加味苓桂術(shù)甘湯的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“你有一萬(wàn)種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒(méi)有健康,只能是空談?!鄙鐣?huì)發(fā)展,人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的加味苓桂術(shù)甘湯的功效與作用,希望能為您提供更多的參考。
生病會(huì)給我們身體帶來(lái)巨大的危害,嚴(yán)重的可導(dǎo)致身體功能紊亂等問(wèn)題,中藥方劑在一些疾病上有著非常好的效果,今天就來(lái)為大家介紹一下加味苓桂術(shù)甘湯。
【處方】于術(shù)3錢(qián),桂枝尖2錢(qián),茯苓片2錢(qián),甘草1錢(qián),干姜3錢(qián),人參3錢(qián),烏附子2錢(qián),威靈仙1錢(qián)5分。
【功能主治】水腫,小便不利,其脈沉遲無(wú)力,自覺(jué)寒涼者。
【用法用量】上藥煎服數(shù)劑后,小便微利,其脈沉遲如故者,用此湯送服生硫黃末4-5厘。若不覺(jué)溫暖,體驗(yàn)漸漸加多,以服后移時(shí)覺(jué)溫暖為度。
【各家論述】方用苓桂術(shù)甘湯,以助上焦之陽(yáng);用甘草協(xié)同人參、干姜以助中焦之陽(yáng);又用人參、附子(參附湯)協(xié)同桂枝更能助下焦之陽(yáng)。三焦陽(yáng)氣宣通,水飲亦隨之宣通,而不復(fù)停滯為患也。至人參與靈仙并用,治氣虛小便不利甚效,而靈仙通利之性,又能運(yùn)化術(shù)、草之補(bǔ)力,俾脹滿(mǎn)者服之,毫無(wú)滯礙,故加之以為佐使也。
【摘錄】《衷中參西》上冊(cè)
關(guān)于加味苓桂術(shù)甘湯的用法用量還有功效作用等,大家已經(jīng)了解了。雖然說(shuō)這類(lèi)藥物對(duì)于治療許多疾病都有很好的療效,但是本藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,大家要注意了。
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加味苓桂術(shù)甘丸,大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種藥用價(jià)值很豐富的中藥方劑吧。那么,你對(duì)加味苓桂術(shù)甘丸有多少了解呢?你知道加味苓桂術(shù)甘丸的功效與作用有哪些嗎?它又有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?如果不是太了解的話(huà),那就接著往下看吧。
【處方】生于術(shù)(米泔浸)3兩,浙茯苓3兩,鹿脊骨(用麻黃4錢(qián)煎湯炙)3兩,桂枝木8錢(qián),竹瀝半夏2兩,杏仁霜兩半,北細(xì)辛3錢(qián),炙甘草6錢(qián)。
【制法】水泛為丸。
【功能主治】哮喘時(shí)止時(shí)發(fā),上氣郁悶,咳痰不出,勉強(qiáng)咳出1-2口,痰中稍雜以血點(diǎn)。蓋因伏飲之踞,始則陽(yáng)衰濁泛,繼則陰亦漸損,此哮喘屬于虛寒,而陽(yáng)傷略及陰分也。
【用法用量】每服錢(qián)半至2錢(qián),淡鹽湯送下。
【摘錄】《重訂通俗傷寒論》
對(duì)于加味苓桂術(shù)甘丸的功效和性質(zhì)您現(xiàn)在了解了嗎?在這里也提醒各位朋友,身體是革命的本錢(qián),生病會(huì)給生活帶來(lái)一些不利的影響,因此在平時(shí)的時(shí)候一定要注意及時(shí)鍛煉,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才是。
苓桂術(shù)甘湯并不是很常見(jiàn),因?yàn)槲覀儾⒎侵嗅t(yī)從業(yè)者肯定是不太熟悉的,大多數(shù)的人群是不會(huì)知道它的功效與作用有哪些的。下面就跟小編一起來(lái)了解一下苓桂術(shù)甘湯的組成,幫助我們更好的認(rèn)識(shí)了解它。大家一起了解一下吧,說(shuō)不定會(huì)對(duì)你有幫助哦。
【名稱(chēng)】苓桂術(shù)甘湯。
分類(lèi)
祛濕劑-溫化水濕。
組成
茯苓四兩(12g) 桂枝三兩(9g) 白術(shù)三兩(9g) 甘草二兩(6g)。
用法
上四味,以水六升,煮取三升,分溫三服。
功效
溫陽(yáng)化飲,健脾利濕。
方解
本方所治痰飲病,乃因中陽(yáng)不足,飲停心下所致。中焦陽(yáng)虛,脾失運(yùn)化,則濕聚成飲;飲阻中焦,清陽(yáng)不升,故頭暈?zāi)垦?上凌心肺,則心悸,胸滿(mǎn),或短氣而咳。治宜溫陽(yáng)健脾化飲,即《金匱要略》病痰飲者,當(dāng)以溫藥和之之法。方中以茯苓為君,取其甘淡性平,健脾利濕以化飲。
飲屬陰邪,非溫不化,故以桂枝為臣,溫陽(yáng)以化飲。苓、桂相伍,一利一溫,頗具溫化滲利之效。濕源于脾,脾陽(yáng)不足,則濕聚為飲,故以白術(shù)為佐,健脾燥濕,俾脾氣健運(yùn),則濕邪去而不復(fù)聚。使以甘草,調(diào)藥和中。藥僅四味,配伍精當(dāng),溫而不熱,利而不峻,實(shí)為治痰飲之和劑。
此方服后,當(dāng)小便增多,是飲從小便而去之征,故原方用法之后,有小便當(dāng)利四字。即《金匱要略》中夫短氣有微飲者,當(dāng)從小便去之之意。
方歌
苓桂術(shù)甘化飲劑,濕陽(yáng)化飲又健脾, 飲邪上逆胸脅滿(mǎn),水飲下行悸眩去。、
結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上的文章介紹我們是不是對(duì)苓桂術(shù)甘湯的相關(guān)知識(shí)有了一定的了解了呢,苓桂術(shù)甘湯雖然不常見(jiàn),但是它的用處還是很多的,我們可以根據(jù)自身的需要選擇性的使用以上介紹的方法,但是值得注意的是我們要弄清楚使用的方法,不能盲目的亂用哦。
我們知道現(xiàn)在很多家庭都喜歡做各種各樣的藥膳方劑來(lái)服用,而一些經(jīng)典的中藥方劑對(duì)身體是很有好處的哦,下面一起來(lái)看一下加味術(shù)苓湯有哪些功效作用吧。
【處方】白術(shù)2兩,茯苓5錢(qián),半夏3錢(qián),肉桂2錢(qián),生姜1兩,白豆蔻3粒。
【功能主治】脾胃虛寒而得瘧癥者。發(fā)瘧之時(shí),先寒后熱,寒從腹起,善嘔,嘔已乃衰,熱過(guò)汗出乃已。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《辨證錄》卷八
【處方】人參5錢(qián),白術(shù)5錢(qián),茯苓3錢(qián),半夏2錢(qián),竹瀝1合,附子3分。
【功能主治】氣虛呃逆,時(shí)作時(shí)止。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《辨證錄》卷四
【處方】白術(shù)5錢(qián),茯苓1兩,貫眾1兩,甘草2錢(qián),車(chē)前子5錢(qián)。
【功能主治】瘟疫,鼻中出血后,飲水瀉痢。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《辨證錄》卷十
【處方】蒼術(shù)(炒)、厚樸(炒)、木瓜(炒)、腹皮、柴胡、陳皮、豬苓。
【功能主治】小兒受濕,腿腹腫脹。
【用法用量】生姜1片為引。
【摘錄】《幼科直言》卷五
由上文可知加味術(shù)苓湯的原料是幾種我們生活中都不算陌生的中藥材,對(duì)某些疾病特別有效果,參照上面的功效和主治疾病,如果有需要的話(huà),不妨試一試。
苓桂術(shù)甘湯中藥方劑,我們都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò),苓桂術(shù)甘湯的用法有哪些?苓桂術(shù)甘湯的功效多嗎?苓桂術(shù)甘湯主要治療中陽(yáng)不足之痰飲病,這種病對(duì)身體不好,下面就跟小編一起來(lái)了解一下苓桂術(shù)甘湯的組成,幫助我們更好的認(rèn)識(shí)了解它。大家一起了解一下吧,說(shuō)不定會(huì)對(duì)你有幫助哦。
方劑名
苓桂術(shù)甘湯,出自《金匱要略》。
組成
茯苓四兩(12g)桂枝去皮,三兩(9g) 白術(shù)二兩(6g) 甘草炙,二兩(6g)。
用法
上四味,以水六升,煮取三升,去滓,分溫三服,小便則利?,F(xiàn)代用法:水煎服。
功效
溫陽(yáng)化飲,健脾利濕。
主治
中陽(yáng)不足之痰飲病。胸脅支滿(mǎn),目眩心悸.或短氣而咳,舌苔白滑,脈弦滑。
方解
本方證為中焦陽(yáng)虛,脾失健運(yùn),痰飲內(nèi)生所致。中陽(yáng)不足,氣化不利,脾不運(yùn)濕,聚濕生痰成飲。水飲停于胸脅,則胸脅脹滿(mǎn);痰飲阻遏上升之清陽(yáng),則頭目眩暈;水飲上凌心肺,則心悸,短氣而喘;舌苔白滑,脈弦滑,均為水飲內(nèi)停之征。治宜溫陽(yáng)健脾化飲。方中茯苓甘淡性平,既健脾益氣,又利濕化飲,為君藥。飲屬陰邪,非溫不化,故以桂枝為臣藥,溫陽(yáng)以化飲。苓、桂相伍,一利一溫,濕邪去有利于陽(yáng)氣得復(fù),陽(yáng)氣得復(fù)又有利于祛濕。以白術(shù)為佐藥,健脾祛濕,脾氣健則水濕得運(yùn)。以甘草為使藥,調(diào)藥和中。藥僅四味,配伍精當(dāng),溫而不燥,利而不峻,共奏溫陽(yáng)化飲,健脾利濕之功。
臨床運(yùn)用
1.用方要點(diǎn):本方為溫陽(yáng)化飲的主要方劑,以胸脅支滿(mǎn),目眩心悸,舌苔白滑為辨證要點(diǎn)。
2.現(xiàn)代運(yùn)用:本方常用于治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、心源性或慢性腎小球腎炎所致的水腫屬脾陽(yáng)虛者。
方歌
苓桂術(shù)甘化飲劑,溫陽(yáng)化飲又健脾,飲邪上逆胸脅滿(mǎn),水飲下行悸眩去。
結(jié)語(yǔ):有關(guān)苓桂術(shù)甘湯的問(wèn)題,今天就講到這里,相信大家看完之后對(duì)苓桂術(shù)甘湯也是會(huì)有新的認(rèn)識(shí)。但是它的用處還是很多的,我們可以根據(jù)自身的需要選擇性的使用以上介紹的方法,但是值得注意的是我們要弄清楚使用的方法,不能盲目的亂用哦。
脾虛想必大家都不陌生,主要表現(xiàn)癥狀有:失眠多夢(mèng)、食欲不振、精神不濟(jì)、如廁異常、濕氣重、早起不適等,直接影響到人們的正常生活和工作。目前調(diào)理身體脾胃虛弱的方法有很多,如:食療法、針灸法、按摩法等。而苓桂術(shù)甘湯也是一種改善脾胃調(diào)理身體的中藥。
苓桂術(shù)甘湯
【組成】 茯苓12g 桂枝10g 白術(shù)6g 炙甘草6g
【煎服】 水浸20分,煎30分,約600ml,分早、午、晚3次服。
【功效主治】 陽(yáng)氣損傷,心下停飲。癥見(jiàn)心下逆滿(mǎn),胸脅憋悶,心悸,咳嗽,短氣,頭重眩暈,脈沉緊者。
【加減運(yùn)用】
1. 脾虛者,加人參。
2. 痰多者,加陳皮、半夏。
3. 短氣不得平臥者,加干姜、細(xì)辛、五味子。
4. 眩暈甚者,加澤瀉。
5. 驚悸者,加龍骨、牡蠣。
【禁忌】 口苦、喜冷者,忌之。
【類(lèi)方】
1. 真武湯:同為溫化痰飲,治療水腫、小便不利之方。不同者,真武湯證屬腎陽(yáng)虛水邪泛濫,臨床可見(jiàn)肢冷畏寒,心下悸,身瞤動(dòng);苓桂術(shù)甘湯證為脾陽(yáng)虛水停心下,表現(xiàn)有心下逆滿(mǎn),惡心嘔吐,起則頭眩,胸脅支滿(mǎn)。
2. 苓桂味甘湯:同可治水飲上沖。不同者,苓桂味甘湯證沖逆較急,癥見(jiàn)氣從少腹上沖胸咽,面熱如醉,甚者上至巔頂。方中桂枝增一兩,并加五味子收斂,可知沖逆之甚之急。
3. 甘草干姜茯苓白術(shù)湯:為治寒濕附腰,癥見(jiàn)身重,腰及腰以下冷痛之方,二方三藥相同,僅桂枝干姜之異,旨在燠土勝濕也。
4. 茯苓甘草湯(茯苓桂枝各二兩,炙甘草一兩,生姜三兩)同可治胃內(nèi)停水之厥、心下悸、心下脹滿(mǎn)、嘔吐清水。然從藥量可知,其陽(yáng)虛、水飲程度皆較之為輕。
5. 苓桂甘棗湯:為下焦宿水、上凌于心之治方。癥見(jiàn)臍下動(dòng)悸,欲作奔脈。方中茯苓、桂枝用量分別比苓桂術(shù)甘湯多四兩、一兩,可見(jiàn)水飲與沖逆程度均較之為甚。
茯苓是藥食同源的食材,可以健脾祛濕。還可以安眠。還可以緩解女性下肢水腫。孫思邈就說(shuō)過(guò)茯苓久服百日病除。
調(diào)養(yǎng)脾胃的對(duì)藥茯苓+白術(shù)。中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化,而脾虛最容易出現(xiàn)濕氣停留的情況,此時(shí)就需要健脾祛濕一塊用。而茯苓+白術(shù)組成對(duì)藥就可以有效健脾祛濕、化痰飲。
健脾祛濕最著名的的方子-茯桂術(shù)甘湯。
長(zhǎng)期便溏就屬于脾虛,偶爾吃了硬的、涼的東西也容易傷脾。其實(shí)大部分人都脾虛的經(jīng)歷。大便總解不凈、大便不成形也是脾虛的表現(xiàn)。
中醫(yī)的脾臟指的是整個(gè)消化系統(tǒng)。而緩解脾虛的對(duì)藥就是蓮子+山藥,可健脾緩解大便不成形。蓮子有健脾補(bǔ)腎安神的功效,還能補(bǔ)脾收澀;山藥有氣陰雙補(bǔ)、固腎、養(yǎng)肝的功效。
口瘡(西醫(yī)叫口腔潰瘍)反復(fù)發(fā)作就與脾火有關(guān)??诏徟紶柍霈F(xiàn)于胃火有關(guān),而中醫(yī)的脾胃往往都不分開(kāi)說(shuō)的。降脾火不能單純吃降火藥。降脾火的對(duì)藥防風(fēng)+石膏。
大家都知道桂苓湯的副作用很小,幾乎可以忽略不計(jì),但即使在這樣的情況下我們?cè)诜们耙策€是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧,希望對(duì)于您的生活有點(diǎn)幫助。
【處方】辣桂半兩,赤茯苓半兩,當(dāng)歸半兩,川芍半兩,赤芍藥半兩,蓬莪術(shù)半兩,京三棱半兩,檳榔半兩,蒼術(shù)(炒)半兩,桑白皮(炒)半兩,大腹皮半兩,瞿麥穗半兩,青皮半兩,陳皮半兩,甘草(炒)半兩,葶藶1分,大黃(濕紙煨)1分。
【制法】上為散。
【功能主治】血分水飲,經(jīng)脈不行,血化為水,四肢紅腫。
【用法用量】每服3錢(qián),加生姜5片,水煎服。
【摘錄】《直指》卷七
【處方】桂心半兩,赤茯苓1兩,半夏1兩(湯洗7次去滑),細(xì)辛半兩,麻黃2兩(去根節(jié)),五味子1兩。
【制法】上為粗散。
【功能主治】上氣不得喘息,喉中作水雞聲。
【用法用量】每服5錢(qián),以水1大盞,加生姜半分,煎至5分,去滓溫服,不拘時(shí)候。
【摘錄】方出《圣惠》卷四十二,名見(jiàn)《普濟(jì)方》卷一八四
【處方】桂(去粗皮)3兩,澤瀉(銼)2兩,赤茯苓(去黑皮,銼)2兩,干姜(炮)2兩。
【制法】上為粗末。
【功能主治】腳氣上喘,心下妨悶。
【用法用量】每服3錢(qián)匕,水1盞,煎至7分,去滓,空腹、日午、日晚各服1次。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷八十二
上文是關(guān)于桂苓湯的介紹和分析,希望在大家的生活中能有參考的價(jià)值。另外 一定要合理的用藥,這才是保證生命健康的標(biāo)準(zhǔn)。
我們每個(gè)人體內(nèi)其實(shí)都有毒素,很多身體問(wèn)題就是毒素引發(fā)的。面對(duì)排毒的風(fēng)潮和疑問(wèn),中醫(yī)方劑挺身而出,今天就來(lái)給大家介紹一種對(duì)人身體非常有好處的方劑甘桂湯。
【處方】甘草(炙)1兩半,官桂(去皮)1兩半,五味子1兩半,黃芩1兩半,柴胡4兩。
【功能主治】春間疫氣欲作,氣壅畏風(fēng),痰嗽頭昏,鼻塞困悶。
【用法用量】上(口父)咀。每服3錢(qián),水1盞,加生姜5片,煎7分,去滓溫服。以2服滓再合煎1服。
【臨床應(yīng)用】疫疾:政和2年王辰,余在澧陽(yáng),是春疫疾大作,諸小兒服此藥皆免。
【摘錄】《幼幼新書(shū)》卷十四引《莊氏家傳》
【處方】茯苓1兩,白術(shù)1兩,官桂1兩,甘草1分。
【功能主治】停飲目眩。
【用法用量】上(口父)咀。每服4錢(qián),水1盞,加生姜7片,大棗1個(gè),煎至6分,去滓,不拘時(shí)服。
【摘錄】《易簡(jiǎn)方》
由上文可知甘桂湯的原料是幾種我們生活中都不算陌生的中藥材,對(duì)某些疾病特別有效果,參照上面的功效和主治疾病,如果有需要的話(huà),不妨試一試。
桂術(shù)湯是什么大家知道嗎,其實(shí)它是一味中藥方劑,而且桂術(shù)湯的功效與作用是非常的大的,能夠治療很多種類(lèi)型的疾病。那么我們一起來(lái)了解些桂術(shù)湯的相關(guān)知識(shí)吧。
【處方】肉桂、人參、茯苓、甘草、陳皮、五味、白術(shù)(土炒)、香附(酒炒)、蒼術(shù)(泔水浸)、罌粟殼、杜仲、補(bǔ)骨脂(鹽水炒)。
【功能主治】溫補(bǔ)固澀。主婦人產(chǎn)后脾胃氣虛,或大腸虛寒遺糞,或白色兼沫水下者。
【各家論述】大腸虛則寒,糞白色,且水與沫兼下,其為虛寒無(wú)疑,法當(dāng)溫補(bǔ)加固澀之藥。四君子加陳皮、香附則運(yùn)氣,加粟殼、五味則固脫;蒼術(shù)、肉桂辛熱以祛寒;杜仲、補(bǔ)骨脂辛溫以補(bǔ)兩尺。寒者溫之,虛者補(bǔ)之,脫者固之,土旺而遺糞之癥愈矣。桂術(shù)湯補(bǔ)氣而不補(bǔ)血,以氣旺而血自充也。
【摘錄】《陳素庵婦科補(bǔ)解》卷五
【處方】白術(shù)5錢(qián),肉桂1錢(qián)。
【功能主治】冬月傷寒,1-2日即自汗出,咽痛,吐利交作,腎經(jīng)有寒者。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《辨證錄》卷一
【處方】辣桂3兩,白術(shù)2兩,麻黃(去節(jié))2兩,細(xì)辛(去苗)2兩,甘草(炒)2兩,枳殼(制)1兩半,干姜(炮)1兩半。
【制法】上為散。
【功能主治】水飲氣分證。氣為飲隔,痞滿(mǎn)腹鳴,骨痛冷痹。
【用法用量】每服3錢(qián),水煎服。
【摘錄】《直指》卷七
【處方】桂(去粗皮)1兩,白術(shù)3分,人參3分,附子(炮裂,去臍皮)3分,防風(fēng)(去叉)半兩,干姜(炮)半兩,甘草(炙)半兩。
【制法】上銼,如麻豆大。
【功能主治】傷寒柔痙,手足厥冷,筋急,汗不止。
【用法用量】每服5錢(qián)匕,水1盞半,煎至8分,去滓溫服,1日2次。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷二十八
【處方】桂心1兩,白術(shù)1兩,枳實(shí)(麩炒,去瓤)半兩,京豉半兩,干葛半兩,杏仁半兩,甘草半兩。
【制法】上為散。
【功能主治】酒疸因下后,久久為黑疸,目青面黑,心中如啖韭齏狀,大便正黑,皮膚不仁,其脈微而數(shù)。
【用法用量】本方方名,《丹溪心法》引作“白術(shù)湯”。
【摘錄】《三因》卷十
在我們閱讀完上文后可以發(fā)現(xiàn)桂術(shù)湯不僅僅可以增強(qiáng)抵抗力還是治病的良方,我們只要掌握了正確的方法,了解桂術(shù)湯的特性就能很好的利用,很容易就能達(dá)到養(yǎng)生保健的效果哦!
你知道苓術(shù)湯嗎?日常生活中要如何利用苓術(shù)湯治療呢?苓術(shù)湯的治療效果怎么樣呢?一起來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下吧。
【處方】茯苓4兩,白術(shù)4兩,黃芩3兩,旋覆花2兩,杏仁3兩。
【功能主治】妊娠體腫有水氣,心腹急滿(mǎn)。
【用法用量】上(口父)咀。以水6升,煮取2升半,分3服。
【各家論述】《千金方衍義》:此方專(zhuān)主肺氣不降而喘脹逆滿(mǎn),故用杏仁、旋覆專(zhuān)利膈上之痰氣,茯苓、白術(shù)專(zhuān)利腹中之水氣,黃芩一味專(zhuān)清胎息之熱氣也。
【摘錄】方出《千金》卷二,名見(jiàn)《女科指掌》卷三
【處方】附子(炮,去皮臍)、茯苓、白術(shù)、干姜(炮)、澤瀉、桂心各等分。
【制法】上為散。
【功能主治】冒暑遭雨,暑濕郁發(fā),四肢不仁,半身不遂,骨節(jié)離解,緩弱不收,或入浴暈倒,口眼?斜,手足亸曳,皆濕溫類(lèi)也。
【用法用量】每服4錢(qián),水1盞半,煎至7分,去滓,食前服。
【摘錄】《三因》卷二
【處方】白茯苓、厚樸(姜汁制,炒)、白術(shù)、青皮、干姜(炮)、半夏(湯泡去滑)、草果(去皮)、甘草(炙)各等分。
【制法】上為散。
【功能主治】脾胃感風(fēng),飧泄注下,腸鳴腹?jié)M,四肢重滯,忽忽善怒,眩暈,或左脅偏疼。
【用法用量】每服4錢(qián),水1盞半,加生姜3片,大棗2個(gè),煎7分,去滓,食前服之。
【摘錄】《三因》卷五
以上就是對(duì)苓術(shù)湯配方的詳細(xì)介紹,是一個(gè)不錯(cuò)之選,不過(guò)制作的時(shí)候需要適量,過(guò)多會(huì)造成資源浪費(fèi)也對(duì)身體有很大影響。