腳背脹痛是什么原因
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千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“腳背脹痛是什么原因”，希望能對您有所幫助，請收藏。
腳背脹痛是是一種特別常見的現(xiàn)象，有時(shí)候腳背脹痛是突然間出現(xiàn)了，有時(shí)會突然間疼痛消失了，但是有時(shí)候脹痛是不會消失的，對于腳背脹痛而且還伴有其他的癥狀，一定要重視起來，有可能是身體患病引起的，是需要及時(shí)進(jìn)行治療的，引起腳背脹痛的原因是很多的，下面具體介紹腳背脹痛的病因。
腳背脹痛是什么原因?
引起腳背疼的原因有很多，可能是由于某種疾病導(dǎo)致的，其中最常見的現(xiàn)象就是痛風(fēng)引起的，所以腳背痛有可能是痛風(fēng)。但是腳背痛不一定就是痛風(fēng)，因?yàn)槌酥饽_背痛還有別的一些外界因素和疾病因素，所以對于這個(gè)問題時(shí)沒有確定性的。
腳背痛的原因有哪些?
1、先天因素主要是由于關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉造成的，如扁平足、遺傳及足底筋力的不平衡，就會降低腳機(jī)能，繼而導(dǎo)致腳背痛。
2、長時(shí)間不運(yùn)動，就會造成腳背的肌肉發(fā)生萎縮，而突然進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，就會腳背的肌肉受到不良的刺激，導(dǎo)致引起肌肉疼痛。
3、患有末梢神經(jīng)炎，由于過度疲勞導(dǎo)致身體的各個(gè)部位的神經(jīng)緊張，若是沒有及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，就會容易導(dǎo)致末梢神經(jīng)炎，引起腳部不適以及腳背疼痛。
4、鞋子不合腳或是鞋跟過高，穿著的時(shí)間過久或走路的時(shí)間過久，就會導(dǎo)致鞋子壓迫到腳背，引起疼痛。
5、若是患有腰間盤突出，由于腰椎間盤突出會壓迫到下肢的神經(jīng)坐骨，神經(jīng)受到壓迫后就會出現(xiàn)疼痛感。
6、由于長期的行走或是長時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢，肌肉就會收到牽拉、撕脫，繼而患上骨質(zhì)增生癥，導(dǎo)致患病部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。
可知腳背痛的大多數(shù)情況是由于痛風(fēng)引起的，所以腳背痛可能是痛風(fēng)，但不一定就是痛風(fēng)。若是疼痛的癥狀遲遲不緩解以及持續(xù)的時(shí)間過長，或是在經(jīng)過自我護(hù)理之后仍未緩解的，那么應(yīng)注意是由于外界因素還是因?yàn)樯眢w內(nèi)部因素引起的了。
Ys630.com相關(guān)知識
現(xiàn)代人工作壓力大，熬夜，飲食不規(guī)律等很多因素的影響導(dǎo)致很多人的身體健康都出現(xiàn)了問題，而且很多問題還是同時(shí)出現(xiàn)，在這些身體不適情況中最常見的就是腦殼脹痛，而且還出現(xiàn)惡心嘔吐等現(xiàn)象，很多人在出現(xiàn)腦殼脹痛的時(shí)候，心情也會受到影響，為了避免因?yàn)樾那榈膯栴}而影響到工作和生活，下面具體介紹腦殼脹痛的原因。
在我們周圍經(jīng)常有人喊頭痛 ,并為經(jīng)常發(fā)作而苦惱 ,甚至懷疑自己是不是患了顱內(nèi)腫瘤。其實(shí) ,臨床醫(yī)生告訴我們 ,頭痛越是經(jīng)常發(fā)作 ,屬于器質(zhì)性疾病的可能性越小。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明 ,一般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛 ,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān) ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或腦力活動持續(xù)時(shí)間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學(xué)習(xí)的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時(shí)間工作、以及伏案疾書長時(shí)間用腦都容易造成大腦疲勞 ,引發(fā)頭痛。
預(yù)防這類頭痛的最佳對策是講究心理衛(wèi)生和生活衛(wèi)生 ,讓自己的心胸開闊 ,不為股市乃至生活中得失所困擾 ,避開不良的生活習(xí)慣和嗜好 ,不自尋苦惱。工作和學(xué)習(xí)講究科學(xué)用腦,不過度疲勞 ,做到勞逸結(jié)合 ,保證每晚七八個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠 ,盡量使自己的生活有規(guī)律。
豐富生活內(nèi)容 ,學(xué)會科學(xué)的休息 ,也是防治這類頭痛的有效措施。有人說 ,腦力勞動強(qiáng)度大的人就容易頭痛 ,這話沒有科學(xué)根據(jù)。事實(shí)上好頭痛的人 ,大多是不會休息的人。那些終日鉆研科學(xué)或伏案寫作的文學(xué)家 ,卻很少有人頭痛的 ,訣竅在于他們善于休息 ,生活內(nèi)容充實(shí)而豐富多彩。俄國的大文豪托爾斯泰直至 60歲時(shí)仍堅(jiān)持每天到戶外活動一小時(shí) ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,這也是他創(chuàng)作力永不枯竭和從來不頭痛的原因之一。
預(yù)防神經(jīng)性頭痛還應(yīng)注意改善自己的生活環(huán)境 ,因?yàn)椴涣嫉沫h(huán)境可擾亂人的情緒 ,而惡劣的情緒又是引發(fā)頭痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作間布置得井然有序 ,把家居搞得窗明幾凈 ,再用鮮花、綠草點(diǎn)綴 ,保持空氣清新。這樣的環(huán)境定會使你心情舒暢 ,也許會忘了頭痛 ,甚至不再發(fā)生頭痛。
經(jīng)常性頭痛的成因
頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據(jù)英國統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個(gè)病徵是多麼常見。幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來。
要知道頭痛只是一種病徵，本身并非疾病，每次遇到頭痛就買止痛藥( pain killer )來吃，令頭痛消失并非治療頭痛的好方法。要治療頭痛首先必須找出引致頭痛的病因，然后對準(zhǔn)病癥采取醫(yī)療才是上策。
引致頭痛的主要疾病有緊張性頭痛( tension headache )，混合頭痛( combination headache )，脊骨錯(cuò)位 ( subluxation )，頸椎退化 ( cervicospondylosis )，頸椎關(guān)節(jié)病( cervical arthritis )，群發(fā)頭痛( cluster headache )，偏頭痛( migraine )，藥物依賴性頭痛( drug dependence headache )，情緒低落( depression )，血糖過低( hypoglycemia )，糖尿病( diabetes )，貧血( anemia )，甲狀腺毛病( thyroid diseases )，牙科毛病( dental problems )，青光眼( glaucoma )，眼部光學(xué)性毛病( optic problem )，鼻竇炎( sinusitis )，創(chuàng)傷性頭痛( traumatic head injury )，脊椎手術(shù)后遺癥( post spinal surgery )，上氣管道感染( upper respiratory tract infection )或一些較少見但卻是十分嚴(yán)重的病患例如中風(fēng)( stroke )，腦出血( intracranial bleeding )，顳動脈炎( temporal arteritis )，腦膜炎( meningitis )，腦壓( intracranial pressure )上升，腦部腫瘤( brain tumor )………等等，真是難以詳列。
幸好大多數(shù)頭痛是由緊張性頭痛，混合性頭痛，脊骨錯(cuò)位，頸椎退化，頸椎關(guān)節(jié)病所引致。只要尋找出正確的診斷，在治療上并沒有太大困難。
緊張性頭痛(Tension Headache)，痛楚的范圍通常是對稱的，由后枕伸延到前額，頭痛維持大約數(shù)小時(shí)，病發(fā)其間，頭痛每日法作，通?；颊卟粫煊X到頭痛是與精神緊張有關(guān)，但當(dāng)經(jīng)過仔細(xì)的查問，不難發(fā)現(xiàn)患者的緊張情緒與頭痛的直接關(guān)系。一名澳洲醫(yī)學(xué)權(quán)威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出，緊張性頭痛除了精神因素以外，頸脊椎的功能失常也是引致緊張性頭痛的主要成因。
混合性頭痛(Combination Headache)，發(fā)病時(shí)與緊張性頭痛，頸椎病變性頭痛，偏頭痛，藥物依賴性頭痛等病癥的徵狀都相似。患者經(jīng)常形容頭痛的程度有如頭顱就快爆裂般，整天都感覺到痛楚的存在，幸好通常只維持3-7天，但有時(shí)亦會維持?jǐn)?shù)個(gè)月之久。頭痛發(fā)作期間常於工作忙碌的時(shí)候，有時(shí)也發(fā)生在交通意外后，頸部或頭部曾經(jīng)受過創(chuàng)傷之后。
頸椎病變性頭痛(Cervicogenic Headache)是由頸脊骨錯(cuò)位，頸椎退化，頸椎關(guān)節(jié)病所引致。有些學(xué)者稱這類頭痛為后枕神經(jīng)痛。引致頭痛的原因主要是頸椎神經(jīng)根第一，二，三條出毛病所引起。痛楚的范圍常常只是一側(cè)，由頸伸延到后枕，頭的側(cè)面及到達(dá)眼球的后面。不少醫(yī)療人員把頸椎病變性頭痛錯(cuò)誤地診斷為偏頭痛。
人的腳部是有很多的穴位，這些穴位都是和人體相通的，如果腳部出現(xiàn)了異?，F(xiàn)象，人的身體健康通常也是會受到影響的，腳背發(fā)涼在平時(shí)是很常見的現(xiàn)象，引起腳背發(fā)涼的原因也是很多的，想要治療這種癥狀，是需要先查清楚病因，然后對癥進(jìn)行治療，千萬不要胡亂的服用藥物。
腳背感覺冷是什么原因?
有可能是機(jī)體勞累，關(guān)節(jié)肌肉勞損，風(fēng)濕類風(fēng)濕，痛風(fēng)等引發(fā)如上反應(yīng)不適。最好是去醫(yī)院檢查明確病因病情針對性治療處理。生活中注意休息避免勞累熬夜，保持心情舒暢，合理規(guī)劃飲食清淡，補(bǔ)充維生素微量元素，明確病因病情針對性治療處理，避免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。
腳冷的普遍原因
一、循環(huán)障礙
1、心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。
2、貧血，循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的末梢循環(huán)不良。
二、陽氣不足
中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種閉癥，所謂閉即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
三、月經(jīng)和生育引起的激素變化
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。
四、疾病因素
有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時(shí)過度操心、時(shí)常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。
肝膽是人體非常重要的器官組織，而且具有非常強(qiáng)大的功能，具有不可替代性。但是，肝膽的疾病問題卻非常的常見，能夠給身體帶來極大的病痛風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重的肝膽疾病甚至?xí){到生命的安全。因此，對肝膽的問題一定要重視，下面就來看看肝膽區(qū)脹痛是什么原因呢？
1、肝膽疼痛是因?yàn)槟懝檀即x異常
膽固醇代謝異常:肝膽結(jié)石根據(jù)其化學(xué)成分可以分為三種，分別是膽色素結(jié)石，膽固醇結(jié)石和混合性結(jié)石。這類疾病都是由于膽固醇代謝異常，或者是膽汁排出異常等原因引起的，跟患者平時(shí)的飲食習(xí)慣也有關(guān)。
2、肝膽疼痛是因?yàn)橹靖魏途凭?/p>
正常人約有不到5%的肝細(xì)胞內(nèi)儲存脂肪，而腹部彩超能檢測到的脂肪肝，一般有大于30%的肝細(xì)胞內(nèi)有脂肪沉積，肝臟的體積比原先增加了，肝腫大牽拉肝外包膜，所以病人有肝區(qū)脹痛的感覺。
3、肝膽疼痛是因?yàn)槠鞴俚膿p傷
肝區(qū)出現(xiàn)疼痛主要的原因就是出現(xiàn)了肝區(qū)部位的器官的損傷。一般情況下肝區(qū)的器官主要有胰腺，還有肝臟。這可能是引起了這幾個(gè)器官的炎癥，疼痛是炎癥的分泌物刺激了神經(jīng)導(dǎo)致的。這種刺激是階段性的，不可能一直出現(xiàn)了疼痛。還有出現(xiàn)這樣疼痛就可能導(dǎo)致了神經(jīng)的衰弱，就直接引起了神經(jīng)的過度疲勞。這樣對于自己的生活很有影響。需要糾正自己的心態(tài)。
肝膽疼痛的飲食禁忌
1、忌飲酒:酒精中的亞硝胺可使肝脂變性和致癌，肝炎病人應(yīng)滴酒不沾。
2、忌生冷:肝病患者本來正氣不足，脾胃虛弱，生冷食物都會引起胃腸道不適、往往會造成腸炎，蛋白隨腹瀉丟失出現(xiàn)腹水和腹水量增大。
3、忌油膩、雞蛋、豆制品:肝膽病患者，特別是肝硬化患者絕大多數(shù)都有膽囊壁繼發(fā)性改變，油膩、雞蛋、豆制品有礙膽汁的排泄，所以過食這類食品會出現(xiàn)肋痛、腹脹、噯氣加重癥狀，故應(yīng)盡量少吃。
女性在懷孕的時(shí)候是非常辛苦的，不過雖然比較累，但是是非常幸福的，大多數(shù)孕婦在孕期或多或少都是會出現(xiàn)身體不舒服的癥狀，不過一般都是正常的，有些女性懷孕到了孕晚期，是很容易出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況，往往都是特別的擔(dān)心，害怕是肚子里的寶寶出現(xiàn)了疾病，那孕婦腰脹痛是什么原因呢?
孕婦腰脹痛是什么原因?
1、孕期體內(nèi)激素變化：懷孕后體內(nèi)激素變化會讓孕婦出現(xiàn)許多妊娠反應(yīng)，腰疼就是其中之一。懷孕后體內(nèi)激素改變，使骨盆韌帶松弛，以適應(yīng)胎兒生長及日后分娩的需要，這樣腰部韌帶、筋膜也會松弛，彈力減低，容易勞損而引起腰痛。
2、胎盤、羊水增多，腰椎負(fù)重過大：這是讓孕婦腰痛的主要原因，懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的負(fù)擔(dān)。為了保持平衡，孕婦站立時(shí)腰背肌必須用力收縮，使骨盆前傾，形成特有的挺腰姿勢，腰背肌持續(xù)收縮，無法放松休息，時(shí)間久了會因疲勞引起腰痛。
3、運(yùn)動量減少：懷孕后，孕婦的運(yùn)動量大大減少，有的孕婦甚至長時(shí)間躺坐，運(yùn)動不足也會造成人的基礎(chǔ)體力下降，從而引起孕婦腰疼。
4、補(bǔ)鈣不足：妊娠期間，胎兒發(fā)育需要大量的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如果這些營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，容易造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，也會引起腰痛。
如何預(yù)防孕期腰疼
1、在孕早期，要注意適量的休息，讓自己身體輕松、減少疲勞。
2、孕中期和孕晚期時(shí)，孕婦不要再繼續(xù)干粗重的家務(wù)活，洗衣服、登高放東西、提重物、背太沉的包等都會殃及腰部，孕婦應(yīng)避免。
3、每次散步或走路時(shí)間要算好，不宜過長。外出逛街時(shí)，要邊走便歇著。天氣過冷或過熱最好坐出租車。坐公交車時(shí)避免擠壓和長久站立。
4、正確的站姿和坐姿。
妊娠期間，是會有很多情況出現(xiàn)的，所以就要按時(shí)做好產(chǎn)檢。在早孕時(shí)候的腰疼一般都不會很嚴(yán)重的，孕媽媽不必過于擔(dān)心，平常多注意休息，不要久站也不要久坐。如果腰疼得很難受，可以讓家人幫幫忙按摩一下，但不可大力按摩，以免傷到胎兒。
小腹以及肛門出現(xiàn)脹痛是一種很嚴(yán)重的疾病，一般來說，大多數(shù)人出現(xiàn)小腹以及肛門脹痛都是不良的飲食習(xí)慣引起的，想要緩解這種現(xiàn)象，在飲食上就需要特別重視起來，飲食上盡量少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的飲食，平時(shí)還需要多注意休息，保持心情舒暢對于病情是有很好的輔助功效的。
小腹及肛門脹痛是什么原因?
原因一：由生理畸形引起的腹痛：常見的有處女膜閉鎖、陰道橫膈等，癥見青春期月經(jīng)來潮、經(jīng)血排出受阻而腹痛，其疼痛與月經(jīng)關(guān)系甚為密切，且呈周期性發(fā)作，需手術(shù)矯治。 由腫瘤引起的腹痛：腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般是持續(xù)存在的。若腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)、破裂、出血，則往往出現(xiàn)突發(fā)性腹痛，這是腫瘤的“自我暴露”，通常需要立即手術(shù)治療。
原因二：由某種婦科疾病引起的腹痛：如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇，性交痛亦是其特點(diǎn)之一。又如盆腔出血或瘀血內(nèi)停，可導(dǎo)致盆腔疼痛，疼痛常表現(xiàn)為一側(cè)大腿根部。
原因三：由月經(jīng)引起的疼痛：婦女在經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象，若疼痛劇烈則為痛經(jīng)。青春期多為原發(fā)性痛經(jīng)，可自愈;而經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的，應(yīng)早早就醫(yī)，不能用止痛藥來解決問題。
注意事項(xiàng)
多見于附件炎和盆腔炎，多發(fā)生于育齡婦女，疼痛在一側(cè)或兩側(cè)，同時(shí)伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛、腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按，并伴有發(fā)燒。
肛門脹痛的原因是比較多的，有的人如果出現(xiàn)了局部的炎癥，或者是肛門直腸的畸形，也可能會導(dǎo)致這個(gè)病的產(chǎn)生，一般都是新生兒可能會出現(xiàn)這樣的病變，有的人如果出現(xiàn)了局部的潰瘍或者是糜爛也可能會導(dǎo)致脹痛的現(xiàn)象。
女性小腹脹痛是什么原因
1、女性小腹脹痛是什么原因
排卵性腹痛
青春期女孩在排卵時(shí),卵泡破裂,卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用,所以她們有時(shí)會出現(xiàn)左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬于生理性的,表現(xiàn)多為一側(cè)性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛,部分少女同時(shí)伴有少許陰道出血,即排卵期出血,多在一兩天后自行消失,一般不超過七天。這種腹痛多無任何病理改變,婦科檢查也完全正常,屬于生理性腹痛,一般不需處理。
宮外孕
宮外孕是指孕囊在子宮以外的地方著床,在宮外孕中,發(fā)生于輸卵管的占了95%左右,輸卵管發(fā)育異常、輸卵管功能異常、腫瘤壓迫、宮內(nèi)節(jié)育器下移等原因都有可能造成宮外孕,小腹隱痛是宮外孕的常見癥狀之一,此外,宮外孕還伴隨著出現(xiàn)停經(jīng)、不規(guī)則陰道出血等癥狀。
2、小腹脹痛性質(zhì)
隱痛或鈍痛多為慢性炎癥或腹腔內(nèi)積液所致。墜痛可由子宮腔內(nèi)有血或膿不能排出引起。陣發(fā)性絞痛可由子宮或輸卵管等宮腔器官收縮引起。撕裂性銳痛可由輸卵巢腫瘤破裂引起。頑固性疼痛難以忍受可能由于晚期癌癥侵犯神經(jīng)引起。
3、小腹脹痛時(shí)間
月經(jīng)周期中間出現(xiàn)一側(cè)下腹隱痛,多為排卵引起的。月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹痛、墜脹,可為原發(fā)性痛經(jīng),或?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥。有規(guī)律的下腹痛但無月經(jīng)多為經(jīng)血排出所致,可見于先天性生殖道畸形或術(shù)后宮腔、宮頸管粘連等。
女性小腹脹痛食療方
1、氣虛血弱型,羊肉燉當(dāng)歸北芪:當(dāng)歸50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝湯。
2、肝腎虧損型,川芎丹參煲雞蛋:川芎6克,丹參12克,雞蛋兩個(gè),加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯。
3、寒凝血淤型,生姜紅糖水:生姜15克,紅糖適量,開水沖泡當(dāng)茶飲。
4、氣滯血淤型,益母草煮雞蛋:益母草30克,雞蛋兩個(gè),加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝湯。
5、濕熱蘊(yùn)熱型,絲瓜紅糖湯:老絲瓜250克洗凈切碎,紅糖適量,煎湯趁熱喝。
女性小腹脹痛飲食禁忌
番薯,又稱山芋、紅薯,雖有補(bǔ)中益氣的作用,但食用過多會引起腹脹或加重腹脹。對于腹脹患者不宜多食。據(jù)研究,番薯中含有氣化酶,吃多了會引起腹脹。所以,腹脹患者應(yīng)禁食番薯。
糯米能補(bǔ)中益氣,如果制作成糯米糕等,將更難以消化。如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中指出:“若作糕餅,性難運(yùn)化,病人莫食?！彼?腹脹患者應(yīng)當(dāng)忌食。
蠶豆性平,味甘,雖有補(bǔ)中益氣、健脾快胃的作用,但多食難以消化,在消化道中容易產(chǎn)生大量氣體,如果腹脹患者食用,很容易會引起腹脹或加重腹脹?，F(xiàn)代研究證實(shí):蠶豆中含有棉花糖和水蘇糖,腸道中不能產(chǎn)生分解這兩種糖的酶,這些糖通過腸道到結(jié)腸后,在結(jié)腸內(nèi)受到梭狀芽抱桿菌屬的厭氧細(xì)菌使之發(fā)酵而導(dǎo)致腹脹多屁。所以,腹脹患者應(yīng)禁食蠶豆。
栗子能健脾養(yǎng)胃,但其較難消化。栗子蒸炒食用,會產(chǎn)生大量氣體,而生的栗子難以消化,熟的栗子滯氣隔食。所以,無論是生栗還是熟栗,腹脹患者都應(yīng)忌食。
據(jù)研究,黃豆中含有棉花糖、鼠李糖等物質(zhì)。即使是熟的豆制品也應(yīng)忌食少食,否則不易消化,更加重院腹脹滿。如《本草綱目》中說:“多食雍氣?！惫嗜暨^多食用,必會引起生痰奎氣咳嗽之弊。所以,凡是腹脹患者,都應(yīng)忌食炒黃豆或煮黃豆。
芋頭容易在腸內(nèi)產(chǎn)生氣體,加劇腹脹。若過多食用,會引起滯氣傷脾。所以,腹脹患者應(yīng)忌食芋頭。
蓮子性平和,味甘澀。但多食傷脾胃,據(jù)研究,生吃也容易引起腹脹或加重腹脹。所以,患有腹脹之人都應(yīng)忌食。
大多數(shù)情況下胸部脹痛只能說明是來月經(jīng)前的征兆，但卻不是絕對的，別的原因也是會引起胸部脹痛的，如果有性生活的話，月經(jīng)遲遲不來，胸部脹痛，則需要考慮很可能是懷孕的癥狀，如果沒有性生活的話，胸部脹痛很可能是乳房疾病引起的，這種情況最好去醫(yī)院檢查確診一下，看看究竟是不是懷孕。
懷孕癥狀指什么？
1、月經(jīng)停止：月經(jīng)停止這是一般人最常注意到的懷孕前兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了，月經(jīng)沒有來的原因有很多，可能因?yàn)槁殉矙C(jī)能不佳，可能因?yàn)楹蔂柮煞置诓徽！⑿那榫o張等也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)停止一段日子。
2、常有惡心、嘔吐的感覺：很多懷孕初期的孕婦都時(shí)常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴(yán)重。
3、乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感：乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會有乳暈顏色變深等。
4、皮膚顏色有變化：能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。
5、容易疲倦：孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。
6、頻尿尿急：懷孕后膀胱受到日益擴(kuò)大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現(xiàn)象發(fā)生。
懷孕一周癥狀
懷孕一周已經(jīng)可以用早孕試紙測試出是否懷孕，如果試紙檢測為陽性，則懷孕成功，但一般情況下，妊娠后10天尿液檢測的結(jié)果才更準(zhǔn)確。另外，孕嬰專家還表示，懷孕后一般一周內(nèi)沒有什么明顯的感覺，之后才會出現(xiàn)常見的4種癥狀：
1、容易感到疲勞。懷孕一周后或許很多孕媽都還沒發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有寶寶了，但身體會如實(shí)反映出懷孕癥狀，就是容易感到疲勞，而且無緣無疑會越來越嗜睡。
2、小便次數(shù)頻繁。懷孕一個(gè)星期，雖然尿頻尿急的情況還不算明顯，但相對于以往，小便的次數(shù)會頻繁了一些。
3、乳房隱隱感到脹，或輕微脹痛。這種現(xiàn)象多出現(xiàn)在妊娠后第一個(gè)月末，但也有孕媽在第一周就已經(jīng)隱隱有乳房脹痛的感覺。
4、食欲反應(yīng)。在面對以往喜歡吃的某些食物時(shí)，會因?yàn)闅馕秵栴}引起惡心、嘔吐感。
懷孕早期的反應(yīng)是由女性自己憑感覺或依自己的生理情形來發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的體質(zhì)不同，懷孕的癥狀也不一樣。如果你感到身體有以上變化的時(shí)候，可到醫(yī)院做個(gè)早孕試紙檢測尿液，進(jìn)一步確認(rèn)自己是否已懷孕。
干咳，通常是因?yàn)闊o痰或者是痰量少或、喉嚨不舒服、感冒等原因。一般患有慢性咽喉炎，急性氣管炎，胸膜炎，肺結(jié)核等疾病的患者也容易引起干咳的癥狀。特別在秋天是最容易發(fā)病的季節(jié)，從而導(dǎo)致干咳的次數(shù)比較多。干咳會導(dǎo)致我們的肺受到損害，因此，我們要找出干咳的原因極治療的方法。
干咳是什么原因
1、風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咳嗽。由于風(fēng)熱咳嗽的頻繁劇烈會變成氣出或者是咳聲比較嘶啞且喉嚨疼痛。嚴(yán)重的還會流黃鼻涕，口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)。那么可以適量的服用一些治療感冒的藥物或者是口服液進(jìn)行食療調(diào)理也是可以的。
2、肺結(jié)核。一般患有肺結(jié)核的病人會出現(xiàn)持續(xù)性的咳嗽，而且還會出現(xiàn)疲勞，體重減輕，盜汗以及科學(xué)等。因?yàn)榉谓Y(jié)核是一種高度傳染的疾病，不僅會讓自身的身體受到損害，還會傳染給身邊的人。由于肺結(jié)核所引起的干咳，那么一定要注意及時(shí)的去醫(yī)院看醫(yī)生，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧尣∏樵琰c(diǎn)恢復(fù)。
3、呼吸系統(tǒng)遭受感染。呼吸系統(tǒng)一旦遭受感染，那么就很容易發(fā)生慢性咽喉炎、消化系統(tǒng)反流性食管炎等癥狀，因此很容易造成干咳的現(xiàn)象。
4、有害氣體的污染。室內(nèi)或者是室外空氣遭到污染，比如工業(yè)廢氣，煙霧以及二氧化硫等。很容易造成喉嚨不舒服，從而出現(xiàn)干咳的癥狀。另外，飲食的原因:過敏的食物或者是過咸過甜的食物也會引起干咳。
5、患有哮喘或者是心臟疾病?；加邢蛘呤切呐K疾病的病人很容易出現(xiàn)干咳的癥狀，因?yàn)檫@兩種疾病都會對呼吸道都會產(chǎn)生一定的影響。體液代謝和酸堿平衡失調(diào)、呼吸道炎癥、慢阻肺、肺癌等疾病也是干咳產(chǎn)生的原因。
由此可見，干咳出現(xiàn)的原因是多種多樣的。如果我們的身體一旦出現(xiàn)干咳的癥狀，一定要及時(shí)查明原因，然后采用對癥治療。出現(xiàn)干咳的癥狀，千萬不可忽視，如不及時(shí)治療，有些后果會相當(dāng)嚴(yán)重。尤其是在進(jìn)入秋季以后，我們要做好肺部的保養(yǎng)，這樣可以減少感冒咳嗽的發(fā)生。
生活中，有那么一群人，永遠(yuǎn)都睡不夠似的，在上班的時(shí)候，總是沒精打采，整個(gè)人看上去都顯得比較憔悴，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，到底是因?yàn)槭裁匆l(fā)的呢?下面一起來看看。
嗜睡是什么原因
1、沒睡好：很多人的生活習(xí)慣是不沒有規(guī)律可言，所以很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，那么就會出現(xiàn)缺睡眠的情況，所以身體就很容易出現(xiàn)疲憊情況。
2、身體不好：有些人的身體會存在一些疾病問題，這些會導(dǎo)致身體很容易困倦，有一些疾病會造成大腦供血不足，從而很容易打鼾或者嗜睡。
3、食品、藥品副作用：我們在服用某些藥物的時(shí)候，往往會給身體帶來一些副作用，比如抗組胺類的藥物會引發(fā)身體嗜睡，安眠藥也有此作用，對于那些難以消化的高脂食物也是如此。
4、陽氣不足：當(dāng)體內(nèi)的陽氣不足，就會造成濕氣加重，那么陽氣就會處于弱勢，陰氣就變得比較旺盛，很容易導(dǎo)致身體虛弱，從而想著睡覺了。
5、精神不好：人的情緒波動很大，這些與我們所處的生活環(huán)境息息相關(guān)，而睡眠可以幫助我們暫時(shí)逃離那種狀態(tài)，所以很多人會選擇睡眠來逃避現(xiàn)實(shí)，用腦過多的時(shí)候也會造成身體疲憊，從而變得昏昏沉沉，想要睡覺。
從上文可以知曉，嗜睡的原因有很多，不過在日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣，不可熬夜。
