肚子一圈贅肉怎樣減？
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很多人受到肥胖的困擾，但每個人肥胖的情況不一樣，最常見的是腿部肥胖以及腰部肥胖，如果人的肚子上有一圈贅肉的話，現(xiàn)在被人們形象的稱為游泳圈，這會嚴重影響人的身材形象，而且會帶來一些健康問題，所以需要及時減肥，首先最重要的是飲食控制，另外還有下面這些瘦肚子的措施。
肚子一圈贅肉怎么減？
夏季就是一個減肥的好時節(jié)。有一個好方法，教不運動，只靠吃就可以達到瘦身的效果與目的。
在平常吃什么能達到減肥的效果！讓不必再，結(jié)識那么痛苦的減肥！以后晚上想吃什么就吃什么。不用一邊擔心發(fā)胖，一邊兒想吃又不敢吃。
菊花茶，一聽說這個名字，大家都會想到菊花茶的首要功能，那就是清熱解毒。其實不知道的，它的其他功效，比如像幫助血流量增加，還有對于心肌功能的調(diào)節(jié)，膽固醇的降低等，堅持每天喝一點兒還能夠有效減輕體重。
枸杞、桂圓與紅棗這三樣東西單獨分開，都是很營養(yǎng)的東西。就是把他們，搭配在一起泡茶喝，效果更好。保護肝臟枸杞也有這個功效，關鍵是常喝這一味茶，還能夠有效地進行防癌抗癌。
肚子肥肉厚，腰寬肥壯？常吃這幾種食物可以刮脂減肉，吃出骨感美
捏一捏，肚子上的“肥肉”一圈又一圈，去年的裙子、褲子，都穿不上了，勒得緊緊的，呼吸也困難。出門的時候，別的女生都小小巧巧的，自己顯得體積寬大，該“減減脂”啦。
玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康非常有利，玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還能排出體內(nèi)垃圾，常食玉米還可以瘦臉哦。
藍莓中含有大量的維生素C和花青素。維生素C能合成肉堿，促進脂肪代謝，加速脂肪的分解和燃燒。多吃藍莓不僅能夠保護心臟、提高視力，更能幫助控制食欲，達到很好的減肥效果。
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人們在生活當中總會遇到一些奇怪的疾病，很多這樣奇怪的疾病對人體傷害不大卻十分影響患者人體的美觀，嘴圈發(fā)黑就是這樣一種奇怪的疾病，出現(xiàn)這種情況會影響患者整體的面部美觀，在生活當中還是有一些影響。但很多人都不知道怎么治療這種疾病。那么，嘴周圍一圈黑怎樣變白呢?
第一，嘴周圍一圈黑怎樣變白呢?中醫(yī)上說癥狀基本屬于肝脾功能不調(diào)引起，下巴周圍主要和腸胃有關系，看看最近是不是腸胃不好，或者有宿便。而男性還是女性造成嘴巴周圍皮膚暗沉的原因也是不同的。女性多考慮貧血、內(nèi)分泌原因，同時和月經(jīng)有一定關系，月經(jīng)來時會比較灰暗。男性多考慮由于不良生活習慣，如吸煙，酗酒，熬夜等因素導致的肝脾臟功能失調(diào)。另外，從美容的角度來說，也有可能是深層清潔做的不好只注重臉頰部位了。觀察一下是不是平常也是嘴周圍膚色暗沉，如果是，那就屬于膚色不均，可以買點專門調(diào)理膚色不均的化妝品或是自己買點美白產(chǎn)品著重護理膚色暗黃的部分。而嘴巴還有額頭周圍的角質(zhì)層比較厚，需要去角質(zhì)了。再加上嘴巴周圍一圈是臉部黑色素容易沉淀的地方，也些發(fā)黃就是這個原因。
第二，其實，對于嘴巴周圍皮膚暗沉的情況，關鍵還是要看是什么原因造成的，如果是身體系統(tǒng)內(nèi)分泌不穩(wěn)，則要從內(nèi)部條理。日常生活習慣不良好導致的則要修正自己的作息和飲食習慣。要是單單是皮膚問題，那相對要簡單了很多，平時注意皮膚的保養(yǎng)。身體氣血運行不好引嘴唇周圍發(fā)黑，唇周圍一圈發(fā)黑從表面看就是膚色不均勻，也就說明你本身的氣血運行的不夠好。平時要多注意睡眠，最好是每天晚上十一點到一點之間，一定要進入深度睡眠狀態(tài)。平時多注意補氣養(yǎng)血的吃點兒香山藥紅棗雞肉，而且要適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)。
嘴周圍一圈黑怎樣變白呢?嘴唇發(fā)黑也有可能是消化系統(tǒng)不好，所以盡量不要吃各種各樣的甜食，油炸的比較油膩的食品。還有比較冷生冷的食品。他們那只能是讓你的身體產(chǎn)生更多的濕 氣。山后不要著急躺下或者是睡覺這樣只會導致身體里邊的食物，消化慢產(chǎn)生更多的濕氣。脾胃腎虛損，平時那要多用熱水泡一泡腳。
每個人的體質(zhì)是不一樣的，有些人尤其在肚子兩側(cè)很容易長有贅肉，而這部分肉不容易消耗，所以在生活中一定要注意體育鍛煉，坐位體前屈或者仰臥起坐都可以消耗。但是在做的過程中一定要注意腰部，避免發(fā)生受傷。多吃一些低脂蔬菜，搭配酸奶可以快速減輕腹部贅肉，下面給大家推薦幾種方法。
步驟一:體下屈
平躺在墊上，雙手自然放在身體的兩側(cè)。雙腿抬起，大腿與地平線以及小腿與大腿成90度角。運用下腹及大腿的力量使兩腿依次下放再掛起。腿下放的時候不要碰到地面。單腿下放及掛起為1個8拍，每次做8個8拍。
步驟二:仰臥起坐
平躺墊上，雙手置于腦后，雙肘打開平頭面。依次側(cè)起，4拍向上抬起，4拍放下。注意利用腰部力量左右側(cè)起，雙肘與頭持平。
步驟三:俯身肘撐
面部朝下，雙手彎曲置于胸前，用肘關節(jié)和腳尖撐地。運用腹部力量將身體撐起，保持10秒至20秒再放下。可重復動作多次。
圍剿贅肉
器械
腹肌訓練機:手放在支架上，配合呼吸，做向前彎腰的動作。支架的力量可調(diào)節(jié)，根據(jù)個人情況制定力度，用彎腰的力量下壓支架。每組做30次以上，可休息片刻，繼續(xù)進行。能力范圍內(nèi)，做得越多越好。
腹肌訓練板:坐元寶式仰臥起坐。平躺于訓練板上，雙腿抬起，相疊加。雙手抱頭。抬上身，盡力用雙肘去觸碰雙膝。每組做20次以上。
家庭練習
直立轉(zhuǎn)體:直立，雙腳打開略寬于肩部。雙手將晾衣竿橫放在肩后，左右扭動上肢。做的過程中注意保持髖部不動，集中使用腰部的力量。分別向左及向右轉(zhuǎn)動一次，每天至少做20次。
坐式轉(zhuǎn)體:彎曲雙膝坐在地上，手指交疊反握，手掌朝外，手臂水平伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉(zhuǎn)，膝蓋則朝右邊傾倒，維持2-3秒，然后反方向重復做5次。
體驗:酸疼后的緊實讓人充滿成就感
體下屈做到4個8拍的時候，小腹的脂肪發(fā)出酸疼的信號，而大腿的肌肉也有緊繃感。等做到8個8拍，雙腿已搖搖欲墜。兩腿放下的那一刻，像是回到了平地上。
仰臥起坐是最折磨人的。每次努力地抬起上肢，上腹及腰部都感覺收緊了，很酸，而當上肢回到墊上，那一圈的肉才又放松。于是，就在不斷收緊和放松的交替中，腹部有一陣陣劇痛襲來。漸漸開始喘不過氣，而臉也漲得通紅，恨不得有根繩子可以把自己吊起來，不用再費力往上抬。
原來以為肘撐是個靜止訓練，應該很簡單?？墒菗卧谀抢铮ü刹皇锹N得老高就是塌在下面，教練全都判了不合格。好不容易標標準準撐了10秒，全身都開始發(fā)暈，胳膊也有些顫顫巍巍。
不知道大家有沒有經(jīng)歷過嘴巴周圍一圈發(fā)紅這一癥狀，其實嘴巴周圍一圈都發(fā)紅的話，看起來是比較滑稽可笑的，所以注重外表的人，出現(xiàn)嘴巴周圍一圈發(fā)紅的時候，往往都是令人抓狂的。想要快速治療走嘴巴周圍一圈發(fā)紅這一癥狀就應該找到引發(fā)原因，所以引發(fā)嘴巴周圍一圈發(fā)紅的原因有哪些呢?
醫(yī)生表示，對于這種情況，我們一般猜測是由于皮膚過敏引起的。也就是說，患者很可能在日常生活當中接觸到了過敏原，使自己的嘴巴以及鼻子周圍形成一圈過敏帶，出現(xiàn)了紅腫問題。對此我們建議患者可以適當?shù)氖褂靡恍┛惯^敏藥物，并且最近一段時間需要注意皮膚清潔，多補水，忌食辛辣刺激的食物。生活當中，對于容易引起自己敏感的物品應該注意多加防范。
如果患者表示自己并沒有過敏病癥，那么我們就猜測，患者的嘴巴鼻子周圍一圈紅是由于缺乏維生素引起的。這種情況，患者就需要及時的進行治療?；颊咦詈玫疆?shù)氐尼t(yī)院去進行一個詳細的檢查，來確診自己到底是缺乏哪種維生素，然后患者遵循醫(yī)生的囑咐來適當?shù)倪M行藥物治療，幫助自己補充維生素，或者是補充其他營養(yǎng)物質(zhì)。
最后一種情況就是有可能患者的腸胃出現(xiàn)了問題。因為我們?nèi)梭w的嘴巴鼻子周圍是腸胃經(jīng)絡的走向區(qū)域。如果我們的嘴巴鼻子周圍出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象，這很有可能代表我們的腸胃出現(xiàn)了問題，這個時候患者就需要詳細的去檢查一下自己的腸胃，看自己是否出現(xiàn)了腸胃失調(diào)的癥狀。我們一般建議患者服用一些黃連上清片，并且配合抗生素來治療腸胃疾病。
簡單來說，如果患者發(fā)現(xiàn)自己的嘴巴鼻子周圍出現(xiàn)發(fā)紅腫脹的現(xiàn)象，患者最好還是及時到當?shù)仄つw專科去進行看診，避免延誤病情，錯過最佳的治療時機。另外，患者在看診的時候，一定要到那些正規(guī)的醫(yī)院去，而不要到門口的小診所去診治。因為小診所的醫(yī)療設施以及醫(yī)療水平和正規(guī)醫(yī)院來比還是存在比較大的誤差的。
面部的一些疾病變化，不像身體的其他一些節(jié)部位變化不容易引起人們的注意，因為面部是人每天照鏡子是第一時間看見的一個部位。所以當面部出現(xiàn)一些疾病狀況的時候，很容易引起人們的注意。于是一些人就在下巴下面發(fā)現(xiàn)了自己長了一圈蘚，而且蘚這種疾病是一種常見的皮膚疾病，那么下巴上長蘚是什么原因造成的呢？
孕婦為什么會得濕疹?
懷孕期間由于體內(nèi)激素水平改變，孕婦容易患有濕疹，出現(xiàn)皮疹的情況。濕疹是準媽媽們孕期的常見病之一，多發(fā)生于懷孕6個月之后。一般對胎兒不會有什么影響。
1、是過敏體質(zhì)：這類孕婦很容易在妊娠期出現(xiàn)濕疹等皮膚疾病。而且寶寶往往也會遺傳這種體質(zhì)，出現(xiàn)嬰兒濕疹、哮喘等過敏性疾患。
2、有慢性感染?。喝缁加新阅懩已?、扁桃體炎、腸道寄生蟲等。
3、有靜脈曲張：妊娠期由于子宮壓迫，部分孕婦出現(xiàn)陰部、陰道黏膜、肛門、直腸和下肢淺表靜脈怒張，血液淤滯，形成靜脈曲張，這與外陰部濕疹的發(fā)病有密切聯(lián)系。
4、精神太緊張：妊娠時神經(jīng)精神因素的影響，如過分焦慮和擔心等也會成為濕疹發(fā)生的導火線。
孕婦得了濕疹怎么辦?
1、盡可能地不抓，不用力摩擦，不用熱水肥皂燙洗，避免因摩擦和外界刺激使皮膚發(fā)熱，更加奇癢難忍使得病情加重。
2、濕疹發(fā)作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。所以要注意不飲酒，不喝濃茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。
3、要保持室內(nèi)溫度，濕度的適宜，床單、被套、枕巾要經(jīng)常換洗，保持清潔，以免居家環(huán)境過潮導致細菌病毒滋生，引起孕婦濕疹的加重。要勤換衣物，保持身體的干凈清爽，以免衣物潮濕導致細菌滋生，引發(fā)濕疹。
4、切記不可使用激素類藥物，激素類藥物對人體健康又害，甚至還會危害胎兒的健康發(fā)育。
5、孕期得了濕疹用藥應慎重，需在醫(yī)生指導下用藥。
6、金銀花煮水。每天擦洗次數(shù)不限，不要太燙的水洗，稍微溫一點。要是長痱子的，也可以用來洗澡，洗頭(煮得淡一點)。藥房有兩種買，記得是買專門洗澡的，還有一種是煮水喝的。
7、雞蛋7個，煮熟取蛋黃，鍋內(nèi)放麻油50～100克，文火將蛋黃內(nèi)油熬出，待蛋?黃呈焦糊狀即可，去渣留油、后冷卻備用。皮損處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。
8、用綠豆3兩炒焦研成粉，用醋調(diào)勻涂患處，一日二次，連涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
9、黃連30克，枯礬15克，黃研細末加凡士林適量，配成軟膏外涂患處。
10、地膚子、蛇床子各15g，枯礬9g。水煎濃液，每天1劑，分2次涂擦患處。一般2-3劑痊愈。
11、紫草9克，用香油適量炸焦，待油成紫色撈出紫草即可，每日數(shù)次，用油涂患處。
12、用氯霉素眼藥水滴洗患處，用過兩三次后，濕疹癥狀會逐漸消失，皮膚完好。將發(fā)紅發(fā)癢的患處用濕開水洗滌干凈，待晾干用干凈紗布輕輕擦干之后，打開一支氯霉素眼藥水滴于患處，使藥液均勻，一二次便見效，三四次就痊愈，一日早、晚各一次即可。
13、糜爛滲出者可外用3%硼酸溶液濕敷，再外搽氧化鋅油，滲液減少時外涂硼鋅糊，每天2-3次。
14、敗降草煮水洗澡，去痱子很好，還可以去濕疹。中藥店有賣，很便宜的。
15、文蛤100克，川椒50克，輕粉3克。將文蛤打成細塊，炒至金黃，入川椒同炒至黑色，以起煙為度，入密封罐內(nèi)封存。第二日加入輕粉，共研細末。香油調(diào)搽。
舌頭一圈成花邊狀，這叫做齒痕，指的是舌體的邊緣出現(xiàn)牙齒的痕跡，一般來說，只要沒有出現(xiàn)其他的癥狀，不需要進行特殊的處理，平時只要加強飲食就可以，如果比較嚴重，一定要了解一些注意事項，比如說不能暴飲暴食，可以喝一點粥來調(diào)理脾胃，這樣都能發(fā)揮很好的治療的作用。
齒痕舌到底怎么治療？
齒痕重，舌體大，說明身體“廢水”多，而之所以“廢水”多，是因為脾功能更弱，清掃“廢水”的能力出了問題。所以解決問題的關鍵在于“健脾祛濕”。
知道了齒痕舌背后的機理是脾胃虛弱，寒濕盛，那怎么破？
一、飲食
不要暴飲暴食，加重脾胃負擔~同時，一定不要吃冷飲，寒飲最傷脾，貪吃冷飲只會讓自己的脾越來越懶，脾不干活了，身上的濕氣就會越來越重。
另外，脾胃最愛粥，尤愛可以健脾祛濕的粥品，比如山藥、茯苓等健脾胃的良品可以和大米熬成粥長期食用。
二 、食療方
食療方——健衛(wèi)安姜寶
健衛(wèi)安姜寶配方：姜、大棗、胡椒、甘草
【本配伍中，姜采用獨特的炮制方法，降辛降燥，溫中散寒，回陽通脈，燥濕消痰，大棗：補中益氣，養(yǎng)血安神，甘草：補脾益氣，去痰止咳，胡椒：溫中散氣，開胃止瀉】
健衛(wèi)安姜寶針對現(xiàn)代人普遍存在脾胃功能虛弱，人體陽氣嚴重不足的狀況，具有調(diào)和脾胃、除濕散寒、暖胃止咳的功效，包括脾胃虛寒引起的宮寒，手腳冰冷，胃寒胃痛，咳嗽等狀況均有顯著的食療效果。
ps：脾胃在恢復的過程中，必然要經(jīng)歷大便次數(shù)或者量都增多的情況，甚至是水樣便（與吃壞東西、受涼后導致的拉肚子有本質(zhì)的區(qū)別）。這個過程好比喚醒了脾的功能，脾開始真正有效的工作，開始把身體的“垃圾”往外排。
三、穴位
在上午9—11時間（脾經(jīng)當令）按摩脾經(jīng)的主要穴位，如：三陰交，長期堅持可以起到健脾祛濕的作用。
三陰交：在內(nèi)踝尖上直上3寸。
除此之外，運動也是必不可少的，齒痕舌的人平時的運動量是不夠的所以需要每天都抽點時間跑跑步、打打羽毛球來發(fā)汗。
不要吃很多寒涼的食物，不要開溫度很低的空調(diào)，吹太久的冷氣，這些都是會加重癥狀的所以一定要保暖，手腳冰涼的人尤其注意。
贅肉對于每個人來說都是或多或少會有一些的，特別是對于我們的肚子上來說，可以說是最容易長贅肉的一個部位了，這樣的情況讓很多人都是非常煩惱的，而且肚子上的贅肉是比較難減掉的，那么具體我們應該怎么減，下面就讓和大家一起看看吧。
肚子上的贅肉怎么減
如果肚子上的贅肉比較多，那么首先要注意，在晚飯的時候就應該避免進食過多的情況，否則容易出現(xiàn)消化不良的情況，從而造成脂肪堆積在腹部的問題，這樣自然是容易導致我們肚子產(chǎn)生贅肉的，所以說在每天的晚飯時，我們都應該盡量的少吃，而且最好是可以吃得比較清淡，最好是吃到三五分飽的時候最好，同時在晚飯后的兩小時，我們可以喝點酸牛奶，這樣是幫助我們促進消化的。
在晚飯半小時之后，可以開始運動了，首先要讓整個身體背朝著墻壁，同時需要緊貼墻壁，同時還要夾緊臀部，然后讓臀背部、腿部、腰部、頭和脖子等部位，全部盡量的貼緊到墻面，可以以夾著紙片，同時紙片不會掉下來作為標準。很容易就會覺得勞累，而且肌肉會發(fā)酸，不過一定要堅持，一般來說15分鐘之后就可以了，對于減少肚子上的贅肉是有很大的幫助。
在平常走路和站立的時候，我們都應該用力的縮腹，同時還需要配合上腹式呼吸的方法，這樣是可以讓腹部變得更加緊實，在吸氣的時候讓肚皮脹起，而呼氣的時候肚皮也要縮緊。這樣的方法看似不起眼，實際上對于刺激腸胃蠕動，促進體內(nèi)廢物的排出都有好處，而且還可以起到增強肺活量的功效。如果可以堅持下來，對于減少肚子的贅肉還是有好處的。而且這樣的方法進行鍛煉是可以隨時進行的，大家可以在中午或者是晚上的時候進行練習。在沒事的時候好就站立起來，然后挺胸收腹，左右進行扭腰，每天堅持對減去肚子贅肉有好處。
按摩也是很不錯的一個減肥方法，可以通過揉搓腹部的方法來起到促進血液循環(huán)的功效，這樣對于促進我們腸胃的蠕動功能也有好處，這樣就可以有效減少腸道對營養(yǎng)的吸收，同時還可以讓身體中代謝的廢物排出到體外，是可以幫助我們改善便秘問題的。
什么運動可以減腹部贅肉
仰臥起坐可以說是減去腹部贅肉的最佳方法了，首先我們要平躺在地上，然后讓雙手交叉之后放在胸前，我們的雙腿要微弓，起身之后就可以躺下，重復上多次。對于具體的次數(shù)，可以根據(jù)個人的體能來決定。對于體力比較差的人，或者是很久沒有運動的人來說，可以借助于其他幫助進行，可以讓其他人幫忙，按住腳背，這樣是方便我們起身的。同時我們雙手也需要盡量的向前平伸，或者也可以輕在腦后，這樣也是可以起到鍛煉效果的。
吃什么能減腹部贅肉
通過飲食來減去腹部的贅肉也是有好處的，首先可以經(jīng)常吃些莓果，在其中是富含維生素C的，而且在莓果中的抗氧化素也比較豐富，人體攝入就可以幫助我們增加血液中的含氧量，可以促進肌肉運動，同時對增強燃燒脂肪也有好處，所以在日常的生活中可以吃些藍莓、草莓、樹莓等莓果類食物，對于消除肚腩肉很有幫助。
綠茶同樣是很適合我們在平時服用的食物，對于減少腹部的贅肉是有好處的，能對我們身體有非常多的好處，因為綠茶是能幫助我們起到控制血糖的功效，還可以有效的抑制食欲，再加上其中是含有純天然的咖啡因存在，這樣就能幫助我們起到加速新陳代謝的功效，同時綠茶中還有豐富的抗氧化物的存在，對減少腹部的贅肉很有好處。
上面介紹的方法，對于減去我們肚子上的贅肉還是非常有好處的，同時效果也是同樣比較出色的，所以說如果我們存在肚子上贅肉比較多的情況，那么不發(fā)試試上面的方法來解決，對于去除我們肚子上有贅肉的問題，效果還是非常好的。
腳脖子起了一圈疙瘩，很有可能是因為濕疹造成的，而是這種病，大多數(shù)都是出現(xiàn)于在兒童的人群當中，濕疹看樣子非常不起眼，甚至于你不觀察它，甚至都感覺不到它的存在，但是濕疹卻能給人體帶來非常非常大的危害，是這有好幾個方面引起的。下面我們一起來看一下都是有哪幾個方面。
濕疹這種疾病的危害性十分強大。這種疾病通常出現(xiàn)在兒童這一年輕群體中。一旦人得了濕疹這種疾病后，人們的皮膚表面會出現(xiàn)很多小疙瘩。除此以外，人們腳上還會出現(xiàn)很多疙瘩。這會導致人們的身體十分的不適。
一)遺傳因素
某些情況下，一些遺傳因素會導致人們的手上和腳上起小疙瘩。濕疹與遺傳有著十分密切的關系。
(二)環(huán)境因素
環(huán)境因素是導致人皮膚表面出現(xiàn)小疙瘩的原因之一。想必大家都知道吧，舒適的環(huán)境有利于人的成長。當然了，舒適的環(huán)境也有利于皮膚的緊致。如果環(huán)境不舒適的話，那么空氣中很可能存在過敏原。這些過敏原很可能會導致人的手腳出現(xiàn)小疙瘩。
(三)感染因素
為避免大家的手上和腳上出現(xiàn)小疙瘩，大家最好遠離感染生物并且定期清潔自己的皮膚。通俗的來講，就是要經(jīng)常洗澡。這些生物平時都集聚在人的皮膚表面。倘若不定期清潔自己的皮膚的話，那么自己的腳上就很容易會出現(xiàn)疙瘩。
(四)飲食因素
除上面三種因素外，還有一種因素會導致人的皮膚表面起疙瘩。這種因素就是飲食因素。大家都知道，人類的食物品種分為很多種。不同種類的食物可能含有不同的物質(zhì)。這些物質(zhì)一般分為天然物質(zhì)和化學物質(zhì)兩類。大部分的化學物質(zhì)是合成的，所以很有可能引起人身體的不良反應。這種不良反應可能會導致人的皮膚表面出現(xiàn)小疙瘩。
土豆是一種適應環(huán)境能力較強的植物，所以在中國的大部分地區(qū)都有土豆的種植，尤其是在氣候嚴寒地區(qū)，土豆成為了當?shù)氐闹饕澄铩６诒４嫱炼沟臅r候，一定要注意正確的保存方法，避免將土豆放在過于潮濕的環(huán)境之中，否則就會出現(xiàn)土豆發(fā)芽的后果。如果發(fā)現(xiàn)土豆內(nèi)部有一圈褐色的東西存在，這時候的土豆還可以吃嗎?
土豆產(chǎn)生褐色或淺紫色粉斑是因為致病疫霉菌和茄鏈格孢菌引發(fā)的,當然不可以吃。
馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等
吃土豆注意事項：
馬鈴薯含有一些有毒的生物堿，主要是茄堿和毛殼霉堿，但一般經(jīng)過170℃的高溫烹調(diào)，有毒物質(zhì)就會分解。
馬鈴薯含龍葵素，致毒成分為茄堿，又稱馬鈴薯毒素，只是其含量極低(0.005%— 0.01%)，不足以造成中毒。但是馬鈴薯發(fā)芽后，其幼芽和芽眼部分的龍葵堿含量可高達 0.3% - 0.5% 。正常人體一次性食入龍葵堿 0.2— 0.4克即可引起急性發(fā)芽馬鈴薯中毒。
發(fā)芽馬鈴薯中毒在食后2— 4小時發(fā)病。表現(xiàn)為：先有咽喉部位刺癢或灼熱感，上腹部燒灼感或疼痛，繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸炎癥狀;中毒較深者可因劇烈吐、瀉而有脫水、電解質(zhì)紊亂和血壓下降;此外，還常伴有頭暈、頭痛、輕度意識障礙等，重癥者還出現(xiàn)昏迷和抽搐，最后因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹導致死亡。
對于發(fā)芽少許的馬鈴薯，應深挖掉發(fā)芽部分及芽眼周圍，然后浸泡半小時以上，棄去浸泡水，再加水煮透才可食用。因龍葵堿遇醋易分解，故在烹調(diào)時可適當加些食醋，以加速龍葵堿的破壞，變?yōu)闊o毒。
包皮一圈腫怎么回事
1、包皮一圈腫怎么回事
首先包皮腫這種癥狀一般是因為男性朋友包皮過長導致包皮龜頭炎而出現(xiàn)的,而且男性包皮過長不僅會出現(xiàn)包皮腫的癥狀,時間久了還會造成包皮潰爛、出血、早泄等現(xiàn)象,所以對于這種癥狀,男性朋友一定要引起重視。
其次,陰莖頭發(fā)炎和包皮發(fā)炎常常同時存在,故統(tǒng)稱為陰莖頭包皮炎。而這就是包皮腫最為常見的原因。另外,不潔性交、藥物刺激或過敏,也是導致包皮腫的原因。
最后要注意,包皮腫這種疾病如果不盡早進行治療很可能導致性功能障礙。因為包皮腫一般是包皮龜頭炎引起的。而包皮龜頭炎的患者龜頭部位感應神經(jīng)處于敏感期,加之炎癥的損傷,使得在性生活中很容易早泄,長期出現(xiàn)這種情況還可導致陽痿的發(fā)生。
2、包皮腫臨床表現(xiàn)
包皮腫脹呈游泳圈狀環(huán)套于冠狀溝,或者包裹于龜頭外腫如半球狀,嚴重者表面呈半透明狀。部分患者伴發(fā)冠狀溝潰瘍、糜爛,滲黃色膿性分泌物等。
3、包皮腫怎么治療
一般治療
保持局部清潔、干燥,避免各種刺激,每日清洗龜頭和包皮。
避免不潔性行為,治療期間暫停性生活,如為滴蟲或念珠菌性龜頭炎,應夫妻同時治療。
少吃辛辣刺激性食物,忌煙酒。
對因治療
對感染性水腫,積極治療感染創(chuàng)面,全身應用抗菌藥物;對過敏性水腫,全身應用抗組胺、糖皮質(zhì)激素等藥物,
對癥治療
物理性因素的水腫可根據(jù)癥狀治療,包括手術(shù)解除嵌頓,外傷創(chuàng)面治療等。
中醫(yī)治療
中醫(yī)對本病的治療有較好的療效,總的治則是清熱解毒、收斂消腫。
包皮腫如何預防
第一、要勤于洗澡,保持身體的清潔
各位男性朋友在日常生活中應該注意保持自身的干凈和清潔,勤于洗澡,尤其是在冬天不能因為天氣原因而長時間不洗澡。才外,還應該注意要經(jīng)常清洗包皮和陰莖頭,保持包皮腔內(nèi)清潔和干燥。
第二、進行包皮環(huán)切術(shù)
如有包皮過長或包莖時應行包皮環(huán)切術(shù)。注意局部衛(wèi)生,每日清洗龜頭和包皮,如包皮過長要及時治療,必要時作包皮環(huán)切術(shù),及時清潔包皮垢很有必要的。
第三、勤換內(nèi)褲,避免細菌滋生
勤換內(nèi)褲與勤于洗澡時同樣的道理,只有保持吱聲的干凈和清潔,才能避免細菌的滋生,才能有效的預防包皮水腫的出現(xiàn)。
第四、減少手淫和性交
過度手淫和短時間內(nèi)頻繁性生活是導致包皮水腫出現(xiàn)的常見原因,要預防包皮水腫的發(fā)生,就應該控制好自己,減少手淫次數(shù)和避免短時間頻繁進行性生活。
包皮腫食療方
赤小豆50g,粳米500g,煮粥食用,能清熱解毒,利水消腫。
鮮香椿葉250g,洗凈,切碎,調(diào)面糊和食鹽少許,素油500g,燒熱,把糊料放入油中,炸黃撈出,食之。能清熱利濕,解毒消腫。
新鮮綠豆芽適量,素油炒,拌以食鹽及調(diào)料,佐餐食用,有清熱解毒之功效。
絲瓜1條,粳米50g,白糖適量。先煮粥至半熟,入絲瓜待粥煮熟,去絲瓜加糖,食粥,可清熱解毒,涼血消癰。
綠豆50g,粳米100g,共煮粥服食,能清熱解毒,消水腫。
豬蹄4只洗凈,加蔥50g,食鹽適量,放入鍋中文火燉煮至熟爛,分頓吃肉喝湯,有解毒消腫之功效。
銀花15g,綠豆衣10g,代茶飲用,有清熱解毒、消腫作用。
冬瓜飲:嫩冬瓜(約500g)1個,洗凈帶綠皮切成片,加水適量,少許食鹽、調(diào)料,煮熟食用,有清熱利濕的功效。
在我們的生活中很多人在剃胡子的時候都會發(fā)現(xiàn)胡子剃不干凈，特別是對于一些男性來說，如果在晚上的時候，他們特別容易熬夜，第二天早上起來胡子就長得特別明顯，胡子一長整個人看起來就會特別邋遢，所以很多男性在早上起來都會清理胡子，那么胡子剃不干凈黑黑一圈是怎么回事呢？
正確剃須。選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質(zhì)的剃須刀。在涂上剃須膏兩分鐘胡須徹底軟化后，再開始刮。剃須后一定要涂上須后水和須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在他臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最后清洗干凈。每星期進行一兩次就可以。
刮完胡子還是覺得黑黑的，是樓主胡須比較粗硬的原因啦。其實是很好的，很健康的象征呢。不要可以改變的好。
漂胡劑是女生用的哦，樓主用是可以用啦，但是效果不會讓樓主滿意的呢。因為它一般是針對女性的，女性的毛發(fā)比較軟也比較淡。
主要還是局部胡子比較密集，雖然用刮胡刀刮掉胡子，但是根部還是存留有少許的胡子根。
意見建議：你現(xiàn)在的情況沒有什么問題，不用擔心，不能說明有什么問題，你還是保持好心態(tài)為好，另外可以用功能較強的剃須刀。
人體毛囊的數(shù)量是相對恒定的，受遺傳與內(nèi)分泌因素的影響，其毛干的發(fā)達程度有個體差異。
意見建議：因此，你的情況并非健康問題，也不用治療，如有需要，可以接受冰點激光，可以脫須。
