皮炎為什么晚上特別癢
【www.cndadi.net - 為什么夏季養(yǎng)生】
很多人們的皮炎癥狀到了晚上以后就會感覺到瘙癢異常，這就會影響到自己的睡眠質(zhì)量和時間長短，還會讓人們覺得非常的痛苦，可以從飲食上面去調(diào)理好自己的身體，比如說多吃一些新鮮的蔬菜，有很多的蔬菜上面都是含有非常豐富的維生素，這些營養(yǎng)物質(zhì)就是可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝。
蔬菜中含有豐富的維生素、無機(jī)鹽、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。常吃新鮮蔬菜有益健康，但是有些人吃了某種蔬菜會引起皮炎。
因為有些蔬菜在人體內(nèi)可分解出一種感光性物質(zhì)，而有些人對這種感光性物質(zhì)很敏感。當(dāng)進(jìn)食或接觸某種蔬菜，如莧菜、油菜、馬齒莧、西紅柿、茄子、土豆、菜花等，感光性物質(zhì)在體內(nèi)達(dá)到一定濃度時，人體裸露部位(面、手、足)的皮膚經(jīng)過太陽光的直射，即可導(dǎo)致代謝障礙而發(fā)生皮炎。
這種皮炎在醫(yī)學(xué)上稱為“蔬菜日光性皮炎”。主要表現(xiàn)為局部皮膚有瘙癢感、灼熱感，并可見到急性水腫、淤斑或水泡，且有刺痛，嚴(yán)重者口唇、眼瞼及顏面腫脹呈紫紅色。同時可伴有頭痛、乏力、發(fā)熱、惡心、嘔吐、食欲減退等全身性反應(yīng)。
一、忌搔抓
搔抓可使皮膚不斷遭受機(jī)械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長。
二、忌熱水燙洗
皮炎、濕疹在急性期，由于皮內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內(nèi)浸泡和用力搓擦。
三、忌肥皂洗
特別是堿性大的肥皂，對皮膚是一種化學(xué)性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。
四、忌刺激性食物
辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使?jié)裾罴又鼗驈?fù)發(fā)，都應(yīng)禁忌。
五、忌盲目用藥
皮炎、濕疹病程較長，易反復(fù)，患者要配合醫(yī)生耐心治療。有的人治療心切，未經(jīng)不及時治療的危害及亂用藥物造成的弊端：脂溢性皮炎由細(xì)菌感染，長時間不治療，皮脂侵蝕毛囊，很容易滋生細(xì)菌感染，導(dǎo)致毛囊被破壞毛發(fā)不長逐漸引起脫發(fā)癥狀。
ys630.COm精選閱讀
要是陰毛非常癢的話就肯定是因為自己的身體出現(xiàn)了一些癥狀表現(xiàn)才會引起的，那么就只能是采取一些治療措施的，不過很多的女性朋友們在平常的時候不太注意自己的個人衛(wèi)生問題也是容易造成這種問題的發(fā)生，這樣的話就需要引起注意的，甚至是會在長期的情況下導(dǎo)致自己出現(xiàn)慢性炎癥的。
陰道毛滴蟲病
外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓后同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物涂片檢查可與上面的病樣區(qū)別開。
陰虱病
陰虱常貼伏于皮膚表面或附于陰毛根部，陰虱卵呈灰白色、針頭大小。陰虱的叮咬及其毒汁、排泄物可導(dǎo)致皮膚發(fā)癢、可產(chǎn)生脫屑，并繼發(fā)濕疹樣改變和毛囊炎。
蟯蟲感染
主要侵犯幼女，成年女性也可感染，當(dāng)夜間肛門松弛時,蟯蟲從直腸內(nèi)爬出游動到外陰部交配產(chǎn)卵，并刺激外陰部皮膚粘膜,引起局部瘙癢。
疥蟲感染
引起疥瘡時，外部皮損最嚴(yán)重，故局部瘙癢也最明顯。
局部皮膚不潔
有些女性使用衛(wèi)生紙方法不當(dāng)，外陰部皮膚受經(jīng)血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥，日常只是用清水或堿性沐浴露清洗下身從而引起外陰部瘙癢，每天清洗外陰時，選用弱酸配方的女性護(hù)理液更適合。
藥物過敏
過敏體質(zhì)的女性服用磺胺類或其他藥物引起的“固定型藥疹”，常發(fā)生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發(fā)糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內(nèi)置入，如發(fā)生過敏反應(yīng)及接觸性皮炎也可發(fā)生外陰瘙癢。
外陰部疾病
股癬的皮膚損害常擴(kuò)大到外陰部，引起局部劇烈瘙癢。外陰部濕疹和神經(jīng)性皮炎引起的局部瘙癢更為劇烈，前者表現(xiàn)為局部皮膚邊界不清的丘疹水皰及糜爛滲液，后者因搔抓常出現(xiàn)皮膚增厚苔伴蘚化。外陰部白斑除引起局瘙癢外，常伴發(fā)外陰營養(yǎng)不良，皮膚萎縮。
病毒感染
尖銳濕疣大多發(fā)生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還出現(xiàn)帶有惡臭的白帶。發(fā)生在外陰部的傳染性軟疣多表現(xiàn)為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，也可引起外陰部瘙癢。生殖器皰疹多表現(xiàn)為尿道口及陰道壁出現(xiàn)米粒大小且明亮的水皰，除有局部瘙癢外。
性交過敏
是兩性生活期間發(fā)生的過敏反映。分別有對精液過敏，避孕套過敏 ，摩擦過敏者。
肛門瘙癢病
一般中年男性多發(fā)，但女性亦可發(fā)病，患蟯蟲病的兒童亦可患之。瘙癢通常僅局限于肛門及其周圍的皮膚，亦可蔓延至?xí)?、女陰或陰囊的皮膚。由蟯蟲感染引起的肛門瘙癢多見于兒童，往往在夜間加重，可以發(fā)現(xiàn)蟯蟲或蟲卵(夜間陽性率高)。
成人的肛門瘙癢往往由痔瘡、肛裂等引起。也有不少病人找不到原因，而肛門瘙癢的癥狀很嚴(yán)重。因經(jīng)常搔抓，肛門皺襞可出現(xiàn)肥厚、輻射狀皸裂、浸潤、苔蘚樣變或濕疹樣變等繼發(fā)性損害。
對于一些愛美的女性來說，頭發(fā)簡直比命根都重要，一頭柔順烏黑的頭發(fā)所有人都羨慕，這肯定離不開日常的呵護(hù)與保養(yǎng)。有的女生幾乎每天都要洗頭，其實女性不提倡洗太多頭，但有時候有些女性兩三天不洗頭晚上就特別癢了，有的卻還是不癢不油，那么到底是為什么呢？
一、兩天不洗頭晚上特別癢是怎么回事
1、頭發(fā)出油的人士一般通常吃多辛辣，油膩的食物。這些食物都含有豐富的脂類，從而促進(jìn)皮脂腺分泌油脂和含有脂肪的物質(zhì)，進(jìn)而出現(xiàn)頭發(fā)油的現(xiàn)象。所以，要想治療頭發(fā)出油，必須要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量少吃辛辣，油膩的食物。
2、對于油性頭發(fā)的人士，應(yīng)該勤于洗頭，保持頭發(fā)的干凈。而且，經(jīng)常用溫水和控油性的洗發(fā)水來洗頭，這樣有利于改善頭發(fā)出油。
3、使用的洗發(fā)水不能過于單一。長期使用同一種洗發(fā)水，頭發(fā)會產(chǎn)生依賴性，這樣會對發(fā)質(zhì)有所損害，所以建議你經(jīng)常換不同種牌子的洗發(fā)水，這樣能夠改善你的發(fā)質(zhì)，有效緩解頭發(fā)出油的癥狀。
4、在洗頭的時候，最好對頭部進(jìn)行按摩。按摩頭部，能夠促進(jìn)頭部血液循環(huán)，從而大大地減少油脂的分心。
二、緩解方法
1、用常見的橘子皮，它是很好的護(hù)發(fā)神器，將橘子皮用水煮開，放置到合適溫度后用來洗頭，有天然的護(hù)發(fā)功效。
2洗頭前，將生姜切片加水燒開，煮出一鍋的生姜水，如果你想要加強功效，就是用榨汁機(jī)直接將生姜榨汁，然后摻入你的洗頭水中就可以了。
有一些人在晚上的時候就會感覺到特別的餓，其實人的一切生命活動都是需要能量支持的，所以我們更應(yīng)該多吃一些食物，這樣才能夠保證我們營養(yǎng)充沛，但是一到了晚上睡覺之前就特別餓，是因為可能晚飯吃的時間比較早，腸胃的消化功能比較好，那么晚上特別餓該怎么辦呢?
人的生理活動能量直接來源于血液的血糖，血糖來源于小腸等消化器官從食物中獲取的營養(yǎng)物質(zhì)。人餓的原因是血液里面的血糖濃度減少，進(jìn)而會有的正常的生理反應(yīng)。這個時候應(yīng)該補充食物(也就是吃東西)，如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應(yīng)會促使分解肝糖元(來自細(xì)胞脂肪分解物，由膽汁完成進(jìn)程)。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由于特征(遺傳)原因，一直會低于正常濃度，這樣的結(jié)果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經(jīng)常生病，而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉(zhuǎn)化為身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等)
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁(俗稱甲亢，建議去醫(yī)院測試甲狀腺)。
第四種：如果餓起來會受不了，是“煩心的餓”，有可能是肝功能不正常，當(dāng)血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應(yīng)，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，于是繼續(xù)消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應(yīng)。(餓，煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉(zhuǎn)化成能量物質(zhì)，也會導(dǎo)致相同的后果，但是人會發(fā)胖，吃不了油膩的東西]
第五種：有可能是腎的問題，營養(yǎng)物質(zhì)都要經(jīng)過腎的過濾，腎出了問題的話營養(yǎng)物質(zhì)就不能正常進(jìn)入血液循環(huán)。導(dǎo)致機(jī)體一直處于營養(yǎng)不量的狀態(tài)，對外表現(xiàn)為餓。(建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導(dǎo)致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常) 第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現(xiàn)。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應(yīng)來調(diào)節(jié)，來提示。所以當(dāng)你感覺很不舒適的時候，身體機(jī)能已經(jīng)下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病癥的原因往往是幾種混雜在一起。
有些情況的出現(xiàn)讓人們十分的抓狂，例如身體出現(xiàn)了瘙癢的感覺，如果沒有抓癢的話就會渾身的不舒服，非得抓了癢才能緩解。有些人一到晚上就會感覺腳后跟癢的不行，腳跟癢癢特別是晚上_腳跟癢晚上是怎么回事呢?下面給大家具體說下腳癢都有可能是哪些原因引起的。
腳氣原因1：特殊的職業(yè)環(huán)境
有些職業(yè)需要穿特制的鞋子(如膠鞋、長筒靴)，有些職業(yè)必須穿正裝穿皮鞋，還有些職業(yè)工作環(huán)境不佳，常年潮熱，還有運動員常年穿運動鞋，這樣的環(huán)境條件下，能不捂出腳氣嗎?
【根除辦法】這類人除了常規(guī)用藥外，平時要記得勤換鞋襪，保持鞋襪干爽，也可以在鞋子里放衛(wèi)生巾等吸潮的東西。
腳氣原因2：氣候影響
腳氣就是真菌在作怪，而真菌最喜歡什么地方?潮濕溫暖的地方是真菌的樂園，它們歡樂地繁殖發(fā)展。為什么南方地區(qū)患腳氣的人而北方少?就是因為南方氣候濕熱啊!
【根除辦法】常規(guī)用藥依然少不了，另外，穿一些透氣的鞋，如布鞋、露趾鞋，可以減少真菌繁殖的幾率。
腳氣原因3：濕氣重
濕熱下注或接觸濕毒邪氣，也就是體內(nèi)濕氣重，就會導(dǎo)致腳氣，如果你腳趾間很癢，濕爛破皮，還有很多小水泡，水泡破皮后會流出一些水，這都是濕氣重。
【根除辦法】濕氣重的話，必須先調(diào)理身體內(nèi)部，把濕氣排出去才能根治腳氣。可早晚喝一杯亦舒堂薏仁茶，用薏米仁、赤小豆、芡實、馬齒莧等材料配制而成，祛濕效果很好。
腳氣原因4：感染
很多人患腳氣都是被感染的，比如去游泳時穿了公共拖鞋，去賓館時公用的拖鞋沒消毒，買鞋子試穿時，剛好前一個試穿的人有腳氣……
【根除辦法】除了自認(rèn)倒霉，公用的東西要盡量少用啊!如果要出差，可以要求賓館提供一次性拖鞋。
腳氣原因5：和年齡性別有關(guān)
年齡方面，青壯年容易患腳氣，原因是青壯年新陳代謝旺盛;性別方面，男性更容易患腳氣，可能因為一方面男性出差多，另一方面男性衛(wèi)生意識較差，不愛洗腳，不愛換鞋襪……
【根除辦法】勤換鞋襪，做好衛(wèi)生工作，雖然老套，但沒有其他辦法了。
如果有腳氣非常的不舒服之外呢，好好的分析產(chǎn)生腳氣的原因，比如上面提到的可能與氣候有一定的關(guān)系，甚至還可能是因為感染引起的，甚至還和年齡性別也有一定的聯(lián)系，這樣的腳氣病一定要想辦法進(jìn)行徹底的治療。
在生活中有很多人經(jīng)常出汗，不管是在冬天還是在夏天，他們經(jīng)常會因為一些小的動作而出汗，特別是在身體緊張的時候是最容易出汗的，這個時候其實并不可能是因為溫度導(dǎo)致出汗而是因為身體內(nèi)有一些疾病導(dǎo)致出汗，這個時候出的汗多數(shù)都是虛汗，有的時候常出汗也被稱作為多汗癥，那么為什么流汗特別多呢？
多汗是一種正?，F(xiàn)象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應(yīng)考慮是一種病態(tài)了。
引起多汗癥的疾病主要有以下幾種：
一是低血糖癥。
引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時可以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。
二是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，簡稱為甲亢。
怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時有心慌、工作效率下降等癥狀。
三是嗜鉻細(xì)胞瘤。
嗜鉻細(xì)胞常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時也可以持續(xù)出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。
四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多現(xiàn)象。但患者同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。
小常識：
不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應(yīng)當(dāng)多補充食鹽，但對出汗后應(yīng)當(dāng)補充鈣卻有所忽略。 據(jù)研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當(dāng)量。在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克并不十分重要，但在高溫環(huán)境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占鈣總排出量的30%，很容易導(dǎo)致低鈣血癥。病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導(dǎo)致成人患軟骨病，易骨折，以及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。
專家提醒：為了防止出汗后低血鈣，高溫作業(yè)者應(yīng)當(dāng)在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應(yīng)提高體內(nèi)維生素D的含量
一日三餐每個人的飲食習(xí)慣大都如此，不過有不少能吃的人是缺少飽腹感的，時長感覺到餓，為什么來月經(jīng)特別餓，這種情況在正常的月經(jīng)里表現(xiàn)為不會，如果是體質(zhì)本來就能吃的人來說是正常的，對于正常的女性朋友是不會因為月經(jīng)而感受到饑餓的，如果感到饑餓也是建議少吃的。
1.月經(jīng)期間會很餓嗎？
①一般不會。建議月經(jīng)期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。
②饑餓感：懷孕初期總會覺得很餓，總想吃東西，這是正常的，食物要以清淡為主。
2.懷孕期間出現(xiàn)的情況
①易疲倦，嗜睡：在懷孕后，女性一般會表現(xiàn)出嗜睡的癥狀，并且很容易疲倦，做什么事都沒有精神。
②嘔吐：在懷孕6周以上時，女性很容易出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，尤其空腹早晨時較為明顯，并且嗅覺變得極為靈敏，聞到惡心的氣味也可能引起嘔吐，孕婦不必?fù)?dān)心，這是正常現(xiàn)象。
③尿頻：懷孕初期，孕婦會常常想去廁所，但又尿不干凈，別擔(dān)心，這是因為子宮在慢慢長大，壓迫到了膀胱。
④乳房刺痛：剛懷孕的女性，乳房很可能會出現(xiàn)刺痛、瘙癢或膨脹感。并隨著乳腺的增大，乳房還會長出類似腫塊的東西，這是當(dāng)媽媽的必經(jīng)過程。
⑤陰道分泌物增多：陰道分泌物增多是受激素急劇增加的影響，屬于正常的現(xiàn)象。
⑥饑餓感：懷孕初期總會覺得很餓，總想吃東西，這是正常的，食物要以清淡為主。
每個人到了中年的時候，身體的新陳代謝速度就會減慢，同時就會引起身體各方面的變化，對于大部分人來說，很容易出現(xiàn)腰部贅肉聚集的現(xiàn)象，這是由于不經(jīng)常運動，導(dǎo)致脂肪聚集沉淀，皮下脂肪已經(jīng)達(dá)到一定的程度，不容易消去。可以經(jīng)常用手敲擊腰部兩側(cè)，促進(jìn)脂肪的燃燒和消耗。
有兩種最有效的方法：有氧鍛煉、敲膽經(jīng)。
贅肉主要成分是脂肪，通過有氧鍛煉是消除脂肪最好的方法，慢跑(30分鐘以上)、長距離游泳(慢速1000米)都是比較好的有氧鍛煉。
敲膽經(jīng)主要指敲腰腹以及腿部的膽經(jīng)部分，能夠讓氣血在膽經(jīng)中運行旺盛，有助于把體內(nèi)垃圾排出體外，重點是敲大腿外側(cè)的風(fēng)市穴(站立時兩手自然下垂，中指尖所對應(yīng)的位置就是風(fēng)市穴)，每天都堅持敲10分鐘以上，一個月絕對見效。
1、嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵!這里有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發(fā)胖。因為經(jīng)過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進(jìn)食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現(xiàn)強烈的空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過多的食物，多余的能量就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪;
二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，“晚吃少”就難以做到了;三是晚上一定要做到盡量盡量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝咸湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以后堅決不進(jìn)食，也堅決不喝水!這是他們保持曲線美的關(guān)鍵。事實的確如此，許多專家都曾經(jīng)表示想保持窈窕身材的人士，過于豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據(jù)人體的生物鐘運行顯示，在九點后，人體各器官功能已基本處于微弱狀態(tài)，那也正是積累脂肪的時刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多余的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以后絕對禁止進(jìn)食。
