橄欖能治咳嗽嗎
紅酒能養(yǎng)生嗎。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《橄欖能治咳嗽嗎》，僅供您在養(yǎng)生參考。
青橄欖的采摘下來(lái)后，口感是很多人吃不習(xí)慣的，但是青橄欖卻具有很高的藥用價(jià)值，首先能治療冬天最常遇到的咳嗽，因?yàn)楝F(xiàn)在出現(xiàn)咳嗽的群體越來(lái)越多，而大多數(shù)人都不敢到藥店里面買藥，很擔(dān)心吃了藥后會(huì)有依賴性，或者給身體造成影響，所以大家就會(huì)吃青橄欖，那橄欖能夠治療咳嗽嗎？
橄欖可以治咳嗽嗎
橄欖治咳嗽的效果還是很好的，這種方法做起來(lái)也很簡(jiǎn)單的，首先去藥店或者其他地方買點(diǎn)橄欖，不需要太多的，回家后洗干凈，然后把里面的顆粒，摳出來(lái)，在稍微洗一下，然后用熱水壺?zé)齼赏胨蛪蛄?，把橄欖粒放在里面，大約20分鐘，水開(kāi)了以后，就可以喝了，如果嫌棄味道比較苦的話，可以放點(diǎn)蜂蜜或者糖都可以，但是不要放太多，不要影響藥物價(jià)值。
橄欖怎么吃治咳嗽
1、青橄欖煮水法：青橄欖5-8粒，洗干凈，放1碗水在鍋里煮，水開(kāi)后改用小火，大約煮20-30分鐘，煮到剩半碗水左右，放點(diǎn)冰糖，涼以后便可飲用。因?yàn)榍嚅蠙熘笏?，喝起?lái)確實(shí)不太好喝，苦澀苦澀的，所以需要放點(diǎn)冰糖，那樣會(huì)比較順口。早晚各一次，一般2-3天咳嗽就好了。
2、青橄欖燉瘦肉法：青橄欖5-8粒，洗干凈，放在小碗里，再放半碗水，切幾片瘦肉一同放在碗里面，鍋里放一點(diǎn)水，直接把碗放進(jìn)去燉，燉大約20-30分鐘，取出來(lái)即可，記住不需要放鹽巴。早上燉一次，晚上燉一次，一般2-3天咳嗽就好了。
咳嗽注意幾點(diǎn)
1、建議不要偏食.飲食盡可能多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。?
2、不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。
3、防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心態(tài)。
橄欖的禁忌食用
1、橄欖偏屬寒性，因此身體虛弱的朋友不宜食用。
2、橄欖中帶有大量果酸，若是食用過(guò)多將引起腹瀉情況。
3、橄欖不宜過(guò)熱水浸泡，否則容易丟失其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、色澤差異較大不均勻的橄欖往往已經(jīng)不新鮮。
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甘蔗是很多人都喜歡吃的水果，甘蔗當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分是非常多的，不僅可以生津止渴，而且還可以潤(rùn)肺，對(duì)于器官的調(diào)養(yǎng)比較有幫助。甘蔗的口感甘甜，不僅可以嚼著吃，還可以榨汁喝。很多人在咳嗽的時(shí)候都會(huì)適量的多吃一些甘蔗。那么，甘蔗到底能不能治療咳嗽呢？
如果是虛熱引起的咳嗽是可以吃甘蔗的，甘蔗具有清熱生津、滋養(yǎng)潤(rùn)燥等功效，對(duì)于虛熱咳嗽的患者來(lái)說(shuō)，吃一些甘蔗能夠很好的緩解咳嗽的癥狀。秋冬干燥季節(jié)，常常使人感到鼻、咽干燥不適。這時(shí)如果能吃些生津止渴、潤(rùn)喉去燥的甘蔗，會(huì)使人頓覺(jué)清爽舒適。不過(guò)咳嗽期間吃甘蔗好榨成汁食用，另外患有胃寒、嘔吐、便泄、咳嗽痰多等癥的病人不宜食用甘蔗。
健康小貼士：咳嗽有痰者，可以將山藥碾成泥取半碗，甘蔗榨汁取半碗，二者混合拌勻，隔水蒸熟后食用，對(duì)身體非常有好處。
甘蔗煮水喝能止咳嗎
可以。甘蔗檸檬水
材料：甘蔗、鮮檸檬汁
1、將甘蔗清洗干凈后用刀剁成4節(jié)，削皮后豎著切為4段，再?gòu)闹星幸坏?
2、把處理好的甘蔗均勻碼放進(jìn)奶鍋中，加入沒(méi)過(guò)甘蔗段的清水即可;
3、水開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火熬煮至湯汁粘稠冒出大大的泡泡;
4、繼續(xù)加入沒(méi)過(guò)甘蔗段的清水，接著熬煮，加入1-2塊冰糖后小火熬煮10分鐘后關(guān)火。
5、將熬煮好的甘蔗汁倒出后再把鮮檸檬汁和甘蔗汁混合均勻即可。
甘蔗馬蹄湯
材料：甘蔗150g、馬蹄150g、清水適量
做法：
1、將甘蔗去皮，切條，清洗。馬蹄去皮，清洗。
2、鍋里加入適量清水，把切好的甘蔗，馬蹄倒入。
3、大火將水燒開(kāi)，然后小火煮大約二十分鐘就可以出鍋了。
燕窩是一種非常珍貴的滋補(bǔ)食品，燕窩主要是使用燕子唾液制作出來(lái)的一種食物。而女性應(yīng)該多吃燕窩，因?yàn)檠喔C對(duì)女性身體所缺氣血，具有非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)效用。并且燕窩也具有一定的藥效作用，當(dāng)人出現(xiàn)咳嗽癥狀并且使用藥物治療不好的時(shí)候，都會(huì)選擇許多其它方法燕窩可以治療人體咳嗽嗎?
咳嗽有痰能吃燕窩嗎
可以吃的，根據(jù)《本草綱目》，燕窩入肺主氣、入腎滋水、入胃補(bǔ)脾、補(bǔ)而不燥。燕窩的功能包括養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中、增強(qiáng)免疫、健脾補(bǔ)肺、治虛損、咳痰喘等。介紹一個(gè)食譜：枇杷官燕。配料：燕窩5克、鮮枇杷3-5個(gè)、冰糖水或其它調(diào)料。
做法：A：先將白燕浸泡4-6小時(shí)，浸泡完畢后挑毛去雜質(zhì)并洗凈濾干。
B：然后將浸泡好的燕窩放入燉盅或不銹鋼器皿，內(nèi)加清水(水蓋過(guò)燕窩5毫米為宜)隔水文火燉10-15分鐘 。
C：再將備好的枇杷去皮、心放入燉盅后倒入已燉煮好的燕窩和冰糖水稍微加熱即可食用(可做冰點(diǎn)) 功效：潤(rùn)肺、止咳、化痰 嘉燕燕窩，做性價(jià)比最高的燕窩。
燕窩的功效與作用
1.燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng);可養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中;清虛熱，治虛損，并且對(duì)咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。
2.燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子，可促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫能力，增加身體對(duì)X光及其他放射線損害的抵御能力。
3.燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長(zhǎng)發(fā)育，病后復(fù)原，可以養(yǎng)陰，潤(rùn)燥、養(yǎng)顏、延緩衰老。
4.燕窩性質(zhì)平和，功效滲透慢，需堅(jiān)持服用方有神奇效果。
燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
燕窩主要含有水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。
2.燕窩含有獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。
3.燕窩含促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子。
檸檬是我們平時(shí)常吃的水果，檸檬的養(yǎng)生保健的功效比較多，它富含維生素c有一定的抗氧化的作用，有一定的抗皮膚衰老的作用，在美容養(yǎng)顏，祛除色斑方面的效果也很好，另外在促進(jìn)減肥，促進(jìn)脂肪燃燒方面的作用也都是不錯(cuò)的，檸檬還具有治療咳嗽的作用，因?yàn)橛谢戎固担蚪∑⒌淖饔?，?duì)于支氣管炎，百日咳，都具有一定的治療和保健的作用。
檸檬治咳嗽的作用
檸檬具有化痰止咳，生津健胃功效。用于支氣管炎，百日咳，食欲不振，維生素丙缺乏癥，中暑煩渴。檸檬蜂蜜水(新鮮檸檬) 或者用檸檬片泡到綠茶里面，加點(diǎn)蜂蜜或者白冰糖 當(dāng)茶飲。 檸檬蜂蜜水溫著早上喝排毒止咳化痰都是很好的。有咳嗽的情況下，可以用一下的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?/p>
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
香草檸檬醋做法
制作材料： 主料：檸檬500克輔料：香薷5克調(diào)料：冰糖300克,醋600克教您香草檸檬醋怎么做，如何做香草檸檬醋才好吃 。
1. 將檸檬清洗干凈后，瀝干水分，置于常溫下風(fēng)干后切片;
2. 在玻璃瓶底部放一層檸檬片，再倒入一層冰糖;
3. 然后再放入一層檸檬片，一層冰糖;
4. 約疊至瓶身一半高度時(shí)，將香草放入瓶中;
5. 再繼續(xù)以一層檸檬片、一層冰糖的方式裝入瓶中直至材料用畢;
6. 最后倒入醋，蓋上瓶蓋密封，貼上日期卷標(biāo);
7. 放置于陽(yáng)光照射不到的陰涼處即可。
咳嗽可以說(shuō)是非常難受的一件事情，所以如何才能夠科學(xué)有效的治療咳嗽，對(duì)于方法的選擇，不能夠盲目，橘子治療咳嗽效果比較好，但是也要注意正確的做法，例如冰糖金桔飲，對(duì)幫助潤(rùn)肺止咳，化痰平喘都有很好的效果，或者是金桔梨蘿卜飲，止咳化痰功效也比較高。
1、冰糖金桔飲
做法：準(zhǔn)備4個(gè)金桔對(duì)半切開(kāi)后，放少許冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分鐘就可以了，上午下午各飲一次，喝溫的為最佳。
功效：冰糖有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療咳嗽。
2、金桔蘿卜飲
做法：準(zhǔn)備金桔5個(gè)，蘿卜半個(gè)，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎搗爛，蘿卜切細(xì)絲后榨汁，將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。
功效：金桔治咳嗽，蜂蜜潤(rùn)肺除煩，蘿卜可止咳化痰，除燥生津，因此金桔蘿卜飲可以很好的治咳嗽，而且此飲品中維生素C含量豐富，能增強(qiáng)人體免疫力，是不錯(cuò)的冬季理想飲品。
3、金桔鴨梨蘿卜飲
做法：準(zhǔn)備金桔10個(gè)，鴨梨1只，白蘿卜半個(gè)，三者洗凈之后，榨汁飲用即可。
功效：金桔，鴨梨，白蘿卜都有理氣止咳，潤(rùn)肺化痰之效，榨汁飲用，是不錯(cuò)的治咳嗽飲品。
4、鹽漬金桔
做法：準(zhǔn)備50個(gè)金桔，洗凈后放入大碗中國(guó)，加水和1勺食鹽浸泡1個(gè)小時(shí)，1小時(shí)后，將金桔晾干，擦去水分，保證金桔表面是無(wú)水的，后在金桔表面用牙簽插幾個(gè)洞，方便裹鹽，將金桔裹鹽后放入密封罐中，過(guò)一段時(shí)間后就可吃了。
功效：鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預(yù)防哮喘及支氣管炎，也能增強(qiáng)抗冷能力，預(yù)防感冒；是常見(jiàn)的治咳嗽小偏方
咳嗽其實(shí)是非常難受的一件事情，有些人嘗試各種方法都得不到有效的緩解，事實(shí)上這個(gè)時(shí)候你需要先了解一下是什么原因引起的咳嗽，常見(jiàn)的感冒就會(huì)表現(xiàn)出咳嗽的癥狀，此時(shí)不建議喝咖啡，咖啡會(huì)導(dǎo)致感冒以及臨床的癥狀加重，所以不要采取喝咖啡的方法治療咳嗽。
1、感冒期間可能需要注意休息，而大量喝咖啡時(shí)可能會(huì)繼發(fā)出現(xiàn)有精神亢奮，對(duì)臨床感冒恢復(fù)不利，有可能會(huì)加重臨床感冒類疾病的病情狀況。建議，感冒期間可能需要適當(dāng)多飲水，而且可能需要注意休息，另外可能需要選擇一些容易消化的食物，還有臨床疾病需要遵醫(yī)囑科學(xué)選擇藥物治療。
2、要強(qiáng)調(diào)的是感冒咳嗽的患者一定不要喝咖啡，因?yàn)榭Х壤锩婧羞^(guò)多的咖啡因，咖啡因會(huì)導(dǎo)致咳嗽的加重，所以感冒咳嗽的患者在患病期間就不要接觸咖啡了，防止病情的惡化。
3、感冒咳嗽的患者還有很多飲食上的忌諱，喜歡吸煙喝酒的人在感冒咳嗽期間一定要戒煙忌酒，煙酒對(duì)人身體的危害是很大的，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人患咽炎的可能性也是非常大的!
4、感冒咳嗽的患者平時(shí)不要吃辛辣油膩以及刺激的食物，應(yīng)該多吃清淡的食物，水果蔬菜更是必不可少的，我們也可以通過(guò)制作食用一些梨汁，山楂汁來(lái)消炎止咳，緩解咳嗽癥狀。
5、值得一提的是，感冒咳嗽的患者也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝白開(kāi)水，不要缺水，讓身體時(shí)刻處在良好的狀態(tài)下!注意作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要熬夜。
人吃五谷，很容易出現(xiàn)感冒咳嗽等各種癥狀。而一旦機(jī)體出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，除了藥物治療之外，還可采取食療法。比如說(shuō)白果就是一種有效的治療咳嗽的方法，其可以通運(yùn)泡去除芯的白果，然后沖服，為了使口感更好一些，在吃時(shí)可依據(jù)個(gè)人需要加入冰糖、蜂蜜等食材。那么如何吃白果治咳嗽呢？
白果怎么吃治咳嗽
白果能治咳嗽，可以使用生白果4-5粒，剝殼去衣，碾開(kāi)去除苦芯，沸水沖泡，吃果喝水。根據(jù)個(gè)人口味，可適當(dāng)放些蜂蜜或冰糖。不管是偏寒型還是偏熱型。
或者先將生白果捏一條縫，再放入微波爐內(nèi)加熱，時(shí)間不超過(guò)5分鐘。開(kāi)始食用時(shí)，每次不超過(guò)10粒，幾天后可以根據(jù)情況加量，但最多不要超過(guò)20粒，以防中毒。另外，煮稀飯或燉湯時(shí)，也可以放些白果。經(jīng)常食用白果不僅治療咳嗽，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)也有一定好處。
白果的吃法
第一、簡(jiǎn)單的是用濕毛巾或信封將白果包住，放入微波爐小火二三分鐘，聽(tīng)到啪啪響，將其爆開(kāi)就可食用，清瑩如玉，氣味很香，口感軟糯;
第二、小吃中用來(lái)做甜菜，桂花白果，冰糖白果;
第三、菜肴中常將它和香菇一同煮熟調(diào)味，冷下來(lái)后作冷菜用，或?qū)⑺c雞一同燉、燒。
白果常用吃法一、帶殼炒炸類
椒鹽白果
做法：取帶殼白果一碟，用椒鹽和白果一起放在鍋內(nèi)炒炸至熟，即可去殼食用。
要即炒即吃、趁熱食用。熱食食之可口清香，冷食食之干苦無(wú)味。招待客人時(shí)，每桌一碟，150-200克為宜。
白果常用吃法二、去殼甜食類
白果粥：益元?dú)狻⒀a(bǔ)五臟、抗衰老，老年、體弱多病者尤佳。正常人食之健體。宜家庭食用。
做法： 白果仁(去殼后用沸水燙去內(nèi)種皮)6-10粒，冰糖少量，粳米2兩，水適量，同時(shí)放入鍋中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜狀即可。
白果宜與其他淡甜低糖的米粥類相配，如白果八寶粥、白果綠豆粥、白果沙參蓮子粥等，糖以冰糖、白糖為宜。
白果的功效與作用
1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲(chóng)、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量等功效。
2、根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強(qiáng)記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效，具有抗衰老的本領(lǐng)。
3、還可以保護(hù)肝臟、減少心律不齊、防止過(guò)敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，還可以應(yīng)用于對(duì)付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護(hù)和透析。
其實(shí)很多人在平時(shí)都非常關(guān)注身體中的一些變化，尤其是身體的發(fā)展，紫蘇是既常見(jiàn)又美味的食物，具有散表風(fēng)寒，行氣和胃的功效，同時(shí)還能治療風(fēng)寒感冒，以及咳嗽和嘔吐，對(duì)潤(rùn)腸通便也有很好的作用，紫蘇中的藥用價(jià)值很高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，紫蘇能不能治療咳嗽呢？
紫蘇葉具有散表風(fēng)寒、行氣和胃的功效，常用于治療風(fēng)寒感冒、咳嗽嘔惡、魚(yú)蟹中毒等病癥；紫蘇子有降氣消痰、平喘、潤(rùn)腸的作用，可治療疾壅氣逆、咳嗽氣喘、腸燥便秘等??；紫蘇梗有理氣寬中、止痛、安胎之功效，可用治胸膈痞悶、胃脘疼痛、胎動(dòng)不安等
紫蘇葉食譜吃出夏日健康美味
治風(fēng)寒感冒
紫蘇葉5克，陳皮、香附各4克，荊芥、秦艽、防風(fēng)、蔓荊子、炙甘草各3克，川芎2克，生姜9克。共研為粗末，水煎服，每日一劑，蓋被取微汗，一般2～3劑可愈。又方：紫蘇葉3克，蔥白、生姜適量。紫蘇葉研為細(xì)末，與蔥姜共搗為泥狀，涂敷于臍部，外蓋無(wú)菌紗布，膠布固定，熱水袋外熨，每日2次，每次10～20分鐘。1～2日后可獲明顯療效。
治食魚(yú)蟹中毒，吐瀉、腹痛
紫蘇葉30～60克，水煎頻飲。1～2劑后癥狀可消失至愈。
治咳嗽痰喘
紫蘇子、白芥子、萊菔子各9克，水煎2次，將藥液混勻，分2～3次溫服。每日一劑，連用數(shù)日即可見(jiàn)效。
紫蘇葉食譜吃出夏日健康美味
治胎動(dòng)不安
紫蘇梗、桑寄生各12克，黃芩3克，白術(shù)6克，續(xù)斷9克。水煎服，每日一劑。
治胸腹脹悶、惡心嘔吐
紫蘇梗、陳皮、香附、萊菔子、半夏各9克，生姜6克。水煎2次，早晚溫服。每日一劑。
治慢性胃炎
紫蘇梗12克，柴胡、枳殼、青皮、陳皮、藿香各10克，川黃連、佛手各6克，吳茱萸、生甘草各3克。水煎服，每日一劑，10日為1療程。本方可舒肝行氣，和胃止痛。
白梨到底能治咳嗽嗎？咳嗽在人的生活中肯定是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的，但是大部分人都是不怎么在意的，覺(jué)得多喝幾杯熱水就會(huì)好的，或者多喝點(diǎn)感冒藥它自然就會(huì)好的，有人呢就會(huì)聽(tīng)說(shuō)白梨可以治咳嗽，就想試一試，但是又閑麻煩，怕到頭來(lái)沒(méi)用還浪費(fèi)時(shí)間。下面我們就來(lái)介紹一下白梨到底能不能治咳嗽。
梨性味甘,酸,寒,歸心,肺經(jīng)；功能清熱鎮(zhèn)咳,解酒醉；主要用于治肺熱咳嗽,胃腸燥熱,酒毒煩熱,及其他津液虧虛.感冒應(yīng)該先分清是風(fēng)寒還是風(fēng)熱,辯證用藥.單用梨治療感冒效果不好,不能一味食用,以免耽誤病情。
一、鮮梨貝母治咳嗽：鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,癥見(jiàn)胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
二、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 :大白梨1個(gè),蜂蜜50克.先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個(gè),連吃數(shù)日.生津潤(rùn)燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等。
三、合雪梨湯滋陰潤(rùn)肺 :百合25克,大雪梨1個(gè),冰糖20克.百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi),再加半碗多清水,煮1個(gè)半小時(shí),待百合已爛時(shí),加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成.滋陰潤(rùn)肺,寧心止嗽.肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。
四、秋梨膏止咳化痰 :秋梨20個(gè),紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜適量.先將梨,棗,藕,姜砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚隨意服用.清肺降火,止咳化痰,潤(rùn)燥生津,除煩解渴,消散酒毒,祛病養(yǎng)身.用治虛勞咳嗽,口干津虧,虛煩口渴及酒精中毒等。
五、陽(yáng)梨冰糖治咳嗽 :陽(yáng)梨一個(gè),冰糖10克.放入瓷碗中入鍋蒸熟.食用.每日三次。
經(jīng)實(shí)踐證明還有專家證明白梨還是可以治咳嗽的，但是只能治輕度的咳嗽，如果你是比較嚴(yán)重的，為了您的身體健康，我們還是建議您去醫(yī)院檢查一下。學(xué)會(huì)了我們生活中的小常識(shí)，以后咳嗽時(shí)可以不用愁吃藥了，按照我告訴你們的方法去做，咳嗽很快就會(huì)好啦，因此白梨是可以治咳嗽的。
現(xiàn)在小孩子正處于一個(gè)發(fā)育的階段，所以對(duì)于飲食和習(xí)慣一定要注意。有些孩子出現(xiàn)了支氣管疾病引起的咳嗽，這時(shí)候應(yīng)該避免食用刺激性的食物，除了食用冰糖雪梨水還可以用蘿卜來(lái)治療咳嗽的癥狀特別有效。用清水煮蘿卜可以很好滋潤(rùn)我們的腸胃，修復(fù)器官的一些不適癥狀。
1.煮蘿卜水可治咳
一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
2.燒蘿卜止咳
把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)。
3.蘿卜湯止咳
白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
1.把白蘿卜去頭尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至變軟 先在每段白蘿卜上，切0.5厘米的厚片作蓋子，再用勺子在白蘿卜中間挖一個(gè)洞，做成蘿卜盅將蘿卜盅擺放至盤中，往蘿卜洞里注入蜂蜜，倒至八分滿。放入枸杞。(裝蘿卜盅的盤子要深一點(diǎn)，因?yàn)榍逭暨^(guò)程中，白蘿卜會(huì)大量出水，變成清香甜美的湯汁)給白蘿卜盅分別蓋上蓋子，放入鍋內(nèi)加蓋大火上汽后轉(zhuǎn)中火隔水清蒸蜂蜜白蘿卜的做法：
通過(guò)本篇文章我們了解了關(guān)于白蘿卜治療咳嗽的一些功效和制作方法，對(duì)于小孩子咳嗽特別有效。對(duì)于各種咳嗽的治療都有一定的效果，我們需要多加辯證使用。如果小孩子幾天還是沒(méi)有痊愈應(yīng)該考慮其他的因素，及時(shí)的檢查身體是非常有必要的。
大家最常吃山藥的方法，想必就是山藥排骨湯或者是熬制出來(lái)的山藥粥。而山藥作為一味中藥材，它不僅可以入藥，還可以當(dāng)做一道菜肴。使用山藥制作出來(lái)的菜肴一般都是藥膳，因?yàn)樯剿帉?duì)人體所起到的藥效作用非常明顯。當(dāng)人體出現(xiàn)咳嗽癥狀不及時(shí)治療的話，對(duì)身體損傷比較大，所以山藥可以治療咳嗽嗎?
山藥怎么做止咳：山藥石榴
材料：山藥100克、石榴、蜂蜜、生雞蛋。
做法：
1、生山藥100克切成小塊，加水一碗，煮沸后過(guò)濾晾涼。
2、再加入一個(gè)酸石榴榨的汁，一勺蜂蜜，生雞蛋黃2個(gè)，混勻飲用，每日1次。1～2天即可見(jiàn)效。
山藥怎么做止咳：甘蔗山藥
材料：120克生山藥、100克甘蔗汁。
做法：將120克生山藥搗爛，加入100克甘蔗汁，放入鍋內(nèi)隔水蒸熟，趁熱服食。
山藥怎么做止咳：山藥白糖
材料：雞皮糙山藥適量、白糖適量。
做法：山藥研細(xì)末。每次12克，每日2次，加白糖倒入沸水中，趁熱食。
山藥怎么做止咳：四寶甜湯
材料：山藥半斤去皮切成丁狀、白木耳2兩、蓮子3兩、龍眼干2兩、冰糖(或細(xì)砂糖)4兩、水八杯。
做法：先將蓮子、白木耳泡水。準(zhǔn)備完成后先將蓮子加水煮軟，再加入山藥、白木耳、冰糖續(xù)煮3分鐘后，再放下龍眼干煮開(kāi)即可食用。
山藥怎么做止咳：養(yǎng)生甜湯
材料：準(zhǔn)備白木耳10公克、山藥去皮磨成泥狀、紅棗20粒、冰糖適量、水果丁罐頭一罐。
做法：
1、準(zhǔn)備完成后先紅棗、白木耳放入水中泡水膨脹，再將白木耳放入果汁機(jī)加500cc水中打碎備用。
2、再將白木耳漿、紅棗，適量冰糖放置鍋中并加入1公升的水煮開(kāi)后加入山藥泥邊加邊攪拌最后加入水果丁即可食用。
山藥怎么做止咳：山藥佳味湯
材料：山藥半斤、冬筍4兩、紅蘿卜片6片、豌豆1兩、洋菇3朵、水6杯。
做法：
1、山藥、冬筍、洋菇切薄片。
2、水煮開(kāi)后，放入所有材料同煮至熟，入調(diào)味料即可。
生姜應(yīng)當(dāng)是每家每戶廚房中必不可少的一個(gè)調(diào)味品，因?yàn)樵谏泻写碳ば猿煞?，?duì)于一些辛味比較重的食物，可以起到去腥提味的作用。而且生姜湯對(duì)于預(yù)防風(fēng)寒感冒也具有一定作用，所以當(dāng)人受涼之后就可以喝一碗生姜湯。但是當(dāng)人體出現(xiàn)咳嗽癥狀的話，可以使用生姜湯發(fā)揮治療效果嗎?
一、姜會(huì)不會(huì)治咳嗽
人們常說(shuō)，感冒了，趁熱喝碗姜湯，蓋上被睡一覺(jué)，出一身汗病就好了。然而，專家告訴我們，感冒有風(fēng)寒，風(fēng)熱之分，并不是所有的感冒都適合用喝姜湯捂汗的方法來(lái)治療。
中醫(yī)認(rèn)為，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，人體內(nèi)的正氣為抵御邪氣而奮起抗?fàn)帲敖粻?zhēng)，人就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀，這類癥狀又叫做表證。根據(jù)病人的感受和病邪性質(zhì)的不同，中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩種：
1、風(fēng)寒感冒：多是由于風(fēng)寒之邪外襲，使患者肺氣失宣所引起。此類患者常會(huì)表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰、舌苔薄白等。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來(lái)治療，在患者服藥的同時(shí)可給其喝些熱湯或熱粥，使其身體出汗，這樣有助于其身體的康復(fù)。
2、風(fēng)熱感冒：則是由于風(fēng)熱之邪犯表，導(dǎo)致患者肺氣失和所引起。此類患者常表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、舌紅、苔薄白或微黃等。這類患者不宜喝姜湯。這是因?yàn)椋幮孕翜?，具有發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒的作用，適用于風(fēng)寒感冒。
因此，當(dāng)我們患了風(fēng)寒感冒時(shí)，喝一碗熱姜湯，或?qū)⑸浼t糖熬成姜糖水飲用，的確有祛寒邪的療效，病也就會(huì)隨之得到緩解。然而對(duì)于風(fēng)熱感冒的患者來(lái)說(shuō)，由于其本身已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再讓其服用生姜類的溫藥，就如同火上澆油，會(huì)適得其反。
所以我們?cè)谥委煾忻皶r(shí)，必須辨證施治，切不可一律采取“喝姜湯捂汗”的辦法。
二、姜湯有什么功效作用呢
胃口不開(kāi)
如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
空調(diào)病
炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開(kāi)著空調(diào)，人們?cè)谙硎芮屣L(fēng)涼意的同時(shí)，也容易患上“空調(diào)病”。常會(huì)表現(xiàn)為腹痛、上吐下瀉、傷風(fēng)感冒，腰肩疼痛等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。如果上班不方便帶姜湯，也可以帶一些生姜絲，用開(kāi)水沖泡，這樣也能抵御“空調(diào)病”的侵襲。喜歡喝茶的朋友配上一些綠茶，不僅口感好，對(duì)身體也更有益處。另外，姜湯不可過(guò)淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜湯中加適量的紅糖，因?yàn)榧t糖有補(bǔ)中緩肝、活血化淤、調(diào)經(jīng)等作用。對(duì)于癥狀嚴(yán)重一些的病人可以把姜湯當(dāng)水喝。
治腹痛、吐瀉
盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯。
傷風(fēng)感冒
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。但是對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
感冒時(shí)最關(guān)鍵的是“按體質(zhì)和時(shí)間吃”。對(duì)于食療養(yǎng)生相當(dāng)有研究的臺(tái)灣中西醫(yī)師廖桂聲認(rèn)為，感冒食療應(yīng)該隨著病程而轉(zhuǎn)變，有些食物是適合平時(shí)調(diào)養(yǎng)的，但碰上發(fā)炎或已染上流行性感冒時(shí)，最好別吃。
姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。
有人認(rèn)為，感冒期間要多吃水果。臺(tái)灣臺(tái)安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說(shuō)，這要視個(gè)人情況而定。多吃水果可以補(bǔ)充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒，仍有爭(zhēng)議。
而且果汁或水果多半冰冷，可能會(huì)造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
一覺(jué)得不舒服了，感覺(jué)就會(huì)壞了許多，一生病就會(huì)難受，難受了就精神不好，這樣就會(huì)影響到日常的生活，但生病卻是會(huì)的，再鐵打的身體也有倒下的時(shí)候，所以我們?nèi)粘Ｒ訌?qiáng)鍛煉，才有助于身體健康，而關(guān)于治療疾病的藥物也應(yīng)該多加了解。都說(shuō)咳嗽是最磨人的疾病，這一點(diǎn)也不假。
咳嗽久了，會(huì)覺(jué)得肚子都不舒服了，然而咳嗽相當(dāng)?shù)碾y纏，所以我們要找出治療咳嗽的好辦法。聽(tīng)說(shuō)大蒜可以治療咳嗽，但這是真的嗎?下面就一起來(lái)看看到底大蒜能不能治療咳嗽。
冬季，氣溫較低，一不留神就會(huì)感冒咳嗽。這個(gè)時(shí)候您需要喝幾杯自制的冰糖大蒜茶，保證您會(huì)茶到病除。冰糖大蒜茶制作起來(lái)也非常簡(jiǎn)單。首先取十來(lái)瓣大蒜，然后把大蒜搗成泥狀。再把搗好的蒜泥放入杯中，加一些冰糖，最后用開(kāi)水沖泡，等到晾溫后當(dāng)茶飲下，每天1次，如果咳嗽很嚴(yán)重也可以每天喝兩次。喝完之后你真的可以發(fā)現(xiàn)它的功效確實(shí)很明顯哦，不過(guò)需要提醒您的是：這種方法雖然可以快速止咳化痰，但是一定要注意有胃病的患者千萬(wàn)不能使用。另外一個(gè)治咳小偏方效果也非常的好，您需要準(zhǔn)備姜片和紅棗。首先把紅棗去核，然后把10片姜和10個(gè)紅棗放入碗中，接著用微波爐把姜片和紅棗烤干，需要提醒您的是，烘烤時(shí)一定要注意火候，勤觀察，千萬(wàn)不要烤糊了。然后把烤干的姜片和紅棗碾成粉末狀，每天用白開(kāi)水沖服，效果也很明顯。而且這個(gè)方法也適用與有胃病。
大蒜的妙用很多，作為調(diào)料界的元老級(jí)調(diào)料，大蒜有著得天獨(dú)厚的位置，它的功效好，在調(diào)料界廣受歡迎，在其他領(lǐng)域地位也是不容小覷的，就看這它還可以治療咳嗽，還有治腳氣，在疾病界也有一席之地了。世間萬(wàn)物的神奇妙用還等待著人們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，了解。
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