艾灸能治咳嗽嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《艾灸能治咳嗽嗎》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在咳嗽患者治療自己身體上所出現(xiàn)的咳嗽癥狀的時(shí)候，一定要根據(jù)咳嗽引發(fā)原因再對(duì)癥下藥。因?yàn)橐l(fā)人體咳嗽癥狀的產(chǎn)生原因是多種多樣的，例如肺結(jié)核風(fēng)寒感冒都有可能會(huì)引發(fā)咳嗽。艾灸是在中醫(yī)藥學(xué)上經(jīng)常被使用來(lái)治療人體疾病的一種手段，如果使用艾灸這一治療方法的話，可以治療人體咳嗽嗎?
一、咳嗽分類
咳嗽在醫(yī)學(xué)上分兩種，分別是外感咳嗽、內(nèi)傷咳嗽。外感咳嗽往往病程短，伴有表證，多屬實(shí)證;內(nèi)傷咳嗽，發(fā)病多緩，病程較長(zhǎng)，多兼有不同程度的里證，常呈由實(shí)轉(zhuǎn)虛的證候變化。
二、中醫(yī)治療咳嗽的原則
外感咳嗽 一般邪氣盛而正氣未虛，治宜疏散外邪，宣通肺氣為主，邪去則正安，不宜過早使用苦寒、滋膩、收澀、鎮(zhèn)咳之藥，以免留邪。
內(nèi)傷咳嗽 應(yīng)辨明由何臟累及，隨證立法。痰盛者化痰以宣肅肺氣，依痰熱、痰濕之不同，分別予以清熱化痰或燥濕化痰。后期以補(bǔ)為主，分別以潤(rùn)肺滋陰與健脾補(bǔ)肺為法。
三、艾灸治療咳嗽的穴位方法
主穴：肺俞、大椎、風(fēng)門、天突。
配穴：痰多加脾俞、豐隆;脾腎兩虛加脾俞、腎俞、足三里;肺氣虛加肺俞、太淵、膏盲;外感引起的加身柱、風(fēng)池。
灸法：
1、 溫和灸：每穴10~20分鐘，每日2~3詞，5~7次為一療程;
2 、隔姜灸：艾炷如棗核大，每穴5~7壯，隔日1次，10天為一療程;
3、 隔蒜灸：艾炷如棗核大，每穴5~7壯，隔日1次，急、重癥每日1次，10天為-療程;
4、發(fā)泡灸： 用斑鰲粉如米粒大，置于肺俞、脾俞、肝俞上，以膠布固定，約12~24小時(shí)揭去膠布，即見小水泡，任其自然吸收。如已潰破，則涂以龍膽紫，此法適用于慢性咳嗽發(fā)作期。
本文詳細(xì)介紹了艾灸治療咳嗽的方法，如果你出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，那么你可以認(rèn)真參考一下本文的內(nèi)容，積極進(jìn)行艾灸可以讓你的咳嗽得到立竿見影的治療效果。但是艾灸的時(shí)候一定要明白到底艾灸哪些穴位才能夠治療咳嗽才好哦。
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當(dāng)人的喉嚨出現(xiàn)不舒服的情況，很多時(shí)候都能引發(fā)咳嗽這種狀況。而當(dāng)咳嗽病癥出現(xiàn)的時(shí)候可以采用藥物治療，但是對(duì)人體更健康的一種治療方法就是采用食療方法。芝麻是生活中常見的一種調(diào)味品，很多人都說使用冰糖炒芝麻能夠治療人體咳嗽。那么使用冰糖炒芝麻，這種方法真的能夠治療咳嗽嗎?
紅糖炒芝麻治咳嗽嗎
紅糖炒芝麻可以治咳嗽，治療的食療方法有：
1、生姜紅糖水：
患了感冒的話，喝溫?zé)岬纳t糖水對(duì)感冒引起的咽喉不適能起到較好的調(diào)理作用。如果感冒的同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在鍋里放入水，紅糖，生姜，大蒜用小火煮大概10分鐘左右即可飲用。煮長(zhǎng)時(shí)間的目的是把蒜頭的辣味煮掉，這樣會(huì)更好一些。
2、蒸大蒜水：
首先取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加一粒冰糖。然后把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。
3、烤橘子：
首先將橘子洗凈，將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)(沒有叉子的朋友可以將洗凈的橘子放入燒熱的鍋中翻炒)，烤到橘皮發(fā)黑，烤橘子要掌握好火候，以橘皮烤干微焦為最好。待橘子稍涼一會(huì)，可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用明顯。
治療咳嗽的注意事項(xiàng)
如果是干咳無(wú)痰，苔薄白，可以吃一些酸性的食物或藥物，中藥如五味子加黃芪泡水喝，因酸性收斂，可以起到適當(dāng)?shù)拿C降肺氣，止咳的作用。若干咳無(wú)痰，苔偏黃就可以再加一些鮮竹瀝、竹茹之類的中成藥配上吃一下。
如果是咳嗽有痰，那就最好先到醫(yī)院檢查一下胸片，排除是不是肺炎，支氣管炎等可能，如果肺部沒有查到問題的話，就可以吃一些蜜煉川貝枇杷膏、甘草合劑(糖尿病人除外)等中成藥吃，如果咳嗽癥狀反復(fù)發(fā)作的話，建議平時(shí)飲食可以喝一些甘貝草茶，有補(bǔ)中氣、清肺熱、散表寒之功效。
如果咳嗽時(shí)覺得口鼻發(fā)熱、想喝水、喝水覺得甘甜、淡稠黃為熱性，如加之干咳無(wú)淡、喉干舌燥為燥熱咳嗽，可用冰糖燉雪梨來(lái)輔助調(diào)理。具有健脾補(bǔ)肺、理氣止咳、益肝腎的食物有：桔子、枇杷、百合、大棗、山藥、蜂蜜、核桃和銀耳等，適當(dāng)食之有利于咳嗽的緩解和痊愈。
在過端午節(jié)的時(shí)候家家戶戶都會(huì)準(zhǔn)備一些艾葉插在門頭上面，這些艾葉不僅僅只是用來(lái)裝飾的，代表著節(jié)日的氣氛，可以治療一些疾病，比如用艾葉來(lái)治療咳嗽，咳嗽反反復(fù)復(fù)給很多患者的身體會(huì)造成傷害，用艾葉治療咳嗽不僅能很好的緩解病情，而且對(duì)一些風(fēng)寒感冒，以及身體中的寒氣，多濕氣有很好的祛除功效。
艾葉能治咳嗽嗎
不一定有效，但是對(duì)風(fēng)寒可能存在效果。
艾葉味苦、性溫?zé)?，有溫?jīng)止血、散寒止痛的功效，從這一點(diǎn)上來(lái)講，艾葉是沒有治咳嗽的功效的。但是艾葉能去寒，如果是風(fēng)寒引起的感冒和咳嗽，那么通過喝艾葉水或者用艾葉泡腳來(lái)驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，這樣也可以說是有效的，只是效果并不明顯，所以艾葉并不能說用于治療咳嗽，說它能驅(qū)寒氣、養(yǎng)生的效果會(huì)更好。
艾葉泡腳可驅(qū)寒
材料：新鮮艾葉30克，或干艾葉50克。
做法：先提前燒開大量的泡腳的水，方便泡腳過程中添水。將艾葉放入鍋中，加入一半鍋的水，大火煮開后再熬煮10分鐘左右，即可倒入泡腳桶中，再兌入已經(jīng)準(zhǔn)備好的熱水，沒過小腿的深度最好，晾涼至腳適應(yīng)的溫度就可以開始泡腳了。
提示：在泡腳的過程中需要不斷添加熱水，使泡腳水的水溫始終保持在40度左右。泡腳的過程中也可以適當(dāng)喝一些溫開水，避免吃寒涼的食物，這樣泡腳驅(qū)寒的效果非常好，泡夠半小時(shí)到全身微微出汗就好了。
治咳嗽應(yīng)當(dāng)對(duì)癥治療
尤其是感冒引起的咳嗽，因?yàn)楦忻笆且环N自限性的疾病，它可以自己痊愈，但是由感冒所引起的咳嗽、流鼻涕等癥狀，卻需要對(duì)癥下藥治療，那么治咳嗽我們也應(yīng)當(dāng)先了解咳嗽的病因是什么，如風(fēng)寒咳嗽應(yīng)當(dāng)以熱療之，風(fēng)熱咳嗽就要以寒去熱。
對(duì)于很多人來(lái)說，咳嗽雖然是經(jīng)常發(fā)生的事情，但治療起來(lái)也比較麻煩，有的一咳嗽就是一個(gè)月，甚至還引發(fā)了很多其它的疾病，嚴(yán)重了還會(huì)患上氣管炎等。很多人除了吃藥，還會(huì)選擇一些小偏方來(lái)治療咳嗽，而梧桐樹殼大家不陌生，但是梧桐樹殼能治咳嗽嗎？大家還是要仔細(xì)了解再做選擇。
沒有科學(xué)依據(jù)
十五個(gè)止咳養(yǎng)生小妙招
咳嗽是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，大家都知道，咳嗽是因?yàn)橐恍┘膊《l(fā)的，但往往疾病康復(fù)了，咳嗽卻還在堅(jiān)挺。今天，就教大家一些止咳的秘方。
1、紅塘姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅塘30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
2、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克，水三碗。先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治療風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
3、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱服用，臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒，止咳化痰，治療風(fēng)寒咳嗽。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來(lái)放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結(jié)解表。治療咳嗽或肺癰，癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、燕窩梨大養(yǎng)肺陰
燕窩5克（水浸泡），白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟，服食。養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰。治療多年痰咳、氣短乏力。效果不錯(cuò)。
7、蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加三碗水共煎30分鐘，日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
8、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克，紅塘、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤(rùn)燥。治咳嗽痰喘。
9、玉米須橘皮治療咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
10、蘿卜豬肺湯止咳
蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克，加水共煮1小時(shí)。吃肉飲湯，清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多氣促。
11、糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳
白糖50克，雞蛋1個(gè)，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻。每日早晚各服1杯。補(bǔ)虛損，治久咳不愈。
12、芝麻冰糖水治夜咳
生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。潤(rùn)肺、生津。治夜咳不止，咳嗽無(wú)痰。（附加：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，也有上面的療效哦）
13、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。先把白梨里面的核全部挖掉，將蜂蜜填在里面，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個(gè)，連吃數(shù)日。生津潤(rùn)燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心熱等。
14、燕窩銀耳治干咳盜汗
燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩放入熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時(shí)即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟。服食。補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。治干咳、盜汗或肺陰虛等。
15、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰
黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中，潤(rùn)燥掐水，清肺止咳、化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
【導(dǎo)讀】天氣悶熱干燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特別頑固，久治不愈，那如何徹底治療咳嗽呢？你知道治咳嗽的秘方嗎？老中醫(yī)給大家推薦治咳嗽的秘方，緩解咳嗽效果好。
治咳嗽的秘方
1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
4、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
治咳嗽的秘方
5、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤(rùn)肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精（中草藥）30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。
吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無(wú)痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
中國(guó)人都愛喝茶，大家對(duì)茶也有很多的研究，中國(guó)人對(duì)茶的見解都是不一樣的，有的人是通過用喝茶的方式來(lái)調(diào)理身體，還有的人喝茶主要是為了打發(fā)時(shí)間，也有很多人喝茶，是為了能讓身心舒暢，達(dá)到最佳的調(diào)理效果，什么茶可以治療咳嗽，這一直以來(lái)也是大多數(shù)人開始關(guān)注的問題，那究竟什么樣的茶還能治療咳嗽呢？
單一花茶： 單一花茶：
辛夷花：辛夷花：排毒排毒養(yǎng)顏。消暑止咳，降壓減肥。 養(yǎng)顏。消暑止咳，降壓
百合花：對(duì)于陰虛久咳、潤(rùn)肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚等有奇效?？汕迥c胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳
胖大海+羅漢果 ：可以治慢性咽炎，對(duì)咳嗽也有一定效果。
千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時(shí)可以看到花慢慢的打開，如水中開花一般，功效方面，包括護(hù)膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。還有清肝明目、止咳、降壓排毒、解除疲勞、美容沒顏的功效。
顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。有潤(rùn)咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效
金銀花：具有清熱、解毒、潤(rùn)肺化痰、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、咳嗽抗病毒之功效。(注意：如果是受涼引起的病癥，是不能喝金銀花茶的。如果是咽喉炎、扁桃體炎引起的咳嗽，喝金銀花差是可以幫助病情。如果是病毒、感染引起的?。ㄈ鐨夤苎?、肺部的一些疾病）是沒有多大效果的。
靈芝片：殺腫瘤細(xì)胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。
鼠尾草：是女性的好伴侶，尤其對(duì)更年期癥候群，可以調(diào)理身心，找回愉悅心情。當(dāng)碰上口腔喉嚨痛時(shí)，可以將鼠尾草茶沖泡得濃一些，制成漱口水來(lái)漱口。
雞蛋，常見的飲食材料之一，而咳嗽也是很常見的病癥?？人曰颊呙鎸?duì)很多食物也都要忌口。那么，咳嗽能吃雞蛋嗎？下面跟小編一起來(lái)看看專家們對(duì)咳嗽能吃雞蛋有什么說法。
雞蛋，作為世界上最營(yíng)養(yǎng)的早餐,是人類最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。專家認(rèn)為，雞蛋中的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳，僅次于母乳。雞蛋不僅含有人們熟知的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且它還含有人體所需要的色氨酸與酪氨酸，這兩種酸能夠幫助人體抗氧化。權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊認(rèn)為，一個(gè)蛋黃的抗氧化劑含量就相當(dāng)于一個(gè)蘋果。那么咳嗽能吃雞蛋嗎？
專家表示，咳嗽能吃雞蛋，但要適量。雞蛋是高蛋白的食品，有些人擔(dān)心吃了會(huì)加重咳嗽，但其實(shí)對(duì)于生病時(shí)期的人來(lái)說，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)全面，所以可以借由雞蛋來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
另外雞蛋還有治療咳嗽的功能，醋煎雞蛋、姜煎雞蛋、白糖拌雞蛋都有治療咳嗽的效果。所以咳嗽能吃雞蛋，但不要一下子進(jìn)食過量，如果感冒咳嗽，有的人胃腸功能可能會(huì)變?nèi)?，雞蛋吃多了可能會(huì)消化不了，所以要適量進(jìn)食，同時(shí)也要根據(jù)吃完雞蛋后的咳嗽情況而異。
1、醋煎雞蛋治咳嗽
取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此藥好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無(wú)異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋治咳嗽
取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
人體是由很多穴位的，不同的穴位所具有的保健功效也是不同的，艾灸是比較常見的養(yǎng)生保健方法，艾灸通常是通過艾灸人
體的穴位來(lái)達(dá)到保健的作用，不過由于人體的穴位是很多的，大家在艾灸的時(shí)候是需要去正規(guī)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，這樣才能夠起到
保健的作用，那艾灸能壯陽(yáng)嗎?
艾灸能壯陽(yáng)嗎?
艾灸是可以壯陽(yáng)的。
懸樞穴主要用于脾胃及腰背疾患等。如脾胃虛弱、胃痛、腹脹腹痛、水谷不化、泄瀉、痢疾、急性胃腸炎及腰脊強(qiáng)痛、腰肌筋膜炎等。 懸樞穴主治腰痛，腹痛，泄瀉，痢疾，脫肛等。 腰脊強(qiáng)痛，腸鳴腹痛，完骨不化，泄瀉，腰背神經(jīng)痙攣，胃腸神經(jīng)痛，胃下垂，腸炎。
穴位功能一：壯陽(yáng)益氣
如果你有完谷不化和泄瀉的情況出現(xiàn)，那么，可以用這個(gè)穴位搭配三里穴和太白穴來(lái)緩解治療，如果你有腰脊強(qiáng)痛問題，可以用這個(gè)穴位搭配委中穴和腎俞穴來(lái)幫助緩解和治療病癥。
其實(shí)，我們?cè)谏钪薪?jīng)常艾灸刺激懸樞穴這個(gè)穴位，不僅可以幫助我們壯陽(yáng)益氣，還能夠緩解許多的病癥，尤其是對(duì)于治療和預(yù)防腰痛、腹痛、泄瀉、痢疾等等這些疾病的效果更是非常不錯(cuò)的。
穴位功能二：調(diào)理三焦經(jīng)
古代醫(yī)家寫的也都是他自己的經(jīng)驗(yàn)，能寫出一百種效用來(lái)，但對(duì)于咱們來(lái)講，說得越多越迷糊。所以你只需要知道督脈能夠振發(fā)陽(yáng)氣、通到腎，而腎有什么功效這個(gè)原則就夠了。
保健灸常用的補(bǔ)腎穴位
足三里
定位：為足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，位于膝關(guān)節(jié)外膝眼下 3寸，脛骨前嵴外側(cè)1橫指處。
功效：健脾益胃、補(bǔ)益氣血。
主治：消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲勞、早衰。張杲的《醫(yī)說》強(qiáng)調(diào)“若要安，三里莫要干”，意指反復(fù)灸足三里，可起到保健作用。
三陰交
定位：位于內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。
功效：溫腎健脾、祛濕利水、調(diào)經(jīng)止痛。
主治：腸鳴腹脹、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、陽(yáng)痿、遺尿、疝氣、失眠、下肢痿痹。
神闕
定位：為腹部肚臍正中，屬任脈。
功效：溫陽(yáng)益氣、補(bǔ)腎健脾。
主治：脾腎陽(yáng)虛，癥見畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄瀉甚至下利清谷，及命門火衰導(dǎo)致的陽(yáng)痿、早泄、遺精等。
我?；几忻?，就醫(yī)吃藥之后，感冒癥狀沒有了，不流鼻涕了，頭也不痛了，可就是咳嗽得很厲害，沒痰，服用治咳嗽的中成藥后，總不見效果。
后來(lái)，我婆婆告訴我一個(gè)方法，就是用一個(gè)雞蛋，3棵蔥頭（帶半截蔥白），適量清水，適量冰糖，隔水燉15~20分鐘就可，飯后吃蛋喝湯。一般吃3~5次就可痊愈。
廣東澄海 蔡錦堂
成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：
中醫(yī)認(rèn)為，不論何種類型感冒，由于咳嗽、咳痰使肺津損傷，肺失滋潤(rùn)，肺氣上逆，故感冒治愈后容易遺留干咳（無(wú)痰），治療應(yīng)以養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳為主。
雞蛋性平、味甘，有滋陰潤(rùn)燥的功效，適用于熱病煩悶、燥咳聲啞等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞蛋清（蛋白）有清熱解毒、消炎和保護(hù)黏膜的作用；蔥頭（蔥白）性溫、味辛，能發(fā)汗解表、散寒解毒。研究表明，蔥有抑制病毒、預(yù)防呼吸道感染作用；冰糖性平、味甘，能養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳，且扶正養(yǎng)陰。對(duì)于肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰或咯痰帶血等十分有效。
雞蛋加冰糖是民間常用的止咳驗(yàn)方，二味合用重在養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止咳，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的干咳少痰效果最佳。方中加蔥頭起解表散寒、解毒功效，且有助于清除稽留的感冒病毒和癥狀。三味合用，既能祛邪，又能養(yǎng)陰止咳，對(duì)各類型感冒因耗傷陰津引起的干咳、久咳皆有療效。如果痰多且稠，則不宜用此方。
