拿一顆生蛋，先把里面的蛋黃和蛋白通通清掉，蛋口不要太大，再把蛋染紅，然后將自己的幾根頭發(fā)及少許的指甲，通通放在蛋殼里，拿一塊小紅紙將蛋口封住，心里祈禱霉運(yùn)快快離去，之后將蛋殼拿到河流或溪邊去放，最好是最急流的地方，代表霉運(yùn)越快離我們而去！ 7.對(duì)于搬到新家后霉運(yùn)就不斷的人來說，建議：將新房子打掃干凈后，宣紙攤開放在地上，選一顆黃色扁平的石頭（或?qū)⑹^染黃）放在紙中央，上頭擺一些米，紙的四個(gè)角落擺上其它四谷（麥、豆、稗、粟后兩者可用小鳥飼料代替），誠(chéng)心地希望偉大的黃帝護(hù)佑居家繁榮，然后將紙上的所有東西連同宣紙包好，收入一小空盒內(nèi)，放置神壇上，五谷之神自會(huì)帶來意想不到的好運(yùn)。
螨蟲是一種與蜘蛛屬于同一科目的體型微小的動(dòng)物，身體大小一般在0.5毫米左右，一般肉眼看不見，它們無處不在，而且種類繁多，有塵螨、粉螨、恙螨等，會(huì)叮咬人的皮膚、吸人的血，容易使人引起酒糟鼻或者過敏癥等疾病，嚴(yán)重危害人類的身體健康。既然如此，螨蟲到底有哪些危害，我們又應(yīng)該怎樣去除這些螨蟲來維護(hù)我們的健康呢?
螨蟲的危害
我們?nèi)庋垡话銦o法看到螨蟲，它們隱藏在我們生活的每一個(gè)角落，對(duì)我們的健康危害極大。生活中很多常見的跡象都可能是螨蟲所引起的。
螨蟲對(duì)我們身體的危害主要有以下五類：
損害皮膚
螨蟲會(huì)吸取我們皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分，其分泌物會(huì)堵塞毛孔，使皮膚變得粗糙、毛孔粗大。甚至?xí)鹌つw痤瘡。另外，螨蟲還能夠加快皮膚表面細(xì)小皺紋的產(chǎn)生，加快黃褐斑、雀斑、黑色素等色素的沉積。
傳染疾病
螨蟲進(jìn)出皮膚內(nèi)外，會(huì)將皮膚表面接觸到的各種污染物質(zhì)、細(xì)菌病毒等異物黏到身上并且?guī)肫つw里去，這樣會(huì)使皮膚容易感染各種疾病。
引發(fā)炎癥
螨蟲寄生、繁殖、排泄等都會(huì)分泌很多排泄物，這些排泄物會(huì)侵入毛囊，引發(fā)皮膚炎癥。
引發(fā)過敏
螨蟲的排泄物等有可能會(huì)隨著空氣進(jìn)入到人體的呼吸道，一些人會(huì)對(duì)螨蟲的排泄物有過敏反應(yīng)，引起一些不適反應(yīng)，例如打噴嚏、呼吸不暢等。
破壞毛發(fā)
螨蟲會(huì)破壞發(fā)根的毛根壁，從而吸取供給給毛發(fā)根的營(yíng)養(yǎng)成分，使得頭發(fā)無法吸收到充分的營(yíng)養(yǎng)，最終會(huì)使頭發(fā)的根部變得細(xì)弱，開始出現(xiàn)脫發(fā)、頭部瘙癢、頭部患疾等現(xiàn)象。
螨蟲過敏的癥狀
螨蟲在我們生活中無處不在，有些人會(huì)對(duì)螨蟲排泄物有過敏反應(yīng)，會(huì)引發(fā)一系列不適感。被螨蟲叮咬后，一般會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、繼而出現(xiàn)皮疹、水腫性紅斑、丘皰疹等，皮損的頂端會(huì)有蟲子叮咬的痕跡。
一般螨蟲過敏會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀：
在夜間皮膚會(huì)感覺瘙癢。
皮膚逐漸變粗糙、并且有脫皮的現(xiàn)象。
早晨起來，鼻翼賴兩側(cè)或者額頭有油脂滲出。
痤瘡、青春痘等皮膚問題反復(fù)發(fā)作。
前胸、后背等出現(xiàn)紅色的小疙瘩。
長(zhǎng)期出現(xiàn)脫皮、斷發(fā)、頭發(fā)分叉等。
螨蟲怎么去除
螨蟲雖然無處不在，但是它并不可怕，大部分人或多或少都會(huì)有螨蟲。那么，如何去除螨蟲呢?
保持室內(nèi)通風(fēng)
螨蟲喜歡潮濕、高溫、有塵土的環(huán)境，20~25℃、相對(duì)濕度在65~80%是螨蟲發(fā)育繁殖的最佳環(huán)境。所以，干燥、通風(fēng)是消滅螨蟲的最佳武器。所以為了要徹底消除家庭螨蟲對(duì)人的危害，一定要經(jīng)常將門窗打開、通風(fēng)、透光，特別是在使用空調(diào)的時(shí)候，一定要注意室內(nèi)的通風(fēng)、換氣。
借助專業(yè)儀器
房屋里面的死角很容易滋生螨蟲，與其天天掃地、拖地，不如使用一款專業(yè)的去除螨蟲儀器，可以將屋內(nèi)的螨蟲一網(wǎng)打盡，為家人打造一個(gè)健康舒適的環(huán)境。
勤洗曬衣物
螨蟲最喜歡在棉麻織物上安家，所以一定要勤洗曬衣物，不讓螨蟲有生存的空間。
常用濕抹布打掃
藏在角落里的螨蟲以及它們的排泄物在打掃房屋的時(shí)候，有可能會(huì)飛揚(yáng)到空氣中，被人體吸入體內(nèi)，引發(fā)過敏，所以打掃的時(shí)候，一定要用濕抹布抹擦，養(yǎng)成濕式作業(yè)的習(xí)慣，這樣可以有效避免灰塵揚(yáng)起。
不要儲(chǔ)存過多食物
餅干、奶粉、糖漿等含糖量高的食物是螨蟲的最愛，如果一不留神食入體內(nèi)，會(huì)引起疾病。所以不要在家中存儲(chǔ)過多的甜食，也不要存儲(chǔ)時(shí)間過長(zhǎng)，這些食物一般打開取出后最好立即擰緊瓶蓋。
遠(yuǎn)離寵物和花肥
養(yǎng)花的肥料中會(huì)含有很多螨蟲和真菌，人接觸到會(huì)引發(fā)疾病，所以在養(yǎng)花的時(shí)候，最好將花肥放在花草的根部，這樣不僅可以讓花草吸收到更多的養(yǎng)分，也可以有效減少螨蟲的生長(zhǎng)。另外，寵物身上的螨蟲也比較多，如果家中養(yǎng)了寵物，記得一定要定期給它們洗澡、消毒。
臉上有螨蟲怎么去除
當(dāng)臉部有螨蟲，皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢、粉刺、痘痘等，嚴(yán)重影響了我們的健康。那么，我們應(yīng)該如何去除臉部的螨蟲呢?
科學(xué)潔面
科學(xué)洗臉是去除螨蟲最重要的一步。雖然我們每天都在洗臉，但是大部分人都沒有將臉徹底清洗干凈。洗臉并不是簡(jiǎn)單的用自來水沖洗一下，而是應(yīng)該先用溫水打濕臉部，使用溫和但是清潔力比較強(qiáng)的洗面奶或者專門去除螨蟲的潔面產(chǎn)品，輕柔皮膚，將皮膚表面以及深處雜質(zhì)以及油脂出去，再用溫水沖洗干凈，最好再用冷水沖一下，收縮毛孔，防止細(xì)菌污物的深層侵入。
用鹽水浸泡
可以用棉簽蘸取濃鹽水涂抹在患處，一天涂抹多次，可以使螨蟲浸泡在鹽水中缺水而死，這種方法比較簡(jiǎn)單、而且沒有副作用，一般人群都可以使用，但是見效比較慢，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。
用硫磺皂洗臉
用硫磺皂清潔臉部，可以有效緩解因螨蟲叮咬引發(fā)的各種面部癥狀。使用這種方法需要注意，一般一周使用一次到兩次，最好使用兩周后停一段時(shí)間再使用。
床上有螨蟲怎么去除
經(jīng)常曬太陽(yáng)
經(jīng)常將床上的被子、被褥搬到太陽(yáng)底下照射，可以直接殺死螨蟲。
用白醋來熏
將適量的白醋在房間里熏蒸一下，可以對(duì)殺死螨蟲有一定的幫助。
采用紫外線照射
可以買個(gè)紫外線燈對(duì)著被褥照一下，也可以起到殺死螨蟲的效果。
放置除螨藥
可以買一包除螨藥放在床墊下或者被單下，也可以起到祛除螨蟲的效果。
茶堿是一種因?yàn)椴柚械臍垵n堆積所導(dǎo)致的一種問題，在茶壺、開水壺以及水杯中存在著的概率是比較高的。茶堿中是有著一定含量的重金屬的，如果不及時(shí)對(duì)其進(jìn)行一定的處理，會(huì)對(duì)人的身體健康帶來一定的危害。那么，茶堿可以通過哪些方法去除呢？下面為大家推薦一些有效偏方。
1.用鹽清洗
鹽是我們生活中居家必備品，每個(gè)家庭的廚房都有。找一個(gè)小刷子或者一塊小抹布，準(zhǔn)備一些鹽。把鹽放入有茶垢的茶具中，用小刷子或小抹布來回刷，直到去除茶垢為止。在刷茶垢的過程中可以加入一點(diǎn)熱水，去除茶垢效果會(huì)好些。此種方法最適合玻璃，不銹鋼，瓷質(zhì)等茶具。
2.用洗潔精
洗潔精是家庭的必備品，幾乎家家都有，在有茶垢的的茶具里倒入一些洗潔精，用清潔具在茶具里來回搓洗茶垢，直至茶垢清洗干凈為止。去除茶垢后，要用熱水燙一下，去除一下洗潔精氣味，同時(shí)防止化學(xué)物質(zhì)殘留。
3.用堿
堿大家一定不會(huì)陌生，超市里有賣。一搬用于發(fā)面。但另很多人想不到的是，堿不僅是可以用于發(fā)面，還可以用來清洗污垢。用堿清洗茶垢同樣是比較好的方法。準(zhǔn)備一些堿，倒入有茶垢的茶具中，加一點(diǎn)水，有點(diǎn)濕潤(rùn)就好，來回清洗，直至去除茶垢。
4.用牙膏
說到牙膏，更是大家生活的必需品。別看小小的牙膏，可是有很大的作用哦！牙膏可以清潔牙齒，可以作為蚊蟲叮咬的藥膏，同時(shí)牙膏也可以去除茶垢。擠適量的牙膏在茶具中，用小刷子或者廢棄的牙刷來回刷，直到去除干凈為止。
5.用醋
醋是家庭的調(diào)味品，每個(gè)家庭必備。倒一些醋在茶具中，用小刷子來回刷有茶垢的部位，直到去除為止。白醋和黑醋同樣適用。
頭螨在平時(shí)是比較常見的一種微生物，頭螨還主要寄生在人類的頭皮毛囊內(nèi)以及皮脂腺里邊，而且大量的是以皮脂為主，頭螨一般還會(huì)排除一種解脂酵素，而且還主要是以人的皮脂為主要的食物來源，如果頭上有很多的頭螨的話，還會(huì)引起皮脂腺炎，還有可能會(huì)阻塞毛孔，導(dǎo)致頭皮出油。
怎樣知道自己有頭螨
螨蟲在顯微鏡放大幾百倍的情況下才能看到，一般我們的肉眼是無法看到的。螨蟲到成蟲的時(shí)候有8只腳、2張嘴、2只針管，它的嘴巴上還有根長(zhǎng)刺，用來吸食頭皮營(yíng)養(yǎng)。脫發(fā)者幾乎都被蒙在鼓里。因?yàn)樗纳陬^皮里，所以，人們把它稱之為頭螨(demodex folliculorum)。
成人、青春期的青少年都容易患螨蟲，不過大多數(shù)發(fā)生在面部、頸部、胸背部等引起青春痘或稱之為痤瘡，也都可能患有頭螨，使皮膚、頭部出油，造成脫發(fā)或禿發(fā)問題。
到醫(yī)院檢查局部皮膚和分泌物化驗(yàn)就能確定。
對(duì)螨蟲僅靠對(duì)癥治療是很難治愈的，關(guān)鍵是要去除病因。找出病因給以合理科學(xué)的生活指導(dǎo)，就能大大降低發(fā)病率。如搞好環(huán)境衛(wèi)生，清除居室雜物，保持室內(nèi)清潔，注意臥室、倉(cāng)庫(kù)、貨柜、谷物通風(fēng)干燥。加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，勤洗澡更衣，被褥衣物常在日光下曝曬，盡量避免接觸毛皮制品，注意面部清潔，不要共用臉盆、毛巾等，這樣就會(huì)遠(yuǎn)離螨蟲的侵?jǐn)_。
你的頭發(fā)有這四個(gè)現(xiàn)象說明頭上可能有頭螨了。
第一種現(xiàn)象：頭發(fā)油得快
昨天晚上剛洗的頭發(fā)睡了一覺過后就油了，如果你不是天生的油頭，那可能是頭上有了頭螨，而頭螨會(huì)堵塞你的毛孔從而導(dǎo)致油脂的分泌。要想知道你頭頂上有沒有頭螨，拿張紙巾擦一下，看上去油油的東西就是頭螨的排泄物，頭發(fā)越油，證明頭螨越多。
第二種現(xiàn)象：頭皮發(fā)癢
頭癢，是頭螨晚上在進(jìn)出毛孔的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)的情況。除此之外，如果頭皮的健康問題嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)炎癥，還有頭皮屑等，也會(huì)癢。
第三種現(xiàn)象：掉頭發(fā)現(xiàn)象增多
頭螨是靠啃食我們的發(fā)根為生的，所以如果你頻頻掉發(fā)，就要考慮是否是頭螨的原因了，掉發(fā)并且頭發(fā)變得細(xì)軟的同學(xué)們更要多多注意。
第四種現(xiàn)象：頭上長(zhǎng)痘
頭上的痘痘是指發(fā)現(xiàn)自己頭癢的時(shí)候，能扣下小顆粒的痘痘。螨蟲的分泌物會(huì)堵塞毛孔，扣下來的東西多半是螨蟲分泌物。
其實(shí)頭螨不是大事，只要平常要注意頭發(fā)衛(wèi)生，用好洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，保持清潔，勤換洗床單被罩是可以被消滅的!
減肥抗體主要是指身體當(dāng)中的一些毒素，這些毒素會(huì)影響減肥的作用，所以說應(yīng)該及時(shí)把這些減肥抗體給予去除，那么就需要平時(shí)生活當(dāng)中多吃一些具有排毒的食物，比如說可以每天喝一點(diǎn)陳醋，有很好的促進(jìn)毒素代謝的作用，另外適當(dāng)?shù)某砸恍┠径砸恍┙疳樄?，也都有很好的促進(jìn)抗體祛除的效果。
減肥抗體怎么去除
①連續(xù)4天，每天早上喝一小匙陳醋。
②蜂蜜和白醋以1:4的比例（即一匙蜂蜜＋4匙白醋）每天早上要喝，連續(xù)喝4天就好
刮油消水腫水果
1、海帶
海帶是一種讓人越吃越苗條的食物。而且海帶尤其對(duì)甲狀腺功能低下引起的肥胖有效，能夠消除人體的水腫形象。
另外，它纖維含量多，有填充胃的作用，讓胃覺得飽，對(duì)減肥而言非常有益。中醫(yī)認(rèn)為，海帶性味咸寒，歸入胃、肝、腎經(jīng)?！妒朝煴静荨分芯陀杏涊d海帶具有使人消瘦的作用。經(jīng)過現(xiàn)代研究證明，海帶確實(shí)可以消除血脂，減少脂肪在心臟、血管和腸壁等的沉積，促進(jìn)膽固醇排除，所以被叫做能“刮油”的食物。
2、薏仁
薏仁也叫薏米，有健脾利水，清熱排膿、清利濕熱等功效。薏仁能夠增強(qiáng)人體腎臟的功能，并且還有清熱利尿的作用，因此對(duì)于治療人體水腫具有明顯療效。
另外，薏仁中含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃部負(fù)擔(dān)等作用。
3、土豆
土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有豐富的無機(jī)鹽，而無機(jī)鹽中的鉀元素含量很高，鉀元素對(duì)于減肥來說極其重要，除了能夠維持體內(nèi)酸堿平衡預(yù)防酸性體質(zhì)，將少肥胖發(fā)生，還能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內(nèi)的鈉，促進(jìn)身體排出多余的水分。
4、黃瓜
黃瓜具有清熱利水，解毒消腫，生津止渴的功效。黃瓜自古以來就被用來應(yīng)急治療膀胱炎以及急性腎炎，具有很好的利尿利水作用，因此能夠消除水腫。
另外，黃瓜中含的丙醇二酸物質(zhì)可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，黃瓜中的纖維素還能夠促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇。
5、西瓜
西瓜中含有一種氨基酸類的成分，這種成分被稱為瓜氨酸，具有很好的利尿功效;西瓜還是治療腎臟疾病的藥物成分之一，對(duì)于因心臟病、高血壓及妊娠引起的水腫有明顯效果。
6、紅豆
紅豆含有豐富的鉀元素，和土豆一樣能夠預(yù)防酸性體質(zhì)改善肥胖;紅豆中含有的皂角苷具有很強(qiáng)的利尿作用，對(duì)于治療因腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部水腫情況，有很好的功效。此外，紅豆更是女性減肥又滋補(bǔ)的首選減肥食物。
