存胎盤好還是臍帶血好？
養(yǎng)生運動好還是靜好。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避免走入有關養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“存胎盤好還是臍帶血好？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
在很多大城市，寶寶在醫(yī)院出生之后，醫(yī)生會建議家人存寶寶的臍帶血，因為寶寶的臍帶血里面包含了造血干細胞，現(xiàn)在存臍帶血具有非常重要的意義，臍帶血里面的造血干細胞可以治療很多疾病，除此之外，有些地方也會胎盤，胎盤里面也含有造血干細胞，那么胎盤和臍帶血哪一種更好呢？
存胎盤好還是臍帶血好？
現(xiàn)在在產婦進行生產之后，醫(yī)院會詢問家人臍帶血是否需要存著，或者是胎盤是否需要留著。臍帶血中的造血干細胞可以治療后期的很多疾病，常見的有白血病、骨髓造血功能衰竭等等，這些疾病都有可能利用到臍帶血。而胎盤一般沒有什么特別的作用，一般都是留作紀念意義。那么到底存臍帶血還是存胎盤呢？
存臍帶血還是存胎盤
臍帶血、胎盤所存有的干細胞都具有較低的免疫原性，若需要進行異體移植時都不容易產生排斥反應，相較于成人體內的干細胞來說，儲存下來可以供更多人所用，兩者在功能上有很大的不同之處，應該根據(jù)自己的需求仔細的選擇保留一樣。
臍帶血和胎盤的不同之處
不同的地方就是胎盤的比臍帶血的量要多，胎盤的可以給兩大人使用，胎盤組織中造血干細胞的含量是臍帶中造血干細胞含量的5-10倍，可能供小孩自用幾次，甚至可以提供給1-2個成人患者進行治療。所以總的來說胎盤跟臍帶血的不同之處還是蠻多的。
對于存臍帶血還是存胎盤這個問題，相信困擾著很多的寶爸寶媽，一般來說臍帶血是醫(yī)院代為保存，而胎盤是自己拿著保存的。所以，大家可以衡量好兩種的不同之處，跟家人商量一下，然后選擇一種價值較高的保存下來。當然也是希望大家可以不要用到保存著的胎盤或者臍帶血的，但是凡事都有意外，保存著可以以備不時之需。
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由于臍帶血具有大量的可重建人體造血及免疫系統(tǒng)的造血干細胞，所以，很多人都將它視為人類的第二個生命。臍帶血早已成為繼骨髓血、外周血的造血干細胞的又一個重要的來源。臍帶血可用于治療白血病、淋巴瘤、神經母細胞瘤、骨髓發(fā)育不良癥候群及慢性肉芽腫等多種疾病。那么，臍帶血可以用來治療腎病嗎？
一、臍帶血能治療腎病嗎
臍帶血有一個很神奇特殊的醫(yī)療價格，這是經常醫(yī)學研究得出的結論，臍帶血也可以說是人們的第二個生命，但是臍帶血也不是萬能的，在原則上是不能治療腎病的。雖然腎病很可怕，但是引起腎病的原因有很多，有可能是外在原因導致的，也可能是身體的某些部的炎癥所引發(fā)的，如果要治療腎病的話，首先要了解誘發(fā)腎病的原因，然后通過治療和調理相結合的方式來改善和解決。
二、臍帶血可以治療什么病
目前，臍帶血可以用來治療多種血液系統(tǒng)疾病和免疫系統(tǒng)疾病，包括血液系統(tǒng)惡性腫瘤、血紅蛋白病、骨髓造血功能衰竭(如再生障礙性貧血)、先天性代謝性疾病、先天性免疫缺陷疾患、自身免疫性疾患、某些實體腫瘤。臍帶血的特殊價值在于它富含的造血干細胞能用于重建血液和免疫系統(tǒng)，對治療白血病和其他與血液和免疫系統(tǒng)有關的遺傳代謝疾病有重要意義。
三、“二孩”存儲臍帶血的意義
1.首先，臍帶血可用于造血干細胞移植，除了人們常關注的在血液系統(tǒng)疾病方面的治療外，臍帶血還可用在免疫系統(tǒng)、遺傳代謝性及先天性疾病等80多種疾病的治療中，治療成功的病例數(shù)不勝數(shù)。
2.其次，一人儲存臍帶血全家或可受益。存儲一份臍帶血不僅孩子自己可以使用，親屬根據(jù)配型的實際情況，也可使用。寶寶的臍帶血，自己使用不存在配型問題，寶寶的臍帶血與父母是半相合，臍帶血在非孿生兄弟姐妹間的配型全相合率是25%。因此使用具有親緣關系臍帶血的配型成功率遠遠大于使用他人臍帶血，這樣也極大縮減了中間尋找臍帶血和配型的時間。有親緣關系臍帶血的臨床移植效果更好：患者存活率高，移植后排異反應發(fā)生率低、程度輕。這樣也可降低手術費用，減輕患者的痛苦。
3.如果新生兒有兄弟姐妹患有重大疾病，需要干細胞移植，或者新生兒的父母一方患有重大疾病，需要干細胞移植,更要保存臍帶血，用來挽救家人的生命。
隨著電視劇《青年醫(yī)生》的熱播，里面涉及到的許多醫(yī)學問題也引起了人們的關注，其中出現(xiàn)的臍帶血救命情節(jié)，也令十多年前開始進入公眾視野的自存臍帶血關注度再次升溫。有專家指出，自存臍帶血用途有限。
1、儲存費用近兩萬
生孩子前一直在猶豫要不要保存臍帶血，在醫(yī)院產檢時也經常有護士過來推薦，但最后我們也沒拿定主意，主要是費用太貴了。10月剛生下健康寶寶的丁女士告訴記者，現(xiàn)在她有點后悔了，因為幾萬塊錢怎么比得上寶寶的健康重要呢？
臍帶血是胎兒娩出斷臍后殘留在臍帶和胎盤中的血液，它含有可以重建人體造血和免疫系統(tǒng)的造血干細胞，可用于造血干細胞移植，治療多種疾病，因此也被業(yè)界喻為生命銀行.目前，在很多醫(yī)院中，都可見到存儲臍帶血的宣傳。
近日，記者咨詢了一家開展保存臍帶血業(yè)務的公司。該公司員工稱，儲存臍帶血22年費用為18800元，此外還可以儲存臍帶和胎盤，費用分別為23800元和28800元。這名員工還表示，臍帶血干細胞主要是治療血液類疾病，如白血病、地中海貧血、淋巴癌等，而臍帶和胎盤干細胞可以治療神經、皮膚等疾病，如腦癱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。同時，這家公司還打出了醒目口號：為孩子留下生命保險等。
2、自存臍帶血爭議不斷
近年來，臍帶血一方面被證實可用于治療多種疾病，同時又飽受質疑。除了其費用不菲外，自存臍帶血的利用率和治療效果也備受爭議。
而關于臍血自存被指商業(yè)騙局的負面消息也一度讓臍帶血保存處于風口浪尖。幾年前，上海市臍血庫由一家私營公司經營，為謀取商業(yè)利益，他們把200多份細菌檢測有問題的臍血存入血庫。而今年4月，上海一名8月齡寶寶患上白血病，此前其父母花費2萬元在上海市臍血庫自存的一份救命血,被醫(yī)生判定不能使用，此案例也再次引發(fā)了人們對臍帶血儲存的信任危機.高昂的費用與未知的未來，讓很多準父母仍在觀望：存，怕作用有限；不存，怕萬一遇上意外。
美國普度大學農業(yè)與生物系食品工程專業(yè)博士云無心告訴記者，自己的孩子在美國出生時，美國的醫(yī)生根本沒有推薦過保存臍帶血。他指出，干細胞移植是現(xiàn)代醫(yī)學中極其熱門的話題。對于許多血液和遺傳方面的疾病，干細胞移植可能是救命的手段。而本來要丟棄的臍帶血中含有相當多的造血干細胞，又不存在配型的問題，因此被視作嬰兒出生時寶貴的副產物（來自他人的干細胞存在配型失敗的風險，一個人與兄弟姐妹配型成功的可能性是25%,而與其他人配型成功的可能性就更低了）。
自己的臍帶血永遠不會配型失敗，保存自己的臍帶血，以備將來的萬一成了保存臍帶血的理論基礎，也成了許多商業(yè)性保存機構宣傳的訴求。云無心指出。
3、是否儲存應為個人選擇
云無心指出，商業(yè)機構保存臍帶血的營銷，其中隱瞞了許多事實。臍帶血的數(shù)量是有限的，通常只有幾十毫升。這幾十毫升臍帶血中包含的干細胞數(shù)目，只夠針對兒童的移植。雖然將來的醫(yī)學發(fā)展有可能減少對臍帶血量的需求，但這同樣只是一種希望.
云無心指出，最重要的是，目前沒有科學數(shù)據(jù)支持使用自己的臍帶血一定是有效的.商業(yè)機構的宣傳，著眼點僅是自己的臍帶血沒有配型的風險,卻避開了另一個問題：如果疾病是來自于遺傳因素，如白血病，那么自己的臍帶血干細胞也會攜帶同樣的基因，因此并不能真正解決問題。
云無心指出，現(xiàn)在有不少臍帶血干細胞移植治療成功的報道，但是很少是來自于自己的臍帶血，而是來自于公共的臍帶血庫?？上М攪饩璜I臍帶血成為主流時，我們還停留在為自己留下希望的虛虛實實的商業(yè)宣傳之中。他說，是否為自己的孩子保存臍帶血，是一個完全個人化的選擇。不過，目前基于生物醫(yī)學發(fā)展的現(xiàn)狀，世界骨髓捐獻協(xié)會、美國兒科協(xié)會以及歐盟都不鼓勵普通人保存臍帶血以作生命保險.
如何判斷寶寶是否貧血？
由于小兒的生長發(fā)育過程有不同，在不同年齡階段有不同界限，特別是0-6個月這個年齡段，個體發(fā)展快、差異大，還有疾病因素的影響，很難用統(tǒng)一、標準的數(shù)據(jù)來判斷孩子是否貧血。專家建議，如果發(fā)現(xiàn)孩子有以下癥狀，應及時到醫(yī)院檢查是否是缺鐵性貧血。
1.一般表現(xiàn)：寶寶皮膚黏膜蒼白（唇、口腔黏膜、甲床明顯等）；寶寶易疲乏，不愛活動；年紀大點的寶寶會說自己有頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴等癥狀。
2.嚴重貧血會出現(xiàn)髓外造血的表現(xiàn)：部分患兒可出現(xiàn)肝、脾、淋巴結輕度腫大。
3.消化系統(tǒng)：寶寶食欲減退，或出現(xiàn)異食癖；經常嘔吐、腹瀉；口腔炎、舌炎或舌乳頭萎縮，嚴重者還會出現(xiàn)萎縮性胃炎或吸收不良綜合征等。
4.神經系統(tǒng)：寶寶煩躁不安或萎靡不振、精神不集中、記憶力減退，智力多低于同齡兒。
5.心血管系統(tǒng)：心率增快，嚴重者還會出現(xiàn)心臟擴大、心衰等癥狀。
6.免疫功能降低：易感染各種流行性疾病，如流感、手足口等。
7.上皮組織異常：指甲菲薄、脆弱、扁平、匙狀甲，頭發(fā)細黃，無光澤。
寶寶冬天紅臉蛋該如何改善？
寶寶冬天臉紅的3個原因
冬天導致寶寶臉紅的原因有很多，但以下3個方面的原因是最主要的。
1、冷空氣的刺激
很多寶寶在其他季節(jié)臉色正常，已到了冬天就開始臉紅，很多時候是由于低溫刺激導致。尤其是在極冷的環(huán)境下，可能還會因血管不正常的擴張造成小孩臉紅，臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點狀，星芒狀或片狀。這也是為什么一些較寒冷地區(qū)的孩子冬天臉蛋都是紅通通的。
溫差太大也是導致孩子臉紅的重要原因，比如從冷風中到空調房間，忽冷忽熱，微血管在反復收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發(fā)紅刺痛。
2、患了濕疹
有些寶寶雖然住在叫溫暖的環(huán)境中，擔仍會在冬天出現(xiàn)紅臉蛋，那么可以考慮跟濕疹有關，尤其是1歲以內的孩子，患了濕疹以后表現(xiàn)為起初皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)皮疹、繼之皮膚發(fā)糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。不過，對于2歲以上的孩子來說，患濕疹的幾率將會大大降低。
3、皮膚干燥或吹風導致
一些孩子每到冬天就皮膚瘙癢，除了低溫的刺激外，也跟環(huán)境干燥和皮膚干燥有關，如果搞糟的皮膚遇上大風天氣，孩子的臉蛋也會因為刺激而變紅。
寶寶冬天臉紅如何改善？
冬天臉紅是很多寶寶的老毛病了，媽媽們不妨分析一下寶寶臉紅的主要原因，然后有針對性地解決問題會更好哦！如果拿捏不準，重點把握以下三個護理要點：
1、注意保暖
冬天應注意保暖，避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化。在室內要注意皮膚的保濕，特別干燥和溫度較高的室內，如果寶寶臉上干燥就要及時補水，洗臉則以溫水為主。在室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。
2、補充維生素
平時多吃青菜，飲食應清淡，不吃油膩、辛辣食物。適當補充維生素B族、維生素E等，有利于改善皮膚干燥。
3、涂抹護膚品
若排除了病理性的皮膚病，僅僅是皮膚干燥的，可以適當用一些嬰幼兒專用的保濕護膚品，但過敏體質者不能隨便用護膚品。
臍帶血穿刺和羊水穿刺都是很常見的一種檢查，通常情況下，臍帶血穿刺的結果是要比羊水穿刺的結果更加的準確，但是風向也是比較高的，這兩種檢查都是產前診斷的一種方法，都是用來檢查胎兒的染色體有沒有異常的，但是不管是采取哪種檢查方法，都是要去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行檢查。
臍帶血穿刺和羊水穿刺的區(qū)別
臍血穿刺是一種類似于肌肉扎針的手術，在手術中放松心情，將不會有明顯的疼痛感。同時，手術一般要求有經驗和產前診斷資格的醫(yī)生進行，穿刺手術本身屬于較小的手術，風險低。穿刺術對于確診腹中胎兒的發(fā)育及健康狀況具有不可替代的作用。
臍帶血穿刺及羊水穿刺染色體檢查都可以檢查胎兒脊柱有無畸形。臍帶穿刺要根據(jù)胎盤的位置決定穿刺的部位，可以穿刺游離在羊水中的部分，或者穿刺臍帶在胎兒側的根部或在胎盤側的根部。多數(shù)選擇穿刺臍靜脈。方法和羊水穿刺基本相同，只是穿刺部位不同而已。而羊水穿刺檢查是產前診斷的一種方法。
羊水穿刺疼嗎
羊水穿刺一般不會太疼，但也因人而異，有些準媽媽對疼痛比較敏感，或者比較緊張，可能就會覺得有疼痛感。
羊水穿刺過程不需要麻醉，因為注射麻醉藥的疼痛可能會比羊水穿刺本身還要強烈。多數(shù)準媽媽在剛剛刺入時只會感覺輕微疼痛，類似于刺手指取血的痛感，是可以承受的痛感。不必擔心會對胎兒造成傷害，在這個過程中，醫(yī)生會在B超監(jiān)控下小心避開胎兒。
由于不使用麻藥，有些準媽媽在羊水穿刺時可能會感覺到腹部有點兒緊，或是有刺痛或壓迫感，有些準媽媽可能會感覺不到任何不適，是否感覺到疼痛需視乎個人情況而定。
羊水穿刺風險
羊水穿刺是在B超引導下進行的，醫(yī)生會選擇羊水豐富且不傷及胎兒的位置進行穿刺，因此一般情況下它是十分安全的。
隨著科技和臨床技術水平不斷提高，目前羊水穿刺的安全系數(shù)已經大大提高。以準媽媽們最為關心的流產為例，上世紀文獻報道其流產率約為0.5%(1/200)[3]，近年來有文獻報道它導致的流產率僅為1/1600。但作為一項侵入性檢查，誰也無法保證羊水穿刺一定不會對胎兒及準媽媽造成任何影響。另外羊水穿刺的主要并發(fā)癥包括出血、感染、羊水漏、呼吸窘迫、早產、胎兒損傷、流產等。
女人懷孕到了一定的時間，子宮里面就會開始出現(xiàn)胎盤，隨著懷孕時間越來越長，胎盤就會起到不可替代的作用，胎盤是附著在子宮壁上的，另外和胎兒緊緊相連，胎盤是母子之間交換物質的唯一渠道，所以胎盤對胎兒至關重要，在不同的懷孕時期，胎盤的厚度會有所不同，那么胎盤厚了好還是薄了好呢？
胎盤厚了好還是薄了好？
1、正常胎盤的厚度為2.5-3.8㎝，最厚不應超過5cm，胎盤過厚或是過薄都屬于不正常。只要胎盤厚度在正常范圍內，就不用擔心，在孕晚期，要定期檢測胎盤等級，保證胎兒的正常發(fā)育。
2、正常[足月]B超胎盤厚度為3.6--3.8厘米，一般不超過5厘米，異常情況下可出現(xiàn)胎盤的腫大。如血型不合、糖尿病等可使胎盤厚度超過5cm。胎盤增厚一般提示孕婦合并癥、胎兒在宮內的生長情況有些異常。（懷孕期間胎盤的正常厚度應在二十五至五十毫米之間）膜狀胎盤特點是胎盤面積大而薄，妊娠中期易于出血。如果是小胎盤可導致胎兒宮內發(fā)育遲緩，及足月低體重兒。
3、胎盤是后獸類和真獸類哺乳動物妊娠期間，由胚胎的胚膜和母體子宮內膜聯(lián)合長成的母子間交換物質的過渡性器官。胎兒在子宮中發(fā)育，依靠胎盤從母體取得營養(yǎng)，而雙方保持相當?shù)莫毩⑿?胎盤還產生多種維持妊娠的激素，是一個重要的內分泌器官。
4、有些爬行類和魚類也以胎生方式繁殖后代，胚胎生長出一些輔助結構如卵黃囊，鰓絲等與母體組織緊密結合，以達到母子間物質的交換，這樣的結構稱假胎盤。
5、胎盤中有子體與母體各自獨立的兩個循環(huán)系統(tǒng)（即使發(fā)展到血竇內皮型，例如兔胚晚期，仍有一層內皮細胞把兩方分隔開來）.絨毛可視作半透膜，全部絨毛與母體血液接觸的面積達7～14平方米；當母血在絨毛間隙以及子血在絨毛內流動的同時，即能進行物質交換。
孕婦在懷孕的不同時期，胎盤的成熟度是不一樣的，人們經常聽到1級胎盤，以及1級胎盤這樣的名詞，這其實是用來形容胎盤成熟度的，級數(shù)越高，說明胎盤越成熟，比如胎盤達到三級的話，說明已經老化了，甚至可能出現(xiàn)了胎盤鈣化，胎盤的成熟度對胎兒影響非常大，那么幾級胎盤是最好的呢？
胎盤幾級好？
胎盤的成熟度是可以分為四級的，即：0級，1級，2級和3級。1級是最好的，可以很好的給寶寶提供營養(yǎng)，2級胎盤開始老化，不過不會影響胎兒吸收，3級胎盤表示寶寶即將分娩。
0級一般是指準媽的妊娠中期，大概是懷孕12周——28周左右的胎盤；
1級是準媽妊娠晚期，大概在懷孕30周——32周左右的胎盤，此時標志著胎盤基本成熟了；
2級是指準媽懷孕36周以后的胎盤，標志著胎盤比較成熟；
3級是指準媽懷孕38周以后的胎盤，標志著胎盤已經成熟，并開始衰老，由于鈣化和纖維素沉著，使胎盤輸送氧氣及營養(yǎng)物質的能力降低，胎寶寶隨時有危險。
每個人胎盤成熟情況都不同：妊娠中期（12-28周）-胎盤0級；妊娠晚期（30-32周）-胎盤1級；36周以后-胎盤2級（比較成熟）。如果37周以前發(fā)現(xiàn)胎盤3級并結合雙頂徑的值及對胎兒體重估計在2500克者應考慮胎盤早熟，警惕發(fā)生胎兒宮內生長發(fā)育遲緩的可能。38周胎盤進入3級，標志胎盤成熟。
如何判斷胎盤老化
1.看胎盤級別是否超過妊娠月份
通常來說，孕媽將近足月時，胎盤成熟度都在2級和3級，這很正常。但是，如果懷孕20周左右，胎盤成熟度就達到了2級，或懷孕35周左右，胎盤成熟度達到3級，就表明胎盤功能減退了。衡量一個胎盤功能是否減退，也就是常說的“胎盤老化”，主要看胎盤的發(fā)育成熟度是否超過了妊娠月份。
2.B超檢查鈣化點
醫(yī)生通過B超可判斷胎盤成熟度，主要通過胎盤上的鈣化點。比如，鈣化點散在就診斷為2級，鈣化點連成片就斷為3級。但這多少會受主觀因素影響，也許有的醫(yī)生看是3級，在有的醫(yī)生那兒就只能達到2級。
那么，怎樣才能確診胎盤老化呢？做B超檢查看胎盤鈣化點要找經驗豐富的醫(yī)生。此外，還要看羊水多少，彩超看臍動脈血流速度是否正常，胎心監(jiān)測，尿檢查雌三醇和肌酐比值，查陰道壁上脫落細胞等等。這些都能反應胎盤狀況，必須綜合考慮后再確診。
胎兒在母體內的時候通過吸收太盤中的營養(yǎng)來成長，由此可見臺牌是非常珍貴的，所以古代人們在女性生產之后會把胎盤找個地方埋藏起來。在中醫(yī)上來講，胎盤被稱為紫河車，是具有藥用價值的，有些人也會把胎盤加工好后食用了。既然胎盤能夠食用，胎盤上的臍帶能吃嗎?
一、胎盤和臍帶可以吃嗎
胎盤俗稱人胞、衣胞或胎衣，中醫(yī)稱紫河車。其味甘咸，性溫，歸肺肝腎經，屬血肉有情之品，具溫腎、益精、補氣、養(yǎng)血之功效。
現(xiàn)代醫(yī)學通過對胎盤的研究，發(fā)現(xiàn)它含有豐富的免疫球蛋白，人們視為滋補精品。這種免疫球蛋白進入人體消化道后，并不能直接被吸收和利用，它會被消化液逐漸分解，最后轉變?yōu)榘被?，完全失去其原有的抗病免疫功效。母乳中也含有免疫球蛋白，由于新生兒、嬰兒的胃發(fā)育不完善，胃酸分泌量少，母乳中的免疫球蛋白，可免遭胃酸破壞而發(fā)揮作用。
一些胎盤因母體患病，胎盤內很可能會存在大量致病因子，特別是患有血行傳染病的母體，胎盤內將含有相應病原體。此類胎盤食用后，可導致食源性疾病。除剖腹產外，胎盤的娩出必須經過產道，胎盤一經產道，就可能受到多種細菌污染，同樣也是致病源。食用后都有不同程度的潛在危險。
胎盤雖為治療虛損勞傷的上品，但仍是不可擅自妄食。應去醫(yī)院檢查、診斷，然后對癥治療。如需服用胎盤，必須慎重選擇。如病婦胎盤、霉爛胎盤、不潔胎盤，都不宜食用。胎盤性溫，溫則助陽，故而陰虛患者不宜單獨食用，否則，會灼傷陰液，加重病情。實熱患者也不宜食用，那樣會“火上加油”，且病邪會殘留體內，不可不慎。
二、胎盤怎么吃
胎盤是母體與胎兒間進行物質交換的器官，是胚胎與母體組織的結合體，是寶寶的生命之源。它附屬在子宮上，獲取營養(yǎng)和氧氣，再供給體內的寶寶。如果它發(fā)生異常或老化，直接影響寶寶的生長發(fā)育，甚至危及寶寶的生命。
1、燉胎盤。據(jù)說這樣燉湯的營養(yǎng)價值很高，不過這對進食者的心理素質是個挑戰(zhàn)。將胎盤洗凈、切塊，加紅棗、冰糖、蓮米等燉湯煮熟服食，也可以加入肉類、雞鴨等一起燉。
2、做成肉餡。最普遍的吃法，是將胎盤和豬肉一起絞做成肉餡、餃子餡等，這樣進食可以減輕進食者的心理負擔，不會感覺難以下咽。
3、研磨成粉制成膠囊。洗凈胎盤，烘干后研成粉末，裝入膠囊中吞服。但目前我國尚無制造胎盤膠囊的藥廠，市面上大多數(shù)胎盤膠囊都是家庭作坊制作的，無法保證進食衛(wèi)生，建議進食者慎重考慮此種吃法。
昨天晚上去社區(qū)活動，跳舞休息時，幾個老姐妹圍上來和我聊天，后來說到胖好還是瘦好的問題，大家一至認為我應該增點肥。我一看，周圍的老姐妹們的確都很‘富態(tài)’，很難找到我這么‘苗條’的。
說到胖好還是瘦好，她們都說年紀大了還是胖點好，一旦有個病災的，好有抵抗力，抗折騰。說得也挺有道理的?，F(xiàn)在生活條件好，別說是老年人，中、青年人，甚至于是小孩子，有幾個不胖的？‘胖’是富有的象征，這在中國人的腦海中是根深蒂固的，要不怎么能叫‘富態(tài)’呢？事實也如此，過去經濟不發(fā)達時，有幾個胖子啊？現(xiàn)在在經濟落后地區(qū)，大多數(shù)人也是瘦瘦的。所以，胖是好事啊！隨著社會的富裕，這也是不可避免的。
我不是學醫(yī)的，聽到有醫(yī)學專家講，太胖不好，容易得很多病，尤其是心腦血管的病及糖尿病等過去只有老年人才得的病，現(xiàn)在也提前了。那么，‘胖好還是瘦好啊？有好多胖子沒什么病，很健康；而我這個‘瘦子’卻有糖尿病。當然，我控制的很好，血糖經常是在正常的范圍內，并且沒有任何合并癥。我自己覺得健康狀況良好，我不是游泳能游一、二千米嗎？
聽說我們國家現(xiàn)任的領導人都不太胖，是因為有專家營養(yǎng)師調配飲食的結果，每天攝入的熱量是固定的，不允許超標。有人還傳遞過領導人的食譜，說是每天的干果量只是一小把，也不知是真是假。有專家說，胖是吃出來的，也能吃回去?？磥硖忠膊缓谩＝陙恚胁簧俸檎压膺@樣的專家，在不厭其煩地給中、老年朋友們講解保健的知識，人到老了，保健是重要的，吃也是關鍵的。
我的身高是1.61米，體重是47公斤，按標準體重的公式算，我好像是輕點。但我不太相信那個公式，因為我的骨格就細，它不占份量啊，胖好還是瘦好呀，我應該‘增’肥嗎？
現(xiàn)代醫(yī)學技術依靠先進的技術手段治療不少的疾病，但是，一些傳統(tǒng)的治療技術卻沒有因此而淘汰，反而跟隨先進醫(yī)學技術出現(xiàn)更大的發(fā)展，成為了人們非常的鐘愛的一種保健養(yǎng)生、疾病治療的方法，而拔火罐主要有火罐和氣罐兩種方法，下面就來看看火罐好還是氣罐好呢？
拔罐是火罐好還是吸氣的罐好
不存在誰一定比誰好，各有優(yōu)缺點。
火罐還是氣罐都是拔罐的方式，各有其優(yōu)點和缺點，具體好壞也無絕對說法，視使用者的需求而定。
何謂拔火罐：火罐是指利用燃燒時的熱量，使罐內氣體膨脹而排除空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上，可選用玻璃罐、竹罐、陶罐來拔罐。
何謂拔氣罐：氣罐主要是用抽氣罐，將其緊扣在皮膚上，用抽氣筒將罐內的空氣抽出，而產生負壓，從而吸附在皮膚上。
拔火罐和拔氣罐的區(qū)別
火罐和氣罐兩者主要是通過及時去除局部為邪氣目的，但是兩者還是具有的一定區(qū)別。
1、氣罐操作簡單，易行，一般人都可以做到氣罐的拔罐手法。而火罐要求施術者有一定的技術，否則會燙傷患者皮膚，形成感染。
2、火罐更具針對性，尤其適合于寒性疾病，如受風后落枕，肩痛，腰痛，腿疼等。
3、火罐是用燃燒的方法把管理的氧氣燃燒掉，會有一定和溫和作用。氣罐是真空的，利用真空抽氣的方法，火罐一般是玻璃的，容易碎，氣罐就是拔罐器容易壞。
從治病角度來說：火罐效果優(yōu)于氣罐
拔火罐的確比拔氣罐的作用效果更好，滲透力更強，能更好地達到行氣活血，溫經通絡，消腫止痛等功效。而氣罐沒有這種效應，對于治療疾病效果差。
因為拔火罐是點火排氣而拔氣罐只是簡單形成負壓，使用拔火罐時能具有拔氣罐不具備的溫度，可以更好地溫熱刺激皮膚感受器和血管感受器或神經未梢，從而加強療效，促進身體免疫力、抵抗力的提高。
當今社會人們在發(fā)生疾病問題的時候，一定會發(fā)現(xiàn)有的疾病是使用中藥治療的，因為中藥沒有任何的副作用?？墒怯械娜艘矔洺０l(fā)生嚴重的疾病，所以根據(jù)不同的人群的病情，選擇的藥物治療是有要求的。那么無論是使用哪種藥物治療都應該注意對癥下藥治療，所以藏藥好還是中藥好呢？
中藥和藏藥都是中華民族醫(yī)學寶庫中不可缺少的一部分，在理論上講有相同的地方也有不同的地方。中醫(yī)是二元論，藥理是四元五味，而藏醫(yī)與中醫(yī)有很大的區(qū)別，所以藏藥也較有獨特性。
藏醫(yī)的理論主要講究藥物的生長、性、味、效與五源(水、土、火、風、空)，另外，講性、味、效是臨床用藥的理論基礎。藏藥的藥味有六種：甘、酸、咸、苦、辛、澀等，其中以苦味為藥物效果最佳。如蒂達藏藥的獨特，一般是全草入藥(整個草藥入藥)，而且是陰干，所以它的高效的藥物成份沒有被破壞。另外由于藏藥一般生長在海拔3800多米的雪峰上，所以藥物沒有被污染，藥物的有效成份沒有受到其它物質的干擾和破壞，所以它的藥效比中藥還要見效快。另外，藏藥治病的最大特點是直入病灶，直接抑制病毒，從機體根本上去治療。
藏藥的采集與中藥也不同。中藥是跟著季節(jié)去采集，而藏藥是在藥材有效成份含量最高時采集。全草類一般應在植物生長最旺盛時采集，所以在入藥時發(fā)揮的藥效也最高，因此在治療疾病上有極佳效果。
