嚴重勁椎病如何治療
糖尿病女性房事如何養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《嚴重勁椎病如何治療》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
生活中有很多人都容易患有頸椎病，這是因為長期玩手機或者長期盯著電腦，保持一個姿勢導(dǎo)致的。得了頸椎病之后會對生活產(chǎn)生很大影響，有時候會覺得頭暈?zāi)垦?，有時候還會覺得脖子酸痛。所以出現(xiàn)頸椎病之后一定要盡早去治療，盡快進行恢復(fù)。那么嚴重頸椎病應(yīng)該如何治療?
生活當(dāng)中患有頸椎病的患者一般是長期面對著電腦，長時間低頭看書的人，因為這一類的人容易使得頭頸部處于長期的單一位置，這種時候容易損傷到頸椎，發(fā)生頸椎病的可能性就增大了。而且生活當(dāng)中一些出現(xiàn)頭頸部外傷的人員，如果出現(xiàn)一些頸椎病的癥狀，那么患有頸椎病的情況會越來越嚴重。生活當(dāng)中我們經(jīng)常會躺在床上看書，或者是躺在床上看電視等等，這些都容易造成頸椎病的出現(xiàn)，要注意改掉這些不好的習(xí)慣。當(dāng)然，生活當(dāng)中還有一種人，就是先天的頸椎的結(jié)構(gòu)發(fā)育不好的人群，這一類人患有頸椎病的概率明顯會比其他人高很多。
患有頸椎病的患者在日常生活中會出現(xiàn)一些比較明顯的癥狀，比如患者會出現(xiàn)上肢沒有力氣，整個手指發(fā)麻的情況，并且手握東西會感覺沒有力氣，有時候還會拿不住東西。走路的時候會出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，感覺沒有力氣，有發(fā)麻的感覺。有些比較嚴重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)大小便失控，四肢癱瘓，耳鳴，視力模糊，頭暈，頭痛等等情況，患者的整個人會出現(xiàn)心情不好，容易產(chǎn)生失眠，憂郁的情況。
患有頸椎病的患者可以通過五種方法來進行治療，第一種就是口服藥物治療的方式，這種可以緩解，達到一定的效果，但是要注意，這種方法不能從根本上治療頸椎病。第二種方法就是通過牽引的方法來進行治療，但是治療效果有一定的限度。第三種是理療，達到預(yù)防和治療的目的。第四種就是中醫(yī)治療，第五種是手術(shù)治療。但是要注意，比較嚴重的患者才會采取手術(shù)治療的方式來進行醫(yī)治。
患者在日常生活中應(yīng)該注意保健，可以進行一些自我治療，可以每天一次。如果患者有吸煙喝酒的習(xí)慣應(yīng)該注意戒掉，而且要注意盡量以清淡的飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃一些辛辣的，具有刺激性的食物。
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頸椎病是危害身體健康的常見病，是40歲以上中老年人常發(fā)的疾病，該病的發(fā)生有年輕化的趨勢。該病會使脖子疼痛，上肢無力，手指麻木，甚至還有人出現(xiàn)頭痛、頭暈、視力減退的癥狀。是什么讓頸椎病成為現(xiàn)代危害我們健康的“第一病”。
誘發(fā)頸椎病的“殺手”
1、退行性變：隨著年齡增長，頸椎間盤退行性變以及由此而致的整個頸椎和頸椎其它部位的退變是頸椎病的主因。
2、慢性勞損：坐姿、臥姿不當(dāng)。如在公交車、地鐵里低頭看報紙；歪在椅子或沙發(fā)上接電話、看電視、看書等；或是伏案工作時頭離桌面太近，俯臥在床上托腮看電腦、看書等；或伏案工作中長期保持固定姿勢。這些都很容易造成頸椎勞損，使得頸椎正常的生理屈度變直，引起頸椎松動、增生等，從而刺激周圍神經(jīng)或血管，導(dǎo)致頸椎病痛。
3、頸部受涼，冷、濕使頸肌痙攣、僵硬，長時間的過低室溫會讓頸椎不堪重負。
預(yù)防措施
1、防止頸椎外傷
這是中年男人發(fā)生頸椎病的主要原因。乘車或活動時注意頸部保護，坐車時不要打瞌睡。避免急拐彎、急剎車時突然轉(zhuǎn)頸，對頸椎造成損傷；避免頭頸負重物；避免過度疲勞。
2、注意動靜結(jié)合
長期伏案工作者，每工作1小時左右，做做工間操，活動四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。最好每天堅持做1～2次頭頸部運動，加強頸部肌肉的鍛煉。如“左顧右盼”護頸椎，即一左一右呈反方向交替活動頸部，卻可以讓頸部得到小憩，讓頸椎做個“課間操”；還可以試著雙手抱頭，把頭往后仰，重復(fù)做兩三次，這種簡單的動作可以使頸部肌肉的疲勞得到放松；也可進行頭部體操鍛煉，即將頭頸部進行彎、仰、旋轉(zhuǎn)等方向運動。這樣既可緩解疲勞，又能使頸部肌肉得到鍛煉，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性。
3、注意保暖，防止受寒
應(yīng)避免頸部受冷、濕傷害，不要用電風(fēng)扇和空調(diào)直接吹。使用熱水袋和洗熱水澡是頸椎保健的好辦法，洗澡時用熱水使勁兒沖頸部，可以很好地放松頸部肌肉。
4、保持頭頸正確的姿勢
不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。不要躺著看書、看電視。
5、選擇合適的枕頭
枕頭過高或過低不利于休息和健康，是頸椎病的重要誘發(fā)因素。高枕會使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。可見“高枕”未必“無憂”，實在是“高枕有憂”。生活中要避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，習(xí)慣仰臥的，枕頭的高度為5cm左右(受壓以后的高度)；習(xí)慣側(cè)臥的，高度為10cm左右。仰臥位時，枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣，不能使頸部脫空。
6、多做“米”字操
方法是以頭為“筆”，按以下順序反復(fù)書寫“米”字：先寫一橫，頭盡量由左到右畫一橫，頭回到正位；再寫一豎，頭頸盡量向前上方拉伸，自上而下畫一豎線，頭回到正位；頭頸盡量向左上方拉伸成45度角，寫左上點；頭回到正位，同法書寫米字右上點，頭回頸椎病正位；頭頸盡量向右上方拉伸，向左下方畫一撇，頭頸回到正位；頭盡量向左前上方拉伸，向右下方畫一捺，恢復(fù)頭頸正位。動作宜柔和，切忌用力過猛，每日做1～2次，以感覺頭、頸、肩輕快和舒適為度。
7、不酗酒
酒精會影響鈣質(zhì)在骨上沉積，使人們易患骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)軟化癥，加速頸椎退行性變。
除了注意日常保健、杜絕不良姿勢外，還要及早發(fā)現(xiàn)，徹底治療頸、肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。因此，一旦感覺長時間的頸背痛，就要到醫(yī)院診治。
如果發(fā)現(xiàn)自己的頸椎出現(xiàn)不適應(yīng)的感覺就可能是出現(xiàn)了頸椎病，頸椎病是不能通過手術(shù)或者吃藥的方法治療的，如果出現(xiàn)頸椎病，唯一能采取的方法就是通過不斷的按摩讓頸椎慢慢的自行恢復(fù)，但是頸椎病也是需要到醫(yī)院進行檢查的，醫(yī)院分為很多種科室，頸椎病應(yīng)該掛什么科呢?
頸椎病，是頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、韌帶肥厚或頸椎生理曲度改變壓迫頸神經(jīng)根、脊髓、椎動脈、交感神經(jīng)而引起的一組綜合癥狀。頸椎病可分為五種類型：
◆神經(jīng)根型:神經(jīng)根受壓，頸背強直，活動受限，肩膀酸痛、沉重，手指麻木;如果癥狀僅在表現(xiàn)在頸椎，又稱為頸型頸椎病;
◆椎動脈型:椎動脈受壓， 頭痛、頭暈、耳鳴，惡心嘔吐，視物模糊，易發(fā)生猝倒;
◆脊髓型:脊髓受壓，上肢發(fā)抖、麻木，握物困難，嚴重者腿軟無力，腳像踩在棉花上一樣，行走困難，甚至癱瘓;
◆交感神經(jīng)型:頭枕部疼、頭沉、頭暈、偏頭疼、心慌、胸悶、肢體發(fā)涼; ;
◆綜合型頸椎病:符合以上兩種或兩種以上情況，稱為綜合型的頸椎病。
建議一：不要盲目選擇口服藥物。西藥毒副作用大，傷肝腎，易造成骨質(zhì)疏松、等嚴重后果;
建議二：不要過于依賴物理療法。理療、按摩、推拿、針灸、拔罐等，如從業(yè)人員沒有經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)，很容易造成更大損傷及粘連。
建議三：不要寄希望于手術(shù)。風(fēng)險高，痛苦大，頸腰部神經(jīng)密布，沒到萬不得已不考慮。
臨床發(fā)現(xiàn)存在頸部癥狀的患者，通常就診于骨科或脊柱外科，實際并非明智之舉。骨科和脊柱外科是以手術(shù)治療為主的臨床科室，目前國際頸椎病治療指南認為，頸椎病以康復(fù)治療為主，明確保守治療為首選方法。在嚴格保守治療無效的情況下才考慮手術(shù)治療。因此，頸椎病患者首先應(yīng)到康復(fù)科就診，通過系統(tǒng)康復(fù)治療后仍未取得明顯效果者，再考慮到骨科、脊柱外科進行手術(shù)治療。
頸椎病如果特別嚴重的話，就會導(dǎo)致人們的腦神經(jīng)受到壓迫，從而影響到正常生活。所以如果感覺自己出現(xiàn)了嚴重的頸椎病，應(yīng)該盡早進行治療。想要判斷頸椎病的嚴重程度是可以根據(jù)一些現(xiàn)象來進行評斷的，比如經(jīng)常感覺到頭暈?zāi)垦?，就證明頸椎已經(jīng)壓迫到神經(jīng)，那么嚴重頸椎病都有哪些癥狀?
一、常見癥狀
頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，多數(shù)患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關(guān)，但往往單純的類型少，以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起，稱為混合型頸椎病，所以說癥狀是非常豐富，多樣而復(fù)雜的。
1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;
2、一側(cè)肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。
3、其嚴重的典型表現(xiàn)是：下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。
4、最嚴重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。
6、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。
7、當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發(fā)音困難等癥狀。
多數(shù)起病時輕且不被人們所重視，多數(shù)能自行恢復(fù)，時輕時重，只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時，影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。
二、頸椎病分類
1.神經(jīng)根型頸椎病
(1)具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。
(2)壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。
(3)影像學(xué)所見與臨床表現(xiàn)相符合。
(4)痛點封閉無顯效。
(5)除外頸椎外病變?nèi)缧乩隹诰C合征、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎等所致以上肢疼痛為主的疾患。
2.脊髓型頸椎病
(1)臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。
(2)X線片上顯示椎體后緣骨質(zhì)增生、椎管狹窄。影像學(xué)證實存在脊髓壓迫。
(3)除外肌萎縮性側(cè)索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等。
3.椎動脈型頸椎病
(1)曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。
(2)旋頸試驗陽性。
(3)X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。
(4)多伴有交感神經(jīng)癥狀。
(5)除外眼源性、耳源性眩暈。
(6)除外椎動脈I段(進入頸6橫突孔以前的椎動脈段)和椎動脈III段(出頸椎進入顱內(nèi)以前的椎動脈段)受壓所引起的基底動脈供血不全。
(7)手術(shù)前需行椎動脈造影或數(shù)字減影椎動脈造影(DSA)。
4.交感神經(jīng)型頸椎病
臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀，X線片頸椎有失穩(wěn)或退變。椎動脈造影陰性。
5.食管壓迫型頸椎病
頸椎椎體前鳥嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難(經(jīng)食管鋇劑檢查證實)等。
6.頸型頸椎病
(1)主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，并伴有相應(yīng)的壓痛點。
(2)X線片上頸椎顯示曲度改變或椎間關(guān)節(jié)不穩(wěn)等表現(xiàn)。
(3)應(yīng)除外頸部其他疾患(落枕、肩周炎、風(fēng)濕性肌纖維組織炎、神經(jīng)衰弱及其他非椎間盤退行性變所致的肩頸部疼痛)。
簡易頸椎操，遠離頸椎病
選擇有靠背的椅子，平坐椅子上，直視前方，后背靠于椅背上，全身放松。
頸椎保健操 排毒要領(lǐng)：
①頭先向前向下，緩緩移動至可承受的程度恢復(fù)至原位，再向后向下反復(fù)。
②頭向左向下，緩緩移動至可承受的程度后恢復(fù)至原位，再向右反復(fù)。
③頭轉(zhuǎn)句右側(cè)，至可承受的程度后，向上向左旋轉(zhuǎn)至正中位罝，再向左向下反復(fù)。
每次做5-8分鐘即可。
排毒備注:
①動作不可過快過猛，要較緩而柔和。
②頭部旋轉(zhuǎn)屈曲的角度不可過大，否則易損傷肌肉甚至頸椎，一般來說頭屈曲不超過45°，外側(cè)屈不超過45°，旋轉(zhuǎn)不超過90°。
正確坐姿防頸椎痛
坐位時，上半身應(yīng)保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩后自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90°，操作鍵盤或鼠標(biāo)，盡量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線應(yīng)保持一直線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90°，并維持雙腳著地的坐姿。
正確坐姿與電腦擺放是分不開的，電筋的擺放高度要合適，將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。這樣才能有足夠的空間伸放雙腳，膝蓋自然彎曲呈90°，并維持雙腳著地，不要交叉雙腳，以免影響血液循環(huán)。
③根據(jù)自己的承受程度進行運動，切忌強力扭轉(zhuǎn)。
嚴重早泄如何治療
多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
1、心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內(nèi)已上市的是鹽酸達帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
4、局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5、海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
早泄的預(yù)防與護理
l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
3、注意生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
4、禁止自慰,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。
5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。
7、不宜輕率地濫服“壯陽藥”,即使是國家許可的,如萬艾可類別的藥品,都會引起依賴性和副作用,如不吃壯陽藥就持續(xù)早泄和引起青光眼等。
8、積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。
9、多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
10、陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
11、調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性 器官過小、性能力不強等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。
早泄忌食物品
遺精早泄之人,忌吃下列食物。
1、芝麻
根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食?！薄侗静萸笳妗芬哺嬲]:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。”
2、蝦子
性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰莖異常勃起者,切忌多食。
3、海松子
根據(jù)前人經(jīng)驗,對于遺精早泄者不宜多食,正如清代醫(yī)家吳 儀洛在《本草從新》中所說:“便溏精滑者勿與?！币蚱溆蜐櫥怪?。
患有頸椎病的患者都是因為長期保持一個姿勢不動導(dǎo)致的，所以平時一定要注意對頸椎部分的保護，長期保持一個姿勢之后，適當(dāng)?shù)幕顒右幌骂i椎，會緩解頸椎的壓力。平時睡覺的時候也要注意枕頭的高度，枕頭過高或過低都會影響到頸椎。下面來看看頸椎病適合什么樣的枕頭。
一、頸椎犯病不是枕頭的錯，而是姿勢有問題。
很多人都有玩手機的習(xí)慣，長時間的埋頭看手機會給頸椎帶來很大的壓力。為什么會這樣?因為我們在低頭做事的時候，頸椎相當(dāng)于是彎曲的，這樣就會造成頭部的重力增加很多倍，從而給頸椎帶來更大的壓迫，久而久之就會對頸椎的正常解剖構(gòu)成危害，比如使得頸椎與頸椎之間的組織受壓變形等。當(dāng)這些組織長時間受壓變形之后，頸椎周圍的血管就會慢慢被這些松軟的組織給壓迫，所以才會有后來的頭暈、目眩等不適。如此一來，我們認為礙事的枕頭倒成了罪證，其實很多頸椎病跟枕頭沒有太大的關(guān)系，而是與我們生活的姿勢有很大關(guān)系。
二、頸椎病可使用枕頭睡覺，而且還是硬枕頭。
人躺著睡眠的時候，全身的血液會回流入心臟，然后隨著心臟的泵血功能而將血液又推送至全身各處。我們的頭部需要時刻有新鮮的血液供應(yīng)著，所以睡眠的時候姿勢也很重要。一般來說，睡覺墊枕頭對于保證睡眠質(zhì)量有很大的好處，而且選擇正確的枕頭將會使睡眠質(zhì)量大大提升。
那么，頸椎病該選擇什么樣的枕頭呢?
硬枕頭才是最好的選擇，而且枕頭的厚度最好不要使頭部太高超過20度，這樣對于頸椎才能起著保護的作用。如果枕頭太高，則會壓迫我們的氣道而影響正常呼吸，枕頭太軟則會造成睡眠的時候，頭部陷入枕頭而影響頸部的血液流動，所以最好的以硬枕頭去墊高頭部，而且不要將頭部墊的過高，這樣對于頸椎病是有很大幫助的，因為它技能保證血液、腦脊液的循環(huán)，又不影響休息，可謂是一舉兼得!
馬上就要當(dāng)媽媽的準(zhǔn)媽媽，自然是懷有著慢慢的期待，當(dāng)然還會隱約帶著點兒不安，不過，如果在孕育小寶寶的期間伴有很嚴重的孕吐，那可能就會多出了很多麻煩，那么，有非常嚴重孕吐的準(zhǔn)媽媽該如何治療呢?
食物
食物療法是最見效也是最普遍的一種療法，一方面，食物不像藥物有過多的副作用，另一方面，食物與我們的生活息息相關(guān)，我們每天都要食用食物，所以其更加有效。
首先一日三餐就不要吃過多的油炸食品了，還有一些過油比較大的像鍋包肉，炸薯條等，這些食物很容易引起更加嚴重的孕吐;食物治療孕吐最好有一個完美的膳食安排，還要多吃蘋果、葡萄等偏堿性又很補充營養(yǎng)的水果。
多運動
別因為身體不舒服或者懶惰就放棄運動，事實上，當(dāng)你的身體運動起來后你就會發(fā)現(xiàn)你的心情也會跟著更加舒適，但是不要做過于激烈的運動，可以多出去走走，伸伸胳膊伸伸腿，享受享受室外的好空氣。
維生素B6
如果去醫(yī)生那里咨詢孕吐嚴重這一癥狀并且需要開藥，一般醫(yī)生會給您開維生素B6，這種藥物是一種專門針對孕婦孕吐的藥物，但是一定要按照醫(yī)生的囑咐服用，切莫貪多。
檸檬水
檸檬水色澤鮮美，用透明的杯子盛放，看一眼可能就會有口水，聞上一口可能就會食欲大增，并且檸檬水中富含大量的維生素C，有益于補充營養(yǎng)，更有益于緩解心情。
中藥在腰椎病、頸椎病治療中的作用是巨大的。中藥治療以溫補肝腎、養(yǎng)血益精為主，祛風(fēng)勝濕、活血通絡(luò)為輔，多采用內(nèi)服中藥的方法，分類型進行辨證論治。
以下是治療勁椎病、腰椎病的幾種常用中藥
1、葛根
葛根性平，味甘、辛、有發(fā)表解肌，升清止瀉的功效，善治項背經(jīng)絡(luò)不利，是中醫(yī)治療項背疼痛的中藥。其中以神經(jīng)根型及椎動脈型效果為佳。
2、紅花
紅花性溫，味辛，有活血通經(jīng)、散瘀止痛的功效。對氣滯血瘀型腰、頸椎病有較好的治療效果。
3、獨活
獨活性微溫，味辛、苦，有祛風(fēng)勝濕，散寒止痛的作用，因其主入神經(jīng)，性善下行，尤以腰膝、腿足關(guān)節(jié)疼痛屬下部寒濕者為宜，常與當(dāng)歸、白術(shù)、牛膝等同用，如獨活湯。
4、枸杞
枸杞性平，味甘，可補腎益精，養(yǎng)肝明目，潤肺生津。而腰椎和勁椎出現(xiàn)問題，可能正是由于腎虛而引起的。
中藥治療頸、腰椎病，需要辯證論治，切記不要自己隨意配制中藥治療，一定要找專業(yè)的醫(yī)師。
