口唇干燥的偏方
干燥季節(jié)養(yǎng)生湯。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《口唇干燥的偏方》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
口唇干燥我們應(yīng)該不能忽視，其實口唇干燥算是疾病的一種，口唇干燥的病因有很多種，最為常見的一種病因就是缺乏維生素，所以要預(yù)防和治療口唇干燥非常簡單的，只要我們多吃各種各樣的水果和蔬菜，不要偏食就能夠有效的預(yù)防口唇干燥的出現(xiàn)。
口唇干燥的防止
1.盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。
2.糾正舔唇、咬唇等不良習慣。 不要去舔唇。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總?cè)ヌ?，由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。這就造成了越干越舔，越舔越干的一種不良循環(huán)了。
3.可以把身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，凡士林、石蠟油用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，一日八到十次，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。但只是外部作用，并不能起到很好的作用，要從內(nèi)部調(diào)理。
4. 多吃含汁液比較多水果或是蔬菜，如梨子、橙子、獼猴桃、西紅柿等新鮮蔬菜，它們的汁液含有天然的純凈水和多種大量維生素，它們更容易被我們的身體所利用。
5.如果上面的方法效果不明顯的話，可以服用多種維生素片，具體作用和用法詳見10.22日志美白與健康.也可以吃淮山藥，太子參、黃精，鐵皮石斛等中藥泡茶喝補人體脾陰之不足。
6.若同時伴有大便不暢，可到藥店買中成藥麻子仁丸。一日2次，一次一丸，飯后白開水送服。有很好潤腸通便去燥清熱的作用。
口唇干燥的偏方1
鴨1只取肉切塊，按常法燉熟，調(diào)味后吃肉飲湯。每日2次。隨量佐餐。具有清熱，補陰，生津，潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經(jīng)者暫不宜用。
口唇干燥的偏方2
大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，每日2次。連服數(shù)日。適用于口唇干裂，咽干渴，手足心熱，干咳，久咳，痰少。
口唇干燥的偏方3
將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
上文我們介紹了什么是口唇干燥，我們知道口唇干燥其實也是一種疾病，所以一旦出現(xiàn)口唇干燥的癥狀我們要積極的去治療才行，口唇干燥最常見的病因就是體內(nèi)缺乏維生素，所以我們要治療口唇干燥可以從這方面入手，上文也介紹了治療口唇干燥的幾種偏方。
Ys630.com相關(guān)知識
皮膚干燥是我們皮膚常見的一種癥狀，它的主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)發(fā)緊，局部會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，還有的人洗完澡之后會覺得全身發(fā)癢。這些情況的發(fā)生多半是因為長期處于睡眠不足，使用的
洗滌用品堿性強，還有的是因為長期的皮膚缺水的，所以在生活中需要經(jīng)常喝水，不過有的人會去尋找偏方進行改善這樣的情況。
皮膚干燥的偏方一：潔面毛巾洗臉法這里說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質(zhì)粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現(xiàn)白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質(zhì)層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因為這些堵塞物僅用手掌洗臉是清除不掉的。毛巾料制成的泡沫墊子，對肌膚幾乎沒有任何負擔，不妨一試。
皮膚干燥的偏方二：乳液、潤膚油鎖住水分不外散，油分補給不可缺肌膚干燥了，往往立刻只會想到“補水”，但好不容易補給的水分也會慢慢蒸發(fā)掉，這樣是無法保持肌膚一整天的濕潤。而乳液與潤膚油可以起到“鎖水”的作用。同時，肌膚自身的鎖水機能也可得到強化，提高肌膚濕潤度。正如美容師提出的“肌膚的光彩并不單是來自水分”的觀點所言，油分的補給十分必要，早晨是最好的“補油”時間。
皮膚干燥的偏方三：試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好
皮膚干燥的偏方四：西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。
皮膚干燥的偏方五：吃薏仁百合粥。將薏米，百合洗凈后溫水侵泡20分鐘，煮沸后微火再煮1小時即可，早晚空腹食用。薏仁能清熱利濕，加上百合潤澤養(yǎng)顏的美容效果，更有助于治療扁平疣，痤瘡，雀斑。
上面介紹了幾種治療改善皮膚干燥的偏方，按照上面介紹的這幾種生活中可以使用到的方法治療皮膚干燥的現(xiàn)象還是有效果的。不過什么樣的病癥治療還是需要根據(jù)每個人的體質(zhì)還有使用的反應(yīng)才能夠得到結(jié)論，所以還是需要常規(guī)的治療方法，不能夠單方面的依靠偏方。
治療大便干燥的偏方
1、治療大便干燥的偏方
早起一杯冷開水
早上起床后就喝冷開水。早上起床后喝2～3杯冷開水,即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之后引起胃—大腸反射,開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內(nèi)吸收,致使大便變得又干又硬,喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。
飯后吃梨
梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種許多人喜愛的水果。梨每百克含有3克的纖維素,它是非可溶性纖維,能幫助預(yù)防便秘及消化性疾病,可以凈化腎臟,清潔腸道,長期便秘的人應(yīng)多吃梨,并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。
西梅汁
研究表明,由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數(shù),緩解或預(yù)防便秘。
2、大便干燥的臨床表現(xiàn)
大便干燥帶來的一般癥狀為口臭、惡心、食納不良、腹脹、皮膚色素沉著、注意力不集中等,大便干燥還有一些嚴重的危害,如在結(jié)腸癌、乳腺病、老年性癡呆等的發(fā)病中,都有重要作用。在臨床上,大便干結(jié)有三種情況:第一,糞便干結(jié)為羊屎粒樣;第二,排便困難,常在坐便器上使了半天勁兒也排不出來;第三,每周排便次數(shù)在不用通便藥時少于3次。以上情況有其一即屬大便干結(jié)。
3、大便干燥的鑒別診斷
便秘是指排便次數(shù)減少,每2～3天或更長時間一次,無規(guī)律性,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感。是一種臨床常見的癥狀。便秘可分為急性與慢性兩類。便秘多見于老年人。由于糞便在腸道內(nèi)停留時間過久,以致大便次數(shù)減少。因此,便秘主要是指排便困難,并沒有限定便秘一定是大便干燥。一般來說,便秘患者大便常是干結(jié)的,但也存在有少數(shù)人幾天未曾大便,而大便并不干結(jié),但排便很困難的,像這一類患者也應(yīng)該屬于便秘范疇。而單純的大便干燥卻排出通暢,排便次數(shù)也沒有改變的情況,則屬于人的正常排便,不應(yīng)視為便秘。
大便干燥吃什么水果
1、香蕉
說到治療便秘,香蕉是其中最具有代表性的水果,研究發(fā)現(xiàn)香蕉中的營養(yǎng)價值很高,除了含有大量的碳水化合物之外,同時還含有大量的膳食纖維,一般100克新鮮水果膳食纖維含量約1克,而香蕉則達3.1克。香蕉之所以具有治療便秘的作用,就是由于在香蕉中含有大量的膳食纖維,這種物質(zhì)能在腸道中吸收水分,使大便膨脹從而促進腸蠕動而排便。
2、柚子
柚子除了具有常見的行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等功效之外,治便秘也是它的作用之一。柚子本身營養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果,特別是其中所含有維生素C含量更為豐富,是檸檬和橙子的3倍。而且在柚子中還含有大量的鈣質(zhì),其含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。
3、紅棗
自古以來中醫(yī)就認為紅棗具有“有補中益氣,滋脾胃、潤心肺、調(diào)榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)”的功用,除此之外我國中醫(yī)還認為,紅棗還有著很好的“治心腹邪氣化頑用之功”。因此在出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象時,不妨試一試紅棗湯,它可以輕松幫助你解決便秘的困擾。
大便干燥吃什么蔬菜
花菜:花菜又叫椰菜花,因為它不僅有高達90%的含水量,而且所含的熱量較低,是一種讓你填飽肚子而不會使你發(fā)胖的健康食物,所以是深受減肥MM歡迎的一種蔬菜。另外,從中藥角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效。
牛油果:因為牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特點,所以對于牛油果的美稱有很多,如“森林黃油”、“糧食水果”、“貧者之奶油”等,可見牛油果的優(yōu)點多多。此外,因為纖維含量極高,牛油果也是治療便秘的良果。
竹筍:竹筍所含的脂肪和淀粉都很低,屬天然的低脂、低熱量食物,民間有種說法:“吃一餐筍要刮三天油?！边@一方面說明竹筍具有很好的減肥作用。另外,竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,所以食用竹筍能促進腸道蠕動,幫助去積食,通便秘。
在平時的生活中很多人都會受到干燥性鼻炎的影響，但是一般患者本身并沒有意識到這是一種疾病，只是認為平時鼻子里面經(jīng)常感覺有異物，或者是認為天氣比較干燥造成的，但實際上它是一種職業(yè)性慢性鼻炎，我們需要注意及時的治療，要是情況嚴重的話們甚至會出現(xiàn)鼻中隔前下區(qū)黏膜常糜爛，出血等嚴重問題。
方法一：金銀花、菊花、由芷、藿香適量用水煎煮，取藥汁適量加入清水稀釋后加入加濕器中，關(guān)閉門窗，使水汽彌漫房間，除有濕潤房間空氣的作用外，中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用對干燥型鼻炎很有好處。
方法二：如果想方便一些，可以選用清熱解毒口服液、雙黃連口服液加水稀釋后加入加濕器。
方法三：在加濕器的水中滴幾滴風油精加濕房間。也可以倒一杯熱水，將幾滴風油精滴入其中，用蒸氣熏鼻子，它具有清熱、通竅、滋潤的作用。
很多人在生活中都存在一種心理，要是身體的不適情況不適非常嚴重，就會認為它是可以自己痊愈的，所以不能夠積極的接受治療，所以會讓情況變得更加的嚴重，所以說為了自己的身體健康，即便是小問題也不能忽略。
很多人會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚經(jīng)常性的脫皮，其實這和皮脂分泌減少或者因為肌膚水分缺失造成的，雖然不是什么疾病，但是也會影響我們的美觀和肌膚的細嫩，尤其是對于女性來講這素絕對不允許的，而且要是長期如此，還會呆滯肌膚的開裂出血的問題，下面就看看可以治療這種肌膚問題的偏方。
1、土豆切片
偏方：土豆切片涂在患處兩三天就能好，涂在臉上滑滑的，幾天后濕疹就能好。
醫(yī)生點評：土豆汁含有堿性物質(zhì)，對皮膚有好處，用它對付濕疹，能起到一定的抗菌作用。但要從根本去除光靠土豆還是不行的。
2、薏苡仁、粳米煮粥
偏方：將薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，當點心食用，可以預(yù)防和緩解濕疹。
醫(yī)生點評：薏苡仁有健脾祛濕的作用，適合治療濕疹。如果寶寶平時吃飯不太好，又愛長濕疹，可以用這個方法調(diào)理。
3、苦參煎水
偏方：孩子患上濕疹，到藥店里買些苦參煎水洗澡，洗幾次就好了。
醫(yī)生點評：苦參可以清熱祛濕，很多治療濕疹的中成藥中也含有苦參，用苦參煎水外洗確實可以治療濕疹。
當我們遇到肌膚一些問題的時候，很多人會存在使用各種各樣的護膚化妝品，實際上要是沒有注意找出肌膚干燥濕疹的原因之外，即便使用再多的護膚保健品也是沒有作用的，所以說希望治療的時候大家要明白這些問題。
治療皮膚干燥的偏方
1、治療皮膚干燥的偏方:紫甘蔗皮
材料:紫甘蔗皮適量,香油適量。做法:先將紫甘蔗皮烘干,然后研成細末。用法:將紫甘蔗皮細末和香油調(diào)勻后,涂抹在患處即可。
2、治療皮膚干燥的偏方:四味外洗液
材料:花椒、雄黃各6克,防風30克,艾葉90克。做法:材料放鍋中,加適量水,煎20分鐘后去渣取汁。用法:棉球蘸汁涂抹瘙癢處,每天1次,連用3-5天即可。
3、治療皮膚干燥的偏方:荊芥穗
材料:荊芥穗30克。做法:取一個紗布袋,荊芥穗烘干后放到里面包好。用法:將荊芥穗均勻的撒在瘙癢的地方,用手掌來回揉搓到有熱感為止。
4、治療皮膚干燥的偏方:花椒水
材料:花椒。做法:鍋加適量水、花椒,煮10分鐘熄火放涼;用法:等花椒水溫熱的時候,用干凈的軟布蘸些花椒水,輕輕的擦瘙癢的地方。
5、治療皮膚干燥的偏方:早晚兩杯白開水
缺水會讓皮膚失去光澤,而且冬春時節(jié)氣候干燥,女人更需要勤快補水,因此,女人至少早晚各一杯白開水。早的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
6、治療皮膚干燥的偏方:一個西紅柿
想要預(yù)防皮膚干燥,女人需多吃滋陰潤肺之物,如番茄、芝麻、大棗等等。在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C;芝麻常吃可以使皮膚白嫩潤澤;大棗可以潤澤皮膚,減少色斑的產(chǎn)生。
7、治療皮膚干燥的偏方:一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生,已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識,對于女人來說,除了飲食之外,在化妝臺加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一層醋,保留20分鐘后再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質(zhì)較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養(yǎng)顏的作用。
皮膚干燥的原因
1、年齡增長:是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水份的能力會下降,從而使皮膚變得越來越干。
2、氣候的變化:外界氣候的變化,會導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。時間長了,就可能習慣性干燥。
3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食:睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食,會使身體受到相當大的傷害,血液循環(huán)也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑:另外,用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內(nèi)分泌改變,如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等,也會導(dǎo)致皮膚干燥。不過這都是短時期的現(xiàn)象,可以馬上改善。
怎樣避免皮膚干燥
1、飲食方面
要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質(zhì)好的溫涼開水。
現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處于缺水狀態(tài),皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
2、生活方面
另外,外在工夫也很重要,像用空調(diào)所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來補充水分,之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。
3、清洗
到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂,否則皮膚容易干燥脫屑。
口唇皰疹 也稱(顏面皰疹)是單純皰疹最常見的一種類型。
1.鮮馬齒莧搗爛外敷于局部，每日2—3次，一般敷藥的次日疼痛即可減輕，滲出減少，連續(xù)使用3日即要結(jié)痂痊愈。
2.采摘數(shù)個未成熟的青柿，洗凈，搗爛取汁，外搽患處，每日3次，連用3—5日。
3.仙人掌1塊，去刺，根據(jù)帶狀皰疹范圍的大小，將仙人掌縱切成2片，將刀切面緊貼于皰疹部位，用力壓緊，用膠布固定。每日更換1次，7日為1個療程，連續(xù)1—2個療程。
4.蛇蛻5—10克，在瓦片上用火焙呈炭狀，加冰片0.5克，用香油調(diào)成稀糊狀，再均勻涂在皰疹處，每天2—3次，連用5天即可。
5.雄黃粉適量，用醋調(diào)成稀糊狀，外敷患處，每日1次。大多數(shù)患者在用藥后第2天疼痛消失，3—4天結(jié)痂而痊愈。
在性病臨床上其病因是感染單純皰疹病毒。
皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。
偏方一
紅木耳棗湯：配料包括茯苓、淮山藥、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養(yǎng)十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。
偏方二
馬蹄甘蔗汁：可以將馬蹄、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、甘蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺的作用。
偏方三
喝綠茶：綠茶具有抗輻射作用，平時不妨多飲用。同時，注意皮膚水分，確保每天喝下足夠的水。
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環(huán)也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。預(yù)防措施為加強皮膚的日常護理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅持多喝水等。
干燥綜合征是一個主要累及外分泌腺體的慢性炎癥性自身免疫病，其實臨床表現(xiàn)多樣，有各種各樣的癥狀，入口干燥癥，干燥性角膜炎，還有皮膚出現(xiàn)過敏性皮癬，或者關(guān)節(jié)疼痛等等問題，是一種全球性的疾病，不分年齡和性別，很多人都可能會受到這些疾病的影響，下面來了解一下治療的偏方。
1 燥熱犯肺證 證候特點：眼干少淚，口干唇燥，唾液量少，飲水不解，鼻咽干燥，干咳無痰或痰少粘稠，難以咯出，常伴有發(fā)熱、目赤多眵、面紅烘熱、頭身疼痛、關(guān)節(jié)隱痛、溲赤便結(jié)等，舌紅苔薄黃而干或有裂紋，或舌紅少苔，脈細數(shù)或細浮。 治法：養(yǎng)陰清肺潤燥。 方藥：清燥救肺湯、一貫煎加減。 桑葉、石膏、甘草、人參須、火麻仁、阿膠、麥冬、杏仁、枇杷葉、云苓、南北沙參 加減：兼有風熱表證者，加用梔子、淡豆豉、大貝母等?？┭?、鼻衄者加側(cè)柏葉、仙鶴草?？人哉呒咏酃?、桑白皮、浙貝母。便秘者加瓜蔞仁、麻仁。關(guān)節(jié)痛者加虎杖、鹿銜草等。 中成藥：可服用羚羊清肺丸、養(yǎng)陰清肺膏(口服液)。
2 脾胃陰虛證 證候特點：舌干口燥，干嘔呃逆，進硬食需用水送下，或饑不欲食，或胃脘隱痛，或牙痛，大便干結(jié)，舌紅少津，脈細。 治法：健脾益胃，養(yǎng)陰生津。 方藥：益胃湯、玉女煎、增液湯加減。 沙參、麥冬、玄參、石斛、生地、玉竹、白芍、知母、當歸、黃精、甘草 加減：兼有便秘者，除加用生大黃、麻子仁、肉蓯蓉、枳實、厚樸等潤腸通便藥物外，依據(jù)肺與大腸相表里原則，酌情加用蟬衣、葛根、升麻等宣利肺氣，養(yǎng)陰潤肺。腹脹納差者加焦三仙、白扁豆、萊菔子。咽干口燥者加花粉、蘆根。 中成藥：可服用養(yǎng)胃舒顆粒。
3.肺腎陰虛證 證候特點：口干咽燥，聲音嘶啞，咳嗽少痰，心煩少寐，骨蒸潮熱，腰膝酸軟，舌紅苔少，脈細數(shù)。 治法：清肺益腎，滋陰生津。 方藥：百合固金湯加減。 生地、熟地、麥冬、玄參、百合、沙參、青果、阿膠、桔梗、貝母、知母、山藥 加減：口咽干燥甚者，可加蘆根、甜柿霜、烏梅。陰虛內(nèi)熱者加地骨皮、鱉甲。 中成藥：可服用麥味地黃丸、百合固金口服液等。
實際上當我們再生長要是干燥綜合征的情況時候，根本沒有引起重視，認為只是一般的干燥癥狀，有的時候還將這種情況責怪與天氣，其實這是一種疾病，我們需要引起重視，積極的接受治療，這樣才可以有效的緩解。
大便干燥有什么偏方
1、大便干燥有什么偏方
1.1、偏方一:在米飯中加入糙米、全麥等粗谷類:粗糧含有豐富的膳食纖維,這種非水溶性的纖維質(zhì)本身就有刺激消化道運動的效果,而且它無法被消化酵素所分解,會在腸道中發(fā)揮掃把的功效,增加糞便的體積將大腸曲折處的宿便刮除下來排出。
1.2、偏方二:早上空腹先吃一個蘋果:蘋果中含有豐富的果膠,水果中因為有果膠才有硬度,果膠會吸收水分而凝膠,對于柔軟便便也有很棒的效果。
1.3、偏方三:喝黑芝麻棗粥:黑芝麻炒香,碾成粉。鍋內(nèi)水燒熱后,將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋,先用大火燒沸后,再改用小火熬煮成粥。加糖食用即可。黑芝麻可潤腸燥,通便。
2、大便干燥的原因
2.1、腸道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他藥物后,腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便秘。
2.2、飲食中缺少粗纖維病因者:在外進餐、不規(guī)律進食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足。
2.3、飲水不足者:忙起來顧不上喝水,腸道內(nèi)干燥,腸內(nèi)容物就不易排出,有些人即使補了水,便秘問題也沒有得到改善。
2.4、久坐不動,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得松弛,蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現(xiàn)便秘。
3、大便干燥注意事項
3.1、養(yǎng)成定時大便的習慣,大便以稀糊狀為佳。
3.2、減少增加腹壓的姿態(tài),忌久坐、久立、久行和勞累過度。
3.3、忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品、忌煙酒、咖啡。
3.4、多食具有清腸熱,滋潤營養(yǎng),如生梨汁,藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
3.5、要心情開朗,勿郁怒動火。
大便干燥的危害
1、影響心情和精神,懼怕排便
排便可以說是最為常見的一種生理活動,但是有的患者就是因為排便疼痛,使患者感到非常難受,而導(dǎo)致排便不爽、不敢排便等現(xiàn)象。
這對患者的情緒是有很大的刺激,有的患者甚至會懷疑自己患上了某種疾病,情緒不佳,這樣更會降低生活質(zhì)量。
2、引發(fā)各種肛腸疾病
由于延遲排便,排便反射條件、排便習慣也會被打亂,便意也會大大的降低,這樣糞便不能及時的排出體外,毒素也會集聚在體內(nèi)。
3、腸癌幾率增大
大便干燥的形成就是大便在腸道中停留過久造成的,大便中致癌物質(zhì)與腸道久經(jīng)接觸,致使腸癌患病幾率大大增加。
4、夫妻生活不和諧
腸道的問題造成大便干燥,常常也會有排便困難的現(xiàn)象,肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮可致欲望減退,夫妻生活不和諧等。
5、引發(fā)便秘
大便干燥會引起排便的不適,因為大便干燥會導(dǎo)致排便困難,時間久了還會導(dǎo)致肛門腫痛和肛裂出血的癥狀。
大便干燥吃什么食物可以改善
1、忌用強烈調(diào)味品及飲料,如辣椒、芥末、胡椒、濃茶,咖啡等食品。
2、選用富含維生素B的食物,如谷類、豆類、花生、堅果、瘦肉、內(nèi)臟等食物,可促進腸蠕動,幫助排便。
3、選用富含粗纖維的食物,如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣,刺激腸壁,促進腸道蠕動使糞便易于排出。
4、即使不渴也要經(jīng)常喝水,等到口渴時,體內(nèi)已經(jīng)處于缺水狀態(tài),而嚴重的缺水會加重便秘。專家建議每天至少喝4次水,喝水時間段宜在上午九十點,下午三四點和睡前(少量),晨起飲一杯淡鹽水或冷開水,能刺激腸蠕動增加,起到軟化糞便的作用。
這個口唇干裂是一種冬季常見的癥狀，遇到這種癥狀我們一定要及時的進行治療。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個口唇干裂的中醫(yī)偏方，以及這個口唇干裂的日常保養(yǎng)習慣，趕緊來看看吧!
中醫(yī)認為口唇干裂者多有肺陰虛或胃陰不足的基礎(chǔ)，因感受外邪而起，所以治療時不能拘泥于局部癥狀或者濫用清熱寒涼藥，否則會減弱正氣。
可適當運用滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的藥物或食物進行調(diào)養(yǎng)。
冬春交替之際，天氣干冷多風，因反復(fù)性的口唇干裂前來口腔科就診的患者日漸增多。
患者口唇裂口經(jīng)久不愈，不僅自感灼熱疼痛，甚至影響張口動作。
中醫(yī)滋陰生津方
天門冬、麥冬各15克，白糖10克，熱開水300毫升加蓋泡10~15分鐘即可飲用。
成人一次飲完，兒童飲量減半，均一天一次。連服3~5天即可見效。
平時，患者應(yīng)注意飲食均衡、防止過度疲勞?？山?jīng)常食用一些有滋陰作用的食品，如銀耳蓮子羹。
富含維生素C和B族維生素的新鮮蔬菜水果，如番茄、胡蘿卜等，對改善口唇干裂也有幫助。
口唇干裂要改掉不良的舔唇習慣。平時還應(yīng)該多飲水，也可同時服用維生素A或B。
口唇干裂的日常習慣
及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助。
采取戴口罩的辦法來防護防止嘴唇干裂。
無論男女，都應(yīng)使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。
盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。
糾正舔唇、咬唇等不良習慣。
如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。
有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
結(jié)語：治療口唇干裂的偏方有很多，治療口唇干裂的方法也是有很多的，但是這種口唇干裂還就是要找準方法來治療。所謂對癥下藥療效才好。以上推薦的偏方都是不錯的選擇哦!趕緊試一試吧!
現(xiàn)代職場中的女性朋友們，普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。那么，我們應(yīng)該怎樣進行緩解皮膚干燥呢?治療皮膚干燥有什么好用的偏方嗎?趕緊來看看吧!
皮膚干燥者保養(yǎng)偏方
干燥皮膚由于缺乏水份及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長期不加以護理，會產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過適當?shù)钠つw護理，以防未老先衰。
不選用含堿性物質(zhì)化妝品
在選用潔膚品時，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
選擇適當?shù)拿婺?/p>
可選用干性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15～30分鐘即可。
用水蒸面
可用蒸面療法加快面部血液循環(huán)，補充必需的水份和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次5～10分鐘，一般每周可進行1～2次。
選擇適當?shù)淖o膚品
早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營養(yǎng)化妝水及營養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然后再逐漸加其它系列化妝品。純天然配方的銀杏葉極度滋潤膏，保濕度較清爽版強，但使用后不油膩，質(zhì)地細膩容易吸收，特別針對肌膚干燥缺水問題而設(shè)計，不僅對肌膚具有活化效果，還能夠長時間維持肌膚的水嫩細致，使用后皮膚觸感非常柔化舒適，重建肌膚內(nèi)部含水功能，在肌膚表面形成滋潤保護膜，滋潤保護肌膚，能補充肌膚水份，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細致，改善肌膚的缺水問題。
每天按摩面部
堅持每天按摩面部1-2次，每次5分鐘左右，促進血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。
多喝牛奶
飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
皮膚干燥宜吃食物
蘋果
蘋果是水果之王，它所含的營養(yǎng)很全面。有一句諺語是說，每天一個蘋果醫(yī)生遠離你。同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以不可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以不可以使肌膚紅潤有光澤。
奇異果
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以不可以給皮膚補充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助皮膚緩解干燥的偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己的皮膚緩解干燥的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
