空心蓮子草的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供空心蓮子草的功效與作用，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
空心蓮子草是中醫(yī)醫(yī)藥的一種，對(duì)于許多疾病是非常有幫助的。下面我們就對(duì)空心蓮子草簡(jiǎn)單的介紹一下。
【別名】空心莧、革命草、水花生、過(guò)塘蛇、空心蕹藤菜、水蕹菜、螃蜞菊、假蕹菜
【來(lái)源】莧科蓮子草屬植物 空心蓮子草 Alternanthera philoxeroides （Mart.）Griseb.的 全草 。秋季采集，洗凈鮮用。
【性味】苦、甘，寒。
【功能主治】清熱利尿，涼血解毒。用于乙腦、流感初期、肺結(jié)核咯血。外用治濕疹，帶狀皰疹，疔瘡，毒蛇咬傷，流行性出血性結(jié)膜炎。
【用法用量】鮮品1～2兩。外用鮮全草取汁外涂，或搗爛調(diào)蜜糖外敷。治眼病時(shí)用點(diǎn)眼藥水，每日3～4次。
【摘錄】《全國(guó)中草藥匯編》
上文我們介紹了什么是空心蓮子草，我們知道空心蓮子草不但可以用來(lái)治療疾病而且還有很好的保健功效，所以我們要善于利用空心蓮子草來(lái)為我們的健康護(hù)航。
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蓮子草膏已經(jīng)被很多人所熟知，但是蓮子草膏怎么吃有些人并非知道的很詳細(xì)，那么蓮子草膏到底該什么情況下吃呢？接下來(lái)就為大家一一解答。
【別名】蓮子膏
【處方】蓮子草汁2升，松葉4兩，青桐白皮4兩，棗根白皮3兩，防風(fēng)2兩，芎藭2兩，白芷2兩，辛夷仁2兩，藁本2兩，沉香2兩，秦艽2兩，商陸根2兩，犀角屑2兩，青竹皮2兩，細(xì)辛2兩，杜若2兩，蔓荊子2兩，零陵香1兩，甘松香1兩，白術(shù)1兩，天雄1兩，柏白皮1兩，楓香1兩，生地黃汁5升，生麻油4升，豬鬃脂1升，馬鬐膏1升，熊脂2升，蔓荊子油1升。
【制法】上細(xì)切，以蓮子草汁并生地黃汁浸藥再宿；如無(wú)蓮子草汁，如地黃汁5小升浸藥，于微火上納油脂等和煎九上九下，以白芷色黃膏成，布絞去滓。
【功能主治】長(zhǎng)發(fā)令黑。主頭風(fēng)、白屑。
【用法用量】蓮子膏（《普濟(jì)方》卷四十八）。方中棗根白皮、青竹皮、蔓荊子，《圣惠》作桑根白皮、青竹茹、牡荊子。本方加升麻一兩，名“旱蓮膏”（見(jiàn)《圣濟(jì)總錄》）。
【摘錄】《外臺(tái)》卷三十二引《崔氏方》
【處方】蓮子草汁3升，生巨勝油1升，生乳1升，甘草1大兩（末）。
【制法】上于鍋中煎之，緩火熬令魚(yú)眼沸，數(shù)攪之勿住手，看上沫盡，清澄濾，不津垍器中貯之；另用青蓮蕊6分，龍腦花3分，郁金香2分，并為末，先煎諸藥3分減1，次下汁及油等，膏成。
【功能主治】生發(fā)黑發(fā)，堅(jiān)齒延年。主一切風(fēng)，耳聾眼暗。
【用法用量】每欲點(diǎn)，即仰臥垂頭床下，一孔中各點(diǎn)如小豆，許久乃起，有唾唾卻，勿咽之。起訖，即啜少熱湯飲，點(diǎn)經(jīng)一年，白發(fā)盡黑，禿處并出。
【摘錄】《近效方》引婆羅門(mén)方（見(jiàn)《外臺(tái)》卷三十一）
【處方】蓮子草汁1斤，熊白脂1合，豬鬐膏1合，生麻油1合，柏樹(shù)皮（切）3合，韭根（切）3合，瓦上青衣（切）3合。
【制法】上件藥相和，于銅器中煎三上三下，膏成，去滓，瓷盒中收。
【功能主治】令須發(fā)重生并黑潤(rùn)。主須發(fā)脫落。
【用法用量】每夜用涂，其須發(fā)即生。
【摘錄】《圣惠》卷四十一
以上就是本文對(duì)于蓮子草膏這種中藥方劑的一些介紹，現(xiàn)在人們對(duì)養(yǎng)生都已經(jīng)重視起來(lái)，特別是各大電視上都會(huì)報(bào)道一些有關(guān)養(yǎng)生的方法，從飲食方面到運(yùn)動(dòng)方面等。大家也可以多學(xué)習(xí)一些這樣的方法，對(duì)自己的身體進(jìn)行好的調(diào)養(yǎng)。
大家知道紅蓮子草是一種很常見(jiàn)的藥材，已經(jīng)有很多年的歷史了，也能夠治療很多的疾病，下面我們就來(lái)了解一下紅蓮子草的藥用價(jià)值吧。
【別名】紅節(jié)節(jié)草、紅田烏草、紅綠草、紅草、紅棕草、五色草、織錦莧、模樣莧
【來(lái)源】藥材基源：為莧科植物紅蓮子草的全草。
【原形態(tài)】多年生草本，北方為一年生。莖直立或基部匍匐，多分枝，上部四棱形，下部圓柱形，兩側(cè)各有一縱溝，在頂端及節(jié)部有貼生柔毛。單葉對(duì)生；葉柄長(zhǎng)1-4cm，稍有柔毛；葉片長(zhǎng)圓形、長(zhǎng)圓狀倒卵形或匙形，長(zhǎng)1-6cm，寬0.5-2cm，先端急尖或圓鈍，基部漸狹，邊緣皺波狀，綠色或紅色，或部分綠色，雜以紅色或黃色斑紋。頭狀花序頂生及腋生，2-5個(gè)叢生，無(wú)總花梗；苞片及小苞片卵狀披針形，先端漸尖；花被片5，白色，凹形；雄蕊5，花藥線形；退化雄蕊帶狀，先端裂成3-5窄條；子房無(wú)毛。果實(shí)不發(fā)育?；ā⒐?-9月。
【生境分布】我國(guó)各大城市栽培。原產(chǎn)巴西。
【栽培】生物學(xué)特性 喜溫暖、濕潤(rùn)的氣候及充足的陽(yáng)光，不耐寒。土壤要求富含腐殖質(zhì)、疏松肥沃的砂質(zhì)壤土。栽培技術(shù) 扦插繁殖：周年均可進(jìn)行，以氣溫20-25℃，土溫18-24℃，相對(duì)濕度70％～80％為宜。選取健壯母株上帶2個(gè)節(jié)的嫩枝頂端作插穗，插后防止陽(yáng)光暴曬，約5-7日生根，10-12日移栽1次，緩苗后再定植，溫度需要保持在20℃。
【性狀】性狀鑒別 莖多分枝，上部方柱形，下部圓柱形，兩側(cè)各有一縱溝，在頂端及節(jié)部均有柔毛，葉長(zhǎng)圓形、長(zhǎng)圓狀倒卵形或匙形，綠色或紅色，或部分綠色雜以紅色或黃色斑紋，干后色澤不太鮮明。頭狀花序2-5個(gè)叢生于莖頂或葉腋，花小，花被5小瓣。鮮品白色，干品淡黃白色，氣微，味微甘酸。
【性味】甘；微酸；性涼
【功能主治】涼血止血；散瘀解毒。主吐血；咯血；便血；跌打損傷；結(jié)膜炎；痢疾
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，9-15g；或搗汁服。外用：適量，搗敷。
【摘錄】《中華本草》
對(duì)于紅蓮子草的藥用價(jià)值大家應(yīng)該都了解了吧，在平時(shí)食用的時(shí)候也能夠更有針對(duì)性了，更合理的用藥才能夠更好的治療一些常見(jiàn)的疾病。
我們都知道揩齒蓮子草散是一種中藥方劑，但大家是否知道服用揩齒蓮子草散其實(shí)也是有很多講究的，如果服用方法不對(duì)的話，是不能讓這種方劑發(fā)揮出最大的功效的，下面就為大家介紹一下。
【別名】蓮子草散
【處方】蓮子草半兩，升麻（銼）半兩，牛膝（切）半兩，茜草（切）半兩，丁香半兩，生地黃（切）2兩。
【制法】上入瓶?jī)?nèi)，用泥封頭，燒令通赤，取出為散。
【功能主治】黑發(fā)髭。主
【用法用量】蓮子草散（《普濟(jì)方》卷七十）。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一二一
上面就是本文為大家介紹的揩齒蓮子草散的一些知識(shí)，作為一種中醫(yī)方劑，既然它的養(yǎng)生功效自然是毋庸置疑的，但是這個(gè)養(yǎng)生功效是在一定的合理的身體范圍內(nèi)，一旦超過(guò)了這個(gè)身體養(yǎng)生范圍內(nèi)，就會(huì)給身體造成一定的負(fù)擔(dān)，所以大家要懂得適時(shí)適量。
不知道大家對(duì)空心莧是否熟悉，對(duì)它的功效作用是否了解，下面我們就來(lái)仔細(xì)分析一下空心莧的價(jià)值和食用方法等。
【別名】空心蕹藤菜、水蕹菜（《福建中草藥》）。
【來(lái)源】為莧科植物 空心蓮子草 的 根 或 莖葉 。全年可采，多鮮用。
【原形態(tài)】空心蓮子草，又名:水花生、螃蜞菊、喜旱蓮子草。
【生境分布】生于田野荒地、池沼、水溝等處。分布北京、江蘇、浙江、江西、福建、湖南、湖北等地。
【化學(xué)成份】含6-甲氧基木犀草素7α-L-鼠李糖甙。
【藥理作用】體外試驗(yàn)有抑菌作用（腦膜炎球菌、白喉?xiàng)U菌及金黃色葡萄球菌）；其注射液還有某些抗病毒作用（亞洲甲型流感病毒70-5株、乙腦病毒、狂犬病毒）。毒性很小，對(duì)小鼠靜脈注射，半數(shù)致死員為455.4克／公斤。
【性味】《福建中草藥》:"根:苦，寒；莖葉:微甘，寒。"
【功能主治】清熱，涼血，利尿，解毒。治麻疹，乙型腦炎，肺結(jié)核咳血，淋濁，帶狀皰疹，疔癤，蛇咬傷。
【用法用量】?jī)?nèi)服:煎湯，2～4兩；或搗汁。外用:搗敷或搗汁涂。
【附方】①治肺結(jié)核咳血:鮮空心莧全草四兩，冰糖五錢(qián)。水燉服。
【臨床應(yīng)用】①治療麻疹
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《福建中草藥》
對(duì)于空心莧的藥用價(jià)值大家應(yīng)該都了解了吧，在平時(shí)食用的時(shí)候也能夠更有針對(duì)性了，更合理的用藥才能夠更好的治療一些常見(jiàn)的疾病。
世界上存在許許多多的藥材，難免有一些藥材是我們不認(rèn)識(shí)的，但只要我們有活到老學(xué)到老的精神，相信我們可以慢慢的知道更多的醫(yī)學(xué)藥材。那么對(duì)于空心花這種藥材你了解嗎？
【別名】嫩肉木、丁藥、鯽魚(yú)膽（《常用中草藥彩色圖譜》）。
【來(lái)源】為紫金?？浦参? 鯽魚(yú)膽 的 全株 。全年可采。
【原形態(tài)】灌木，高1～3米。莖直立，多分枝；小枝、葉或脈上和花序均被柔毛。葉互生，薄紙質(zhì)，闊橢圓狀卵形，長(zhǎng)5～10厘米，寬3～5厘米，先端短尖或漸尖，基部鈍或圓，邊緣中部以上有粗鋸齒。總狀花序長(zhǎng)2～4厘米；花長(zhǎng)約1.5毫米；花冠長(zhǎng)于萼片2倍，裂片闊卵形，長(zhǎng)約與冠管相等。漿果球形，長(zhǎng)約3毫米，頂部常有宿存的萼；種子很多?；ㄆ?月。
【生境分布】多生于林旁、林緣灌叢中。分布我國(guó)東南部和西南部等地。
【化學(xué)成份】葉含生物堿。
【性味】《常用中草藥彩色圖譜》:"苦，平。"
【功能主治】《常用中草藥彩色圖譜》:"接骨消腫，生肌去腐。治跌打，刀傷，疔瘡。"
【用法用量】外用:搗敷。
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《常用中草藥彩色圖譜》
以上的內(nèi)容就是對(duì)于中藥空心花的介紹，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中應(yīng)該更多的去了解空心花，才能更加合理的利用，更好的發(fā)揮出空心花的價(jià)值。
很多人都知道，空心柳對(duì)一些疾病具有獨(dú)特的療效，其實(shí)，空心柳的神奇的功效遠(yuǎn)不止于此，下面就為大家詳細(xì)的講述一下空心柳的功效。
【別名】馬尿溲（《中國(guó)高等植物圖鑒》），柳葉繡線菊（《東北植物檢索表》）。
【來(lái)源】為薔薇科植物 繡線菊 的 全草 及 根 。全年可采，以夏、秋花葉茂盛時(shí)采收最佳。洗凈，曬干。
【原形態(tài)】直立灌木，高1～2米。莖圓柱形，上部灰綠色，近基部褐黃色，表面光滑堅(jiān)硬。葉互生，矩圓狀披針形至披針形，長(zhǎng)4～8厘米，寬1～2.5厘米，先端急尖或漸尖，邊緣密生銳齒，或?yàn)橹劁忼X，兩面無(wú)毛?；ㄐ?yàn)榫貓A形或金字塔狀圓錐花序，著生在當(dāng)年生具葉長(zhǎng)枝的頂端，長(zhǎng)6～13厘米，被細(xì)短柔毛；花粉紅色，直徑5～7毫米；萼管杯狀，萼片5；花瓣5；雄蕊多數(shù)；心皮5，上位，分離，1室，有胚珠2至多顆。蓇葖果直立，無(wú)毛或沿腹縫有短柔毛。
【生境分布】生于山地草叢、河流沿岸、山溝等處。分布黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古、河北等地。
【功能主治】《黑龍江常用中草藥手冊(cè)》:"治跌打損傷，關(guān)節(jié)疼痛，周身酸痛，咳嗽痰多，刀傷。"
【用法用量】?jī)?nèi)服:煎湯，3～4錢(qián)。外用:搗敷。
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《黑龍江常用中草藥手冊(cè)》
所以，通過(guò)上面文章對(duì)于中藥空心柳的詳細(xì)介紹，我們不難發(fā)現(xiàn)空心柳的功效與作用是有很多的，在養(yǎng)生保健方面的效果還是非常不錯(cuò)的。
空心木是一種可以治療很多疾病的藥材，科學(xué)健康地食用的話對(duì)我們的身體健康還有疾病治療是可以帶來(lái)很大功效的?，F(xiàn)在我們就具體去了解一下空心木的功效作用以及食用方法吧。
【別名】鬼吹哨、來(lái)色木、吹鼓清、泡掌筒、炮竹筒、鬼竹子、大筆桿草、空心草、猴桔子、梅竹葉、金雞一把鎖、大追風(fēng)、野蘆柴
【來(lái)源】藥材基源：為忍冬科植物鬼吹簫及狹萼鬼吹簫的莖葉或根。
【原形態(tài)】1.鬼吹簫 灌木，高1-2（-3）m。全株常有疏或密的紫色短腺毛。小枝、葉柄、花序梗、苞片和萼齒均被短柔毛。葉對(duì)生；葉柄長(zhǎng)0.5-1.5cm；葉卵紙質(zhì)；卵狀披針形、卵狀長(zhǎng)圓形至卵形，4-13cm，寬2-6cm，先端長(zhǎng)尾尖、漸尖或短尖，基部圓形至近心形或闊楔形，邊常全緣或具微齒，上面綠色，被短糙毛，中脈毛較密，下面白綠色，疏被彎伏短柔毛或近于無(wú)毛。穗狀花序頂生或腋生，下垂，每節(jié)具6朵花，由2個(gè)具3朵花的聚傘花序?qū)ι?；總花梗長(zhǎng)0.8-3cm，中央花無(wú)柄，側(cè)生2花具極短的柄；苞片葉狀，綠色或紫紅色，長(zhǎng)2-3.5cm；小苞片極小，長(zhǎng)不足1mm；萼筒圓柱形，長(zhǎng)約3mm，密被糙毛和腺毛，萼裂片5，長(zhǎng)1-3mm，通常2長(zhǎng)3短，花冠白色或粉紅色，有時(shí)帶紫紅色，漏斗狀，長(zhǎng)1.2-1.8cm，外面疏被短柔毛和腺毛，基部具5個(gè)淺囊，囊內(nèi)生蜜腺，裂片5；雄蕊5，著生于花冠喉部，約與花冠等長(zhǎng)；花柱稍伸出花冠外，柱頭圓盾形，子房5室。漿果卵狀球形，直徑5-10mm，具宿存萼齒，紅色，后變紫黑色。種子小而多數(shù)，扁圓形，長(zhǎng)1.2-1.5mm，淡褐色，具光澤?；ㄆ?-9月，果期9-10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：1.生于海拔1400-3300m的山坡、山谷溝邊、林緣或灌叢中。
【化學(xué)成份】全株含木犀草素-5-葡萄糖甙(luteolin-5-glu-coside)。
【性味】味苦；性涼
【功能主治】利濕清熱；活血止血。主濕熱黃疸；風(fēng)濕痹痛；哮喘；月經(jīng)不調(diào)；外傷出血；膀胱炎；骨折損傷
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，9-15g；或泡酒。外用：適量，搗敷，或煎水外洗。
【摘錄】《中華本草》
從上文的描述中我們可以知道它空心木的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都是很高的，能夠治療一些疾病，還可以作為食療的原料，的確是健康養(yǎng)生的好選擇。
大自然賜予了人類豐富的食材。這些豐富的食物不僅具有鮮美的口感，豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且每一種食材都有其特定的養(yǎng)生功效。嫩蓮子是一種味道誘人，同時(shí)具有預(yù)防高血壓、癌癥，具有養(yǎng)心安神等作用的食材。此外其中還含有微量元素硒，多食用可預(yù)防癌癥。那么吃嫩蓮子還有哪些好處呢？
新鮮蓮子的功效與作用
1、預(yù)防癌癥
新鮮蓮子不單味道誘人，它還能補(bǔ)益五臟功能，通利氣血，能預(yù)防人體氣血不暢。新鮮蓮子中還含有豐富的氧化黃心樹(shù)寧堿一些微量元素硒，這些物質(zhì)都是天然抗癌物質(zhì)，能預(yù)防人體組織細(xì)胞癌變，經(jīng)常食用可以有效預(yù)防癌癥發(fā)生。
2、預(yù)防高血壓
，平時(shí)多吃一些新鮮蓮子，還能預(yù)防高血壓發(fā)生，因?yàn)樾迈r蓮子中含有的生物堿是一種天然降壓成分，它還能保護(hù)人類的心血管，能促進(jìn)血液循環(huán)提高心臟功能它對(duì)中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的血栓與中風(fēng)都有良好預(yù)防作用。
3、養(yǎng)心安神
新鮮蓮子中含有的蓮子堿是一種天然藥用成分，它能直接作用于人類的心臟，既能提高心臟功能，又能擴(kuò)張心臟周邊的血管還能營(yíng)養(yǎng)心肌，經(jīng)常食用可以起到明顯養(yǎng)心強(qiáng)心作用，另外新鮮蓮子中的一些營(yíng)養(yǎng)成分還能調(diào)節(jié)神經(jīng)，提高神經(jīng)元功功能，它們能鎮(zhèn)靜安神也能預(yù)防緩解失眠。
4、止遺澀精
新鮮蓮子還是最適合男性食用的養(yǎng)生食材，它能溫補(bǔ)腎陽(yáng)也能提高男性性功效能，還能促進(jìn)精子再生，平時(shí)男性出現(xiàn)腎虛和遺精與滑精等不良癥狀時(shí)，多吃一些新鮮蓮子就能讓癥狀盡快減輕或消失。另外新鮮蓮子還是一種滋補(bǔ)佳品，它對(duì)人類的體虛以及病后體弱等癥都有良好的調(diào)理作用。
隨著現(xiàn)代人生活壓力加大,養(yǎng)生保健的方法也是層出不窮,但是最受人歡迎的還是中國(guó)傳統(tǒng)的老中醫(yī),還有經(jīng)過(guò)上千年檢驗(yàn)的中藥。比如說(shuō)石蓮子，那么石蓮子究竟有哪些功效與作用呢？今天就跟大家介紹一下。
【別名】甜石蓮、蓮實(shí)、殼蓮子、帶皮蓮子
【來(lái)源】本品為睡蓮科植物 蓮 Nelumbo nucifera Gaertn.的 老熟果實(shí) 。10月蓮子成熟時(shí)，割下蓮蓬，取出果實(shí)曬干；或拾取落入泥中之蓮實(shí)，洗凈曬干。
【性味】甘、微苦，平。
【功能主治】健脾止瀉。用于慢性痢疾，食欲不振。
【用法用量】1.5～3錢(qián)。
【摘錄】《全國(guó)中草藥匯編》
通過(guò)上文的描述我們知道了什么是石蓮子，石蓮子有著怎樣的功效。石蓮子的藥用價(jià)值很高，有利于免疫系統(tǒng)的改善，是我們一個(gè)值得的選擇。
蓮子大家都不陌生，這是一種人們?cè)谥笾嗷蛘呤前緶臅r(shí)候，特別喜歡用的一種食材，而這種食材對(duì)于人體也是有著諸多好處的，比如說(shuō)可以降血壓、防癌抗癌、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛等。所以說(shuō)，經(jīng)常吃蓮子，對(duì)于人體健康，是大有裨益的。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下蓮子的功效和作用！
一、蓮子的主治疾病
蓮子具有補(bǔ)脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效。常用于脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng);補(bǔ)脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢(mèng)，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓;蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
二、蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、蓮子中含有大量的磷，磷是構(gòu)成牙齒、骨骼的成分，還是細(xì)胞核蛋白與許多酶的主要成分，可以幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類的代謝和維持酸堿平衡。
2、蓮子所含的鉀列所有動(dòng)植物食品之首，鉀對(duì)維持肌肉的興奮性、心跳規(guī)律和各種代謝有重要作用。
3、蓮子中鐵的含量也非常豐富，鐵元素是血紅蛋白、肌紅蛋白、細(xì)胞色素等的組成成分之一，具有治療貧血、減輕疲勞的作用。
4、蓮子具有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎固澀、補(bǔ)虛損、強(qiáng)筋骨、固精氣之功效，是脾虛泄瀉、心悸不安、失眠多夢(mèng)、腎虛遺精、食欲不振等患者的康復(fù)營(yíng)養(yǎng)食品。
5、中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。是中老年人強(qiáng)身防病、抗衰延壽的滋補(bǔ)品。
6、蓮子心含多種生物堿、多種類黃酮，可清熱、降壓。
7、清心、祛斑：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
三、蓮子的功效作用
1、防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹(shù)寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健功能;
2、降血壓：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用;
3、強(qiáng)心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用;
4、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對(duì)于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營(yíng)養(yǎng)佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用，對(duì)于青年人夢(mèng)多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
蓮子芯的功效與作用
1、蓮子芯可以預(yù)防老年癡呆
蓮子芯中含有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,例如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及微量元素等等,這些物質(zhì)不僅能促進(jìn)身體骨骼以及牙齒的發(fā)育,同時(shí)還具有凝血的功效,促進(jìn)身體中某些酶火花。維持身體中的神經(jīng)傳導(dǎo)性,對(duì)于肌肉還有心跳的伸縮性、節(jié)律都有控制作者用。豐富的磷元素也是身體中細(xì)胞核蛋白的的重要組成部分。蓮子芯具有養(yǎng)心安神的作用,特別適合中老年人多吃,具有健腦以及增強(qiáng)記憶力的作用,經(jīng)常服用能夠有效的降低患有老年癡呆癥的可能。
2、蓮子芯有清心安神的功效
固精安神,現(xiàn)代人的生活節(jié)奏非常的快,這導(dǎo)致我們所承受的精神壓力也越大,男性容易出現(xiàn)身體疲憊、精神較早還有遺精、腎臟能力下降等癥狀;而女性則是容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、心煩失眠等情況。蓮子具有非常不錯(cuò)的清心安神的功效,同時(shí)對(duì)于腎臟也有一定的保護(hù)作用,所以非常適合現(xiàn)代人服用。
3、蓮子芯的副作用
蓮子心是寒性的,不適合長(zhǎng)期服用,會(huì)對(duì)偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響,不利于健康。體質(zhì)會(huì)虛,因?yàn)樯徯牟璞旧砭陀星鍩峤舛镜淖饔?但是長(zhǎng)期服用的話肯定會(huì)對(duì)于身體出現(xiàn)一些弱的表現(xiàn)出來(lái)。
蓮子芯泡茶如何泡
蓮子芯泡茶要用開(kāi)水沏,將1茶匙干燥的蓮子芯,用一杯滾燙的開(kāi)水沖泡,燜約十分鐘后即可飲用,可根據(jù)自己的口味習(xí)慣酌情加紅糖或蜂蜜飲。要注意用開(kāi)水沏,不要過(guò)濃也不要過(guò)淡,日飲兩三次可見(jiàn)效。另外,蓮子芯也可直接嚼食,然后喝溫水,用于治療上火,牙齦腫痛都很有效果。蓮子芯沖水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除煩,生津止渴、治目洪鐘,能防治口干舌燥、虛火上升等。有史料記載,乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶,以養(yǎng)心益智,調(diào)整元?dú)?清心火與解毒。
可以用荷葉露珠炮制蓮子心茶,蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效,可治療心衰、休克、陽(yáng)痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥,清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,消暑除煩,生津止渴,治目紅腫。用蓮子芯沖水喝,可以治療便秘。有史料記載,乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子心茶,以養(yǎng)心益智,調(diào)整元?dú)?清心火與解毒。保護(hù)心臟,蓮子中所含有的生物堿也有一定的強(qiáng)心效果,特別是對(duì)治療心律失常還有心肌缺血的情況具有非常不錯(cuò)的治療功效。
蓮子心泡水喝的禁忌有哪些
蓮子心泡水不適合過(guò)量服用,專家告訴我們,一般人群都是適合服用蓮子心的,并且不容易出現(xiàn)什么多大的副作用。不過(guò),任何事情或者是東西過(guò)量之后都是對(duì)身體有害的,再好的良藥過(guò)量之后也有可能變成害人的毒藥。
由于蓮子心性寒,所以適量的服用對(duì)于身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質(zhì)偏寒性的人群,小編并不建議服用,如果這一類人群一定需要服用,那么最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生,否則容易對(duì)身體造成不利的影響。
蓮子心泡水不適合長(zhǎng)期服用,告訴我們,蓮子心泡水服用之后對(duì)于身體還有心臟等等都具有很好的促進(jìn)以及保健的功效,但是效果雖好,卻不能夠長(zhǎng)期服用。
雖然蓮子泡水喝的味道并不是很好,但是這是一種對(duì)于身體具有非常好的保健作用的良藥,并且一般人群在服用蓮子水之后并不容易出現(xiàn)副作用。不過(guò)需要注意的是,蓮子性寒,所以不適合長(zhǎng)期服用,同時(shí)懷孕的女性、糖尿病人、腎病患者也最好不要大量服用。
