加減射干鼠粘湯的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的加減射干鼠粘湯的功效與作用，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
說到加減射干鼠粘湯，大家應(yīng)該能猜到這是一種中藥的方劑，但是這個(gè)方劑是用來治療什么病癥的，很多人卻不是很清楚。今天我們就來為大家介紹一番。
【處方】射干 山豆根 白僵蠶各3.3克，鼠粘子 紫草茸 紫菀各3.6克 桔梗 石膏 訶子 木通各3克 升麻 蟬蛻各2.4克 甘草1.5克
【制法】上銼為粗散。
【功能主治】治痘瘡熱毒上沖，咽喉腫痛。
【用法用量】每服12～15克，水煎，空腹時(shí)服。
【摘錄】《證治準(zhǔn)繩·幼科》卷六
【處方】射干1錢1分，山豆根1錢1分，白僵蠶1錢1分，鼠粘子1錢2分，紫草茸1錢2分，紫菀1錢2分，桔梗1錢，石膏1錢，訶子1錢，木通1錢，升麻8分，蟬蛻8分，甘草5分。
【制法】上為粗散。
【功能主治】痘癥，熱毒上沖，咽喉腫痛。
【用法用量】每服4-5錢，水煎，食遠(yuǎn)服。
【摘錄】《準(zhǔn)繩·幼科》卷六
看完了上文對(duì)于加減射干鼠粘湯的一些介紹，我們可以感受到中醫(yī)文化是中國五千年傳統(tǒng)文化中的一塊艷麗的瑰寶，淵遠(yuǎn)流長博大精深，有許多方面值得我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>
擴(kuò)展閱讀
廣筆鼠粘湯是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N方劑，但是不經(jīng)常服用這種藥的人對(duì)于廣筆鼠粘湯的了解也不多，那么究竟廣筆鼠粘湯是怎樣的呢，它的功效和作用是什么，下面我們來了解一下。
【處方】生地黃 浙貝母（去心，研）各9克 元參 甘草（生）各7.5克 鼠粘子（酒炒，研）花粉 射干 連翹（去心）各6克 白僵蠶（燒，研）3克
【功能主治】治喉癬。咽嗌千燥，初覺時(shí)癢，次生苔蘚，色暗不紅，燥裂疼痛，時(shí)吐臭涎，妨礙飲食。
【用法用量】上藥加苦竹葉20片，用水400毫升，煎取320毫升，饑時(shí)服。
【摘錄】《醫(yī)宗金鑒》卷六十六
【別名】廣筆牛子湯
【處方】貝母（去心）3錢，鼠粘子（酒炒，研）2錢，玄參2錢5分，射干2錢（不辣者是），甘草2錢5分，栝樓根2錢，懷生地3錢，白僵蠶1錢（略炒，研），連翹2錢，竹葉20片。
【功能主治】喉癬內(nèi)熱，咽嗌暗紅，痛癢而燥，次生苔癬，甚則有小孔如蟻蛀，時(shí)吐臭涎，妨礙飲食。喉癬內(nèi)熱。咽嗌干燥，初覺時(shí)癢，次生苔癬，色暗木紅，燥裂疼痛，時(shí)吐臭涎，妨礙飲食。胃火上炎灼肺，喉間生紅絲如哥窯紋，又如秋海棠葉背，干燥而癢，久則爛開；有小孔如蟻蛀，名天白蟻。喉內(nèi)紅色，暗而不鮮，于暗紅色中，現(xiàn)出白色，疼痛而癢。
【用法用量】廣筆牛子湯（《喉科種?！肪砦澹！督痂b》本方用法：服湯同時(shí)，未潰吹礬精散，已潰吹清涼散。
【注意】患者清心寡欲，戒厚味發(fā)物。
【摘錄】方出《廣筆記》卷三，名見《金鑒》卷六十六
相信大家看了廣筆鼠粘湯的介紹之后，肯定覺得廣筆鼠粘湯很神奇，廣筆鼠粘湯對(duì)很多疾病都是很有好處的，而且由于它是由天然的中藥材制成，對(duì)人體沒有任何不利的影響，有需要的人不妨一試哦。
方劑就是治病的藥方。中藥方劑涵蓋了人體各個(gè)系統(tǒng)的調(diào)理，并對(duì)其有顯著地療效。射干湯就是一種被廣泛應(yīng)用的方劑，你了解它的功效嗎？
【處方】射干（二錢半） 芍藥（二錢半） 薏苡仁（三錢） 桂心（半錢） 牡蠣（二錢） 石膏（二錢）
【功能主治】治肝經(jīng)受病，多汗惡風(fēng)，善悲嗌干，善怒時(shí)增，女子目下青黃色，可治，急灸肝腧百壯，更宜行經(jīng)順氣；若目下大段青黑，一黃一白者，不可治。
【用法用量】上作一服，水二鐘，煎至一鐘，不拘時(shí)服。
【摘錄】明·方賢著《奇效良方》
【處方】當(dāng)歸6克 升麻3克 白芷9克 射干 甘草（炙）犀角（屑）杏仁（去尖、皮）各3克
【制法】上七味，切。
【功能主治】治咽喉腫痛，不能飲食者。
【用法用量】以水800毫升，煮取300毫升，分二次服。
【注意】用藥期間，忌食海藻、菘萊。
【摘錄】《外臺(tái)秘要》卷二十三引《古今錄驗(yàn)》
【處方】射干3克 半夏1.5克 桂心1.5克 麻黃 紫菀 甘草 生姜各3克 大棗20枚
【制法】上八味，哎咀。
【功能主治】治小兒咳逆，喘息如水雞聲。
【用法用量】以水700毫升，煮取300毫升，去滓，納蜜100毫升，煎一沸，分十次溫服，一日三次。
【摘錄】《備急千金要方》卷五
【處方】射干240克 大青90克 石膏（碎）300克
【制法】上三味，粗搗篩。
【功能主治】治脾臟實(shí)熱，咽干口燥，舌本腫強(qiáng)，腹脅滿脹大便澀難。
【用法用量】每服15克，入蜜20毫升，水220毫升，同煎至160毫升，去滓，不拘時(shí)候溫服。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷四十四
【處方】射干（去毛）梔子仁 赤茯苓（去黑皮）升麻各30克 赤芍藥 白術(shù)各45克
【制法】上六味，哎咀如豆大。
【功能主治】治熱聚胃口，血肉腐壞，胃脘成癰。
【用法用量】每服15克，用水220毫升，煎至180毫升，去滓，入生地黃汁30毫升，蜜15毫升，再煎三沸，溫服，不拘時(shí)候，日二服。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一二九
【處方】射干7.5克 芍藥7.5克 薏苡仁9克 桂心1.5克 牡蠣6克 石膏6克
【功能主治】治中風(fēng)，肝經(jīng)受病，多汗惡風(fēng)，善悲嗌干，善怒者。
【用法用量】上作一服。用水400毫升，煎至200毫升，不拘時(shí)服。
【摘錄】《奇效良方》卷一
看了上文的介紹，我們知道像射干湯這種方劑已經(jīng)成為了人們生活中必不可少的一種養(yǎng)生方法，尤其是比較傳統(tǒng)的朋友對(duì)于方劑更是情有獨(dú)鐘。隨著中國歷史的不斷演變和推進(jìn)，對(duì)于方劑的分類也越來越細(xì)分，經(jīng)過不同工藝的處理，各方面也都有所改善，相信會(huì)發(fā)揮越來越大的作用。
中醫(yī)的很多東西都神秘莫測(cè)，讓人充滿一探究竟的好奇心。黃芩射干湯作為中藥方劑的一種，也是非常的神奇，不僅治愈療效好，而且應(yīng)用廣泛，那么大家知道黃芩射干湯的成分是哪些嗎?下面就一起來看看吧。
【處方】黃芩（去黑心）射干各30克 枳實(shí)（去甑，麩炒）半夏（湯洗七遍，去滑，焙）甘草（炙，銼）各23克 升麻45克 桂（去粗皮）38克
【制法】上七味，粗搗篩。
【功能主治】治咽喉似有物噎塞。
【用法用量】每服15克，用水230毫升，加生姜5片，同煎至180毫升，去滓溫服。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一二四
【處方】黃芩、射干。
【功能主治】肺胃兩經(jīng)熱毒所致喉中腥臭。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《醫(yī)鈔類編》卷十二
看了上文對(duì)黃芩射干湯的介紹，相信我們可以收獲很多。其實(shí)對(duì)于疾病，大多數(shù)人都是通過吃西藥來緩解，但這種方法治標(biāo)不治本，其效果也是暫時(shí)的，關(guān)鍵還是在于擁有健康科學(xué)的生活方式。
射干是一個(gè)很多人都不熟悉的植物，它是一個(gè)對(duì)治療疾病有著很大幫助植物，尤其是它能夠解熱化痰，對(duì)中老年人嗓子不好的人，都是一個(gè)很好的選擇，而且對(duì)人體健康，也是沒有太多損害，是一個(gè)放心之選，那射干的功效與作用都有什么呢，在選擇它之前，也是需要對(duì)這方面進(jìn)行一些了解。
射干的功效與作用也是有著很多方面，尤其是它對(duì)治療不同的疾病，都是有著很好的幫助作用，因此使用它，也是需要認(rèn)識(shí)它，這樣使用過程中，不會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤。
射干的功效：
射干為鳶尾科植物射干的根莖。射干有解毒利咽、清熱化痰、散熱消結(jié)的功效。射干別名：烏扇、烏蒲、黃遠(yuǎn)、烏萐、夜干、烏翣、烏吹、草姜等，射干主治：治喉痹咽痛，咳逆上氣，痰涎壅盛，瘰疬結(jié)核，瘧母，婦女經(jīng)閉，癰腫瘡毒。
別名：烏扇、烏蒲、黃遠(yuǎn)、烏萐、夜干、烏翣、烏吹、草姜、鬼扇、鳳翼、扁竹根、仙人掌、紫金牛、野萱花、扁竹、地扁竹、較剪草、黃花扁蓄、開喉箭、黃知母、冷水丹、冷水花、扁竹蘭、金蝴蝶、金絞剪、紫良姜、鐵扁擔(dān)、六甲花、扇把草、魚翅草、山蒲扇、剪刀草、老君扇、高搜山、鳳凰草
射干的作用：
性味：苦，寒，有毒。
歸經(jīng)：入肺經(jīng)、肝經(jīng)。
功效：降火，解毒，散血，消痰。
主治：治喉痹咽痛，咳逆上氣，痰涎壅盛，瘰疬結(jié)核，瘧母，婦女經(jīng)閉，癰腫瘡毒。
用法與用量：內(nèi)服：煎湯，0.8～1.5錢;入散劑或鮮用搗汁。外用：研末吹喉或調(diào)敷。
為鳶尾科植物射干的根莖。
1、射干配麻黃，一寒一熱，一宣一降，痰濁可去，肺氣開宣，消痰平喘效捷，用于痰飲在肺，肺失宣降而咳逆上氣證。
2、射干配黃芩，宣肺瀉肺，通利咽喉，治肺癰，咽喉腫痛，聲音嘶啞。
3、射干配桔梗，清利咽喉，用于各種原因引起的咽喉腫痛，效果甚佳。
射干的作用：
射干別名：烏扇、烏蒲、夜干、烏翣、烏吹、草姜，射干為鳶尾科植物射干的根莖。苦，寒，有毒，入肺、肝經(jīng)。射干為清熱解毒中藥，射干具有解毒利咽，清熱化痰，散熱消結(jié)的作用。射干主治：治喉痹咽痛，咳逆上氣，痰涎壅盛，瘰疬結(jié)核，瘧母，婦女經(jīng)閉，癰腫瘡毒。
1、二便不通，諸藥不效。用射干根(生于水邊者為最好)，研汁一碗，服下即通。
2、射干治喉痹：射干，細(xì)銼。每服五餞匕，水一盞半，煎至八分，去滓，入蜜少許，旋旋服。(《圣濟(jì)總錄》射干湯)
3、射干治腮腺炎：射干鮮根三至五錢。酌加水煎，飯后服，日服兩次。(《福建民間草藥》)
4、射干治瘰疬結(jié)核，因熱氣結(jié)聚者：射干、連翹、夏枯草各等分。為丸。每服二錢，飯后白湯下。(《本草匯言》)
5、射干治咽喉腫痛：射干花根、山豆根。陰干為末。吹喉。(《袖珍方》)
6、射干治咳而上氣，喉中水雞聲：射干十三枚(一法三兩)，麻黃四兩，生姜四兩，細(xì)辛、紫菀、款冬花各三兩，五味子半升，大棗七枚，半夏(大者，洗)八枚(一法半升)。上九味，以水一斗二升，先煮麻黃兩沸，去上沫，納諸藥，煮取三升。分溫三服。(《金匱要略》射干麻黃湯)
7、射干治水蠱腹大，動(dòng)搖水聲，皮膚黑，陰疝腫刺：鬼扇細(xì)搗絞汁，服如雞子，即下水。(《補(bǔ)缺肘后方》)
8、射干治乳癰初腫：扁竹根(如僵蠶者)同萱草根為末。蜜調(diào)服。極有效。(《永類鈐方》)
9、射干治喉痹：射干，旋取新者，不拘多少。擂爛取汁吞下，動(dòng)大腑即解?；蛴冕壌淄腥≈撸鱿迅?。(《醫(yī)方大成論》)
10、射干治傷寒熱病，喉中閉塞不通：生烏扇一斤(切)，豬脂一斤。上二味合煎，藥成去滓。取如半雞子，薄綿裹之，納喉中，稍稍咽之取瘥。(《千金方》)
11、射干咽喉腫痛。用射干花根、山豆根，陰干為末，吹喉部，有特效。
12、射干喉痹不通。用射干一片，口含咽汁。
射干用于感受風(fēng)熱，或痰熱壅盛所致的咽喉腫痛等癥。射干為治咽喉腫痛常用的藥品，能清熱毒、消腫痛，常和牛蒡子、桔梗、甘草等配合應(yīng)用。
射干用于痰涎壅盛，咳嗽氣喘等癥。射干清肺熱而消痰涎，用治咳嗽痰喘，常與麻黃、紫菀、款冬等配合應(yīng)用。
通過以上介紹，對(duì)射干的功效與作用也是有著很大認(rèn)識(shí)，那使用它的時(shí)候，也是要注意，一定要按照醫(yī)生建議進(jìn)行，而且選擇它治療疾病的過程中，在飲食上，也是要合理搭配，這樣對(duì)人體各方面才會(huì)有很好幫助，使得疾病得到很好治療。
加減天麻湯怎么吃?加減天麻湯雖為中醫(yī)的一味方劑，但對(duì)很多疾病都是有治療效果的，那么根據(jù)不同的疾病，加減天麻湯應(yīng)該怎么吃呢?下面為大家揭曉答案。
【處方】半夏（姜湯泡7次）8分，白術(shù)（用腿白色不油者，微炒）7分，天麻（用堅(jiān)實(shí)者，紙包，水濕煨熟）5分，神曲（炒）5分，南川芎7分（西芎不用），澤瀉5分，陳皮1錢，防風(fēng)1分，茯苓5分，蒼術(shù)（米泔制）3分，白芷2分，黃耆3分，人參（去蘆）3分，甘草（炙）3分。
【制法】上銼1劑。
【功能主治】頭目四肢麻木，飲食少用，不時(shí)眼黑。
【用法用量】加生姜3片，黑棗2枚，煎至8分，食遠(yuǎn)服。
【摘錄】《回春》卷四
關(guān)于加減天麻湯的相關(guān)知識(shí)就給大家介紹到這里，在現(xiàn)在的生活中各種各樣的養(yǎng)生方劑層出不窮，而且人們的需求也越來越大，已經(jīng)成為一個(gè)全民養(yǎng)生的時(shí)代了。
中藥是目前毒副作用最少的藥物，加減羌活湯是生活中常見的一種中藥方劑，那么它主治哪些病?注意事項(xiàng)有哪些?用量及成分需要多少?接下來就為大家一一解答。
【處方】羌活1錢，防風(fēng)1錢2分，蒼術(shù)1錢，川芎1錢，白芷1錢，甘草1錢，陳皮8分，北細(xì)辛2-3分，生姜1錢，蔥白5寸。
【功能主治】傷風(fēng)寒，頭痛、身痛、憎寒、壯熱、脈浮緊、無汗，及四時(shí)不正之氣。
【用法用量】水煎，熱服。取微汗。
【摘錄】《會(huì)約》卷三
【處方】羌活1兩，川芎1兩，防風(fēng)1兩，附子（炒）1兩，熟地黃1兩，白芷1兩半，石膏2兩半，細(xì)辛2錢，當(dāng)歸5錢，甘草5錢（炒），蒼術(shù)（去粗皮）1兩半。
【制法】上為粗末。
【功能主治】產(chǎn)后血虛氣弱頭痛?；蛱地暑^痛。
【用法用量】每次1兩，水煎服，不拘時(shí)候。
【摘錄】《潔古家珍》
【處方】羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、荊芥、柴胡、干葛、廣皮、甘草。
【功能主治】南方冬月，太陽經(jīng)惡寒發(fā)熱，頭痛、脈浮，無汗者。
【用法用量】
【摘錄】《傷寒大白》卷一
在通過上文對(duì)加減羌活湯的講解我們可以知道，養(yǎng)生上可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行，不過在養(yǎng)生的時(shí)候，也是要注意方法選擇，對(duì)一些不太適合自己的養(yǎng)生方式是不要選擇的，否則對(duì)身體也是會(huì)有影響的。
對(duì)于目前許多疾病的病因，到今天為止都尚未完全清楚，因?yàn)閷?dǎo)致疾病的直接與間接的因素有很多種，但醫(yī)學(xué)一般都認(rèn)為它與體內(nèi)各個(gè)機(jī)能系統(tǒng)的損毀和破壞都有著密切的關(guān)系。而中藥方劑恰恰就能夠彌補(bǔ)這方面的不足，今天就向大家介紹一下加減平陽湯這種方劑。
【處方】葛根3錢，云苓5錢，甜白術(shù)5錢，麥冬5錢，川貝母3錢（去心，研），生石膏3錢，柴胡1錢，枳殼1錢5分，橘紅1錢5分。
【功能主治】瘧疾。初病令人先寒灑浙，灑浙寒甚，發(fā)熱頭痛鼻于，渴欲飲水，目眴眴不得眠，甚則煩躁譫語，畏火，厭聽人聲喧嘩，寒久乃熱，熱退汗出，喜見日月光火氣，心乃快然，善饑而能食。
【用法用量】
【摘錄】《慈航集》卷下
對(duì)于加減平陽湯等很多中藥方劑來說，如果改變各個(gè)中藥材的數(shù)量，配比或是制作方法等，都將會(huì)得出不同的效果，所以我們要嚴(yán)格按照醫(yī)師的叮囑服用，不要擅自更改。
俗話說，物質(zhì)基礎(chǔ)決定上層建筑，所以人們?cè)诂F(xiàn)如今生活極大豐富的情況下，對(duì)養(yǎng)生的追求也更加的迫切，中醫(yī)方劑一直都是養(yǎng)生的重要方法，那么加減葛根湯作為一種中藥方劑又有什么功效作用呢？接下來為大家一一解答。
【處方】葛根、荊芥、防風(fēng)、羌活、柴胡、前胡、大力、沙參、白芍、桔梗、甘草。
【功能主治】麻疹初起，時(shí)令時(shí)暖時(shí)寒。
【摘錄】《醫(yī)學(xué)集成》卷三
【處方】葛根、牛子、香豉、桔梗、枳殼、薄荷、馬勃、蟬衣、荊芥、防風(fēng)、連翹、梔子、赤芍、甘草。
【功能主治】爛喉疫痧，邪尚在表，火不內(nèi)熾，無汗痧隱，舌白脈郁，喉爛不甚者。
【摘錄】《疫痧草》
【處方】葛根1兩，桂枝3錢，淡豆豉4錢，黃芩4錢（酒洗），麻黃3錢，連翹3錢，滑石4錢，木通3錢，黃柏3錢，甘草1錢。
【功能主治】傷寒自汗。
【用法用量】水煎服。
【各家論述】此方用葛根為君。夫葛根乃清揚(yáng)平淡之品，即再加3錢2錢，亦無妨礙。惟葛根能清肌肉之熱，雖其表虛，可以自汗，必須連翹、豆豉、麻黃、桂枝四味走表之藥，輔佐葛根，方可將肌肉之邪，合盤托出，達(dá)于皮毛，此所出者，乃正汗也。其肌肉即然瘀熱，五內(nèi)未有不熱者，故用黃芩清其血中之熱，滑石清其六腑之熱，黃柏清其下焦之熱，木通引熱由小便出，甘草和諸藥而利胃腑。一劑汗出，自汗止矣。
【摘錄】《醫(yī)學(xué)探驪集》卷三
看了上文對(duì)加減葛根湯的介紹，相信我們可以收獲很多。其實(shí)對(duì)于疾病，大多數(shù)人都是通過吃西藥來緩解，但這種方法治標(biāo)不治本，其效果也是暫時(shí)的，關(guān)鍵還是在于擁有健康科學(xué)的生活方式。
說起加減沖和湯很多朋友都不知道它是什么，這也很正常，畢竟加減沖和湯主要是用來治病的，在平時(shí)的生活中出現(xiàn)的不多。下面我們就為大家簡(jiǎn)單介紹一下。
【處方】柴胡5分，升麻3分，黃耆5分，半夏2分，黃芩2分半，陳皮2分半，人參2分半，芍藥2分半，甘草2分半，當(dāng)歸3分，黃柏（酒浸）3分。
【制法】上銼，如麻豆大。
【功能主治】宣外陽，補(bǔ)脾胃，瀉風(fēng)木，實(shí)表里，養(yǎng)榮衛(wèi)。主風(fēng)邪中府之病。
【用法用量】作1服，水2盞，煎至1盞，去滓，稍熱服。
【摘錄】《醫(yī)學(xué)啟源》卷中
【處方】羌活沖和湯去蒼術(shù)，加白術(shù)。
【功能主治】感冒風(fēng)寒，發(fā)熱惡寒，頭疼骨節(jié)煩疼，脈厚緊，表證有汗者。
【用法用量】
【摘錄】《傷寒全生集》卷二
【處方】防風(fēng)、羌活、黃芩、石膏、廣皮、甘草。
【功能主治】太陽病，項(xiàng)背強(qiáng)幾幾，汗出，反惡風(fēng)者。
【摘錄】《傷寒大白》卷一
沒有想到吧，加減沖和湯也是讓人很驚訝，中醫(yī)果然博大精深，希望我們可以繼續(xù)把我們的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)發(fā)揚(yáng)光大，繼承下去。
任何一種藥材只有我們了解了它的主要成分，才可以將它的功效與作用發(fā)揮到更好，下面給大家推薦一種非常受歡迎的中藥材鼠。
【別名】首鼠（《史記》），老鼠（《斗門方》），家鹿（《綱目》）。
【來源】為鼠科動(dòng)物中 褐家鼠、黑家鼠、黃胸鼠 等常見鼠類的 全體 或 肉 。
【原形態(tài)】①褐家鼠
【性味】甘，平。
【功能主治】治虛勞羸瘦，臌脹，小兒疳積，燙傷，折傷，凍瘡，瘡腫。
【用法用量】內(nèi)服：煮食、燒灰或焙干研末。外用：煎膏、浸油、燒灰或搗研涂敷。
【附方】①治水鼓石水，腹脹身腫：肥鼠一枚。剝皮細(xì)切，煮粥，空心吃之。（《食醫(yī)心鏡》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《名醫(yī)別錄》。
通過上述內(nèi)容的介紹,可以了解到中藥鼠在很多方面都有著非常重要的作用。適當(dāng)?shù)氖秤檬髮?duì)我們的身體有很多好處。
