口瘡長什么樣
喝什么樣的白酒養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供口瘡長什么樣，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
嘴里邊長口瘡在平時是很常見的現(xiàn)象，口瘡是可以發(fā)生在任何年齡階段的，不管是小孩還是成年人都是會患口瘡的，口瘡看起來不是什么要緊的疾病，但是會對人日常生活造成很大的影響，不過引起口瘡的原因是很多的，雖然經(jīng)常是會聽到口瘡，但是很多人對于口瘡長什么樣卻并不清楚。
口瘡長什么樣?
1、在寶寶的頰內(nèi)側(cè)、舌上、上顎、牙齦等部位，出現(xiàn)白色的潰瘍。
2、鵝口瘡的潰瘍部位的形狀和顏色，常常是呈片狀白屑樣，并且周圍會伴有紅暈。
3、如果用棉簽擦拭口腔潰瘍的部位，白屑是不容易擦掉的，這也是它和其他的口腔疾病的區(qū)別。
鵝口瘡和口腔潰瘍、口腔皰疹，常常會讓家長很難分清楚，所以，家長要學會辨別，如果發(fā)現(xiàn)寶寶食欲或精神有什么異常，并伴隨上述的癥狀，就要帶寶寶及時就醫(yī)了。
寶寶長了鵝口瘡怎么辦?
1、如果家長發(fā)現(xiàn)孩子的口腔里有白斑，就就應(yīng)該先用紗布沾清水進行擦拭，如果能夠擦掉的話，這就是奶漬。如果不能夠擦掉，就該考慮孩子是患了鵝口瘡。在懷疑寶寶患上了鵝口瘡的時候，就要立即去看醫(yī)生。醫(yī)院里通常會先用蘇打水來清洗，并且給孩子服用益生菌。
2、在對鵝口瘡的治療中，需要使用碳酸氫鈉來清潔寶寶的口腔，也可以使用低濃度的鹽水來進行清潔，清洗之后再涂抹藥物。除了外用藥物，醫(yī)生還會給孩子使用口服藥物，也會對鵝口瘡有很好的治療作用，一般幾天后就可以康復(fù)了。
3、如果寶寶患上了鵝口瘡，是有必要到醫(yī)院治療的，家長不能給孩子胡亂用藥，否則是很容易用錯藥物的。通常只要進行適當?shù)闹委煟瑑?、三天就可以使白斑減少，四、五天基本就能痊愈了。
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朱砂痣顧名思義就可以知道它首先是紅色的。在醫(yī)學中這其實是一種在血管上發(fā)生的病變，這種朱砂痣在會隨著年齡越來越多，在古代朱砂痣被稱之為福痣。如果本省有這種痣，其實不用太過擔心，它并不會對人體造成危害，在生活中，朱砂痣如果長在額頭的正中央，也被稱之為美人痣。
朱砂痣是什么
朱砂痣又叫做老人性血管瘤（Angioma senile），屬于皮膚紅紫色隆起的血管性小病灶。朱砂痣隨年紀增老而增加，愈老愈多，在古時候朱砂痣可是長壽者才常見特征，故又叫“福痣”。 朱砂痣與一些老年慢性病（高血壓、糖尿病、高血酯）無直接關(guān)系，自限僅于2到3mm大小，原本是正常老化現(xiàn)象，可不予理會，若治療可以用雷射或液態(tài)氮冷凍治療。 朱砂痣常常于壯年以后發(fā)生，病灶產(chǎn)生于上半身居多，壓視會顏色螁色但不會壓平，也不會潰破或出血，所以算是毛細血管性母斑之一。
2 朱砂痣是什么樣的 “ 痣”在醫(yī)學上稱作痣細胞或黑素細胞痣，是表皮、真皮內(nèi)黑素細胞增多引起的皮膚表現(xiàn)。 痣是先天形成的,有紅痣和黑痣,終身不變。 紅痣是人體氣血的精聚，所以紅痣者多為吉。 朱砂痣即紅痣。
3 朱砂痣是什么顏色朱砂痣是紅色。 朱砂痣即是人皮膚上生的紅色小痣，紅痣是人體氣血的精聚，所以紅痣者多為吉。 朱砂痣即紅痣，但又有很多歧義。
朱砂痣代表什么
一、守宮砂
1、簡介 少女白藕般的手臂上點一顆鮮艷的紅痣，以驗證女人們的貞操，在古代是常見的，叫“守宮砂”。不明舊理的人，以為“守宮”就是守住那神圣的一方妙處。
2、來歷 實際上“守宮”是晰蝎的一種，軀體略扁，脊部顏色灰暗，有粟粒狀的突起，腹面白黃色，口大，舌肥厚，四足各有五趾，趾內(nèi)多皺褶，善吸附他物、能游行在直上的墻壁上，就是大家常見的“壁虎”。古老相傳，用瓦罐一類的東西把壁虎養(yǎng)起來，天天喂給它丹砂，大概吃到七斤丹砂的時候，就把它搗爛，用來點在女人的肢體上，殷紅一點，只要沒有發(fā)生性關(guān)系就終身不滅，一有性生活立即消失得無影無蹤。但只能用在未結(jié)婚的女子身上，已婚婦女是絕對不靈驗，這種辦法是在宋代隨理學的興起而得到推廣的。
二、吉祥痣
1、簡介 印度的女人額頭上要有一顆朱砂痣， 原本是印度教中祈福的裝扮，是用朱砂點上的，可以保護這個女人和她的丈夫。象征消災(zāi)避邪，逢兇化吉。
2、做法 按照傳統(tǒng)的做法，要用朱砂、糯米和玫瑰花瓣等搗糊，點在眉心。
3、特點 女的是圓形的，男的是長形的?，F(xiàn)在印度女孩大都用盒裝的了，用的時候就貼在前額上，不但方便，而且顏色多種多樣，還有不同的造型，可以搭配不同顏色的衣服和首飾。
牙結(jié)石是一種很常見的口腔疾病，主要是在人的牙冠和賈頸部有不好看的東西，出現(xiàn)牙結(jié)石主要是由食物殘渣附著在牙齒表面形成的鈣化的礦物質(zhì)。牙結(jié)石一般呈現(xiàn)的顏色為白色，或者是黃色，
其實牙結(jié)石，因為長時間的煙癮呢，導(dǎo)致了牙齒變黃，而且平時一些食物殘留還有一些滯留物呢容易集聚在牙齦內(nèi)，時間長了之后呢牙面開始礦化，而且礦化之后的一些食物形成了牙菌斑或者是牙結(jié)石。
預(yù)防最重要--刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用好一些的保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。只有干凈清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，才能防止牙結(jié)石的形成和沉積
在飲食上也應(yīng)該注意--合理營養(yǎng)，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食，或者少吃零食，吃完后要記得漱口。
如果發(fā)現(xiàn)牙齒上面已經(jīng)形成牙結(jié)石，需要盡快到牙科門診去洗洗牙，因為放任不理的話，便很容易形成牙周炎等炎癥。一旦發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石，即使再怎么認真刷牙也是刷不掉的，牙結(jié)石非常頑固，一般的牙膏根本沒有作用。
相信通過的詳細介紹之后，對于去除牙結(jié)石好預(yù)防牙結(jié)石應(yīng)該有所了解，所以提醒您，如果想要去除牙結(jié)石的話最好選擇比較正規(guī)的牙科醫(yī)院洗牙，平時的時候一定要養(yǎng)成愛刷牙的好習慣，要堅持每天刷牙，這樣能夠有效的防止出現(xiàn)牙結(jié)石。
麥粒腫只要是發(fā)生以后患者就會感覺到有些發(fā)癢，甚至是自己的眼睛內(nèi)部還會有充血，有的患者在眼睛疼痛的時候就會經(jīng)常流眼淚，這是會影響到自己的視力，那么患者就要注意的是不要用自己的手去揉眼睛，這是會讓自己的眼睛內(nèi)部進入到更多的細菌，最終導(dǎo)致眼睛發(fā)炎的程度有所加重。
初起時癢感逐漸加劇，瞼局部水腫、充血，有脹痛或眨眼時疼痛，伴壓痛，近瞼緣處可摸到硬結(jié)，發(fā)生在外眥部者疼痛特別顯著，外側(cè)球結(jié)膜也發(fā)生水腫。炎癥嚴重時可上瞼或下瞼彌漫性紅腫。輕者經(jīng)治療或未治療可自行消退，或3~5日后硬結(jié)逐漸軟化
在睫毛根部有黃色膿頭，積膿一旦穿破皮膚，向外排出，則紅腫迅速消退，疼痛也隨之消失;重者常伴耳前或頜下淋巴結(jié)腫大并有壓痛，致病菌毒力強者或全身抵抗力弱者，炎癥可由一個腺體擴展到其他腺體，形成多個膿點，可發(fā)展為瞼蜂窩織炎，伴畏寒、發(fā)熱等全身癥狀。
初起，胞瞼微癢痛，近瞼弦部皮膚微紅腫，繼之形成局限性硬結(jié)，并有壓痛，硬結(jié)與皮膚相連。若病變發(fā)生于靠小眥部者，紅腫锨痛較劇，并可引起小眥部白睛赤腫。部分患者可伴有耳前或頜下淋巴結(jié)腫大及有壓痛，甚至伴有惡寒發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。
本病輕者可于數(shù)日內(nèi)自行消散，重者3—5日后，于瞼弦近睫毛處出現(xiàn)黃白色膿頭，形如麥粒。待腫瘍潰破，膿出則痛減腫消。發(fā)于瞼內(nèi)面者，赤痛較重，常見瞼內(nèi)局部充血，并露出黃色膿點，可以自行潰破。
針眼又名土疳、土瘍、偷針、偷針眼、偷針窩、目針。俗稱包珍珠、桃針。針眼分為內(nèi)、外兩種：
外麥粒腫，是指睫毛根部的皮脂腺或毛囊的急性炎癥。
它的特點是眼瞼局限性紅腫、疼痛、局部有小硬結(jié)，并有壓痛。嚴重時整個眼瞼紅腫，患側(cè)耳前淋巴結(jié)腫大、壓痛。數(shù)日后，毛囊根部出現(xiàn)黃色膿點，不久潰破排膿，癥狀消失而痊愈。
內(nèi)麥粒腫，是指眼瞼里的瞼板腺的急性化膿性炎癥。其癥狀與外麥粒腫相似。但因炎癥位于較堅實的瞼板組織內(nèi)，故疼痛較劇，炎癥持續(xù)的時間也較長，數(shù)日后在瞼結(jié)合膜面出現(xiàn)黃色膿點，最后潰破瞼結(jié)合膜排膿，炎癥逐漸消失而痊愈。
還有分類為：
①風熱上攻型針眼證見初起胞瞼癢痛不適，漸現(xiàn)紅腫，瞼緣有麥粒大小的硬結(jié)，壓痛，伴有頭痛，咽痛，舌紅苔薄白，脈浮數(shù)。治宜疏風清熱，方用銀翹散等。
②脾胃積熱型針眼 證見胞瞼紅腫，瞼緣硬痛，翻新胞瞼有灰黃色膿點，耳前腫痛，發(fā)熱便秘，舌紅苔黃，脈數(shù)。治宜清熱解毒，方用清脾散等。
外治初起可用金黃膏外敷。
去角質(zhì)是現(xiàn)在很多女孩子都會做的一個護膚工作，但是角質(zhì)到底是一種什么樣的存在并不是每一個人都了解。在人體表層肌膚當中的作用來說，它一方面可以保護皮膚不那么脆弱的被陽光當中的紫外線傷害，但是另一方面來說角質(zhì)層太厚會抵擋皮膚吸收護膚品當中的滋潤成份。角質(zhì)并沒有辦法從外表細細的辨別出來。
角質(zhì)是什么東西
角質(zhì)是植物角質(zhì)層的主要成分。它不是單一的物質(zhì)，而是不飽和度很高的高級脂肪酸類（羥基C18脂肪酸）的聚合物。角質(zhì)的組成成分可因植物的種類而有很大的差別。角質(zhì)是角質(zhì)層的骨架物質(zhì)，一般在莖、葉表面以層狀存在。此外在組織內(nèi)還存在于與空氣接觸的葉肉細胞等的游離表面。覆蓋于角質(zhì)層外側(cè)的角質(zhì)，氧化聚合程度較高，并滲入相當多的蠟質(zhì)。與此相反，層內(nèi)分子的排列方向顯有明顯的極性。有這種極性的某些部位可靠氫鍵與水結(jié)合，在不帶極性的碳氫鏈中僅靠非常弱的范德華力而吸水。這對角質(zhì)層的表面，即對植物體表附著的水滴的接觸角度是有影響。
角質(zhì)長什么樣
角質(zhì)在皮膚中不容易明顯看到，是和膚色差不多的，摸起來會有一些坑坑凸凸的感覺。一般到了三十歲以上，比較容易長明顯的角質(zhì)，皮膚膚質(zhì)不好會早一些，好則晚一些。電鏡下，角質(zhì)層細胞內(nèi)充滿密集平行的角蛋白張力細絲浸埋在無定形物質(zhì)中，其中主要為透明角質(zhì)所含的富有組氨酸的蛋白質(zhì)。
角質(zhì)的保護功能
（1）對電的預(yù)防。角質(zhì)層是電的不良導(dǎo)體，它對低電壓電流有一定的阻抗能力。電阻值受皮膚，汗腺分泌和排泄活動，精神狀態(tài)及氣候等因素的影響，特別和角質(zhì)層的含水量及其表面濕度有關(guān)，電阻值的高低和水分的多少成反比，即干燥時對皮膚的電阻值比潮濕時大，導(dǎo)電性低。因此，若人為地去掉角質(zhì)層，便會使角質(zhì)層下面的組織成為電的導(dǎo)體，直接受電擊傷
（2） 對光的吸收能力。紫外線的大部分都被表皮吸收，以保護機體的器官和組織免受陽光的損傷。人為地去掉角質(zhì)層，必然將皮膚組織毫無遮蔽地暴露在陽光下面
（3） 對機械損傷的防護。據(jù)測試，要將人體的角質(zhì)層撕開2毫米寬，需0.04牛頓力。若將角質(zhì)層脫水后，只需用0.01牛頓的力
（4） 對化學性損傷的防護。角質(zhì)層中角質(zhì)細胞的胞漿，胞膜及其細胞間隙物都對化學物質(zhì)有屏障作用。而且正常皮膚表面呈弱酸性，其pH為5.5-7.0，因而，皮膚有一定的中和酸堿的能力
在胖胖族眼里，什么事都可以和減肥有關(guān)!飲茶當然也不會是一件純粹休閑的事情，更重要的是，茶中的維生素B1還能燃燒脂肪!飲茶瘦身的效果如何，關(guān)鍵要看你選擇什么樣的茶：
原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時間后，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
飲用方式：首先必須是濃茶;其次是一天多次，4~6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。
原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。
飲用方式：同時應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。
原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。
飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。
原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。
飲用方式：每餐半小時后飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。
原理：可燃燒體內(nèi)脂肪，是半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。
飲用方式：飯前、飯后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。
口腔潰瘍是常見的口腔疾病，口腔潰瘍是不分年齡的，任何人都是可以換上口腔潰瘍的，寶寶也是會患上口腔潰瘍，小孩子長口瘡，其實就是口腔潰瘍，寶寶如果患上口腔潰瘍在飲食上是需要特別注意，一定要讓寶寶平時多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食上也讓寶寶保持清淡。
小孩長口瘡是什么原因?
1、首先要找到潰瘍的具體部位，如果潰瘍在頰黏膜處，就要進一步找到造成潰瘍的原因。如看看患處附近的牙齒是否有尖銳不光滑的缺口，以便及時帶寶寶去醫(yī)院處理。
2、應(yīng)盡量給寶寶吃流食，以減輕疼痛，也有利于潰瘍處的愈合。
3、保持寶寶的口腔、皮膚衛(wèi)生，堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡。
4、少吃油炸食物，避免黏膜損傷。多給寶寶吃一些富含核黃素的食物，如牛奶、動物肝臟、菠菜、胡蘿卜、白菜等。
5、保證充足的睡眠時間。
6、多關(guān)心一下寶寶，多和寶寶談心，轉(zhuǎn)移他的注意力，給寶寶創(chuàng)造一個輕松、愉快的生活環(huán)境。
寶寶口腔潰瘍的原因
1、外傷。燙傷、刺傷、誤食有腐蝕性的東西等，引起口腔黏膜受傷，繼而引發(fā)潰瘍。
2、缺維生素，營養(yǎng)不良。
3、天氣干燥等原因，寶寶上火。
4、忽略寶寶的口腔清潔。口腔不干凈導(dǎo)致細菌滋生，繼而引起口腔潰瘍。
5、手足口病。這種病有與皰疹性口炎相類似的癥狀，患病后口腔損害遍布于唇，頰、舌、腭等處，為很多小水皰，極易破裂，破后形成多個小潰瘍，除口腔部位外，在手掌、足底、臀部皮膚上亦可出現(xiàn)分散的小水皰。
6、藥物過敏。特殊體質(zhì)的寶寶可能會因為藥物或感染等不明原因，引起眼睛、嘴唇、口腔、生殖泌尿道發(fā)炎、潰爛的情況。
7、寶寶的口腔潰瘍可能與其精神因素有關(guān)。比如寶寶因為某些事而過度興奮或憂慮，都會促使口瘡性潰瘍的發(fā)生。
有些人認為有了好的牙膏就可以防止一切牙病，其實在刷牙的3大要素(牙刷、刷牙方法和牙膏)中，只有具各了前兩個條件，牙膏才能發(fā)揮最大的效用。
口腔保健品的選購中存在不少誤區(qū)，其中之一就是牙膏的選擇比牙刷重要。
有些人認為有了好的牙育就可以防止一切牙病，其實在刷牙的3大要素(牙刷、刷牙方法和牙膏)中，只有具各了前兩個條件，牙膏才能發(fā)揮最大的效用。
而且機械性刷牙在清除軟垢、菌斑，預(yù)防齲病和牙周病中較牙膏的作用更大。
牙刷才是筑起保衛(wèi)牙齒、去除牙菌斑的首道防線。許多人長期使用劣質(zhì)牙刷，不但起不到清潔作用，還會按傷牙齦、牙齒。
所以，在選擇牙刷時，應(yīng)為自己選擇一把好的保健牙刷。那么，保健牙刷有哪些特點呢?
我國衛(wèi)生部確定的保健牙刷的特點是：牙刷頭寬窄合適，以適應(yīng)扭轉(zhuǎn)、分區(qū)洗刷的實際需要；牙刷柄扁平而直，便于握緊，使之具有足夠的刷去牙面污物和按摩牙齲的力量;
每組牙刷毛的高度相等，以適應(yīng)3面洗刷的需要，市場上有時可見到刷毛高度成為中間凹下去的弧形等各型，不符合刷牙的實際情況;
各組毛的間隔距離適當，易于保持牙刷本身的清潔;每組毛成柱狀，防止刺傷或擦傷牙齲;刷毛尖端應(yīng)加工磨成圓形，避免磨損牙齒。
除了大眾型的保健牙刷卦，隨著科技發(fā)展，-進入20世紀80年代以來，國內(nèi)外還設(shè)計了具有特殊功能的牙刷;主要包括以下凡種。
(1)電動牙刷 常用于生活不能自理的弱智兒童或手功能障礙，需要別人幫助刷牙的人。
(2)V型牙刷 為了適應(yīng)戴固定矯治器的患者刷牙，將牙刷刷毛的毛面設(shè)計成V型或U型，使刷毛分跨于托槽和鋼絲的兩側(cè)。
V型底的刷毛短而較堅硬，能有效除去托槽和鋼絲上的牙菌斑，V型兩側(cè)的刷毛較長較軟，用于清潔牙齒和按摩牙齲組織。
(3)新型牙刷 法國設(shè)計出了一種音樂牙刷，當采用正確的刷牙方法時，就發(fā)出悅耳動聽的樂曲聲;一旦變成橫刷法時，音樂就停止;這樣有利于兒童養(yǎng)成正確刷牙的好習慣。
日本推出半導(dǎo)體牙刷，其柄內(nèi)裝有光電子效應(yīng)半導(dǎo)體元件。
當刷牙時洋導(dǎo)體元件就會放出電子，去除牙垢。我國還研制出電離于牙刷，它通過直流電源，按需要配制，刷牙時既可以釋放出陰離子氟，也可釋放出陽離子鈣。
巧克力是很多人都比較喜歡吃的食物，巧克力的營養(yǎng)價值比較高，它能夠迅速的恢復(fù)體力，能夠緩解疲勞，而且味道也比較美味，很多人都比較喜歡在吃巧克力的時候也要了解注意事項，比如說要看一下食品的保質(zhì)期，一旦巧克力發(fā)生變質(zhì)，不但起不到營養(yǎng)功效的作用，對身體的健康可能還會造成不良的影響，下面我們來看一下巧克力變質(zhì)什么樣。
巧克力變質(zhì)什么樣
看。未過期的巧克力有光澤，而過期的巧克力表面的光澤減弱甚至消失，純黑巧克力呈現(xiàn)出褐色，而牛奶巧克力則呈現(xiàn)出淺咖啡色，因此，通過觀察巧克力的顏色和光澤度，可以看出巧克力是否過期。
嗅。未過期的巧克力香氣至真、至純，而過期巧克力期香味卻是完全不同的，往往低劣又夸張，類似失效的哈喇味。
聽。講巧克力掰開，如果還未過期，期聲音是清脆的。
經(jīng)期吃巧克力會發(fā)胖嗎
上面說到，女性經(jīng)期是可以適當食用巧克力，并且巧克力對緩解痛經(jīng)也有幫助作用，但可能很多女性朋友在擔心經(jīng)期吃巧克力會發(fā)胖這個問題。那么，經(jīng)期吃巧克力會發(fā)胖嗎?一起來看看吧。
1、月經(jīng)期間由于消耗較大,適當使用甜食是不會造成發(fā)胖的情況的，而巧克力比起其他甜食算是低熱量，經(jīng)期是可以吃的，吃了沒太大影響，不會胖，但是吃得太多就會發(fā)胖，畢竟是高脂食物。
2、月經(jīng)來臨前的食欲旺盛、身體浮腫，相比經(jīng)期時通常食慾減低，身體處于很虛弱的狀態(tài)下，這個時候可以適量的吃一點巧克力，可以增加熱量，所以適當是食用巧克力是不會胖的。
3、巧克力對月經(jīng)不適的調(diào)節(jié)，主要是由于其所含物質(zhì)的特點，其實許多與巧克力成分類似的食物也會有相似的作用。比如全麥面包、麥片等淀粉類食物、紅糖等，不僅可以促進胰島素的大量分泌，還可產(chǎn)生熱量緩解痛經(jīng);再如，梅子、番茄、核桃等，也可以增加血清素，幫助女孩產(chǎn)生快樂的情緒。
4、經(jīng)期適當吃些巧克力確是有好處的。但要注意，巧克力吃多了會使神經(jīng)過度興奮，引起人失眠、緊張等，效果會適得其反。經(jīng)期適當吃巧克力是不會胖的。
現(xiàn)在科技越來越發(fā)達，人們研究出了很多催長劑，農(nóng)藥等在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中可以用到的產(chǎn)品，由于這些產(chǎn)品可以使得農(nóng)民的收入增加，很多農(nóng)民會選擇使用這些產(chǎn)品，但是如果人們買了這樣的產(chǎn)品并且吃到肚子里，會對人體造成一些影響，所以我們要盡量避免買到這樣的東西，我們在挑選西瓜的時候，怎么避免買到有毒的西瓜呢？
含磷西瓜條紋黃綠不均慎選
種西瓜禁止使用劇烈農(nóng)藥，但由于經(jīng)濟利益驅(qū)使，少數(shù)瓜農(nóng)使用農(nóng)藥滅蟲。有機磷農(nóng)藥是我國使用廣泛、用量最大的殺蟲劑。主要包括敵敵畏、樂果、敵百蟲等。有機磷農(nóng)藥短時大量進入人體后會造成以神經(jīng)系統(tǒng)損害為主的一系列傷害。含有機磷農(nóng)藥的西瓜外表條紋黃綠不均，瓜瓤比較紅瓜子卻是白色的，口感不甜。建議市民購買時選擇外表光滑平整，花紋清晰、紋路明顯、兩端勻稱的。
注射西瓜
有很多黑心老板把“心思”用在了尚未成熟的西瓜，注射禁用的食品添加劑、甜蜜素、胭脂紅!如給西瓜打針“打針西瓜”瓜瓤呈紅色，汁液甜蜜“豐富”但由于所用添加劑有破壞肝臟、腎臟的功能、影響兒童智力發(fā)育等毒性!打針西瓜切開后，能看到注射殘痕!所以如果賣西瓜的老板同意的話，我們盡可能購買切開后的半邊瓜!
噴灑農(nóng)藥的含磷西瓜
這樣的西瓜條紋黃綠不均。有機磷農(nóng)藥是我國使用廣泛、用量最大的殺蟲劑。人們吃了這種西瓜后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。
施用過量的激素和催熟的西瓜
有瓜農(nóng)為確保自己的西瓜甜蜜，在西瓜滕的根部多次“埋甜蜜素”，這樣的習慣口感很好，但是，確實有毒西瓜中最難檢測和發(fā)現(xiàn)的!
接下來看下鑒別有毒西瓜的方法?用了激素的西瓜瓜皮上的黃綠條紋不均勻，切開后瓜瓤特別鮮艷，但瓜子卻是白色的，吃起來沒有甜味。這種瓜易出現(xiàn)歪瓜畸果，如兩頭不對稱、中間凹陷、頭尾膨大等，表面有色斑或色差大。食用西瓜時，若發(fā)現(xiàn)口感不好，尤其是舌頭有麻感時，應(yīng)立即停止食用。
一般情況下，嘴唇上長口瘡?fù)ǔＲ脖环Q為是口腔潰瘍，口腔潰瘍一旦發(fā)作，口腔潰瘍出現(xiàn)的疼痛，讓很多人都難以忍受，口腔潰瘍會給人的日常生活造成很大的影響，一般并沒有很好的治療方法，只能以防治為主，在平時一定要多注意休息，盡量少吃辛辣刺激的食物，保持清淡為主。
嘴唇長口瘡怎么辦?
1.涂維生素C
當出現(xiàn)口腔潰瘍的時候，我們可以使用維生素C的藥片碾碎，然后敷在傷口處，剛開始可能會感覺到很疼，但是過一會就會覺得很舒服，很清涼的感覺，希望大家能夠注意。
如果保持每日吃一粒維生素藥片，并且把維生素C藥片碾碎，敷在潰瘍面上，會好的更快的。
2.藥物治療
治療口腔潰瘍效果較好的藥物有珠黃散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。膜劑的治療效果也不錯，膜劑是以一種高分子材料為基質(zhì)，吸附了一種或數(shù)種藥物成分，維護時間長的藥物。它能比較牢固地粘附在潰瘍表面，充分發(fā)揮消炎、防腐、止痛和促進愈合的作用，如一可貼等。
3.飲食清淡
還要注意飲食方面的情況，要注意飲食最好要保持清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物，這樣是很不好的。
如何預(yù)防口腔潰瘍
1、如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因為這些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
2、一些刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因為這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
3、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
4、患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為這些食物要研磨后容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
5、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實在生活中，像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，而這些反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。
