肝臟求救的五大信號
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征兆1:容易喝醉
有些人,平時(shí)酒量很大,然而現(xiàn)在變得喝一點(diǎn)之后就感覺“醉了”,這種征兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
征兆2:粉刺增多
人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多,最終導(dǎo)致粉刺叢生。
征兆3:傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會(huì)受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細(xì)菌。
征兆4:鼻頭發(fā)紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的,但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時(shí)容易出現(xiàn)“紅鼻子”。
征兆5:臉色發(fā)黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細(xì)胞遭到破壞的話,肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管,使血液內(nèi)鐵成份增加,導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此,當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時(shí),一定要警惕是否肝受損了,并要及時(shí)護(hù)肝。
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都說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面?!敝嗅t(yī)認(rèn)為,濕是六大致病因素之一,濕與寒在一起,稱為濕寒;與熱在一起,被稱為濕熱;與風(fēng)在一起,被稱為風(fēng)濕;與暑在一起,被稱為暑濕。濕邪如不去除,可使病情遷延難愈,如何知道自己體內(nèi)是否有濕氣,可從以下五大信號判斷。
信號一 舌苔厚膩?
如果發(fā)現(xiàn)自己舌苔很厚膩,或者舌體胖大,舌頭邊緣有明顯齒痕的話,那就基本可以確定體內(nèi)有濕,這就是中醫(yī)的舌診。如果還伴有面色晦暗且發(fā)黃,早晨起床時(shí)眼皮浮腫,或眼袋明顯,這些信號說明體內(nèi)的濕氣較重。
信號二 大便不成形
?正常的大便是軟硬適中的條形,如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩,不成形,粘在馬桶上不易被沖走,這也說明你的體內(nèi)有濕,消化吸收功能異常。
信號三 食欲差
?如果到了該吃飯的時(shí)候,沒有饑餓的感覺,吃一點(diǎn)東西就感覺胃里脹脹的,在吃飯過程中還有隱隱的惡心感。這種現(xiàn)象也是脾胃功能較弱,體內(nèi)濕氣過重的表現(xiàn)之一,且這種現(xiàn)象更容易出現(xiàn)在夏季。
信號四 小腿肚發(fā)酸?
濕氣重的人起床后會(huì)感覺小腿肚發(fā)酸、發(fā)沉,還可能在短期內(nèi)體重明顯增加,而且表現(xiàn)為虛胖的體征,更嚴(yán)重的人會(huì)出現(xiàn)下肢水腫等問題。
信號五 精神狀態(tài)差
?濕氣重的人常常會(huì)有胸悶的感覺,想長呼一口氣才舒服,身體特別疲乏,懶得活動(dòng),有頭昏腦漲之感,易困倦,記憶力減退。其實(shí)這一點(diǎn)不難解釋,古人說“脾氣一虛,肺氣先絕”,說明脾氣虛到一定程度,肺金失養(yǎng),就容易出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳的表現(xiàn)。
女人到了30歲以后就會(huì)慢慢的衰老,到了40歲以后就會(huì)出現(xiàn)很多皺紋,當(dāng)女人衰老以后會(huì)出現(xiàn)一些明顯的癥狀,比如便秘、皮膚松弛、脊椎側(cè)彎等,這些癥狀都是女人衰老的表現(xiàn)。
出現(xiàn)兔子門牙
如果你發(fā)現(xiàn)牙齒變得比以前更長了,這不是因?yàn)樗鼈冊谠鲩L,而是因?yàn)檠例l在萎縮,甚至一部分牙根已經(jīng)暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米,隨著牙齦萎縮導(dǎo)致的牙根暴露,這個(gè)數(shù)字會(huì)增長到15~17毫米。身體機(jī)能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性,牙齦開始松弛。
如何處理:最好的保護(hù)方法是使你的牙齦遠(yuǎn)離細(xì)菌的侵害,每天保證刷牙兩次,同時(shí)用牙線配合清理。細(xì)菌帶來的牙齦病變會(huì)加劇牙齦萎縮的情況,不過,同樣過度用力刷牙也會(huì)帶走牙齦組織,也應(yīng)盡量避免。
出現(xiàn)嚴(yán)重便秘
腸道是我們身體里重要的消化吸收系統(tǒng),營養(yǎng)從這里吸收,毒素、垃圾從這里排出。醫(yī)學(xué)專家指出,人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān),1天不排便等于吸3包煙。
而腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘,腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在腸道里,使得毒素、垃圾無法及時(shí)排出甚至被腸道當(dāng)做“營養(yǎng)”重新吸收,于是導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人,不僅如此,由于腹部堆積了太多的廢油,小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
如何處理:多吃紅薯、雜糧等富含膳食纖維的食物,每天早晨喝一杯蜂蜜水,另外平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,就算上不出來也要保持上廁所的習(xí)慣。
出現(xiàn)脊椎側(cè)彎
35歲以后,脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材,可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現(xiàn)了側(cè)彎,就會(huì)帶來很多疾病。女性與男性相比,發(fā)生脊椎側(cè)彎的人群是男性的3倍,脊椎側(cè)彎的女性特別脆弱,輕輕搬一次東西很可能就導(dǎo)致需要一個(gè)月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
如何處理:
1、吊單杠:這種方法是比較普遍的脊柱側(cè)彎自我矯形方法。具體方法是懸吊,然后進(jìn)行引體向上,連續(xù)做十個(gè)以上,循序漸進(jìn)。
2、仰臥起坐和俯臥撐:這兩種方法對加強(qiáng)肌肉力量是非常有好處的,每天可以堅(jiān)持做50-100個(gè)。
3、游泳:游泳可以把全身肌肉調(diào)動(dòng)起來,加強(qiáng)肌肉力量,改善脊椎側(cè)彎現(xiàn)象。
頭發(fā)越發(fā)稀疏
正常狀況下,每個(gè)人每天都會(huì)脫落一些毛發(fā)。但是如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)稀疏變薄,并且已經(jīng)退過了發(fā)際線,或者毛發(fā)脫落變薄的地方越來越大,這就說明你要重視這個(gè)問題了。
35歲以后,相同比例的男性和女性都會(huì)漸漸遭受頭發(fā)稀疏的困擾。原因同樣與雌性激素的分泌有關(guān),因?yàn)橐恢币詠泶菩约に乇灰暈槭敲l(fā)生長的保護(hù)傘,而衰老會(huì)帶來雌性激素減少的情況。
如何處理:可以多吃芝麻、核桃、大棗等補(bǔ)腦補(bǔ)腎的食物。另外,多吃南瓜、雞蛋、大豆食品、卷心菜、堅(jiān)果等可促進(jìn)雌性激素分泌的食物。
出現(xiàn)鼻子萎縮
鼻子是有美麗時(shí)限的,鼻子最美的時(shí)間是20-40歲。40歲以后,你每天早上起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻孔下垂,鼻型改變,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感覺到鼻子比以前大了很多,所以,45歲之后,你不能再說任何謊話了!
這是因?yàn)?,鼻子像其他軟組織(皮膚,脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著時(shí)間的增長,骨骼也會(huì)萎縮,沒有了骨骼的支持,這些軟組織就少了可供支撐的基架。
如何處理:
1、注意防曬,不要吸煙,開始使用一些能夠喚醒再生細(xì)胞的護(hù)膚品。
2、由于女性經(jīng)期時(shí)血液成分發(fā)生變化,免疫力相對較差,呼吸道更容易感染。在這期間,應(yīng)遠(yuǎn)離污染較重的地方,或過冷、過熱的環(huán)境。
3、每周至少3次,每次半小時(shí)的運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)呼吸道抗菌能力,防止鼻子衰老。
人一生中罹患重大疾病的機(jī)會(huì)有多少?據(jù)醫(yī)學(xué)家按照各種單一疾病在人群中的發(fā)病率推算,這一概率大約是70%80%。俗語說病來如山倒,但五臟在生病前,其實(shí)會(huì)向你發(fā)出求救小信號。
一、心臟疾病
心血管是影響人類健康的第一大疾病,全世界死亡人數(shù)的1/3都與它有關(guān)。衛(wèi)生部北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師李明洲告訴記者,心臟發(fā)出的求救信號包括以下幾種:
1、一活動(dòng)就心慌氣短:經(jīng)常感到心慌、胸悶,上個(gè)樓梯、做些簡單的體力活就會(huì)氣喘、心跳加快。尤其是此前這種情況并不明顯,最近一段時(shí)間加重的,要當(dāng)心心臟出現(xiàn)問題。
2、左手指疼、牙疼:心臟病的疼痛多出現(xiàn)在胸口正中的位置,持續(xù)數(shù)分鐘甚至十幾分鐘,常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂,甚至是嗓子、脖子或者牙齒。不過,大家普遍認(rèn)為的左肩或背部疼痛,其實(shí)比較少見。
3、枕頭高了才能睡著:睡覺時(shí),平躺覺得胸悶,必須墊個(gè)較高的枕頭,或者半靠著才能入睡,表明心臟功能較弱。
二、肝臟疾病
肝病被稱為最大的隱形殺手,是因?yàn)樗诎l(fā)病初期并沒有癥狀。不過,專家說,還是有些小信號,能讓我們捕捉到。
1、見到油膩就惡心:肝臟是人體最大的消化腺,當(dāng)它出現(xiàn)問題,大多表現(xiàn)在吃上,比如沒有食欲、不想吃東西、見到油膩食物或聞到油味就惡心欲吐、胃部脹滿不適,可能是得了肝炎;如果吃了油膩食物后右上腹(右側(cè)肋骨下緣)疼痛,并連帶到右肩或背部,則可能是膽囊疾病(膽囊炎、膽囊結(jié)石等)。
2、臉發(fā)黃,皮膚癢:當(dāng)肝臟生病時(shí),膽汁的代謝功能會(huì)隨之發(fā)生障礙,使血中的膽紅素升高,讓身體出現(xiàn)顏色上的改變,比如臉黃、眼黃、皮膚黃、尿發(fā)黃。由于膽汁里的膽鹽刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢,還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。
3、手掌發(fā)紅:兩手大魚際、小魚際及手指掌面充血發(fā)紅,就像涂了一層胭脂,這說明有慢性肝炎和肝硬化的可能。還有一種蜘蛛痣,呈鮮紅色,樣子很像蜘蛛,多出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩部。
三、胃腸疾病
胃腸道疾病最常見的信號就是疼痛。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師袁偉健教授指出,疼痛部位不同,說明所患的胃腸道疾病也不同。
1、吃飽飯以后疼:疼痛在飯后半小時(shí)至2小時(shí)出現(xiàn),到下次進(jìn)餐前消失,一般是胃潰瘍。
2、饑餓時(shí)疼:飯后34小時(shí),空腹或感到饑餓時(shí)疼,吃點(diǎn)東西,疼痛就可減輕或消失,一般為十二指腸潰瘍。有的病人也會(huì)出現(xiàn)夜間疼痛。
四、肺臟疾?。?/p>
肺葉又被稱為嬌臟,因?yàn)樗浅赡?,稍有刺激就?huì)咳嗽不止。北京協(xié)和醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王京嵐教授說,其實(shí)咳嗽就是肺臟向你發(fā)出的求救信號,不同的咳嗽癥狀提示著不同的肺病,尤其是不明原因、長時(shí)間的咳嗽,更要引起重視。
1、干咳:無痰或痰量很少,一般是急性咽喉炎、支氣管炎的初期,一部分肺癌患者也會(huì)出現(xiàn)此癥狀。
2、急性驟然發(fā)生的咳嗽:多見于支氣管內(nèi)異物。
3、長期慢性咳嗽:慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。如果咳痰帶血,就要警惕肺癌;咳痰呈黃色,多是肺部或支氣管出現(xiàn)感染。
4、午后低熱:可能是肺結(jié)核。它的特點(diǎn)是午后發(fā)熱,下午或晚上退盡,如潮水般有漲有落,同時(shí)伴有乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。
五、腎臟疾?。?/p>
一提到腎病,很多人就會(huì)想到腎衰竭。其實(shí),糖尿病、高血壓、某些藥物,都會(huì)損害你的腎。有調(diào)查顯示,近20%的腎病患者由于缺乏防治知識,首次就診時(shí)病情就已到了中晚期。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院腎內(nèi)科主任盧方平教授指出,腎臟的求救信號有以下幾種:
1、尿量突然增多:生活習(xí)慣沒改變,但尿量突然增多或減少,或者以前夜尿不多,現(xiàn)在夜間尿頻且量多,超過白天尿量,是腎臟功能不良的早期表現(xiàn)。
2、尿液變色:尿液的顏色是腎臟的晴雨表。當(dāng)它呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時(shí),都要警惕腎臟問題。
3、尿液有泡沫:尤其是細(xì)小不易消失的泡沫,說明尿液中排泄的蛋白較多。
4、臉部、下肢水腫:早晨起床后眼皮或臉部、下肢水腫,活動(dòng)20分鐘后還不消失。勞累后,這種水腫也會(huì)加重。
5、口中有氨味:伴有疲乏無力、食欲減退、貧血,往往是腎病中晚期的表現(xiàn)。但據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),大家熟知的腰疼其實(shí)85%以上都不是由腎病引起。
人一生中罹患重大疾病的機(jī)會(huì)有多少?據(jù)醫(yī)學(xué)家按照各種單一疾病在人群中的發(fā)病率推算,這一概率大約是70%80%。俗語說病來如山倒,但五臟在生病前,其實(shí)會(huì)向你發(fā)出求救小信號。教你抓住這些信號,挽救健康。
心臟疾病
心血管是影響人類健康的第一大疾病,全世界死亡人數(shù)的1/3都與它有關(guān)。衛(wèi)生部北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師李明洲告訴記者,心臟發(fā)出的求救信號包括以下幾種:
一活動(dòng)就心慌氣短
經(jīng)常感到心慌、胸悶,上個(gè)樓梯、做些簡單的體力活就會(huì)氣喘、心跳加快。尤其是此前這種情況并不明顯,最近一段時(shí)間加重的,要當(dāng)心心臟出現(xiàn)問題。
左手指疼、牙疼
心臟病的疼痛多出現(xiàn)在胸口正中的位置,持續(xù)數(shù)分鐘甚至十幾分鐘,常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂,甚至是嗓子、脖子或者牙齒。不過,大家普遍認(rèn)為的左肩或背部疼痛,其實(shí)比較少見。
枕頭高了才能睡著
睡覺時(shí),平躺覺得胸悶,必須墊個(gè)較高的枕頭,或者半靠著才能入睡,表明心臟功能較弱。
肝臟疾病
肝病被稱為最大的隱形殺手,是因?yàn)樗诎l(fā)病初期并沒有癥狀。不過,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院肝內(nèi)科主任醫(yī)師廖慧鈺教授說,還是有些小信號,能讓我們捕捉到。
見到油膩就惡心
肝臟是人體最大的消化腺,當(dāng)它出現(xiàn)問題,大多表現(xiàn)在吃上,比如沒有食欲、不想吃東西、見到油膩食物或聞到油味就惡心欲吐、胃部脹滿不適,可能是得了肝炎;如果吃了油膩食物后右上腹(右側(cè)肋骨下緣)疼痛,并連帶到右肩或背部,則可能是膽囊疾病(膽囊炎、膽囊結(jié)石等)。
臉發(fā)黃,皮膚癢
當(dāng)肝臟生病時(shí),膽汁的代謝功能會(huì)隨之發(fā)生障礙,使血中的膽紅素升高,讓身體出現(xiàn)顏色上的改變,比如臉黃、眼黃、皮膚黃、尿發(fā)黃。由于膽汁里的膽鹽刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢,還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。
手掌發(fā)紅
兩手大魚際、小魚際及手指掌面充血發(fā)紅,就像涂了一層胭脂,這說明有慢性肝炎和肝硬化的可能。還有一種蜘蛛痣,呈鮮紅色,樣子很像蜘蛛,多出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩部。
胃腸疾病
胃腸道疾病最常見的信號就是疼痛。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師袁偉健教授指出,疼痛部位不同,說明所患的胃腸道疾病也不同。
吃飽飯以后疼
疼痛在飯后半小時(shí)至2小時(shí)出現(xiàn),到下次進(jìn)餐前消失,一般是胃潰瘍。
饑餓時(shí)疼
飯后3-4小時(shí),空腹或感到饑餓時(shí)疼,吃點(diǎn)東西,疼痛就可減輕或消失,一般為十二指腸潰瘍。有的病人也會(huì)出現(xiàn)夜間疼痛。
肺臟疾病
肺葉又被稱為嬌臟,因?yàn)樗浅赡郏杂写碳ぞ蜁?huì)咳嗽不止。北京協(xié)和醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王京嵐教授說,其實(shí)咳嗽就是肺臟向你發(fā)出的求救信號,不同的咳嗽癥狀提示著不同的肺病,尤其是不明原因、長時(shí)間的咳嗽,更要引起重視。
干咳
無痰或痰量很少,一般是急性咽喉炎、支氣管炎的初期,一部分肺癌患者也會(huì)出現(xiàn)此癥狀。
急性驟然發(fā)生的咳嗽
多見于支氣管內(nèi)異物。
長期慢性咳嗽
慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。如果咳痰帶血,就要警惕肺癌;咳痰呈黃色,多是肺部或支氣管出現(xiàn)感染。
午后低熱
可能是肺結(jié)核。它的特點(diǎn)是午后發(fā)熱,下午或晚上退盡,如潮水般有漲有落,同時(shí)伴有乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。
腎臟疾病
一提到腎病,很多人就會(huì)想到腎衰竭。其實(shí),糖尿病、高血壓、某些藥物,都會(huì)損害你的腎。有調(diào)查顯示,近20%的腎病患者由于缺乏防治知識,首次就診時(shí)病情就已到了中晚期。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院腎內(nèi)科主任盧方平教授指出,腎臟的求救信號有以下幾種:
尿量突然增多
生活習(xí)慣沒改變,但尿量突然增多或減少,或者以前夜尿不多,現(xiàn)在夜間尿頻且量多,超過白天尿量,是腎臟功能不良的早期表現(xiàn)。
尿液變色
尿液的顏色是腎臟的晴雨表。當(dāng)它呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時(shí),都要警惕腎臟問題。
尿液有泡沫
尤其是細(xì)小不易消失的泡沫,說明尿液中排泄的蛋白較多。
臉部、下肢水腫
早晨起床后眼皮或臉部、下肢水腫,活動(dòng)20分鐘后還不消失。勞累后,這種水腫也會(huì)加重。
口中有氨味
伴有疲乏無力、食欲減退、貧血,往往是腎病中晚期的表現(xiàn)。但據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),大家熟知的腰疼其實(shí)85%以上都不是由腎病引起。
醫(yī)學(xué)專家研究指出,不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議,大家可以對著鏡子,從面上的皺紋了解自己的身體狀況,讓我們就一起正視皺紋吧!
1、額頭皺紋:和抑郁癥有關(guān)
皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋是一個(gè)人是否勤于思考的標(biāo)志,一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態(tài)度。對于腦力來說,最重要的就是記憶力了,它需飲食營養(yǎng)的滋補(bǔ)。
如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會(huì)出現(xiàn)心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,可能患抑郁癥。
應(yīng)對的方法:做做開心的事,給自己舒緩壓力,沒事的時(shí)候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
2、鼻梁皺紋:易犯偏頭痛
皺紋的暗示:鼻梁上的前額上有皺紋,說明這個(gè)人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動(dòng),有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋,這樣的人很少生病。
應(yīng)對的方法:增強(qiáng)記憶力的食品多種多樣,你不妨自己動(dòng)手焙制健腦餅干:將1匙的百里香和10匙小麥粉加一點(diǎn)水揉成面團(tuán),然后在烤箱中烤制出可口的健腦餅干了,因?yàn)榘倮锵愫托←湻鄱际歉缓⒘吭氐氖澄铮瑢υ鰪?qiáng)記憶力有好處。面部皮膚也需要增添能量,含有肌酸的護(hù)膚品具有增強(qiáng)皮膚的天然工作能力。
3、臉頰皺紋:肝臟不好
皺紋的暗示:臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋,查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋,腳上可能有病。
應(yīng)對的方法:在飲食上注意葷素搭配,也可以經(jīng)常從事一些運(yùn)動(dòng)量適中的運(yùn)動(dòng)。對于面部皮膚本身,應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。
4、鼻梁皺紋:心臟病變
皺紋的暗示:鼻皺紋是遺傳來的皺紋,隨著年齡的增長,到年老時(shí)就會(huì)變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產(chǎn)生的細(xì)小分支皺紋對面部診斷醫(yī)師來說,都具有相應(yīng)的意義。
如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋,不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性,有這種皺紋的人脊柱通常會(huì)變形。
應(yīng)對的方法:為了增強(qiáng)心臟功能,可每天飲用少量紅葡萄酒,這被譽(yù)為最佳的心臟滋補(bǔ)飲料。同時(shí)使用富含純維生素C的護(hù)膚用品可以阻止皮膚下垂的功效。