鼻涕是不是痰
平衡養(yǎng)生是不是傳銷。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“鼻涕是不是痰”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
鼻涕跟痰是兩種不同的東西，鼻涕是因?yàn)楦忻翱人砸鸬谋亲踊那闆r，主要是因?yàn)楸亲邮艿搅擞绊?，進(jìn)入體內(nèi)的細(xì)菌增多引起的流鼻涕。而痰是來自于消化道的，是消化道的咽喉產(chǎn)生的，這兩者有本質(zhì)的區(qū)別。對于鼻涕跟痰的區(qū)別，大家可以來了解一下文章介紹的內(nèi)容，增加大家對于鼻涕跟痰的了解。
鼻涕和痰是一回事嗎
不是一回事。痰和鼻涕是兩種東西，有本質(zhì)的區(qū)別。它們的區(qū)別在于以下幾點(diǎn)：
1、產(chǎn)生部位
鼻涕是是從鼻子里產(chǎn)生的，是鼻黏膜產(chǎn)生的，而痰是咽喉產(chǎn)生的，是氣管、支氣管和肺泡所產(chǎn)生的分泌物。首先“產(chǎn)地”就是不一樣的。
2、存在意義
鼻涕是鼻腔黏膜分泌的粘液，用以濕潤鼻腔粘膜和空氣、粘住粉塵微生物等，是粘住外界異物并排出的。而痰是巨噬細(xì)胞等吞噬外界異物的殘留。
3、產(chǎn)生途徑
痰是下呼吸道(氣管、支氣管、肺部等)分泌的，一般通過咳嗽排出體外的黏液。而鼻涕則是由鼻腔分泌的黏液，一般更多是鼻子擤出來。
4、病情的反映
兩者對疾病情況的反映也不同。痰的內(nèi)部包含有外界入侵的灰塵等雜質(zhì)，以及由于疾病而產(chǎn)生的壞死組織和細(xì)胞等。吐痰的時(shí)候，肺泡表面的分泌物包裹了上述雜質(zhì)、壞死細(xì)胞，在呼吸道纖毛的向外推動(dòng)作用下運(yùn)動(dòng)到咽喉，經(jīng)由口腔被吐出去。痰的顏色、量、黏稠度及是否含有泡沫等都可以作為疾病的判斷依據(jù)，例如大葉性肺炎會(huì)有特別的鐵銹色痰、肺水腫則可能會(huì)出現(xiàn)粉紅色泡沫痰等。
感冒的時(shí)候，人會(huì)產(chǎn)生大量的“清水鼻涕”，這在醫(yī)學(xué)上叫做“卡他癥狀”，它是由于鼻黏膜水腫和炎癥因子刺激作用下，鼻腔分泌了大量液體。這時(shí)產(chǎn)生的鼻涕是清澈透明的。而如果發(fā)生鼻竇炎等疾病，鼻涕會(huì)包含細(xì)菌或壞死的免疫細(xì)胞等，呈現(xiàn)黃色、黏稠狀。
吐出來的鼻涕只是“假痰
鼻涕有時(shí)候可以吐出來，這是導(dǎo)致人誤解為鼻涕就是痰的根本原因。
的確，正常情況下鼻涕量很少，一部分在鼻腔內(nèi)風(fēng)干，形成鼻涕痂(鼻屎);還有一部分會(huì)向口咽部移動(dòng)，最終被吞咽到胃里——雖然聽起來有點(diǎn)惡心，但其實(shí)這個(gè)現(xiàn)象每時(shí)每刻都在發(fā)生，而且是無害的。有些時(shí)候，鼻涕會(huì)經(jīng)由口腔被吐出來，而如果恰好又是上述黃色黏稠的鼻涕，很有可能被誤認(rèn)為是痰—這也就是醫(yī)學(xué)上所說的“假痰”。
不過，即使鼻涕能從口腔中吐出來，它也還是鼻涕，不能與痰混為一談。
鼻涕和痰的相同點(diǎn)
痰和鼻涕同屬于呼吸系統(tǒng)分泌的黏液。組成成分相似，均以水分和糖蛋白為主
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中國地大物博，人口眾多，所以很多事物在每個(gè)地區(qū)的叫法都各不相同。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們東奔西走外出工作的機(jī)會(huì)越來越多，在異地工作就要適應(yīng)一個(gè)地方的風(fēng)俗習(xí)慣。每年到端午節(jié)的時(shí)候人們就會(huì)包粽子，東北人會(huì)買一些江米做準(zhǔn)備，很多南方人想知道江米是不是糯米呢?
一、糯米和江米有什么區(qū)別
1.糯米和江米是一個(gè)意思
糯米和江米是一回事，南方叫糯米北方叫江米。
2.粳米是什么
粳(jing)米又名大米，有早、中、晚之分，北梗涼，南粳溫;赤粳熱，白粳涼;新粳熱，陳粳涼。煮粥最養(yǎng)人，老幼皆宜。黑米，晶瑩柔潤，產(chǎn)于陜西省城固縣。黑米是我國稻米中的珍品。據(jù)科學(xué)家測定，黑米含有16種氨基酸及鐵、鉬、鋅等微量元素和維生素B1、B12等營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)含量比普通大米高出50%?！侗静菥V目》記載:黑米有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝、明目活血功效。無論煮粥還是煲湯，均是一種滋補(bǔ)佳品。
粳米就是平常吃的大米。但并不是所有的大米都是粳米。
大米分為粳米、秈米、糯米。其中，糯米是粘性很大的米，俗稱粘米。
粳米、秈米是通常我們做飯時(shí)用的米，秈米的米粒相對粳米來說細(xì)長些。但秈米好象只有南方城市有，北方人只吃粳米。
北方超市就很少會(huì)見到秈米。但有時(shí)會(huì)見到長相類似于秈米的糯米。
秈米與粳米比起來，又細(xì)又長，完全不一樣。
粳米的價(jià)格會(huì)比秈米高一點(diǎn)，因?yàn)榫孜兜篮?、口感好，同時(shí)產(chǎn)量也比秈米低。
3.糯米的營養(yǎng)成分及功效
糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
維持腦細(xì)胞正常功能，腦力勞動(dòng)者必須能源。防治貧血和老年癡呆癥，預(yù)防出生缺陷。維持正常食欲，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育，小孩子不能缺鋅，還能維持男性正常的生精功能。提高免疫力，高抗氧化、延緩衰老，防癌，保護(hù)眼睛，維護(hù)心臟和肝功能的正常。因?yàn)楹}高，所以糯米有很好的補(bǔ)骨健齒的作用。
日常生活中的發(fā)物是特別多的，如果身體患有某些舊疾的話，平時(shí)最好不要吃發(fā)物，吃發(fā)物是會(huì)導(dǎo)致已發(fā)生的疾病病情加重，或者是會(huì)引起一些舊疾復(fù)發(fā)，影響人的身體健康的，因此平時(shí)有舊疾的人在飲食上是需要引起注意的，盡量不要吃發(fā)物的食物，我們經(jīng)常喝的雞湯是不是發(fā)物呢?
雞湯是不是發(fā)物?
雞湯不是發(fā)物。
常見的發(fā)物有公雞、牛肉、羊肉、狗肉、海鮮、竹筍等;而烏雞湯中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值高，具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，但是它并不是一種發(fā)物，不會(huì)誘發(fā)或加重某種疾病。
喝雞湯有哪些營養(yǎng)?
一、不怕寒冷：無論是天氣變冷前或寒冷時(shí)，適時(shí)增添衣物固然可以保暖，但這時(shí)來碗熱騰騰的雞湯，一喝瞬間身體就會(huì)變得較溫暖，比較不怕冷。有些補(bǔ)湯如薑母鴨、十全大補(bǔ)湯比較燥熱，體質(zhì)偏熱的人吃恐會(huì)有反效果，而雞湯屬于溫補(bǔ)會(huì)比較適合。
二、增加抵抗力：雞湯需要長時(shí)間燉煮，熬出相當(dāng)精華的補(bǔ)湯，鮮嫩的雞肉極具營養(yǎng)可提升免疫力，再加上熬煮過程中會(huì)釋放一種氨基酸，可以阻止發(fā)炎時(shí)白血球活躍的情形，增加抵抗力，舒緩感冒癥狀。
三、強(qiáng)健筋骨：雞湯可加入鹿茸一起熬煮，讓雞湯內(nèi)富含礦物質(zhì)和氨基酸，不僅可以補(bǔ)腎養(yǎng)血，更可達(dá)到強(qiáng)健筋骨的作用，可以作為冬令進(jìn)補(bǔ)。
四、滋補(bǔ)身體、補(bǔ)充營養(yǎng)：燉雞湯的精華可不只在湯而已，雞肉的營養(yǎng)價(jià)值也相當(dāng)高，雞湯內(nèi)為雞油、雞皮、雞肉和雞骨內(nèi)溶解出的少量蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，雞肉也要一起食用可以獲得完整的營養(yǎng)素。另外也可以燉煮烏骨雞肉，富含維生素B之外，也可滋陰調(diào)經(jīng)，健脾、補(bǔ)腎固精，此外含有鈣質(zhì)，可預(yù)防骨質(zhì)疏鬆。
五、補(bǔ)腎養(yǎng)腎：冬天想要養(yǎng)腎補(bǔ)腎的話，建議可以利用雞湯來進(jìn)補(bǔ)，可以改善腰酸背痛、手腳冰冷、頻尿、夜尿等等問題。
哪些人不適合喝雞湯?
慢性淺表性胃炎患者
這類人本身胃酸就多，消化功能不好，多喝雞湯會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，不僅不利于消化，還會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，造成消化不良。
膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作患者
雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁一起參加，而喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮，容易引發(fā)膽囊炎發(fā)作。
高血脂和脂肪肝患者
這類患者若常喝雞湯，會(huì)促使血脂、血膽固醇進(jìn)一步升高，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，會(huì)在血管內(nèi)膜沉積，引發(fā)冠狀動(dòng)脈硬化等病癥。
高尿酸血癥患者
雞湯中含有嘌呤和脂肪，這類人喝雞湯會(huì)誘使痛風(fēng)發(fā)作。
腎臟功能不全患者
雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì)，而患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒癥患者的腎肝對蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能準(zhǔn)時(shí)處置，喝多了雞湯就會(huì)引發(fā)高氮質(zhì)血癥，加重病的進(jìn)程。
楱子和板栗都屬于堅(jiān)果，但是它屬于兩種不同的食物，無論是從外形上，從口感上，從營養(yǎng)功效上都會(huì)有很大的區(qū)別，榛子屬于果實(shí)比較硬的一種堅(jiān)果，吃起來會(huì)更香，它的油脂含量比較高，而板栗屬于比較軟糯香甜的一種堅(jiān)果，吃起來也非常的美味，他們之間屬于不同的堅(jiān)果，我們來看一下它們的具體區(qū)別。
榛子是不是板栗
1、科屬
榛子：榛是樺木科，榛科屬植物，是本木油料樹種，是重要的堅(jiān)果樹種之一，其果實(shí)為榛子，是“四大堅(jiān)果之首”(核桃、扁桃、榛子、腰果)，有“堅(jiān)果之王”之稱。
板栗：板栗屬于殼斗科(山毛櫸科)栗屬植物，原產(chǎn)與我國，以我國湘西出產(chǎn)的油板栗為最高營養(yǎng)板栗，被稱為“中國甘栗”。
2、外形
色澤：雖然榛子和板栗都是咖啡色，但榛子殼的顏色要略淺，像是加了奶油的咖啡，而板栗殼顏色則深一些，像是牛奶巧克力的那種顏色。
質(zhì)地：榛子殼非常硬，像是核桃殼那種，而板栗殼比較軟，指甲就可以掐破的。
紋路：榛子和板栗上面都有豎紋，是榛子的紋路很突出，很明顯，板栗上的紋路則非常細(xì)，也不明顯。
3、味道
榛子：榛子有一種天然的香氣，果仁油脂含量高，有油膩感，吃起來香脆粉滑，而且余味綿綿。
板栗：板栗剝開后沒有榛子所特有的香氣，但板栗軟而且甜味較重，且沒有油膩感。
4、功效
榛子：榛子富含油脂，有利于脂溶性維生素在人體內(nèi)的吸收，對體弱、病后虛贏、易饑餓的人都有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。中醫(yī)認(rèn)為，榛子有補(bǔ)脾胃、益氣力、明目健行的功效，并對消渴、盜汗、夜尿多等癥有益。
板栗：板栗性味甘寒，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功用，生食板栗還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡(luò)的功效。栗子所含高淀粉質(zhì)可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規(guī)律，纖維素則能強(qiáng)化腸道，保持排泄系統(tǒng)正常運(yùn)作。栗子還對輔助治療腎虛有益。
5、樹木形態(tài)
榛子：榛子樹皮灰色，枝條暗灰色、無毛。葉為矩圓形或?qū)挼孤研危敹税既被蚪匦?，中央具三角狀突尖，邊緣具不?guī)則重鋸齒，葉柄疏被短毛或近無毛。雄花序單生，果苞鐘狀，密被短柔毛兼有疏生的長柔毛，上部淺裂，裂片三角形，邊緣全緣。序梗密被短柔毛。堅(jiān)果近球形，無毛或僅頂端疏被長柔毛。
板栗：栗子樹高15～20米，樹皮深灰色，小枝有短毛或散生長絨毛，無頂芽。葉互生，排成2列，卵狀橢圓形至長橢圓狀披針形?；▎涡裕菩弁?，雄花序穗狀，雌花集生于枝條上部的雄花序基部。成熟殼斗的銳刺有長有短，有疏有密，密時(shí)全遮蔽殼斗外壁，疏時(shí)則外壁可見。
6、產(chǎn)地
榛子：榛子生于海拔200～1000米的山地陰坡灌叢中，我國主要產(chǎn)于黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陜西地，土耳其、意大利、西班牙、美國、朝鮮、日本、俄羅斯東西伯利亞和遠(yuǎn)東地區(qū)、蒙古東部也有分布。
板栗：栗子多生于低山丘陵緩坡及河灘地帶，河北、山東、湖北、信陽羅山、陜南鎮(zhèn)安是栗子著名的產(chǎn)區(qū)，我國除青海、寧夏、新疆、海南等少數(shù)省區(qū)外南北各地具有出產(chǎn)。
說起海鮮類產(chǎn)品，應(yīng)該是不少人都會(huì)引起共鳴的，因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)人的眼中，海鮮類產(chǎn)品可以說是世界上最美味的食物。而在世界上海鮮類產(chǎn)品的類型也有很多，可是生活中有一個(gè)人們常吃的水產(chǎn)品就是龍蝦。不少人在吃龍蝦的時(shí)候也會(huì)不禁有所疑問，龍蝦是屬于海鮮類產(chǎn)品的嗎?
小龍蝦是海鮮嗎
小龍蝦不是海鮮，而是河蝦的一種，屬于河鮮。小龍蝦頭胸部較粗大，外殼堅(jiān)硬，色彩斑斕，腹部短小，是河蝦類中最大的一類。
小龍蝦學(xué)名叫克氏原螯蝦，指的是生活在河里的蝦，屬于淡水小龍蝦，成熟后個(gè)頭普遍比較小。小龍蝦屬于雜食動(dòng)物，在飲食習(xí)性上，小龍蝦在河底比較喜歡吃泥，并且喜歡吃已經(jīng)死亡的小魚或者其它水中生物，所以小龍蝦攜帶細(xì)菌較多，吃起來要小心謹(jǐn)慎。
河鮮和海鮮有什么區(qū)別
河鮮和海鮮最大區(qū)別是生產(chǎn)的區(qū)域不同。河鮮長在河里，是淡水里，而海鮮長在海里，是咸海。
1、河鮮
只要是產(chǎn)于河里的可食用的動(dòng)物性、或植物性原料通稱為河鮮。
常見的如：甲魚、黃沉魚、毛蟹、河蝦、竹筒蝦、虹鱒魚、塘魚、田螺、漕蝦、黃魚、鳳尾魚、黃眉頭、打鼓蝦等。
2、海鮮
海鮮為什么叫海鮮，因?yàn)樯钤诤＠?。因而海鮮是指利用海洋動(dòng)物作成的料理，包括魚類、蝦類、貝類這些等等。
注意區(qū)分小龍蝦和龍蝦
這里說的是小龍蝦，和龍蝦可不是一回事。雖說實(shí)際生活中大家可能都很隨便，小龍蝦、龍蝦什么的胡亂叫。但嚴(yán)格來說，兩者是不一樣的。小龍蝦不是海鮮，而是河蝦的一種，屬于河鮮。但龍蝦的確是屬于海鮮的，這個(gè)是毋庸置疑的。龍蝦一詞是十幾種海水龍蝦的統(tǒng)稱。小龍蝦則特指近年來被人們廣泛食用的克氏原螯蝦這一種(河)蝦。也就是說，小龍蝦不是海鮮，但龍蝦是海鮮。
1、龍蝦和小龍蝦親緣關(guān)系很近，但龍蝦所在的無螯下目都是沒有大鉗子的，這是龍蝦與小龍蝦最直觀的區(qū)別。指的是蝦的大鉗子。嚴(yán)格意義上的龍蝦是沒有蝦螯(大鉗子)的。
2、除了蝦螯的區(qū)別外，龍蝦和小龍蝦的的區(qū)別還體現(xiàn)在棲息地的差別。龍蝦科的十幾種龍蝦幾乎都是海水龍蝦，且都分布在熱帶和亞熱帶海域。鰲蝦科的小龍蝦則主要生活在淡水區(qū)域，部分品種也生活在汽水區(qū)(不是錯(cuò)別字哦。淡水和海水交匯的地帶就叫汽水區(qū)，如淡水河流的入?？?，鮮少有常年生活在海水中的。
梅毒是不是性病
1、梅毒是不是性病
梅毒是由蒼白螺旋體即梅毒螺旋體引起的,梅毒螺旋體是一種非常復(fù)雜的微生物,含有很多抗原物質(zhì)。感染梅毒的人的皮損及其分泌物、血液中都含有梅毒螺旋體,其可從完整的粘膜和擦傷的皮膚進(jìn)入人體,故梅毒主要存在傳播途徑也有不潔性接觸:不潔性接觸是感染梅毒的主要起因。梅毒幾乎都是由性接觸引起的。梅毒病人是傳染源,傳播性強(qiáng)、感染率高,通常在感染后7-60天發(fā)作。所以梅毒也是性病的一種。
2、梅毒怎么檢查
暗視野顯微鏡檢查取患者的可疑皮損(如硬下疳、扁平濕疣、濕丘疹等),在暗視野顯微鏡下檢查,見到可運(yùn)動(dòng)的梅毒螺旋體,可作為梅毒的確診依據(jù)。
梅毒血清學(xué)試驗(yàn)梅毒血清學(xué)試驗(yàn)方法很多,所用抗原有非螺旋體抗原(心磷脂抗原)和梅毒螺旋體特異性抗原兩類。前者有快速血漿反應(yīng)素環(huán)狀卡片試驗(yàn)(RpR)、甲苯胺紅不加熱血清學(xué)試驗(yàn)(TRUST)等,可做定量試驗(yàn),用于判斷療效、判斷病情活動(dòng)程度。后者有梅毒螺旋體顆粒凝集試驗(yàn)(TppA)、梅毒螺旋體酶聯(lián)免疫吸附試驗(yàn)(Tp-ELISA)等,特異性強(qiáng),用于Tp感染的確證。
3、梅毒并發(fā)癥
梅毒孕婦可傳染胎兒,引起死產(chǎn)、流產(chǎn)、早產(chǎn),導(dǎo)致嬰兒的先天梅毒等,嚴(yán)重危害婦女兒童的健康。
梅毒螺旋體侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng),可引發(fā)腦膜血管病變、脊髓癆、麻痹性癡呆。侵犯心血管系統(tǒng),可導(dǎo)致主動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈瓣閉鎖不全、主動(dòng)脈瘤等。嚴(yán)重者可致死。
梅毒螺旋體損害骨骼、眼、呼吸道、消化道等系統(tǒng),引起組織和器官破壞,功能喪失,嚴(yán)重者導(dǎo)致殘疾或其他不良后果。梅毒的流行嚴(yán)重影響社會(huì)風(fēng)氣。因患病導(dǎo)致勞動(dòng)力喪失,社會(huì)負(fù)擔(dān)加重。梅毒還可影響家庭的穩(wěn)定。
梅毒如何預(yù)防
1、如需獻(xiàn)血,要去正規(guī)采血點(diǎn),在獻(xiàn)血前需做全面的血液檢查,預(yù)防交叉感染;如需輸血,需要輸血單位出示所輸血液的檢查證明,防止不必要的麻煩發(fā)生。
2、杜絕不正當(dāng)?shù)男孕袨?提倡潔身自好。若萬一不慎,有了可疑梅毒接觸史,應(yīng)及時(shí)作梅毒血清試驗(yàn),以便及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療。
3、發(fā)現(xiàn)梅毒病人必須強(qiáng)迫進(jìn)行隔離治療,病人的衣物及用品,如:毛巾、衣服、剃刀、餐具、被褥等,要在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行嚴(yán)格消毒,以杜絕傳染源。
4、追蹤病人的性伴侶,包括病人自報(bào)及醫(yī)務(wù)人員訪問的,查找病人所有性接觸者,進(jìn)行預(yù)防檢查,追蹤觀察并進(jìn)行必要的治療,未治愈前配偶絕對禁止有性生活。
5、在一些公共場所,必須要自覺提高安全意識。男性朋友在公共場所一定要提高安全意識,如不要到衛(wèi)生條件差的公共泳池、盡量不要進(jìn)行公共盆浴、不使用公共坐便等,這樣可以減小患梅毒的幾率。
6、對可疑患梅毒的孕婦,應(yīng)及時(shí)給予預(yù)防性治療,以防止將梅毒感染給胎兒;未婚男女病人,未經(jīng)治愈不能結(jié)婚。
梅毒食療方
方一
組成:槐花120克、白酒適量。用法:槐花炒后入酒二盞,煎十余沸,熱服。主治:梅毒。
方二
組成:生姜、蒲根適量。用法:搗爛外敷。主治:橫疲破潰,久不收口,狀似魚嘴,又名魚口方三
組成:生姜300克、土茯苓300克、苦參100克。用法:煎湯外洗。主治:梅毒初起。
方四
蒲公英粥:蒲公英40一60克,鮮品用量為60--90克,粳米30-60克,將上藥洗凈,切碎,煎取藥汁,去渣,入粳米同煮為粥,3—5天為l療程,每日2—3次溫服食。功能清熱解毒、消腫散結(jié),可用于梅毒的全過程。
方五
梅花粥:先煮粳米為粥,待粥將成時(shí)加入白梅花適量,同煮二三沸即可食用。3—5天為1療程,每天2次空腹溫?zé)崾秤?可清余熱,適應(yīng)于梅毒康復(fù)后期。
甘蔗是一種在南方地區(qū)比較常見的植物，而在甘蔗中富含豐富的糖類物質(zhì)，所以在以前人們經(jīng)常使用甘蔗來制作白砂糖。但其實(shí)甘蔗直接食用也是可以的，因?yàn)樵诟收嶂懈缓S富的水分和糖類物質(zhì)，多吃甘蔗可以達(dá)到有效生津解渴的目的?？墒遣簧偃嗽诔愿收岬臅r(shí)候都會(huì)疑惑，甘蔗是屬于水果嗎?
甘蔗是一種一年生或多年生熱帶和亞熱帶草本植物，屬C4作物。甘圓柱形莖直立、分蘗、叢生、有節(jié)，節(jié)上有芽;節(jié)間實(shí)心，外被有蠟粉，有紫、紅或黃綠色等;葉子叢生，葉片有肥厚白色的中脈;大型圓錐花序頂生，小穗基部有銀色長毛，長圓形或卵圓形穎果細(xì)小。
甘蔗是多年生高大實(shí)心草本。根狀莖粗壯發(fā)達(dá)。稈高3-5(-6)米。直徑2-4(-5)厘米，具20-40節(jié)，下部節(jié)間較短而粗大，被白粉。
由此可見，甘蔗是屬于甘蔗屬的草本植物，不屬于水果。其實(shí)，普通的水果，我們大都可以直接吃用果肉，品嘗果肉的美味。但是對于甘蔗來說，我們一般都是啃咬吸汁來食用，我們食用的是甘蔗的甜汁，而非果肉。由此也可以看出甘蔗與水果的區(qū)別。
其實(shí)，對于廣大吃貨們來說，甘蔗屬不屬于水果，爭論的實(shí)際意義不大，我們只要知道甘蔗汁的美味和營養(yǎng)便已可以滿足吃貨們的內(nèi)心滿足了!
甘蔗的營養(yǎng)價(jià)值如何呢?
甘蔗的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有水分比較多，含糖量比較豐富，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖。此外，甘蔗還含有人體所需的其他物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵。
甘蔗的含鐵量在各種水果中，雄踞“冠軍”寶座，具有“補(bǔ)血果”的美稱。
甘蔗中富含碳水化合物，可為機(jī)體補(bǔ)充充足的熱能，對防治低血糖有較好的效果。甘蔗含水量高，且含多種有機(jī)酸成分，能清涼解暑，消除疲勞。
由此可見，甘蔗的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，而且甘蔗汁非常甜美，喜歡的朋友們千萬不要錯(cuò)過哦!
我們喜歡吃水果，因?yàn)樗姆N類非常多，我們可以按喜歡的口味進(jìn)行購買。而且水果總體來說熱量比我們吃的主食要少，相比吃主食，吃水果可能還會(huì)有減重的效果。由于熱量低，水果也成為了減肥人士的最愛，他們甚至?xí)运〈魇?。蘋果是水果中最常見一種，那蘋果是不是可以減肥呢？
蘋果減肥法是利用三天內(nèi)只吃蘋果的一種減肥的方法，一般每天吃2-3個(gè)蘋果。進(jìn)行蘋果減肥之后，由于連續(xù)3日沒有吃到各類食物，因此人腸胃暫時(shí)性的比較嬌嫩。
蘋果中含有豐富的人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，能滿足人體的正常需求。同時(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，蘋果可以緩解便秘，對便秘有良好的治療效果，減肥期間，蘋果中所含有的特殊物質(zhì)會(huì)使體內(nèi)的毒素順暢排出，因而能迅速減輕體重，使人的體質(zhì)得到改善。
原理：
①因?yàn)槭澄飻z取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養(yǎng)。節(jié)食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統(tǒng)休息，恢復(fù)本來的機(jī)能，當(dāng)以保持健康減肥并且正常操作。
②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內(nèi)廢氣，凈化血液。它能把體內(nèi)的淤血（老舊殘污血液）、宿便（老舊糞便）、水毒（造成水腫的原因）排出，身體也變得更健康。
③使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內(nèi)積蓄的熱量供給。所謂體內(nèi)積蓄的熱量即脂肪。體內(nèi)的多余脂肪消耗掉，人自然會(huì)變瘦。
④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴(kuò)張，無法控制食欲。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥后食欲變得容易控制，而且味覺變正常，不會(huì)喜歡刺激性食物或油膩食物。
⑤蘋果減肥可以促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時(shí)促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，有助美容養(yǎng)顏。
⑥ 蘋果含有獨(dú)特的果酸，可以加速代謝，減少體內(nèi)脂肪。
所謂蘋果減肥指的是3天內(nèi)只吃蘋果從而改善體態(tài)的減肥方法。
3天的減肥期間，凡是按照正確方法去實(shí)施的人大部分都減少了3～4公斤體重，效果最好的達(dá)5公斤。當(dāng)然這也是會(huì)反彈的，有些人不僅體態(tài)得以改善，某些疾病也得到了不同程度的減輕。
蘋果減肥見到效果后，最好改掉不良的飲食習(xí)慣和嗜好?！闱闆r下，每1-2個(gè)月后進(jìn)行—次減肥，就可以維持已獲得的效果。
??病，治療重度肥胖，預(yù)防、減緩甚至阻止肥胖并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
這個(gè)位置上有八會(huì)穴中的“氣會(huì)”膻中穴，刺激這個(gè)穴位有寬胸理氣的作用。此外，愛打嗝的人也可以經(jīng)常刮拭這個(gè)部位。
6、刮脅肋，疏肝解郁
焦慮、抑郁、煩躁，長期的精神壓力會(huì)導(dǎo)致整個(gè)身體機(jī)能的紊亂。中醫(yī)認(rèn)為，正常的情志活動(dòng)依賴于氣機(jī)的調(diào)暢，而肝臟能疏通氣機(jī)，因此能調(diào)節(jié)情志。
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸軟的情況，一般是由于受到了損傷而導(dǎo)致的。但是除了這個(gè)原因之外，還有很多原因以及病癥的發(fā)生也會(huì)導(dǎo)致膝蓋酸軟的發(fā)生。這種情況如果不是很嚴(yán)重的話，那我們可以通過適量的運(yùn)動(dòng)或者按摩、泡腳等方法來緩解膝蓋酸軟所帶來的疼痛。
膝蓋酸軟是不是缺鈣
1、嚴(yán)重的缺鈣是會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸軟的癥狀。鈣在人體中是不可或缺的，無論是孕婦、小孩、老人一旦出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，那么身體的某些部位就會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩、疼痛等。如果是由于缺鈣所引起的膝蓋酸軟，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片。注意:鈣的補(bǔ)充一定要合理，并不是越多越好，過多攝入鈣片，會(huì)使骨骼出現(xiàn)鈣化的現(xiàn)象。
2、除了由缺鈣引起的膝蓋酸軟之外，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷也會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)韌帶受傷引起內(nèi)側(cè)或者外側(cè)副韌帶損傷，輕微的受傷會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸軟，嚴(yán)重的就會(huì)影響走路。
3、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。這種病癥一般出現(xiàn)在老年人身上比較多，因此很多老年人在走路或者做其他運(yùn)動(dòng)時(shí)都會(huì)變得格外費(fèi)力。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎不僅僅會(huì)讓膝蓋變得酸軟，而且還會(huì)但是膝蓋腫脹、疼痛難忍。
4、半月板損傷導(dǎo)致的膝蓋酸軟。尤其在做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后，很容易導(dǎo)致半月板損傷。半月板損傷的情況如果不是很明顯，很難發(fā)現(xiàn)，最初就會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸痛的現(xiàn)象。關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、走路跛行等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)熊掌和關(guān)節(jié)滑落的情況。
出現(xiàn)膝蓋酸軟的病因還是比較多的，單純是由于缺鈣所引起膝蓋酸軟。我們在生活中可以多吃鈣比較充足的食物:奶制品、豆類、蝦皮、還帶、蘋果等。通過飲食補(bǔ)充身體所需的鈣物質(zhì)，不僅安全，而且還能夠補(bǔ)充其他維生素自己微量元素。除了食補(bǔ)之外，配合適量的運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的，雙管齊下，效果才會(huì)更加明顯。
我們都知道情侶之間相處，接吻這個(gè)過程是必不可少的，因?yàn)榻游悄軌蚴箖蓚€(gè)人的心更加接近，而且接吻也代表著你能夠接受這個(gè)人的一切，如果兩個(gè)心意相通的人接吻也能夠使心情愉快，人們在接吻的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一些多巴胺，能夠使人體放松，有些人說接吻也能夠用來減肥，那么接吻到底能不能減肥呢？
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，接吻有助于減壓，讓你感覺更快樂，甚至?xí)档湍愕哪懝檀妓?，真是神了?/p>
成功的戀愛關(guān)系需要良好的化學(xué)反應(yīng)，當(dāng)你與剛認(rèn)識的ta接吻時(shí)，你的大腦會(huì)生產(chǎn)大量的多巴胺，這讓你感覺新鮮而刺激；當(dāng)你和相伴多年的伴侶接吻時(shí)，雖然多巴胺分泌越來越少，但你的大腦會(huì)分泌穩(wěn)定的催產(chǎn)素，這讓你感覺平和與知足。
同時(shí)，接吻越有激情，人體就會(huì)分泌越多內(nèi)啡肽。內(nèi)啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，一次激吻產(chǎn)生的荷爾蒙能夠達(dá)到一片止痛藥的效果，簡直是“快樂良藥”。
接吻有助于減肥和美容？
眼看著大腿越來越粗，卻懶得去健身房？那就盡可能多地接吻吧！
科學(xué)研究顯示，接吻可以讓你的心臟跳動(dòng)加快。一般來說人的心率在每分鐘70次左右，但接吻時(shí)心率能飆升至每分鐘100-150次。
除此之外，輕輕的一個(gè)吻，可以牽動(dòng)全身219塊肌肉，接吻時(shí)你臉部的34塊肌肉都在運(yùn)動(dòng)，每分鐘會(huì)消耗6.4卡路里，所以接吻十分鐘就可以消耗掉吃一塊餅干所攝取的熱量喲。
醫(yī)學(xué)家測算，如果一個(gè)月接吻1000次，可減肥500克。每天三個(gè)吻，每個(gè)吻持續(xù)20秒，就能讓你達(dá)到減輕體重的目的，還在等什么！
科學(xué)家們還表示，一個(gè)熱情的吻會(huì)使面部34塊肌肉處于緊張狀態(tài)，使皮膚更光滑，加速血液循環(huán)，有助于改善面部肌肉組織，起到美容作用。
這么神奇的效果，怎么可以不去試一試呢？快快來一個(gè)么么噠！
接吻可以阻止腎上腺皮質(zhì)激素的形成，有效減壓
經(jīng)常接吻能夠使心血管更加穩(wěn)定、降低高血壓、降低膽固醇。愛人的一個(gè)香吻會(huì)讓人心跳加速，從而導(dǎo)致血液流通暢快，這可以提高體內(nèi)供氧水平。
接吻能夠阻止腎上腺皮質(zhì)激素的形成，腎上腺皮質(zhì)激素是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍?zhǔn)?，同時(shí)，腎上腺皮質(zhì)激素還是一種壓力激素。所以接吻能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因?yàn)檫@個(gè)原因。每天接吻三次可以讓你24小時(shí)都處在浪漫、愉快的氛圍中。
