有效治療口臭的小偏方
中醫(yī)養(yǎng)生小偏方。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供有效治療口臭的小偏方，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
說到了口臭這個(gè)疾病，相信很多人并不覺得陌生，反而已經(jīng)是習(xí)以為常了。其實(shí)口臭是一種都市人中比較常見的一種口腔疾病之一，而且口臭問題還會(huì)影響到正常的人際交往，并且容易產(chǎn)生自卑等心理。而我國的口臭患者是非常多的，而且發(fā)病率也是很高的。因此很多人急切想要尋找治療口臭的方法，那么到底治療口臭的偏方是什么呢?
其實(shí)治療口臭的偏方是非常多的，但是并不一定適合每一個(gè)人，因此如果大家有嚴(yán)重的口臭問題時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)了，否則只會(huì)時(shí)病情加重。下面就給大家介紹幾種治療口臭的偏方。
口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來進(jìn)行報(bào)道。調(diào)查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。
發(fā)病原因
口腔局部疾患是主要導(dǎo)致口臭的原因，但不容忽視的是，口臭也常是某些嚴(yán)重系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，有一些器質(zhì)性疾患也會(huì)導(dǎo)致口臭癥。
病理性口臭
口源性口臭：據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%～90% 的口臭是來源于口腔?？谇恢杏形粗委煹凝x齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關(guān)疾病。深齲窩洞內(nèi)、不良修復(fù)體懸突下常殘存食物殘?jiān)途?，?xì)菌經(jīng)過發(fā)酵分解，產(chǎn)生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經(jīng)治療也可發(fā)出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫、吲哚和氨類，因而產(chǎn)生臭味。非口源性口臭：口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)出臭味;臨床上常見的內(nèi)科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現(xiàn)酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭。生理性口臭：饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時(shí)唾液分泌量減少所致的細(xì)菌大量分解食物殘?jiān)榷伎赡芤鸲虝旱目诔簟６】等说目诔艨赡苡捎诓涣嫉目谇涣?xí)慣和口腔衛(wèi)生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。
治療口臭的偏方
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉?？蓵簳r(shí)消除口臭。(2)堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開后用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。10、丁香去除口臭：丁香2克，分?jǐn)?shù)次含于口中，可除口臭。11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。
預(yù)防口臭
選擇正確的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并養(yǎng)成進(jìn)食后漱口的習(xí)慣。進(jìn)行舌面清潔也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是來源于舌背, 因此,口腔醫(yī)生應(yīng)該教會(huì)患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗(yàn), 找出患者的主要病源菌, 選用能有效抑制舌面微生物生長(zhǎng)的漱口水進(jìn)行局部抗菌。現(xiàn)在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽 鋅鹽等, 好的漱口水應(yīng)該達(dá)到能維持口腔正常菌群的生態(tài)平衡, 防止菌群失調(diào)引起的新的疾病。
看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于治療口臭的偏方是什么這個(gè)問題的答案，相信各位朋友已經(jīng)大致有所認(rèn)識(shí)和了解了。其實(shí)口臭問題是可以預(yù)防和治療的，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勤刷牙，還要保持舌面的衛(wèi)生和清潔等。但是如果有嚴(yán)重的口臭問題，最好及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，千萬不要諱疾忌醫(yī)。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康，那么，這種癥狀應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有哪些?趕緊跟著小編來看看吧!
水煎蘆根
原料：鮮蘆根50克洗凈。
做法：加水煮沸后去渣，當(dāng)茶飲服，一般口臭者可常飲用。
藿香佩蘭液
原料：藿香、佩蘭各10克。
做法：煎湯去渣?？诔糨^重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。
二仁湯
原料：火麻仁、郁李仁各6克。
做法：加水煮煎，去渣喝湯?？稍谒邦D服，特別適合于口臭兼便秘者。
白喝綠豆湯
原料：百合、綠豆各50克。
做法：加水煮湯，可加糖服用。對(duì)有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。
山楂陳皮茶
原料：生山楂10克，陳皮6克，生甘草4.5克。
做法：煎湯當(dāng)茶喝。有消化系統(tǒng)的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時(shí)伴有的口臭者可用。
產(chǎn)生口臭的原因
不注意口腔衛(wèi)生
不刷牙，不漱口，或刷牙馬馬虎虎的人，口內(nèi)食物殘?jiān)L(zhǎng)期積存，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。
戴假牙
不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會(huì)有氣味，這是最常見的口臭原因。
口腔疾病
齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
身體其他疾病
有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良，化膿性支氣管炎，肺膿腫等，都會(huì)經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭，此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎，萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療口臭的偏方，相信廣大的讀者朋友們對(duì)治口臭一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療口臭的話!還是請(qǐng)?jiān)谠儐栣t(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
一、治療鼻炎有效的小偏方
1、鹽水
鹽水洗鼻制法:2克食鹽、100毫升的水,煮沸,接入蒸餾出來的水到小瓶。用棉球蘸蒸餾后的鹽水,滴入病發(fā)的鼻腔,再用手指輕輕的按壓鼻子兩側(cè),使鼻腔粘膜充分吸收鹽水后,配合善鑫堂鼻舒爽噴劑,每日2-3次效果最佳。
2、大蒜汁
大蒜汁制法:將大蒜剝皮,洗凈后,放入研缽當(dāng)中搗碎,過濾出大蒜汁液。用棉球?qū)⒅谱骱煤蟮拇笏庵?滴入鼻腔,用手指輕壓鼻子雙側(cè)。
3、蔥汁
蔥汁制法:將蔥去皮,取蔥白,切成小段,用研磨,搗碎,過濾成汁液。用棉球?qū)⒅谱骱玫氖[白汁液,涂抹到并發(fā)的鼻腔,也可以滴入鼻腔,用手指輕壓鼻子的雙側(cè)。
4、醋熏
醋熏制法:將白醋倒入,鐵質(zhì)的小碗,用火燒制成蒸發(fā)態(tài)。將蒸發(fā)出來的霧氣,吸入鼻腔,可起到緩解鼻炎的癥狀。
5、蒼耳子
蒼耳子制法:將蒼耳子洗凈,曬干后,去皮,研碎后,加適量的水,煮沸,溫火煮30分鐘,冷卻后,過濾,裝入小瓶。將制作好后的蒼耳子藥液,用棉球滴入鼻腔,用手指,輕輕擠壓鼻子的雙側(cè)。
二、引發(fā)鼻炎的常見的原因
1、感冒久治不愈多數(shù)的鼻竇炎患者發(fā)病都起源于久治不愈的感冒,這主要是因?yàn)楦忻耙鸨遣堪l(fā)癢、打噴嚏、流鼻涕,進(jìn)而導(dǎo)致鼻竇炎。我們?cè)诨忌细忻皶r(shí)會(huì)感覺全身無力、疲勞,是因?yàn)榈挚沽ο陆?這樣病毒更易侵染。
2、鼻腔疾病鼻腔疾病戳了鼻竇炎還有很多種,比如說鼻甲肥大、鼻息肉,鼻中隔偏曲、及變態(tài)反應(yīng)性鼻炎也是一些鼻部常見病,如果這些鼻腔疾病不能夠治愈很有可能會(huì)引發(fā)鼻竇炎。
3、外傷所致由于外界的一些因素也會(huì)導(dǎo)致鼻竇炎的發(fā)病,比如說不當(dāng)?shù)奶藙?shì),頭部先扎進(jìn)水中,造成嗆水或是鼻竇骨受傷;潛水時(shí),污水進(jìn)入鼻竇內(nèi);不當(dāng)?shù)乃羞\(yùn)動(dòng)對(duì)鼻部的沖擊也可引起鼻竇炎。
4、臨近病灶很多時(shí)候與鼻腔臨近的部位發(fā)生感染,也會(huì)引起鼻腔的感染。比如說扁桃體發(fā)炎,拔牙時(shí),傷及齲齒殘根以致其進(jìn)入上頜竇內(nèi),或者直接損傷了上頜竇壁致使其發(fā)病;這些臨近部位的發(fā)病及感染都有可能導(dǎo)致鼻竇炎。
三、鼻炎按摩什么穴位
天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不論是過敏性鼻炎,還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到:兩臂張開,掌心相對(duì)平伸,用鼻尖點(diǎn)臂上,點(diǎn)到處就是天府穴。
陷谷穴
陷谷穴能夠直接通到鼻竅,所以它是一個(gè)治療鼻炎的要穴。當(dāng)鼻子不通氣時(shí),揉揉陷谷穴很快就會(huì)通。腳上第二趾和第三趾間有一個(gè)縫,從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
迎香穴
迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn),旁開0.5寸,在鼻唇溝上段。揉的時(shí)候,最好先把手指搓熱,然后撫摸鼻翼,之后再點(diǎn)迎香穴;也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動(dòng)撞揉鼻翼以后,再點(diǎn)揉迎香穴,馬上會(huì)覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天只要堅(jiān)持揉兩三分鐘即可。
手三里穴
手三里穴可治療過敏性鼻炎。手三里穴,在肘橫紋下2寸處。手三里穴還可以增強(qiáng)體質(zhì),是人體的強(qiáng)壯穴,和足三里穴一樣,平時(shí)多揉,可以增強(qiáng)免疫力。
前谷穴
前谷穴可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等癥狀,平常沒事的時(shí)候多揉揉這個(gè)穴位,也可以收到好的效果。從少澤穴沿著小腸經(jīng)往小指根上推,推到有一塊骨頭處推不動(dòng)了,卡住的這個(gè)點(diǎn)就是前谷穴。
治療口臭偏方
1、治療口臭偏方
1.1、薄荷粥
原料:薄荷葉25克,粳米適量。
做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。
功效:薄荷是清潔口腔的佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。
1.2、加減甘露飲
組成:熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩,犀角三錢;
用法:每取末二錢,水煎服。作用:治虛火郁熱蘊(yùn)于胸胃之間口臭。
1.3、細(xì)辛散
組成:細(xì)辛、甘草、桂心各一兩。
用法:上藥搗細(xì)羅為散,每服不計(jì)時(shí),熟水調(diào)下一錢。作用:治口臭。
2、口臭不能吃什么食物
2.1、避免吃糖和精制碳水化合物。此類食物不僅會(huì)導(dǎo)致齲齒,而且會(huì)使胃腸道酵母及有害微生物大增。
2.2、避免辛辣食物。蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長(zhǎng)達(dá)24小時(shí),不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。
2.3、避免熏肉制品。臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強(qiáng)烈的氣味,而且也不容易消化,從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣,造成口臭。如果你將參加社交活動(dòng),則應(yīng)在前24小時(shí)內(nèi),避開這些食物。
3、口臭是什么原因引起的
3.1、口干
口干是導(dǎo)致口臭的最直接的原因。口干時(shí),口腔內(nèi)的無氧環(huán)境很適于這些厭氧菌的滋生和過度生長(zhǎng),并會(huì)分解產(chǎn)生出硫化物,發(fā)出腐敗的味道,這就是口臭的根本原因。
3.2、口腔衛(wèi)生
口腔衛(wèi)生不好,常會(huì)導(dǎo)致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因,也是出現(xiàn)口臭的原因之一,因?yàn)檠谰叨逊e的地方都可能是厭氧菌生存的好場(chǎng)所,也是口臭的直接原因。
3.3、心理因素
壓力、緊張,工作量過大也有可能帶來口臭。因?yàn)榫o張,壓力都會(huì)令機(jī)體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)唾液腺分泌減少,導(dǎo)致口干。
口臭的癥狀有哪些
1、酸臭味
是較為常見的胃腸系統(tǒng)疾病口臭,也是我們較常見的口臭,這種口臭患者比例高達(dá)60%。
2、血腥氣味
患有牙齦出血、上消化道出血或支氣管擴(kuò)張等疾病的病人,口中都會(huì)散發(fā)出一種血腥氣味。
3、腥臭氣味
口腔有腥臭氣味,常見于牙周炎、口腔糜爛、化膿性扁桃體炎等疾病的產(chǎn)生。此外,各種胃腸道疾病、支氣管擴(kuò)張和長(zhǎng)期臥床的病人,口腔亦有腥臭氣味的散發(fā)。
口臭危害有哪些
1、與腸胃疾病密切相關(guān):在本世紀(jì)初,雖然醫(yī)學(xué)界對(duì)腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白,但是人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系:口臭者中絕大多數(shù)都有腸胃疾病。腸道內(nèi)日積月累的宿便形成頑固的糞礁。
2、影響自身食欲:雖然有的人對(duì)自身的口臭并不十分敏感,其實(shí)在無意識(shí)之中,已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。
3、胃癌、胃癱的“前哨站”:在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中,最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對(duì)胃癌、胃癱患者的調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。
4、影響人際交往:口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬,這也讓患者自身很自卑。也就造成了人際交往的障礙。
口臭的治療偏方
1、口臭的治療偏方之去臭薄荷飲
辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實(shí)、厚樸、魚腥草各20克左右,甘草、薄荷葉各10克,用冷水煎煮,煮開后直接飲用,就可以治療因?yàn)楸茄妆歉]炎等導(dǎo)致的口臭。
2、口臭的治療偏方之枇杷清火湯除口臭
火麻仁30克,枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實(shí)、厚樸、白芍、北杏、知母、麥冬各9克,大黃6克,黃連、甘草各4.5克,清水六碗煎取一碗溫服。就可以有效的通便潤腸,去除胃部的燥熱。
3、口臭的治療偏方之花藥糖水除口臭
這味偏方包括了金銀花,土銀花,土牛膝,土茵陳等中藥,取少量后混合與蛋清蛋液攪拌。放入紫蘇葉少許,冰糖適量,在紫砂鍋中文火慢燉,大約3到4個(gè)小時(shí)后改用中火煨爛。搭配茶葉一起拒絕,具有非常好的去除口臭的效果。
4、口臭的治療偏方之香芹菜除口臭
香芹菜是可以去除口腔中的異味,特別是煙味效果更好,方法很簡(jiǎn)單就是直接咀嚼就好,而且咀嚼越久越好,同時(shí),如果不適應(yīng)這種方法也可以拿來沏茶喝效果也相當(dāng)不錯(cuò)。
5、口臭的治療偏方之酸奶除口臭
據(jù)研究酸奶能夠有效降低口中的的硫化氫含量,而硫化氫就是導(dǎo)致口臭的元兇,但是只有天然的酸奶具有這種功效,如果是有糖的酸奶無法起到作用。
6、口臭的治療偏方之蘆根除口臭
蘆根也是一種治療口臭的良方,大家可以用40克鮮蘆根加上10克防風(fēng),加適量冰糖,煎湯服用每日3次,連服數(shù)日,即可去除口臭。
7、口臭的治療偏方之菊花茶除口臭
眾所周知的是菊花茶具有清涼解毒的功效,用20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經(jīng)常飲用,對(duì)于肝、胃疾病引起的口臭具有相當(dāng)好的療效。
引起口臭的原因
1、刺激食品
長(zhǎng)期吸煙喝酒以及喝咖啡或者是長(zhǎng)期吃蔥、蒜等刺激食品的時(shí)候,則很容易引起口臭的誕生。并且吃一些具有臭味的食品,同樣是會(huì)引發(fā)口臭的哦。
2、胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。腸胃及臟腑功能受損,內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致大多數(shù)人口臭的主要原因。
3、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
4、節(jié)食減肥
或因病不能進(jìn)食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于口腔中厭氧菌生長(zhǎng),因此發(fā)生口臭。
5、少女口臭
有些處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時(shí),口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
口臭的危害
1、影響社交
口臭影響最多的,可能就是社交與人際關(guān)系了,這個(gè)危害看似與健康無關(guān),但由于在現(xiàn)代社會(huì)中,社交是一個(gè)人必備的生存方式,如果你長(zhǎng)期口臭,則可能會(huì)導(dǎo)致親友遠(yuǎn)離,繼而影響身心健康。
2、破壞好心情
有研究顯示,人體下丘腦垂體分泌功能受口氣的影響,如果口氣清新,人們則會(huì)感到開心、愉悅。相反,如果一個(gè)人一起床口氣就好重,那么他這一天收獲好心情的幾率較低。
3、加重你的口腔疾病
多數(shù)口腔疾病都會(huì)伴隨著口臭癥狀出現(xiàn),而口臭也會(huì)加重你的口腔疾病!有研究顯示,患有口臭的人得口腔疾病的幾率是正常人的50倍以上。
4、增加患腸胃疾病的可能性
有研究顯示,口臭的人體內(nèi)腸道大腸桿菌和幽門螺桿菌的數(shù)量均比正常人多,得腸胃疾病的可能性也較高。而且,患有胃癌、胃癱等疾病的人,他們口臭的程度幾乎都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。
治療口臭的偏方
1、茶葉去除口臭
慢慢咀嚼若干片茶葉?？蓵簳r(shí)消除口臭?；蛘邎?jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
2、肉去除口臭
將肉煮熟,等涼后切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
3、荷葉去除口臭
荷葉3～5克沖泡飲用,口臭可除。
4、菊花茶去除口臭
20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經(jīng)常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
5、黃瓜粥去除口臭
黃瓜50克,大米100克。黃瓜去皮切片與大米同煮粥隨意服食。
6、荔枝粳米粥去除口臭
干荔枝5～7枚(去殼),粳米或糯米50克。一同倒入鍋中加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3～5日為1個(gè)療程。
功效:具有溫陽益氣,生津養(yǎng)血功效。適用于口臭,老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。
7、咸魚頭豆腐湯去除口臭
咸魚頭1個(gè),豆腐數(shù)塊,新姜1片。先把所有原料洗干凈,把咸魚頭斬件稍煎后與新姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半個(gè)小時(shí)左右,再放入豆腐滾20分鐘便可。一般咸魚頭味甘,兼具清熱效用,而豆腐性涼,有清熱除毒之效,對(duì)于口腔潰爛、齒齦腫痛、口臭及便秘等有著特殊的功效。
8、生蘆根粥去除口臭
蘆根30克,白米50克。把蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,把取得的汁和適量米一起煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,大約5劑可見效。主治因舌干或者齒齦腫爛造成的口臭。
口臭的原因
1、口腔疾病引起口臭
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
2、腸道疾病引起口臭
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。
3、煙酒等食品引起口臭
吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
4、便秘引起口臭
長(zhǎng)期的便秘,會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
哪些食物可去除口臭
1、藕
藕微甜而脆,營養(yǎng)豐富,含有大量的維生素C和食物纖維,熟藕性味甘溫,對(duì)脾胃有益,有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉等功效,適用于消除胃熱口臭。
2、香菇
香菇在近幾年不但成了增強(qiáng)抵抗力的熱門食物,自2000年以來的一些研究還發(fā)現(xiàn),它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口腔中的細(xì)菌,減少牙菌斑。
3、芹菜
芹菜有助于消除口中異味,尤其是煙味。為了達(dá)到更好的效果,芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。
4、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,清新口氣。在吃完大魚大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去膩和緩解飽脹感。如果你苦惱于滿嘴的蔥、蒜味,建議嚼2～3片新鮮薄荷葉,有助于去除異味。
5、海帶
近年研究發(fā)現(xiàn),海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
6、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;同時(shí)可除去難聞口氣。
