車前葉粥的功效與作用
冬季養(yǎng)生粥的做法與功效。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“車前葉粥的功效與作用”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
好多人希望自己身體永遠(yuǎn)健康，人與人的體質(zhì)什么的也是有差距的，那么我們應(yīng)該怎么做呢？那就是用中醫(yī)來調(diào)理，偏方就是其中一種非常不錯的選擇，今天我們就一起來認(rèn)識一種：車前葉粥。
車前葉粥
【來源】《經(jīng)濟(jì)總錄》
【原料】鮮車前葉30～60克 蔥白1睫 粳米50～100克
【制法】將車前葉洗淨(jìng)，切碎，同蔥白煮汁後去渣，然後加粳米煮粥。
【用法】每日2～3次。5～7天為一療程。
【功效】利尿，清熱，明目，祛痰。適用于患有小便不通、尿血、水腫等癥的急性腎炎患者。
【宜忌】患有遺精、遺尿的病人不宜食用。
通過上文的對于車前葉粥這款食療偏方的介紹，我們知道了它對人體都有哪些具體的功效和作用。因此在平時的生活中那些飲食習(xí)慣不規(guī)律的人群一定要保重自己的身體啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以緩解這種糟糕狀況的。
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隨著人們生活水平的不斷提高，很多人對于生活質(zhì)量的追求并不僅限于一些賣相比較好的食物，而更多地關(guān)注食物的健康保健和營養(yǎng)的成分，因此一些養(yǎng)生類的食物應(yīng)運(yùn)而生。接下來本文就為大家介紹一種食療偏方茶葉粥的做法和功效。
茶葉粥
【來源】《保生集要》
【原料】茶葉10克 粳米50克 白糖適量
【制法】取茶葉先煮取濃汁約1000克。去茶葉，在茶葉濃汁中加入粳米、白糖，再加入水400克左右，同煮為稀稠粥。
【用法】每日2次，溫?zé)崾场?
【功效】化痰消食，利尿消腫，益氣提神。適用于急慢性痢疾、腸炎。
【宜忌】此粥有提神興奮作用，所以睡前不宜食。產(chǎn)婦哺乳期及習(xí)慣性秘者忌食。
上文我們介紹了茶葉粥這種偏方的一些小常識，每一個偏方都有自己不同的做法，當(dāng)然發(fā)揮的功效也不一樣，我們應(yīng)該根據(jù)自身的體質(zhì)情況來做出選擇。
偏方對于大多數(shù)中國人來說都還是比較熟悉的，偏方的種類繁多，有一部分人也想自己動手做，但苦于不知道怎么做，今天我們就來教大家做一種十分簡單的偏方荷葉粥。
荷葉粥
【來源】民間方
【原料】新鮮荷葉1張 粳米100克 冰糖適量
【制法】將鮮荷葉洗淨(jìng)煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。
【用法】可作夏季清涼解暑飲料，或作點心供早晚餐，溫?zé)崾场?
【功效】清暑利濕，升發(fā)清陽，止血，降血壓，降血脂。適用于高血壓、高脂血癥、肥胖病以及夏天感受暑熱致頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等。
通過上文我們對荷葉粥的深入了解，可以知道我們應(yīng)該加強(qiáng)對慢性疾病的預(yù)防與治療的力度，這對于我們的身體健康是具有巨大好處的。
在中國早上的餐桌上總是少不了粥的身影，可以說早上吃粥是最養(yǎng)生的方法。煮粥也是需要講究方法的，好的粥爽口粘稠。竹葉菜粥(一)就是一道比較可口的美食，不僅做法簡單而且營養(yǎng)價值也很高、很滋補(bǔ)，下面我們就來介紹一下竹葉菜粥(一)的做法。
竹葉菜粥(一)
【來源】 經(jīng)驗方
【原料】 竹葉菜100克，赤小豆50克，糯米50克。
【制作】 竹葉萊切成段。赤小豆、糯米脹發(fā)，加水燒開，等米粒煮熟放入竹葉萊即成。
【用法】 每日2次，空腹服食。
【療效】 清熱消腫，解毒涼血。適用于傷風(fēng)感冒、熱病煩渴、水腫、結(jié)石便淋等癥。
上面所講的竹葉菜粥(一)的做法還是很簡單的，原料也是很容易買到的，關(guān)鍵其營養(yǎng)價值高，也是粥品飲食中很好的選擇，味道不僅可口，還能補(bǔ)充人體所需要的各種營養(yǎng)和維生素。
提到藥酒，大家都不陌生，那么你知道藥酒應(yīng)該如何飲用嗎？比如說滋補(bǔ)的藥酒最好是在冬天飲用，而一些涼性的藥酒在夏天飲用效果會更好！那么你知道松葉酒（一）嗎？今天我們就來介紹一下。
松葉酒（一）——（痹證）
痹者閉也，阻閉不通之意。痹證是由于風(fēng)、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢所導(dǎo)致的，以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛、麻木、重者、屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)腫大灼熱等為主要臨床表現(xiàn)的病證。古代對痹證的論述，除最常見的“風(fēng)氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹”外，還有骨痹、筋痹、脈痹、肌痹、皮痹、五髒痹、血痹、歷節(jié)、痛風(fēng)、周痹、腸痹及八風(fēng)十二痹等，名目繁多，但其基本病理則一。痹證的治療以宣通為主，並根據(jù)具體病瘀互結(jié)，阻痹經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)者，助以化痰祛瘀；日久腎虛精虧，真元不足者，必以益腎填精，培補(bǔ)正氣。由于痹證常纏綿日久，反復(fù)發(fā)作，難以根治，而酒有辛溫宣通之性，又可助蠲痹諸藥之力，酒力引藥可直達(dá)血脈諸節(jié)，故藥酒治痹療效卓著，且寓治于膳，可長期飲用，備受病家歡迎。因此，藥酒已成為痹證治療的重要手段。古今醫(yī)家在長期的臨床實踐中研制出了許多療效很高的藥酒配方，這里介紹的配方，基本上反應(yīng)了藥酒治痹之大概。值得注意的是，治痹藥酒中一些重要的藥物，如大辛大熱的附子、川草烏、馬錢子等，由于毒性較大，過量服用易導(dǎo)致中毒，甚至危及生命，因而使用時切切不可過量，以免發(fā)生意外。
（《備急千金要方》）
【配方】松葉六十斤。
【制法】上件口父咀之，以水四石，煮取四斗九升，以釀五斗米，如常法，別煮松葉汁以漬米並噴飯，泥釀封頭，七日發(fā)。
【主治】腳弱十二風(fēng)，痹不能行，服更生散數(shù)劑，及眾治不得力，服此一劑便能遠(yuǎn)行，不過兩劑。
【用法】澄飲之取醉。
說明︰《普濟(jì)方》同上。
上面解答了對松葉酒（一）這種藥酒的一些相關(guān)問題，我們可以看到松葉酒（一）的制作方法其實非常簡單，有需要的朋友不妨試著做一做。
現(xiàn)代生活中的很多事情都讓人總是處于煎熬中，而且食欲也會變差，如果本身就體質(zhì)弱，簡直給了各種疾病的可趁之機(jī)，其實我們平時生活中的一些小偏方就可以改善這種糟糕的狀態(tài)，今天就向大家介紹一種：柏葉蜜。
柏葉蜜
【來源】《中華兒科》
【原料】鮮側(cè)柏葉500克 蜂蜜100克
【制法】每日取新鮮側(cè)柏葉，放入搪瓷杯內(nèi)，加水約2000克，煎取1000克，去渣，然後加入蜂蜜100克，和勻即可。
【用法】1歲以內(nèi)每次10～15克，1～3歲15～30克，4歲以上30
【功效】清熱瀉火。適用于小兒百日咳。
【宜忌】小兒風(fēng)寒感冒咳嗽勿用。
現(xiàn)在大家知道柏葉蜜要怎么吃了吧？其實對于養(yǎng)生來說，每個季節(jié)都有不同的食材可以恰到好處的被人體吸收利用，然后通過偏方的方式更好的為人體提供有益的營養(yǎng)。柏葉蜜簡單易行，在閑暇之余，可以嘗試著做一下，但注意，調(diào)料都不要加的太多，因為對身體不好。
