皮下於血怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《皮下於血怎么辦》，僅供您在養(yǎng)生參考。
皮下淤血是由于皮膚下面的微血管受損破裂，淤積在皮膚的下層形成的皮膚淤血，淤血，在病情的早期算是沒有什么大問題，但是最好要及時(shí)的去檢查促進(jìn)血液的回流，如果皮膚的組織下層一直會(huì)有淤血的話，除了熱敷冷敷以外要根據(jù)實(shí)際的情況調(diào)理，因?yàn)槊總€(gè)人的病情不同，所以在治療的方法上都是不一樣的。
概述
由于皮下的微血管受損破裂，血瘀在皮下，便形成皮下瘀血。瘀血皮膚呈青紫色，傷處附近表面除有微微隆起和疼痛外，一般無大問題，應(yīng)注意是否涉及下面骨骼、內(nèi)臟的損傷。
治療
1.以傷者感到最舒適的姿勢(shì)抬高或舉起其傷處，使局部血液回流。
2.局部冷敷，使傷處血管收縮，減少出血和腫脹。如將傷處侵入流動(dòng)的冷水中，效果最佳。當(dāng)傷處的位置不適宜浸入冷水或當(dāng)時(shí)沒有流動(dòng)的冷水時(shí)，可用冷水毛巾或冰袋予以冷敷。將毛巾或布料浸入冷水或冰水，擰干(以不滴水為準(zhǔn))后放傷處。為了保持毛巾冷的效果，應(yīng)及時(shí)予以更換，持續(xù)30分鐘。
或用熱水袋或不透氣的塑料袋裝入約占全袋空間1/3~1/2 的碎冰塊，再在冰塊中少加些鹽，可以降低溫度，延緩冰塊溶解，在排出袋中的空氣后，將它密封起來，再用布包裹住，然后放在傷處，持續(xù)冰敷至少30 分鐘。
3.局部熱敷，有化散瘀血的作用。受傷4~5 小時(shí)后，可用濕熱毛巾或熱水袋熱敷，每天1~2 次，但應(yīng)注意防止皮膚燙傷。
4.用手指輕輕揉動(dòng)瘀血的青紫塊，口服七厘散或跌打丸等，均有活血散瘀作用，在受傷4~5 小時(shí)后可與熱敷一起應(yīng)用。如用中藥煎湯乘熱熏洗傷處，則消腫止痛效果更好，可用荊芥，防風(fēng)、透骨草、艾葉、五加皮、梔子、黃柏各9 克，地丁3 克，水煎，每天熏洗1~2 次，可連用幾天，至瘀血消散為止。
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皮膚疾病是生活中比較常見的現(xiàn)象，多數(shù)人都患過皮膚疾病，因?yàn)槠つw是人體的第一道健康防線，依靠薄薄的組織將病毒等物質(zhì)拒之門外。但是面臨皮膚疾病的侵襲卻會(huì)讓皮膚毫無招架之力，產(chǎn)生各種問題，下面就來看看臉上皮下有炎癥怎么辦？希望大家能了解一下吧。
治療：
治療脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎癥反應(yīng)，排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。脂溢性皮炎治療中用激素藥物是錯(cuò)誤方法，副作用大并且容易形成依賴藥物。脂溢性皮炎的根源是皮膚對(duì)脂溢分泌差異出現(xiàn)敏感性免疫排斥，脂溢分泌差異人人都有，治療的核心是修復(fù)皮膚的耐受性，對(duì)脂溢分泌差異擺脫免疫排斥，根本阻止炎癥的復(fù)發(fā)。
外用藥物治療：一般治療以外用藥為主，因其能直接作用皮膚，故效果明顯，不易復(fù)發(fā)。建議口服維生素B族藥物
護(hù)理方法：
脂溢性皮炎前期不重視會(huì)相互擴(kuò)散，頭部脂溢性皮炎還會(huì)引起脫發(fā)，嚴(yán)重影響人們的健康、生活、工作、心情。脂溢性皮炎護(hù)理及預(yù)防很關(guān)鍵，限制多糖、多脂飲食、忌食辛辣刺激性食物，避免搔抓，生活起居規(guī)律。
脂溢性皮炎病人飲食是尤為重要的！脂溢性皮炎的致病原因比較復(fù)雜，所以飲食起居方面的調(diào)理是非常重要的。飲食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物。
脂溢性皮炎病人要對(duì)自己的合理飲食多學(xué)習(xí)和了解，以便更好的防范。在生活中應(yīng)去除接觸可誘發(fā)皮炎的各種因素，如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗潔精等；避免各種外界刺激，如熱水燙洗、劇烈搔抓，盡量不穿尼龍化纖的貼身內(nèi)衣，而應(yīng)穿純棉白色柔軟的內(nèi)衣褲。
腦淤血簡(jiǎn)單的解釋來說就是腦部血管的血液正常流通被堵住造成淤積在一個(gè)部位，對(duì)于腦淤血中醫(yī)和西醫(yī)有不同的兩種觀點(diǎn)。對(duì)于西醫(yī)來說不是非常嚴(yán)重的腦淤血可以通過手術(shù)方式治愈，而中醫(yī)的觀點(diǎn)認(rèn)為腦淤血的治療應(yīng)該疏理肝氣，這一個(gè)療效慢、棘手的疾病。要預(yù)防腦淤血的重點(diǎn)就是要檢查身體的血壓，同時(shí)也要注意生活節(jié)奏以及作息規(guī)律。
在西醫(yī)的角度來講，若不是十分嚴(yán)重是可以通過手術(shù)來治療的。 在中醫(yī)的角度來講，腦淤血屬于腦部血管狹窄，并且血粘稠、血行速度緩慢導(dǎo)致淤塞。肝主血管，血管狹窄多為肝導(dǎo)致的，血行速度緩慢多為氣虛無法推動(dòng)血液導(dǎo)致的，血粘稠多為肝熱與血行速度緩慢導(dǎo)致的。所以想要治好腦淤血，就需要疏肝理氣，逐漸將淤塞疏通，即可解決問題。不過這十分麻煩，并且效果比較慢，所以應(yīng)盡早采取此方法來進(jìn)行調(diào)理。
病因
1.冬秋季比夏季好發(fā)，這是因?yàn)槎焯鞖饫?、血管收縮、血壓上升。而夏季天氣轉(zhuǎn)熱、血管擴(kuò)張、血壓下降的緣故。但是夏季中暑,出汗增多也會(huì)促發(fā)腦出血。
2.情緒激動(dòng)會(huì)使血壓突然升高,引起腦出血。
3.過度疲勞和用力過猛引起血壓升高,成為腦出血后遺癥的誘因。
4.過飽進(jìn)餐和進(jìn)食過分油膩的食物能使血液中的脂質(zhì)增多,血液循環(huán)加快,血壓突然上升,因而可導(dǎo)致腦出血。
5.還有可能，醫(yī)生為了防止腦血栓給病人吃一種藥用來沖開血栓，但有極少人的血管會(huì)越?jīng)_血管越薄，所以可能造成腦淤血，如是這樣請(qǐng)及時(shí)做手術(shù)。
預(yù)防
要控制血壓。高血壓是終身疾病，要終身服藥，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，這樣血壓反復(fù)反彈，極易導(dǎo)致血管破裂，發(fā)生腦溢血。
生活要有規(guī)律。冬季是精氣藏匿的時(shí)節(jié)，宜早睡晚起，特別是老年人，機(jī)體調(diào)節(jié)功能減退，不能與年輕人一樣通宵達(dá)旦地看電視熬夜。要按時(shí)休息，保證睡眠，尤其是中午，最好能有兩個(gè)小時(shí)的午休。老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng)，但不可過于勞累。
要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。高血壓病人要戒煙、限酒，提倡低鹽低脂飲食，飲食宜清淡、多樣。五谷雜糧都要吃，宜多食魚類、豆類、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，以及新鮮蔬菜水果。
要保持平和的心態(tài)。健康的心態(tài)是預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓腦出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受強(qiáng)烈的刺激。尤其是患有心腦血管疾病的老年人，要善于調(diào)節(jié)和控制情緒，不宜炒股、打麻將，防止由于情緒的劇烈波動(dòng)而誘發(fā)腦血管意外的突發(fā)。
現(xiàn)在最容易出現(xiàn)問題的就是血管問題，這樣的情況對(duì)現(xiàn)代人來說不會(huì)陌生，除了常見的三高問題來說，還會(huì)有血稠等各種的問題產(chǎn)生，這樣的情況對(duì)我們健康影響還是很大的，容易因?yàn)檫@樣的原因?qū)е卵芙】凳艿接绊懀敲淳唧w血稠怎么辦，一起和看看吧。
血稠什么原因
導(dǎo)致血稠的原因是非常多的，首先是因?yàn)槌粤巳忸悺⑹秤糜偷群写罅恐镜氖澄?，而?duì)于餅干、蛋糕、果汁等食物來說，其中是含有大量糖分存在的，這樣的食物吃了之后同樣是會(huì)增加我們體內(nèi)中性脂肪的量。這時(shí)候身體代謝中會(huì)有糖分無法消耗完，這時(shí)候就會(huì)累積到肝臟中，從而成為中性脂肪，而血液中中性脂肪的量增加之后，就會(huì)導(dǎo)致血液粘稠。
在平時(shí)如果運(yùn)動(dòng)不足，就會(huì)讓體內(nèi)的脂肪和糖分沒有辦法充分的得到燃燒，這時(shí)候就會(huì)變成脂肪，在我們體內(nèi)囤積。而且運(yùn)動(dòng)量的不足會(huì)導(dǎo)致身體代謝機(jī)能的下降，而殘留在我們體內(nèi)的各種廢物如果沒有辦法及時(shí)的排出，同樣導(dǎo)致血液粘稠。
現(xiàn)在人的壓力比較大， 如果我們長(zhǎng)期的處于壓力大的情況下，是會(huì)導(dǎo)致血壓上升情況產(chǎn)生，還會(huì)導(dǎo)致膽固醇和血糖出現(xiàn)上升問題，這時(shí)候血液流通不暢的同時(shí)，還會(huì)有血稠問題出現(xiàn)。
飲酒和吸煙過度也是引發(fā)血稠的原因，這樣的做法會(huì)大大的增加體內(nèi)膽固醇和中性脂肪的含量，從而引發(fā)血液粘稠的問題出現(xiàn)。
如果喝水不夠，那么體內(nèi)的水分就會(huì)不足。尤其是大量出汗的時(shí)候，更會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分的不足產(chǎn)生，而血液中的水分同樣會(huì)不足。在天氣炎熱、感冒發(fā)燒的時(shí)候就會(huì)脫水，這時(shí)候血稠問題也會(huì)出現(xiàn)。
血稠怎么辦
對(duì)于血稠的人群來說，在平時(shí)是需要方法調(diào)整的，首先需要我們多吃蔬菜水，還要多飲水，因?yàn)榫S生素C有很強(qiáng)調(diào)理血脂的關(guān)系，而且在蔬菜中的纖維比較豐富，可以幫助腸道阻止對(duì)膽固醇的吸收，從而改善血液粘稠的問題。
在平時(shí)可以堅(jiān)持進(jìn)行漫步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游水等一系列的運(yùn)動(dòng)，是可以促進(jìn)我們體內(nèi)血液循環(huán)的。
血稠吃什么調(diào)理
如果出現(xiàn)了血稠的情況，首先推薦吃的就是玉米了，其中是含有豐富的鈣、鎂、硒等物質(zhì)存在，而且其中的卵磷脂、亞油酸、維生素E也比較豐富，這些物質(zhì)都是有降低血清膽固醇的作用存在。
而在燕麥中，因?yàn)槠渲惺呛蟹浅ＸS富的亞油酸存在，同時(shí)其中的維生素E含量同樣是很豐富的，再加上燕麥中含有大量的皂甙素存在。都是有著降低血漿膽固醇濃度的效果。
而且洋蔥也很適合給血稠的人群吃，因?yàn)檠笫[有降血脂的關(guān)系，其中含有大量的烯丙基二硫化物存在，還有少量硫氨基酸的存在，而對(duì)這些物質(zhì)老師，都是屬于配糖體的物質(zhì)，其中除了有降血脂的關(guān)系，還可以幫助我們預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的問題，這樣對(duì)動(dòng)脈血管來說是有保護(hù)作用的。
大豆作為一種豆類食物，其中是含有豐富的不飽和脂防酸存在，而且其中的維生素E和磷脂也比較豐富。對(duì)于高膽固醇患者來說，如果可以每天丟去食用些大豆，這樣對(duì)我們健康有好處。
血稠食譜推薦
對(duì)血稠的患者來說，推薦吃蒜泥茄子，因?yàn)榍炎又泻芯S生素p，這種微量元素有很強(qiáng)的降低血脂、膽固醇功效。而且是可以幫助我們?nèi)梭w增加毛細(xì)血管彈性的，對(duì)于改善人體中微循環(huán)也有好處，是活血、通脈效果很強(qiáng)的蔬菜。
血稠的人群吃些苦瓜也是不錯(cuò)的選擇，苦瓜是性涼味苦的蔬菜，在其中是含有大量的苦瓜皂甙存在，可以起到刺激胰島素釋放的效果，而且其中還有非常明顯的降血糖功效，再加上苦瓜中擁有維生素B1、維生素C，還有多種礦物質(zhì)的存在，其中的含量也是比較豐富的，可以幫助我們調(diào)節(jié)血脂，還可以提高機(jī)體免疫力，所以血稠的人群在平時(shí)是可以經(jīng)常吃些苦瓜的。
如果出現(xiàn)了血稠的情況，這時(shí)候是需要我們及時(shí)調(diào)理的，如果長(zhǎng)期處于血稠的狀態(tài)下，會(huì)引發(fā)一系列的心血管疾病產(chǎn)生，這樣對(duì)人體健康來說是沒有什么幫助的，反而容易因?yàn)檫@樣的情況而影響我們健康，如果出現(xiàn)血稠的情況，需要及時(shí)調(diào)理好。
媽媽在輸液的時(shí)候需要特別注意，首先需要定期的去看著輸液的管子，避免會(huì)有空氣進(jìn)入或者有回血的現(xiàn)象，因?yàn)檠旱幕亓鳎绻恢痹谏仙脑捠呛芪ｋU(xiǎn)的，很有可能會(huì)引起許多不必要的麻煩和并發(fā)癥，所以在輸液的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)有氣泡，要把氣泡給彈出來，如果發(fā)現(xiàn)有回血的現(xiàn)象，應(yīng)該要及時(shí)通知醫(yī)生采取必要的處理措施。
氣栓塞在嚴(yán)重的時(shí)候確實(shí)能致人死亡，這就涉及到一個(gè)問題，到底要多少空氣，才能形成致人死亡的氣栓塞？
沒人用人體做過實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)用的小白兔，要10ml以上的空氣才會(huì)有反應(yīng)。至于人，國(guó)內(nèi)曾經(jīng)有過注射空氣自殺的案例，一口氣往大腿血管里注射了400ml的空氣，最終自殺成功了，一瓶礦泉水是500毫升……輸液時(shí)能輸進(jìn)這么多空氣也是不容易。
有文獻(xiàn)記載，研究表明，大概是2ml/kg的空氣進(jìn)入體內(nèi)，才可能威脅生命，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，50公斤的女性，要注射100ml空氣，還要在1分鐘之內(nèi)注射完，才會(huì)死掉，輸液時(shí)這種情況也很難發(fā)生。
另外，上世紀(jì)八十年代末，氣功熱的時(shí)候，有種空氣療法，就是往血管里打空氣，說是包治百病，哪不舒服打哪里，注射量在10到15毫升，效果怎么樣不知道，但是也沒聽說有人注射完猝死。
最后友情提醒下，以上內(nèi)容是指身體健康的成年人，如果心臟本身有問題的另算，對(duì)普通人來說，輸液時(shí)的"回血"或者管子里的"空氣"，真的不會(huì)讓你死掉。
導(dǎo)讀：女性上眼皮下垂怎么辦？對(duì)于一些年齡增長(zhǎng)的女性，眼部容易出現(xiàn)問題，因?yàn)槟昙o(jì)的變大，眼部周圍的肌膚也會(huì)出現(xiàn)不少的難題，比如年紀(jì)大了的女人的上眼皮容易出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。那女性上眼皮下垂怎么辦？下面就讓小編告訴你。
對(duì)于一些年齡增長(zhǎng)的女性，眼部容易出現(xiàn)問題，因?yàn)槟昙o(jì)的變大，眼部周圍的肌膚也會(huì)出現(xiàn)不少的難題，比如年紀(jì)大了的女人的上眼皮容易出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。所以，女人出現(xiàn)了上眼皮下垂怎么辦呢？想了解一下上眼皮下垂怎么治療食物女性朋友，隨著小編一起來看看下面的介紹，希望大家做好日常保健！
一 女性上眼皮下垂病因常是多種多樣的
上眼皮下垂可以是單側(cè)或雙側(cè)，可分為先天性和后天性兩類，從下垂程度可分為完全下垂、不完全下垂及假性下垂，其病因常是多種多樣的。
先天性上眼皮下垂以雙側(cè)為多見，有遺傳性，可以是顯性遺傳或隱性遺傳。主要原因是由于動(dòng)眼神經(jīng)核發(fā)育不全或提上眼皮肌發(fā)育不全所致，前者除上眼皮下垂外常伴有其他眼外肌麻痹或內(nèi)眥贅皮等，后者通常則為單純性上眼皮下垂。
上眼皮下垂怎么治療？上瞼下垂在程度上可分為輕度、中度和重度三種情況，由于上瞼下垂的原因和具體的情況都不相同，因此到目前為止，還沒有一種完全適合所有上瞼下垂的矯正手術(shù)方法，上瞼下垂矯正手術(shù)的手術(shù)方法很多，醫(yī)生要視患者的眼皮下垂的類型和程度來采用不同的手術(shù)方式，常用的方式有：上瞼提肌縮短、額肌瓣下移懸吊和闊筋膜帶懸吊等三類。
二 女性應(yīng)該怎么防止上眼皮下垂
很多女性都知道，上眼皮下垂嚴(yán)重影響面部形象，使人看起來老態(tài)，沒有精神，時(shí)間過長(zhǎng)，也會(huì)影響視力，給生活帶來不便。那么，下面就讓我們一起來看看。要想預(yù)防，就要明確病因，造成眼皮下垂的原因很多，先天后天都有，涉及眼科、神經(jīng)科和內(nèi)分泌科，發(fā)生在成年人身上的重癥肌無力，這種病的先兆就是緩慢發(fā)生的眼瞼下垂，要想改善，首先要進(jìn)行治療，再通過整形美容手術(shù)改變外觀。上海武警醫(yī)院整形美容的專家提醒，想通過上瞼下垂矯正手術(shù)治療眼皮下垂的求美者，首先自己要考慮出現(xiàn)眼皮下垂的狀況是否與外傷、糖尿病、近期感染等病史有關(guān)，術(shù)前要做好各項(xiàng)常規(guī)檢查，排除身體疾病的病因。否則就是做了矯正手術(shù)，病因不除，下垂的現(xiàn)象還會(huì)發(fā)生。如何防止上眼皮下垂，對(duì)于后天生理上的變化引起的眼皮下垂，即年紀(jì)的問題加上過度疲勞所致，也許一段時(shí)間的忙碌之后，您就會(huì)覺得眼皮越來越重，這時(shí)就要注意休息，也要加強(qiáng)對(duì)眼部的日常保養(yǎng)。通過一段時(shí)間調(diào)理，下垂的情況會(huì)有所改善的，不要等到下垂嚴(yán)重才想起要治療，那時(shí)，只能通過手術(shù)的方法來矯正了。
三女性上眼皮下垂治療方法
額肌提吊術(shù)也有兩種方式：
其中一種就是利用一些材料或者是組織的幫助把瞼板和額肌聯(lián)結(jié)起來，間接利用額肌肌力，矯正上瞼下垂。目前應(yīng)用的材料和組織有自體寬筋膜、皮膚、肌肉、同種異體硬腦膜、同種異體鞏膜、絲線、銀線、不銹鋼線、硅膠條等。其中以自體寬筋膜較好，它植入后不會(huì)被排斥，不會(huì)延長(zhǎng)，手術(shù)后瞼裂高度和眼瞼形態(tài)穩(wěn)定。缺點(diǎn)是患者大腿要多作一切口，不易被患者接受，術(shù)者也覺麻煩，而且患者要利用額肌收縮抬眉使瞼裂開大，所以術(shù)后患者有不同程度抬眉現(xiàn)象。使用異體硬腦膜或異體鞏膜提吊，但數(shù)年后瞼裂又慢慢下垂，或瞼的某部分出現(xiàn)變形，也有少數(shù)因植入組織較早被吸收或纖維化而失去療效。絲線近期矯正效果很好，手術(shù)操作方便，但維持時(shí)間比異體硬腦膜或鞏膜短得多，目前已基本不采用。
上瞼下垂的治療方法二、提上瞼肌縮短術(shù)
經(jīng)過無數(shù)術(shù)者的改良，現(xiàn)在的上瞼下垂手術(shù)方法變化很多，大致可分為經(jīng)結(jié)膜切口（內(nèi)切口法）和經(jīng)皮膚切口（外切口法）或結(jié)膜和皮膚聯(lián)合切口的方法。適應(yīng)于雙側(cè)或單側(cè)輕度或中度先天性上瞼下垂，且提上瞼肌仍有部分功能者（提上瞼肌的肌力在5mm或5mm以上）。亦可用于后天引起的腱膜性上瞼下垂。此種手術(shù)方法保持了肌肉原有的行走與運(yùn)動(dòng)方向，是比較符合眼睛的生理要求的，術(shù)后效果也比較理想。但是，此法僅限于提上瞼肌有部分功能的輕、中度的上瞼下垂，如提上瞼肌功能較差（提上瞼肌肌力不足5mm），進(jìn)行提上瞼肌縮短或再加肌止緣前移，手術(shù)效果可能不理想，如該肌功能完全缺失，則更難奏效，勉強(qiáng)進(jìn)行大量肌縮短，術(shù)后會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重瞼閉合不全、復(fù)視等嚴(yán)重并發(fā)癥。
上瞼下垂的治療方法三、
另一種方法是直接利用額肌，作成額肌瓣，下移與上瞼板縫合固定，直接用額肌肌力提上瞼矯正瞼下垂，稱為額肌肌瓣直接懸吊術(shù)，這一方法不用通過中間聯(lián)結(jié)物起作用，避免了間接利用額肌的缺點(diǎn)，適用于額肌功能良好，先天性或后天性上瞼下垂，尤其對(duì)嚴(yán)重的上瞼下垂效果好，亦可用于其他手術(shù)方法矯正上瞼下垂失敗的病例。由于其手術(shù)為動(dòng)式，患者在治療后不僅能睜眼，而且能閉眼，此外，額部的深皺紋在手術(shù)后可自然消失，使額部顯得寬闊、平坦，且患者在術(shù)后還可獲得重瞼的美容效果。
一般情況下，隨著年齡的增長(zhǎng)，人的眼皮是會(huì)慢慢下垂的，其實(shí)這種現(xiàn)象是一種正常的生理現(xiàn)象，最直接的原因就是皮膚衰老導(dǎo)致的皮膚的彈性變差，但是生活中也有些人年級(jí)輕輕的就兩只眼睛不一樣大，有一只眼睛的上眼皮下垂，這種情況很可能是疾病引起的，大家最好引起重視，那一只上眼皮下垂怎么辦呢？
40歲上眼皮下垂
40歲上眼皮下垂
防止眼皮松弛竅門：眼睛睜大，眼珠上下轉(zhuǎn)動(dòng)，每次三五分鐘。每天早晨醒后和晚上睡前做效果好;常用鮮牛奶洗眼，可使之明亮。
1、茶葉眼膜
茶葉6克，白開水60毫克。
取茶葉(紅茶、綠茶、青茶、花茶任選其一)放入茶缸中。將開水(好再80度左右)沖入茶缸中，加蓋悶泡5分鐘即成。用消毒紗布蘸茶水敷眼圈周圍皮膚，20分鐘后取下，早晚各一次。
功效：消黑眼圈，除眼袋。
2、油瓜眼膜
芝麻油，50克黃瓜200克。將鮮黃瓜榨取汁，調(diào)入芝麻油。用消毒棉球蘸混合好的汁液，再晚睡是涂在眼皮上，翌晨洗去。或單用，將黃瓜榨取瓜汁，晚睡前涂于眼皮上，翌晨洗去。
眼袋與面部皮膚老化松弛與眼皮下垂有關(guān)。芝麻油富含維生素E，有抗皮膚老化松弛的作用。黃瓜汁含丙醇二酸，可去皮脂，防止脂肪貯積皮下;黃瓜汁還含有B族維生素，又能舒展皺紋，防止皮膚松弛，所以對(duì)眼周浮腫、眼袋都有消除作用。
預(yù)防和改善眼皮下垂，一定要做眼保健操，眼保健操的方法是把眼睛盡量的睜大，眼球向下轉(zhuǎn)動(dòng)，每天晚上做5分鐘。
必須減少用眼的時(shí)間，每隔一段時(shí)間眼睛要離開電腦屏幕進(jìn)行休息，同時(shí)還可以多吃一些含有胡蘿卜素的食品以及富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，比如蔬菜水果、動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等食物。
每個(gè)人會(huì)出現(xiàn)衰老的情況，歲月一定會(huì)在我們的臉上留下一些痕跡的，所以我們不必要太過的擔(dān)心，但是平時(shí)加強(qiáng)的鍛煉一定是有必要的，能減緩衰老的速度。
上眼皮下垂的原因
上眼皮下垂的原因
1、為肌原性因素
重癥肌無力時(shí)可能僅僅表現(xiàn)為上瞼下垂，雙側(cè)或單側(cè)均可。其特點(diǎn)為晨輕夜重，有時(shí)也可伴有其他眼外肌的無力現(xiàn)象。
2、機(jī)械因素
主要是上瞼的炎性腫脹、腫塊生長(zhǎng)、過多的脂肪沉積等使上瞼重量增加，提上瞼肌不能把上瞼充分提起。
3、為神經(jīng)源性因素
如果患者患上了交感神經(jīng)麻痹，并且引起Horner氏綜合征的時(shí)候，則是會(huì)引起輕微的上眼皮下垂。
4、先天性原因
一般認(rèn)為與遺傳有關(guān):主要是眼部用于提起上眼皮肌肉的上瞼提肌發(fā)育不好，或是支配該肌肉的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能不全，致使眼睛不能睜大，下垂的眼皮將瞳孔的一部分遮蓋了。
隨著科技技術(shù)的不斷提高，人們?cè)陔娔X上就能把許多工作做完、通過手機(jī)就能夠選擇自己喜歡吃的食物、看電視就知道最新發(fā)生的一些事情，不用在像以前一樣都需要通過書寫、報(bào)紙來完成。雖然這種變化給人們的生活帶來了便捷，但同時(shí)也帶來了許多問題?，F(xiàn)在越來越多的人眼睛都常常充血，眼睛經(jīng)常充血怎么辦呢？
一、眼睛充血是許多眼病所共有的常見癥狀
1、急性結(jié)膜炎——這是細(xì)菌、病毒感染所引起的一種常見的流行性眼病，傳染性強(qiáng)。
癥狀：起病急，雙眼同時(shí)或先后發(fā)病，患眼有刺痛、癢、異物感，重者有畏光及灼熱感，視力一般不受影響。眼瞼紅腫，結(jié)膜充血，分泌物多為細(xì)菌性、黏液性或膿性。早晨起來眼睛被分泌物封閉。病毒性感染的分泌物多為水樣，且可伴有角膜病變，耳前、頜下淋巴結(jié)腫大及壓痛。
治療與注意事項(xiàng)：本病有很強(qiáng)的傳染性，應(yīng)預(yù)防隔離，毛巾、手帕不要相互使用，臉盆用后應(yīng)沖洗干凈并消毒。保持眼部清潔，分泌物多時(shí)可用清水沖洗，局部滴用抗生素、抗病毒藥物。如有發(fā)熱、頭痛等全身癥狀，應(yīng)結(jié)合內(nèi)科治療。
2、急性虹膜睫狀體炎——虹膜睫狀體的發(fā)病原因很復(fù)雜，大多病因不明，可能與自身免疫性疾病如風(fēng)濕以及結(jié)核、梅毒、病毒感染等有關(guān)
癥狀：眼睫狀充血或混合充血，角膜后有沉淀物（簡(jiǎn)稱kp），房水混濁，虹膜腫脹，瞳孔縮小或不規(guī)則，對(duì)光反射遲鈍，部分虹膜與晶狀體發(fā)生后粘連；眼壓一般正常，但有時(shí)會(huì)增高或降低；視力下降伴有明顯的畏光、流淚、疼痛，疼痛可放射到眉弓、顳部及額部。
二、眼睛充血怎么辦
醫(yī)生告訴米樂，她的角膜炎不算嚴(yán)重，一般來說，針對(duì)這種炎癥引發(fā)的眼睛充血有幾步基本的治療措施。
1、對(duì)于有細(xì)菌感染因素者，可用抗生素眼藥水，每日3～4次。對(duì)于非感染因素，不可濫用，更不可常規(guī)作為安慰劑。
2、可試點(diǎn)皮質(zhì)類固醇類眼藥水，但不可長(zhǎng)點(diǎn)，且應(yīng)觀測(cè)眼壓。
3、珍珠明目液，每日3～4次。
4、如果口服湯藥難以堅(jiān)持，可在選服滋陰降火丸、知柏地黃丸、銀翹解毒丸等。
當(dāng)然，最主要的是要針對(duì)具體病因進(jìn)行針對(duì)性的治療，這樣才能有效的控制和治愈。
一旦人們出現(xiàn)大腦供血不足，很容易出現(xiàn)神經(jīng)類的并發(fā)癥，所以發(fā)現(xiàn)了該癥狀后，應(yīng)該及時(shí)采取相應(yīng)措施進(jìn)行緩解，如按摩、疏通血管、食療等，本文將為大家介紹大腦供血不足怎么辦，為大家支招一些常用的應(yīng)急措施。
大腦供血不足怎么辦
大腦供血不足所出現(xiàn)的頭暈、四肢麻木等狀況十分危險(xiǎn)，很容易造成摔傷、跌傷等狀況的出現(xiàn)。這里就介紹一下小辦法來幫助大家改善大腦供血不足的狀況。
1、保持良好的作息
保持良好的作息習(xí)慣可以從長(zhǎng)期改善大腦供血不足的狀況。晚上十點(diǎn)就將手機(jī)關(guān)機(jī)并放到觸碰不到的地方，將房間的燈光同時(shí)調(diào)暗，可以通過閱讀一些書籍來把自己調(diào)整至準(zhǔn)備睡覺的狀態(tài)之中。如果擔(dān)心早上無法準(zhǔn)時(shí)起床，可以將窗簾拉開一些，這樣等待太陽出來的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)楣饩€的變亮自動(dòng)醒過來了。
2、多食用堅(jiān)果
堅(jiān)果中所含有的都是不飽和脂肪酸，不僅可以提供給人體足夠的能量，也不用擔(dān)心會(huì)有過多的脂肪堆積在血管中，導(dǎo)致血管因?yàn)橹具^多而變得狹窄。除此之外，堅(jiān)果之中也含有很多粗纖維，粗纖維可以有效的清除血管中的毒素和脂肪，讓有害物質(zhì)在這些堅(jiān)果的作用的之下順利的排出體外，從而確保血管的暢順。
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以確保我們的血液暢通無阻，從而順利的到達(dá)頭部為我們的身體供血。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們的身體溫度會(huì)隨之升高，從而加速我們的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，保證我們老去的細(xì)胞能排出體外，為新生細(xì)胞提供足夠的位置。而且運(yùn)動(dòng)也可以使人身體愉悅、確保睡眠質(zhì)量。每天在睡前稍微做一會(huì)兒瑜伽，可以使我們的身體變暖后更有助于睡眠，而且瑜伽可以調(diào)整我們的呼吸，從而使我們迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，避免失眠的發(fā)生。
大腦供血不足耳鳴怎么辦
耳鳴也是大腦供血不足的顯著征兆之一，面對(duì)大腦供血不足所產(chǎn)生的耳鳴，這里就推薦幾種好辦法來幫助大家緩解。
1、加強(qiáng)鍛煉
耳鳴通常是由于身體虛弱所致，當(dāng)身體虛弱的時(shí)候，人體無法產(chǎn)生足夠的血液來供給我們的身體使用，當(dāng)血液無法到達(dá)人的耳朵末端神經(jīng)的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生耳鳴的現(xiàn)象。除此之外，當(dāng)身體的抵抗力不足時(shí)，毒素和身體的廢棄物也會(huì)一起堆積在身體內(nèi)部，阻塞我們的血管，使血管壁變厚。通過平日里加強(qiáng)鍛煉，不僅可以增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，增加抵抗力，也可以通過加速血液循環(huán)、促進(jìn)新城代謝來加速血液流通速度，確保血液流通順暢。從而達(dá)到緩解因供血不足導(dǎo)致耳鳴的現(xiàn)象。
2、服用藥物
如果只是輕微的大腦供血不足，只需要適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢缘玫胶芎玫木徑?，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)頭暈、頭疼、耳鳴，甚至于失眠、四肢麻木等癥狀時(shí)就要引起注意了。這個(gè)時(shí)候最好在藥物的輔助下進(jìn)行治療。一般出現(xiàn)上述癥狀的時(shí)候，都是病情已經(jīng)發(fā)展至中后期的時(shí)候了，這個(gè)時(shí)候通過食療、運(yùn)動(dòng)等方式已經(jīng)無法幫助我們的血管進(jìn)行疏通和清理了，只有在藥物的作用下才能緩和我們的血管壓力，保證血管不會(huì)發(fā)生驟然收縮和膨脹的局面，保證血液流通的順暢。在購(gòu)買藥物的時(shí)候，一定要去正規(guī)的藥方選購(gòu)，或者去醫(yī)院先找醫(yī)生檢查，再拿著藥方前往藥店購(gòu)買，切忌亂服用藥物。不對(duì)癥的藥方只會(huì)加重大腦供血不足的癥狀，對(duì)緩解反而起不到任何作用。
嚴(yán)重大腦供血不足怎么辦
當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重大腦供血不足的時(shí)候，持續(xù)性和經(jīng)常性的頭疼、頭暈、四肢發(fā)麻等癥狀也會(huì)隨之而來。這里就推薦幾種小辦法來應(yīng)對(duì)嚴(yán)重大腦供血不足。
1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)代的快節(jié)奏和緊張的生活讓很多人沒有時(shí)間進(jìn)行足夠的運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，抵抗力降低。當(dāng)我們的身體長(zhǎng)時(shí)間處于缺乏運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)時(shí)，血液的流動(dòng)循環(huán)也就會(huì)隨之降低，久而久之，體內(nèi)血液循環(huán)的速度就不足以供給我們大腦足夠的能量，使得大腦供血不足的狀況出現(xiàn)。除此之外，我們的血管在缺乏運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也會(huì)變的薄脆且缺乏彈性，使得血管逐漸收縮變窄，無法讓血液在血管中順利的流動(dòng)。因此，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，可以幫助我們改善血管狀態(tài)，從而減輕大腦供血不足的狀況。
2、合理飲食
飲食也是影響大腦供血的一個(gè)重要因素。經(jīng)常食用外賣的人比起一般人更容易出現(xiàn)大腦供血不足的狀況。外賣為了使食物吃起來口感更好，往往在烹調(diào)的時(shí)候加入大量的油，這些油會(huì)隨著食物進(jìn)入到我們的體內(nèi)，并且堆積在我們的血管壁上，從而導(dǎo)致血管壁被油脂阻礙，阻斷了血液的流通。因此，日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該多吃蔬菜水果，來幫助我們的血管進(jìn)行清理，確保多余的油脂在纖維素的幫助下排出體外，保證血管的暢順。
3、及時(shí)就醫(yī)
前面所講到的兩種方法都需要在長(zhǎng)期堅(jiān)持的基礎(chǔ)上才能有效的改善大腦供血不足的狀況，具有一定的時(shí)滯性。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的大腦供血不足時(shí)，還是應(yīng)該第一時(shí)間前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定病因。
大腦供血不足要去看醫(yī)生嗎
大腦供血不足是一種常見的疾病，幾乎在每個(gè)人身上都曾經(jīng)發(fā)生過。這種疾病雖然常見，但卻不一定一定要去看醫(yī)生。
1、輕微大腦供血不足
很多人都會(huì)出現(xiàn)突發(fā)的頭暈、頭疼狀況，這種狀況往往在我們用腦過度或者疲勞過度的時(shí)候出現(xiàn)，這種屬于輕微的大腦供血不足。這種情況往往是由于用腦過度，而身體中的營(yíng)養(yǎng)成分和能量供應(yīng)沒有隨之跟上所導(dǎo)致的，因此不必過度緊張。只需要好好休息并且及時(shí)補(bǔ)充能量就可以得到有效的緩解，不需要前往醫(yī)院就醫(yī)?？梢赃x擇吃一點(diǎn)巧克力或者其他的小零食來緩解。
2、中度大腦供血不足
當(dāng)頭暈、頭疼的現(xiàn)象出現(xiàn)的比較頻繁，并且伴隨著經(jīng)常性失眠、疲憊和四肢麻木的情況時(shí)，就需要開始引起我們的注意了。這個(gè)時(shí)候可能你的身體已經(jīng)開始出現(xiàn)了問題，首先要自行判斷一下出現(xiàn)問題的原因，是否平日作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律、睡眠時(shí)間不夠、過度勞累，這些都會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足。如果自己可以準(zhǔn)確的找出原因，只要及時(shí)的改正，規(guī)律作息和飲食，大腦供血不足的現(xiàn)象就會(huì)逐漸消失。如果在自行調(diào)整一段時(shí)間之后仍然未能見效，就要及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)了。
3、經(jīng)常性大腦供血不足
當(dāng)大腦供血不足所引起的頭疼、失眠等癥狀已經(jīng)嚴(yán)重的影響到你的日常生活時(shí)，就要及時(shí)前往醫(yī)院在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行治療。如果采取忽視或者置之不理的態(tài)度的話，很可能會(huì)發(fā)展成為腦溢血或腦梗等嚴(yán)重的疾病。通過拍片子和服用藥物治療，供血不足的狀況就可以逐漸得到改善。
泡腳對(duì)大腦供血不足有用嗎
中醫(yī)里面常說，頭疼醫(yī)腳，因此就引發(fā)了大家對(duì)于通過泡腳來緩解大腦供血不足的考慮，這里就為大家分析一下，這種方法是否有效可行。
1、泡腳的作用
泡腳不論是對(duì)于病人還是普通人，都是有好處的。泡腳可以通過熱水對(duì)腳底的刺激，增加我們血液循環(huán)的速度，從而促進(jìn)身體新陳代謝的速度，幫助我們的身體將毒素排出體外。另外，泡腳也可以促進(jìn)我們身體的排汗，將體內(nèi)的濕氣隨著汗液一起排出體外，確保我們身體的健康。
2、大腦供血不足能否泡腳
對(duì)于大腦供血不足的人來說，適當(dāng)?shù)呐菽_也是可以的，可以起到舒緩放松神經(jīng)的功效，有助于晚上更好的進(jìn)入睡眠，對(duì)于緩解因大腦供血不足產(chǎn)生失眠現(xiàn)象的人群有著很大的幫助;另外，泡腳可以有效的緩解下肢麻木的癥狀，對(duì)于有四肢麻木的人群，通過泡腳可以通過加速下肢血液的流通循環(huán)，減輕癥狀。但是泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每次應(yīng)該以30分鐘為限，切忌超過這個(gè)時(shí)間限制。
3、湯藥泡腳
在泡腳的時(shí)候加入一些中藥可以起到更好的保養(yǎng)調(diào)理效果，如果感覺到下肢發(fā)麻，可以在泡腳的時(shí)候在水中加入一切藏紅花、生姜等活絡(luò)經(jīng)脈，融化淤血的中藥材，這樣可以使泡腳起到事半功倍的效果。中藥材不要重復(fù)使用，使用完一次就要扔掉并在下一次泡腳的時(shí)候更換成新的藥材進(jìn)行泡腳。
血液循環(huán)不好是很多人都存在著的一種問題，而血液循環(huán)不好，也就會(huì)導(dǎo)致血瘀，血瘀自然也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題，如若不及時(shí)進(jìn)行疏通的話，會(huì)給日后的健康帶來極大的隱患。想要改善血液循環(huán)狀況，可以選擇的方式有很多種，比如說提腳跟法、上下踏梯法、洗冷熱浴法、按穴位法、熱水泡腳、合理飲食等。
1、提腳跟法
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，提腳跟是非常簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，且隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，比如等公交車、看電視時(shí)都可以，堅(jiān)持日久能強(qiáng)化腿腳和腰部的肌肉。具體做法為雙腳對(duì)齊并攏，身體保持豎直，然后慢慢提高腳跟至無法再提高的程度，保持幾秒鐘后再慢慢放下腳跟，堅(jiān)持長(zhǎng)期做，會(huì)很有效果。
2、上下踏梯法
如果受天氣影響或其他原因不能外出步行時(shí)，可充分利用家里現(xiàn)有的物料，如在廢卡通箱內(nèi)裝滿書籍做成小臺(tái)階，進(jìn)行踏梯運(yùn)動(dòng)。具體方式是2秒鐘內(nèi)一上一下，連續(xù)進(jìn)行3分鐘。休息一會(huì)后再進(jìn)行，并可根據(jù)自身的健康狀態(tài)，適當(dāng)加快速度和次數(shù)。也可以通過走樓梯進(jìn)行鍛煉。
3、洗冷熱浴法
具體做法是先從冷水浴開始，反復(fù)交替用冷水和熱水來浸泡身體，最后仍以冷水浴結(jié)束。冷熱浴具有多種功效，其中最主要的作用，就是能夠強(qiáng)化動(dòng)靜脈吻合血管功能。冷水和熱水反復(fù)交替浸泡身體，能夠刺激動(dòng)靜脈吻合血管，使功能不全的血管恢復(fù)正常，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。毛細(xì)血管和動(dòng)靜脈吻合血管相互刺激后，兩者的功能都能得到改善，從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
4、按穴位法
我們的身體有三個(gè)穴位，建議大家多按摩一下，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、御寒保暖的目的。
5、熱水泡腳
水要沒過腳踝，水溫最好控制在45度左右，大概10幾分鐘當(dāng)雙腳開始發(fā)紅發(fā)熱，就證明血液已經(jīng)循環(huán)順暢了。女性養(yǎng)成每天堅(jiān)持泡腳的好習(xí)慣。對(duì)于手腳冰冷的你來說可以得到很好的緩解。
6、合理飲食
平時(shí)的飲食中，可以食用黑木耳，因?yàn)楹谀径茄a(bǔ)氣益腎、軟化血管的佳品，還能吸附血液中的垃圾幫助身體排毒。如果是在冬季，可以進(jìn)食一些溫補(bǔ)的食物如羊肉、狗肉等，溫補(bǔ)食物可以增加人體的熱量，驅(qū)寒抗寒促循環(huán)。當(dāng)然還有生姜、洋蔥、番茄和玉米，這些都是促進(jìn)血液循環(huán)的好食材。
