dha和ad有什么區(qū)別
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在寶寶喂養(yǎng)的過程中，媽媽們總是會(huì)對(duì)一些保健品的挑選，挑花了眼，想要給孩子吃最好的，但是又擔(dān)心孩子的身體，因?yàn)椴荒芙蛹{而不能適應(yīng)，而存在一些最麻煩的事情，所以干脆就會(huì)買最貴的，其實(shí)東西不是最好，最貴的就是最好的，關(guān)于dha和ad之間究竟有什么樣的區(qū)別？
dha和魚肝油的區(qū)別
dha是二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸。dha是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%， 在視網(wǎng)膜中約占50%，因此，對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。而魚肝油是維生素AD，同鈣搭配使用，更好地促進(jìn)鈣吸收，可以預(yù)防佝僂病等。
dha與大腦和眼部都有關(guān)系，它可以透過腦部屏障直達(dá)腦部，成為腦部重要物質(zhì)。dha能增加腦神經(jīng)細(xì)胞突觸，活化大腦神經(jīng)功能，腦神經(jīng)細(xì)胞傳導(dǎo)信號(hào)也需要依賴dha，可以提高兒童智力。
鱈魚肝油是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的較好的嬰幼兒專用魚肝油。由鱈魚肝臟提取的鱈魚肝油除了富含天然的維生素A和維生素D外，還含有天然的大腦聰明因子--dha,對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育黃金期的寶寶來說，dha的補(bǔ)充尤為重要。
嬰兒dha怎么補(bǔ)充
dha對(duì)寶寶大腦發(fā)育有幫助，但是怎么補(bǔ)是關(guān)鍵，不能因?yàn)槭褂貌划?dāng)而影響到寶寶的大腦發(fā)育，具體做法可以參考以下幾點(diǎn)：
1、胎兒
準(zhǔn)媽媽需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含天然亞油酸、亞麻酸的核桃仁等堅(jiān)果攝入后經(jīng)肝臟處理能合成dha。外海魚海貝的脂肪中的dha含量是陸地動(dòng)植物脂肪的2.5-100倍。另外，胎兒容易出現(xiàn)維生素不足，所以準(zhǔn)媽媽在補(bǔ)充dha的同時(shí)還需要多吃蔬菜和水果。
2、0-6個(gè)月寶寶
吃母乳的寶寶每天所需的DHA全部來源于媽媽，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。如果沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么要給寶寶選擇含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。
3、6個(gè)月到2歲的寶寶
此時(shí)孩子需要DHA的量大約為每天200毫克。另外有些市場(chǎng)銷售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔細(xì)查看食品標(biāo)簽。
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人的神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，對(duì)人的生命活動(dòng)起到非常重要的調(diào)節(jié)作用，一旦人的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)某些疾病的話，會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙，然后會(huì)導(dǎo)致各種各樣的癥狀，比如會(huì)引起活動(dòng)功能出現(xiàn)障礙，明晚在生活中，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通的情況，經(jīng)絡(luò)不通會(huì)導(dǎo)致疼痛等癥狀，經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)究竟有什么區(qū)別呢？
神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)有什么區(qū)別？
1、神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)有什么區(qū)別
1.1、經(jīng)絡(luò)與神經(jīng)的傳導(dǎo)速度不同。知道，神經(jīng)的傳導(dǎo)速度是每秒鐘100米。經(jīng)絡(luò)呢，每秒鐘只有幾個(gè)到十幾個(gè)厘米。經(jīng)常扎針的人知道，扎針的時(shí)候有兩種傳導(dǎo)性的針感，一種是快的，像閃電一樣，這種針感就是針尖刺中神經(jīng)干的時(shí)候出現(xiàn)的。另一種是慢的，這種針感就是刺中經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)的。
1.2、經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)傳導(dǎo)的路線不同，經(jīng)絡(luò)在人體的分布與神經(jīng)的分布也不同。
1.3、經(jīng)絡(luò)與神經(jīng)傳導(dǎo)的方向不同。神經(jīng)是單向傳導(dǎo)，經(jīng)絡(luò)是雙向傳導(dǎo)。
1.4、經(jīng)絡(luò)與神經(jīng)的可阻滯性不同。所謂可阻滯性，說的是傳導(dǎo)性的感覺可以被某一種因素影響而停止前進(jìn)。比如在經(jīng)絡(luò)循經(jīng)線上加上每平方厘米300～500克的重量，循經(jīng)感傳就停止了，而疼痛的感覺卻不會(huì)停止。又比如在經(jīng)絡(luò)線上敷一個(gè)冰袋使身體局部降溫，當(dāng)冰袋下的組織溫度降到22℃左右的時(shí)候，經(jīng)絡(luò)感傳就被阻斷，而外周神經(jīng)傳導(dǎo)要在10℃左右的時(shí)候才被阻斷，兩者相差12℃。這些都說明，經(jīng)絡(luò)并不是神經(jīng)。
2、神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系
從古代文獻(xiàn)看經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的聯(lián)系：經(jīng)脈與腦在解剖結(jié)構(gòu)上有直接聯(lián)系。如督脈，“與太陽起于目?jī)?nèi)眥，上額交巔，上入絡(luò)腦，還出別下項(xiàng)”，“起于下極之俞，并于脊里，上至風(fēng)府，入屬于腦。”再如膀胱經(jīng)，“起于目?jī)?nèi)眥，上額交巔，其支者，從巔至耳上角。其直者，從巔入絡(luò)腦，還出別下項(xiàng)?！薄鹅`樞。大惑論》中對(duì)視覺器官有這樣一段論述：“精之窠為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精為絡(luò)，其窠氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血?dú)庵c脈并為系，上屬于腦，后出于項(xiàng)中?！迸c腦相連的結(jié)構(gòu)可能是對(duì)視神經(jīng)的描述，也許這是《內(nèi)經(jīng)》時(shí)代接近發(fā)現(xiàn)神經(jīng)的一個(gè)例子。
3、神經(jīng)系統(tǒng)的概念
神經(jīng)系統(tǒng)nervoussystem是機(jī)體內(nèi)起主導(dǎo)作用的系統(tǒng)。內(nèi)、外環(huán)境的各種信息，由感受器接受后，通過周圍神經(jīng)傳遞到腦和脊髓的各級(jí)中樞進(jìn)行整合，再經(jīng)周圍神經(jīng)控制和調(diào)節(jié)機(jī)體各系統(tǒng)器官的活動(dòng)，以維持機(jī)體與內(nèi)、外界環(huán)境的相對(duì)平衡。人體各器官、系統(tǒng)的功能都是直接或間接處于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)控制之下，神經(jīng)系統(tǒng)是整體內(nèi)起主導(dǎo)作用的調(diào)節(jié)系統(tǒng)。人體是一個(gè)復(fù)雜的機(jī)體，各器官、系統(tǒng)的功能不是孤立的，它們之間互相聯(lián)系、互相制約；同時(shí)，人體生活在經(jīng)常變化的環(huán)境中，環(huán)境的變化隨時(shí)影響著體內(nèi)的各種功能。這就需要對(duì)體內(nèi)各種功能不斷作出迅速而完善的調(diào)節(jié)，使機(jī)體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化。實(shí)現(xiàn)這一調(diào)節(jié)功能的系統(tǒng)主要就是神經(jīng)系統(tǒng)。
日常生活中人們常常會(huì)提到心跳這個(gè)詞，比如說“心跳太快”等等，但是也會(huì)聽到說心率。大家都知道心跳在日常生活中比較常用，而心率則多用于醫(yī)學(xué)方面。那么這二者在醫(yī)學(xué)上分別代表著什么，有沒有什么區(qū)別呢？針對(duì)這個(gè)問題，下文將為大家做詳細(xì)的介紹，大家可以了解下。
1、心率
心率(Heart Rate)：用來描述心動(dòng)周期的專業(yè)術(shù)語，是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，以第一聲音為準(zhǔn)。正常人60~100 次/分 平均75次 脈搏即動(dòng)脈搏動(dòng)，隨著心臟節(jié)律性的收縮和舒張，動(dòng)脈管壁相應(yīng)的出現(xiàn)擴(kuò)張和回縮，在表淺動(dòng)脈上可觸到搏動(dòng)。正常人的脈搏和心跳是一致的。一般通過測(cè)量脈搏反應(yīng)心率。
正常成人為60到100次/分，大多數(shù)為60～80次/分，女性稍快；3歲以下的小兒常在100次/分以上；老年人偏慢。成人每分鐘心率超過100次（一般不超過 160次/分）或嬰幼兒超過 150次/分者，稱為竇性心動(dòng)過速。常見于正常人運(yùn)動(dòng)、興奮、激動(dòng)、吸煙、飲酒和喝濃茶后。也可見于發(fā)熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應(yīng)用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。
如果心率在 160～220次/分，常稱為陣發(fā)性心動(dòng)過速。心率低于60次/分者（一般在40次/分以上），稱為竇性心動(dòng)過緩?？梢娪陂L(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)員；病理性的見于甲狀腺機(jī)能低下、顱內(nèi)壓增高、阻塞性黃疸、以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量或中毒。如心率低于40次/分，應(yīng)考慮有房室傳導(dǎo)阻滯。
心率過快超過160次/分，或低于40次/分，大多見于心臟病病人，病人常有心悸、胸悶、心前區(qū)不適，應(yīng)及早進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便針對(duì)病因進(jìn)行治療。
2、心跳
心跳：為通俗的指心臟的跳動(dòng)，不是醫(yī)學(xué)專業(yè)術(shù)語。在非專業(yè)的說法是和心率一樣的。
在正常情況下，心率和脈搏是一致的，但是某些疾病情況下，是不一樣，比如房顫，房撲等等。
心律失常和心率失常的區(qū)別
（1）心律失常
心律失常是由于竇房結(jié)激動(dòng)異?；蚣?dòng)產(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動(dòng)的傳導(dǎo)緩慢、阻滯或經(jīng)異常通道傳導(dǎo)，即心臟活動(dòng)的起源和（或）傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致心臟搏動(dòng)的頻率和（或）節(jié)律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病。它可單獨(dú)發(fā)病，亦可與其他心血管病伴發(fā)。其預(yù)后與心律失常的病因、誘因、演變趨勢(shì)、是否導(dǎo)致嚴(yán)重血流動(dòng)力障礙有關(guān)，可突然發(fā)作而致猝死，亦可持續(xù)累及心臟而致其衰竭。
（2）心率失常
臨床上按心率失常發(fā)作時(shí)心率的快慢分為快速性和緩慢性心率失常兩大類，前者見于過早搏動(dòng)、心動(dòng)過速、心房顫動(dòng)和心室顫動(dòng)等；后者以竇性緩慢性心率失常和各種傳導(dǎo)阻滯為常見。
（3）兩者區(qū)別
心律失常指的是心搏起源位置、心率和節(jié)律以及沖動(dòng)傳導(dǎo)等任一項(xiàng)異常，屬于常見的心血管癥狀，包含范圍較廣。相對(duì)而言，心率失常偏重于心率一項(xiàng)的異常，包含范圍較小。
鼓膜和耳膜是沒有區(qū)別的，兩者是同一種東西，只不過是叫法不一樣，鼓膜通常是醫(yī)學(xué)術(shù)語，耳膜一般多是大多數(shù)人的叫法，如果出現(xiàn)鼓膜穿孔的話，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)最好保護(hù)好自己的耳朵，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨便胡亂的掏耳朵，不然是很容易發(fā)生鼓膜破裂的。
鼓膜的結(jié)構(gòu)：
鼓膜雖很薄，但它的解剖結(jié)構(gòu)有三層(緊張部)：
①上皮層與外耳道皮膚相連續(xù)。
②中層為放射形和環(huán)狀纖毛構(gòu)成，所以有一定彈性和張力。為纖維層(外側(cè)為放射狀，內(nèi)側(cè)為輪狀)。鼓膜上方有一小部分，沒有中間纖維層，比較薄而松弛，稱松弛部，而有纖維層的部分鼓膜稱為緊張部。錘骨柄附于纖維層中間。
③內(nèi)層為粘膜層，與鼓室粘膜相延續(xù)。
鼓膜的作用：
正常狀況耳膜下，鼓膜能感應(yīng)由外耳道傳入的聲波，產(chǎn)生振動(dòng)并牽動(dòng)附於其上的聽小骨鏈，使聲波的刺激傳進(jìn)中耳。在整個(gè)聽覺傳導(dǎo)路徑中，鼓膜算是起始的其中一站，即使鼓膜完全缺損，我們?nèi)阅苈牭玫剑皇怯伸秱魅氲穆暡p弱，聽到的聲音較小而已。
鼓膜穿孔的危害
1、中耳的保護(hù)作用受到了損害，鼓膜是中耳的一側(cè)門戶，由它把外耳與中耳隔開，保護(hù)著中耳腔。穿孔后外界的細(xì)菌、污水、異物可經(jīng)穿孔進(jìn)行中耳引起感染流膿。
2、穿孔使聽力下降：聲音首先振動(dòng)鼓膜，然后經(jīng)中耳聽骨鏈傳到耳蝸，進(jìn)而引起神經(jīng)反射形成聽力，鼓膜穿孔后，鼓膜有效振動(dòng)面積減少，外界聲波的能量傳入內(nèi)耳減弱，出現(xiàn)聽力下降。
鼓膜外傷的治療方法：
(1)治療前注意事項(xiàng)：注意加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，禁用火柴桿、發(fā)卡等銳器挖耳。取外耳道異物或耵聹時(shí)要細(xì)心、適度，避免傷及鼓膜。
(2)抗生素類藥物治療：鼓膜外傷該怎么治療?可以應(yīng)用抗生素類藥物預(yù)防感染，禁用外耳道沖洗或滴藥，外耳道口可用消毒棉球堵塞。避免感冒，切勿用力擤鼻涕，以防來自鼻咽的感染。在穿孔愈合前，嚴(yán)禁游泳或任何水液入耳。
(3)一般治療：一般情況下治療鼓膜外傷，主要是禁止洗耳、滴耳，并用消毒棉球堵塞外耳道口，以防感染的發(fā)生，穿孔一般可于2～3周自行愈合。
(4)中藥治療：鼓膜外傷該怎么治療?專家指出，鼓膜外傷還可以用中藥治療，原則是活血祛瘀，行氣通絡(luò)。方藥為桃紅四物湯。藥物組成：桃仁10g，紅花 8g，當(dāng)歸10g，赤芍10g，生地12g，川芎10g，香附6g，石菖蒲10g。若感染流膿者，可合五味消毒飲(金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、天葵子)以清熱解毒。
生活當(dāng)中很多人都屬于三高群體，所謂的三高是血糖高，血脂高，血壓高，這種會(huì)出現(xiàn)在人們身上，給人的身體造成很大的影響，甚至是一些不可逆轉(zhuǎn)的傷害，在出現(xiàn)血糖血脂高的時(shí)候，要注意的是這兩種之間的區(qū)別是很大的。
血糖血脂高怎么辦
高血糖、高血脂、高血壓組稱為三高，三高對(duì)人體的危害是非常巨大的，如果一名患者同時(shí)具備血糖和血脂高，也就是說具備了三高的兩種，那么你一定要小心了，短時(shí)間內(nèi)對(duì)你的身體損害不是很大，但是時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)你的人體可以造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
血糖和血脂主要的因素是人體的飲食有關(guān)，所以說首先就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到的就是吃一些低能量、低脂肪、低膽固醇以及低糖的食物，要多吃一些高纖維的植物，比如說吃五谷雜糧，要多吃瓜果蔬菜，另外就是還要盡量少吃啊或者不吃動(dòng)物的內(nèi)臟，雞蛋少吃特別是雞蛋黃，雞蛋黃內(nèi)有大量的甘油三酯、膽固醇類的食物。
另外就是有規(guī)律的生活起居及不抽煙限制喝酒，此外還要加強(qiáng)體育鍛煉，但是每天要適量不要過量，再一個(gè)是要注意控制體重，另外就是說這些你都采取了血糖和血脂仍然要是偏高啊，那么就應(yīng)該進(jìn)行藥物的治療了。
血液血液中的糖稱為中的糖稱為血糖血糖，絕大多數(shù)情況下都是，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%?？崭寡菨舛瘸^130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超進(jìn)160~180毫克%，就有一部分葡萄糖隨尿排出，這就是糖尿。血糖濃度低于70毫克%稱為低血糖。
血漿中所含脂類統(tǒng)稱為血脂。主要種類:(1)膽固醇(2)甘油三酯(3)磷脂(4)游離脂肪酸
高脂血癥(hyperlipidemia)是指血漿中膽固醇或甘油三酯水平升高。
血脂過高容易的心腦血管性疾病
痘痘和痤瘡有什么區(qū)別
1、痘痘和痤瘡有什么區(qū)別
痘痘就是痤瘡,兩者沒有區(qū)別。
當(dāng)臉部有痤瘡的存在,跟生活的習(xí)慣分不開,可能是因?yàn)槠綍r(shí)喜歡熬夜,壓力比較大,情緒波動(dòng)的比較厲害,就引起痤瘡。但是也有的人是因?yàn)榉置诓黄綍r(shí),油脂的分泌過盛,在飲食中吃了很多刺激的食物,比如辛辣食品等。如果額頭有痤瘡,一般都是心火旺,鼻頭有痘痘是胃部消化不好,消化不良,胃火所引起的。當(dāng)出現(xiàn)痤瘡,不同的地方的調(diào)理方式也是有很大的區(qū)別的。
2、痤瘡的危害是什么
痤瘡嚴(yán)重的危害到一個(gè)人的美觀,再者很多人出現(xiàn)痤瘡后,自尊心也受了很大的打擊,產(chǎn)生一種自卑的心里。并且痤瘡痊愈后也會(huì)形成討厭的疤痕,嚴(yán)重的影響了皮膚,并且還會(huì)使毛孔堵塞,不能正常的呼吸,導(dǎo)致出現(xiàn)毛囊炎等癥狀。一定要預(yù)防痤瘡的出現(xiàn),在護(hù)理肌膚時(shí),盡量選擇適合自己用的化妝品,飲食少吃油膩,辛辣,刺激的食物。
3、痤瘡不能吃什么食物呢
3.1、痤瘡不能吃發(fā)腥的食物
發(fā)腥的食物可能引起機(jī)體過敏而導(dǎo)致痤瘡加重,常常使得皮脂腺的慢性炎癥過大而難以祛除。所以,在治療痤瘡的過程中,發(fā)腥的食物是禁忌的,如各種海鮮類食品。肉類中的性熱之物也是可能加重病情的食物,比如羊肉、狗肉等。
3.2、痤瘡患者不能吃辛辣食物
辛辣食物是刺激性的,食用后容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛,不利于疾病的控制和治療。
3.3、痤瘡患者不能吃含脂高的食物
含脂高的食物能產(chǎn)生大量的熱能,加重體內(nèi)火熱,禁用豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。
3.4、痤瘡患者不能吃高糖食物
人體攝入高糖食物后,會(huì)使機(jī)體皮脂腺分泌增多,從而是痤瘡連續(xù)不斷的發(fā)生。
痤瘡的癥狀表現(xiàn)有哪些
1、點(diǎn)狀樣痤瘡
面部呈現(xiàn)的小點(diǎn)狀散在小白點(diǎn)接近于皮膚色,如用手?jǐn)D壓,可擠出條狀或米粒大的黃白色,半透明的脂肪栓;還有表現(xiàn)為小點(diǎn)狀的小黑點(diǎn),是經(jīng)過氧化后所形成。
2、丘疹性痤瘡
最常見的皮膚損害以發(fā)炎的小丘疹為主,高出皮膚,大小有如米粒到豌豆大,較密集,有的也較堅(jiān)硬,顏色是淡紅色或深紅色,有時(shí)在丘疹中央可以看到黑頭或頂端發(fā)黑的皮脂栓,時(shí)有癢或疼痛感。
3、膿瘡性痤瘡
以膿瘡表現(xiàn)為主,高出皮膚有綠豆大小,頂部形成白頭膿皰,底部色淺紅或深紅,觸之有痛感,膿液較為粘稠治愈后常遺留或淺或深的瘢痕。
4、結(jié)節(jié)性痤瘡
當(dāng)發(fā)炎部位較深時(shí),膿皰性痤瘡可發(fā)展成壁厚的結(jié)節(jié),大小不等,顏色呈淺紅色或深紅色,表現(xiàn)不一,有的顯著隆起,而成為半球形或圓錐形,可長(zhǎng)期存在或逐漸吸收;若膿液破潰后形成明顯的瘢痕和色素沉著。
5、萎縮性痤瘡
是指丘疹或膿皰性痤瘡損害,破壞了皮脂腺體,所引起“凹坑狀”的瘢痕,多見于患病時(shí)間較長(zhǎng),反復(fù)發(fā)作,而沒有加以重視的患者。
怎樣治療痤瘡呢
治療上要抓準(zhǔn)病因和誘因,痤瘡的發(fā)生是因?yàn)槠ぶ俜置谠黾?所以要降低皮脂腺分泌,我們可以選用一些雄性激素拮抗劑,雄性激素對(duì)皮脂腺有刺激作用,我們可以選擇雄性刺激拮抗劑來降低分泌,常用的有螺內(nèi)脂、維胺脂,用這兩種藥來調(diào)節(jié)皮脂腺分泌。時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn),可以用二到三個(gè)月。小劑量的長(zhǎng)期使用能很好地抑制皮脂腺的分泌,減少堵塞毛囊發(fā)生痤瘡的機(jī)率,同時(shí)我們還外用一些控油霜和爽膚水。
抗感染,如果不嚴(yán)重的話,可以用甲硝唑,膿皰比較重的,建議使用二甲胺四環(huán)素,多西環(huán)素,美他環(huán)素等藥物口服,當(dāng)然感染重的時(shí)候,也可以注射給藥。
保持皮脂管道的通暢,根據(jù)管道學(xué)說原理,皮脂腺哪里被堵塞了,哪里就會(huì)長(zhǎng)痤瘡,發(fā)生炎癥,因此對(duì)已成熟的粉刺、膿皰、囊腫,在嚴(yán)格無菌條件下進(jìn)行穿刺引流。
其次,飲食上要注意避免吃辛辣、油膩、高脂高糖、高蛋白的食物,火鍋禁食,應(yīng)該吃清淡的飲食,控制食量。
臭椿和香椿是完全不一樣的，我們?cè)谄綍r(shí)所知道的是鄉(xiāng)村，這是味道非常獨(dú)特的一種食物，可以用來腌咸菜或者直接炒做雞蛋的口感是最好的，兩者的區(qū)分有很多，首先是從葉子的表現(xiàn)上以及味道上面有所差異，還有樹干的形態(tài)和果實(shí)的類型也會(huì)有很大的變化，最重要的是臭椿葉可以要用但不能食用。
香椿別名：春陽樹、春甜樹、椿芽。香椿品種很多，根據(jù)香椿初出芽苞和子葉的顏色不同，基本上可分為紫香椿和綠香椿兩大類。
紫香椿一般的樹冠都比較開闊，樹皮灰褐色，芽苞紫褐色，初出幼芽紫紅色，有光澤，香味濃，纖維少，含油脂較多；綠香椿，樹冠直立，樹皮青色或綠褐色，香味稍淡，含油脂較少。
認(rèn)識(shí)一下它
香椿屬喬木，樹皮粗糙，深褐色，片狀脫落。葉具長(zhǎng)柄，偶數(shù)羽狀復(fù)葉；小葉對(duì)生或互生，紙質(zhì)，卵狀披針形或卵狀長(zhǎng)橢圓形，不對(duì)稱，邊全緣或有小鋸齒，兩面均無毛無斑點(diǎn)。圓錐花序與葉等長(zhǎng)或更長(zhǎng)，小聚傘花序生于短的小枝上，多花，白色。
香椿與臭椿
在我們的生活中有很多外表看起來非常相似的植物，但是它們卻不是一樣的植物。臭椿和香椿就是這樣的兩種植物。香椿和臭椿屬不同科植物，但兩者外觀極為相似，有不少人將他們混為一談。
兩者的區(qū)別如下：
區(qū)別1:頁數(shù)不同分，臭椿為奇數(shù)羽狀復(fù)葉，香椿一般為偶數(shù)羽狀復(fù)葉。
區(qū)別2:葉子味道不同，臭椿葉子有異臭，香椿葉子有較濃的香味。
香椿樹
區(qū)別3:樹干不同，臭椿樹干表面較光滑，不裂、香椿樹干則常呈條塊狀剝落。
區(qū)別4:果實(shí)不同，臭筍果實(shí)為翅果，香椿果實(shí)為蒴果。
區(qū)別5:香椿芽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，嫩芽可以食用。臭椿葉有小毒不可食用，只能藥用。
飲茶是中國(guó)自古以來的傳統(tǒng)，在古代人們比較流行煮茶，但比較麻煩。宋朝以后開始流行泡茶，現(xiàn)在大家喝的茶通常都是使用泡制的方法。煮茶與泡茶的口感、湯色都是不同的，泡茶在每一泡之間都能夠感受到不同的口感變化，煮茶的口感就相對(duì)要穩(wěn)定多了。茶用煮還是泡對(duì)于不同種類的茶也是有區(qū)別的。
不同的茶哪些適合煮茶或泡茶
1、綠茶：宜泡，不宜煮、燜泡
綠茶太高的水溫會(huì)使綠色的芽葉和湯色會(huì)變暗，鮮度降低，滋味變苦。沖泡綠茶水溫一般都在80-90℃，用玻璃杯或蓋碗，不宜悶泡和悶煮。如果用煮茶的方法，直接把成分破壞掉了，功效也大打折扣。
2、烏龍茶：新茶宜泡老茶宜煮
烏龍茶既有紅茶的韻味，又有綠茶的鮮爽，花果香濃郁，獨(dú)具“綠葉紅鑲邊”的特色。烏龍茶最適合用紫砂茶具沖泡，可吸收茶葉本身過旺的火氣，調(diào)柔烏龍茶中的剛猛之氣，配以色澤淡雅的品茗杯賞茶湯。
新烏龍茶一般不煮，高沖快出更能激發(fā)它的高香和甜韻，煮茶容易悶出熟氣，新茶跟輕焙火的烏龍茶不宜煮。
老烏龍茶像陳年鐵觀音、陳年巖茶等，沖泡幾次過后，可煮沸后飲用，慢慢延長(zhǎng)熬煮時(shí)間。
3、紅茶：適合煮茶調(diào)飲
紅茶是在世界范圍內(nèi)最受歡迎的茶，屬于全發(fā)酵茶類。是以茶樹的芽葉為原料，經(jīng)過萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)，故名紅茶。
紅茶的沖泡一般也不適宜用沸水，容易酸澀而掩蓋紅茶原有的清甜，所以，清飲紅茶是不適合煮茶的。
煮茶和泡茶投茶的量的區(qū)別
泡茶一般茶葉放3克～6克即可，黑茶、青茶類，則需要多投放一些，約7～10克左右。
煮茶的投茶量減至平時(shí)沖泡量的2/3，投茶量不宜多，以求其最佳滋味即可。
茶葉的用量，有“細(xì)茶粗吃，粗茶細(xì)吃”之說。一般來說，細(xì)嫩之茶含茶汁較少，沖泡時(shí)要多放一點(diǎn);粗茶含茶汁多，要少放些。以250毫升一杯水為計(jì)，一般茶葉可放3-5克，而烏龍茶等精細(xì)茶應(yīng)放8克左右。
煮茶和泡茶口感和香氣的區(qū)別
泡茶主要掌握好茶葉的用量和水的溫度，就能使茶的味道更好。
蓋碗易聚香藏氣，不易走味。出水后看葉底，聞葉底都能夠很直觀的表現(xiàn)出來。
煮茶，能夠把更多的內(nèi)含物質(zhì)給釋放出來，茶湯滋味更豐富。
煮出來的茶湯，口感更加軟滑，味道也會(huì)更加甘甜。
腎虛和腎虧有什么區(qū)別
1、腎虛和腎虧有什么區(qū)別
1.1、腎虛
腎虛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止、喜按喜揉、伴腿膝乏力、遇勞更甚、常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽虛者、則伴有面色發(fā)白、手足不濕、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì);腎陰偏虛者、則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
1.2、腎虧
凡言腎虧,又都有一定的共性特點(diǎn),這大致可歸納以下幾點(diǎn):
大多屬于比較嚴(yán)重的病理情況,且多為虛證,或?yàn)槁韵男约膊〉闹型砥诒憩F(xiàn)。
各臟腑疾病發(fā)展到后期,均可出現(xiàn)腎虛見癥,故有“久病及腎”之說;幾乎所有的人,到了中老年都有可能出現(xiàn)不同性質(zhì)、不同程度的腎虛情況。因?yàn)槿魏雾樌咄晟鼩v程的人都會(huì)經(jīng)歷生、長(zhǎng)、壯、老、已這一過程,而后面的階段便會(huì)出現(xiàn)生理性腎虛的情況(老衰)。這大概是人們都聽說過,并特別關(guān)注腎虧(腎虛)的原因所在。
2、腎虛的危害
早上起床后。會(huì)有腳后跟不舒服的現(xiàn)象,人在歇息時(shí),血液是在肝,起床須把血液送至全身,因?yàn)槟I臟欠好,氣太弱,血液來的太慢,關(guān)節(jié)失血自然就會(huì)生硬,活動(dòng)一下,血液循環(huán)到了關(guān)節(jié)才會(huì)輕松。
看東西的瞳孔部份叫做“視覺”,就是由腎臟直接控制,腎有問題,不能將腎水送達(dá)到眼睛,眼會(huì)覺得干、酸、澀、慢慢視覺就會(huì)模糊,嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)黑影,叫做‘飛蚊癥’,久了以后壓力會(huì)越來越大,造成“青光眼”。
3、腎虛的表現(xiàn)
3.1、怕冷
患有腎虧的朋友,會(huì)有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。
3.2、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。
3.3、頭暈無力失眠多夢(mèng)
腎作為人體重要的臟器之一,滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。
3.4、哮喘
因?yàn)槟I臟有“納氣”的功能,所以哮喘也是腎虧的一個(gè)表現(xiàn)。
如何預(yù)防腎虛
1、每天搓腳心
兩手對(duì)掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
2、每天做縮肛運(yùn)動(dòng)
全身放松,自然呼吸;呼氣時(shí),做縮肛動(dòng)作,吸氣時(shí)放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右。
3、每天腰部按摩
兩手掌對(duì)搓,至手心熱后,分別放至腰部?jī)蓚?cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
4、每天打太極
練習(xí)太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
腎不好不能吃什么
1、芹菜
吃多了芹菜,其對(duì)腎的傷害是相當(dāng)大的,這是因?yàn)槠浯掷w維含量較多,雖然有利于降血壓。
2、冬瓜
冬瓜的作用是可以減肥的,可是,男性不適合多吃,因?yàn)槌赃^后,會(huì)造成腎部的功能下降。
3、竹筍
竹筍也是好東西,可以有助于消化,也能幫助把宿便排出體外,可是,也不適合多吃,否則男性的傷腎是嚴(yán)重的。
4、高鹽食物
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每1克鹽可帶進(jìn)110毫升左右的水,腎炎患者如進(jìn)食過量的食鹽,而排尿功能又受損,常會(huì)加重水腫癥狀,血容量增大,造成心力衰竭,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,發(fā)生意外。
都覺得牙齒方面的疾病沒有什么太大的區(qū)別，生活當(dāng)中多數(shù)出現(xiàn)的牙齒疾病都是因?yàn)橹酪鸬模鋵?shí)齲齒和蛀牙還是有很大區(qū)別的，而且經(jīng)常會(huì)發(fā)生在不同年齡階段的人群身上，慢慢的會(huì)變成一個(gè)洞，最后開始潰瘍，導(dǎo)致牙齦紅腫。
概述
蛀牙就是咱們生活中所說的蟲牙，是一種常見的牙齒疾病，而且發(fā)病率很高，經(jīng)常發(fā)出在小孩子和年輕人身上。蛀牙也是導(dǎo)致脫牙的一個(gè)重要原因。齲齒其實(shí)就是蛀牙的另一種說法，齲齒開始時(shí)牙齒會(huì)變得松軟，慢慢就變成一個(gè)洞，并且開始出現(xiàn)疼痛感，如果不及時(shí)治療會(huì)更加嚴(yán)重，引起牙周炎等病癥。齲齒和蛀牙是同一種牙齒疾病，只是叫法不同而已。那么我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該怎樣預(yù)防蛀牙呢？讓我們一起來看一下吧。
步驟/方法：
1、 盡量少吃糖分高的食物。因?yàn)樘欠质切纬芍赖闹匾?，如果吃過多糖分過高的食物就會(huì)對(duì)口腔里酸度的平衡，口腔的抵抗力就會(huì)降低?？谇坏牡挚沽σ坏┙档?，各種細(xì)菌就開始滋生，侵蝕牙齒，就很容易造成蛀牙。
2、 使用質(zhì)量比較好的牙刷和含氟牙膏來清潔牙齒。牙刷的刷毛最好是又軟又細(xì)的，這樣的刷毛耐磨，而且容易干燥。牙刷要盡量的一個(gè)月更換一次，最多也不要超過三個(gè)月。還有，最好每天使用牙線，使用牙線能保持牙齒健康，能夠防止形成蛀牙。
3、 每天早晚要堅(jiān)持刷牙，特別是睡覺之前。牙齒經(jīng)過一天的吃飯咀嚼，口腔里已經(jīng)有很多食物殘?jiān)?、牙垢、牙菌斑等。刷牙是清楚牙菌斑最有效的方法，如果睡前不刷牙?huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，威脅牙齒健康。
注意事項(xiàng)：
我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒB(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要吃太多糖分過高的食物，還要堅(jiān)持早晚刷牙。尤其是小孩子愛吃糖，更要幫助他們養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
水泡和水皰都是日常生活中非常常見的一種病癥，它們不僅會(huì)對(duì)患者的身體健康造成極大的傷害，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重影響到他們正常的生活和工作，但是生活中容易將它們混淆，所以了解相關(guān)的知識(shí)、找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)有相關(guān)癥狀出現(xiàn)時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)治療，根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇合適的治療方法。
1您好，水泡和水皰只是字面上的差別，沒有實(shí)質(zhì)性差別。當(dāng)然“水泡”不一定特定于人身體上的病變，是比較廣義的說法，而“水皰”一般指的就是特定的人身體的病變，不管是水皰還是水泡，從醫(yī)學(xué)上解釋其病理變化都是高出皮膚的皰疹，內(nèi)含有水液。
2病情分析：
您好，水泡和水皰只是字面上的差別，沒有實(shí)質(zhì)性差別。當(dāng)然“水泡”不一定特定于人身體上的病變，是比較廣義的說法，而“水皰”一般指的就是特定的人身體的病變，
指導(dǎo)意見：
不管是水皰還是水泡，從醫(yī)學(xué)上解釋其病理變化都是高出皮膚的皰疹，內(nèi)含有水液。
3病情分析：
水泡系皮膚自身滲出液所致，里面無菌；水皰系病菌感染引起的，里面多含有病菌。
指導(dǎo)意見：
水泡多見于燙傷等等皮膚損傷；水皰則多見于皰疹病菌感染等等皮膚病，且兩者的顏色多不一樣。
4你好！通常情況下說的水皰是病毒感染引起的，水皰壁比較厚、里面液體是渾濁的。
指導(dǎo)意見：
水泡一般壁是很薄的，里面的液體是清亮的，常見原因是燙傷或者其他因素所致的。
5 病情分析：
你好，這位朋友，水泡的范圍要廣，它包括發(fā)生在人身上和不發(fā)在人體的。水皰一定是發(fā)生在人身上的。
指導(dǎo)意見：
發(fā)生在人身上的水泡，泡內(nèi)的液體是人體滲出液，是清澈透明的，多見于燙傷，摩擦傷。水皰是有細(xì)菌病毒感染引起的，皰內(nèi)的液體渾濁，有腥臭味。
貧血這種現(xiàn)象其實(shí)在女性朋友的身上有很大的幾率會(huì)發(fā)生，因?yàn)檎Ｅ悦總€(gè)月都要來月經(jīng)，而月經(jīng)是造成女性貧血的一個(gè)主要因素。是除了月經(jīng)造成的貧血現(xiàn)象之外，還有其他因素所造成的貧血，而與貧血相對(duì)應(yīng)的還有一種現(xiàn)象叫做缺血。在貧血和缺血之間又存在怎樣的區(qū)別呢?
貧血有3種類型，
一種是缺少維生素B12 葉酸 所造成的貧血 叫巨幼紅細(xì)胞貧血
第二種是 缺少蛋白質(zhì) 所引起的營(yíng)養(yǎng)不良貧血
還有一種是缺鐵的 低色素貧血。還可能是重金屬和一氧化碳造成的供養(yǎng)不足。
缺血是缺乏造血所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪不足或者維生素不足。
缺血是貧血的一種原因，但貧血都不一定是缺血造成。
1、缺血的癥狀之心悸
體力活動(dòng)后感到心悸、氣促,是最常見的癥狀。貧血嚴(yán)重或有心力衰竭時(shí),即使在休息時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心悸、氣促。有冠狀動(dòng)脈病變的病人可出現(xiàn)心絞痛。有些病人平時(shí)無心絞痛,但由于貧血而加重心肌的缺血程度,則可發(fā)生心絞痛。體檢時(shí),在心底或心尖區(qū)?？陕牭饺岷偷氖湛s中期雜音。慢性貧血患者心臟常常擴(kuò)大。貧血糾正后,雜音和心臟擴(kuò)大均可消失。貧血較嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)“高輸出狀態(tài)”?！案咻敵鰻顟B(tài)”的臨床特點(diǎn)是:頸靜脈擴(kuò)張,壓力增高,末梢血管擴(kuò)張表現(xiàn)為陷落脈和毛細(xì)血管搏動(dòng),皮膚溫暖,可有潮紅。心肌代償功能不足時(shí),可出現(xiàn)充血性心力衰竭。
2、缺血的癥狀之頭暈
貧血嚴(yán)重時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)癥狀亦多見,尤其是老年患者。常見的癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點(diǎn)或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應(yīng)遲鈍、手腳發(fā)麻、發(fā)冷或有針刺感等。貧血嚴(yán)重者可發(fā)生昏厥。貧血如急劇發(fā)生,患者常煩躁不安。
3、缺血的癥狀之軟弱無力
疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。
4、缺血的癥狀之臉色蒼白
蒼白是貧血時(shí)皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)。貧血時(shí)機(jī)體通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)進(jìn)行有效血容量重新分配,相對(duì)次要臟器如皮膚、黏膜則供血減少;另外,由于單位容積血液內(nèi)紅細(xì)胞和血紅蛋白含量減少,也會(huì)引起皮膚、黏膜顏色變淡。粗糙、缺少光澤甚至形成潰瘍是貧血時(shí)皮膚、黏膜的另一類表現(xiàn),可能還與貧血的原發(fā)病有關(guān)。溶血性貧血,特別是血管外溶血性貧血,可引起皮膚、黏膜黃染。
出現(xiàn)缺血的原因有哪些
1、營(yíng)養(yǎng)不良
營(yíng)養(yǎng)不良性貧血主要指體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵,其次是缺少維生素而引起的貧血。
許多女性過分控制飲食,對(duì)肉類、雞蛋和牛奶不敢沾,甚至連植物油也吃得少,長(zhǎng)期以青菜、蘿卜之類素食為伍,從而導(dǎo)致貧血。病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外,還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
2、缺鐵
缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足,影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。是世界各地包括我國(guó)貧血中最常見的一種。本病發(fā)病率甚高,幾乎遍及全球。鐵是造血的重要微量元素,膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經(jīng)過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。
3、失血
失血是貧血最常見的原因,可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血。由于外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機(jī)制缺陷,在短時(shí)間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。
凡是女生沒有不愛美的，大多數(shù)女生從小就會(huì)擦一些護(hù)膚品，等到長(zhǎng)大后皮膚的保養(yǎng)就更為重視。很多女生的梳妝臺(tái)上都是一堆瓶瓶罐罐的護(hù)膚品，有些女生剛剛開始保養(yǎng)時(shí)并不了解日霜和乳液有什么區(qū)別，下面給廣大女性朋友講解下日霜和乳液的區(qū)別以及各自的用途、功效。
1、日霜和乳液有質(zhì)地的區(qū)別
日霜是霜狀的質(zhì)地，而乳液具有一定的流動(dòng)性，質(zhì)地更加輕薄一些，用在皮膚上的感覺也會(huì)更加的清爽水潤(rùn)，也更易吸收。所以日霜更適合干性皮膚，而乳液更適合油性皮膚的人使用。
2、日霜和乳液有保濕力度的區(qū)別
日霜的質(zhì)地呈霜狀，更濃厚一些，是因?yàn)槿账杏托猿煞直热橐褐幸?，所以使用日霜的話，保濕度?huì)比乳液要強(qiáng)。而乳液只是在使用時(shí)感覺更水潤(rùn)好吸收一些，并不能讓肌膚很長(zhǎng)時(shí)間的保持滋潤(rùn)。
3、日霜和乳液有營(yíng)養(yǎng)成分的區(qū)別
日霜中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)比乳液中的要多，可以為肌膚補(bǔ)充更豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)肌膚的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)幫助更大，當(dāng)然一些營(yíng)養(yǎng)過剩出現(xiàn)痘痘等問題的皮膚，還是使用更清爽的乳液更佳，也不會(huì)給肌膚增加負(fù)擔(dān)，有利于肌膚問題的康復(fù)。
4、日霜和乳液有適合膚質(zhì)的區(qū)別
日霜更適合干性皮膚的人使用，因?yàn)槿账挠托猿煞指?，所以干性皮膚使用可以減緩皮膚水分的流失，加大保濕力度。而乳液更適合油性皮膚的人使用，油性皮膚使用日霜的話會(huì)感覺更油，不夠透氣清爽，而乳液更易吸收，補(bǔ)水效果也更好。
5、日霜和乳液有適合季節(jié)的區(qū)別
因?yàn)槿账谋裥Ч?，油性成分更多，所以日霜更適合在干燥的秋冬季節(jié)使用。而乳液使用起來比較清爽水潤(rùn)，所以在夏季使用乳液是最好的，如果在干燥氣候下使用乳液的話，皮膚很容易干澀，所以也可以在使用乳液后再疊加一層日霜。
6、日霜和乳液有功效的區(qū)別
日霜一般都具有隔離防護(hù)的功效，可以為肌膚抵御外界環(huán)境的侵害，有的日霜還有一定的防曬效果，可以隔離紫外線。但是乳液就不具備這樣的功效，只能為肌膚補(bǔ)水保濕。
油條，是一種很常見的食物，每天喝上一杯豆汁，加上一條油條，那滋味不要太爽了。而焦圈是一種類似于油條的食物，兩者都是由油炸成的，而如果說有區(qū)別的話，焦圈更甜、更糯，也更爽口，而油條更香。正所謂蘿卜青菜各有所愛，無論是油條還是焦圈只要喜歡吃就好了。至于兩者有什么區(qū)別，那就是仁者見仁，智者見智的問題了。
首先讓人想起豆汁和焦圈。北京人愛喝豆汁，愛吃焦圈，并把喝豆汁吃焦圈當(dāng)成是一種享受?！堆喽夹∈称冯s詠》中說：“糟粕居然可作粥，老漿風(fēng)味論稀稠。無分男女齊來坐，適口酸鹽各一甌。”并說：“得味在酸咸之外，食者自知，可謂精妙絕倫?！焙榷怪越谷Ρ仨毰淝械脴O細(xì)的醬菜，一般夏天用苤藍(lán)，講究的要用老咸水芥切成細(xì)絲，拌上辣椒油，還要配套吃炸得焦黃酥透的焦圈，風(fēng)味獨(dú)到。
老北京的焦圈，男女老少都愛吃，酥脆油香的味兒，真叫人吃不夠。北京人吃燒餅，常愛夾焦圈，喝豆汁也必吃焦圈。焦圈是一種古老食品，制作比較麻煩，由于勞效太低，一般吃食店不愿制作，故有一段時(shí)間常斷檔。說到炸焦圈，北京人都知道一個(gè)“焦圈俊王”，原是“南來順”職工，已故去。他的技藝一般人不能與之相比，炸出的焦圈個(gè)個(gè)棕黃，大小一般，特別是具有香、酥、脆的特點(diǎn)，放在桌上，稍碰即碎，絕無硬艮的感覺。
宋代蘇東坡曾寫過一首詩，相傳是中國(guó)第一首產(chǎn)品廣告詩：“纖手搓成玉數(shù)尋，碧油煎出嫩黃深，夜來春睡無輕重，壓褊佳人纏臂金?！泵鞔顣r(shí)珍的《本草綱目·谷部》也有記載：“入少鹽，牽索扭捻成環(huán)釧之形，油煎食之?！苯谷少A存十天半月，質(zhì)不變，脆如初，酥脆不皮，是千百年來人們喜愛的食品。
要說上品的焦圈，講究炸出來色兒深黃，油亮光滑，小巧玲瓏，形同手鐲一般。這焦圈別看不起眼，它也是皇家的傳承，據(jù)說最早是皇上老兒的吃食。
在老北京的師傅當(dāng)中，做焦圈最出名的當(dāng)屬當(dāng)年興盛館的鄔殿元老師傅。早在30年代，鄔師傅靠一個(gè)粥鋪為生，就以這個(gè)焦圈為主，據(jù)老人講，那個(gè)焦圈做的，放上一個(gè)多星期，焦圈愣不發(fā)皮，照樣脆生。
再后來比較有名像什么南城的焦圈王——王文啟老師傅。還有東城隆福寺小吃店的馬慶才師傅，這些都是做焦圈的大腕兒。
其實(shí)，老幾位別小瞧了這個(gè)簡(jiǎn)單普通的焦圈，這中間的講究多了。先說這個(gè)面，可不能隨隨便便的什么面都成，那講究的是張家口一帶的口麥磨的面，您要問為什么？聽我慢慢道來：這口麥紅皮圓粒，因此炸出來的焦圈個(gè)大而脆。當(dāng)然了如果您是在家做，實(shí)在找不到這個(gè)面，您就用3成的一等粉，7成的標(biāo)準(zhǔn)粉代替。說了這么多你看出來他和油條的差別了嗎？
人的牙齒會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，為了解決這些問題，人們經(jīng)常會(huì)采取洗牙或者潔牙的方法，洗牙和潔牙是人們經(jīng)常聽說的兩個(gè)名詞，從表面上看，洗牙和潔牙的目的是一樣的，都是為了讓牙齒變得更加干凈，但真正在操作的時(shí)候，洗牙和潔牙是不一樣的，下面詳細(xì)介紹這兩者的諸多不同。
洗牙和潔牙有什么區(qū)別？
專家指出，洗牙可美白牙齒，這純粹是一個(gè)誤區(qū)，洗牙并不具備牙齒美白的功效。洗牙只是維護(hù)牙周健康的一種保健治療措施，不等同于牙齒脫色，并不能使牙齒本身變白。只是洗牙后，由于除掉了牙齒上的污垢，牙齒會(huì)看起來比較清潔干凈，口腔也會(huì)感覺非常輕松舒適，這也就讓某些人誤以為洗牙能令牙齒變白起來。
洗牙一般有三個(gè)步驟，分別是超聲波潔牙、噴砂潔牙和拋光。超聲波潔牙是比較關(guān)鍵的一步。有些人可能只需超生波潔牙即可，無需再執(zhí)行噴砂潔牙和拋光這兩個(gè)程序。定期利用超聲波潔牙，不僅使牙齒潔凈舒服，還能促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，使口腔變得清爽。在清洗過程中，如果發(fā)現(xiàn)牙齒有淺齲、壞損時(shí)，可及時(shí)利用現(xiàn)代技術(shù)去凈齲壞的牙質(zhì)，用光固化材料將牙齒修復(fù)完整，達(dá)到美化牙齒的目的。
牙齒美白的方法很多，常見的有牙托美白、冷光美白和烤瓷美白。其中，牙托美白屬于家庭式的牙齒美白方法，而冷光美白和烤瓷美白則是醫(yī)療美容的方法。冷光美白科技，采用物理還原原理，對(duì)于牙齦或口腔組織都非常安全，絕不會(huì)傷害任何口腔組織。家庭牙托式美白技術(shù)雖然也有一定效果，但是由求美者回家自行配戴，會(huì)因非專業(yè)的操作而無法保證治療的完善，從而影響治療的效果。以上就是權(quán)威的牙科專家對(duì)于的相關(guān)介紹，相信愛美的已經(jīng)有了進(jìn)一步的了解。
