驅(qū)螨蟲(chóng)的方法
養(yǎng)生的方法。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《驅(qū)螨蟲(chóng)的方法》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
螨蟲(chóng)在生活中是無(wú)處不在的，比如在枕頭上、被褥上、臉上、頭皮上等等，螨蟲(chóng)在的地方其實(shí)對(duì)于我們的身體健康都是存在危害的，所以需要定期對(duì)其進(jìn)行處理和消除，這樣才能保證我們自身的身體不被螨蟲(chóng)損害。
黑色垃圾袋
將想要驅(qū)除螨蟲(chóng)的床上用品、衣裳、玩偶、地墊，用超大號(hào)黑色垃圾袋密封好，然后在大太陽(yáng)底下暴曬2-3個(gè)鐘頭，黑色吸熱，螨蟲(chóng)們?cè)诟哂?0度的情況下會(huì)徹底死亡。盡管我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)，可這方法真的有效，值得嘗試!
環(huán)境條件
螨蟲(chóng)的生存繁殖條件，溫度需在20-30度，濕度需在60%-80%之間，于是我們可在環(huán)境條件著手，以控制螨蟲(chóng)的滋生。譬如時(shí)常OpEN門(mén)窗保持室內(nèi)的空氣流通與光線的照射，這樣就能有效降低室內(nèi)濕度與溫度，進(jìn)而大大抑制螨蟲(chóng)的滋生。
清洗、暴曬、除塵 床上用品的螨蟲(chóng)最最多，所以經(jīng)常清洗然后暴曬能清除掉很多螨蟲(chóng);由于灰塵亦是螨蟲(chóng)的重要棲息地，除塵就是除螨蟲(chóng)，因而我們亦有必要經(jīng)常清除灰塵。
注意事項(xiàng)
勤洗枕巾、被套，勤更衣。及多注意個(gè)人衛(wèi)生。
ys630.coM延伸閱讀
螨蟲(chóng)是一種看不見(jiàn)也不摸不著的害蟲(chóng)，而且在日常生活中是無(wú)處不在，螨蟲(chóng)是會(huì)導(dǎo)致人皮膚出現(xiàn)疾病，而且還可能會(huì)伴有瘙癢的癥狀，其實(shí)想要自己身上沒(méi)有螨蟲(chóng)，預(yù)防是很重要的，人的皮膚一旦感染上螨蟲(chóng)，是很難徹底將其清除的，避免螨蟲(chóng)出現(xiàn)，重在預(yù)防，預(yù)防螨蟲(chóng)的方法是什么呢?
預(yù)防螨蟲(chóng)的方法是什么?
1.螨蟲(chóng)喜濕怕光，所以保持室內(nèi)的通風(fēng)透光，使房間保持干燥，有助于從大環(huán)境上抑制螨蟲(chóng)的滋生。在室內(nèi)無(wú)法通風(fēng)的情況下，可使用高效空氣凈化器驅(qū)除空氣中的過(guò)敏原及微小的污染物，不過(guò)，空氣凈化器最好帶有除螨功能的。
2.螨蟲(chóng)喜歡寄居在棉麻織物和毛絨織物中，所以不要使用毛絨玩具，不要鋪地毯，也不要使用布藝沙發(fā)、布藝窗簾，可以用皮質(zhì)沙發(fā)和百葉窗來(lái)代替它們。
3.床鋪由于本身是棉麻織物，又積聚了大量我們?nèi)梭w脫落的皮屑，因此會(huì)有大量的螨蟲(chóng)滋生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，平均一張床上至少有幾百萬(wàn)只的螨蟲(chóng)生存。要除去床鋪上的螨蟲(chóng)，需要做到兩點(diǎn)：
(一)用60℃左右的熱水浸泡和清洗被套、枕套和床單等，60℃熱水可以有效殺死螨蟲(chóng)，并且軟化螨蟲(chóng)的尸體便于清除掉。
(二)被芯、枕芯和床墊無(wú)法用水清洗，但我們可以用專業(yè)的防螨布料將它們包裹起來(lái)。防螨布料因?yàn)槔w維結(jié)構(gòu)非常致密，纖維之間的縫隙遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于螨蟲(chóng)的體積和糞便，所以能將孽生在床品中的螨蟲(chóng)100%封閉起來(lái)，在杜絕它們與人體接觸的同時(shí)，還能斷絕它們的食物鏈，最終起到除去螨蟲(chóng)的效果。
4.灰塵也是螨蟲(chóng)孽生的地方，所以除去室內(nèi)灰塵對(duì)于除螨防螨有重要意義。要減少室內(nèi)灰塵，首先要簡(jiǎn)化室內(nèi)裝修和布置，以便減少衛(wèi)生死角和落塵。其次要經(jīng)常用“濕式作業(yè)”法來(lái)清除灰塵，即配合水來(lái)搞衛(wèi)生工作，比如掃地之前先灑水，擦拭家具用濕抹布等?！皾袷阶鳂I(yè)”法可以更為徹底地將灰塵清除掉，并有效防止螨蟲(chóng)隨揚(yáng)塵沾染我們?nèi)梭w和進(jìn)入呼吸道。
5.貯存的食品不宜過(guò)多，時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)轵x(chóng)也很偏愛(ài)食品，餅干、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤(pán);而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛(ài)，如果不小心讓它們進(jìn)入體內(nèi)，都會(huì)成為人們患病的隱患。
6.首次使用涼席前，必須對(duì)涼席進(jìn)行除螨處理，可以用對(duì)人體無(wú)毒性的殺蟲(chóng)劑來(lái)殺滅螨蟲(chóng)，即在涼席上涂殺蟲(chóng)劑，再清洗。第二種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法就是先用開(kāi)水對(duì)涼席進(jìn)行燙洗，再放到陽(yáng)光下曝曬，這樣才能將肉眼不易看見(jiàn)的螨蟲(chóng)及其蟲(chóng)卵殺死。在使用的過(guò)程中，涼席要經(jīng)常用熱水清洗、晾曬。收藏涼席前將其用濃皂液祛除席面污垢汗?jié)n，清水拭凈晾干后，用透氣性好的紙包封貯好。
生活當(dāng)中很多人的臉和身上都容易存在螨蟲(chóng)，皮膚上出現(xiàn)的疙瘩和痘痘都可能是因?yàn)槔锩嬗序x(chóng)在作怪，為了去掉這種煩人的螨蟲(chóng)，大家在平時(shí)可以掌握一些治療螨蟲(chóng)的方式，比如用清水洗臉，用藥物涂抹治療，定期的清潔皮膚，這些都是可以去螨蟲(chóng)的。
去除法硫磺皂清洗
硫磺皂可以殺菌、消炎?？梢杂昧蚧窃硐丛琛⑾茨?，可以有效去除身上的螨蟲(chóng)，但硫磺皂不要頻繁使用。用硫磺肥皂洗完臉后，不要用搽臉油。放皮膚干燥一會(huì)，然后用熱水只要不覺(jué)的燙就好，再洗臉，就回使臉部的毛孔放大，這是用洗面奶輕柔清洗，洗2天就有效果了。
然后用熱水只要不覺(jué)的燙就好，再洗臉
集中清洗
經(jīng)常集中大掃除，會(huì)取得一定的效果，但比較麻煩。集中換洗座、臥具棉織品和絨玩具;用帶震動(dòng)撲螨頭的強(qiáng)力吸塵器吸除床墊、沙發(fā);盡量通風(fēng)4小時(shí)以上。能拿出去曬的東西，就放在太陽(yáng)底下殺殺菌，螨蟲(chóng)也會(huì)被殺死。
藥物去除法中藥
平時(shí)可用大黃五倍子洗劑外洗浸泡。主要成分蛇床子、五倍子、地膚子、大黃。
如何去臉上的螨蟲(chóng)
徹底清潔肌膚
螨蟲(chóng)主要寄生在人體毛囊和皮質(zhì)腺內(nèi)，不但堵塞毛孔，而且破壞正常細(xì)胞的生長(zhǎng)。對(duì)我們的健康十分不利，所以徹底清潔肌膚是第一步，也是非常重要的一步。由于螨蟲(chóng)具有較強(qiáng)的酸堿耐受度，生命力比較頑強(qiáng)，所以一般的清潔用品無(wú)法除去臉上的螨蟲(chóng)。平時(shí)應(yīng)該用溫開(kāi)水(34oC-36oC)打濕臉部，然后使用滿除螨清潔用品，洗凈后用冷水沖一下臉部肌膚，每天早晚各一次就可以了。另外，因?yàn)槭稚霞?xì)菌比較多，所以在洗臉之前先把手洗干凈。平時(shí)也應(yīng)該勤洗毛巾，好能定期更換新毛巾。
定期去角質(zhì)
角質(zhì)層過(guò)厚，堆積在肌膚表層易造成毛孔堵塞，也易使得螨蟲(chóng)滋生。每周一次清理角質(zhì)，可以減少毛孔堵塞，從而有利于除螨。另外，平時(shí)也應(yīng)該注意給肌膚補(bǔ)水，因?yàn)檫@樣可以給肌膚角質(zhì)層細(xì)胞以所需要的水分。滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)，更可改善微循環(huán)，抵抗外來(lái)刺激，控制暗瘡發(fā)生，增強(qiáng)肌膚滋潤(rùn)度。
居室環(huán)境清潔
螨蟲(chóng)分布于居室的各個(gè)角落，所以要徹底除螨必須保持居室的全面清潔。平時(shí)一定要勤換洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻織物，定期清潔居室內(nèi)易聚灰塵的地方，如床墊、空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)、書(shū)架、窗簾、地毯、養(yǎng)花或養(yǎng)魚(yú)的場(chǎng)所等。經(jīng)常保持居室的清新干燥，每天盡量通風(fēng)4小時(shí)以上。
有的人的外表比實(shí)際年齡要老一些，面部顯老與螨蟲(chóng)有直接關(guān)系，螨蟲(chóng)的生命力比較頑強(qiáng)，而且有較強(qiáng)的耐酸耐堿的能力，清除臉上螨蟲(chóng)的簡(jiǎn)單方法有很多，首先要保持空氣清新，然后再用清除螨蟲(chóng)的用品清洗，然后再用清水清洗，毛巾也要經(jīng)常洗換，下面讓我們具體了解一下清除臉上螨蟲(chóng)的簡(jiǎn)單方法有哪些。
1徹底清潔肌膚
除臉上螨蟲(chóng)，徹底清潔肌膚是第一步，也是最重要的一步。由于螨蟲(chóng)具有較強(qiáng)的酸堿耐受度，生命力比較頑強(qiáng)，所以一般的清潔用品無(wú)法除臉上的螨蟲(chóng)。平時(shí)應(yīng)該用溫開(kāi)水（34oC-36oC）打濕臉部，然后使用滿芝堂之類的專業(yè)除螨清潔用品，洗凈后再用冷水沖一下臉（有利于收縮毛孔）。每天早晚各一次即可。另外，因?yàn)槭稚霞?xì)菌比較多，所以在洗臉之前先把手洗干凈。最簡(jiǎn)單方法是最好能定期更換新毛巾
2定期去角質(zhì)
角質(zhì)層過(guò)厚，堆積在肌膚表層易造成毛孔堵塞，也易使得螨蟲(chóng)滋生。每周一次清理角質(zhì)，從而有利于除螨。另外，平時(shí)也應(yīng)該注意給肌膚補(bǔ)水，因?yàn)檫@樣可以給肌膚角質(zhì)層細(xì)胞以所需要的水分。
3居室環(huán)境清潔
螨蟲(chóng)分布于居室的各個(gè)角落，所以要徹底除螨必須保持居室的全面清潔。平時(shí)一定要勤換洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻織物，定期清潔居室內(nèi)易聚灰塵的地方，如床墊、空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)、書(shū)架、窗簾、地毯、養(yǎng)花或養(yǎng)魚(yú)的場(chǎng)所等。
4良好的飲食生活習(xí)慣
除臉上螨蟲(chóng)不是一朝一夕的事，不僅需要外養(yǎng)，還需要內(nèi)調(diào)，良好的飲食生活習(xí)慣對(duì)于除螨也很重要。平時(shí)少吃脂肪過(guò)多或含油脂豐富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗糧（如糙米、玉米等）、新鮮蔬果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產(chǎn)品。
螨蟲(chóng)是對(duì)人類危害非常大的一種害蟲(chóng)，這種害蟲(chóng)的體積非常小，所以肉眼是看不到的，而且會(huì)出現(xiàn)在人們生活的很多地方，比如會(huì)出現(xiàn)在床上，會(huì)出現(xiàn)在沙發(fā)上，還會(huì)出現(xiàn)在地毯上以及人身上的多個(gè)部位，那么如果床上出現(xiàn)螨蟲(chóng)的話，有哪些方法可以將其快速去除呢？
床上除螨蟲(chóng)的最快方法：
螨蟲(chóng)的危害，這里不用再詳細(xì)說(shuō)了吧，各種科普節(jié)目已經(jīng)說(shuō)得足夠詳細(xì)，今天主要說(shuō)下螨蟲(chóng)有哪幾種以及如何對(duì)付他們。
塵螨在居室內(nèi)普遍存在，它們是一種普遍存在的生物，肉眼一般看不見(jiàn)；國(guó)際上一致認(rèn)為：在不同的地理位置和生活環(huán)境，優(yōu)勢(shì)螨種的分布有不同；但是在全世界范圍內(nèi)，居室內(nèi)最優(yōu)勢(shì)的螨是粉塵螨和戶塵螨。
完全除螨目前還不太可能實(shí)現(xiàn)，那么如何盡可能的減少活螨的數(shù)量呢??！
無(wú)非就是完美避開(kāi)螨蟲(chóng)的最佳生長(zhǎng)環(huán)境咯~
當(dāng)房間內(nèi)螨的數(shù)量極多、患者過(guò)敏反應(yīng)的癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以同時(shí)采取以下多種方法。
1、降低室內(nèi)相對(duì)濕度
身為北方小妞忽然覺(jué)得應(yīng)該感謝下這干到流鼻血的天氣。
降低室內(nèi)相對(duì)濕度將相對(duì)濕度（RH）控制在50%以下是控制螨及其過(guò)敏原水平最常用的方法。
室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量既實(shí)用又有效。
人們發(fā)現(xiàn)潮濕的溫帶也可能把相對(duì)濕度維持在50%以下，以減少螨及其過(guò)敏原水平。
此外，在白天將RH維持在50%以下，即使RH大于50%2~8小時(shí)，也能有效限制粉塵螨及其過(guò)敏原的總量。
當(dāng)一天RH在75%~85%時(shí)，要完全阻止粉塵螨生長(zhǎng)，RH則應(yīng)低于35%至少每天22小時(shí)。在溫帶使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)可將RH維持在50%以下。在這種環(huán)境內(nèi)可能只需要這一種辦法。在這種低濕度環(huán)境下，新地毯、床墊、枕頭、沙發(fā)無(wú)助于螨的生長(zhǎng)。在已經(jīng)存在螨的房間，在干燥環(huán)境下螨將死亡，隨著時(shí)間的推移，在上述地方常規(guī)吸塵和做清潔可減少過(guò)敏原蓄積。
在有些地帶，在每個(gè)家庭之間僅僅因?yàn)闈穸炔煌?，可能存在?yōu)勢(shì)螨和優(yōu)勢(shì)螨過(guò)敏原水平的差異。
2、滾筒洗衣機(jī)高溫烘干法
滾動(dòng)烘干機(jī)殺螨的關(guān)鍵因素是維持在螨的致死溫度上有足夠長(zhǎng)的時(shí)間。
如果溫度大于55℃時(shí)間維持10分鐘，滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨。
在空氣和水中螨的溫度和時(shí)間致死點(diǎn)是一樣的，螨在60℃的空氣中10分鐘內(nèi)也死亡。干洗是殺死螨的有效方法，但是，不能去掉所有過(guò)敏原。
3、床上用品的清洗、烘干和干洗
床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55℃熱水洗一次
可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。用熱水洗衣物時(shí)要防止?fàn)C傷。
用溫水或冷水清洗不能殺死絕大多數(shù)螨，
但是，可去除絕大多數(shù)過(guò)敏原，因?yàn)榻^大多數(shù)過(guò)敏原是水溶性的。
4、地毯、窗簾和家庭裝飾的更換
地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰捅３殖睗?，為螨繁殖提供了理想棲息地?/p>
在潮濕地區(qū)，應(yīng)將地毯換為硬面。同樣地，窗（布）簾或遮光簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹(shù)脂或皮革墊，家具可用木制家具。
在我們的生活當(dāng)中，很多的地方都存在螨蟲(chóng)。螨蟲(chóng)是一種微生物，一般來(lái)說(shuō)，我們沒(méi)有辦法用肉眼進(jìn)行分辨。其實(shí)不僅僅是衣物當(dāng)中會(huì)有螨蟲(chóng)，我們的皮膚當(dāng)中，也會(huì)存在一些螨蟲(chóng)。例如，很多的朋友面部經(jīng)常容易出現(xiàn)痘痘，這些痘痘，有可能就是螨蟲(chóng)導(dǎo)致的。那么，面部螨蟲(chóng)的癥狀都有哪些呢？
其實(shí)螨蟲(chóng)是一種非常細(xì)小的微生物，一般人的肉眼是無(wú)法分辨清楚的。雖然它很細(xì)小，但是卻對(duì)我們?nèi)祟惖钠つw起著很大的影響。因?yàn)轵x(chóng)很喜歡生存在人類的皮膚毛囊中，而且在遇到潮濕天氣或者臉部油脂比較多的時(shí)候，它就會(huì)大量的繁殖生長(zhǎng)，讓臉部出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題。
那么要怎樣才能知道自己臉部是否有螨蟲(chóng)呢？來(lái)對(duì)比一下下面的這幾個(gè)點(diǎn)，看看自己臉部是否有螨蟲(chóng)吧！
螨蟲(chóng)四大癥狀
01 | 臉部出現(xiàn)膿包
如果你的臉部突然就出現(xiàn)巨大膿包狀態(tài)的痘痘，那么就可以證明你的臉部已經(jīng)出現(xiàn)螨蟲(chóng)了。這時(shí)候你先不要著急去消除臉部的痘痘，而是應(yīng)該做好去除臉部螨蟲(chóng)的工作，以免螨蟲(chóng)再對(duì)其他部位的皮膚進(jìn)行傷害。
02 | 皮膚干燥粗糙
在天氣潮濕的情況下，如果你的臉部皮膚出現(xiàn)干燥脫皮并且伴隨著瘙癢的癥狀，那么這也可以判定為臉部有螨蟲(chóng)的癥狀。這個(gè)時(shí)候，不應(yīng)該考慮補(bǔ)水的護(hù)理，而殺死螨蟲(chóng)才是最重要的。
03 | 臉部出現(xiàn)大量粉刺
不少人的皮膚看起來(lái)非常的健康光滑，但是在一夜之間就突然出現(xiàn)大量了的粉刺，這個(gè)時(shí)候不要著急是不是自己的身體出了問(wèn)題，而是應(yīng)該檢查你的被套以及枕頭是否已經(jīng)有很長(zhǎng)的時(shí)間沒(méi)有清洗。因?yàn)槿梭w每天分泌在枕頭被套上的油脂，在積累過(guò)多后就會(huì)令螨蟲(chóng)大量增長(zhǎng)，讓臉部出現(xiàn)粉刺的癥狀。
04 | 皮膚油膩暗淡
如果你的皮膚在冬季或者氣溫比較低的天氣里還是會(huì)容易出油，而且皮膚總是暗淡無(wú)光，還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一顆一顆細(xì)小的痘痘，那么在這個(gè)時(shí)候你就要注意了，螨蟲(chóng)已經(jīng)在開(kāi)始進(jìn)攻你的皮膚毛囊了，這個(gè)時(shí)候一定要注意好皮膚的清潔工作，避免讓皮膚問(wèn)題更加嚴(yán)重。
臉部如何除螨
01 | 內(nèi)在調(diào)理
飲食對(duì)于除螨有著相當(dāng)大的意義。我們的皮膚油脂是螨蟲(chóng)的一大食物來(lái)源，因此我們臉部的皮脂分泌越多，螨蟲(chóng)的數(shù)量就越多，所以我們必須控制自己的臉部油脂分泌。
控制臉部油脂分泌的有效方法就是注意不要吃過(guò)多的刺激性食物，比如辛辣、生冷的食物，煙、酒和咖啡等，它們會(huì)刺激我們的油脂分泌。另外，富含糖分的食物，對(duì)于治療螨蟲(chóng)也有阻礙作用。
02 | 外在清潔
用科學(xué)的方法來(lái)清潔自己的臉龐，可以抑制螨蟲(chóng)的滋生。先用溫水打濕面部，然后把具有除螨功能的洗面奶倒在手心并揉搓起沫。
洗完臉后，將有除螨功能的護(hù)膚品均勻抹在臉上，并輕輕拍打臉皮，促進(jìn)臉部對(duì)其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
螨蟲(chóng)一種比較常見(jiàn)的寄生蟲(chóng)。雖然螨蟲(chóng)很小，但是對(duì)于人體的健康危害，確實(shí)巨大的，很多皮膚類問(wèn)題，都是因?yàn)轵x(chóng)所導(dǎo)致的。為了避免螨蟲(chóng)過(guò)多對(duì)皮膚造成危害，在日常生活中，大家一定要多做一些可以預(yù)防和去除螨蟲(chóng)的措施。下面，就為大家推薦一些有效的螨蟲(chóng)去除方法！
一、背部螨蟲(chóng)怎么去除
有的患者提問(wèn)自己背部出現(xiàn)螨蟲(chóng)該怎么去除，具體的去除方法是用硫磺肥皂洗完后把背部擦干，不要用潤(rùn)膚霜，將皮膚干燥一會(huì)兒然后用水只要不覺(jué)的燙就好，再洗背部，會(huì)使背部的毛孔放大，這時(shí)用洗面奶輕柔清洗。
經(jīng)過(guò)兩到三天就可以，注意洗出來(lái)的除了螨蟲(chóng)還有蟲(chóng)卵，而且都是已經(jīng)被硫磺殺死，不要經(jīng)常這樣做但是兩到三天是可以的。一般家庭除螨，每周或者隔周集中大掃除，會(huì)取得一定的效果，比如將座椅、粘制品或者毛絨玩具在55攝氏度以上的高溫清洗。
二、面部螨蟲(chóng)怎么去除
臉上有螨蟲(chóng)的話，洗臉的時(shí)候，在水里加點(diǎn)醋。效果相當(dāng)?shù)暮谩２贿^(guò)不要加太多醋了，不然洗的臉上會(huì)有酸酸的味道--還有，毛巾也可以經(jīng)常用醋洗洗，可以殺死毛巾里的螨蟲(chóng)。
在選用護(hù)膚品的時(shí)候一定要選用透氣性好的護(hù)膚品，最好不要使用粉底。夏天最好選用清爽型、防曬指數(shù)偏低的防曬霜。回家后要及時(shí)卸妝，徹底清洗面部。
不要擅自使用除螨功效的化妝品，雖然有的化妝品里含有殺螨的成分，但是這些成分的含量不易確定，有的根本達(dá)不到除螨的要求。
當(dāng)青春靚麗的面龐上出現(xiàn)了小紅疙瘩，一定不能自行除螨，更不能擠壓毛囊，要及時(shí)去醫(yī)院就診，若檢測(cè)到皮膚炎癥是由于螨蟲(chóng)引起的，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
三、螨蟲(chóng)的危害
它可以損害皮膚，引發(fā)炎癥，傳染疾病，引起過(guò)敏反應(yīng)。甚至于脫發(fā)都跟螨蟲(chóng)有關(guān)系。
螨蟲(chóng)吸取皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分，分泌物會(huì)堵塞毛孔，使皮膚粗糙、角質(zhì)變厚。
螨蟲(chóng)寄生繁殖、分泌和排泄物質(zhì)侵入毛囊，引發(fā)炎癥，例如螨蟲(chóng)侵入睫毛毛囊內(nèi)和皮脂腺內(nèi)，可造成眼瞼緣發(fā)炎。
螨蟲(chóng)在我們身邊十分普遍，只是我們看不到，螨蟲(chóng)主要是以人體體液、皮脂以及皮膚屑為生，因此我們所使用的床上的被褥、枕頭等是最主要的螨蟲(chóng)聚焦地，大家應(yīng)重視除螨。但是怎樣殺螨蟲(chóng)最有效_怎樣去除螨蟲(chóng)最徹底呢？螨蟲(chóng)最怕的就是高溫，所以熱水燙和太陽(yáng)下是不錯(cuò)的方法，而且現(xiàn)在有很多可以除螨蟲(chóng)的儀器也是可以選擇。
一、去除螨蟲(chóng)好方法
特大號(hào)黑色垃圾袋
解決方法：把想要曬的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行,用最大的黑色垃圾袋裝好綁好,一定要用黑色的，因?yàn)楹谏珪?huì)吸熱。然后放在大太陽(yáng)底下曬個(gè)1～2小時(shí),因?yàn)樵诟邷?0℃時(shí)塵螨就會(huì)死亡。真的是有效哦!
雖然我們看不見(jiàn)，用顯微鏡再觀看一次，那些可恨的塵螨真的通通死亡!
黑色塑料袋是消滅塵螨必須準(zhǔn)備的袋子。
上班前把它放置于陽(yáng)光下曝曬升溫。
即使下雨也不會(huì)淋濕，所以可以安心上班。
二、螨蟲(chóng)的危害
螨蟲(chóng)以吸食人體體液(血液、淋巴液)、皮脂、皮膚碎屑、或其他粉末狀為生。
螨蟲(chóng)無(wú)處不在，研究發(fā)現(xiàn)一件內(nèi)衣上的塵螨和蠕形螨的數(shù)量竟超過(guò)萬(wàn)只。大約30克灰塵中就有45萬(wàn)只塵螨，一個(gè)用了8年的枕頭其10%的重量竟是螨蟲(chóng)和螨蟲(chóng)的尸體。
螨蟲(chóng)有多種類型，室內(nèi)對(duì)人體傷害最大的是塵螨和蠕形螨。塵螨是過(guò)敏性疾病的元兇。
塵螨是目前已知的世界上最強(qiáng)烈的過(guò)敏源之一，所以，過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎等各類過(guò)敏性疾病患者，一定要做好室內(nèi)除螨工作。
塵螨雖小，但卻比病毒和細(xì)菌要大得多，所以每只塵螨身體攜帶大量的病毒和細(xì)菌，塵螨可以隨灰塵和人的衣物及寵物進(jìn)行流動(dòng)傳播。而塵螨喜愛(ài)吸食人體的體液(血液、淋巴液)，塵螨在叮咬人體后不但會(huì)造成皮膚炎癥，往往還會(huì)傳播疾病，由于塵螨數(shù)量眾多，一些傳染性疾病如手足口病、弓形蟲(chóng)病、流行性感冒、流行性肺炎、流行性腦炎、出血熱等都可能傳播。塵螨的傳播能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于蚊子等害蟲(chóng)。
青春痘、痤瘡、酒糟鼻都是螨蟲(chóng)惹的禍成人蠕形螨的感染率達(dá)97.68%。蠕形螨寄生在人體毛囊和皮脂腺中，吸食毛囊營(yíng)養(yǎng)，破環(huán)毛囊組織，進(jìn)出毛孔，帶入細(xì)菌、引發(fā)毛囊炎。同時(shí)蠕形螨還能分泌一種脂醇素，刺激皮脂腺大量分泌油脂堵塞毛孔，就形成青春痘、痤瘡。很多人前胸后背反復(fù)出現(xiàn)小紅疙瘩也都是由蠕形螨寄生引起。六招控制塵螨防過(guò)敏。
塵螨是塵土中最重要的室內(nèi)過(guò)敏原來(lái)源。由于塵螨與過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎和特應(yīng)性皮炎關(guān)系密切，去螨非常必要。有關(guān)專家指出，去螨時(shí)，床、地毯、家裝和空調(diào)是重點(diǎn)。
三、以下6種方法可控制塵螨
1.降低室內(nèi)相對(duì)濕度。
將相對(duì)濕度控制在50%以下是控制螨及其過(guò)敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量既實(shí)用又有效。
2.使用包裝套。
用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過(guò)敏原的有效方法。建議過(guò)敏患者使用這一方法，理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過(guò)敏原通過(guò)。
3.床上用品的清洗、烘干和干洗。
床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。如果溫度大于55攝氏度時(shí)間維持10分鐘，滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨。每天洗頭也是控制塵螨過(guò)敏原的好方法。
4.地毯、窗簾和家庭裝飾的更換。
地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰瑸轵敝程峁┝死硐霔⒌亍Ｔ诔睗竦貐^(qū)，應(yīng)將地毯換為硬面。窗(布)簾或遮光簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹(shù)脂或皮革墊，家具可用木制家具。
5.地毯真空吸塵。
地毯應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的袋。
6.冷凍軟玩具和小件物品。
在零下17攝氏度至零下20攝氏度冷凍軟玩具和小件物品至少24小時(shí)后，可清洗這些物品以去除死螨和過(guò)敏原。
研究發(fā)現(xiàn)：一條嶄新的被子在被使用僅一個(gè)月后，螨蟲(chóng)和細(xì)菌的數(shù)量就已達(dá)到幾百萬(wàn)個(gè)，使用三個(gè)月會(huì)再去檢測(cè)，螨蟲(chóng)和細(xì)菌的含量又會(huì)上升30%!半年后，上升50%!
訣竅一：正午時(shí)光，為被褥消毒!
有太陽(yáng)味道的被子更健康。但遺憾的是，僅有44%的人有曬被褥的習(xí)慣。正午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)陽(yáng)光中的紫外線能有效殺滅螨蟲(chóng)、微生物及各種蟲(chóng)卵，曬后輕輕拍打可以讓被褥更干凈。
纖維被、棉被可在陽(yáng)光充足的正午曬30分鐘左右。羽絨被、羊毛被則不宜長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬，因?yàn)楦邷貢?huì)讓羽絨和羊毛中的一些物質(zhì)產(chǎn)生讓人不適的異味。
訣竅二：早晨起床后別著急疊被子!
研究發(fā)現(xiàn)：即便是整潔的家，平均每張被褥上至少藏有1500萬(wàn)只螨蟲(chóng)。而對(duì)付蟲(chóng)螨最簡(jiǎn)單的方法就是睡醒后先不疊被子，這樣被褥里邊的潮氣會(huì)很快干燥，而外部濕氣又無(wú)法進(jìn)入，可以減少螨蟲(chóng)生存，降低過(guò)敏和哮喘的幾率。
而對(duì)于中老年人、孩子來(lái)說(shuō)，由于免疫力下降，也極容易受到螨蟲(chóng)及各種過(guò)敏原襲擊。螨蟲(chóng)威力不言而喻。家電行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，LG電子貼心消費(fèi)者需求，最新推出了新一代床褥除螨機(jī)。通過(guò)每分鐘8000次的高頻雙振動(dòng)，三重深層清潔除螨更徹底!
螨蟲(chóng)是一種與蜘蛛屬于同一科目的體型微小的動(dòng)物，身體大小一般在0.5毫米左右，一般肉眼看不見(jiàn)，它們無(wú)處不在，而且種類繁多，有塵螨、粉螨、恙螨等，會(huì)叮咬人的皮膚、吸人的血，容易使人引起酒糟鼻或者過(guò)敏癥等疾病，嚴(yán)重危害人類的身體健康。既然如此，螨蟲(chóng)到底有哪些危害，我們又應(yīng)該怎樣去除這些螨蟲(chóng)來(lái)維護(hù)我們的健康呢?
螨蟲(chóng)的危害
我們?nèi)庋垡话銦o(wú)法看到螨蟲(chóng)，它們隱藏在我們生活的每一個(gè)角落，對(duì)我們的健康危害極大。生活中很多常見(jiàn)的跡象都可能是螨蟲(chóng)所引起的。
螨蟲(chóng)對(duì)我們身體的危害主要有以下五類：
損害皮膚
螨蟲(chóng)會(huì)吸取我們皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分，其分泌物會(huì)堵塞毛孔，使皮膚變得粗糙、毛孔粗大。甚至?xí)鹌つw痤瘡。另外，螨蟲(chóng)還能夠加快皮膚表面細(xì)小皺紋的產(chǎn)生，加快黃褐斑、雀斑、黑色素等色素的沉積。
傳染疾病
螨蟲(chóng)進(jìn)出皮膚內(nèi)外，會(huì)將皮膚表面接觸到的各種污染物質(zhì)、細(xì)菌病毒等異物黏到身上并且?guī)肫つw里去，這樣會(huì)使皮膚容易感染各種疾病。
引發(fā)炎癥
螨蟲(chóng)寄生、繁殖、排泄等都會(huì)分泌很多排泄物，這些排泄物會(huì)侵入毛囊，引發(fā)皮膚炎癥。
引發(fā)過(guò)敏
螨蟲(chóng)的排泄物等有可能會(huì)隨著空氣進(jìn)入到人體的呼吸道，一些人會(huì)對(duì)螨蟲(chóng)的排泄物有過(guò)敏反應(yīng)，引起一些不適反應(yīng)，例如打噴嚏、呼吸不暢等。
破壞毛發(fā)
螨蟲(chóng)會(huì)破壞發(fā)根的毛根壁，從而吸取供給給毛發(fā)根的營(yíng)養(yǎng)成分，使得頭發(fā)無(wú)法吸收到充分的營(yíng)養(yǎng)，最終會(huì)使頭發(fā)的根部變得細(xì)弱，開(kāi)始出現(xiàn)脫發(fā)、頭部瘙癢、頭部患疾等現(xiàn)象。
螨蟲(chóng)過(guò)敏的癥狀
螨蟲(chóng)在我們生活中無(wú)處不在，有些人會(huì)對(duì)螨蟲(chóng)排泄物有過(guò)敏反應(yīng)，會(huì)引發(fā)一系列不適感。被螨蟲(chóng)叮咬后，一般會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、繼而出現(xiàn)皮疹、水腫性紅斑、丘皰疹等，皮損的頂端會(huì)有蟲(chóng)子叮咬的痕跡。
一般螨蟲(chóng)過(guò)敏會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀：
在夜間皮膚會(huì)感覺(jué)瘙癢。
皮膚逐漸變粗糙、并且有脫皮的現(xiàn)象。
早晨起來(lái)，鼻翼賴兩側(cè)或者額頭有油脂滲出。
痤瘡、青春痘等皮膚問(wèn)題反復(fù)發(fā)作。
前胸、后背等出現(xiàn)紅色的小疙瘩。
長(zhǎng)期出現(xiàn)脫皮、斷發(fā)、頭發(fā)分叉等。
螨蟲(chóng)怎么去除
螨蟲(chóng)雖然無(wú)處不在，但是它并不可怕，大部分人或多或少都會(huì)有螨蟲(chóng)。那么，如何去除螨蟲(chóng)呢?
保持室內(nèi)通風(fēng)
螨蟲(chóng)喜歡潮濕、高溫、有塵土的環(huán)境，20~25℃、相對(duì)濕度在65~80%是螨蟲(chóng)發(fā)育繁殖的最佳環(huán)境。所以，干燥、通風(fēng)是消滅螨蟲(chóng)的最佳武器。所以為了要徹底消除家庭螨蟲(chóng)對(duì)人的危害，一定要經(jīng)常將門(mén)窗打開(kāi)、通風(fēng)、透光，特別是在使用空調(diào)的時(shí)候，一定要注意室內(nèi)的通風(fēng)、換氣。
借助專業(yè)儀器
房屋里面的死角很容易滋生螨蟲(chóng)，與其天天掃地、拖地，不如使用一款專業(yè)的去除螨蟲(chóng)儀器，可以將屋內(nèi)的螨蟲(chóng)一網(wǎng)打盡，為家人打造一個(gè)健康舒適的環(huán)境。
勤洗曬衣物
螨蟲(chóng)最喜歡在棉麻織物上安家，所以一定要勤洗曬衣物，不讓螨蟲(chóng)有生存的空間。
常用濕抹布打掃
藏在角落里的螨蟲(chóng)以及它們的排泄物在打掃房屋的時(shí)候，有可能會(huì)飛揚(yáng)到空氣中，被人體吸入體內(nèi)，引發(fā)過(guò)敏，所以打掃的時(shí)候，一定要用濕抹布抹擦，養(yǎng)成濕式作業(yè)的習(xí)慣，這樣可以有效避免灰塵揚(yáng)起。
不要儲(chǔ)存過(guò)多食物
餅干、奶粉、糖漿等含糖量高的食物是螨蟲(chóng)的最愛(ài)，如果一不留神食入體內(nèi)，會(huì)引起疾病。所以不要在家中存儲(chǔ)過(guò)多的甜食，也不要存儲(chǔ)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這些食物一般打開(kāi)取出后最好立即擰緊瓶蓋。
遠(yuǎn)離寵物和花肥
養(yǎng)花的肥料中會(huì)含有很多螨蟲(chóng)和真菌，人接觸到會(huì)引發(fā)疾病，所以在養(yǎng)花的時(shí)候，最好將花肥放在花草的根部，這樣不僅可以讓花草吸收到更多的養(yǎng)分，也可以有效減少螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)。另外，寵物身上的螨蟲(chóng)也比較多，如果家中養(yǎng)了寵物，記得一定要定期給它們洗澡、消毒。
臉上有螨蟲(chóng)怎么去除
當(dāng)臉部有螨蟲(chóng)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢、粉刺、痘痘等，嚴(yán)重影響了我們的健康。那么，我們應(yīng)該如何去除臉部的螨蟲(chóng)呢?
科學(xué)潔面
科學(xué)洗臉是去除螨蟲(chóng)最重要的一步。雖然我們每天都在洗臉，但是大部分人都沒(méi)有將臉徹底清洗干凈。洗臉并不是簡(jiǎn)單的用自來(lái)水沖洗一下，而是應(yīng)該先用溫水打濕臉部，使用溫和但是清潔力比較強(qiáng)的洗面奶或者專門(mén)去除螨蟲(chóng)的潔面產(chǎn)品，輕柔皮膚，將皮膚表面以及深處雜質(zhì)以及油脂出去，再用溫水沖洗干凈，最好再用冷水沖一下，收縮毛孔，防止細(xì)菌污物的深層侵入。
用鹽水浸泡
可以用棉簽蘸取濃鹽水涂抹在患處，一天涂抹多次，可以使螨蟲(chóng)浸泡在鹽水中缺水而死，這種方法比較簡(jiǎn)單、而且沒(méi)有副作用，一般人群都可以使用，但是見(jiàn)效比較慢，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。
用硫磺皂洗臉
用硫磺皂清潔臉部，可以有效緩解因螨蟲(chóng)叮咬引發(fā)的各種面部癥狀。使用這種方法需要注意，一般一周使用一次到兩次，最好使用兩周后停一段時(shí)間再使用。
床上有螨蟲(chóng)怎么去除
經(jīng)常曬太陽(yáng)
經(jīng)常將床上的被子、被褥搬到太陽(yáng)底下照射，可以直接殺死螨蟲(chóng)。
用白醋來(lái)熏
將適量的白醋在房間里熏蒸一下，可以對(duì)殺死螨蟲(chóng)有一定的幫助。
采用紫外線照射
可以買個(gè)紫外線燈對(duì)著被褥照一下，也可以起到殺死螨蟲(chóng)的效果。
放置除螨藥
可以買一包除螨藥放在床墊下或者被單下，也可以起到祛除螨蟲(chóng)的效果。
螨蟲(chóng)是一種非常微小的動(dòng)物，這種動(dòng)物的大小還不到一毫米，最小的可能只有0.1毫米，所以人的肉眼是很難看到這種蟲(chóng)的，螨蟲(chóng)會(huì)出現(xiàn)在人們生活的很多地方，比如會(huì)出現(xiàn)在床上，另外會(huì)出現(xiàn)在沙發(fā)上、地毯上等等，尤其可能會(huì)出現(xiàn)在人的身上，然后嚴(yán)重影響人體的健康，下面教大家消滅螨蟲(chóng)的一些方法。
如何消滅螨蟲(chóng)？
01減少螨蟲(chóng)的危害，一定要注意家里面的家具，特別是柜子里面經(jīng)常放一些衣物，很容易就滋生出螨蟲(chóng)。因此建議大家經(jīng)常性的清理家具?？梢允褂眯√K打和水?dāng)嚢?，然后用抹布擦拭家具，這樣就可以消滅家具上面的螨蟲(chóng)。
02墻壁上面要會(huì)產(chǎn)生螨蟲(chóng)，而且因?yàn)閴Ρ诒容^的陰涼，往往會(huì)成為螨蟲(chóng)的棲息地。因此建議大家可以使用漂白粉來(lái)消滅螨蟲(chóng)，可以用抹布沾一些漂白粉，然后擦拭家里面的墻壁，就可以起到很好的效果。
03家里面的衣物上面也會(huì)產(chǎn)生很多的螨蟲(chóng)，尤其是一些純棉制品的衣服，是螨蟲(chóng)最喜歡的一類。因此建議大家最好衣服一星期左右清洗一次，平時(shí)有時(shí)間的時(shí)候要拿出去晾曬，這樣就能夠消滅螨蟲(chóng)和預(yù)防螨蟲(chóng)。
04家里面的床單和被罩，也要經(jīng)常性的晾曬，因?yàn)槿私?jīng)常會(huì)在上面睡覺(jué)，螨蟲(chóng)自然會(huì)越來(lái)越多。另外床墊也不能忽略，床墊使用半年左右，一定要拿出來(lái)晾曬一天，這樣才能夠利用陽(yáng)光消滅螨蟲(chóng)。
05如果家里面有寵物的話，那么一定要定期的給寵物洗澡，另外要將寵物使用的東西，全面的消毒。特別是一些毛比較長(zhǎng)的狗、貓，最容易滋生螨蟲(chóng)和病菌，因此大家要三天左右給寵物洗澡和清理衛(wèi)生！
06一個(gè)人想要遠(yuǎn)離螨蟲(chóng)危害，那么自己要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，面部是最容易出現(xiàn)螨蟲(chóng)的部位，因此每天至少要洗臉三次。洗澡也是很必須要的個(gè)人清潔，建議每星期兩次，這也就可以很好的預(yù)防螨蟲(chóng)！
07家里面要勤于打掃，無(wú)論是廚房、衛(wèi)生間都要仔細(xì)的進(jìn)行消毒和殺菌。因?yàn)檫@兩個(gè)地方，比較不干凈，因此是螨蟲(chóng)最喜歡的地方。所以大家要每天清理一次，這樣才能夠保障遠(yuǎn)離螨蟲(chóng)的危害。
08飲食方面要注意，根據(jù)科學(xué)家的發(fā)現(xiàn)，喜歡吃甜食的人，比較容易吸引螨蟲(chóng)。另外喜歡吃油炸食品的人，因?yàn)樯眢w的油性較大，也會(huì)吸引螨蟲(chóng)。所以科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，多吃蔬菜和水果，才是減少螨蟲(chóng)侵襲的最佳食品。
自然中有成千上萬(wàn)種螨蟲(chóng)，大部分的螨蟲(chóng)都是以微生物形態(tài)存在的，所以人的肉眼并不能直接觀察到。但是有一部分的螨蟲(chóng)會(huì)長(zhǎng)在人的臉上，從而引起黑頭毛孔粗大的問(wèn)題。同時(shí)痤瘡也是一種較為常發(fā)的皮膚疾病，許多人都容易將螨蟲(chóng)感染與痤瘡相混淆，今天的文章，將具體講解螨蟲(chóng)與痤瘡的區(qū)別。
粉刺和螨蟲(chóng)有什么區(qū)別
粉刺的形成會(huì)有很多原因，一般跟個(gè)人的身體體質(zhì)、膚質(zhì)或者是外界的情況有關(guān)，如果人體皮膚油脂分泌較旺盛，毛孔就會(huì)自然張開(kāi)，所以毛孔就會(huì)變得粗大，粉刺一般分泌在臉上的T字區(qū)，如果在毛孔的油脂沒(méi)有好好地清理，就會(huì)自然形成了粉刺。
螨蟲(chóng)是以傷害人體內(nèi)的細(xì)胞借以生存，一般都會(huì)寄生在人體的鼻部、額部、臉頰等皮脂腺內(nèi)，因?yàn)橄x(chóng)體是可以進(jìn)出人體的毛囊或者皮脂腺，就會(huì)引起組織的受損，到時(shí)毛孔就會(huì)增大，皮膚粗糙潮紅，嚴(yán)重者還會(huì)形成酒糟鼻。
平時(shí)應(yīng)該注意枕巾和床褥的干凈更換，可以預(yù)防螨蟲(chóng)，有螨蟲(chóng)和粉刺的人應(yīng)該注意臉部皮膚的保潔，使用一些控油的洗面奶和護(hù)膚品，少吃辛辣、刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，并保持規(guī)律的作息時(shí)間，不熬夜，戒煙戒酒。
粉刺是螨蟲(chóng)嗎
粉刺不是螨蟲(chóng)，他們兩者之間的區(qū)別也很大，如果覺(jué)得自己長(zhǎng)了粉刺或是皮膚上有螨蟲(chóng)可以百度對(duì)照皮膚狀況來(lái)判定是哪種。
粉刺去除食療
一、準(zhǔn)備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加點(diǎn)紅糖就能喝了。每天一碗，長(zhǎng)期堅(jiān)持，堅(jiān)持一個(gè)月，痘痘就會(huì)徹底消失。
二、準(zhǔn)備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過(guò)水洗一遍;在砂鍋里加適量清水，水開(kāi)后加入藥材煎煮，煮滾后湯汁入味即可熄火。然后代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
三、準(zhǔn)備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果。先將綠豆洗凈煮30分鐘，把汁濾出來(lái)。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調(diào)勻。加點(diǎn)蜂蜜會(huì)使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對(duì)消除剛產(chǎn)生的痘痘特別有效。
粉刺針灸療法
治療方法
患者端坐，頭頸部稍向前傾，頸部大椎穴充分暴露。用碘伏將患者大椎處消毒，取一次性注射器針頭快速點(diǎn)刺大椎穴，一般點(diǎn)刺3～5下，點(diǎn)刺深度中等，再在大椎處快速拔上火罐放血，放血量約3～5毫升，每星期2次，8次為一療程。
中醫(yī)針灸可以治療粉刺
根據(jù)實(shí)則瀉之的原則，故采取三棱針點(diǎn)刺放血療法。督脈為陽(yáng)經(jīng)之海，總督一身之陽(yáng)經(jīng)，陽(yáng)經(jīng)又常為熱毒之邪蘊(yùn)積。大椎及督脈穴，又是手三陽(yáng)經(jīng)與督脈交會(huì)穴，有諸陽(yáng)之會(huì)之稱。在大椎處放血能瀉肺胃蘊(yùn)熱，起到條達(dá)氣機(jī)、瀉熱散結(jié)、活血化瘀之功。
螨蟲(chóng)是一種體型微小的生物，螨蟲(chóng)有許多種類。假如超出90天都沒(méi)曬被子，那么被子上就會(huì)產(chǎn)生幾百萬(wàn)只螨蟲(chóng)，這令許多人都談螨色變。其實(shí)螨蟲(chóng)并不可怕，一半以上的人群身上都帶有螨蟲(chóng)。塵螨作為全世界最強(qiáng)烈的一種過(guò)敏源，當(dāng)螨蟲(chóng)的濃度累積到一定程度，就會(huì)對(duì)人體皮膚健康產(chǎn)生許多不良影響。
一、螨蟲(chóng)對(duì)人體的危害
1.螨蟲(chóng)很容易寄生在人體皮膚的柔嫩處，螨蟲(chóng)對(duì)人體最直接的傷害就是會(huì)損害皮膚，汲取皮膚中的營(yíng)養(yǎng)成分，刺激皮膚的惡化，使皮膚毛孔粗大，導(dǎo)致皮膚粉刺，痘痘，紅血絲等；
2.塵螨可引起局部炎性病變。如毛脂器官堵塞，刺激角質(zhì)層增生，毛囊擴(kuò)張，毛囊營(yíng)養(yǎng)不足，毛發(fā)脫落等病變。毛囊螨刮吃發(fā)根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營(yíng)養(yǎng)成分，使頭發(fā)的根部變細(xì)，從而造成根部動(dòng)搖、開(kāi)始脫發(fā)，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發(fā)和脫發(fā)。
二、被褥上的螨蟲(chóng)怎么去除
1.經(jīng)常通風(fēng)
一定要經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗,堅(jiān)持通風(fēng)。另外如果有條件,可以使用呼吸屋或納米材料等高科技建材,它們可以抑制螨蟲(chóng)的生長(zhǎng),保持室內(nèi)空氣的純凈。
2.要祛除螨蟲(chóng)的一大方法就是要保證被子沒(méi)有其他臟東西給予螨蟲(chóng)滋生的條件，因此如果有條件，一周要清洗一次被套或者枕巾。
3.勤曬洗衣物
所以一定要經(jīng)常給衣物清潔除塵,每?jī)芍茏笥铱梢杂眉s50℃左右的熱水清洗一次床上用品。還要盡量簡(jiǎn)化臥室的布置以方便除塵,室內(nèi)最好不要鋪地毯,也不要在家中擺放掛毯。
使用硫磺香皂
硫磺香皂殺螨蟲(chóng)能力十分強(qiáng)，將硫磺香皂稀釋一同放入洗衣機(jī)，再放入洗衣液，能夠有效清除螨蟲(chóng)。
5.上床要換睡衣
我們出門(mén)的時(shí)候?qū)嶋H上已經(jīng)沾染了很多灰塵和螨蟲(chóng)，如果直接上床無(wú)疑是將螨蟲(chóng)帶回被子里，家中應(yīng)該備有一套家居服，一到家中就應(yīng)該換上。
6.“濕式作業(yè)”清潔方式
床墊和枕頭要用防塵布打包存放。 每個(gè)月把所有被罩、床單放進(jìn)60℃左右的熱水中燙洗,以殺死藏身其中的螨蟲(chóng)。 臥室里不要鋪地毯,鋪地磚或木地板即可。 每天都要用濕拖布擦地。
7.黑布罩曬被子
被子上的螨蟲(chóng)是造成部分人出現(xiàn)過(guò)敏原的原因，可以用易于吸熱的黑布罩著曬，或者用黑色袋子裝著被子曬，因?yàn)楹诓嘉鼰岷蟮臏囟群芨撸梢詺⑺莉x(chóng)和被子里的細(xì)菌。
人們對(duì)打掃衛(wèi)生的理解，就是把地面上和桌子上的灰塵掃干凈，其實(shí)在我們的生活當(dāng)中還有很多隱藏的細(xì)菌和病毒是無(wú)法通過(guò)簡(jiǎn)單的掃地、拖地解決的，螨蟲(chóng)就是其中一種。螨蟲(chóng)對(duì)人們的危害是非常明顯的，而且它能夠生存的地方很多，床上、洗手間、衣服上等等，螨蟲(chóng)無(wú)處不在。
螨蟲(chóng)的生存條件非常簡(jiǎn)單，繁衍速度很快。根據(jù)調(diào)查表明，人每天需要用到的枕頭上面就布滿了幾萬(wàn)只螨蟲(chóng)，這些螨蟲(chóng)會(huì)在人夜晚休息的時(shí)候，爬到人的皮膚里面，對(duì)皮膚造成傷害，也會(huì)加重細(xì)菌對(duì)耳鼻的感染，容易生病。
其中螨蟲(chóng)的種類也非常多，比如塵螨就是造成過(guò)敏性疾病的元兇，它的傳播途徑也很簡(jiǎn)單，可以通過(guò)灰塵的流動(dòng)進(jìn)行傳播，對(duì)人造成嚴(yán)重的威脅，流動(dòng)性感冒、發(fā)燒頭疼等都是由于塵螨的傳染造成的。
不僅如此，螨蟲(chóng)也是人的皮膚變差，長(zhǎng)青春痘、痔瘡的元兇之一。因?yàn)轵x(chóng)的存在會(huì)堵塞人的毛孔，細(xì)菌和病毒不能隨著汗水流出而排出，反而滯留在體內(nèi)，就會(huì)造成有害物質(zhì)沉積過(guò)多，還會(huì)分泌大量的油脂堵塞毛孔，就會(huì)出現(xiàn)青春痘、痔瘡。尤其是很多人的前胸后背都會(huì)出現(xiàn)紅色的小顆粒，這都是由于螨蟲(chóng)引起的。
總之，螨蟲(chóng)的存在對(duì)人的皮膚狀態(tài)和身體安全都存在巨大的隱患，消除螨蟲(chóng)刻不容緩。這要求人們?cè)谄匠５纳町?dāng)中要注意清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常打掃家里，就連小角落也不能放過(guò)，對(duì)于每天要睡的床單和枕套要定時(shí)清洗，經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的暴曬，就可以有效消除螨蟲(chóng)。
大家可以在換季的時(shí)候，把不穿的衣服和即將要穿的衣服用黑色的塑料口袋包著，一起放在太陽(yáng)底下暴曬，因?yàn)楹谏哂形鼰岬墓δ?，可以將熱度更加集中在衣物上面，?jīng)過(guò)這樣的暴曬，殺死螨蟲(chóng)的效果會(huì)更加明顯。
同時(shí)，大家要保證家里面的干燥度，濕潤(rùn)的空氣是螨蟲(chóng)生存和繁衍的有利場(chǎng)所，降低房間內(nèi)的濕度能夠有效地控制螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)，可以利用一些吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)來(lái)改變。
對(duì)于有效消除螨蟲(chóng)的方法還有很多，大家可以發(fā)揮自己的聰明才智，最重要的原則就是保證家里面的衛(wèi)生干凈和相對(duì)干燥的環(huán)境，這樣就能夠有效消除螨蟲(chóng)。
