皮膚傷了表皮怎樣處理
女性怎樣養(yǎng)生對身體和皮膚好。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“皮膚傷了表皮怎樣處理”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
皮膚傷了表皮是比較很容易出現(xiàn)感染的，建議大家應(yīng)該處理好傷口，避免出現(xiàn)細(xì)菌滋生的情況。皮膚上了表皮，我們應(yīng)該要采用消毒水進(jìn)行清洗傷口，然后進(jìn)行包扎，并且進(jìn)行止血，不然會(huì)導(dǎo)致血液不止的情況，建議大家可以來了解平時(shí)的止血方法。現(xiàn)在就讓我們一起來了解皮膚上了表皮的處理方法。
1當(dāng)我們的皮膚被劃傷后，出血不止，首先我們要找就近的診所或醫(yī)院處理，如果附近沒有醫(yī)院，我們可以現(xiàn)在就近的診所處理，如果我們傷的比較嚴(yán)重，當(dāng)診所的醫(yī)生告訴我們他只能進(jìn)行簡單的處理的時(shí)候，我們要盡快找附近的醫(yī)院處理，但是由于我們的傷口暴露在空氣中，很容易造成污染，我們可以用消毒的紗布塊蓋住傷口。
2由于傷口不斷的出血，出血多了，很容易造成休克，我們可以把衣服撕成長條，或者買一卷繃帶，扎住傷口的上端(就是靠近心臟的那一端)，然后尋找交通工具到醫(yī)院。扎住的部位最好隔一段時(shí)間就松開一下，然后再扎住，保證損傷部位的血液循環(huán)。
3到醫(yī)院后，我們一定要清楚地告訴醫(yī)生有沒有麻藥和其他藥物過敏現(xiàn)象，麻藥過敏也是很嚴(yán)重的，搶救不及時(shí)，有時(shí)可能會(huì)危及生命。我們要將身體感覺到的所有不適都要告訴醫(yī)生，以便能夠得到及時(shí)處理，避免一些不必要的事故的發(fā)生。
4我們的傷口縫合完畢后，回到家中，我們除了要按照醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行消炎治療外，我們還要盡量減少活動(dòng)，如果天氣炎熱，還要避免汗液流入傷口，造成傷口感染，盡量不要洗澡，因?yàn)槿绻采w傷口的紗布被打濕以后，就起不到絕緣細(xì)菌的作用，細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入到我們的傷口，造成傷口感染。
5如果天氣很熱，汗液很多，我們還要打開電扇或者打開空調(diào)，減少汗液的分泌，促進(jìn)身上的汗液蒸發(fā)，因?yàn)楹挂哼^多，打濕傷口，浸濕紗布后，紗布起不到絕緣細(xì)菌的目的，也會(huì)造成傷口的感染。另外，我們還要盡量避免到灰塵多的地方，以免灰塵中的細(xì)菌透過紗塊污染了我們的傷口。
6我們還要改善飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物，含蛋白質(zhì)的食物包括豬瘦肉，雞肉，牛肉，魚，雞蛋，豆類食物及豆制品等。含維生素C的食物包括西紅柿，獼猴桃，葡萄，草莓等。這些食物能促進(jìn)傷口部位膠原纖維的合成，對傷口愈合很有好處。
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皮膚是人身體的一道重要屏障，因?yàn)槠つw雖然看起來脆弱卻能夠有效抵御侵入人體中的一些病毒以及細(xì)菌。同時(shí)皮膚不僅能夠起到保護(hù)身體內(nèi)部的作用，還能夠起到調(diào)節(jié)人體呼吸功能，維持人體體表溫度的重要作用。但是人的皮膚遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止人肉眼所看見的一層，那么人的皮膚主要有哪幾層構(gòu)成呢?
皮膚分表皮和真皮兩層，表皮在皮膚表面，又可分成角質(zhì)層和生發(fā)層兩部分。已經(jīng)角質(zhì)化的細(xì)胞組成角質(zhì)層，脫落后就成為皮屑。生發(fā)層細(xì)胞不斷分裂，能補(bǔ)充脫落的角質(zhì)層。
生發(fā)層有黑色素細(xì)胞，產(chǎn)生的黑色素可以防止紫外線損傷內(nèi)部組織。表皮屬復(fù)層扁平上皮，真皮則是致密結(jié)締組織，有許多彈力纖維和膠原纖維，故有彈性和韌性。
呼吸作用：用保鮮膜裹住身體，會(huì)覺得悶不過氣，這是因?yàn)槠つw呼吸受阻。但呼吸量僅是肺呼吸量的5%。
體溫調(diào)節(jié)：皮膚是一個(gè)奇怪的物質(zhì)，能透氣，卻不易傳熱。當(dāng)外界的氣溫產(chǎn)生變化時(shí)，皮膚首先作出感應(yīng)，調(diào)節(jié)血液循環(huán)和發(fā)汗，保持身體溫度恒定，這也是皮膚的作用。
感應(yīng)：皮膚還是身體的感應(yīng)器，在它的層面中布滿了無數(shù)知覺神經(jīng)。能迅速感受到來自體外包括冷、觸、痛、壓、覺等各種刺激。當(dāng)知覺神經(jīng)感受到這些刺激后，就會(huì)傳送給大腦，大腦會(huì)迅速警覺起來，進(jìn)而發(fā)出命令，指揮身體各器官遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
新陳代謝：皮膚的更新周期為28天，但是由于現(xiàn)在環(huán)境污染和年齡的增加，皮膚的更新周期也會(huì)延長。
吸收：皮膚具有良好的吸收作用，但它的吸收作用并不如想象的那么簡單。因?yàn)樗菐в小斑^濾網(wǎng)”的吸收器，只有那些經(jīng)過處理的特殊分子，才能穿過皮膚的透氣孔，達(dá)到皮膚的深層，從而促進(jìn)皮膚的吸收，化妝品就是利用這種特性制成的。
分泌排泄作用：人體具有兩套排泄水分系統(tǒng)，一套是排泄系統(tǒng)，即腎臟排泄系統(tǒng);另外一套是皮膚。它通過分泌汗水和皮脂，來帶走體內(nèi)多余的尿素、氨、脂肪、碘、溴、砷、汞等物質(zhì)，輔助腎臟的排泄功能。
保護(hù)作用：它覆蓋著身體的各個(gè)角落，保護(hù)著內(nèi)臟和身體的其他器官。同時(shí)，皮膚帶有些許油脂的角質(zhì)層，還具有防止細(xì)菌侵入、細(xì)菌繁殖的作用。對于光線或紫外線，皮膚也有折射作用，以防止它對更深一層皮膚的傷害。人們也說“皮膚是身體的第一道防線”。
皮膚過敏，指的是由于人體對過敏源（通常為正常物質(zhì)）的變態(tài)反應(yīng)，即不正常反應(yīng)。人體在接觸過敏源之后，就會(huì)發(fā)生過敏現(xiàn)象。由于個(gè)體差異性，所以每個(gè)人對過敏源的反應(yīng)也不同。比如異體蛋白、粉塵、花粉、紫外線等等均屬于常見的過敏源。當(dāng)然了日常生活中也有一些人會(huì)因?yàn)閹直矶l(fā)生皮膚過敏，那么這到底是一種什么情況呢？
也許很多買手表的人會(huì)遇到這種情況，手表佩戴一段時(shí)間后，皮膚感覺瘙癢，有紅印，甚至起紅疹子，這是為什么呢?這時(shí)候估計(jì)是你戴手表會(huì)過敏，這往往不是手表本身的質(zhì)量問題。如果佩戴手表產(chǎn)生過敏反應(yīng)，應(yīng)排除過敏因素。
由于每個(gè)人的體質(zhì)及健康情況都不一樣，所以，皮膚瘙癢與過敏的情況也有所不同。皮膚瘙癢、起疹子的情況可分為下列三種：
1、對金屬、皮革產(chǎn)生過敏現(xiàn)象
解決辦法：如果證實(shí)本人對某種金屬或材質(zhì)過敏，那么相應(yīng)的手表就不要佩戴了。
2、手表體本身即表帶上之鐵銹、污垢、汗水等引起
解決辦法：如果是手表長期沒有清潔，就用濕毛巾輕輕擦拭一下，或者交給專業(yè)維修店去做保養(yǎng)。
3、過于太緊，不透氣產(chǎn)生過敏：
解決辦法：手表表帶松緊度最好能調(diào)節(jié)到適合自己手腕大小，不能太松也不能太緊，只要自己感覺舒適即可，假如手表表帶使用了“蝴蝶雙按扣”，一定要在表帶與表后蓋之間預(yù)留充足的空間，這樣比較舒服。
注：萬一皮膚發(fā)生異?，F(xiàn)象，請立即停止使用，多數(shù)癥狀會(huì)緩解消失，如果長時(shí)間沒有解除，盡快就醫(yī)。
在生活中，很多人都出現(xiàn)過燙傷的情況了吧，這是很多人都非常煩惱的情況了，這對于我們的影響是很大的了，而且如果在燙傷的時(shí)候不能重視起來，那么就會(huì)對身體健康造成傷害了，那么我們燙傷了應(yīng)該怎么處理呢，下面就讓我們一起看看吧。
當(dāng)你被燙傷時(shí)，立馬應(yīng)該做的是：迅速在人陪同下找到?jīng)鏊缓髮⒈粻C傷的部位用涼水緩慢的沖，要么用一個(gè)容器裝上涼水，直接將燙傷部位浸泡在里面，直到燙傷部位不疼。
被燙傷之后不應(yīng)該做的是：將燙傷部位的衣物脫掉，因?yàn)檫@樣會(huì)使被燙傷部位的皮膚也一同粘連在衣服上被撕下來，這是我們需要盡量避免的情況了，否則會(huì)對身體健康造成不小的傷害了。
當(dāng)用涼水浸泡，或者沖洗直到不疼時(shí)：我們可以看看燙傷部位與皮膚有沒有粘連，輕輕看看燙傷部位衣服可以被提起嗎?如果可以說明沒有粘連，這樣我們可以慢慢的將燙傷部位的衣服脫掉，或者為了保險(xiǎn)起見，直接找一把剪刀，剪掉。
處理完?duì)C傷部位的衣物，我們看看傷勢，如果傷勢只是紅了，或者是小泡泡，我們可以不予理睬，或者是僅僅涂些燙傷藥膏即可，這樣的情況是比較輕的了，我們的身體是可以自行愈合的了哦，我們不要錯(cuò)過。
.如果傷勢是大泡，里面還有水的話，我們可以用一個(gè)消過毒的針扎破，放出水，之后再消毒涂上藥膏，如果我們出現(xiàn)了燙傷的情況了，那么這無疑是我們必須要去重視的了，可以幫助我們更快的愈合。
如果衣物與皮膚牢牢粘連，我們不要做任何處理，立馬去醫(yī)院燒傷整容科就診，這是我們在最后的時(shí)候要去做的事了，如果我們擅自的進(jìn)行了處理，那么就會(huì)對皮膚造成傷害了，這是我們大家都不希望看到的了吧。
我們上面就給大家介紹了有關(guān)燙傷的情況了，可以發(fā)現(xiàn)燙傷的時(shí)候需要我們注意的地方有很多了，如果我們不能重視起來，那么就會(huì)對身體造成二次的傷害了哦，是我們大家一定要去小心盡量避免的情況了，大家要重視起來。
腳扭傷了，是一部分人確實(shí)都會(huì)遇到的問題。這與自己的骨骼骨含量以及走路的姿勢是否正確有關(guān)。當(dāng)不小心腳被扭傷了之后，一定不能慌張，按照我們本篇所教給你的方法去做，相信是最正確的應(yīng)對方法。
1、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強(qiáng)走路，說明扭傷為輕度，可自己處置;如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。
2、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時(shí)可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發(fā)展。24小時(shí)后，破裂血管流血停止，這時(shí)可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
3、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好;24小時(shí)后做揉法，以腫處為中心，向周圍各個(gè)方向擦揉。
4、適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動(dòng)，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動(dòng)。
軍訓(xùn)是每個(gè)學(xué)生都需要做的事情，而軍訓(xùn)除了身體上的勞累以外皮膚也會(huì)嚴(yán)重受到日曬的困擾，而皮膚嬌嫩的情況下經(jīng)過日曬就會(huì)容易出現(xiàn)曬傷的情況，皮膚曬傷會(huì)容易出現(xiàn)灼痛，紅腫，脫皮等現(xiàn)象，非常危害皮膚的健康，而在軍訓(xùn)期間皮膚曬傷可以用冰敷的方法拉進(jìn)行緩解，適當(dāng)?shù)慕o皮膚補(bǔ)水。
軍訓(xùn)皮膚曬傷怎么辦?
1、用冷水敷上一段時(shí)間，因?yàn)槭窃趯W(xué)校沒有專門冰敷的東西，可以選擇去超市買冰箱里的冷飲或者問甜品飲料店買冰塊。冷水能緩解曬傷皮膚的灼熱感，達(dá)到降溫的作用。
2、給皮膚簡單地做了處理之后，在曬傷的部位，涂抹一層蘆薈汁液或者蘆薈膏。蘆薈對皮膚有特別的鎮(zhèn)靜功效，敷在曬傷發(fā)紅的部位，感覺特別清新涼爽。
3、若曬傷程度有些嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)阿司匹林消炎藥，能緩解曬傷的疼痛和發(fā)炎的情況。
4、給肌膚補(bǔ)水。給肌膚補(bǔ)水主要可以可以分為外部調(diào)理和內(nèi)部調(diào)理，外部調(diào)理就是可以用黃瓜片、土豆片或者是西瓜皮冷敷在不適的地方，而內(nèi)部調(diào)理就是多喝水，以及多吃一些水分充足同時(shí)富含維生素的瓜果。這樣能給皮膚補(bǔ)充所需的營養(yǎng)和水分，能夠滋潤養(yǎng)護(hù)皮膚。
5、被日曬灼傷后，常常會(huì)引起色斑、雀斑及膚色變黑現(xiàn)象，需要補(bǔ)充維他命C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無色。因此要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。可選擇具有高度美白效果的凈白精華等護(hù)膚品。肌膚恢復(fù)潤澤后，為了進(jìn)一步促進(jìn)肌膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。
如何快速美白
1、用鹽水洗臉。做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題)，效果不錯(cuò)，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。
2、草莓汁蛋清擦臉可美白。做法：選五顆草莓，取適量的水一同放入榨汁機(jī)中，待攪拌成草莓之后，加入一個(gè)蛋清，然后用化妝棉沾滿擦你需要美白的地方，一天兩次即可，值得注意的是，草莓汁沒用完必須放入冰箱冷藏哦，避免幫助你美白的草莓蛋清汁變質(zhì)。
3、珍珠粉美白。做法：將溫水中加入適量的蜂蜜，再加入到珍珠粉中，調(diào)成糊狀，均勻的敷在曬黑的臉上，20分鐘后用溫水洗凈即可，一個(gè)星期后，你曬黑的皮膚也就變得白白噠。
4、冰牛奶變白。做法：將牛奶放入冰箱中冰鎮(zhèn)，然后用化妝棉沾滿冰鎮(zhèn)過后的牛奶敷在臉部，10分鐘左右就可以啦，每天敷兩次，不僅可以有效緩解眼部的疲勞，還可以達(dá)到美白的效果。
5、番茄面膜變白。做法：番茄搗碎后，過濾到番茄汁，把番茄剩下的渣敷在臉部，20分鐘后用溫水洗干凈，因?yàn)榉衙婺な羌兲烊坏模刑烊坏木S生素C，可以有效美白、祛斑的作用，所以有空的時(shí)候可以多做做番茄面膜。
6、香蕉牛奶面膜變白。做法：將一根香蕉碾成糊狀，加入適量的牛奶以及清水，大概的比例是2:5:1，然后均勻的敷在臉部，20分鐘以后用溫水洗凈就可以了。
7、黃瓜面膜變白。做法：在準(zhǔn)備做面膜的前半個(gè)小時(shí)將黃瓜放入冰箱中冷藏，然后將黃瓜放入攪拌機(jī)中碾成糊狀，再加入雞蛋清攪勻就可以了，把制作好的面膜均勻的敷在臉部，20分鐘后就用溫水洗干凈。黃瓜富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，可直接補(bǔ)充皮膚因曬所失去的大量水分，增強(qiáng)皮膚的再生能力，雞蛋清含有大量蛋白質(zhì)，可以幫助修復(fù)受損皮膚，達(dá)到美白效果。
臉上起痘痘是最最煩心的事情了，大多數(shù)的人都不能忍受自己的臉上有痘痘，如果冒出來一兩顆痘痘的話就會(huì)不自覺的想要去摳掉，有的時(shí)候擠痘把周圍皮膚擠傷了。出現(xiàn)了這種情況臉上就可能會(huì)留下疤痕，所以大家盡量的不要去擠痘痘，可以用其他方法來祛痘，一起來了解下吧。
一、概述
以前上初中的時(shí)候，對化妝品基本沒什么概念，更不知道那些什么祛痘霜，祛痘洗面奶之類的，臉上出了好多小痘痘，不知道是什么，聽大人們說是粉刺，還說，如果不把里邊的臟東西弄出來的話，臉上會(huì)變成黑星子，那時(shí)候我臉上出了好多，我就怕到時(shí)候變的滿臉黑星子，上課的時(shí)候和沒事的時(shí)候就喜歡弄一個(gè)小鏡子照著，把臉上的粉刺擠破，把里邊的臟東西擠出來，但是后來我發(fā)現(xiàn)臉上留了好多疤痕，該怎么辦啊?能不能去掉?
二、步驟/方法：
1、 粉刺是日常生活中常見的皮膚疾病，得病的群體以青少年為主，屬于慢性皮膚病，發(fā)病的原因有很多，比如：內(nèi)分泌失調(diào)，飲食不規(guī)律等許多原因都可能引起，而且如果處理的方法不對，經(jīng)常會(huì)留下疤痕，讓人產(chǎn)生自卑的心理。
2、 首先要以預(yù)防為主，除了正確治療和護(hù)養(yǎng)皮膚以外，千萬不要自己用手去擠。大多數(shù)比較嚴(yán)重的痘痕都跟當(dāng)初自己隨意擠壓有關(guān)。沒有經(jīng)過消毒的皮膚和手指或者一些器械，很容易在擠壓痘痘的時(shí)候讓病毒進(jìn)入到傷口，留下的凹洞和色斑。
3、 可以每天擦點(diǎn)維生素E，再弄點(diǎn)蘆薈膠得好好養(yǎng)養(yǎng)，去疤痕比較難需要時(shí)間，還有就是建議你每個(gè)星期可以做2次面膜,這樣對皮膚很好,洗臉用溫水洗在30度左右.平時(shí)多注意皮膚的保護(hù)，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料。
三、注意事項(xiàng)：
避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。多吃蔬菜、水果、多飲開水
