華中五味子的功效與作用
五味子飲食養(yǎng)生用量。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《華中五味子的功效與作用》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
如今我們的生活檔次在不斷的提高，但是我們的健康質(zhì)量卻在不斷的下降，飲食不科學(xué)對于我們的身體造成了潛在的威脅。而中醫(yī)的許多藥材就可以對我們的身體進行調(diào)理改善，下面為大家介紹一下華中五味子。
【英文名】Fructus Schisandrae Sphenantherae
【別名】南五味子、香蘇、紅鈴子
【來源】為木蘭科 華中五味子 Schisandra sphenanthera Rehd. Et Wits.的 果實 。秋季果實成熟尚未脫落時采摘，揀去果枝及雜質(zhì)，曬干。
【原形態(tài)】落葉木質(zhì)藤本。枝細長，紅褐色，有皮孔。葉橢圓形、倒卵形或卵狀披針形，長5～11cm，寬3～7cm，先端短尖，基部楔形或近圓形，邊緣有疏鋸齒?；▎涡裕愔?，單生或1～2朵生于葉腋，橙黃色；花梗纖細，長2～4cm；花被片5～9；雄蕊10～15，雄蕊柱倒卵形；紫蕊群近球形，心皮30～50。聚合果長6～9cm；漿果近球形，長6～9mm，紅色，肉質(zhì)?；ㄆ?～7月，果期8～10月。
【生境分布】生于向陽空曠地及灌叢中。主產(chǎn)河南、陜西、甘肅。
【性狀】果實呈不規(guī)則形，較小，直徑2～5mm；表面暗紅色或棕褐色，果皮肉質(zhì)較薄，無光澤，內(nèi)含種子1～2粒。種子腎形，表面黃棕色，略呈顆粒狀。
【化學(xué)成份】種子含五味子甲素A（schizandrin A）、五味子酯甲、乙、丙、丁、（schisantherin A,B,C,D,E）等。
【性味】性溫，味酸。
【功能主治】收斂，滋補，生津，止瀉。用于肺虛咳嗽、津虧口渴、自汗、盜汗、慢性腹瀉。
【摘錄】《*辭典》
根據(jù)以上的綜合來講，華中五味子還是具有一定的藥理療效的，需要注意的就是華中五味子應(yīng)根據(jù)自身的實際情況食用，不要過量。
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五味子，中藥名，為木蘭科植物五味子的干燥成熟果實。本品呈不規(guī)則的球形或扁球形，直徑5～8mm。表面紅色、紫紅色或暗紅色，皺縮，顯油潤；有的表面呈黑紅色或出現(xiàn)白霜。果肉柔軟，種子1～2，腎形，表面棕黃色，有光澤，種皮薄而脆。果肉氣微，味酸；種子破碎后，有香氣，味辛、微苦。
五味子圖片
五味子的功效與作用
1、保肝及再生肝臟組織
五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，并能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
2、保護及增強心臟機能
五味子有利于組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產(chǎn)生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。
3、養(yǎng)陰固精，男女皆宜
五味子是功效卓著、男女皆宜的養(yǎng)陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮（NO）的產(chǎn)生，進而增強男性的體力和持久力。
4、增進智能健全
五味子能激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進反應(yīng)能力、精神集中力和協(xié)調(diào)作用，并增強思維清晰。盡管它具有激活的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時也被用于治療憂郁癥，并且有助改善煩躁和健忘問題。
5、增強體能耐力
五味子能增強耐力與力氣并加速體力復(fù)原。在俄羅斯，以工廠員工和兒童為試驗對象的研究結(jié)果顯示，五味子能增進耐力、增強體力和減少罹患疾病。
6、抗防自由基侵害
自由基是引起動脈粥樣硬化、癌癥、冠狀心臟疾病和免疫力不足的主因，也是造成老化過程加速的罪魁禍首。五味子所含的木酚素是強效抗氧化劑，能抑制自由基，并能增加肝臟內(nèi)的抗氧化劑谷胱甘肽的水平。
7、延緩老化過程
研究發(fā)現(xiàn)，五味子所含的木酚素能增強腺嘌呤核苷三磷酸（ATp）或粒線體（細胞能量庫）的能量生產(chǎn)，同時保護粒線體免受氧化壓力所侵害。這些作用足以說明為何五味子能減緩老化過程和延緩出現(xiàn)與老化相關(guān)的疾病，如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥。
8、滋補和增強腎臟機能
在中醫(yī)的角度上，五味子常被用于滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題，而且在治療尿失禁和早泄方面也很有幫助。
9、強效適應(yīng)劑，能對抗壓力及突發(fā)狀況
五味子是最有效的植物適應(yīng)劑之一，能增進智能、體能和感官機能，并增強對壓力的阻抗力。簡而言之，它能幫助人體承受諸如冷、熱、噪音、情緒超負荷之類的壓力因素，故有助于提升工作表現(xiàn)、增強耐力和減輕疲勞。
10、其它功效
增進視力（包括夜間視力）、增進聽覺能力、強肺，紓解呼吸系統(tǒng)感染問題（例如慢性咳嗽、呼吸淺短及呼吸時會發(fā)出氣喘聲）、增強人體免疫力及增強對疾病的抵抗力、加速病后復(fù)原、恢復(fù)因長時間勞累而耗損的精力、增強運動時的肌肉活動力、解決皮膚問題（包括蕁麻疹和濕疹）。
五味子的藥用價值
【藥名】五味子
【別名】玄及、會及、五梅子、山花椒。
【入藥部分】木蘭科植物五味子的干燥成熟果實。
【性味】味酸；性溫。
【歸經(jīng)】入肺、腎經(jīng)。
【功效】收斂固澀，益氣生津，補腎寧心。
【主治】用于久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，心悸失眠。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-6g；研末；每次1-3g；熬膏；或入丸、散。外用：研末摻；或煎水洗。
【注意事項】外有表邪，內(nèi)有實熱，或咳嗽初起、痧疹初發(fā)者忌服。
1、《本草經(jīng)集注》：蓯蓉為之使。惡萎蕤。勝烏頭。
2、《本草經(jīng)疏》：痧疹初發(fā)及一叨停飲，肝家有動氣，肺家有實熱，應(yīng)用黃芩瀉熱者，皆禁用。
3、《本草正》：感寒初嗽當(dāng)忌，恐其斂束不散。肝旺吞酸當(dāng)忌，恐其助木傷土。
五味子的藥用附方
1、治肺經(jīng)感寒，咳嗽不已：白茯苓四兩，甘草三兩，干姜三兩，細辛三兩，五味子二兩半。上為細末。每服二錢，水一盞，煎至七分，去滓，溫服，不以時。（《雞峰普濟方》五味細辛湯）
2、治嗽：大罌粟殼（去瓤擘破，用白餳少許入水，將殼浴過令凈，炒黃色）四兩，五味子（新鮮者，去梗，須北方者為妙）二兩。上為細末，白餳為丸，如彈子大。每服一丸，水一盞，捺破，煎六分，澄清，臨睡溫服，不拘時候。（《衛(wèi)生家寶方》五味子丸）
3、治痰嗽并喘：五味子、白礬等分。為末。每服三錢，以生豬肺炙熟，蘸末細嚼，白湯下。（《普濟方》）
4、治肺虛寒：五味子，方紅熟時，采得，蒸爛、研濾汁，去子，熬成稀膏。量酸甘入蜜，再上火待蜜熟，俟冷，器中貯，作湯，時時服。（《本草衍義》）
5、治熱傷元氣，肢體倦怠，氣短懶言，口干作渴，汗出不止；或濕熱火行，金為火制，絕寒水生化之源，致肢體痿軟，腳欹眼黑：人參五錢，五味子、麥門冬各三錢。水煎服。（《千金方》生脈散）
6、治虛勞羸瘦，短氣，夜夢，骨肉煩痛，腰背痰痛，動輒微喘：五味子二兩，續(xù)斷二兩，地黃一兩，鹿茸一兩（切片，酥炙），附子一兩（炮，去皮臍）。上為末，酒糊丸，如梧桐子大。每服二十丸，鹽湯下。（《衛(wèi)生家寶方》五味子丸）
7、治夢遺虛脫：北五味子一斤，洗凈，水浸一宿，以手按去核，再用溫水將核洗取余味，通用布濾過，置砂鍋內(nèi)，入冬蜜二斤，慢火熬之，除砂鍋斤兩外，煮至二斤四兩成膏為度。待數(shù)日后，略去火性，每服一、二匙，空心白滾湯調(diào)服。（《醫(yī)學(xué)入門》：五味子膏）
8、治腎泄：五味子二兩（揀），吳茱萸半兩（細粒綠色者）。上二味同炒香熟為度，細末。每服二錢，陳米飲下。（《本事方》五味子散）
9、治白濁及腎虛，兩腰及背脊穿痛：五味子一兩，炒赤為末，用醋糊為丸，醋湯送下三十丸。瀉，用蘄艾湯吞下。（《經(jīng)驗良方》五味子丸）
10、治瘡瘍潰爛，皮肉欲脫者：五味于炒焦，研末，敷之，可保全如故。（《本草新編》）
五味子的炮制方法
1、醋五味子
取凈五味子，照醋蒸法蒸至黑色。用時搗碎。本品形如五味子，表面烏黑色，油潤，稍有光澤。有醋香氣。
2、酒五味子
取凈五味子，加入黃酒拌勻，潤透，置適宜容器內(nèi)，蒸或燉至透心，表面呈黑紫色或黑褐色為度，取出，干燥。每五味子100kg，用黃酒20kg。
五味子泡水喝的功效
有補腎，安神，養(yǎng)陰，固澀，生津，止汗的功效。有的中醫(yī)認為五味子五味聚全，因此對五臟都有補的作用。
1、斂肺止咳：用于肺腎兩虛之虛咳、氣喘，常與補腎藥合用。
2、澀精止瀉：用于遺精、久瀉。治遺精常配桑螵蛸、煅龍骨；治久瀉常配肉豆蔻、芡實。
3、生津斂汗：用于陰液不足之口干渴、盜汗，常配麥冬、生牡蠣。
4、凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可配補藥用之。
五味子的食用方法
1、五味子酒
做法：五味子60克，洗凈，裝瓶中，加入白酒500-1000毫升，封緊瓶口，每日振搖一次，15天后即可飲用。每次10毫升，每日2-3次。
功效：用于中老年神經(jīng)官能癥，如失眠、心悸、頭暈、煩躁等，具有滋補腎陰、寧心安神的作用。
2、五味子茶
做法：五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖或者蜂蜜，代茶飲之。
功效：適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。
3、五味子大棗人參湯
做法：五味子5克，西洋參3克，大棗10枚（去核）。先將五味子、大棗加入砂鍋，加清水煎煮1小時，濾取湯汁。西洋參另煎取汁，再將兩汁兌勻，加紅糖適量即可。
功效：此湯具有益氣養(yǎng)陰、寧心安神、斂汗生津之效。適宜于婦女更年期，也可作為老年人保健飲料，經(jīng)常飲用。
4、五味枸杞水
做法：枸杞洗凈，切碎；五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈；將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后飲用。
功效：很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。此茶有助于養(yǎng)心健腦，堅持飲用，失眠癥狀可大大改善。
五味子治療早泄嗎
五味子是中藥制劑，它的功效在于滋補強壯之力，具有滋補和增強腎臟機能的作用。在中醫(yī)的角度上，五味子常被用于滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題，而且在治療尿失禁和早泄方面也很有幫助。
五味子的副作用
五味子是一種具有香氣的木質(zhì)藤蔓，被認為具有保肝效果。但是，中國有句俗語是藥三分毒，盡管五味子對肝臟保健效果較明顯，但副作用也不可小覷。
五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加，并有增加胃酸及降壓作用。中毒反應(yīng)表現(xiàn)為，發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過敏反應(yīng)。
專家強調(diào)，適量的五味子對于肝病患者來說有著不錯的療效，但是五味子具有微毒性如果過量的服用就會損害到肝臟健康。所以，不管是什么東西，都會有兩面性，藥材也一樣，藥材可以治病救人也可以殺人。
五味子的服用禁忌
除了在日常服用的時候不能夠大量的長期服用之外，也不是所有體質(zhì)的人群都是適合服用的。例如感染風(fēng)寒以及痧疹的患者不適合服用。具體的要求如下：
1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。中醫(yī)方面認為內(nèi)里濕熱，外部表邪的患者最好也不要服用五味子。
2、在本草正中具有記載，在感染有風(fēng)寒的初期最好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風(fēng)寒在身體中束縛能不到驅(qū)散。
3、肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物質(zhì)的患者也不要服用，避免傷害身體的功能。
4、肝氣旺盛以及肺部有實熱的患者也要禁止服用，這個時候除了使用黃岑來起到泄熱的作用之外，其他的所有藥物都要禁止觸碰。
五味子醫(yī)書記載
1、《本經(jīng)》：主益氣，咳逆上氣，勞傷羸度，補不足，強陰，益男子精。
2、《別錄》：養(yǎng)五臟，除熱，生陰中肌。
3、《日華子本草》：明目，暖水臟，治風(fēng)，下氣，消食，霍亂轉(zhuǎn)筋，痃癖奔豚冷氣，消水腫，反胃，心腹氣脹，止渴，除煩熱，解酒毒，壯筋骨。
4、李杲：生津止渴。治瀉痢，補元氣不足，收耗散之氣，瞳子散大。
5、王好古：治喘咳燥嗽，壯水鎮(zhèn)陽。
6、《本草蒙筌》：風(fēng)寒咳嗽，南五味為奇，虛損勞傷，北五昧最妙。
7、《本草通玄》：固精，斂汗。
以上就是一些五味子的相關(guān)知識，如果想認識更多的中草藥，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
五味子是中藥的一種，能滋補強壯之力，藥用價值極高，有強身健體之效。五味子的吃法很重要，因為這與它的作用相關(guān)。那么五味子該怎么吃，作用和功效有哪些？
五味子怎么吃
方法1
五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入溫開水或冷水中 沖服，也可以直接食用，起到美容、保健、潤腸作用。
方法2
五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調(diào)節(jié)肝腎，主治更年期綜合征，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等癥狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天
方法3
將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時，將兩次 的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2～3次?？芍螝庋蛔?、失眠多夢、頭昏心悸。
五味子的功效與作用
1、抗?jié)冏饔?/p>
五味子給大鼠灌胃，能抑制應(yīng)激性潰瘍的發(fā)生，使?jié)冎笖?shù)減少，并能抑制胃液分泌。
2、安神的作用
五味子具有很好的安神作用，堅持飲用泡開的五味子水，能很好的緩解失眠癥狀。
3、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用
五味子具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，五味子提取物和醇甲能減少小鼠自主活動，尚有鎮(zhèn)痛作用、肌肉松弛作用。
4、保肝作用
五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等對化學(xué)毒物引起的動物肝細胞損傷有明顯保護作用。
5、對呼吸系統(tǒng)作用
五味子能“收肺氣”、“寧嗽定喘”。五味子能增強小鼠慢性支氣管炎支氣管上皮細胞功能。
生活中很多人對于藥材的認識不足，現(xiàn)在以中藥材為原材料的補品越來越多，五味子散就是一種比較常見的方劑，下面大家來了解一下五味子散。
【處方】五味子30克 白石英30克（細研）鐘乳粉30克 桂心30克 桑根白皮30克（銼）紫菀22克（去苗土）紫蘇子30克（微炒）麥門冬30克（去心）陳橘皮45克（湯浸，去白，焙）杏仁30枚（湯浸，去皮、尖、雙仁，麩炒微黃）
【制法】上藥為末。
【功能主治】治肺氣不足，心胸?zé)M，喘促咳嗽。
【用法用量】每服12克，加生姜4克，大棗3枚，糯米50粒，用水250毫升，煎至150毫升，溫服。
【摘錄】《太平圣惠方》卷六
【處方】五味子60克（揀）吳茱萸15克（細粒，綠色者）
【制法】上二味，同炒香熟，研為細末。
【功能主治】治腎泄。
【用法用量】每服6克，陳米飲下。
【摘錄】《普濟本事方》卷四
通過文章我們對五味子散有了個全面的了解，知道它對很多疾病都有很好的防治作用，在服用五味子散時一定要經(jīng)過中醫(yī)師的指導(dǎo)，無論它有無副作用我們都不應(yīng)該胡亂服用。
五味子是常見的中藥材，大多數(shù)人在使用五味子的時候，一般都是需要了解清楚五味子的功效，作用，以及食用方法等，然后才使用，大家都知道不同的藥物互相之間的作用也是不同的，因此大家平時在使用藥物的時候，是需要首先了解清楚五味子的功效和最用，那蒸五味子的功效與作用是什么呢?
蒸五味子的功效與作用
蒸五味子具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心之功效。常用于久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，心悸失眠。
其中，“滑精”又稱“滑泄”，是指夜間無夢而遺，甚至清醒時精液自動滑出的病癥。滑精是遺精的一種，是遺精發(fā)展到了較重的病態(tài)階段。注意：滑精需要及早治療，癥狀嚴重的要及時到醫(yī)院診斷治療，以免造成其他更嚴重疾病的出現(xiàn)?；?/p>
精又稱“滑泄”，指夜間無夢而遺，甚至清醒時精液自動滑出的病癥。
而遺尿癥俗稱尿床，通常指小兒在熟睡時不自主地排尿。一般至4歲時僅20%有遺尿，10歲時5%有遺尿，有少數(shù)病人遺尿癥狀持續(xù)到成年期。沒有明顯尿路或神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變者稱為原發(fā)性遺尿，約占70%～80%。
繼發(fā)于下尿路梗阻、膀胱炎、神經(jīng)原性膀胱(神經(jīng)病變引起的排尿功能障礙)等疾病人稱為繼發(fā)性遺尿?；純撼归g尿床外，日間常有尿頻、尿急或排尿困難、尿流細等癥狀。
蒸五味子用于治肺虛寒：五味子，方紅熟時，采得，蒸爛、研濾汁，去子，熬成稀膏。量酸甘入蜜，再上火待蜜熟，俟冷，器中貯，作湯，時時服。
其中，補腎，中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。
在預(yù)防方面，因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應(yīng)清心寡欲，戒除手淫;如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的，應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾。切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應(yīng)慢慢調(diào)理。
1.多因房勞過度，或少年頻繁手淫。
2.思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。
3.恐懼傷腎，恐則傷腎。
4.肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。
5.濕熱下注，宗筋弛縱。
五味子是常見的中藥材，大多數(shù)人在使用五味子的時候，一般都是需要了解清楚五味子的功效，作用，以及食用方法等，然后才使用，大家都知道不同的藥物互相之間的作用也是不同的，因此大家平時在使用藥物的時候，是需要首先了解清楚五味子的功效和最用，那蒸五味子的功效與作用是什么呢?
蒸五味子的功效與作用
蒸五味子具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心之功效。常用于久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，心悸失眠。
其中，“滑精”又稱“滑泄”，是指夜間無夢而遺，甚至清醒時精液自動滑出的病癥?；沁z精的一種，是遺精發(fā)展到了較重的病態(tài)階段。注意：滑精需要及早治療，癥狀嚴重的要及時到醫(yī)院診斷治療，以免造成其他更嚴重疾病的出現(xiàn)?；?/p>
精又稱“滑泄”，指夜間無夢而遺，甚至清醒時精液自動滑出的病癥。
而遺尿癥俗稱尿床，通常指小兒在熟睡時不自主地排尿。一般至4歲時僅20%有遺尿，10歲時5%有遺尿，有少數(shù)病人遺尿癥狀持續(xù)到成年期。沒有明顯尿路或神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變者稱為原發(fā)性遺尿，約占70%～80%。
繼發(fā)于下尿路梗阻、膀胱炎、神經(jīng)原性膀胱(神經(jīng)病變引起的排尿功能障礙)等疾病人稱為繼發(fā)性遺尿。患兒除夜間尿床外，日間常有尿頻、尿急或排尿困難、尿流細等癥狀。
蒸五味子用于治肺虛寒：五味子，方紅熟時，采得，蒸爛、研濾汁，去子，熬成稀膏。量酸甘入蜜，再上火待蜜熟，俟冷，器中貯，作湯，時時服。
其中，補腎，中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。
在預(yù)防方面，因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應(yīng)清心寡欲，戒除手淫;如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的，應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾。切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應(yīng)慢慢調(diào)理。
1.多因房勞過度，或少年頻繁手淫。
2.思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。
3.恐懼傷腎，恐則傷腎。
4.肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。
5.濕熱下注，宗筋弛縱。
五味子大家應(yīng)該聽說過得，是一種比較常見的中藥材，它也分為南北兩地，而且北五味子要比南五味子好一些的，北五味子表面上都是紅色，或者是紫色的，果肉特別的柔軟，有一鼓弄弄的香味，味道有些酸，還略微的有些苦，南五味子的顏色是棕紅色，果肉也都緊貼在種子的上邊，看起來干癟還有點皺縮，下面我們來說一下自制五味子的作用與功效都有什么?
可用于肺腎兩虛之虛咳、氣喘，常與補腎藥合用;五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及木酚素，是少數(shù)兼具精、氣、神三大補益的藥材之一;五味子對五神經(jīng)系統(tǒng)各級中樞均有興奮作用。
五味子除了可降低血壓之外，還有利膽、降低血清轉(zhuǎn)氨酶等功效，五味子適應(yīng)原樣作用與人參相似，五味子能增強身體對非特異性刺激的防御能力。增加細胞免疫功能，使腦、肝、脾臟SOD活性明顯增強，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。
五味子還有很好的抑菌作用，對常見的金色葡萄球菌、肺炎桿菌、腸道沙門氏菌、綠膿桿菌等均有抑制作用，可以說是作用多多的一種藥材。
雖然五味子用來泡水喝可降血壓、降血脂，但其對胃有傷害，所以不宜長期飲用，一般喝一段時間需停一段時間再接著喝。
五味子還可以泡酒，用五味子泡的酒具有保護人體五臟-心、肝、脾、肺、腎的作用。常飲用可增強人體的免疫能力。但不可連續(xù)飲用，要合理安排飲用時間方可起到保健的作用。
以上的內(nèi)容就是針對自制五味子的作用與功效都有什么的介紹，希望對大家有一定的幫助，五味子的營養(yǎng)成分也特別的多的，不僅僅含有非常多的五味子素，也含有一定量的維生素C，對于止咳和滋補有很好的作用，同時種仁還可以提取一定量的脂肪油。五味子的每個部位都有他獨特的好處，大家在運用五味子的時候一定要注意他們的作用都有什么。
