支氣管炎的預防與護理措施
春季疾病預防與養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《支氣管炎的預防與護理措施》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
支氣管炎的預防是我們每個人都需要重視的，因為支氣管疾病對于生活中的我們而言是會帶來很大影響，所以絕對不能夠輕易的去忽視治療，那么在我們平時的生活當中應該怎樣去預防支氣管炎的發(fā)生，從而降低這種問題給我們健康帶來的威脅呢，看看下面的介紹吧!
支氣管炎在開始的時候可能很多人都不會重視，但是如果忽視治療，那么對于今后的一個生活都會帶來不利的影響，所以在面對這種問題的時候我們都不能夠輕易的去忽視，應該積極的接受治療。
1、積極控制感染：在急性期，遵照醫(yī)囑，選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物有：復方磺胺甲醛異惡挫、強力毒素、紅霉素、青霉素等。治療無效時，也可以選用病人未用過或少用的藥物，如麥迪霉素、螺旋霉素、先鋒霉素等。在急性感染控制后，及時停用抗菌藥物，以免長期應用引起副作用。
2、促使排痰：急性期患者在使用抗菌藥物的同時，應用鎮(zhèn)咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人，應以祛痰為主，不宜選用強烈鎮(zhèn)咳藥，以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥，導致病情惡化。幫助危重病人定時變換體位，輕輕按摩病人胸背，可以促使痰液排出。
3、保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，戒除吸煙的習慣，注意保暖。
4、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質(zhì)及過敏原，可預防或減少本病發(fā)生。
從上面的介紹我們可以看得出來，想要更好的去預防支氣管炎的發(fā)生，那么在日常生活當中就應該更加注重自己的身體鍛煉增強身體的免疫能力，提高呼吸道的抵抗力才可以有效的幫助自己預防支氣管炎的發(fā)生。
ys630.coM延伸閱讀
支氣管炎是兒童常見呼吸道疾病，患病率高，一年四季均可發(fā)生，冬春季節(jié)達高峰。當患支氣管炎時，小兒常常有不同程度的發(fā)熱、咳嗽、食欲減退或伴嘔吐、腹瀉等，較小兒童還可能有喘憋、喘息等毛細支氣管炎表現(xiàn)。盡管有少數(shù)患兒可能發(fā)展成為支氣管肺炎，但大多數(shù)患兒病情較輕，以在家用藥治療和護理為主，家長應遵醫(yī)囑給患兒按時間用藥并做好家庭護理：
一、 保暖：溫度變化，尤其是寒冷的刺激可降低支氣管粘膜局部的抵抗力，加重支氣管炎病情，因此，愛長要隨氣溫變化及時給患兒增減衣物，尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子，使體溫保持在36.5攝氏度以上。 二、 多喂水：小兒支氣管炎時有不同程度的發(fā)熱，水分蒸發(fā)較大，應注意給患兒多喂水。可用糖水或糖鹽水補充，也可用米湯、蛋湯補給。飲食以半流質(zhì)為主，以增加體內(nèi)水分，滿足機體需要。 三、 營養(yǎng)充分：小兒患支氣管炎時營養(yǎng)物質(zhì)消耗較大，加之發(fā)熱及細菌毒素影響胃腸功能，消化吸收不良，因而患兒體內(nèi)營養(yǎng)缺乏是不容忽視的。對此，家長對患兒要采取少量多餐的方法，給予清淡、營養(yǎng)充分、均衡易消化吸收的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等。 四、 翻身拍背：患兒咳嗽、咳痰時，表明支氣管內(nèi)分泌物增多，為促進分泌物順利排出,可用霧化吸入劑幫助祛痰，每日2－3次，每次5－20分鐘。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應幫助翻身，每1～2小時一次，使患兒保持半臥位，有利痰液排出。 五、 退熱；小兒支氣管炎時多為中低熱，如果體溫在38.5攝氏度以下，一般無需給予退熱藥，主要針對病因治療，從根本上解決問題。如果體溫高，較大兒童可予物理降溫，即用冷毛巾頭部濕敷或用溫水擦澡，但幼兒不宜采用此方法，必要時應用藥物降溫。 六、 保持家庭良好環(huán)境：患兒所處居室要溫暖，通風和采光良好，并且空氣中要有一定濕度，防止過分干燥。如果家中有吸煙者最好戒煙或去室外吸煙，防止煙害對患兒的不利影響。
慢性支氣管炎是氣管、支氣管以及周圍組織的一種慢性炎癥，主要癥狀就是咳嗽，且每次咳嗽都會持續(xù)兩三個月，并且連續(xù)兩年以上都出現(xiàn)這樣的情況。長期久咳不愈很可能就是慢性支氣管炎的癥狀。下面，我們就來具體地了解一下此種疾病。
病因
本病的病因尚不完全清楚，可能是多種因素長期相互作用的結(jié)果。
1.有害氣體和有害顆粒
如香煙、煙霧、粉塵、刺激性氣體(二氧化硫、一氧化氮、氯氣、臭氧等);
2.感染因素
病毒、支原體、細菌等感染是慢性支氣管炎發(fā)生發(fā)展的重要原因之一;
3.其他因素
免疫、年齡和氣候等因素均與慢性支氣管炎有關。
臨床表現(xiàn)
緩慢起病，病程長，反復急性發(fā)作而病情加重。主要癥狀為咳嗽、咳痰，或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等癥狀突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染，病原體可以是病毒、細菌、支原體和衣原體等。
1.咳嗽
一般晨間咳嗽為主，睡眠時有陣咳或排痰。
2.咳痰
一般為白色黏液和漿液泡沫性，偶可帶血。清晨排痰較多，起床后或體位變動可刺激排痰。
3.喘息或氣急
喘息明顯者常稱為喘息性支氣管炎，部分可能合伴支氣管哮喘。若伴肺氣腫時可表現(xiàn)為勞動或活動后氣急。
早期多無異常體征。急性發(fā)作期可在背部或雙肺底聽到干、濕啰音，咳嗽后可減少或消失。如合并哮喘可聞及廣泛哮鳴音并伴呼氣期延長。
如何預防
1.加強呼吸運動，積極預防并發(fā)癥
呼吸鍛煉也是一種值得推薦的運動方式。醫(yī)學研究顯示，只要堅持呼吸鍛煉，大多數(shù)病人可長期保持較為正常的呼吸功能，發(fā)展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。
2.主動咳嗽，改善呼吸道清除能力
慢性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱，這是引起炎癥反復發(fā)生的重要原因。主動咳嗽是良策，患者應于每天早晚選擇一處空氣清新之地作深呼吸。深吸氣時雙臂慢慢抬起，呼氣時突然咳嗽，同時放下雙臂，咳出痰液。如此反復作10次，每次深呼吸之后作幾次正常呼吸。
3.注意飲食調(diào)養(yǎng)
應做到三要三不要，即：要豐富的蛋白質(zhì)，以魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主;要足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C;要多喝水，使痰液稀釋易排出。不要進食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料，避免引起胃腸道不適。
4.針對癥狀，科學治療
慢性支氣管炎不同癥狀和不同病期應采取不同的治療措施，頻繁換藥會導致菌群紊亂，治療起來更麻煩。遷延不愈，不斷發(fā)展可并發(fā)肺氣腫，甚至肺心病而危及生命，故應及早規(guī)范治療。
結(jié)語：慢性支氣管炎是一種比較常見的內(nèi)科疾病，往往表現(xiàn)為長期的咳嗽，且很難治愈。該疾病往往是由于有害氣體或顆粒感染引起，當然也跟自身的免疫力有關。平時在日常生活中，應注意預防，比如多進行體育鍛煉、主動咳嗽、注意飲食調(diào)養(yǎng)等。
支氣管炎會導致人們在咳嗽的時候一直會出現(xiàn)不間斷的癥狀，并且會持續(xù)的時間比較長，而且支氣管炎在咳嗽嚴重的時候，還有可能會有出汗的現(xiàn)象，支氣管炎的患者在平時一定要做好生活中的注意事項，因為咳的太嚴重，不光會容易出汗，而且還會比較痛苦，感覺到身心疲憊。
慢性支氣管炎飲食注意事項有哪些
重度慢性支氣管炎病人可予軟食或半流食：這樣可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。忌煙酒、忌過咸食物：慢性支氣管炎患者多數(shù)伴有氣道高反應狀態(tài)，煙、酒和過咸食物的刺激，容易引發(fā)支氣管的反應，加重咳嗽、氣喘等癥狀。
根據(jù)自己平日身體狀況，針對性地選擇食品：慢性支氣管炎患者不僅應注意食品的寒、熱、溫、涼四性對病情的影響，還應掌握食物的四性，選擇食物，安排好食譜，避免誤食與身體不適的食物，誘發(fā)或加重病情的發(fā)生，具體情況要遵醫(yī)囑。
多飲水：重度慢性支氣管炎患者因張口呼吸，出汗多、飲食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及時補充水分、增加液體攝入量，對于糾正或防止失水，具有非常重要的意義，要鼓勵患者多飲水;如患者不能飲食時，可用靜脈補液，這樣有利于稀釋痰液、促使黏稠痰液排出。伴有心衰的患者飲水要適量。
對某些已知會引起過敏、誘發(fā)哮喘的食物，應避免食用：所謂"忌口"就是忌"發(fā)物"。"發(fā)物"一般是指食后能引起舊病復發(fā)或新病加重的食物。"發(fā)物"包括的范圍很廣，對于不同的患者來說是因人而異的。
例如：有些過敏體質(zhì)者常因吃了魚、蝦、蟹等海腥類的食品而誘發(fā)咳、喘加重。所以慢性支氣管炎患者應根據(jù)自己的實際情況，合理地"忌口"，這樣既可以避免由飲食不慎而導致咳、喘加重，又可以防止因過于講究"忌口"而影響機體對多種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
供給優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素及較高比例的碳水化合物飲食。例如：蛋類、糙米、玉米面、蕎麥面、水果和蔬菜等。少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物：平時要吃得清淡，尤其對于肥胖患者，脂肪供給量宜低。吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導致熱助邪勝，邪熱郁內(nèi)而不達，久之可釀成疾熱上犯于肺，加重病情。
平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。
支氣管炎是一種很常見的疾病，支氣管炎通常多是病毒或者是細菌感染引起的，患上支氣管炎最為明顯的癥狀就是咳嗽，咳痰以及氣喘等癥狀，支氣管炎是需要積極進行治療的，支氣管炎是一種比較嚴重的呼吸道感染類疾病，不及時治療，對身體健康的危害是很大的，會嚴重影響日常生活。
支氣管炎中藥可以治療嗎?
可以中藥治療的。支氣管炎通常有鼻塞、流鼻涕、咽痛和聲音嘶啞的表現(xiàn)，如人們在咳嗽時出現(xiàn)嗓子疼痛干癢，喉嚨伴有腫痛，一說話就咳得更厲害，這就是支氣管炎的病變。當合并呼吸道感染時，由于細支氣管黏膜充血水腫，痰液阻塞及支氣管管腔狹窄，可以產(chǎn)生氣喘(喘息)癥狀。支氣管炎會反復感染，容易發(fā)生反復的呼吸道感染，此時患者氣喘加重，痰量明顯增多且呈膿性，伴有全身乏力，畏寒、發(fā)熱等。反復的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情惡化，必須予以充分重視。
患有支氣管炎該如何如何治療?
1、以宣肺利氣化痰
針灸是治療慢性支氣管炎的常用方法之一，灸通過針刺和艾灸相應的穴位，借助針刺對穴位的刺激作用及艾灸的熱力、藥力等作用，能調(diào)和陰陽氣血，調(diào)整臟腑功能，具有補腎健脾、宜肺化痰、止咳平喘、扶助正氣、增強機體抗病能力等功效，常用的穴位包括：肺俞、風門、列缺、天突、大椎、肺俞、心俞等。
2、拔火罐
拔火罐治療是指選取相關穴位，使罐吸附于穴位產(chǎn)生廣泛刺激，形成局部充血或淤血現(xiàn)象，根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理，通過火罐手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內(nèi)部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。
3、中醫(yī)茶療
茶療方子：橘紅黃梔茶
五種藥食同源食材，橘紅3克、梔子3克、甘草5克、羅漢果3克、胖大海3克，橘紅黃梔茶的做法是將食材搗碎后煮水半個小時，倒出湯水喝，每日飲2~3次，嚴重的可以多喝一點。如果不想煮，可以考慮用已經(jīng)研磨好的茶粉，沖泡飲用更方便。
橘紅是中藥常見的一種藥食，橘紅散寒，燥濕，利氣，消痰。對于有支氣管炎有止咳化痰、清肺通氣的作用。同時配合山梔子、甘草、羅漢果、胖大海相輔相成，利咽抗炎。
原理：橘紅：具有理氣寬中，燥濕化痰的作用，主治咳嗽痰多。
黃梔：具有涼血解毒的作用，主治清肺熱、化痰。
羅漢果：具有清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便的功效。
胖大海：用于肺熱聲啞，干咳無痰，咽喉干痛，熱結(jié)便閉，頭痛目赤。
甘草：具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛的作用。
急性支氣管炎分為三種類型：第一種是風寒束肺型，第二種是風熱犯肺型，第三種是燥熱傷肺型。得了急性支氣管炎，剛開始的時候只是干咳，后來就咳得上痰了。急性支氣管炎傳染的程度很高，一般來說嬰兒的免疫能力很低，更容易患這類癥狀，很多寶媽都束手無策，那么它的臨床表現(xiàn)是什么?又該如何治療呢?下文將為您詳細介紹!
第一：灰塵或是煙霧進入呼吸道，都有可能誘發(fā)急性支氣管炎，病毒細菌侵入肺內(nèi)也會誘發(fā)這類癥狀?；ǘ渖厦娴幕ǚ圩詈貌灰ソ佑|。以清淡為主，多吃水果蔬菜。
第二：多表現(xiàn)為受涼后出現(xiàn)咳嗽、咯痰，開始為干性咳嗽，逐漸出現(xiàn)粘液膿痰，重者可出現(xiàn)痰中帶血。查體兩肺散在干、濕啰音，以兩下肺明顯。全身癥狀較輕或缺乏，可有輕度發(fā)熱。經(jīng)治療一般7～10天痊愈，但2～3周內(nèi)仍可有輕度咳嗽或咳痰。少數(shù)患者遷延不愈可導致慢性支氣管炎。
第三：病人應休息至體溫正常。發(fā)熱期間應鼓勵病人喝水，可緩解不適和降低體溫。
第四：病室應保持空氣流通，室溫維持在20℃左右，濕度以60%為宜。給予足量的維生素和蛋白質(zhì)，經(jīng)常飲水及少量多次進食。保持呼吸道通暢，及時清除上呼吸道分泌物，經(jīng)常變換體位，減少肺淤血，以利炎癥吸收及痰液的排出。為避免交叉感染，輕癥肺炎可在家中或門診治療，對住院患兒應盡可能將急性期與恢復期的患兒分開，細菌性感染與病毒性感染分開。
第五：糾正低氧血癥，防止呼吸衰竭和肺、腦水腫的主要療法之一。因此，有缺氧表現(xiàn)時應及時給氧。最常用鼻前庭導管持續(xù)吸氧，直至缺氧消失方可停止。新生兒或鼻腔分泌物多者，以及經(jīng)鼻導管給氧后缺氧癥狀不緩解者，可用口罩、鼻塞、頭罩或氧帳給氧。
急性支氣管炎而同時特別容易復發(fā)的，這點要注意，感冒控制不好也容易復發(fā)。夜間凌晨的時候很容易復發(fā)。小孩的健康對于做父母的很重要，多給小孩吃一些健康的食品，少去一些疾病傳染多的地方。
