四個多月胎動幾次正常？
四個季節(jié)的養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。我們該怎么進行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“四個多月胎動幾次正常？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
懷孕4個多月的時候，孕婦進入了懷孕中期，這時候孕婦的肚子已經(jīng)明顯突出來了，肚子里面的胎兒也比較大了，這時候的胎兒發(fā)育速度比較快，所以一定要注意營養(yǎng)的補充，另外孕婦要調(diào)整好情緒，如果孕婦情緒波動的話，體內(nèi)的胎兒是感知得到的，另外要密切監(jiān)測胎兒胎動是否正常，懷孕4個月的時候胎動多少次正常呢？
四個多月胎動幾次正常？
剛剛懷孕的時候，準(zhǔn)媽媽是很難感受到身體有什么變化的，除非有的妊娠反應(yīng)真的特別大，才會引起準(zhǔn)媽媽的注意。當(dāng)懷孕四個月的時候，有的準(zhǔn)媽媽可能會感受到胎動。通常情況下，懷孕四個月胎動多少次正常？
懷孕四個月胎動多少次正常
多數(shù)的準(zhǔn)媽媽可能會發(fā)現(xiàn)，懷孕四個月胎動其實是非常微弱的，胎動1小時不少于3-5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30-40次以上。然而，由于準(zhǔn)媽媽肚子里的胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，隨著胎兒漸長，胎動于30及32周間最顯著。在20周時，每日平均胎動的次數(shù)約為200次。在32周時則增加為375次，每日的胎動次數(shù)可能介于100至700之間。一晝夜胎動強弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點以后增多，晚上8～11點胎動最為活躍。
如果在數(shù)胎動的時候，發(fā)現(xiàn)突然胎動沒有了規(guī)律，那么則應(yīng)該考慮一下是否是胎兒在子宮內(nèi)缺氧，導(dǎo)致胎動異常。如果的確發(fā)現(xiàn)有胎動減弱或者是突然增強，則應(yīng)該馬上到醫(yī)院進行檢查。
懷孕四個月胎動感覺激烈嗎
至于胎動的感覺，其實這時候準(zhǔn)媽媽所感受到的不會過于激烈。正常情況下，懷孕4至5個月就可以感覺到胎動了。這時候的胎兒表現(xiàn)主要是打嗝?，F(xiàn)在還聽不到任何聲音，因為胎兒的氣管充斥的不是空氣，而是流動的液體。跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經(jīng)驗的準(zhǔn)媽媽常常會分不清。
不過，很高興的是，胎兒的骨骼正在生長中。胎兒腿的長度超過了胳膊，手指甲完整地形成了，指關(guān)節(jié)也開始運動。盡管如此，想要憑感覺胎動是困難的，需要借助b超等工具才能感覺到。如果準(zhǔn)媽媽感覺到第一次胎動，記得記錄下時間，下次產(chǎn)檢的時候告知醫(yī)生。
懷孕如何數(shù)胎動
正確的數(shù)胎動方法，也可以幫助準(zhǔn)媽媽更快地了解胎兒的情況。當(dāng)安靜的時候，準(zhǔn)媽媽可以坐下來，然后把腳墊高，或左側(cè)位躺下，把手放在肚子上，持續(xù)數(shù)胎動1小時。準(zhǔn)備好紙，感受到1次胎動，就做1個記號。睡前把3次測得的胎動次數(shù)相加，然后再乘以4，得出12小時的胎動次數(shù)。這里需要謹(jǐn)記的是，需要在一個安靜的環(huán)境里數(shù)胎動，因為如果過于吵鬧的環(huán)境，會影響到胎兒的情緒，從而影響到數(shù)胎動的效果。
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寶寶到了四個月的時候，已經(jīng)要開始添加輔食了，這時候要注意寶寶的正確喂養(yǎng)，另外要密切觀察寶寶的各項能力是否正常，舉個例子，針對四個月大的寶寶，如果父母沒叫寶寶的名字的話，寶寶會對聲音作出反應(yīng)，而且很多寶寶這時候已經(jīng)會爬了，那么四個月大的寶寶每天應(yīng)該喝多少水呢？
四個月寶寶喝水量：
寶寶喝水對身體會有很多的好處，四個月寶寶一天喝100毫升或是150毫升左右的水就可以了，要注意分開給寶寶喂水，每次不要太多，還要給寶寶喂溫水。要是注意的是家長在夏天的時候要比平時多給寶寶喂一些水，夏天寶寶體內(nèi)水分蒸發(fā)得快，所以要及時的補水。
相信大家都知道喝水對于人身體有很大的好處，可以更好的補充身體缺少的水份，還可以有益于新陳代謝，對皮膚保濕潤澤、養(yǎng)顏有好作用，所以大家平時也都愛喝水，家長也會喂寶寶很多的水，但是很多父母都是第一次當(dāng)爸爸媽媽，也不太情況寶寶具體每天要喝多少的水，就會想要問四個月寶寶一天喝多少水？
四個月寶寶一天喝多少水？一般情況下，四個月的寶寶每天喝水在100毫升或是150毫升左右就可以了，但是要注意的是不能一次性喂完，可以選擇分開喂，每次大約喝一點或是50毫升就可以，一天要多喂幾次。要注意的是不能因為喝水對寶寶有好處，家長就不停的給寶寶喂水，給寶寶喂水太多，在寶寶的腸胃中不容易吸收，會容易造成寶寶腸胃的不舒服，出現(xiàn)腹脹，惡心，吐奶的現(xiàn)象。
四個月寶寶的寶寶喝水要注意什么？在平時喝水，水分消耗得會比較慢，如果父母給寶寶喂太多的水，會撐著寶寶的胃，寶寶就會不愛吃奶，長久下去寶寶的正常的生長發(fā)育也會受到影響。家長一定要適當(dāng)?shù)慕o寶寶喂水，夏天的時候可以多喂些。
四個月寶寶不愛喝水怎么辦？四個月的孩子如果不愛喝水，可以一些較稀的米湯，菜水等等，具體的做法是把新鮮的葉菜類洗凈，然后放在開水中煮開后蓋上蓋子，放到溫度適宜，直接放入奶瓶中喂即可，要注意這個時候?qū)殞氝€太小，一次性不能喂太多。
寶寶喝水會有很多的好處，所以父母每天都要給寶寶喂水，四個月寶寶一天喝多少水？四個月寶寶一天喝100毫升或是150毫升左右人水就可以了，不能一次性的喂寶寶，可以多分幾次喂寶寶，讓寶寶更好的長大。
四個月大的小寶寶，身體的骨骼還是比較軟的，這時候的寶寶最好不要豎著抱，最好的方法還是平著抱，這樣會更加安全，有些父母比較粗心大意，會把小寶寶豎起來抱，這時候?qū)殞毜牟弊舆€撐不起頭部，會明顯感覺到寶寶的脖子很軟，這時候父母們不用太過擔(dān)心，這種情況發(fā)生在四個月的寶寶身上是正常的。
四個月寶寶脖子軟正常嗎？
寶寶在出生之后，每一位家長都是特別驚喜的。大多數(shù)的寶媽都做足了準(zhǔn)備迎接小天使的到來。但是有的時候?qū)殞氝€是會出現(xiàn)一些身體不適的癥狀，這可讓寶媽們著急壞了。四個月寶寶很軟正常嗎？小編來為介紹一些相關(guān)的常識吧。
四個月寶寶很軟正常嗎
四個月的寶寶已經(jīng)可以在地上爬了。所以四個月的寶寶身體很軟是不正常的，需要每一位寶媽重視起來。四個月寶寶很軟可能與缺鈣有關(guān)，建議補充鈣劑及魚肝油，鈣劑如凱思立D鈣效果不錯。二、如果孩子在出生時有異常出生史如窒息、宮內(nèi)窘迫、臍帶繞頸、羊水混濁等情況，就要警惕大腦發(fā)育不良的可能了。建議行頭顱CT檢查以排除。避免孩子出現(xiàn)腦癱的情況。
四個月的寶寶能坐起來嗎
4個月的孩子不能坐起來，這很正常。這個月齡的孩子根本就不應(yīng)該坐。孩子的大運動發(fā)展要順其自然，什么時候會坐、什么時候會站等都不是訓(xùn)練出來的，而是自然發(fā)生的事情。家長一定要注意，不要拔苗助長，順應(yīng)并尊重孩子發(fā)育的規(guī)律。要注意孩子的營養(yǎng)。
四個月寶寶很軟正常嗎？相信大家心中都有答案了吧。四個月的寶寶身體還很軟是不太正常的。遇到這種情況后，每一位家長都需要立即重視起來，必要的時候應(yīng)該要帶寶寶到醫(yī)院檢查，是不是患有了腦癱的情況。因為腦癱這個疾病會導(dǎo)致寶寶脖子變軟等情況的出現(xiàn)。
蒸 將銀耳洗凈放入瓷杯內(nèi)，加入適量白糖和水，上屜蒸至呈膠水狀，冷卻到40℃以下即可飲用。此種食法有滋補效益，可治神經(jīng)衰弱、精神疲倦、體質(zhì)虧損、發(fā)育遲緩、腰膝酸軟、黏膜出血等病癥。
拌 將銀耳用涼開水洗凈，再用開水沖洗，掰成小塊，放盤或碗內(nèi)，加白糖或醋拌勻后即可食用。此食法具有涼血、清熱、消炎作用，可治高血壓、蕁麻疹、瘀點紫斑、酒精輕度中毒、手足掌心發(fā)燒，以及無名發(fā)熱、全身各處一般性炎癥等。
炒 將銀耳洗凈、泡發(fā)，掰成小塊，與肉片共炒。此法有補中益氣、調(diào)理脾胃之功效，可用于頭暈耳鳴、胸悶氣短、心律緩慢、周身酸懶、月經(jīng)不調(diào)、惡心厭食、消化呆滯等癥。
煮 將銀耳洗凈切作細條做湯喝。此法有運津、利尿效果，可用于煩渴、聲啞、便秘、脫水、尿潴留、各種浮腫病等。
燉 將整個銀耳洗凈，放入肉鍋里燉熟后吃。此食法具有助陽大補效能，對身體衰弱、肌肉萎縮、各種消耗性疾病(如慢性腎炎、肝病、肺結(jié)核等)、貧血、陽痿早泄、遺精、遺尿、閉經(jīng)、子宮功能性出血等癥均有良效。
泡 將銀耳用涼開水洗凈，放進玻璃瓶內(nèi)，再倒入涼開水，密封浸泡，一天后便可飲用。此法除具“拌”的作用外，還可防治食欲不振、消化不良、腹脹腹痛、小兒驚風(fēng)、中暑出痧、糞石性腸梗阻、各種熱痢等。此法亦可外用，對神經(jīng)性皮炎、稻田性皮炎、接觸性皮炎、各種皮癬、疥瘡、濕疹、外陰瘙癢等有一定效果。
【導(dǎo)讀】液態(tài)奶以鮮奶為主，也是最受消費者青睞的乳制品之一。而調(diào)查也同時發(fā)現(xiàn)有許多人并不知如何鑒別及選購。以下就介紹四個方法挑選好牛奶，來詳細了解四個方法挑選好牛奶。
四個方法挑選好牛奶
既然乳制品是一種可以伴隨人類一生的食品，如何選購及正確飲用也值得注意。目前，國內(nèi)市場上的乳制品大致可分為兩大類。一類為液態(tài)奶，包括消毒牛奶、超高溫滅菌奶、學(xué)生奶、酸奶和乳酸飲料。另一類為奶粉。
液態(tài)奶以鮮奶為主，也是最受消費者青睞的乳制品之一。（據(jù)調(diào)查有60%的人喜歡喝鮮奶）既是鮮奶，則貴在一個鮮字。其新鮮度及質(zhì)量檢驗尤為重要。而調(diào)查也同時發(fā)現(xiàn)有許多人并不知如何鑒別及選購。以下就鮮奶的新鮮度介紹幾種簡易的鑒別方法：
方法1:感官鑒別。新鮮乳（消毒乳）呈乳白色或稍帶微黃色，有新鮮牛乳固有的香味，無異味，呈均勻的流體，無沉淀，無凝結(jié)，無雜質(zhì)，無異物，無粘稠現(xiàn)象。
方法2:將奶滴入清水中，若化不開，則為新鮮牛奶；若化開，就不是新鮮牛奶。若是瓶裝牛奶，只要在牛奶上部觀察到稀薄現(xiàn)象或瓶底有沉淀的，則都不是新鮮奶。
方法3:煮沸試驗法。取約10ml乳樣于試管中（或透明玻璃杯中），置沸水中5分鐘觀察，如有凝結(jié)或絮狀物產(chǎn)生，則表示牛奶不新鮮或已變質(zhì)。
方法4:好牛奶，不掛杯。買來的牛奶（沒有煮過或微波爐加熱過的）迅速倒入干凈的透明玻璃杯中，然后慢慢傾斜玻璃杯，如果有薄薄的奶膜留在杯子內(nèi)壁，且不掛杯，容易用水沖下來，那就是原料新鮮的牛奶。這樣的奶是在短時間內(nèi)就送到加工廠，而且細菌總數(shù)很低。如果玻璃杯上的奶膜不均勻，甚至有肉眼可見的小顆粒掛在杯壁，且不易清洗，那就說明牛奶不夠新鮮。
完美的腿型我們都想擁有，看著自己的小粗腿，再看看別人的筷子腿，很是羨慕，不過我們也不用擔(dān)心，通過我們的努力也會像她們一般擁有一雙筷子腿的，我們晚上回到家，在入睡前，可以做這四個瘦腿操，不僅能幫我們減去腿部贅肉，還能消除腿部疲勞，對腿部進行塑形呢！那我們來看看這四個動作怎么做吧！
瘦瘦腿操一
坐在床邊三分之一處，大腿和小腿垂直，慢慢向上抬起小腿，直到雙腿伸直，保持這個姿勢30秒。然后放下小腿，重復(fù)練習(xí)這個動作三組，每組做10次。MM可以增大運動量，練習(xí)到雙腳酸軟為止。
效果：這個動作可以瘦大腿前側(cè)和后側(cè)的贅肉。
瘦腿操二
仰臥在床上，膝蓋彎曲，雙腳腳踝交叉。慢慢向上伸直雙腳，然后雙腳向左右兩側(cè)打開，打開到最大限度。然后慢慢靠攏，再交叉。重復(fù)練習(xí)這個打來交叉的動作3組，每組做15次。練習(xí)完之后按照順時針和逆時針的方向轉(zhuǎn)動腳踝3次。
效果：轉(zhuǎn)動腳踝可以纖細小腿，這個動作可以瘦大腿內(nèi)側(cè)贅肉，同時還能預(yù)防靜脈曲張，修長雙腿線條。
瘦腿操三
1、仰臥在床上，稍微提起雙腳保持伸直，雙腳膝蓋夾住枕頭，用力向內(nèi)擠壓。每次練習(xí)三組，每組做10次。
2、將枕頭對折，然后放在膝蓋上，用力向內(nèi)擠壓，每次練習(xí)三組，每組做10次。
效果：這個動作對于減雙膝的贅肉和大腿外側(cè)的贅肉非常有效哦。
瘦腿操四
1、俯臥在床上，手肘支撐上身。稍微提起雙腳保持伸直，用雙腳腳踝夾住枕頭，并且用力向內(nèi)擠壓。每次練習(xí)三組，每組做10次。
2、俯臥在床上，手肘支撐上身。彎曲雙膝，用雙腳腳踝夾住枕頭，并且用力向內(nèi)擠壓。每次練習(xí)三組，每組做10次。
效果：纖細雙腳腳踝，對于瘦小腿很有效哦。
