芫荽的功效
養(yǎng)生的功效。
千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來,長生不老是很多人的目標,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“芫荽的功效”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
芫荽是我們生活中比較常見的一種蔬菜,它有很好的提味功效,所以芫荽這種蔬菜在生活中的利用率是比較高的。對芫荽這種蔬菜,它在生活中不僅有提味功效,而且它含有的維生素和礦物質(zhì)對于身體的健康成長是有幫助的,所以在生活中適當?shù)某砸恍┸据词呛芎玫?,建議大家可以適當?shù)睦靡幌隆?/p>
香菜的味道是比較香的,相信吃過它的朋友都應該知道,它適用于用來搭配各種食物,對于我們的胃口的提升是有很大幫助的。下面就讓大家自己來了解一下芫荽的功效,希望大家可以好好對待它。
芫荽即為香菜,中醫(yī)認為,香菜辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養(yǎng)生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調(diào)中,壯陽助興等功效,適于寒性體質(zhì)。胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛,消化不良、麻疹不透等癥狀。
小兒出疹痘:可取香菜制成香菜酒擦皮膚,或水煎,趁熱熏鼻,或蘸湯擦面及頸部,可以加速疹痘發(fā)出,如已出者則應停止使用。
消化不良:橘皮。生姜共入粳米粥內(nèi),再加制成香菜粥,可增強散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治風寒頭痛。胃弱食滯等癥。
高血壓:用鮮香菜10克,加葛根10克水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天為1個療程,對治療高血壓有輔助療效。
呃忒:羅勒葉6克(鮮葉加倍),生姜3片,開水泡或煎一沸,趁熱服。
嘔吐反胃:鮮草適量搗汁一匙,甘蔗汁二匙,加溫服,一日2次。
眼角膜生翳:種子1-2粒,洗凈,納入眼毗內(nèi),閉目少頃,種子濕脹了,粘連目搜而出。
通過文章的詳細介紹,相信大家應該都知道芫荽的功效在哪里了。希望大家知道了芫荽的功效后,可以在生活中正常的去使用它,這樣對于身體吸收芫荽的功效是很好的。同時,建議大家要知道芫荽可以用來制作我們平時吃的哪種食物。
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中藥材在治療某些疾病上有著很好的效果,雖然見效稍慢,但對人體無副作用,還是受到人們的推崇。不過在選擇的時候,需要注意對它的使用方法等,下面我們就來了解一下芫荽莖這種藥材。
【英文名】Coriandrum satiuum L.
【別名】芫荽棋
【來源】藥材基源:為傘形科植物芫荽的莖梗。
【原形態(tài)】一年生或二年生草本,高30-100cm。全株無毛,有強烈香氣。根細長,有多數(shù)纖細的支根。莖直立,多分枝,有務紋?;~一至二回羽狀全列,葉柄長2-8cm;羽片廣卵形或扇形半裂,長1-2cm,寬1-1.5cm,邊緣有鈍鋸齒、缺刻或深裂;上部莖生葉三回至多回羽狀分裂,末回裂片狹線形,長5-15mm,寬0.5-1.5mm,先端鈍,全緣。傘形花序頂生或與葉對生,花序梗長2-8cm;無總苞;傘輻3-8;小總苞片2-5,線形,全緣;小傘形花序有花3-10,花白色或帶淡紫色,萼齒通常大小不等,卵狀三角形或長卵形;花瓣倒卵形,長1-1.2mm,寬約1mm,先端有內(nèi)凹的小舌片;輻射瓣通常全緣,有3-5脈;藥柱于果成熟時向外反曲。果實近球形,直徑約1.5mm。背面主棱及相鄰的次棱明顯,胚乳腹面內(nèi)凹,油管不明顯,或有1個位于次棱下方。花果期4-11月。
【性味】味辛;性溫
【歸經(jīng)】歸肺;胃經(jīng)
【功能主治】寬中健胃;透疹。主胞脘脹悶;消化不良;麻疹不透
【用法用量】內(nèi)服:煎湯,3-9g。外用:適量,煎湯噴涂。
【摘錄】《中華本草》
上文就是對芫荽莖的功效與作用的詳細介紹,在對它選擇的時候,注意用量,避免對身體造成損害。
野芫荽是一種中藥材,在古代就有用野芫荽治病的先例,所以我們可以放心食用。接下來主要給大家介紹一下野芫荽的功效等。
【別名】假芫茜、香信、番香茜、山芫荽、番鬼芫茜、大芫荽、德馬炸鎖、阿瓦芫荽、日本芫荽、洋芫荽、刺芫荽、假芫荽、節(jié)節(jié)花、野香草、側(cè)香荽、竻芫茜
【來源】藥材基源:為傘形科植物刺芹的帶根全草。
【原形態(tài)】二年生或多年生草本,高10-60cm。全株有特殊香氣。根紡錘形。莖無毛,上部有三至五歧聚傘式分枝。基生葉革質(zhì),披針形或倒披針形,長5-25cm,寬1.2-4cm,先端鈍,基部漸狹,有膜質(zhì)葉鞘,邊緣有骨質(zhì)尖銳鋸齒,兩面無毛,羽狀網(wǎng)脈達鋸齒尖端成硬刺,無葉柄?;ㄝ阒绷?,粗壯,二歧分枝,具有疏生尖齒的莖生葉;由多數(shù)頭狀花序組成的聚傘花序具三至五回二歧分枝;總苞片5-6,葉狀,開展且反折,邊緣有1-3刺狀鋸齒;小總苞片披針形,邊緣膜質(zhì)透明;萼齒卵狀披針形,先端尖銳;花瓣倒披針形至倒卵形,頂端內(nèi)折,白色、淡黃色或草綠色;花柱直立或向外傾斜。雙懸果球形或卵圓形,長1.1-1.3mm,寬2-1.3mm,表面有瘤狀凸起,果棱不明顯?;ü?-12月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境:生于海拔100-1450m的丘陵、山地林下、林邊、路旁、溝邊等陰濕處、
【化學成份】根含皂甙,根油中含2,3,6-三甲基苯甲醛(2,3,6-trimethylbenzaldehyde),2-甲酰-1,1,5-三甲基-2,4-環(huán)己烯-6-醇(2-formyl-1,1,5-trimethylcyclohexa-2, 4-dien-6-ol)。全草含揮發(fā)油,內(nèi)含2-十二碳烯醛(dodec-2-en-1-al),α-蒎烯(α-pinene),小茴香醇(fenchyla1cohol)及呋喃醇。另還含有水分、碳水化合物、粗蛋白、粗纖維和鈣、磷、鐵等無機元素。
【性味】味辛;苦;性平
【功能主治】發(fā)表止咳;透疹解毒;理氣止痛;利尿消腫。主感冒;咳喘;麻疹不透;咽痛;胞痛;食積;嘔逆;脘腹脹痛;瀉??;腸癰;肝炎;淋痛;水腫;瘡癤;燙傷;跌傷;跌打傷腫;蛇咬傷
【用法用量】內(nèi)服:煎湯,6-15g。外用:適量,煎湯洗;或搗敷。
【摘錄】《中華本草》
對于野芫荽的藥用價值大家應該都了解了吧,在平時食用的時候也能夠更有針對性了,更合理的用藥才能夠更好的治療一些常見的疾病。
小兒水痘是我們都聽說過的疾病。治療小兒水痘是個非常辛苦的過程,因為怕水痘留下疤痕,父母們都要日夜守在孩子身邊。這里小編介紹大家喝芫荽湯中藥方劑,芫荽湯的效果很好的,是個不錯的中藥方子。來看芫荽湯的用法!
處方
鮮芫荽150克、鮮胡蘿卜200克、風栗(干板栗)150克鮮。
制法
先分別將芫荽、胡蘿卜、風栗、荸薺洗凈,然后切碎。把上4味一同放入搪瓷鍋或砂鍋內(nèi),加水適量,煎沸后取湯2碗,去渣即可。
功能主治
透發(fā)痘疹。適用于小兒水痘。
用法用量
以上為1日量,分作2次溫熱飲用,連用3~5天。
摘錄
《嶺南草藥志》。
小兒水痘
水痘是一種小兒最常見的出疹性傳染病。是由水痘病毒引起的,經(jīng)呼吸道傳染是主要傳播途徑。另一種是接觸傳染,接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。多見于1~6歲的小兒,水痘傳染性很強,常在托兒所、幼兒園等兒童集體中流行。
1、患了水痘的病兒一經(jīng)確診,立即在家隔離直至全部結(jié)痂。水痘雖然癥狀較輕,一般都能順利恢復,但它的傳染性很強,而且水痘在目前還未普遍施行自動免疫,因此預防水痘,主要靠隔離好病兒,盡可能避免健康兒童與患水痘的病兒接觸。
2、發(fā)熱時要讓病兒休息,吃富有營養(yǎng)易消化的飲食,要多喝開水和果汁水。
3、囑咐和管理病兒不要用手抓破痘疹,特別是注意不要抓破面部的痘疹,以免皰疹被抓破化膿感染,若病變損傷較深,有可能留下疤痕。為了防止這一情況發(fā)生,要把孩子的指甲剪短,保持手的清潔。可縫制一副毛邊向外的手套,戴在病兒手上。如果皰疹破了,可涂1%的紫藥水,如有化膿可涂抗生素軟膏。
4、病兒的被褥要勤曬,衣服要清潔寬大,防止因穿過緊的衣服和蓋過厚的被子,而造成過熱引起疹子發(fā)癢。
5、個別水痘病兒可合并發(fā)生肺炎、腦炎。如發(fā)現(xiàn)病兒高熱不退、咳喘,或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡,應及時找醫(yī)生診治。
結(jié)語:有關(guān)芫荽湯中藥方劑,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對芫荽湯已經(jīng)有了一定的認識了。多喝芫荽湯能幫助孩子治療水痘。小兒水痘其實是挺嚴重的疾病,不少孩子都曾遭受過它的罪。希望家長們好好照顧孩子,盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療!
【來源】為海帶科植物海帶的葉狀體。山東、遼寧、浙江、福建、廣東沿海有分布或人工養(yǎng)殖。夏、秋季采收,一般曬干備用。
【性味歸經(jīng)】性味:咸,寒。
①《吳普本草》:酸咸,寒,無毒。
②《本草再新》:味苦,性寒,無毒。
歸經(jīng):入肝、胃、腎三經(jīng);
①《要藥分劑》:入胃經(jīng)。
②《本草再新》:入脾經(jīng)。
【功效主治】
1.消痰散結(jié):①用于瘰疬、頸部及腋下淋巴結(jié)腫大,可與海藻、夏枯草、僵蠶、赤芍、炮山甲等同用。②用于瘰疬,可與海藻、黃藥子、赤芍、全蝎、蜈蚣等同用。③用于腹腔腫塊(肝脾腫大),可與三棱、莪術(shù)、鱉甲、桃仁、丹參、赤芍等同用。
2.利水消腫:①用于腎性水腫,可與五苓散、五皮飲同用,也可配伍海藻同用。②用于小便淋痛、熱澀短數(shù)之熱淋,可單用本品煮水喝。
【鑒別應用】
1.昆布與海蛤殼,兩藥均味咸性寒,具軟堅消痰及利水消腫作用。然海藻主人肝,軟堅散結(jié)力強,適用于癭瘤結(jié)腫及睪丸腫痛和肝脾腫大;海蛤殼主入肺,清降痰熱力較好,多用于痰火咳嗽胸痛之證。
2.昆布與海藻,功效大致相同。海藻軟堅散結(jié),利水泄熱,偏于有形實證;昆布消痰結(jié),散癭瘤,消導力強,下氣最速,久服令人瘦。
【配伍應用】
1.配海藻:二藥都消痰散結(jié),相配其效倍增,為治瘰疬癭瘤的常用配伍。
2.配白僵蠶:昆布消痰軟堅,白僵蠶化痰散結(jié),兩藥相配,則化痰軟堅散結(jié)力更強,可用于癭瘤、瘰疬。
3.配車前子:兩藥均能利水消腫,相配則相須為用,利水之力強,可用治水腫、腳氣等。
【應用注意事項】
1.反甘草。
2.脾胃虛寒便溏者慎用。
【用法用量】內(nèi)服:10~15克,入煎劑,或入丸散。
冬蟲夏草還別稱為蟲草和中華蟲草等名字,是我國非常傳統(tǒng)的一種名貴中藥材,其生長在高山之上更是給采摘帶來了很多的難度。冬蟲夏草對調(diào)節(jié)人體的免疫力有很好的作用,同時還對抗腫瘤和抗疲勞有比較理想的功效。尤其是蟲草沒有毒副作用,在食用的時候會更加的讓人放心。
調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能
免疫系統(tǒng)相當于人體中的軍隊,對內(nèi)抵御腫瘤,清除老化、壞死的細胞組織,對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現(xiàn)突變的腫瘤細胞。免疫系統(tǒng)功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運,免疫系統(tǒng)功能出現(xiàn)問題的人,卻可能發(fā)展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統(tǒng)的作用像是在調(diào)整音量,使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細胞、組織數(shù)量,促進抗體產(chǎn)生,增加吞噬、殺傷細胞數(shù)量、增強其功能,又可以調(diào)低某些免疫細胞的功能。
直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
提高細胞能量、抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。
調(diào)節(jié)心臟功能
冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力,降低心臟對氧的消耗,抗心律失常。
調(diào)節(jié)肝臟功能
冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷,對抗肝纖維化的發(fā)生。此外,通過調(diào)節(jié)免疫功能,增強抗病毒能力,對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能
冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
調(diào)節(jié)腎臟功能
冬蟲夏草能減輕慢性-病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。
調(diào)節(jié)造血功能
冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。
調(diào)節(jié)血脂
冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯,提高對人體有利的高密度脂蛋白,減輕動脈粥樣硬化。
枸杞大家都熟知,已經(jīng)是很常見的品了。它的藥用價值是很高的,很多時候我們都會用枸杞來泡茶喝。枸杞的功效也很多,它有很好的明目作用,也能夠清熱止咳,它最大的作用就是能養(yǎng)肝,潤肺,滋腎,枸杞的葉還能夠補虛益精,枸杞種子的油還能用做食用油或是潤滑油,平時大家應該多食用枸杞。
枸杞的功效是很多的,對于它的明目作用,大家應該都是很清楚的,現(xiàn)在它的藥用價值也已經(jīng)很高了,這么好的東西在平時大家就應該多去飲用,對于枸杞的詳細的功效,我們來看看下面的介紹。
1、提高機體免疫功能,增強機體適應調(diào)節(jié)能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用,當代實驗和臨床應用的結(jié)果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗研究發(fā)現(xiàn):枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用,可使癌細胞完全破裂,抑制率達100%。
3、具有顯著的明目作用
枸杞子尤其擅長明目,所以還俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、具有抗疲勞作用
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的作用。
5、有增強學習記憶功能
枸杞子具有改善大腦的功能,增強人的學習記憶能力。
6、提高肌體的適應性
枸杞子能提高人體的適應性防御功能,使人遇到傷害性刺激時,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增強人體的造血功能
枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,可以使白細胞數(shù)增多,增強人體的造血功能。
女士:緩衰老美容肌膚
枸杞全身都是寶,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經(jīng)常飲用,便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBp)對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用,能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,從而有利于活性氧的清除,延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細胞的數(shù)量,提高抗體效果。
這些對枸杞的功效的介紹,我們應該知道了枸杞真的是渾身都有很高的價值,特別是對女性朋友來說,枸杞子里含有很高的維生素c,有很好的美容作用,能夠延緩衰老,大家平時都在食用枸杞嗎,如果沒有的話,趕緊多買一些吧,畢竟它是很好的養(yǎng)生的東西。
〖主要成分〗:本品含揮發(fā)油、矮茶素1號、紫金牛酚Ⅰ、Ⅱ及恩貝素、紫金牛醌等。
〖藥理作用〗:
矮茶素1號有明顯鎮(zhèn)咳作用;煎劑對小鼠有明顯祛痰作用;揮發(fā)油及紫金牛Ⅰ、Ⅱ,有抗結(jié)核作用;揮發(fā)油及恩貝素在體外金黃色葡萄球有抑制作用;紫金牛醌有驅(qū)絳蟲作用。
〖性味歸經(jīng)〗:苦、辛,平。歸肺、肝經(jīng)。
〖功效應用〗:止咳平喘,清利濕熱,活血化瘀。主治咳嗽氣喘,濕熱黃疸,風濕痹痛,跌打損傷。
〖藥材用法〗:煎服,10~30g。
本品為紫金牛科植物紫金牛Ardisia japonica (Hornst.)B1.的全株。
【別名】平地木、老勿大、不出林、葉底珠。
【性味歸經(jīng)】苦,平。歸肺、肝經(jīng)。
【功能】
1.祛痰止咳:用治咳喘痰多,無論肺寒,肺熱均可。單用或配伍其它藥煎服,亦可作片劑使用。
2.活血祛瘀:用于血滯經(jīng)閉腹痛,風濕痹痛,跌打損傷,瘀血腫痛。
3.利水滲濕:用治濕熱黃疸,水腫,小便不利。
【用法用量】10-30g。
導讀:雞血藤的功效,雞血藤是一種常見的中草藥,也是民間女性最常用的一種藥物。那么雞血藤有哪些功效?下面一起來了解下雞血藤的功效。
雞血藤為豆科植物密花豆的藤莖。密花豆為木質(zhì)藤本,生于山谷林間、溪邊及灌叢中。分布于福建、廣東、廣西、云南等地。
秋季采收莖藤,除去枝葉,鋸成段,曬干?;蝓r時切片,曬干。
雞血藤藤莖呈扁圓柱形,直徑2至7厘米,表面灰棕色,質(zhì)堅硬,難折斷,斷面呈不整齊裂片狀,色紅棕。切片厚3至10毫米,切面木部紅棕色或棕色,導管多孔數(shù);韌皮部有樹脂狀分泌物,呈紅棕色至黑棕色,并與木部相間排列成3至10個偏心性半圓形或圓形環(huán),髓部偏向一側(cè),氣微,味澀。以樹脂狀分泌物多者為佳。
雞血藤在民間還有很多種叫法,如血風藤、三葉雞血藤、九層風都是它的別名。雖然雞血藤味道苦,但其功效與作用卻非常強大。尤其是對于婦女而言,其用途甚多。
雞血藤的功效
補血,活血,通絡(luò)。用于月經(jīng)不調(diào),血虛萎黃,麻木癱瘓,風濕痹痛。
莖皮纖維可作人造棉、造紙和編織的原料;藤供藥用,有行氣、扶風、活血的效用;根入藥,有舒筋活血的功能,也有殺蟲的作用。藤與根含酚性成分、氨基酸、糖類、樹脂。
活血舒筋;養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。主治手足麻木;肢體癱瘓;風濕痹痛;婦女有經(jīng)不調(diào);痛經(jīng);閉經(jīng)。
如果你是陰虛火旺的體質(zhì),請停止服用,可能會加重你的病情。不過也不是很嚴重,不用過分擔心。
雞血藤的藥用偏方
1、雞血藤治腰痛、白帶:雞血藤30克、金櫻根、千斤拔、杜仲藤、旱蓮草各30克、必要時加黨參15克,每日1劑2次煎服。(《全國中草藥匯編》)
2、雞血藤治經(jīng)閉:雞血藤、穿破石各20克,水煎服,每日1劑。(《益壽中草藥選解》)
3、雞血藤治再生障礙性貧血:雞血藤60--120克、雞蛋2--4個、紅棗10個,加水8碗煎至大半碗(雞蛋熟后去殼放入再煎)雞蛋與藥汁同服,每日1劑。(《全國中草藥匯編》)
4、雞血藤治風濕痹痛:雞血藤15克、半楓荷15克、當歸15克、牛膝9克、楓香寄生15克、海風藤15克、豆豉姜15克,水煎服。(《中藥臨床應用》雞血藤湯)
5、雞血藤治老人血管硬化腰背神經(jīng)痛:雞血藤20克、杜仲15克、五加皮10克、生地15克、水500ml、煎至200ml去渣,每日3次分服。(《現(xiàn)代實用中藥》)
6、雞血藤治白虎歷節(jié)膝脛劇痛如咬晝輕夜重局部發(fā)熱:制蒼術(shù)15克、黃柏12克、雞血藤9克、乳香、沒藥、千年健各6克,水煎服。(《本草駢比》)
貼心提示:雞血藤的藥用偏方僅供參考,請慎用!
對于牡蠣大家可能有些陌生,牡蠣是一種海生食物,我們經(jīng)常在一些大排檔能看見它的身影,那么牡蠣有哪些功效呢,它們的作用有如何呢,下面就跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來看看牡蠣的功效與作用有哪些吧。
牡蠣的功效
中醫(yī)認為,牡蠣的功效主要有:斂陰,潛陽,止汗,澀精,化痰,軟堅。治驚癇,眩暈,自汗,盜汗,遺精,淋濁,崩漏,帶下,瘰疬,癭瘤。用于驚悸失眠,眩暈耳鳴,瘰癘痰核,瘕痞塊,自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛泛酸。用比較通俗的語言來說,牡蠣主要有如下七種功效
牡蠣的作用
1、強肝解毒
牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中,與細胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系,可以提高肝功能,恢復疲勞,增強體力。在牡蠣中所含有的?;撬峥梢源龠M膽汁分泌,排除堆積在肝臟中的中性脂肪,提高肝臟的解毒作用。
2、提高性功能
牡蠣體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分,亞鉛促進荷爾蒙的分泌。特別要注意的是,男子每次射精都會失去1~2mg的亞鉛,如果亞鉛不足,精子數(shù)量就會減少,性功能也會隨之下降。另外,硒也是制造精子所不可缺的微量元素。雖然勃起與射精的中樞神經(jīng)在脊椎上面,可是脊椎的運作與維他命12卻有著很深的關(guān)系。因此食用牡蠣可以提高性功能。性功能下降、陽痿、前列腺腫大、性器官發(fā)育不全等男性疾病,在很多情況下都是因為亞鉛不足而引起的。
3、淤血凈化
十分粘稠,難于流動的血液在中醫(yī)中被稱為淤血,是萬病的根源。肝功能低下會引起淤血、血中膽固醇高的話,?;撬峥梢源龠M分解肝臟中的膽固醇,隨后排泄就會增加,而血中膽固醇的含量就會降低。從以上所說就可以看出,牡蠣的牛磺酸對于因淤血而產(chǎn)生的動脈硬化,和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預防作用。
4、恢復疲勞
身體里疲勞物質(zhì)(乳酸)積累后,就會感到疲勞。能量源的葡萄糖在燃燒后會產(chǎn)生乳酸,而引起肩膀疼、肌肉疼、頭疼等癥狀。血液流動的所有器官都會產(chǎn)生乳酸,而所有的乳酸都是通過肝臟來處理,因此肝臟是否健康對于人體是相當重要的。在牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機能、抑制乳酸的積蓄,幫助加快疲勞的恢復與體力的增進。另外,牡蠣中的?;撬崤c肝糖元不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復同時對精神上疲勞的恢復也是十分有效的,內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復的作用也已經(jīng)得到了認可。
5、滋容養(yǎng)顏
古代中醫(yī)書上記載『牡蠣可以增進女人的氣血,滋容養(yǎng)顏』。牡蠣因為含有鐵與銅,對于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當有效的。
牡蠣含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚干燥,促進皮膚的新陳代謝,分解皮下黑色素,產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。因為可以促進激素的形成與分泌,因此對生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。
6、提高免疫
牡蠣被稱作海里的牛奶,富含十分優(yōu)良的蛋白質(zhì),肝糖元、維生素與礦物質(zhì)、含有十八種以上的氨基酸,在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質(zhì)的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖膠)。食用牡蠣后,在人體內(nèi)合成谷胱甘肽,除去體內(nèi)的活性酸素,提高免疫力,抑制衰老。同時,亞鉛不僅可以抑制細胞的老化,還可以促進新陳代謝。
7、促進新陳代謝
手腳時常感到凍冷,特別是冬天,即使進了被窩里,手腳也很難暖和起來,這時就連睡覺也睡不好。牡蠣中含有的氨基酸,亞鉛等礦物質(zhì)和維生素,會使血液的循環(huán)得到改善,女性的大敵,冷血癥與低血壓也會得到改善。
結(jié)語:通過以上文章大家是不是對牡蠣的功效與作用的相關(guān)知識點有所了解了呢,牡蠣是一種美味的海鮮,也是一種滋補的良品,經(jīng)常食用牡蠣能提高人們的免疫力,促進新陳代謝從而有緩解疲勞的效果。