腦血管痙攣的偏方
心腦血管養(yǎng)生湯。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？下面是小編為大家整理的“腦血管痙攣的偏方”，希望能對您有所幫助，請收藏。
腦血管痙攣是人體常見的一種腦科疾病，而且這種腦血管痙攣對于人體的危害性還是很大的，通?；颊叩念^部經(jīng)常會發(fā)生持續(xù)性的疼痛，而且有時候這種頭痛要持續(xù)很長的時間，可見這腦血管痙攣已經(jīng)嚴(yán)重影響到患者的正常生活，很多患者在醫(yī)院進(jìn)行過常規(guī)醫(yī)治，但是效果一般。所以這些患者不滿足，常常會在私底下尋求一些治療腦血管痙攣的偏方。
腦血管痙攣的偏方一
西紅柿
西紅柿具有降低血脂的作用，還具有健胃消食，生津止渴，潤腸通便，抗血疑聚，防腦血栓等作用。每天200-350克為宜。
腦血管痙攣的偏方二
腐竹
屬于含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白的食物，對身體提高營養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)。每天100-200克為宜。
腦血管痙攣的偏方三
山藥
山藥是屬于健脾益胃助消化的食物，也具有降低血糖，降低血脂的作用。每天200-300克為宜。
腦血管痙攣(cerebral angiospasm)是指頸內(nèi)動脈或椎基底動脈系統(tǒng)的動脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現(xiàn)血流渦流，當(dāng)渦流加速時，刺激血管壁致血管痙攣而出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作，旋渦減速時癥狀消失。但一些學(xué)者認(rèn)為由于腦血管結(jié)構(gòu)的特殊性，不易發(fā)生痙攣。
臨床表現(xiàn)
頭暈和頭痛現(xiàn)象是顯著特征，如果經(jīng)常性的發(fā)生頭暈，則要警惕腦血管痙攣的發(fā)生了，頭痛是腦血管痙攣的初期癥狀，尤其是持續(xù)性的頭痛，隱隱約約的，但是持續(xù)不斷。
腦血管痙攣的偏方四
杞菊龜香蒸豬腦：
配料：豬腦150g，紅枸杞15g,杭菊花9g，女貞子12g，桑寄生12g，金釵斛15g,生龜板15g，旱蓮草12g，黑豆30g，明天麻12g，生牡蠣15g，杭白芍12g，川撫芎4.5g，全蝎尾4.5g，蜈蚣干2～3條，真麝香0.6～1g，川紅花9g，蔥白5根，水發(fā)黑木耳30g，醬油、食鹽、味精、白糖、陳年老酒、芝麻油各少量。
制法：先將菊花、女貞子、桑寄生、旱蓮草、白芍、川芎、全蝎、蜈蚣、紅花裝入凈紗布藥袋內(nèi)，扎緊袋口;放入陶瓷罐內(nèi)，加入龜板、牡蠣、金釵斛、枸杞、黑豆、天麻、蔥白、豬腦、黑木耳、鹽、醬油、味精、白糖、清水適量;再放進(jìn)屜籠內(nèi)用旺火蒸至2小時熟透入味，揭蓋取出，淋上老酒2湯匙，芝麻油，加入麝香調(diào)和均勻，隨藥湯徐徐飲之。
患者服飲此膳以意識轉(zhuǎn)為清醒正常，頭痛大減，即原方減去麝香，勿久用以免耗氣傷正虧損陰津之弊，服10劑后減去全蝎，蜈蚣，勿久服。
主治：肝失條達(dá)，肝陽偏亢，水不滋木，肝腎虛損，久病入絡(luò)，虛風(fēng)內(nèi)動，上犯巔腦，血瘀腦絡(luò)。久則腦竅閉塞，不通則痛所致頭痛經(jīng)久，痛處固定不移，痛如錐刺，或頭痛朝輕暮重，遇勞加劇，頭暈眼花，耳鳴，目眩，心煩不寐，易怒急躁，胸悶口苦，咽干口燥，反應(yīng)遲鈍，言語蹇澀?；蛏鄰?qiáng)語蹇，口眼歪斜，半身不遂，抽搐，意識障礙，偏癱，失語，手足麻木，面色黯晦，唇爪不華，口角流涎，舌質(zhì)紫青，少苔缺津，舌下靜脈怒張青紫或瘀斑，脈象弦細(xì)澀。多見慢性腦動脈硬化，腦血栓形成，腦梗塞，腦栓塞，腦震蕩后遺癥，腦血管痙攣，腦萎縮，血管神經(jīng)性頭痛，腦腫瘤或出血經(jīng)手術(shù)后頭痛頭暈。
功能：平肝潛陽，滋腎養(yǎng)肝，通腦開竅，息風(fēng)止痙，活血化瘀。
上面介紹的幾種方法都是用來治療腦血管痙攣的，而且由上面的詳細(xì)介紹患者可見，這些偏方主要是食療的方子，所以對于一般的腦血管痙攣患者來說不僅可以用來醫(yī)治腦血管痙攣，而且這些偏方的治療也不會有什么壞的影響的。但是由于這些腦血管痙攣的偏方的治療效果是因人而異的，所以患者朋友們在得了這個病之后還是要接受醫(yī)生的治療的。
ys630.coM延伸閱讀
腦血管痙攣的治療
1、腦血管痙攣的藥物治療
1.1、腦血管擴(kuò)張劑及擴(kuò)容劑早期使用可明顯減少和終止TIA臨床發(fā)作?？蛇x用倍他司汀注射液20mg加入5%葡萄糖注射液500ml,或低分子右旋糖酐或706代血漿500ml靜滴。維腦路通、西比靈等也可能有一定效果。
1.2、抗血小板聚集劑可減少微栓子的發(fā)生。如無潰瘍病或出血性疾病者常用阿司匹林治療每日50mg--300mg不等,多數(shù)認(rèn)為以較小劑量為宜,若長期服用劑量還可減少。潘生丁(25mg每日3次)與阿司匹林合用可起協(xié)同作用,且可減少阿司匹林劑量。如病人不宜用阿司匹林或服用阿司匹林療效不理想者,可改用噻氯吡啶(Ticlopidine200--250mg每日1--2次)或力克栓(ticlid)250mg,每日1次),治療中,均需注意加強(qiáng)對出血等毒副作用的防治。
2、腦血管痙攣的手術(shù)治療
經(jīng)血管造影證實有頸部大動脈有明顯狹窄或閉塞病變,藥物療效差,病人一般情況允許,且有條件者可考慮頸內(nèi)動脈內(nèi)膜剝離術(shù)、支架放置術(shù)或顱內(nèi)顱外血管吻合術(shù)。對消除微栓塞、改善腦血流量和建立側(cè)支循環(huán)均有一定療效。由于并非根治方法,且手術(shù)指征及效果尚未肯定,國內(nèi)尚較少采用。
3、杞菊龜香蒸豬腦治療腦血管痙攣
主治:肝失條達(dá),肝陽偏亢,水不滋木,肝腎虛損,久病入絡(luò),虛風(fēng)內(nèi)動,上犯巔腦,血瘀腦絡(luò)。久則腦竅閉塞,不通則痛所致頭痛經(jīng)久,痛處固定不移,痛如錐刺,或頭痛朝輕暮重,遇勞加劇,頭暈眼花,耳鳴,目眩,心煩不寐,易怒急躁,胸悶口苦,咽干口燥,反應(yīng)遲鈍,言語蹇澀。或舌強(qiáng)語蹇,口眼歪斜,半身不遂,抽搐,意識障礙,偏癱,失語,手足麻木,面色黯晦,唇爪不華,口角流涎,舌質(zhì)紫青,少苔缺津,舌下靜脈怒張青紫或瘀斑,脈象弦細(xì)澀。多見慢性腦動脈硬化,腦血栓形成,腦梗塞,腦栓塞,腦震蕩后遺癥,腦血管痙攣,腦萎縮,血管神經(jīng)性頭痛,腦腫瘤或出血經(jīng)手術(shù)后頭痛頭暈。
功能:平肝潛陽,滋腎養(yǎng)肝,通腦開竅,息風(fēng)止痙,活血化瘀。
腦血管痙攣的癥狀
1、頭暈
頭暈呈持續(xù)性,也可以呈發(fā)作性,主要表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性眩暈,頭暈發(fā)作時不敢活動,臥床不起,特別不能活動頭部,嚴(yán)重時伴惡心,劇烈在嘔吐,或者伴隨耳鳴、頭鳴,呈持續(xù)性低音調(diào)的耳鳴或頭鳴,心情煩躁焦慮,或胸悶,心慌,氣短,呼吸緊迫感,頭腦不清晰,思維與記憶受影響。
2、頭痛
持續(xù)性的頭痛、頭部悶痛、壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。
3、其他癥狀
在腦血管痙攣的發(fā)病初期還可能伴有惡心、嘔吐等癥狀,或者也有可能出現(xiàn)耳鳴、心慌氣短等癥狀。這些都是腦血管痙攣的前兆。
腦血管痙攣引發(fā)的頭痛可能是劇痛、壓痛等形式,也有可能是頭部的腫脹感、沉重感、壓迫感等,表現(xiàn)不一,但是頭部的異常就預(yù)示著可能發(fā)生了腦血管痙攣。
腦血管痙攣的注意事項
1、合理膳食。建議多食新鮮蔬菜水果,少食油膩食品。推薦飲用紅葡萄酒(50～100mml)和綠茶,食用黃色食品(如胡蘿卜、紅薯、玉米、西紅柿等)黑木耳和燕麥片。
2、適量運(yùn)動。最好的運(yùn)動是步行,掌握“三五七”的運(yùn)動是很安全的。
3、戒煙限酒。吸煙的危害不容置疑,應(yīng)下決心戒掉。如尚不能徹底戒煙,建議你每日吸煙限制在5支以內(nèi)?？蛇m量飲酒,建議飲少量紅葡萄酒,啤酒不宜超過300ml,白酒不宜超過25ml,不可酗酒。
4、心理平衡。健康的生活方式很重要,所有保健措施中,心理平衡最為關(guān)健。消除對疾病的顧慮,樹立正確的對待疾病的態(tài)度,保持平靜的心態(tài)和快樂的心境,避免情緒激動,幾乎可以拮抗所有的內(nèi)外不利因素。
腦血管痙攣的患者最為常見的癥狀就是會出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，如果患者的病情比較嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)惡心，嘔吐，心慌氣短，耳鳴等現(xiàn)象。
1、腦血管痙攣患者會頭暈
頭暈呈持續(xù)性,也可以呈發(fā)作性,主要表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性眩暈,頭暈發(fā)作時不敢活動,臥床不起,特別不能活動頭部,嚴(yán)重時伴惡心,劇烈在嘔吐,或者伴隨耳鳴、頭鳴,呈持續(xù)性低音調(diào)的耳鳴或頭鳴,心情煩躁焦慮,或胸悶,心慌,氣短,呼吸緊迫感,頭腦不清晰,思維與記憶受影響。
2、腦血管痙攣患者會頭痛
持續(xù)性的頭痛、頭部悶痛、壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。大部分病人為兩側(cè)頭痛患者頭痛的強(qiáng)度一般為輕度頭痛或者是中度頭痛。不過有些病人可能會出現(xiàn)連續(xù)性頭痛,也可能是整天頭痛。因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人主訴顳側(cè)搏動性頭痛。病人多伴有煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀。
3、腦血管痙攣其他癥狀
在腦血管痙攣的發(fā)病初期還可能伴有惡心、嘔吐等癥狀,或者也有可能出現(xiàn)耳鳴、心慌氣短等癥狀。這些都是腦血管痙攣的前兆。如果您同時出現(xiàn)了多種癥狀,應(yīng)當(dāng)及時的到醫(yī)院就醫(yī),尤其是在各種壓力下的年輕人,更應(yīng)該注意。腦血管痙攣引發(fā)的頭痛可能是劇痛、壓痛等形式,也有可能是頭部的腫脹感、沉重感、壓迫感等,表現(xiàn)不一,但是頭部的異常就預(yù)示著可能發(fā)生了腦血管痙攣。
CT，數(shù)字減影血管造影(DSA)和經(jīng)顱多普勒血流分析(TCD)這三種檢查方法是我們經(jīng)常用來檢查患者是否患有腦血管痙攣的方法，如果懷疑自己患上這種疾病的話大家可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1.CT診斷發(fā)現(xiàn)SAH準(zhǔn)確率達(dá)99%以上，但對于動脈瘤和腦血管畸形的檢出率僅為34%，因此不能作為病因診斷的唯一手段。
2.在臨床上，可以根據(jù)CT顯示的出血量估計腦血管痙攣的嚴(yán)重程度，即Fischer分級。根據(jù)該標(biāo)準(zhǔn)，0級為未見出血，腦血管痙攣發(fā)生率約為3%，1級為僅見基底池出血，血管痙攣發(fā)生率14%，2級為周邊腦池或側(cè)裂池出血，血管痙攣發(fā)生率38%，3級為廣泛SAH伴腦實質(zhì)內(nèi)血腫，4級為基底池和周邊腦池、側(cè)裂池較厚積血，相應(yīng)的血管痙攣發(fā)生率均超過50%。
3. 全腦血管造影對動脈瘤和腦血管畸形的陽性檢出率很高，可以清晰顯示腦血管各級分支，動脈瘤的位置大小或畸形血管的形態(tài)分布，為治療提供可靠的客觀依據(jù)，因此一直被作為判斷腦血管痙攣的金標(biāo)準(zhǔn)。但也有一定缺點(diǎn)，如，屬于一項有創(chuàng)性檢查，而且價格相對昂貴，操作復(fù)雜，有時不被病人接受。
4.TCD也是監(jiān)測SAH后腦血管痙攣的一種較好的方法，特別是可以在一天內(nèi)多次監(jiān)測，動態(tài)觀察SAH后腦血流動力學(xué)變化情況，對腦血管痙攣的診斷及預(yù)后判斷均具有重要價值。其基本原理為通過血流速度的變化估計管腔狹窄的程度，最重要的檢測部位通常為雙側(cè)MCA，也可監(jiān)測顱外段頸內(nèi)動脈的血流狀況。
5. 正常MCA血流速度為30~80 cm/s，一般腦血管痙攣的診斷標(biāo)準(zhǔn)為血流速度超過120 cm/s。 TCD的優(yōu)點(diǎn)為操作簡便，價格便宜，對病人無創(chuàng)傷，但通過血流速度間接診斷腦血管痙攣，特異性較高而敏感性相對較低，因此有人提出，將TCD診斷血管痙攣的標(biāo)準(zhǔn)從120 cm/s降低到80 cm/s。如懷疑存在血管痙攣，整個治療期間均持續(xù)動態(tài)行TCD檢查。
心腦血管的食療偏方
1、心腦血管的湯膳偏方
1.1、人參大棗湯。食材:人參10克切片,大棗50克。
做法:將人參、大棗用水煎服,每日1劑。
人參大棗湯具有大補(bǔ)元?dú)?、益氣生津、養(yǎng)血寧神之功效。
1.2、雙耳湯。食材:銀耳、黑木耳各20克。
做法:將銀耳、黑木耳放溫水中浸泡,洗凈蒸熟,每日1劑,分?jǐn)?shù)次食用。
雙耳湯具有益氣滋陰、降低血脂的功效。
2、心腦血管的茶飲偏方
2.1、菊楂決明茶,食材: 菊花3克、山楂片、決明子搗碎各15克。
做法:將菊花、山楂片、決明子放入茶杯,開水浸泡半小時,代茶頻飲。
菊楂決明茶具有熄風(fēng)平肝、行氣散瘀、降脂降壓之功效。
2.2、丹參飲。食材: 丹參30克,檀香6克,白糖15克。
做法:將丹參、檀香洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸,文火煮45～60分鐘,濾汁去渣,加白糖調(diào)味即成。每日1劑,分3次服用。
丹參飲具有行氣活血、養(yǎng)血安神、調(diào)經(jīng)止痛、清營熱、除煩滿之功效。
3、心腦血管的中醫(yī)偏方
3.1、小米150克,冬麻子、薄荷葉、荊芥穗各50克。將冬麻子炒熟去皮研碎。砂鍋內(nèi)放水先煮薄荷葉、荊芥穗,去渣取汁,入麻子仁、小米同煮粥。每日空腹食1次,適用于中風(fēng)以及大腸澀滯。
3.2、荊芥穗、薄荷葉各50克,豆豉、白粟米各150克。先煮荊芥穗、薄荷葉、豆豉,去渣取汁,入粟米煮成粥。每日空腹食1次。
3.3、黃芪50克,南蛇肉(蟒蛇,蚺蛇)200克。將黃芪和南蛇肉加生姜3片,油、鹽、水各適量煲湯,飲湯食蛇肉,每日1次。此方有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、祛風(fēng)濕、舒筋絡(luò)功效,適用于中風(fēng)后半身不遂,以及風(fēng)濕關(guān)節(jié)痹痛。
3.4、海帶50克,洗凈、切絲,用醋、鹽適量調(diào)拌。分2-3次吃完,每日1次,用于冠心病。
3.5、黑木耳6克,冰糖適量。將黑木耳浸泡10小時,蒸一小時后加冰糖,睡前服,療程不限。用于氣陰兩虛型冠心病。
心腦血管的治療方法
1、保持心態(tài)平衡冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。
2、適當(dāng)運(yùn)動心腦血管患者要適當(dāng)運(yùn)動,運(yùn)動量減少也會造成血流緩慢,血脂升高。要合理安排運(yùn)動時間和控制好運(yùn)動量。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉,此時,溫度回升,可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。
3、控制危險因素嚴(yán)格控制血壓至理想水平,服用有效調(diào)脂藥物,控制糖尿病,改善胰島素抵抗和異常代謝狀態(tài),戒煙。
4、藥物治療根據(jù)不同的心腦血管疾病,給予針對性的治療藥物,以緩解癥狀,改善預(yù)后,預(yù)防并發(fā)癥。
5、外科治療通過外科手術(shù)或介入治療,對出血部位進(jìn)行止血,消除血腫,或改善缺血部位的供血。
6、康復(fù)治療患者病情平穩(wěn)后,從簡單的被動運(yùn)動開始,逐步做主動運(yùn)動,最終達(dá)到生活自理的目的。早期康復(fù)訓(xùn)練對腦血管疾病患者的功能恢復(fù)尤為重要。
心腦血管的原因有哪些
1、常吸煙及有害物質(zhì)
調(diào)查表明,吸煙者患心腦血管疾病的幾率比不吸煙者的發(fā)病率高得多,而蛛網(wǎng)膜下腔出血多3-5.7倍。吸煙是造成心腦血管疾病的重要因素之一,不容忽視。因為煙中的煙堿可促使血漿中的腎上腺素含量增高,促使血小板聚集和內(nèi)皮細(xì)胞收縮,引起血液粘滯因素的升高。從而導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。
2、高血脂
由于現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張,家庭、事業(yè)的壓力不斷增大,人們的情緒也愈來愈不穩(wěn)定;同時,應(yīng)酬過多而過量飲酒、攝入太多食物脂肪、缺少必要的運(yùn)動,加上生活環(huán)境的污染,空氣中的離子含量急劇下降,造成體內(nèi)攝入的離子相對不足。這些一系列的因素直接導(dǎo)致人體新陳代謝速度減慢,血液流速減慢,血粘度迅速升高,造成心腦供血不足,久而久之則會引發(fā)冠心病、高血壓、腦血栓、脂肪肝等心腦血管疾病。
引起腦血管痙攣的病因有很多，其中主要有機(jī)械性刺激因素以及功能性因素，如果我們平常的生活當(dāng)中給自己的壓力過大時的精神，過分緊張的話也會引發(fā)這種疾病。
1.機(jī)械性刺激因素
包裹血塊壓迫、血管營養(yǎng)障礙等引致血管壁結(jié)構(gòu)破壞;氧合血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白并釋放氧自由基造成的損傷;其他各種血管活性物質(zhì),如5-HT、兒茶酚胺、血紅蛋白及花生四烯酸代謝產(chǎn)物的縮血管作用;顱內(nèi)壓增高,過量脫水治療而不及時補(bǔ)充血容量;以及血管壁炎癥和免疫反應(yīng)等因素。另外交感/副交感的平衡,腦血流的自身調(diào)節(jié)機(jī)制等也都是研究的熱點(diǎn)。
2.功能性因素
單純的腦血管痙攣是指腦動脈在一段時間內(nèi)的異常收縮狀態(tài)。屬于功能性疾病，也就是說該病是由于各種因素引起的腦血管功能障礙，腦血管沒有實質(zhì)性的損壞或病變，病人多數(shù)是年輕人，自我調(diào)節(jié)能力比較好，所以預(yù)后良好，大多數(shù)病人經(jīng)過治療和放松是完全可以恢復(fù)痊愈的。該病不會發(fā)生偏癱和精神病性異常。但是如果合并顱內(nèi)動脈瘤，或腦動脈硬化，高血壓等疾病，則容易導(dǎo)致腦出血的發(fā)生，如不及時處理則可出現(xiàn)癱瘓或其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀甚至危及生命。
3.其他因素
情緒波動，生氣激動，心理障礙，緊張壓力是發(fā)生腦血管痙攣?zhàn)畛Ｒ姷脑?，病人多?shù)是學(xué)生，特別是高中高考學(xué)生，緊張的學(xué)習(xí)生活，睡眠時間不足，完全沒有放松的機(jī)會，最容易發(fā)生腦血管痙攣，失眠也可以引起腦血管痙攣。青年女性，腦力勞動者發(fā)病率相對較高。
雖然說腦血管痙攣，這種疾病病情較為嚴(yán)重，但是如果我們積極的進(jìn)行治療的話還是可以治好的，大家平常的時候要注意合理的膳食，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，如果有必要的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
(1)、合理膳食。建議多食新鮮蔬菜水果，少食油膩食品。推薦飲用紅葡萄酒（50～100mml）和綠茶，食用黃色食品（如胡蘿卜、紅薯、玉米、西紅柿等）黑木耳和燕麥片。
(2)、適量運(yùn)動。最好的運(yùn)動是步行，掌握“三五七”的運(yùn)動是很安全的?！叭敝该刻觳叫?公里，時間30分鐘以上；“五”指每周運(yùn)動五次以上；“七”指運(yùn)動后心率加年齡約170。這樣的運(yùn)動量屬中等強(qiáng)度。此外，還可以根據(jù)個人的情況慢跑、俞迦、打太極拳、騎車、游泳等。有報道說，在運(yùn)動量相當(dāng)于步行或慢跑3公里者中，可以預(yù)防腦動脈硬化。
(3)、戒煙限酒。吸煙的危害不容置疑，應(yīng)下決心戒掉。如尚不能徹底戒煙，建議你每日吸煙限制在5支以內(nèi)。可適量飲酒，建議飲少量紅葡萄酒，啤酒不宜超過300ml，白酒不宜超過25ml，決不可酗酒。
(4)、心理平衡。健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最為關(guān)健。消除對疾病的顧慮，樹立正確的對待疾病的態(tài)度，保持平靜的心態(tài)和快樂的心境，避免情緒激動，幾乎可以拮抗所有的內(nèi)外不利因素。
如果經(jīng)常性的發(fā)生頭暈，則要警惕腦血管痙攣的發(fā)生了，頭痛是腦血管痙攣的初期癥狀，尤其是持續(xù)性的頭痛，隱隱約約的，但是持續(xù)不斷。那腦血管痙攣具體有哪些表現(xiàn)呢?
1、頭暈：
頭暈呈持續(xù)性，也可以呈發(fā)作性，主要表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性眩暈，頭暈發(fā)作時不敢活動，臥床不起，特別不能活動頭部，嚴(yán)重時伴惡心，劇烈在嘔吐，或者伴隨耳鳴、頭鳴，呈持續(xù)性低音調(diào)的耳鳴或頭鳴，心情煩躁焦慮，或胸悶，心慌，氣短，呼吸緊迫感，頭腦不清晰，思維與記憶受影響。
2、頭痛：
持續(xù)性的頭痛、頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強(qiáng)度為輕度至中度。有的病人可有長年累月的持續(xù)性頭痛，病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多于不痛的時間。因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人主訴顳側(cè)搏動性頭痛。病人多伴有煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀。
3、其他癥狀：
在腦血管痙攣的發(fā)病初期還可能伴有惡心、嘔吐等癥狀，或者也有可能出現(xiàn)耳鳴、心慌氣短等癥狀。這些都是腦血管痙攣的前兆。如果您同時出現(xiàn)了多種癥狀，應(yīng)當(dāng)及時的到醫(yī)院就醫(yī)，尤其是在各種壓力下的年輕人，更應(yīng)該注意。
心腦血管疾病的食療偏方
1、心腦血管疾病的食療偏方之三仁粥
食材:桃仁、棗仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。
做法:將桃仁、棗仁、柏子仁打碎,加水適量,置武火煮沸30～40分鐘,濾渣取汁,將粳米淘凈入鍋,倒入藥汁,武火燒沸,文火熬成粥。加白糖調(diào)味,早晚佐餐服用。
三仁粥具有活血化瘀、養(yǎng)心安神、潤腸通便之功效。
2、心腦血管疾病的食療偏方之丹參飲
食材: 丹參30克,檀香6克,白糖15克。
做法:將丹參、檀香洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸,文火煮45～60分鐘,濾汁去渣,加白糖調(diào)味即成。每日1劑,分3次服用。
丹參飲具有行氣活血、養(yǎng)血安神、調(diào)經(jīng)止痛、清營熱、除煩滿之功效。
3、心腦血管疾病的食療偏方之山楂桃仁蜜
鮮山楂1000克,桃仁60克(打碎),水煎2次,去渣取汁,加入蜂蜜250毫升,上鍋蒸1小時冷卻后備用。每次1匙(5毫升),每日服2次。此方有活血化瘀、消食潤腸、降脂降壓之功效。
4、心腦血管疾病的食療偏方之薤白燉豬心
豬心一只洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸煮熟,倒入薤白150克,文火煮燉至豬心軟透,加入胡椒粉適量調(diào)味即成。早晚佐餐服用。此方有通陽散結(jié)、健脾益心、理氣消食之功效。
5、心腦血管疾病的食療偏方之菊楂決明茶
菊花3克、山楂片、決明子(搗碎)各15克,放入茶杯,開水浸泡半小時,代茶頻飲。此方有熄風(fēng)平肝、行氣散瘀、降脂降壓之功效。
6、心腦血管疾病的食療偏方之雙耳湯
銀耳、黑木耳各20克,放溫水中浸泡,洗凈蒸熟,每日1劑,分?jǐn)?shù)次食用。此方有益氣滋陰、降低血脂的功效。
預(yù)防心腦血管疾病的方法
1、多加運(yùn)動
多運(yùn)動有益身體健康,運(yùn)動不分年齡,因人而異,建議大家多多晨練,跑跑步,多呼吸新鮮空氣,晚飯后不要坐著,出去散散步,平衡一下良好的心態(tài),舒緩一下不平的情緒。
2、多食魚類和富含精氨酸的食物
精氨酸補(bǔ)腎填精有助于補(bǔ)充血管張力,抑制血小板聚集的血管舒張因子一氧化的形成。而魚類則富含甲硫氨酸、黃牛氨酸等優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于改善血管彈性,減少血液脂肪沉淀。
3、進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)
我國中醫(yī)素來就有冬季進(jìn)補(bǔ)的說法,冬季本來運(yùn)動就少,再加上冬季的飲食豐盛,進(jìn)補(bǔ)的藥酒等,很容易造成血脂增高,造成心腦血管疾病,因此,個人建議,養(yǎng)生保健要依據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行,不可盲目進(jìn)補(bǔ)。
4、適量的葡萄酒
由于葡萄酒含有多種氨基酸和礦物質(zhì),因此能夠很好地維持和調(diào)節(jié)身體機(jī)能,尤其對身體虛弱并且有睡眠障礙的老年人有效,還可以擴(kuò)張及軟化血管,加強(qiáng)血液流暢度,可以更有效地預(yù)防心腦血管疾病。
心腦血管疾病的治療方法
1、保持心態(tài)平衡冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。
2、適當(dāng)運(yùn)動心腦血管患者要適當(dāng)運(yùn)動,運(yùn)動量減少也會造成血流緩慢,血脂升高。要合理安排運(yùn)動時間和控制好運(yùn)動量。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉,此時,溫度回升,可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。
3、控制危險因素嚴(yán)格控制血壓至理想水平,服用有效調(diào)脂藥物,控制糖尿病,改善胰島素抵抗和異常代謝狀態(tài),戒煙。
4、藥物治療根據(jù)不同的心腦血管疾病,給予針對性的治療藥物,以緩解癥狀,改善預(yù)后,預(yù)防并發(fā)癥。
5、外科治療通過外科手術(shù)或介入治療,對出血部位進(jìn)行止血,消除血腫,或改善缺血部位的供血。
6、康復(fù)治療患者病情平穩(wěn)后,從簡單的被動運(yùn)動開始,逐步做主動運(yùn)動,最終達(dá)到生活自理的目的。早期康復(fù)訓(xùn)練對腦血管疾病患者的功能恢復(fù)尤為重要。
對于腦血管痙攣，這種疾病我們是可以通過藥物治療來緩解疾病的病情的，而且效果十分不錯，但是病情的嚴(yán)重與否與藥物的選擇有著很大的關(guān)系，如果需要的話，我們一定要根據(jù)病情來用藥。
1、腦血管擴(kuò)張劑及擴(kuò)容劑早期使用可明顯減少和終止TIA臨床發(fā)作?？蛇x用倍他司汀注射液20mg加入5%葡萄糖注射液500ml，或低分子右旋糖酐或706代血漿500ml靜滴。維腦路通、西比靈等也可能有一定效果。
2、抗血小板聚集劑可減少微栓子的發(fā)生。如無潰瘍病或出血性疾病者常用阿司匹林治療每日50mg--300mg不等，多數(shù)認(rèn)為以較小劑量為宜，若長期服用劑量還可減少。潘生丁(25mg每日3次)與阿司匹林合用可起協(xié)同作用，且可減少阿司匹林劑量。如病人不宜用阿司匹林或服用阿司匹林療效不理想者，可改用噻氯吡啶(Ticlopidine200--250mg每日1--2次)或力克栓(ticlid)250mg，每日1次)，治療中，均需注意加強(qiáng)對出血等毒副作用的防治。
3、抗凝治療對發(fā)作頻繁、病情嚴(yán)重和逐次加重，且無明顯抗凝治療禁忌者，及早進(jìn)行抗凝治療對減免發(fā)作和預(yù)防腦梗死均有積極意義。常用肝素12500U加入5%葡萄糖生理鹽水中緩慢靜滴，同時第一天可口服新雙香豆素300mg或雙香豆素100--200mg或華法令4--6mg。每天檢查凝血酶元時間及活動度，待穩(wěn)定后每周測一次，以調(diào)整口服藥量，要求靜脈凝血時間維持在20--30分鐘，凝血酶元活動度在15--25%。以后維持量為新雙香豆素150--225mg，雙香豆素25--75mg或華法令2--4mg。治療期間應(yīng)注意防治出血并發(fā)癥。停藥應(yīng)逐漸減量，以免發(fā)生"回跳作用"。由于此治療難以控制藥量，且出血并發(fā)癥多，國內(nèi)較少采用。
痙攣我們一般說的都是肌肉的痙攣，痙攣就是肌肉的緊張導(dǎo)致了不自主的抽搐。痙攣我們經(jīng)常叫做是抽筋。痙攣可以根據(jù)部位的不同進(jìn)行分類，一般可分為手部痙攣，小腿痙攣和大腿痙攣以及足部痙攣。痙攣我們有很多急救的措施，在急救后我們應(yīng)該采用一些偏方進(jìn)行治療。
痙攣預(yù)防
①要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。
②要加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時要充分做好準(zhǔn)備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運(yùn)動或比賽，就能避免腿抽筋。
③要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。
急救措施
〔1〕在游泳時發(fā)生小腿抽筋時，一定不要慌張，先深吸一口氣，把頭潛入水中，使背部浮在水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉。一次不行，可反復(fù)幾次，肌肉就會慢慢松弛而恢復(fù)原狀。如果帶強(qiáng)硬想上岸，往往會適得其反而溺斃。
〔2〕在日常生活中，小腿抽筋時，可迅速地掐壓手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐壓20～30秒鐘之后，其有效緩解率可達(dá)90%。
〔3〕當(dāng)腿抽筋時，腳背要用力往上翹至最大幅度，并固定在此位置上，一般在30秒鐘內(nèi)即可解除痙攣。然后保持腳背上翹位置約3分鐘，以鞏固療效。
〔4〕用手掌根部按于小腿內(nèi)外兩側(cè)，掌根相對用力并按揉腓腸肌部，時間2分鐘可解除小腿脹痛。
〔5〕用熱水袋局部敷上，也可幫助消除抽筋現(xiàn)象。對身體缺鈣而引起的腿抽筋，需請醫(yī)生處方補(bǔ)充鈣質(zhì)，才能徹底治愈。
痙攣的偏方
天麻燉鴿肉：天麻10g，健康鴿子1只。共燉熟食用，每日1只。功效益氣補(bǔ)血，熄風(fēng)解痙。方中鴿肉補(bǔ)肝腎，益氣血，天麻熄風(fēng)解痙，合用治療血虛生風(fēng)引起的面瞤。
苡米陳皮粥：薏苡仁50g，白芷9g，云茯苓20g，陳皮6g,，先煮薏苡仁為粥，后三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成。每日1劑，連服數(shù)日。功效健脾化濕，除痰通絡(luò)。適用于脾失健運(yùn)，痰濕阻遏之面瞤、脘腹脹滿、食少納呆等癥。
苡米扁豆粥：薏苡仁50g，炒扁豆15g，山楂lOg，紅糖、粳米適量。共加水煮粥。食前加紅糖，供早晚餐。功效健脾化濕，活血通絡(luò)。薏苡仁、扁豆治脾虛有濕，山楂活血化積;紅糖補(bǔ)血活絡(luò)。全方使脾得健運(yùn)，痰化濕除，面部絡(luò)脈貫通。適于脾虛濕困，經(jīng)絡(luò)受阻之證。
龍眼肉粥：龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米100g。煮粥熱食。功效養(yǎng)心補(bǔ)脾，安神除煩。龍眼肉是良好的養(yǎng)心補(bǔ)脾品，內(nèi)含多種維生素和豐富的蛋白質(zhì)，與紅棗、粳米同煮粥，起協(xié)同作用。此膳是我國民間用于養(yǎng)心益智、健脾補(bǔ)血的美味佳餐。適合于面瞤不止、心煩失眠、食少體倦等癥患者。
上文我們介紹了什么是痙攣以及痙攣的分類，我們也掌握了痙攣的急救措施以及如何在生活中做好對于痙攣的預(yù)防，痙攣一旦發(fā)生我們除了急救處理了后一般都以為沒事了，其實我們還要對痙攣進(jìn)行一些治療，例如采用偏方治療。
腦血管畸形是一種常見的疾病，它在發(fā)病的時候是感覺不出來的。在情緒激動的時候和血壓升高的時候會表現(xiàn)出來，比如說高度緊張狀態(tài)、人吸煙、喝酒等等。這時患者會出現(xiàn)劇烈頭痛，甚至昏迷狀態(tài)等等。如果出血不多的時候要及時就醫(yī)，接受治療，否則可能變成植物人，甚至死亡。
腦血管畸形雖然可怕，但是不是不可治愈的，現(xiàn)在也有很多方法是針對腦血管畸形的，比如說手術(shù)治療、血管內(nèi)介入治療與γ-刀治療是一種全新治療方法其中手術(shù)治療的效果是最明顯的。下面我們就來看一下腦血管畸形的治療方法和步驟。
1、青少年患者，有頭痛、癲癇和蛛網(wǎng)腔下腔出血史。
2、臨床表現(xiàn)有急性顱內(nèi)自發(fā)出血、或癲癇發(fā)作、或明顯局源體征者。
3、頭部CT：平掃病變常為低密度、周圍亦有低密度，若腦內(nèi)出血可見高密度，
腦血管畸形--治療增強(qiáng)后血管區(qū)呈高密度，有時可見供血動脈和引流靜脈。
4、頭部MRI：優(yōu)于CT，不僅能顯示畸形血管及其周圍腦組織，還可區(qū)別出血與鈣化。MRI血管造影相可提高畸形血管團(tuán)的診斷率。
5.腦血管造影：最可靠、最重要的診斷方法，動脈期可見血管團(tuán)、供血動脈及早期顯現(xiàn)的引流靜脈。
上述方法是一般治療腦血管畸形的方法有手術(shù)治療、血管內(nèi)介入治療與γ-刀治療是一種全新治療的方法。如果我們出現(xiàn)刺激血壓升高，頭部出現(xiàn)劇痛，昏迷，智力減退，精神不正常時等癥狀時，我們就要到醫(yī)院及時的檢查，及時的就醫(yī)。腦血管畸形并不是一種可怕的疾病，相信我們只要抱有樂觀積極的心態(tài)按照醫(yī)生的指示及時的就醫(yī)一定得到很好的治愈的。
