鼻飼飲食的注意事項有哪些?
飲食養(yǎng)生注意事項。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。隨著時間的失衡,養(yǎng)生這個話題走入大眾視野,養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康。關于養(yǎng)生保健,我們要掌握哪些知識呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“鼻飼飲食的注意事項有哪些?”,相信能對大家有所幫助。
鼻飼簡單的來講,其實就是將導管通過鼻子插入到人的胃中,從而每次進食的時候,將流質的食物或者是水,藥物等通過導管進入到人的胃中,鼻飼在平時比較適合不能通過口來進食的患者,鼻飼可以維持患者身體所需的營養(yǎng)物質,不過通過鼻飼喂養(yǎng)的患者,在平時也是有注意事項的。
鼻飼飲食的注意事項
一般鼻飼飲食適合不能由口進食的患者,而且在插管時,動作應保持輕柔。每次灌入的量要適量,溫度也要適中,速度也不宜過快。鼻飼后也要及時補充水分,營養(yǎng)也要均衡。只要堅持,患者很快便能慢慢好轉,重拾歡顏。
而且每次灌食前應注意檢查胃管是不是在胃內,一般鼻飼者需要用藥時,要應將藥物研碎,等其溶解后灌入。同時每次灌入的量要適量,溫度為38度是最好,因為溫度太高容易燙傷黏膜,溫度太低,患者會感到胃部不適。胃管應在每周及時更換,晚上要記得拔出,第二天再由另一鼻孔插人。
一般初始時,鼻飼的量應少而清淡,以后可以慢慢增多。鼻飼食物有米湯,混合奶等富含營養(yǎng)的食品,需遵醫(yī)囑嚴格執(zhí)行。鼻飼液也不要太粘稠,以免堵塞管腔。同時速度也不宜過快,每次應保持在半小時,喂的太快容易導致腹瀉。鼻飼前也應將床頭搖高45度,以免嗆咳。需要長期鼻飼的患者應每天清潔口腔,可用棉球或紗布擦拭牙齒表面,兩側臉頰以及舌面,并記得及時將痰液和分泌物清理干凈,以免引起口腔炎癥。
同時要注意長期鼻飼可能會導致患者的鼻咽部不適,甚至會口干,聲音嘶啞,所以要補充充足的水分。鼻飼的飲食也要溫度適宜,無雜質,營養(yǎng)也要均衡。還要注意蛋白質的攝入量,對維生素和無機鹽也應給予適量的補充。鼻飼時要盡量保持餐具清潔,紗布和注射器應每天更換一次。還有就是胃管對粘膜的壓迫也可能會導致粘膜缺血病變,所以不能防止太長時間。只要細心照顧,患者很快便能好轉,可能會盡快恢復正常,重新拿起碗筷自行進食。
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胃病是我們現(xiàn)在大多數(shù)人的煩惱,得了胃病時時都要注意,特別是飲食,得了胃病飲食要注意哪些呢?
得了胃病飲食上要注意以下11條原則:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。
胃病飲食注意事項有哪些
6.溫度適宜:飲食的溫度應以不燙不涼為度。
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
胃病飲食注意事項有哪些
A、潰瘍病飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定時定量,避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價值高及保護胃的食物。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
B、淺表性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐??稍黾訜o糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
C、萎縮性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 6 餐,選擇易消化的食物??蛇m量增加醋調味并助消化。2.進食含優(yōu)質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
胃病飲食注意事項有哪些
胃病五養(yǎng):
*保暖護養(yǎng)。秋涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
*飲食調養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
*忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
*平心靜養(yǎng)。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
*運動健養(yǎng)。腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發(fā),促進身心健康。
胃病飲食注意事項有哪些
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據(jù)個人的不同而加以適當?shù)恼{整,毋須完全禁食。
戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯后攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒產(chǎn)氣性食物:有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個人的經(jīng)驗決定是否應攝食。
此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。
胃病飲食注意事項有哪些
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養(yǎng),不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
飲食是疾病的主要來源,大家要防患于未然,多多注意哦!
胃病飲食注意事項有哪些
越來越多的人們在生活中堅持節(jié)制飲食了,這是因為節(jié)制飲食對于我們的正常生活有好處,當然了,節(jié)制飲食不僅可以幫助我們節(jié)約不必要的花費,更是可以幫助我們起到很不錯的減肥的功效哦,但是我們節(jié)制飲食的注意事項也是非常多的哦,下面我們就來一起看看節(jié)制飲食的注意事項吧。
少吃高強水化合物的食品:
在平時的飲食中,含碳水化合物較高的主要是來自于谷類(如米、面、雜糧等)。谷類是能量的來源,它為人體提供碳水化合物、蛋白質、纖維素及B族維生素等。我們強調的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷類的食品。因為晚餐后人很少運動,過量的能量消耗不掉就易轉化為脂肪。
要減少精糖的攝入
精糖容易代謝,但是如果在人體內不消化,就很客易轉化為脂肪。
晚餐之后不吃零食
特別是花生、果仁類的食品。如果實在喜歡的話,最好就在早上吃,因為果仁食品富含蛋白質,人吃過后可以有一種飽腹之感。
不吃夜宵
如果晚上餓得不行,可以吃飛過水的青菜,它既可以為人體提供維生素、纖維素礦物質等,但又只有很 低的能量,且有極少的脂肪,最適合胖、糖尿病人。另外,晚上還可以吃蘑芋食品如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食品,但是吃的時候要注意,不能放太多的油。
一日三餐
節(jié)制飲食對于我們的要求也是比較高的了,尤其是我們的早餐,最好是吃一些低脂、脫脂的奶類食物或者谷類食物哦,這些食物既夠我們一上午的消耗,還不會增加我們人體消化的負擔而午餐則應適當?shù)某孕┤忸愂澄锱叮詈檬囚~類,然后可以再吃適量的青菜哦,但是盡量不要吃油炸食品。
上面是關于節(jié)制飲食的一些注意事項,當然,也是我們在生活中進行節(jié)制飲食的一些常見的方式方法了,我們想要更好的堅持節(jié)制飲食,就必須要少吃高強水化合物的食品,減少糖分的吸收,晚上也盡量不要多吃宵夜,這樣對于我們的節(jié)制飲食也是非常的有幫助的哦。
尿酸高的現(xiàn)象在我們的生活中是非常的常見的,許多的人們在生活中如果出現(xiàn)了尿酸高的情況以后,那么就會導致我們出現(xiàn)一些疾病了,對于我們人體的健康非常的不利,另外,我們大家還需要注意,尿酸高的飲食注意事項也是非常多的,那么尿酸高的飲食注意事項有哪些呢?下面我們就來一起詳細的看看。
低蛋白飲食:應給予痛風患者每公體重0.4~0.5克蛋白質,每日蛋白質總量應控制在40克左右,適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要,不可過多。以含高碳水化合物的食物為主:米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物,這些物質可以幫助我們有效的緩解體內的尿酸,對于幫助我們治療尿酸高的癥狀也是非常的有效果的,并且還能夠幫助我們預防和治療痛風的癥狀,對于我們人體的健康非常的有好處。
保持充足的維生素B和C:維生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于飯后吃些柑桔、蘋果,以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜,可使體內有足夠的維生素B和C。另外,我們尿酸高的朋友們日常生活中還需要注意控制好自己對于熱量的吸收,千萬不要在生活中經(jīng)常吃東西,如果自己出現(xiàn)了發(fā)胖的現(xiàn)象,那么會加重尿酸高的癥狀的,最好能使自己的體重低于理想體重10%~15%。要做到后者重點是控制每日進食的總熱量,飲食總量要比正常飲食低10%左右,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多、過飽。
尿酸高的飲食注意事項有哪些呢?相信大家通過上面的這些介紹,對于這個問題也是有了一個大概的了解,所以我們尿酸高的患者朋友們在生活中就需要多注意自己的飲食的健康,調整好自己的飲食對于幫助我們緩解尿酸高的效果也是非常好的。
俗話說得好,民以食為天,食物補充了我們人體所需的各種營養(yǎng)物質而且食物是我們補充人類成長所需的各類物質的主要來源,比如說我們吃的面食會讓我們增長身體而且和一些湯類和粥類也會增加人體,所需的糖類或者脂肪或者是蛋白質所以說一般食物中富含多種多樣的東西的。但是我們也聽說過,禍從口入有時吃東西也會吃壞身體的。那應該怎么辦呢?如果是狐臭的人都有哪些食物注意事項呢?
1、要強調的就是狐臭的人當然是堅決不能吃豬肉的,不僅是豬肉其他的肉類也要少吃因為我們都知道肉類里面的蛋白質很豐富,而且還有很多的脂肪,所以營養(yǎng)物質豐富就喜歡這種營養(yǎng)豐富的地方,所以如果你吃了很多豬肉或者是其他的肉類就會給自己的身體補充大量的蛋白質和營養(yǎng)物質,這樣細菌就會賴在你身上不走。
2、那就是在平時不要吃大蒜蔥味,這些味道重的食物因為大蒜和蔥吃了之后會有味道,而且這些東西吃到身體里面就會隨著你的汗液揮發(fā)這樣你汗中原本就有狐臭的味道,再加上蔥和大蒜的味道就會更臭了,所以說要盡量避免吃這些東西,你的病情才會不會特別嚴重。
3、要避免吃那些刺激性的食物比如說吃很多的辣椒或者是其它的辣的咸的食物都是要避免的,但是也不是不能吃,也要少吃,會刺激我們的身體。
雖然現(xiàn)在人們的生活條件好了,但是如果不加以保健的話很容易導致疾病發(fā)生。高血壓疾病現(xiàn)在逐年增多,更要注意加強飲食保健,高血壓患者飲食有哪些注意事項呢?
(1)芹菜
據(jù)專家介紹芹菜有很好的降血壓效果。這是由于在芹菜中含有大量芫荽甙甘露醇,它有降血壓與降血脂的作用,特別是對一些原發(fā)性、妊娠性、更年期高血壓等更具有明顯的治療效果。
芹菜的烹飪方法有很多,不但可以絞汁、煮食,同時還可以與杭菊花、馬蹄煎湯飲用,還可以與其它蔬菜配制食用,無論哪種食用方法都具有很好的降血壓功效。
(2)西紅柿
西紅柿是營養(yǎng)價值較高的保健水果,同樣具有很好的降血壓功效,在西紅柿中含有大量的維生素C,并且這種維生素c得到了有機酸保護,在烹飪的時候不僅僅不容易破壞,同時還非常有利于人體的吸收。除此之外在西紅柿中還含有大量的西紅柿紅素等類胡蘿卜素,這種物質具有很好的抗氧化功效,它可消除細胞周圍的自由基,同時還具有減緩動脈粥樣硬化形成的作用,因此在夏季適量的多吃西紅柿可有效的預防心腦血管疾病。
在夏季適當?shù)氖秤梦骷t柿同時還具有利尿、消腫的作用。西紅柿的烹飪方法也有很多,比如可以當果點吃,又可炒菜食用。但是在食用之前要注意,應該先用開水燙洗,以免誤食細菌和寄生蟲。同時還要注意一點,吃的時候最好不要空腹,否則容易使胃酸增高,產(chǎn)生燒心、腹痛等不適應癥狀。
(3)苦瓜
夏季非常適合吃苦味蔬菜有助于消暑降火,同時苦瓜還具有很好的降血壓功效,這是由于在苦瓜中含有大量的胡蘿卜素、尼克酸、抗壞m酸、粗纖維等營養(yǎng)物質,這些都是人體所需要的營養(yǎng)物質。而且苦瓜性昧苦寒,因此具有很好的清熱解毒、清心消署、明目降壓之功效。
吃苦瓜時可以根據(jù)自己的口味選擇適合自己的烹飪方式,但由于苦瓜中所含有的草酸會妨礙鈣的吸收,因此在吃苦瓜的時候應該避免同時食用一些含鈣豐富的食物,或者你可以將苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸后再食用。
(4)海帶
海藻植物一般的營養(yǎng)價值都較高,海帶是一個代表,其中以鈣、鐵等物質的含量最為豐富,而且在海帶中所含有的褐藻氨酸還具有降壓作用。在吃什么可以降血壓的問題中,海帶是不錯的選擇,研究發(fā)現(xiàn)在還帶著那個含有大量的不飽和脂肪酸,它能清除附著在血管壁上的膽固醇。
而且在海帶中還含有大量的膳食纖維,這種物質具有促進膽固醇排泄,控制膽固醇吸收的作用。除此之外在海帶中還含有豐富的鈣質,它同樣可以幫助減少膽固醇吸收,從而達到降血壓的功效。
(5)菠菜
菠菜的營養(yǎng)價值非常豐富,含有大量的鐵、蛋白質、維生素A、維生素c等營養(yǎng)物質,更甚的是在菠菜中含有一般蔬果所缺乏的維生素k,這種物質可幫助人體有效的防治皮膚、內臟的出血傾向。菠菜可炒食、涼拌、作餡或煨湯,特別是對于一些存在有便秘、頭痛、眩暈、面赤等癥狀的高血壓患者來說,菠菜更是最佳的選擇。