皮膚曬出小疙瘩
夏季皮膚養(yǎng)生小知識。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“皮膚曬出小疙瘩”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
皮膚曬出小疙瘩這種情況是因為過敏的癥狀引起的，因為曬傷會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)破裂的現(xiàn)象，而且這個時候會出現(xiàn)細(xì)菌滋生的現(xiàn)象，建議大家應(yīng)該要及時的處理這些小疙瘩。皮膚曬出小疙瘩有可能是因為濕疹的情況，建議大家應(yīng)該要注意皮膚的清潔，并且可以采用蘆薈汁進(jìn)行涂抹，有助于修復(fù)皮膚。
皮膚被曬傷了是會有疙瘩還有癢的癥狀，曬傷后的皮膚出現(xiàn)了小紅的，然后奇癢，這種情況您不用擔(dān)心，這是曬傷后的皮膚會出現(xiàn)的比較常見的現(xiàn)象，您除了這些癥狀可能還會有皮膚發(fā)紅并且微微腫起來的現(xiàn)象。這是由于皮膚長時間的受到了紫外線的高溫度灼燒所形成的過敏性癥狀。
您這個小疙瘩，也是曬傷后的過敏癥狀之一，如果就是一般普通的小紅點點，那您不用擔(dān)心，這是皮膚受到傷害后的一種反應(yīng)，注意不要總是去觸碰它，保持皮膚的清潔，不要讓它發(fā)炎就好了。
注意在皮膚沒有好全之前，盡量避免去室外進(jìn)行長時間的活動，實在要在戶外，請做好防曬工作，盡量用衣服、遮陽傘或者是遮陽帽來進(jìn)行遮擋，不要讓曬傷的部位受到紫外線的照射，以免加重病情。
每天可以用蘆薈鮮汁或者是蘆薈膠抑或是一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品來涂抹患處，幫助鎮(zhèn)定皮膚，給皮膚補水，幫助曬傷的肌膚更為快速的恢復(fù)。但是注意在皮膚的過敏癥狀沒有過去之前，最好不要用護(hù)膚品或者是化妝品。
注意事項：曬傷不像其他的疾病，它是完全可以預(yù)防的，只要防曬的工作做的到位，就可以避免被曬傷。不僅是曬傷的問題，好好的防曬甚至還可以防止曬黑。
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導(dǎo)讀：初夏之際來一場日光浴是多么愜意的一件事兒，但在曬人工太陽浴的時候也要謹(jǐn)慎為之，以免造成不必要的傷害。最重要的是，曬人工太……
初夏之際來一場日光浴是多么愜意的一件事兒，但在曬人工太陽浴的時候也要謹(jǐn)慎為之，以免造成不必要的傷害。最重要的是，曬人工太陽浴不當(dāng)，還會惹來皮膚癌的發(fā)生。下面就來看是怎么回事吧。
美國亞拉巴馬州一名女子自幼愛曬人工太陽浴，在21歲就患上了皮膚癌。她將自己曬太陽浴曬出的毀容照上傳至網(wǎng)上，告誡網(wǎng)友不要重蹈她的覆轍。
27歲的她，少女時家中有一臺太陽燈床，而她每周更是要曬4到5次太陽浴，根本沒想過自己有一天患癌癥。
6年前，她的一位同學(xué)患上黑色素瘤，這給她敲響警鐘，她于是決定接受皮膚測試。沒想到，一檢查，竟查出她也患上了皮膚癌。
確診后，她出現(xiàn)了五次基底細(xì)胞癌、一次鱗狀細(xì)胞癌。她面部的皮膚被一道道血痕和水泡吞噬，甚是嚇人。目前，她每半年到一年看一次皮膚科醫(yī)生，將皮膚癌細(xì)胞移除。此外，她還需要接受其他一系列療程。
她有一名2歲的兒子，她直言目前最大的恐懼就是不能看著孩子成長。假如任何人需要一點動力不再使用太陽燈床，請看我的照片你只有一塊皮膚，你應(yīng)好好照顧它。從其他人的錯誤學(xué)習(xí)吧，。
曬人工太陽浴雖能給你帶來短暫的享受，但更可怕的后遺癥正在悄悄的發(fā)生著變化。
炎炎夏日，如何快速恢復(fù)被曬黑的皮膚永遠(yuǎn)是女性間最熱門的話題。在太陽變得更猛烈之前，先快多了解幾個美白小妙招吧！
堅持保養(yǎng)
皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當(dāng)然也跟每個人的年齡、膚質(zhì)有關(guān)，年紀(jì)越大白回來的速度越慢，有些人的膚質(zhì)天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就美白回來，有些人則特別感光，就算坐在室內(nèi)，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復(fù)白晰透明的肌膚，就需要持續(xù)的照顧與防曬!
基礎(chǔ)保養(yǎng)
每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點美白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產(chǎn)品，在此提供您一個小偏方，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據(jù)說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!
多吃蔬菜、水果
多吃含有維他命C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快美白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶是皮膚會變白，那么誰還敢喝咖啡、吃巧克力，或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來的快。
在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，或是反正要加薏仁就對了，薏仁對于皮膚美容特別有幫助。
防曬
記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時一定要補擦，就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬，地板、墻壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
多喝水
每天至少2000CC的水，保護(hù)皮膚，也保護(hù)你的唇。
作息正常
盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要美白回來就沒那么容易了。
簡單去角質(zhì)
如果肌膚曬傷了，就不要去隨便的去角質(zhì)，此時首先要做好的是修復(fù)肌膚的工作，知道肌膚修復(fù)好之后在進(jìn)行去角質(zhì)的工作。身體去角質(zhì)，除了必備的磨砂膏，不同的身體部位也需要用到不同的產(chǎn)品和不同的方法。今天針對全身、膝蓋、手肘、腳跟三個身體的不同部位，介紹不同的去角質(zhì)方法。
全身去角質(zhì)：一周2到3次
通常選用磨砂膏，怕刺激可以和沐浴乳混著用，用起泡球弄出豐富的泡沫之后，在身體處畫圈圈般地仔細(xì)摩擦。有條件的可以進(jìn)行泡澡，在浴缸里面放入幾匙白醋，既美白又可以軟化角質(zhì)，先泡澡再用磨砂膏，效果更好。
膝蓋、手肘：一周1到2次
除了用一般的磨砂產(chǎn)品外，可以用檸檬汁去角質(zhì)。洗干凈這些部位后，把檸檬切開，用檸檬的肉在這些角質(zhì)粗硬的末梢處摩擦一下，再洗掉，幾次即可見到明顯效果。
腳跟：一周1次
一般推薦用搓板，或者磨腳石也可以，因為一開始腳部的角質(zhì)比較粗厚，所以就算用搓板或者磨腳石都不會對肌膚造成傷害，而且可以快速去除一些比較頑固的角質(zhì)。等到腳部已經(jīng)比較平滑了，就可以適當(dāng)減少去角質(zhì)的次數(shù)了。
人的皮膚通常都比較脆弱，環(huán)境通常會影響朋友的健康，比如經(jīng)常在外面被陽光暴曬可能出現(xiàn)斑點，影響美觀，使人壓力過大，陽光曬出來的斑點可以用一些方法來改善，平時避免陽光暴曬，做好防曬措施，很多人不知道用什么方法來修復(fù)曬出的斑點，曬出斑了怎么修復(fù)？接下來我們來看看吧。
一.補充維生素
維生素C具有淡化黑色素的效果，同時還能將原有的黑色素還原。而維生素E是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚氧化，從而抑制黑色素沉淀或再生。這兩種維生素都有助于去除曬斑。
二.晚間護(hù)膚有講究
想要去除曬斑，晚間護(hù)膚便尤為重要，每天晚上將臉部徹底清潔干凈后，使用晚霜舒緩肌膚，滋潤肌膚，能有效改善肌膚干燥問題。如果使用面膜護(hù)膚，效果會更好。同時建議使用美白精華，達(dá)到修復(fù)肌膚的效果。
3、防曬不松懈
大家都知道，曬斑是由陽光造成的，所以防曬是預(yù)防曬斑的好方法，即使曬斑已經(jīng)在臉部出現(xiàn)，防曬工作依舊不能松懈，讓肌膚盡量減少與陽光接觸，減少紫外線的傷害。
三.補水
肌膚如果干燥缺水，原有的保護(hù)功能就會逐漸減弱，紫外線便有機可趁，肌膚與紫外線只要一接觸，黑色素便迅速合成，在肌膚中逐漸沉淀，曬斑由此產(chǎn)生。所以讓肌膚始終保持水潤很重要。
四.洗臉時加入食醋
洗臉的時候，可以在水中加入2湯匙食醋，醋中含有較高的酸性物質(zhì)，能刺激肌膚，擴(kuò)張血管，補充營養(yǎng)，去除黑色素。
五.吃什么食物祛斑
1.西紅柿：西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
2.蜂蜜檸檬水：檸檬還有大量的維生素C，蜂蜜美容養(yǎng)顏。
3.胡蘿卜汁 ：因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
4.豆?jié){：含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生家B2、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用，適用于面部或皮膚色素沉著等癥。
5.獼猴桃：平均每斤獼猴桃的維生素C含量高達(dá)95.7毫克，號稱水果之王。所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
6.黃瓜：天然美容產(chǎn)品。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。
7.草莓：草莓是維生素C含量最高的水果之一，對面皰、粉刺具有很好的療效。
舌下長小疙瘩這種癥狀經(jīng)常發(fā)生，很多人不知道是怎么回事，產(chǎn)生這種癥狀有很多原因，可能是由于上火引起的，因此這樣的患者要注意休息，不要過度勞累，不能吸煙，也不能喝酒，不能吃辛辣的食物。有的時候被細(xì)菌感染，也會出現(xiàn)這種癥狀，下面讓我們具體了解一下舌下長小疙瘩的有關(guān)情況。
1、出現(xiàn)這種情況，一般是由于炎癥引起的。不要吃辛辣刺激性食物，可以口服甲硝唑片等藥物治療。
2、表現(xiàn)分析可能是舌下息肉的表現(xiàn)，建議最好讓醫(yī)生面診檢查確定，如果平時沒有任何不適癥狀，也沒發(fā)展，暫時不需要治療的
3、，考慮有腺體增生導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)，建議到醫(yī)院口腔科面診，確診病情后對癥治療，注意多喝水
4、這種情況確實屬于上火的現(xiàn)象，比較多見于咽喉或扁桃體炎癥感染?？梢钥诜_紅霉素和牛黃解毒片，忌口一下辛辣飲食。心情放輕松，不要有那么大的壓力，夏天本來就天干氣躁，肝火容易旺盛，吃點苦瓜什么的，不要吃辛辣的東西了。嗓子疼，就多喝點水，吃點含青橄欖的含片什么的，過幾天就會好的。
5、這個小疙瘩是由于慢性咽炎引起的，慢性咽炎一般和我周圍炎癥刺激引起的癥狀有關(guān)。這個需要檢查看看有沒有鼻竇炎，分泌物刺激引起的癥狀。需要治療原發(fā)病，還有看看有沒有胃食道反流引起的反流性咽喉炎。這個需要用抑酸藥治療。平時可喝胖大海和金銀花泡水喝。
6、舌下有小疙瘩的原因有很多，多考慮為腺瘤、，尖銳濕疣，皮膚組織增生的可能性的，但是哪一種，需要去檢查確認(rèn)。如果不疼不癢不增大的話，這是不需要處理的，平時要保持口腔內(nèi)的清潔衛(wèi)生就可以了。如果有什么不適，建議到口腔科就診。
在夏天的時候每天都是非常炎熱的，感覺夏天的陽光都是非常的強烈，在這樣時候如果在外面呆了比較長的時間，很多人會在皮膚表面出現(xiàn)一些小水泡，這些小水泡就是日光性皮炎的一種表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)這樣癥狀的時候要及時的進(jìn)行緩解，患者要避免在陽光最強烈的時候出門，也要在飲食等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。
被太陽曬了后出小水泡一般是日光性皮炎。需要嚴(yán)格防曬，予以抗過敏對癥處理。忌野菜類攝食以及使用香水等物品。
日光性皮炎的護(hù)理方法：
皮膚護(hù)理
日光性皮炎患者在平時要多多注意皮膚的護(hù)理，可以采取以下方法：局部治療日光性皮炎較輕時可外擦參膚霜，涂在患處，能有效緩解癥狀，有水皰時，可用針頭將水皰刺破后用消毒棉球?qū)捯翰羶?，再用無菌紗布包扎。洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
調(diào)節(jié)心態(tài)
調(diào)節(jié)心態(tài)是對日光性皮炎有一定的療效，這主要是因為神經(jīng)刺激使腦下垂體無法正常運作，促使腎上腺激素增加，刺激黑色素細(xì)胞制造更多的黑色素，影響康復(fù)。防止長時間曝曬。春游時，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。
飲食護(hù)理
飲食護(hù)理作為一種輔助治療，對日光性皮炎具有一定的效果，食用番茄的效果相當(dāng)于涂抹1.3倍的遮光劑?？茖W(xué)家認(rèn)為，一種賦予番茄顏色的抗氧化劑——番茄紅素能中和暴露在陽光紫外線下的皮膚所產(chǎn)生的有害分子。多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。
慎用化妝品
愛美之心,人皆有之?？墒?有些化妝品中含有的成分可能就是引發(fā)你過敏性皮炎的元兇噢。保養(yǎng)是最重要的,每天要用溫水洗臉,不要用含堿性大的香皂。如果一定要化妝,建議淡妝最好。
不論是女性還是男性，都應(yīng)在夏天紫外線光特別強的時候進(jìn)行防曬。紫外線曬了皮膚后不僅會產(chǎn)生過敏、受傷的情況，還會讓皮膚產(chǎn)生色斑，對于女性來說是特別苦惱的。有的人皮膚一曬就會發(fā)紅，而且有癢的情況，所以皮膚曬紅后怎么處理才能進(jìn)行補救呢？
曬傷后處理不當(dāng)，會對皮膚造成嚴(yán)重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現(xiàn)幼紋、過早衰老等等問題。故學(xué)會幾招曬傷補救處理法，是戶外活動的必要防身秘籍。
同皮膚的普通護(hù)理一樣，曬后護(hù)理也要根據(jù)膚質(zhì)的不同來進(jìn)行。
干性膚質(zhì)重點在于保濕滋潤，油性膚質(zhì)重點在于清潔美白，中性膚質(zhì)重點在于祛斑抗皺。曬后護(hù)理一般分為清潔、保濕、祛斑美白抗皺三個步驟。
日曬過回家時，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度后用濕水洗臉，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。清潔過后可以在臉上涂一些含水分比較多的護(hù)膚品，在涂的時候，不要忘記了在脖頸上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時不涂護(hù)膚品。
曬后可自制斑美白面膜預(yù)防黑色素的產(chǎn)生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細(xì)胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場里購買，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3藥店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘后，用清水洗凈，涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。
如果曬后肌膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛，不要使用任何的化妝品。
此時說明肌膚已經(jīng)接近曬傷的程度。此時不要使用任何的化妝品，盡量待皮膚自然冷卻，然后用紗布沾濕冰水敷臉，讓肌膚鎮(zhèn)靜后自然恢復(fù)常態(tài)。如果出現(xiàn)脫皮或疹子等現(xiàn)象，一定不要涂任何化妝品，請醫(yī)生及時醫(yī)治
陽光對身體的破壞，可分急性及慢性。
急性的破壞，是我們平日所說的曬傷，即皮膚會出現(xiàn)帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒、頭痛等情況。
至于慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、干燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。此外，長期暴曬亦有機會引致皮膚癌，若然嬰兒時曾受到嚴(yán)重的曬傷，更會增加患皮膚癌的機會。
冷水浴和不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜（最好含維他命e）。
陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴(yán)重，不妨嘗試?yán)浞笃つw或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現(xiàn)水泡時，最好經(jīng)由醫(yī)生診斷后，才涂上消炎藥膏。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷后的不適。
蘆薈：將蘆薈內(nèi)的汁液，涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。
蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復(fù)及防止脫皮外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時，涂上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。
維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上便可。
曬傷后多涂含維他命e的潤膚膏，有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。把維他命e丸加入潤膚膏內(nèi)，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復(fù)。
熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。
此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復(fù)，更可滋潤皮膚。
備注：曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可兩者同時使用，但需注意底油應(yīng)多用一倍。另外，曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水內(nèi)，進(jìn)行30分鐘或以上的浸浴。
進(jìn)食維他命e增強抵抗陽光能力除了以上三個方法外，醫(yī)生指出長期進(jìn)食維他命c及e，亦可增加身體對陽光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。另外，進(jìn)餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸，亦有助曬傷的皮
多曬曬陽光對身體是有好處的，但不能暴曬，這樣很容易被太陽光中的紫外線曬傷的，紫外線對皮膚的傷害是很厲害的，它絕對不會是單純的把皮膚曬得黝黑黝黑的或讓皮膚變的粗糙無光澤，強烈的紫外線會對皮膚造成一些局部性的疾病甚至也也有可能會造成全身性的疾病，他對我們身體的損傷是很嚴(yán)重的。白癜風(fēng)就是曬上造成的，那么皮膚被曬傷出現(xiàn)的白斑是不是白癜風(fēng)請看下面。
步驟/方法：01皮膚被曬傷出現(xiàn)的白斑，有可能只是紫外線照射產(chǎn)生的白斑，經(jīng)過一段時間，還可以恢復(fù)原來的肌膚。那么這種情況下就不是白癜風(fēng)，雖然只是普通的白班，但也已經(jīng)提示了我們要好好保護(hù)肌膚。02皮膚被曬傷后出現(xiàn)的白斑，也有可能是白癜風(fēng)。引起白癜風(fēng)的原因，其中一條就是嚴(yán)重太陽的紫外線照射，白癜風(fēng)的癥狀表現(xiàn)如下:通常患者沒有明顯的感覺，但有一小部分會有瘙癢的癥狀，白癜風(fēng)通常是以帶狀分布，周圍的黑色素較為明顯。03白癜風(fēng)不僅僅難以治愈，而且對身體的危害有很多。因此在日常生活中，尤其是夏天，一定要做好防曬工作，不要等到已經(jīng)引起了白癜風(fēng)，或者別的疾病，才開始重視，這時候已經(jīng)太晚了。因此一旦發(fā)現(xiàn)自己患病，首先要做的就是去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查以確診是否患上白癜風(fēng)。如果確診之后，要及時接受醫(yī)院的正規(guī)治療，不能盲目治療，也不要私自用藥，不管是治療還是服藥都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣才能有效控制好自身病情，要盡量減少白癜風(fēng)病情的惡化擴(kuò)散。一定要注意，出現(xiàn)白癜風(fēng)的部位更不能長時間的被紫外線照射。如果白癜風(fēng)的位置被紫外線照射過于強烈，對身體的危害是不可設(shè)想的，如果還不夠注意，白癜風(fēng)還會出現(xiàn)惡化。
皮膚被曬紅是很正常的一件事情，在夏天的時候，我們沒有注意皮膚的防曬，不用10分鐘的時間就會出現(xiàn)皮膚曬紅的現(xiàn)象。皮膚曬紅會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)疼痛，而且皮膚的溫度是比較高的，這時候我們沒有進(jìn)行降溫，會導(dǎo)致皮膚的損傷加大，所以我們要了解皮膚曬紅之后的處理方法，然后及時的進(jìn)行處理。
皮膚被曬紅了怎么辦
1、冰敷緩解
因為曬傷因為皮膚的紅腫疼痛，可以用冰敷來幫助緩解，注意冰敷時是不宜將冰塊直接接觸皮膚的，避免凍傷。
做法：可以將冰塊用毛巾或是紗布包裹之后，敷在曬傷部位?；蚴前呀^冷水的毛巾敷在曬傷部位，都是能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感的。
2、黃瓜汁緩解
黃瓜中水分豐富，而且含有的維生素C具有強抗氧化性，能增強皮膚的再生能力，可以補充皮膚失去的水分，對于曬紅后疼痛也有緩解作用。
做法：將黃瓜榨成汁，然后將黃瓜汁敷在曬紅疼痛的皮膚部位，大約10分鐘后，將其洗掉，能幫助減輕疼痛感。
3、蘆薈汁緩解
蘆薈是有著比較好的消炎、降熱、清涼的效果的，在皮膚曬傷后出現(xiàn)發(fā)紅、灼熱、疼痛等不適癥狀時，都是能幫助緩解的，還可以加快皮膚的恢復(fù)。
做法：將蘆薈葉放入熱水中稍燙過用以殺菌后，去皮取出透明膠狀物，切成碎狀后用紗布包裹好蘆薈的膠狀物敷在曬傷的肌膚上即可。
4、茶水緩解
茶葉中是含有鞣酸成分的，具有促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，對于輕微曬傷沒有暴皮，只是發(fā)紅疼痛的肌膚比較有效。
做法：用棉球蘸茶水輕輕的拍打曬紅疼痛部位，能滋養(yǎng)皮膚，減輕灼痛感;如果是曬傷部位面積比較大，也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚部位浸在水中多泡幾分鐘。
5、洋甘菊緩解
洋甘菊是有著比較好的鎮(zhèn)靜效果的，比較適合曬傷后皮膚發(fā)紅、灼熱的肌膚使用，有鎮(zhèn)靜消炎的效果。
做法：將洋甘菊用溫開水沖泡，等其變涼之后，使用無菌的外用棉花蘸洋甘菊茶水擦拭曬紅部位或是直接敷在曬傷的皮膚位置即可。
皮膚曬紅后會變黑
如果肌膚只是輕微的發(fā)紅，沒有被曬傷，那一般不會導(dǎo)致皮膚變黑的情況。但是如果肌膚是因曬傷而變紅的話，肌膚在曬紅后就會變黑。皮膚曬傷后，最先開始會出現(xiàn)紅、痛等不適，然后脫皮，一段時間后肌膚會開始出現(xiàn)變黑，出現(xiàn)色斑的情況，這是皮膚的自我保護(hù)機制，為了保護(hù)皮膚而分泌出黑色素，從而使人體皮膚變黑。
皮膚曬紅要多久才會好
如果是輕度曬傷的皮膚，有鮮紅的色斑的話，這種恢復(fù)時間比較短，一般1周左右即可恢復(fù);
如果是中度曬傷的皮膚，出現(xiàn)有水腫的話，想要皮膚恢復(fù)原狀可能需要2~3周的時間;
如果是皮膚嚴(yán)重曬傷，出現(xiàn)了水皰又發(fā)生了色素沉著和脫屑的話，這種的恢復(fù)時間更長。
另外皮膚曬傷的恢復(fù)時間還跟采用的曬后修復(fù)方式有關(guān)，如果是選擇了有效的正確方法的話，是能夠縮短恢復(fù)時間的。
