毛孔粗大可以做激光嗎
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“活動有方，五臟自和。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“毛孔粗大可以做激光嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
如果經(jīng)常從事電腦工作，再不注意保養(yǎng)自己的皮膚，那么是很容易導(dǎo)致毛孔粗大的。那么，毛孔粗大可以做激光嗎？其實是可以的。一般來說，激光不會影響皮膚狀態(tài)，但是如果患有皮炎或者是其他皮膚疾病的話，那么即使是再安全的激光技術(shù)，也要治愈疾病之后在進(jìn)行。
激光去痘印是通過激光對痘印部位的色素沉著進(jìn)行照射，利用光能對患處進(jìn)行修復(fù)治療，有效治療痤瘡痘印，抑制復(fù)發(fā)的可能，而且可以快速見效，不會傷害皮膚內(nèi)部組織，同時激光去痘印還可以刺激膠原蛋白的再生，再加上具有的激光磨削作用，從而使除痘祛疤雙向作用合為一體，對青春痘的治療更具好。
術(shù)前準(zhǔn)備
1、一般來說，只要是面部有嚴(yán)重痤瘡問題或有痘印、疤痕困擾的人都可以隨時接受手術(shù)，并且越早越好，以免色素沉積過深。不過激光去痘印應(yīng)以痘痕是否進(jìn)入成熟期為能否進(jìn)行手術(shù)的原則。
2、只有當(dāng)面部痤瘡疤痕的充血消退、疤痕組織變平軟、顏色變暗后才可以通過激光去痘印的方法來實施手術(shù)。
3、為了預(yù)防去痘除疤感染，口服抗生素很關(guān)鍵。
術(shù)后護理
1、防曬
激光去痘印后的一段時間內(nèi)，皮膚會變得很脆弱，因此防曬工作成為了最關(guān)鍵也是最重要的工作。為了防止術(shù)后黑色素的二次沉淀，以及加速面部色斑等其他肌膚問題的產(chǎn)生，治療之后要避免強光的照射，白天戶外活動應(yīng)配合使用防曬產(chǎn)品。
2、睡眠
保持心情舒暢，避免過分憂慮，要知道充足的睡眠才是術(shù)后修復(fù)的最好幫手。
3、良好生活方式
保持健康的生活方式，適當(dāng)鍛煉，治療后六個月內(nèi)最好不要去角質(zhì)、蒸桑等。
4、飲食調(diào)理
首先要避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，這是去痘印手術(shù)后恢復(fù)創(chuàng)傷的首要條件;其次要多喝開水、多吃富含維C的新鮮水果和蔬菜。而且還要少吃甜食，因為過多的攝取糖分或者碳水化合物也不利于祛痘后的肌膚保養(yǎng)。
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皮膚的好壞除了遺傳還跟后天保養(yǎng)，飲食等有關(guān)系，皮膚毛孔粗大的朋友會感到非常困擾，皮膚的毛孔如果粗大不但會影響皮膚的美觀，而且還會影響皮膚的健康，毛孔粗大的皮膚比較常見痘痘，有的人會用鹽來洗臉，但有的人比較擔(dān)心用鹽洗臉會對皮膚造成刺激，可以用鹽洗臉嗎？接下來我們來看看吧。
一.毛孔粗大可以用鹽洗臉嗎？
用鹽水洗臉只能起到殺菌的作用，對于臉上常長痘痘的人來說偶爾洗一次是有用的，但鹽水對收縮毛孔是無效的，而且用鹽水洗完臉之后一定要用清水潔凈肌膚。對于毛孔粗大的人來說，收縮毛孔的第一步一定是清潔毛孔清楚里面的臟東西，同時可以多用冷水洗臉以達(dá)到收縮毛孔的作用，平時少面對電腦、選擇合適自己的化妝品、不熬夜等有能有助于減少毛孔的堵塞。
二.讓臉部皮膚細(xì)膩，防止毛孔粗大的方法：
1、化妝前，先用一條冰過的毛巾敷在臉上，待臉上的熱氣慢慢散去后，就可以緊致毛孔，還能夠有效預(yù)防肌膚產(chǎn)生細(xì)紋哦。
2、想要收緊毛孔首先要注意熬夜是大忌，飲酒、咖啡、辛辣食品都是不能挨的。另外，多喝水，多排毒，多做保濕面膜，使得毛孔飽滿，收縮毛孔的過程也會更加快捷，保證皮膚細(xì)膩。
3、蘆薈不僅可以有效鎮(zhèn)靜肌膚，收縮毛孔的效果也不錯。在每晚睡覺前用新鮮的蘆薈汁來敷臉或是做成面膜使用，這樣的護膚效果非常明顯，堅持一段時間后就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變細(xì)膩了。
4、定期去角質(zhì)十分重要，除了可以感受肌膚平滑的觸感，還可使護膚品成分易被肌膚吸收，進(jìn)而維持皮膚的新陳代謝，許多肌膚問題都可以或多或少地獲得改善。
5、夏天是皮脂腺油庫分泌旺盛的季節(jié)，油性肌膚應(yīng)每周2~3次給肌膚做清潔面膜，以疏通毛孔，清理油脂；混合性肌膚，可每周做1~2次；干性肌膚，可以每兩周做一次。清潔敷臉是要軟化毛孔口半固化的皮脂，目標(biāo)是疏通皮脂代謝的油管，讓毛孔維持干凈。
三.導(dǎo)致毛孔粗大的原因
1、毛孔污物阻塞，引起毛孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞，并輸送到上層，待細(xì)胞老化之后，一般都會自然脫落。但是毛孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛孔擴大。
2、皮膚松弛老化，引起毛孔粗大隨著年齡的增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護理，益形加速老化，毛孔自然也越加擴大。
3、抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，香煙可使血管收縮，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分無法順利地送達(dá)皮膚細(xì)胞，于是干燥、老化就提早到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。
4、擠面皰、粉刺時過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂，而毛孔受污物阻塞時，毛囊容易發(fā)炎。如果再過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產(chǎn)生新細(xì)胞，就會留下凹凸瘢痕，使毛細(xì)孔變得粗大。
成年女性的卵巢會定期分泌卵泡，卵泡在剛開始出現(xiàn)的時候，體積會非常小，但是高速會比較多一些，然后卵泡就會慢慢的發(fā)育長大，最終成為成熟的卵泡，成熟的卵泡就會排出卵巢，然后就會和男人的精子結(jié)合，從而形成受精卵，這是女人想要懷孕的必備條件，那么女人的卵泡需要達(dá)到多大才可以懷孕呢？
卵泡多大可以懷孕？
1、卵泡直徑達(dá)到18-25mm就會自然排出。卵泡多大排出是因人而宜的，有的長到15mm就排了，有的卻要長到25mm。卵泡發(fā)育是一個連續(xù)的過程，正常卵泡直徑應(yīng)在18-25mm之間。
2、女性初潮時，卵巢中卵泡的數(shù)量達(dá)30萬-50萬個。每個月會有一批卵泡發(fā)育，其中只有一個優(yōu)勢卵泡可以完全成熟并排出卵子，其余的自行退化。女性一生只有400-500個卵泡發(fā)育成熟并排出。從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級，從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間，正好就是一個月經(jīng)周期中的卵泡期。從16mm開始，再經(jīng)過2-3天，就會發(fā)育成20mm的卵泡，卵泡排出。
3、成熟卵泡的大小一般人的卵泡在20mm以上應(yīng)該屬于成熟了，就可以排出。卵泡多大排卵是因人而宜的，有的長到15mm就排了，有的卻要長到25mm。正常情況下成熟的卵泡一到兩天的時間內(nèi)會排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的時間。一般會有一個或多個卵泡不等。但每月一般只有一個成熟卵子排出，其他的萎縮了或者被體內(nèi)吸收了。
對于卵泡多大才能受孕這一個問題，可以去醫(yī)院向醫(yī)生了解一下關(guān)于卵泡多大才能受孕的知識。向醫(yī)生咨詢相關(guān)知識，這樣一來，會增加受孕的機率。
小貼士：卵子從卵巢中排出后15～18小時以內(nèi)受精能力最強，并能維持受精能力達(dá)30小時左右。之后卵子開始變性，受精能力迅速減弱并消失。也就是說，一般卵子從卵泡排出后進(jìn)入輸卵管可存活1-2天。所以只有在婦女排卵前后1～2天內(nèi)性交，才有可能受孕，這點對指導(dǎo)不孕夫婦性生活很重要。
在撫養(yǎng)寶寶的過程中，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)會一項新技能的時候，父母們都會非常開心和激動，比如寶寶第一次學(xué)會翻身，或者寶寶能夠第一次站起來的時候，當(dāng)父母的是最高興的了，現(xiàn)在很多年輕的父母獨自撫養(yǎng)孩子，因為缺乏經(jīng)驗，所以不知道寶寶在什么年齡應(yīng)該有什么樣的能力，那么通常情況下，多大的寶寶可以獨自站立呢？
寶寶多大可以站立？
寶寶一天天慢慢長大，隨著時間的推移寶寶的小腿變得越來越有勁，已經(jīng)可以在媽媽的攙扶下可以站立很大一會兒了，這個時候的寶寶就可以開始學(xué)習(xí)站立了。那么寶寶多大可以學(xué)站立呢？如何學(xué)？需要注意哪些問題呢？
1、寶寶什么時候?qū)W站立
寶寶在經(jīng)歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運動發(fā)育的過程，慢慢過渡到要開始學(xué)習(xí)站立了。一般在寶寶9-10個月時就能獨自站立了。站立不僅僅是運動功能的發(fā)育，同時也能促進(jìn)嬰兒的智力發(fā)展。
9-10個月的寶寶抓著東西就會站立，他們最喜歡的就是牽著媽媽的手站立，似乎這樣最有安全感。其實，還有一點是抓著媽媽的手，他可以借力。
2、寶寶如何學(xué)站立
在孩子學(xué)站時，可以用手牽著他。這是從當(dāng)把手指伸進(jìn)孩子掌心，練習(xí)拉坐時，就早已開始了的一個動作。借著媽媽大手的牽拉力量，只要孩子能站起來，學(xué)站這一階段就完成了。下一步是讓孩子自己拉住一個東西站起來。這時可以手執(zhí)一個塑料圓環(huán)，讓孩子抓住圓環(huán)的一邊而大人抓住圓環(huán)的另一邊，在大人不用力牽拉時讓孩子自己抓住圓環(huán)并站起來。這樣的站立完全要靠孩子自己來完成，他必須動員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。
練習(xí)站立是孩子開步走的前奏，等孩子站得很好以后就可以在大人的扶持下練習(xí)向前走了。
3、寶寶學(xué)站的訓(xùn)練
兩手扶站：訓(xùn)練嬰寶寶站立時，要由易到難逐漸進(jìn)行。剛開始時，可用雙手支持在寶寶的腋下，讓其練習(xí)站立。當(dāng)寶寶兩手扶站較穩(wěn)時，可訓(xùn)練一手扶站，讓寶寶一手扶站，另一只手去取玩具。
練習(xí)獨站：成人可雙手扶著寶寶的腋下，讓寶寶背和臀部靠墻，兩足跟稍離墻，雙下肢稍分開站穩(wěn)，然后慢慢放手，并拍手鼓勵寶寶獨站。
起立練習(xí)：教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體，再雙腿跪起來，呈爬姿，抓住欄桿站起來。
4、訓(xùn)練寶寶學(xué)站的注意事項
孩子學(xué)站每次不應(yīng)超過5分鐘，因為相對體重而言，孩子下肢的支撐能力是不足的，過早過多地站立會影響下肢的形狀。有人說孩子站多了所以成X形腿或O形腿，其實不然，形成X形腿或O形腿的最根本的原因還是因為維生素D缺乏引起的佝僂病。
還有些家長看到孩子小腿不直就懷疑他有O形腿，這也不對。幾個月的孩子小腿的脛骨都是向外側(cè)彎曲的，并沒有誰的小腿骨直得像一根棍子一樣。這是生長過程中必須經(jīng)過的一個階段，長大后就好了，因此也不必過于擔(dān)心。判斷真正的O形腿或X形腿應(yīng)看膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)能否同時并攏，而非長骨是否筆直。
若是自己燙傷以后發(fā)現(xiàn)皮膚上面已經(jīng)留下來水泡的話就不能夠再用手去觸碰的，否則的話就會讓細(xì)菌留在上面的，這樣的話就會導(dǎo)致自己的皮膚出現(xiàn)細(xì)菌感染的癥狀表現(xiàn)，而且千萬不要刺破的，可以采用一些外用藥物涂抹在上面的，這樣的話就會讓患者感覺到清涼，不會有特別疼痛的癥狀。
Ⅱ度燒燙傷處理方法：
1、先用上述所教降溫方法給傷處降溫;
2、如果傷口有異物，用第二次淘米水清洗傷口時小心去除掉
3、如果有燒燙傷藥，及時使用燒燙傷藥，如果沒有可以參照一度燒燙傷處理的方法，能夠緩和傷勢。然后及時送去醫(yī)院治療或者是找到專業(yè)
的燒燙傷藥治療。
4、嚴(yán)重的燒燙傷不要包扎，用暴露療法對傷勢恢復(fù)有好處，可以加快恢復(fù)速度，降低留疤幾率。
5、如果有發(fā)燒的跡象，需服用退燒藥;有口渴的感覺，需口服淡鹽水補充水分;如果傷口發(fā)炎，可以使用抗生素消炎，如頭孢氨芐，紅霉素，慶大霉素等。
二度燙傷是較為嚴(yán)重的燙傷，皮膚起水泡或者脫皮，脫皮的地方會滲液流津，很容易感染引起傷口發(fā)炎，需要小心對待。大面積二度燙傷會使人體脫水，如果有口渴的感覺，需要口服補充淡鹽水，或者到醫(yī)院輸液治療;燙傷嚴(yán)重者，會發(fā)燒甚至休克，應(yīng)該及時到醫(yī)院輸液，否則會有生命危險。
二度燙傷每天早晚都要清洗傷口，可以用純凈水淘米取第二次淘米水清洗，也可以用溫開水或者淡鹽水清洗(建議用第二次淘米水清洗，對傷勢恢復(fù)有好處)。如果沒有發(fā)燒和休克的現(xiàn)象，可以每天涂完膚油燙傷藥3~4次，早晚用大米第二次淘米水清洗傷口，可以得到有效的治療。
嚴(yán)禁用生冷水清洗或者浸泡傷口，以防熱毒內(nèi)浸，引起肌膚潰爛，留下疤痕。
乳房變大可以吃維生素嗎
1、乳房變大可以吃維生素嗎
乳房變大可以吃維生素嗎,胸部是否能變大,和吃不吃維生素關(guān)系不大,如果體內(nèi)缺乏維生素可以去補充,脂肪是胸部的主要組成部分,胸部水液不足時,胸部脂肪會縮水!專家的建議是:節(jié)食會讓胸部水分流失,初夏你會出很多汗,汗液還會帶走一部分營養(yǎng)成分,讓胸部越來越小,因此盡量不要在微熱氣候時節(jié)食。
2、服用維生素的禁忌
2.1、服用維生素C忌食蝦類:在河蝦或海蝦等軟甲殼類食物中含有濃度很高的五價砷化合物,雖然其本身對人體并無害處,但在服用維生素c(特別是劑量較大)后,就會在藥物的化學(xué)怍用下,使原本無害的五價砷轉(zhuǎn)化為劇霉的三價砷,即人們常說的砒霜,這種物質(zhì)在很大程度上能危及人的生命。
2.2、服用維生素C忌食豬肝:豬肝中含有豐富的銅,銅會使維生素C氧化而失效。
2.3、服用維生素忌吸煙:維生素C可阻斷致癌物亞硝胺的危害作用,增強免疫力和預(yù)防血脂過高。而吸煙者服用維生素c后,其血藥濃度比不吸煙者約低30%。
2.4、服用維生素D宜多食含鈣的食物:應(yīng)多吃臺有鈣的食物,如牛奶、乳制品,黑木耳、芹菜、雞蛋黃,昆布、田螺,并多吃含磷較多的食品,如核桃仁、葵花子、花生米、水產(chǎn)品等,以增強療效。
3、服用維生素的誤區(qū)
3.1、維生素C只能從柑橘類獲得。確實,在柑橘類水果中含有大量的維生素C。但是,由于柑橘富含胡蘿卜素,如果吃得過多會引起胡蘿卜素血癥(俗稱橘黃癥),出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。所以不是所有人都可以吃柑橘和檸檬,有些人吃它們會過敏。
3.2、維生素片劑含有的維生素和礦物質(zhì)種類越多越好。不要力求維生素片劑里含有元素周期表里所有的元素。例如:在礦物質(zhì)中我們經(jīng)常缺少鈣、鐵、鎂和鋅。而在非礦物質(zhì)中我們?nèi)菀兹鄙倬S生素C、維生素B族和維生素原A。維生素片劑里含有這些成分就足夠了。
3.3、維生素可以儲存。如果沒有維生素身體就無法進(jìn)行正常的生命活動。但維生素和身體的酶還不一樣,前者我們的身體無法合成,只能靠從外部獲得,而且消耗特別快。專家告訴我們,我們從食物中獲得的維生素只能消化10%至20%,并且在保存過程中會越來越少。
讓乳房變大的按摩法
1、推按乳房
先按摩乳頭,用手指的指腹揉捏乳頭,增加乳頭柔韌度,再以雙手手指,圈住整個乳房組織,用適當(dāng)?shù)氖植苛α坑傻撞可贤浦寥轭^循環(huán)按摩,每天早晚10分鐘。
2、點按揉胸法
這種方式是比較常見的揉胸方式,首先是將文胸脫掉,對著乳房的周圍慢慢的用食指壓住,這時乳房會輕輕的反彈,把手指抬上來,再一次輕輕的點壓,這樣反復(fù)幾次,那么就可以有效地緩解胸部的疲勞。
3、手掌撫摸法
手掌撫摸是比較粗暴簡單的手段,將手掌平鋪開來,五指并攏,一只手放在胸部的上房,一只手則放在胸部的下方,放在上方的手,慢慢地往下推,放在下方的手則往上推,這樣交替幾次,可以有效地促進(jìn)胸部的血液循環(huán)。
4、異性撫摸
如果是自己心愛的人用他的手掌來對自己的胸部撫摸的話,相信絕大多數(shù)的女性都會覺得心速加快,這是因為性激素增加的原因,那么往往會變大得比較快。
讓乳房變大的食物
1、谷類
谷類如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用,均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素,可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥,玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳的豐胸食品。
2、菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
3、大豆
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適。
4、蔬菜
蔬菜與主食合理搭配,不僅有利于身體健康,如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜,多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等,對維護乳房的健康很有幫助。
