二車(chē)丸的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！弊杂腥祟?lèi)文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“二車(chē)丸的功效與作用”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們知道二車(chē)丸對(duì)人體健康是十分有益處的，市面上也很多二車(chē)丸，但你知道哪些人適合吃二車(chē)丸嗎?什么時(shí)候吃效果會(huì)更好?今天就給大家仔細(xì)分析下二車(chē)丸的相關(guān)知識(shí)。
【處方】蜀椒1斤，干姜（大小相稱(chēng)）20枚，粳米1升，朗陵烏頭（大小相稱(chēng)）20枚，煅灶中灰1升。
【制法】以水1斗半漬灰，練囊中盛，半絞結(jié)，納灰中1宿，曬干之；皆末諸藥下篩，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】憂(yōu)恚喜怒，或勞倦氣結(jié)，膈上積聚，寒熱，飲食衰少，不生肌肉；女子積寒，風(fēng)入子道，或月經(jīng)未絕而合陰陽(yáng)，或急欲溺而合陰陽(yáng)，以致絕產(chǎn)，少腹苦痛，得陽(yáng)亦痛，痛引胸中。
【用法用量】唾送下。勿用漿水。身中當(dāng)痹，藥力盡乃食。若僻在脅，吞1丸即消；若驚恐不安，吞1丸，每日3次，獨(dú)臥不恐。病劇，晝?nèi)?-7，夜3吞；微者，晝?nèi)?-5，夜再吞。寒辟隨利去，令人善失氣。
【摘錄】《醫(yī)心方》卷十引華佗方
【處方】大黃13兩，柴胡4兩，細(xì)辛2兩，茯苓1分，半夏1兩。
【制法】上藥治下篩，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】臨飯腹痛不能食，大便難。
【用法用量】每服5丸，以飲送下，1日2次。
【摘錄】《醫(yī)心方》卷十二引華倫方
以上就是關(guān)于二車(chē)丸的功效與作用為大家做的介紹，希望這些介紹能給大家?guī)?lái)一些幫助。二車(chē)丸作為一種中藥方劑，對(duì)于男性和女性的身體都是有著極大的幫助的。
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每年到了季節(jié)交替的時(shí)候，各種身體不適也就紛紛而至，補(bǔ)養(yǎng)身體的時(shí)候到了，多喝點(diǎn)中藥方劑是很有效的，一起來(lái)看一下河車(chē)丸的功效和作用吧。
【處方】人中白、河車(chē)、秋石、五味、人參、乳粉、阿膠、鱉甲、地骨皮、銀柴胡、百部、青蒿。
【制法】童便、陳酒熬膏為丸。
【功能主治】虛損勞瘵，骨蒸勞熱，必兼肌瘦，舌紅頰赤。
【摘錄】《雜病源流犀燭》卷八
【處方】河車(chē)1枚（初生男子者尤良。于長(zhǎng)流水中蕩洗盡血，凈入鍋內(nèi)熟煮，以手擘成小片，焙干，須在1日內(nèi)便碾成末），雪白茯苓半兩，揀參1兩，干山藥2兩。
【制法】上為細(xì)末，面糊為丸，如梧桐子大，以少麝香末為衣。
【功能主治】勞嗽，一切勞瘵，虛損，骨蒸等疾。
【用法用量】每服30、50丸，米飲、溫酒、鹽湯送下，空心服；嗽甚者，五味子湯送下。
【摘錄】《婦人良方》卷五
【處方】紫河車(chē)不拘幾個(gè)（焙極干）。
【制法】上為末，煉蜜為丸，梧桐子大。
【功能主治】久患心風(fēng)癲，氣血兩虛之癥。
【用法用量】每70丸，空心酒送下。
【摘錄】《古今醫(yī)鑒》卷七
【處方】紫河車(chē)1個(gè)，蛤蚧1對(duì)，黃耆40g，白術(shù)30g，川貝20g，甘草10g。
【制法】上為細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重3g。
【功能主治】虛寒型小兒慢性支氣管哮喘。體質(zhì)較差，正氣虛弱，易感風(fēng)寒。
【用法用量】每天早晚各服1丸。6歲以下減半。
【注意】避風(fēng)寒。忌食腥葷、油膩食物。
【摘錄】《河南中醫(yī)》（1981；2：38）
【處方】人胞1具。
【制法】煎爛，入白茯苓、山藥，打?yàn)橥琛?/p>
【功能主治】先天不足，氣血兩虧。
【摘錄】《癥因脈治》卷三
【處方】紫河車(chē)1具，茯苓1兩，茯神1兩，遠(yuǎn)志1兩，人參5錢(qián)，丹參7錢(qián)。
【制法】煉蜜為丸。
【功能主治】癲、狂、癇。
【用法用量】每早開(kāi)水送下3錢(qián)。
【摘錄】《醫(yī)學(xué)心悟》卷四
看了上文對(duì)河車(chē)丸的介紹，相信我們可以收獲很多。其實(shí)對(duì)于疾病，大多數(shù)人都是通過(guò)吃西藥來(lái)緩解，但這種方法治標(biāo)不治本，其效果也是暫時(shí)的，關(guān)鍵還是在于擁有健康科學(xué)的生活方式。
大家想養(yǎng)生的話(huà)不妨通過(guò)一些中藥方劑來(lái)調(diào)節(jié)，這樣既可以維持身心的健康，同時(shí)，又不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。那么今天就來(lái)看一看阿膠駐車(chē)丸到底有哪些功效吧。
【處方】阿膠3兩，黃連3兩，當(dāng)歸1兩，干姜1兩，木香1兩，黃芩1兩，龍骨（醋煅，水飛）1兩，赤石脂1兩，厚樸（姜炒）5錢(qián)。
【制法】米飲為丸，如梧桐子大。
【功能主治】冷熱不調(diào)，傷犯三陰，腹痛下膿血。
【用法用量】每服30丸，晝夜各1錢(qián)，米飲送下。
【摘錄】《痢瘧纂要》卷九
【處方】當(dāng)歸身、黃連、干姜、阿膠。
【功能主治】痘中夾紅白痢者。
【用法用量】《幼科證治大全》本方用法：上為末，阿膠二兩炒成珠，醋煮膏和末藥為丸，如梧桐子大。每服二十丸，食前米飲送下，一日三次，小兒研化。
【各家論述】大凡痢無(wú)寒癥，皆因氣血之受熱毒，故有紅白二種。痢之所為紅白者，血熱也。故以當(dāng)歸和血治本，黃連解熱治標(biāo)。猶恐黃連寒滯，更以干姜佐之，一則從治，一則治寒。阿膠益氣止痢，用以帶補(bǔ)，王道也。
【摘錄】《治痘全書(shū)》卷十三
看了這篇文章之后，應(yīng)該就能了解阿膠駐車(chē)丸是什么了吧。阿膠駐車(chē)丸在中醫(yī)可以治療很多問(wèn)題，是一種很有效的中藥方劑。
基本上一提到河車(chē)回天丸，大家都不是太陌生，但對(duì)于河車(chē)回天丸具體有哪些功效，它又該怎么吃等，很多人還是不太了解，今天就帶大家一起來(lái)看看。
【處方】人參1兩，紫河車(chē)1具，附子8錢(qián)，當(dāng)歸2兩，白術(shù)2兩，菟絲子2兩，杜仲2兩，知母2兩，黃柏2兩，秋石1兩2錢(qián)，丹參1兩2錢(qián)，貝母1兩2錢(qián)，阿膠1兩2錢(qián)，白芍1兩2錢(qián)，遼五味1兩2錢(qián)。
【制法】上為末，煉蜜為丸。
【功能主治】咽喉干嗽，灑淅似寒，腰膝酸疼，日晡頰赤，頭眩眼花，吐血喘逆，飲食少進(jìn)，肢體尪羸。
【用法用量】每服3錢(qián)，空心白滾湯送下。
【摘錄】《玉案》卷四
上面就是本文為大家介紹的河車(chē)回天丸的一些知識(shí)，作為一種中醫(yī)方劑，既然它的養(yǎng)生功效自然是毋庸置疑的，但是這個(gè)養(yǎng)生功效是在一定的合理的身體范圍內(nèi)，一旦超過(guò)了這個(gè)身體養(yǎng)生范圍內(nèi)，就會(huì)給身體造成一定的負(fù)擔(dān)，所以大家要懂得適時(shí)適量。
二參丸這個(gè)方子傳承了數(shù)千年，所以他能夠流傳到至今而且還在中醫(yī)中還能夠被人們廣泛的應(yīng)用可見(jiàn)其療效是多么的好。今天我們就來(lái)探索一下。
【處方】人參15克 桂（去粗皮）牡蠣（煅，研成粉）山芋 黃柏（去粗皮，拿炙，銼）細(xì)辛（去苗葉）附子（炮裂，去皮、臍）苦參各22.5克 麥門(mén)冬（去心，焙）澤瀉各30克 干姜（炮）生干地黃（焙）各7.5克 菟絲子（酒浸一宿，別搗）15克
【制法】上藥十三味，搗羅為細(xì)末，煉蜜和丸，如梧桐子大。
【功能主治】主虛勞，小便余瀝及失精。
【用法用量】每服30丸，空腹時(shí)用溫酒進(jìn)下。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷九十二
【處方】玄參2兩，烏頭（炮裂，去皮臍）2兩，何首烏2兩，苦參2兩，丁香1分。
【制法】上為末，面糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】熱瘡。
【用法用量】每服20丸至30丸，空心鹽湯送下，每日3次。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一三三
通過(guò)上文對(duì)二參丸的介紹我們可以知道，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中養(yǎng)生方劑有許多，不管是什么類(lèi)型的都是擁有著自己獨(dú)有的營(yíng)養(yǎng)還有對(duì)食用者的功效與作用。不過(guò)想要更方便的食用到這樣的養(yǎng)生方劑，只有學(xué)會(huì)這樣的制作方法才可以。
如果你細(xì)心觀(guān)察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我們的平時(shí)生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)中藥方劑的身影，可見(jiàn)方劑在我們的生活中的應(yīng)用還是比較廣泛的。那么大家知道二白丸嗎?如果不知道，就看一下本篇文章吧。
【處方】白石脂、白龍骨（煅）各等分。
【制法】上為末，滴水為丸，如黍米大。
【功能主治】泄瀉滑數(shù)不止。
【用法用量】每服3-5丸，紫蘇、木瓜煎湯送下，不拘時(shí)候。
【摘錄】《衛(wèi)生總微》卷十
【處方】白僵蠶（炒）半兩，白礬（熬枯）半兩。
【制法】上為細(xì)末，以臘月豬脂為丸。
【功能主治】齒痛蚛孔。
【用法用量】納于蚛孔中。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一二○
【處方】白礬一塊（約1兩）。
【制法】上用蒸餅劑裹，蒸熟去皮，加輕粉1字或半錢(qián)（量虛實(shí)加減）為丸，如梧桐子大。
【功能主治】墜痰清神。主痰涎為病患，以致癲癇、狂妄、驚悸。
【用法用量】每服20-30丸，生姜湯送下。小兒丸小。
【摘錄】《元戎》卷十一
【處方】石灰1兩，茯苓2兩。
【制法】上為末，水為丸。
【功能主治】白帶，淋帶。
【用法用量】《女科切要》本方用法：為細(xì)末，用蕎麥面、雞子清調(diào)糊為丸。
【摘錄】《魯府禁方》卷三
【處方】白善粉1兩，白礬1兩。
【制法】上為細(xì)末，生姜汁為丸，如梧桐子大。
【功能主治】暴嗽。
【用法用量】每服20丸，臨臥姜湯送下。
【摘錄】《普濟(jì)方》卷一五八
【處方】白術(shù)2兩，山楂1兩半，神曲1兩半，白芍5錢(qián)，半夏5錢(qián)，黃芩5錢(qián)。
【制法】上為末，荷葉包飯煨熟，搗為丸，如梧桐子大。
【功能主治】奉養(yǎng)太過(guò)，飲食傷脾，常瀉或痢。
【用法用量】空心白湯送下。
【摘錄】《醫(yī)學(xué)入門(mén)》卷七
以上就是本文對(duì)于二白丸的一些介紹，不過(guò)要注意，雖然二白丸適合各年齡段人群食用，但也不是適合所有人。我們要根據(jù)自身的體質(zhì)情況決定。
每個(gè)人多多少少都會(huì)受到疾病的困擾，那么面對(duì)疾病我們又應(yīng)該如何正確看待呢?遇到疾病應(yīng)該怎么辦?又要如何調(diào)理?今天就給大家推薦一種中藥方劑二氣丸，有興趣的朋友可以學(xué)習(xí)下哦。
【處方】艾葉1兩（醋浸一宿，煮干為度），阿膠半兩（銼，炒）。
【制法】上為細(xì)末，醋糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】胎漏。
【用法用量】每服50丸，空心粟米湯送下。
【摘錄】《普濟(jì)方》卷三二九
【處方】石硫黃（研）1兩，黑鉛1兩。
【制法】上2味，先以鉛于銚內(nèi)熔成汁；次下硫黃，炒煙焰透，移下；候冷取出，研為細(xì)末，糯米糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】陰疝，上而不下，臍腹疼痛。
【用法用量】每服20丸，溫酒送下。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷九十四
通過(guò)上文介紹可知二氣丸是由中藥材經(jīng)過(guò)一系列工藝制成的， 適合很多疾病的治療，而且由于 二氣丸為純中藥制劑，對(duì)人體正常生理功能無(wú)不良影響,也無(wú)其它方面副作用，有需要的朋友不妨試一試。
二仙丸，作為傳統(tǒng)中藥方劑在我國(guó)應(yīng)用的歷史已很悠久。我國(guó)很多的藥物學(xué)著作中都將其列為上品，且記述了二仙丸的神奇功效。我們一起來(lái)看一下。
【處方】側(cè)柏葉200克（焙干）當(dāng)歸（全身）120克
【制法】上藥忌鐵器，為末，水糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】主頭發(fā)脫落。
【用法用量】每服50～70丸，早、晚各一服，黃酒、鹽湯任下。
【摘錄】《古今醫(yī)鑒》卷九
【處方】側(cè)柏葉8兩（焙干），當(dāng)歸（全身）4兩。
【制法】上為末，水糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】頭發(fā)脫落。
【用法用量】本方原名三仙丸，與所用藥數(shù)不符，據(jù)《東醫(yī)寶鑒·外形篇》改。
【注意】忌鐵器。
【摘錄】《古今醫(yī)鑒》卷九引賀蘭峰方
通過(guò)上面對(duì)二仙丸各個(gè)方面的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)于二仙丸的用途有了一定的了解，也基本知道了二仙丸對(duì)于一些疾病的功效。
不二丸是一個(gè)很好很好的中藥方劑，對(duì)很多疾病都有不錯(cuò)的療效，不過(guò)對(duì)于它的食用有著一些方式方法，一起來(lái)看一下。
【處方】巴豆（去皮、心、膜，去油）杏仁（去皮、尖，研）各70個(gè) 黃蠟40克 砒霜（研，入瓷罐內(nèi)，以赤石脂固縫，鹽泥固濟(jì)，燒通赤，候冷取出）48克 白膠香（研細(xì)）12克 黃丹（炒）75克 乳香20克 朱砂（研飛）15克 木鱉子（燒焦）10個(gè)
【制法】上合研勻，熔蠟和丸，如黃米大，每3克作120丸。
【功能主治】調(diào)中止痢。主瀉痢延久不愈，愈而復(fù)發(fā)，腹中疼痛者。
【用法用量】每服1丸，小兒半丸。水瀉，用新汲水下；赤痢，用甘草湯下；白痢，干姜湯下；赤白痢，甘草干姜湯下。放冷，臨臥服。
【注意】服藥后，忌熱物二至四小時(shí)。
【摘錄】《太平惠民和劑局方》卷六
【處方】巴豆（去皮心膜，去油）70個(gè)，杏仁（浸，去皮尖，研）70個(gè)，黃蠟1兩3錢(qián)，砒霜（研，入瓷罐子，以赤石脂固封縫，鹽泥固濟(jì)，燒通赤，侯冷取出）1兩6錢(qián)，白膠香（研細(xì)）4錢(qián)，黃丹（炒）2錢(qián)半，乳香（研）6錢(qián)半，朱砂（研，飛）半兩，木鱉子（燒焦）10個(gè)。
【功能主治】大人、小兒一切瀉痢，無(wú)問(wèn)冷熱赤白，連綿不愈，愈而復(fù)發(fā)，腹中疼痛者。
【用法用量】上為末，熔蠟為丸，如黃米大，每錢(qián)作120丸。每服1丸，小兒半丸，水瀉，新汲水送下；赤痢，甘草湯送下；白痢，干姜湯送下；赤白痢，甘草干姜湯送下，并放冷，臨臥服。
【注意】忌熱物1-2時(shí)辰。
【摘錄】《局方》卷六
【處方】巴豆30粒（去皮心膜，研，別用好黃連半兩，水浸濃汁，染紙兩張，裹巴豆，壓去油），朱砂（研未，水飛）1錢(qián)，寒食餅1錢(qián)（炒）。
【制法】上為細(xì)末，滴水為丸，如綠豆大。
【功能主治】傷食吐瀉不止。
【用法用量】每服1丸，新水磨化，不拘時(shí)候。
【摘錄】《衛(wèi)生總微》卷十
【處方】蒼術(shù)（銼）2兩，草烏（去皮尖）1兩，羌活1兩半，杏仁49個(gè)，巴豆（去殼油）49粒。
【制法】上為細(xì)末，神曲為丸，如皂子大，黃柏末為衣。
【功能主治】痘癥順癥，因傷食而腹脹滿(mǎn)，氣喘促，瘡色變，又煩躁者。
【用法用量】每服1丸，原物煎湯送下；再服補(bǔ)中化毒物。
【摘錄】《痘疹全書(shū)》卷下
【處方】常山（酒煮，炒干取末）4錢(qián)，尖檳榔（取末）1錢(qián)。
【制法】面糊為丸。
【功能主治】截瘧。主陰瘧，發(fā)自下午，面青寒多，有吐。
【用法用量】當(dāng)發(fā)日，先晚酒送下21粒，次早酒送下30粒。
【摘錄】《窮鄉(xiāng)便方》
有關(guān)不二丸的食用方法等今天就先為大家介紹到這里，希望能給大家?guī)?lái)幫助。另外，在生活中還有很多有關(guān)這方面的小常識(shí)，大家不妨多多的留意一下，這樣可以很好的幫助改善身體的質(zhì)量，提高生活和工作的效率。
說(shuō)起二姜丸，可能對(duì)很多人來(lái)說(shuō)有些陌生，只能猜出它是一種中藥方劑，對(duì)于二姜丸的作用等都不是很清楚，接下來(lái)就帶大家來(lái)了解一下。
【處方】干姜、良姜各等分。
【制法】上銼細(xì)，同炒黃，為細(xì)末，蒸餅為丸，如綠豆大。
【功能主治】痹疾，發(fā)寒熱似瘧；亦治瘧疾。
【用法用量】每服3-5丸，煎楊柳湯，空心送下。
【摘錄】《衛(wèi)生總微》卷十六
【處方】良姜3兩，干姜（炮）3兩。
【制法】上為末，酒糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】痼冷，腹痛脈遲者。
【用法用量】每服30丸，空心下。
【各家論述】《醫(yī)方考》：腹痛之由有數(shù)種，今日脈遲，則知寒矣。故用干姜、良姜之辛熱者以主之。辛可以破滯，熱可以散寒，不滯不寒，痛斯失矣。
【摘錄】《醫(yī)學(xué)啟源》卷十一
【處方】干姜2兩，陳皮（去白）2兩，良姜1兩，青皮（去白）1兩。
【制法】上為細(xì)末，湯浸蒸餅為丸，如梧桐子大。
【功能主治】暖脾胃，散寒氣。主
【用法用量】每服50-70丸，生姜湯送下。
【摘錄】《百一》卷五引姚醫(yī)方
【處方】白姜（炮）、良姜（壁土炒）各等分。
【制法】上為細(xì)末，用豬膽汁為丸，如梧桐子大。
【功能主治】虛瘧。
【用法用量】每服30-40丸，遇發(fā)前，空心酒吞下。如此2服而愈。
【摘錄】《朱氏集驗(yàn)方》卷二
【處方】良姜（薄切片，炒）1兩，干姜（炮，洗，刮去皮）1兩，烏梅肉半兩。
【制法】上為細(xì)末，水煮稀陳米粥為丸，如綠豆大，候干。
【功能主治】臟寒，大便血作。
【用法用量】每服100丸，食前溫水飲送下。
【摘錄】《魏氏家藏方》卷七
【處方】良姜1兩，干姜1兩，青皮1兩，陳皮1兩，半夏1兩。
【制法】上為細(xì)末，姜汁糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】溫胃破痰。主
【用法用量】每服30丸，姜湯送下，不拘時(shí)候。
【摘錄】《雞峰》卷十八
【處方】干姜（炮）、良姜（去蘆頭）各等分。
【制法】上為細(xì)末，面糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】養(yǎng)脾溫胃，去冷消痰，寬胸下氣，進(jìn)美飲食。主心脾疼痛；一切冷物所傷。
【用法用量】每服15丸至20丸，食后橘皮湯送下。
【注意】妊娠婦人不宜服。
【摘錄】《局方》卷三（吳直閣增諸家名方）
看完了本文為大家?guī)?lái)了關(guān)于二姜丸的食用方法之后，是不是覺(jué)得關(guān)于二姜丸的學(xué)問(wèn)非常的多？那么喜歡養(yǎng)生的朋友就快快行動(dòng)起來(lái)吧。
中藥方劑對(duì)大家來(lái)說(shuō)都或多或少的聽(tīng)說(shuō)過(guò)，日常生活中也經(jīng)常能看到它們的身影，這些都是對(duì)人體有非常大的益處的，二母丸這種方劑也不例外，那么二母丸有什么樣神奇的功效和作用呢，下面就一起來(lái)了解一下吧。
【處方】知母（去皮、毛）60克 貝母（去心）60克 百藥煎30克
【制法】上藥為細(xì)末，將烏梅肉蒸熟搗爛與藥末為丸，如梧桐子大。
【功能主治】主哮喘。
【用法用量】每服30丸。臨臥或食后用連皮姜湯送下。
【摘錄】《壽世保元》卷三
【處方】知母（酒炒）、貝母各等分。
【制法】上為細(xì)末，煉蜜為丸。
【功能主治】久嗽不愈。
【用法用量】白湯送下。
【摘錄】《國(guó)醫(yī)宗旨》卷二
【處方】知母1兩，貝母1兩，細(xì)辛5分，杏仁（去皮）7分，紫菀3分，款冬花3分，麻黃4分。
【制法】上為末，以豬肺1個(gè)煮爛，搗膏為丸，如梧桐子大。
【功能主治】喘嗽久不愈。
【用法用量】每服50丸，桑白皮煎湯送下。
【摘錄】《活人心統(tǒng)》卷一
【處方】貝母16兩，知母4兩，酒軍16兩，黃芩8兩，前胡4兩，花粉8兩，桔梗8兩，杏仁4兩，桑皮4兩。
【制法】上為末，水為丸,每丸重2錢(qián)半。
【功能主治】肺熱咳嗽，痰中帶血。
【用法用量】每服1丸，幼童減半，開(kāi)水送下。
【注意】傷風(fēng)咳嗽和水飲咳嗽忌服。
【摘錄】《全國(guó)史藥成藥處方集》（昆明方）
上文所說(shuō)的關(guān)于二母丸的功效和制作方法等大家是不是都了解了呢？我們應(yīng)該根據(jù)自己的飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)養(yǎng)生，這樣才可以對(duì)身體起到很好的養(yǎng)生效果。
