大蒜祛斑的方法
健康養(yǎng)生春季祛斑。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供大蒜祛斑的方法，僅供您在養(yǎng)生參考。
大蒜是廚房里最寶貴而且也是最重要的調(diào)料之一，不僅有營養(yǎng)，而且還有很多治療的效果。大蒜是很多人的最愛，不僅增強人的食欲還有治療，扁平疣，降血壓，降血糖，促進新陳代謝，解毒，殺菌，殺蟲等效果。
大蒜也是非常有營養(yǎng)的，它里面含有很多維生素，維生素E與維生素C的抗氧化，防衰的特效。蒜所含有能很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復(fù)體力的作用，那么來看下大蒜去扁平疣的方法吧!
大蒜能治扁平疣，一：取剝皮蒜。二：蒜瓣切斷,斷端放在扁平疣的表面來回或旋轉(zhuǎn)摩擦3～5分鐘,每日3次。
大蒜治扁平疣用后，第一天用沒什么感覺，第二天開始大蒜擦到的地方就有點刺痛感,第三天再涂的時候更疼,不過我還是堅持一天三次,雖然蒜味難聞,還得忍著疼。第四天晚上，我無意中碰到了這塊地方，竟然掉下來一塊白色的痂，再看看，其它地方也結(jié)痂了。等這些薄薄的痂掉了后，這塊地方的皮膚呈暗紅色，這幾天我已經(jīng)沒擦大蒜了，用手摸上去已經(jīng)很光滑了，只不過看上去還有點微紅，我想慢慢就會好的。扁平疣是由一種病毒引起的，癥狀就是手上或者臉上有一些小個 的點點，有點是點狀，有些是塊狀，大蒜治療只是民間的偏方，刺激刺激，扁平疣里面有個疣體，采用激光機一次就可以祛除疣體，直達病根，大小都方便，一次治療永不復(fù)返!
大蒜是天然的植物抗菌素，大蒜也是做菜，涼拌，還有去腥調(diào)味最好的調(diào)料。大蒜遇熱后很快分解，也很容易被人體吸收，而且殺菌作用非常好，預(yù)防治療感染性疾病應(yīng)該生吃大蒜。
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本文導(dǎo)讀：想要無副作用的祛斑、美白皮膚，那么中醫(yī)祛斑是你很好的選擇，不僅沒有副作用，同時還能夠在根本上杜絕斑點再生。中醫(yī)能夠有效的令皮膚和身體活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，加速體內(nèi)血液循環(huán)和新城代謝，改善我們的皮膚營養(yǎng)等等的作用。有效的阻止黑色素的生成，淡化已經(jīng)生成的黑色素，從而在根本上消除身體中的斑點。除了祛斑的功效之外，中醫(yī)還能夠有效的滋潤皮膚，延緩肌膚衰老。
春節(jié)已經(jīng)過去了，相信很多朋友已經(jīng)開始上班、上學了吧!如何讓自己能夠處在一個最好的肌膚狀態(tài)中面對新的一年的挑戰(zhàn)呢。俗話說得好 一白遮百丑 ，白皙的皮膚會令我們更加的漂亮和自信。肌膚美白的方法有很多，常見的就有各種護膚品、激光療法等等。但是這些方法效果如何不說且，也容易對皮膚造成傷害。
中醫(yī)傳承千年，不僅留下了很多中醫(yī)理論，同時還有很多中醫(yī)秘方。今天我們就來說說各種非常有效的中醫(yī)祛斑秘方吧。
中醫(yī)祛斑秘方推薦
秘方一：阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉
材料：阿膠、核桃仁
準備好阿膠和核桃仁，然后將這兩種藥材研磨成粉末，并且攪拌均勻。然后每天早晚的時候空腹吃一湯匙。
作用：阿膠具有很強的造血功能，可以有效的保護我們的干細胞預(yù)防癌癥，同時也可以增強體質(zhì);核桃仁則具有潤膚、延緩衰老的作用。兩者互相結(jié)合，斑點統(tǒng)統(tǒng)走開。
禁忌：這里需要特別提醒，這個秘方并不是所有的人都可以服用，如果脾胃比較虛弱，或者是陰虛火旺的人不適合服用。
秘方二：蓮子龍眼湯
材料：蓮子、芡實。薏苡仁、龍眼肉、蜂蜜
準備好蓮子、芡實、薏苡仁、龍眼肉和蜂蜜，然后將這些東西弄干凈之后放入鍋中，并且加入適量的水。先用大火將水燒開，然后變成小火慢慢熬煮一個小時，等到軟爛之后取出放涼一些就可以加入蜂蜜攪拌均勻。等到溫熱的時候就可以服用了。
作用：這個中醫(yī)祛斑秘方能夠有效的刺激皮膚細胞的生長發(fā)育，促進我們體內(nèi)的新陳代謝加快。這樣一些粗糙、黝黑的皮膚就會逐漸被美白、細膩的皮膚所取代，是不可多的的美容藥膳。任何人都可以經(jīng)常服用，并沒有什么禁忌。
秘方三：蘋果雞蛋羹祛斑
材料：蘋果、雞蛋、香菜、白糖
準備好蘋果、雞蛋、香菜和白糖，將蘋果洗干凈之后削皮，并且無掉果核切成丁;雞蛋磕破之后放入碗中攪拌均勻;香菜洗干凈之后切成細末狀。將 過洗干凈之后放入適量的清水，隨后放入準備好的蘋果丁和白糖，等水開之后放入適量的水淀粉進行勾兌，然后倒入雞蛋，大火燒開之后就可以起鍋服用。
作用：這個中醫(yī)祛斑秘方除了滋潤肌膚、祛斑的效果之外，還有利尿減肥、治療皮膚干裂的作用。女性朋友們冬天可以多多服用哦!
秘方四：
材料：水牛角60克、升麻30克、羌活30克、防風30克、白附子15克、白芷15克、生地30克、川穹15克、紅花15克、黃岑15克、生甘草6克
將準備的所有藥材研磨成為粉末，然后用器皿蒸熟，并且制作成為一粒一粒的小丸，每天晚上吃10克。
作用：這個秘方具有祛風清熱的恭喜哦啊，并且治療雀斑效果最好。
秘方五：
材料:蒼耳子
將準備好的蒼耳子洗干凈 之后烘干，然后在研磨成為粉末。每次吃完飯之后服用3克，每天吃三次。
作用：這種中醫(yī)祛斑秘方主要就是治療哪些由于氣血失和導(dǎo)致的雀斑。
秘方六：
材料：熟地15克、山茱萸10克、炒丹皮10克、茯苓12克，山藥30克、升麻3克、白附于3克、細辛3克、巴戟天3克、甘草10克
將所有的藥材放入干凈的鍋中熬煮，然后服用，每天喝一次。
作用：主要適用于哪些由于腎陰虧損導(dǎo)致的雀斑。
秘方七：
材料：黑牽牛粉適量、雞蛋清適量
將兩種物品攪拌均勻，在睡覺之前將準備好的材料涂抹在臉上，第二天洗干凈就可以了，堅持每天使用。
作用：不僅能夠有效祛斑，通知還能夠令皮膚更加的白皙、水潤。
秘方八：
材料：旋復(fù)花若干
中醫(yī)祛斑秘方有很多，不僅僅只有各大中醫(yī)典籍記載，民間也有很多美容的 土方法 。想要成為白皙美人、驚艷他人的目光，那么就要自己動手，將各種看起平凡的中藥搭配起來，這樣不僅實用、效果也是非常明顯哦!
紅糖是我們常吃的一種糖類，它和白糖的營養(yǎng)功效是不一樣的，紅糖有一定的祛斑美容的作用，它有一定的美容養(yǎng)顏的效果，比如說可以用紅糖做的紅糖面膜平時用這種面膜敷在臉上，比如說把蜂蜜和紅糖混合在一起，涂抹在臉上，具有祛斑美容，滋潤肌膚的效果，下面我們就來了解一下紅糖祛斑面膜的做法。
紅糖的祛斑方法
紅糖面膜,制作方法簡單,價格低廉,是在家自制面膜的首選.紅糖面膜具有強力的解毒功效,幫助皮膚導(dǎo)出黑色素,達到美白保濕的效果.百百教你紅糖面膜有什么功效,紅糖面膜好嗎.
紅糖養(yǎng)顏面膜:常用方法是:將3大匙紅糖放在鍋里加熱,待溶化至黏稠的漿狀時熄火,冷卻到15攝氏度左右后,涂在洗凈的臉上,15-30分鐘后洗掉,每周兩次.
紅糖祛斑面膜:做法:將300克紅糖放入鍋內(nèi),加入少量礦泉水,淀粉,文火煮成黑糊狀.稍涼后搽于臉部,5-10分鐘后用溫水洗凈,從而使皮膚變得光滑美麗.
自制蜂蜜紅糖面膜
自制蜂蜜紅糖面膜的功效好不好?滋潤肌膚,細嫩柔滑肌膚.堅持使用這款面膜,會使你的肌膚變得更加柔滑細膩,肌膚的毛孔也會更加細膩起來,肌膚也會慢慢變得有光澤.
自制蜂蜜紅糖面膜由紅糖、蜂蜜、純凈水等材料自制美白保濕面膜而成,富含糖蜜、礦物質(zhì)等因子,具有天然的滋潤保濕、美白補水作用,能為肌膚提供保濕因子,并能導(dǎo)出肌膚真皮層中的黑色素,從源頭上阻止黑色素的生成與沉淀,具有極好的補水、鎖水、美白功效,令肌膚呈現(xiàn)天然的水潤與白皙.
將紅糖與蜂蜜一同倒在面膜碗中,混合均勻,視情況加入適量的純凈水.用攪拌筷充分攪拌,調(diào)和成稀薄適中,易于敷用的面膜糊狀,待用.靜敷約10～15分鐘,待面膜干至八成時,以清水徹底洗凈面部,并進行肌膚的日常保養(yǎng),即可.
本文導(dǎo)讀：夏天日曬，很容易讓臉上的斑點變多，夏天要怎么祛斑、祛斑的方法有哪些？看看下面文章的介紹。
一般情況下，夏天臉上的斑點會變多、變明顯，而夏季防曬不到位，斑點會在原來的基礎(chǔ)上變得更多，因此，夏季應(yīng)要做好防曬措施，堅持祛斑，那么，夏季要怎么祛斑、祛斑的方法有哪些？
去雀斑最有效的方法
雀斑不僅僅是遺傳因素所致，跟日曬也有直接的關(guān)系。陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，制造出大量的麥拉寧色素；另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。
1、每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助
2、青瓜敷臉
每天潔面后，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，敷在臉上十五分鐘左右，可以美白肌膚，淡化雀斑，長期堅持，就可以看到明顯的效果了。
3、青菜汁祛斑
斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗臉后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是 完整 的營養(yǎng)品，可以讓肌膚變得白凈透亮。
4、每天一杯番茄汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為 維生素C的倉庫 。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
5、苦瓜去雀斑
苦瓜是去雀斑的秘密武器哦！將苦瓜清洗干凈，放入冰箱冷凍后，將內(nèi)部的苦瓜籽除去，切塊后放入榨汁機中榨成糊狀，就可以用來敷臉啦！將苦瓜汁涂抹在臉部，三十分鐘過后清洗干凈，一周2次，堅持一個月，效果顯著哦！
6、按摩祛斑
每天堅持以下幾個按摩步驟，也可以幫助肌膚排毒，最終預(yù)防雀斑的產(chǎn)生哦。按摩足太陽膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
7、吃維生素c，提升膚色亮度
雖然每個人體內(nèi)的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
8、胡蘿卜汁巧祛斑
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
9、桃花冬瓜子去雀斑
分別取等量的桃花和冬瓜子，將它們分別研成細粉，混合后加入蜂蜜，均勻地調(diào)成糊狀。睡前潔面后就可以將其涂抹在臉上，第二天起床再洗干凈，一周兩次，對去除雀斑很有幫助哦！
10、黑牽牛米祛斑
將蛋清和適量黑牽牛米充分調(diào)勻備用，臨睡前，清潔面部后把調(diào)好的黑牽?；旌厦婺ぞ鶆蛲磕ㄔ谀樕?，次日清晨洗干凈即可。此面可以去除雀斑，使肌膚緊致細滑。
祛斑其它注意事項
1、補充營養(yǎng)
營養(yǎng)對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應(yīng)適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
2、少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下
3、勤涂防曬產(chǎn)品
日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點并不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內(nèi)側(cè)，比經(jīng)常曬太陽的部位較少有斑點；不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、進行曬后修復(fù)工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復(fù)工作。晚上回到家，選用鎮(zhèn)靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨后，還要記得涂抹曬后修復(fù)霜，才能讓肌膚得到更好的保護哦！
當然，去雀斑還要養(yǎng)成好的生活習慣，不熬夜、保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應(yīng)注意降溫、多喝開水，以補充體內(nèi)水分。
上面為大家介紹了祛斑的方法，夏天祛斑的同時要做好防曬措施，養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃新鮮水果。
本文導(dǎo)讀：中醫(yī)祛斑法是近幾年非常流行的一種美容手法，是使用中醫(yī)的方法疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理體內(nèi)陰陽平衡，最終達到美容祛斑的效果。中醫(yī)祛斑方法不僅沒有副作用，而且效果明顯且不反彈，受到了越來越多愛美女性的青睞。
中醫(yī)祛斑的方法有很多，常見的分為兩種，一種是藥物中藥祛斑法，另外一種則是非藥物中藥祛斑法，主要就是根據(jù)是否使用中藥來判斷的。常見的祛斑中藥有桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子等等。而非藥物中藥祛斑方法則有針灸療法、氣功療法、飲食療法等等?；颊呖梢愿鶕?jù)自身的具體條件來選擇最適合的中醫(yī)祛斑方法。
下面我們就來看看具體的中醫(yī)祛斑方法有哪些：
1、中藥面膜
中藥面膜是近幾年非常流行的一種美白面膜，主要就是將一些具有美白皮膚的藥材制作成美容藥。除了可以購買已經(jīng)制作而成的中藥面膜之外，愛美的女性朋友也可以自己在家DIY制作重要面膜。常見的具有美白皮膚的中藥有很多，例如：白術(shù)、白果、白蘞等等白色重要。
中藥面膜方子：取用白正30克、白術(shù)30克、白附子9克、細辛9克，然后將這些藥物研磨成粉末。在晚上將臉洗干凈之后，將藥物用蛋清或者是蜂蜜調(diào)和成糊狀敷在臉上，半個小時之后就可以洗干凈。
中藥面膜的作用：使用中藥制成面膜敷在臉上，不僅美白效果很好，同時材料都是天然環(huán)保的，安全系數(shù)很高。并且制作方法非常的簡單，自己在家就可以制作了。
2、耳針療法
耳針療法屬于非藥物中藥祛斑方法，屬于針灸療法中的一種。主要就是通過針對人體的特定部位或者特定穴位進行刺激，起到調(diào)節(jié)、疏通經(jīng)絡(luò)和平衡體內(nèi)陰陽之氣的作用，最終達到防斑、祛斑、美白的目的。耳針療法的常用穴位有足三里、曲池穴、三陰交等等。
耳針手法：耳尖放血療法。
適用范圍：耳針療法是大部分人群都可以使用的一種中醫(yī)祛斑方法，但是對于施針的人要去非常的高，一定要是專業(yè)醫(yī)師，這樣才能夠避免危險。
3、藥膳食療
藥膳食療是一種非常常見的調(diào)養(yǎng)身體和祛斑的方法，只要選擇了正確的藥膳方子，那么就可以有效的調(diào)養(yǎng)我們體內(nèi)的五臟六腑和氣血，最終達到增加體內(nèi)新陳代謝的目的。
藥膳食療食材：很多中藥都具有調(diào)養(yǎng)身體的功效，并且都是在一般藥店都是可以購買的。藥膳食療常見的藥物有：桃仁、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等等。
藥膳食療方子：黑木耳紅棗湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。
適用范圍：藥膳食療方法適用于一切人群，但是如果斑點是先天形成的，那么祛斑的效果就不會很理想。不過，這種方法由于非常的安全，不會傷害身體，所以受到了很多人的追捧。
4、經(jīng)絡(luò)祛斑
面部是斑點容易出現(xiàn)的部位之一，但是由于面部的神經(jīng)比較多，所以祛斑的難度比較大。為了達到更好的效果，于是經(jīng)絡(luò)祛斑方法孕育而生。所謂經(jīng)絡(luò)祛斑方法，主要就是通過按摩、推拿等等手段來達到疏通人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)，最終達到祛斑的效果。
經(jīng)絡(luò)祛斑的步驟
A、在進行按摩之前要進行泡澡，泡澡水應(yīng)該含有一定的中醫(yī)藥成分，這樣可以有效的進行排毒。
B、利用專門的按摩手法來進行特定部位的按摩，達到疏通人體經(jīng)絡(luò)的目的。人體在祁順的狀態(tài)下，可以改善體內(nèi)五臟六腑的 氣 的運行轉(zhuǎn)臺，令我們的皮膚能夠順暢的呼吸，這樣就可以從根本上改變我們的體質(zhì)，最終達到祛斑的效果。
經(jīng)絡(luò)祛斑的功效：經(jīng)絡(luò)祛斑主要就是對皮膚進行調(diào)養(yǎng)，從根本上解決皮膚出現(xiàn)斑點的問題，這種方法需要進行一定的療程才會有效果。
適用范圍：如果是由于體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致陰陽失衡出現(xiàn)的各種斑點、皮膚問題，那么使用這種中醫(yī)祛斑方法是最有效的。這種方法在家是沒有辦法做到的，應(yīng)該去一些大中型的美容院。
中醫(yī)祛斑方法有很多，我們也只是列舉了比較常見的四種方法?？偠灾?，中醫(yī)祛斑是一種效果明顯，并且足夠安全的祛斑、美白手段，有條件、有興趣的朋友可以嘗試一下，讓自己做一個魅力四射的白皙美人。
斑和痘痘是很常見的，臉部出現(xiàn)這兩種問題，都是要及時的改善，否則對皮膚的影響很大，而且斑過多的話，在消除上也是會比較復(fù)雜，這點也是需要注意，那祛斑祛痘印方法都有什么呢，消除斑和痘痘的方法也是比較多，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題都有一些了解。
祛斑祛痘印方法：
1、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。
2、在繼續(xù)做好美容工作的同時，請先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。
4、:調(diào)整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
5、如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續(xù)時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動消失了。
6、根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。
7、在加強日常清潔的基礎(chǔ)上，按時做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細孔順暢。
8、在T字部位使用控油產(chǎn)品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。
9、容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!
11、加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。
12、盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點.
在對祛斑祛痘印消除上，都是可以按照以上方法進行，痘印在消除過程中，飲食上也是要注意，對油膩、辛辣食物都是要減少選擇的，否則對自身痘印消除會有影響，而且消除痘印方法選擇上，也是可以多種一起進行，這樣使得可以達到很好效果。
本文導(dǎo)讀：日常生活中，很多的動物制品、中草藥等等都是具有滋潤皮膚、防曬、防止紫外線、去除黑色素的所用，也就是我們常說的美白、潤膚、祛斑的作用。常見的藥物有白芷、白術(shù)、白附子等等重要，對于治療雀斑、黃褐斑等等有何明顯的作用。
斑點無論男女都是均有可能發(fā)生的，但是比較常見于發(fā)生在女生的身上，并且多出現(xiàn)在面部、頸部、手部等等太陽光能夠直接照射的地方。出現(xiàn)色斑的原因有很多，但是常見的原因則分別是壓力太大、體內(nèi)新陳代謝緩慢、荷爾蒙分泌失調(diào)或者是女性使用了不適合自己皮膚的化妝品。
按照中醫(yī)上的解釋則是由于體內(nèi)氣機郁結(jié)、風邪入侵經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致體內(nèi)經(jīng)脈陰隔;又或者是由于體虛導(dǎo)致的腎氣不足。血弱不華等等原因造成的。
中醫(yī)祛斑面膜
中藥祛斑除了口服的方法之外，面膜也是一個比較常見的治療手段。將一些常見的具有祛斑作用的中藥材制成散劑，在臨床的祛斑中有著很明顯的療效。下面就來介紹幾種中醫(yī)祛斑面膜的制作方法，一起來學習下吧!
七白膏：
材料：白芷30克、白術(shù)30克、白及15克、白茯苓9克、白附子9克、北細辛9克和適量的雞蛋清
將上面所提到的所有藥材細細的研磨成為粉末，然后用雞蛋清調(diào)和均勻，捏成丸子大小，然后放在瓶中儲存。每天晚上潔面之后，用淘米水將丸子磨開，涂抹在臉上。
作用：這種中醫(yī)祛斑面膜的方法出自于中醫(yī)名典《御藥院方》，堅持每天用這種藥物涂抹臉上，就可以令皮膚美白、水潤、沒有皺紋。
三白面膜：
材料：白芷粉1湯匙、白茯苓2湯匙、白芨1湯匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或者是牛奶適量
將白芷粉、白茯苓、白芨三種粉末互相混合均勻，然后加入適量的蜂蜜調(diào)和均勻，如果感覺太過于粘稠也可以滴入幾滴牛奶;夏天的時候也可以用牛奶來進行調(diào)和，然后敷到臉上，每次20分鐘到半個小時就可以洗干凈，每周做兩到三次就可以了。
作用：這種中醫(yī)祛斑面膜具有美白、祛斑、柔嫩肌膚的效果。
名貴中藥材面膜：
材料：天冬、山藥、甘草、人參等二十多味名貴中藥材
將這些眼哦才研磨成粉末，裝在瓶子中密封好。要用的時候去西湖2到5克，用水稀釋，然后均勻的涂抹在臉上，并且輕輕的按摩12分鐘左右，然后等20分鐘之后洗干凈臉。
作用：這種面膜可以有效的清楚皮膚中存留的毒素或者是化妝品的化學污染，同時也具有美白養(yǎng)顏、祛斑滋潤的功效。
玫瑰桃仁祛斑：
材料：核桃仁10克、插手面粉10克、玫瑰花10克
將準備好的核桃仁研磨成為粉末，然后倒入面粉，再加上水攪拌均勻做成丸子狀。在丸子的外面貼上玫瑰花瓣，然后放到爐火中知道玫瑰軟化面糊呈現(xiàn)粉紅色。丸子放涼之后將面膜均勻的涂在臉部，30分鐘之后再洗干凈。
作用：淡化色斑。養(yǎng)顏美容，最終做到無效黑色素的發(fā)生。
蘆薈祛斑：
材料：一片蘆薈葉、面粉、蜂蜜
將蘆薈葉去皮之后搗爛成汁，然后在放入面粉和蜂蜜，一起調(diào)和均勻。隨后敷在臉上10分鐘左右洗干凈就可以了。
作用：每天堅持使用蘆薈做成面膜祛斑，臉上的色斑就會逐漸的淡化。
李仁面膜：
用料：李子仁15克、雞蛋清若干
做法：將李子核的硬殼去掉，取出李子仁研磨成為粉末，然后將準備好的雞蛋清放入李子仁中攪拌均勻。每天晚上睡覺之前敷在臉上，第二天早上的時候用清水洗干凈。
作用：這種中醫(yī)祛斑面膜可以有效的取出色斑，特別是黃褐斑等等。李子仁中含有豐富的果酸核維他命E，這種物質(zhì)具有養(yǎng)顏美白、祛斑的作用。
使用中醫(yī)祛斑面膜注意事項
中醫(yī)祛斑面膜的效果很好，并且沒有什么副作用，越來越受到很多愛美女士的青睞。但是并不是所有女性使用方法都是正確的。
1.敷面膜時間不要超過半個小時，也不要帶著面膜睡覺;
2.面膜的使用頻率不要過密，一周兩次就可以了;
3.面膜不要涂得太厚;
只有堅持正確的中醫(yī)祛斑面膜使用方法，選擇最適合自己的面膜種類，我們的皮膚才會越來越好，皮膚上惱人的色斑才能夠盡快的離我們而去。上述的使用中醫(yī)祛斑面膜注意事項一定要牢記在心，不要令自己的美白祛斑工程毀于一旦哦!
我相信每位女性朋友都想擁有一副美麗漂亮的臉蛋吧，但是很多女性朋友臉上出現(xiàn)了雀斑的問題，這種影響大大降低了我們的女性朋友的外部形象，給我們的工作和相親都帶來了很大的困擾，可能大家對于西紅柿面膜可以祛斑嗎及祛斑方法的問題還沒有一個清晰的認識?下面就讓我們一起來了解一下西紅柿面膜可以祛斑嗎及祛斑方法吧。
可以。
1.情緒調(diào)理
黃褐斑，也稱肝斑。多分布于額、頰、鼻等處，呈現(xiàn)不規(guī)則的斑片，但對稱分布。
保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。
2.調(diào)內(nèi)分泌
黃褐斑，也稱妊娠斑。多發(fā)于額骨、頰、口、鼻等處，對稱分布，無炎癥反應(yīng)，無痛癢。
妊娠斑的出現(xiàn)主要是由于女性在妊娠期間，體內(nèi)性激素發(fā)生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導(dǎo)致過多的黑色素沉淀，展現(xiàn)在面部就形成了斑。
抗氧化，清除自由基
3.酵素調(diào)理
酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陳代謝;二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發(fā)生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2nm的黃褐色斑點，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調(diào)理轉(zhuǎn)好。
4.激光配合中醫(yī)內(nèi)調(diào)外治祛斑
斑反復(fù)，根源在于可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。復(fù)合光祛斑融合激光、中醫(yī)等手段，采用完善激光設(shè)備，不同的色斑采用不同的激光，專門針對不同斑點，實行處方制專業(yè)診治;同時配合中醫(yī)，對色斑實行"分型"、"分層"、"分時"針對性治療，層層擊破，直達根源。無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點，也就是中西醫(yī)結(jié)合，先被人們稱為復(fù)合光祛斑
以上內(nèi)容為我們介紹了西紅柿面膜可以祛斑嗎及祛斑方法，我們需要多了解一下以上介紹的內(nèi)容，以上的內(nèi)容可以有效的幫助我們達到改善皮膚的目的，同時還可以有效的幫助我們解決掉雀斑給我們帶來的種種不利的方面，希望大家都能夠擁有完美的皮膚。
面對這煩人的版塊很多女性，相比來說一定非常的苦惱，因為日常的生活當中雀斑給女性帶來的現(xiàn)象，那么就是衰老年紀變大以后所出現(xiàn)的癥狀，每個女性都想擁有持久不了的容顏，可是往往因為斑塊卻無法根除，而顯得自己日月摧殘變成了黃臉婆，那么中藥內(nèi)服祛斑的方法是怎樣的，又有著哪些功效呢!
耳針療法
原理：這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常采用的耳尖放血療法均屬此類。美容穴道有合谷、三陰交、曲池、足三里等穴。
功效：見效比較慢，祛斑效果相對好，但是美白不是太明顯。
適用范圍：適用于大部分人群，只是需要專業(yè)醫(yī)師的幫助。
折疊編輯本段藥膳食療
原理：治療黑斑的處方都以調(diào)整體內(nèi)五臟氣血，增加新陳代謝為主要目的。常用藥物有：桃仁、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等。選方可用：桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。
功效：不傷身體，安全，無刺激，只是見效慢。
適用范圍：適用于一切人群，但是對于先天的斑祛除效果較差。
女性與女性是最能理解彼此的心情，隨著日月的摧殘，隨著平時的公司壓力越來越大，很多人的臉上出現(xiàn)雀斑的現(xiàn)象，也越來越年輕化，幾乎很多女性34歲就會出現(xiàn)類似于這樣的癥狀，對于中藥內(nèi)服祛斑方法為大家介紹到這里。
在我們的日常生活中有很多女性總是因為皮膚問題缺少自信，其中臉部出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象就是最常見的，也會嚴重的影響著自身形象，但是很多化妝品雖然有很好的祛斑作用，但是容易形成依賴性，而且有的化妝品化學成分超標會對皮膚有很大的刺激，下面一起了解下蜂蜜白醋祛斑的方法。
蜂蜜白醋祛斑的方法
1、蜂蜜加白醋是可以美容的，大家可以把蜂蜜與白醋按二比一的比列進行混合，然后制成美容面膜使用，就能起到良好的美容作用，經(jīng)常使用，不但能消除面部的斑點還能起到美白和補水的功效。
2、蜂蜜加白醋直接飲用也能起到一定的美容功效，如果只是想滋潤皮膚直接把蜂蜜中加入白醋喝就可以，如果想取得美白的功效，可以在蜂蜜加入白醋以后再加入少量的珍珠粉，這樣美白的功效會更加出色一些。
3、蜂蜜加白醋除了可以美容以外，還具有減肥的功效，大家可把蜂蜜和白醋按一比四的比例進行搭配，在早起以后直接飲用一杯，另外在中午和晚上吃過飯以后也要馬上喝一杯蜂蜜和白醋水，這樣食用一周以上的時間，就能看到不錯的減肥效果，另外也能讓人體中的毒素排出體外，起到美容養(yǎng)顏的作用。
上面就是對蜂蜜白醋祛斑的方法介紹，通過了解之后我們知道蜂蜜白醋有很好的祛斑效果，但是我們在使用的過程中一定要掌握好正確的方法才能把效果展現(xiàn)得最好。另外女性朋友想要使皮膚變得更好一定要注意飲食營養(yǎng)的均衡，平時盡量不要吸煙以及熬夜。
每個人都希望自己變得更加的年輕輕漂亮，但是在我們的生活中一旦皮膚臉部的皮膚出現(xiàn)問題，就會嚴重的影響到我們的自身形象，而且呀整個人看上去特別的衰老，那么想要使皮膚變得更加的白皙紅潤我們需要對皮膚進行呵護和護理，其中蜂蜜具有很好的祛斑和美容的效果，但是需要我們掌握好方法，下面一起了解一下蜂蜜祛斑美容的方法。
蜂蜜祛斑美容的方法
一，桃花蜂蜜祛斑面膜
材料：干桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜適量
方法：把干桃花和冬瓜仁分別研碎成極細的粉末，然后加入適量的蜂蜜，放在面膜碗中充分攪拌調(diào)成稀薄適中的糊狀面膜，以敷在臉上不掉為佳。
敷臉：用溫水洗完臉后，再用熱蒸氣稍微蒸一下臉，讓毛孔打開，然后把膏狀面膜均勻的涂在臉上，15-20分鐘后用清水沖洗干凈即可。每周使用2-3次。
功效：這款面膜能夠發(fā)揮溫和的美白淡斑功效，滋潤皮膚，適用于各種膚質(zhì)使用。
二，玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：核桃仁10g 玫瑰花10g 面粉10g 純凈水適量
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蜂蜜美容祛斑方法
方法：將核桃仁打磨成粉，然后加入面粉和純凈水，充分混合調(diào)成糊狀，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。
敷臉：把面膜放涼后，涂在洗凈的臉部，30分鐘后洗凈，一個月2-3次。
功效：美白淡斑，活血養(yǎng)顏。
上面就是對蜂蜜祛斑美容的方法介紹，通過了解之后我們知道蜂蜜雖然有很好的美容養(yǎng)顏的作用，但是我們一定要掌握好方法，可以用蜂蜜制作成面膜來敷臉，這樣能夠?qū)ζつw最直接的進行改善，其中蜂蜜加牛奶或者加甘油等都對皮膚有很好的護理作用，但是需要我們長期的堅持才能有更好的效果。
中醫(yī)醫(yī)學認為，皮膚黑而干澀，乃是飲食失節(jié)、氣血失調(diào)、腎虛、腎色外露等原因所致。采取滋陰補腎、生精健脾、調(diào)和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。生活中應(yīng)盡量減少日曬、風吹、冷凍等，飲食合理，潤膚增白，可多食檸檬、蘋果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、豬皮、魚類等。下面介紹一些中藥祛斑的有效方法，僅供參考。
薄皮栗子
普濟方中藥祛斑：
用栗子上薄皮，搗為末，蜜和涂面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經(jīng)驗方?！夺t(yī)部全錄》稱其可令皮肉急皺可展，又治老人面皺。中藥祛斑方中栗子薄皮既栗子內(nèi)果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用?？煽嚲o皮膚，和以潤膚的白蜜使皮膚細膩，則皺紋舒展。
三花--桃花 荷花 芙蓉花
三花除皺液（《百病丹方大全》）：
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方活血、潤膚、去皺。方中三花均能活血散瘀，使經(jīng)脈通暢，血榮肌膚而除皺。
黃柏
孫仙少女膏（《魯府禁方》）：
黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，共研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽，調(diào)營衛(wèi)，調(diào)經(jīng)液、補氣血，為古代養(yǎng)生家服食駐顏的佳品。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的營養(yǎng)滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡中藥祛斑，同樣有減肥護膚效果。
羊膽、豬胰、細辛
祛斑液（《外臺秘藥》）：
