補血補氣祛斑中藥有哪些
女性補氣補血養(yǎng)生茶有哪些。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“補血補氣祛斑中藥有哪些”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在這樣一個競爭激烈的時代里面，女性扮演的角色也發(fā)生了很大的變化，再也不是只在家中帶孩子的家庭主婦，而且到了職場中拼搏的新時代的女性，這也給女性不少的壓力，很多的女性臉上都會長出了很多的斑點，十分的影響美觀，卻對于斑來說束手無策，下面就為大家介紹幾種女性補血補氣祛斑的中藥。
主要治療的中藥：
1、補氣要吃的有：
像人參、黨參、淮山藥、白術(shù)、黃芪還有荔枝肉等這些東西都是有著補氣作用的。
2、補血要吃的有：
可以補血的東西有很多，除了藥物之外還有些食物也具備補血的功效，如胡蘿卜、黃牛肉、雞肉還有花生，藥材的話有熟地黃和白芍等。
補氣血最的經(jīng)典食品就是棗。蛋白質(zhì)、糖類、有機酸還有很多的維生素和微量元素都是棗當(dāng)中所含有的成分。紅棗既營養(yǎng)又美味，棗還可以拿來治療身體的一些虛證，起到補血益氣、健脾健胃和提高免疫力的作用。在我國古代的《內(nèi)經(jīng)》中就有這樣的記載“棗為脾之果，脾病益食之”。
3、此黃芩噴霧配方除可防曬外，更可抗菌消炎，最適合油性或暗瘡皮膚使用
古方茶血彥茶對于補氣血有很好的作用，它是由阿膠、枸杞、當(dāng)歸等十幾種名貴藥材為原料組成，不含咖啡因、茶堿的天然草本飲品，尤其對于女性朋友，不僅可以補氣血，還可以可使女性身心健康，氣血調(diào)和，皮膚光澤細(xì)嫩。
一、材料：黃芩1兩、苦參5錢
二、制法：1、將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。
三、待涼后隔渣取液，存入噴瓶中。3日內(nèi)用完為佳。
以上就為大家一一介紹了女性補血補氣祛斑的分別需要吃的幾味中藥的藥材，可以使得女性在平時的時候就懂得養(yǎng)生，照顧好自己的身體，再也不至于受臉上有很多斑的困惑，不用等到病急以后亂投醫(yī)，最主要的是保證自己每天八個小時的充足睡眠時間。
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隨著我們對于中藥的深入了解，人們越來越能夠發(fā)現(xiàn)中藥的神奇之處，中藥不但可以用來預(yù)防和治療疾病，而且我們還可以采用中藥來起到養(yǎng)生和保健的作用，此外中藥還能起到減肥瘦身的效用呢，中藥在美容上面的作用也是很明顯的，下文我們就來給大家介紹一下祛斑中藥處方有哪些。
1.醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方疏肝解郁，適用于因肝郁氣滯而導(dǎo)致的黃褐斑。
2.黨參12克，黃芪15克， 白術(shù)10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。
本方健脾利濕清熱，適再于因脾虛濕熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
3.生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方用于因腎虛蘊熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
4.青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細(xì)面，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。
本方適用于黃褐斑。
5.益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鐘乳粉6克，密佗僧4.5克，細(xì)辛末1.5克。各研極細(xì)末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調(diào)和，涂患處，次日用溫水洗去。
本方治療黃褐斑有效。
6.薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。
本方健脾利濕，適用于黃褐斑。
在上面的文章里面我們介紹了中藥的多種好處，中藥不但能夠讓我們擁有健康的身體而且還可以讓我們變得更加的美麗，上文為我們詳細(xì)介紹了祛斑中藥處方有哪些，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
? ? 每個人都希望自己能夠擁有白皙的皮膚，但是在生活中有很多人總是被臉上長斑的現(xiàn)象所困擾著，這樣會嚴(yán)重的影響著自身的形象，有很多人會盲目的使用化妝品來達到祛斑的效果，這樣容易形成一定的依賴性，并且很多化妝品還含有大量的鉛汞，但是如果我們利用中進行祛斑能得到很好的效果，下面一起了解下祛斑中藥有哪些呢。
祛斑中藥有哪些呢
? 一、中醫(yī)藥物祛斑
? 就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。
? 常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。
? 選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
? 二、非藥物中醫(yī)祛斑
? 1.非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
? 2.針炙療法針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常采用的耳針療法，以及耳尖放血療法均屬此類。
? 3.氣功療法氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過導(dǎo)引吐納調(diào)神調(diào)息調(diào)形等自我鍛煉的功法，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，以達到養(yǎng)顏祛斑的目的。
? 4.飲食療法飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等對人體產(chǎn)生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。
? 飲食方：蓮子龍眼湯、蘋果雞蛋羹、百合豬蹄、八珍美容露
? 功效：補脾助運化，刺激皮膚細(xì)胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩。
上面就是對祛斑中藥有哪些呢的介紹，通過了解之后我們知道中醫(yī)祛斑的藥物有很多種，我們一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用藥物進行祛斑，領(lǐng)平時在生活中也要特別的注意，平時盡量不要總是長時間的面對電腦的輻射，并且要保證充足的睡眠。
人過了中年之后，臉上就會更容易出現(xiàn)斑點，比如老年人身上會出現(xiàn)越來越多的老年斑，這是正常的現(xiàn)象，但生活中有一些年輕人，臉上出現(xiàn)了很多斑點，這很可能和身體的運行不暢有關(guān)系，所以最好的方法是那內(nèi)調(diào)身體幫助祛斑，除了飲食調(diào)理之外，還可以吃一些中藥幫助調(diào)理身體。
內(nèi)調(diào)祛斑的中藥有哪些？
祛斑內(nèi)調(diào)外養(yǎng)無疑是最好的方法了，可以用中藥慢慢調(diào)理恢復(fù)，絕對的安全無副作用，建議用專業(yè)針對祛斑的中藥調(diào)理，可以試試中藥矮碧麗詩的去斑產(chǎn)品，疏肝益氣，活血化瘀，平衡臟腑，才能永久安全祛斑。
黃褐斑，這些多數(shù)是一個體內(nèi)激素水平紊亂，或者是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的一個病理表現(xiàn)，這個是完全可以通過中藥調(diào)理的，
每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑也有一定效果。
黃褐斑屬內(nèi)分泌失調(diào)，可以做一些美白淡斑的面膜，多食用祛斑食物，關(guān)鍵在于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以嘗試一下中藥赫司婷靚麗膠囊治療，同時配合維生素B族，注意飲食清淡、多吃蔬菜和水果類
祛黃褐斑產(chǎn)品說說去妊娠斑的經(jīng)驗。自從懷上了寶寶，鼻梁和雙頰很快的爬上了些斑點，而且很大。愁死了，每天要老公去網(wǎng)上查查這是什么斑，老公查完后，說這是女人懷孕時候常見的生理現(xiàn)象，叫妊娠斑，懷孕后一般會消失的。將信將疑的直到把寶寶生下來。。。沒想到，斑一直都在，有點崩潰了。直到在網(wǎng)上看到金易？建祛黃褐斑產(chǎn)品，效果真的很不錯，用了一個療程斑淡了很多，幾乎都不顯了。是妊娠斑，但是斑的形成原因大差不差。這個產(chǎn)品在治療黃褐斑方面效果更有效?？梢匀ピ囋?，真的很不錯的啊。
女性天生愛美，女性的皮膚是女性愛美的首選部位，人們常說一白遮百丑！白嫩的皮膚能夠瞬間為女性增加不少的分?jǐn)?shù)，所以，不管是什么條件的女性在做美容的時候首選的方案是先美白?，F(xiàn)在美白的方法比較多，也比較雜，選擇哪種效果的好的美白方法是比較困難的。下面為大家推薦美白祛斑中藥的方法吧。
1、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
2、白芷美白
材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法：
(1)、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
(2)、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
(3)、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
(4)、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
(5)、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
3、珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。
4、鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。
美白祛斑中藥是用藥物的方式來達到排出女性皮膚毒素和多余色素的目的。因此效果要比一般的美容方法要好些，而中藥的滋補作用是其他方法所沒有的，所以，相比于其他物理美白方法，美白祛斑中藥更適合女性。有興趣的可以嘗試一下。
專家指出，祛斑是現(xiàn)代比較高發(fā)的一種疾病的，很多祛斑患者不知道祛斑的預(yù)防保健方法。生活中，我們一定要對祛斑這種疾病進行徹底的治療，并且也要進行良好的護理。那么，祛斑的中藥有哪些呢？
1.我們先搞清楚祛斑的發(fā)病原因。祛斑的形成與多種誘發(fā)病因有直接的關(guān)系，再針對性的進行診治。要怎樣祛化祛斑目前應(yīng)想到祛斑癥狀，治療祛斑的主要誘因才能治本。激光療法，還是藥物治療，都是根據(jù)祛斑是由于肝功能失調(diào)所誘發(fā)的此病，其主要采用中醫(yī)療法進行針對性的調(diào)理，較短時間就能達到祛斑、美白的效果。
2.各位祛斑患者治療祛斑應(yīng)當(dāng)內(nèi)治，如果不及時的控制以及根除祛斑，斑點的范圍將增大，形成由淺入深、融合成塊成團，隨著淤阻的加重，各器官很容易受損，嚴(yán)重的會引發(fā)乳房腫塊、乳腺增生、卵巢囊腫等婦科疾病。
中藥祛斑一
材料：蓮子、芡實適量，薏米80克，少許蜂蜜。
做法：將蓮子、芡實、薏米洗凈加水熬煮，煮至粘稠狀出鍋后，加入蜂蜜即可食用，能有效改善肌膚問題，細(xì)化毛孔，美白肌膚。且有效緩解肌膚衰老，使肌膚水潤白皙。
中藥祛斑二
材料：甘草100克，鮮姜400克，紅棗200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。
做法：將以上材料混合搗碎成沫，放入干凈的容器中密封，每日清晨起床后取適量用熱開水沖服，每日一杯。長期服用，可抑制肌膚黑色素的嘗試，減少色斑，美白肌膚。
中藥祛斑三
材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：將薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用?？擅腊妆?，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
中藥祛斑四
材料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：將粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜即可。能補血養(yǎng)顏，消除色斑。
【溫馨提示】盡人皆知，祛斑是人們生活中的高病發(fā)率疾病，祛斑對朋友們的損害很大，每種疾病都是有很多的類型的，祛斑也是其間損害比較大的一種。所以患病后所要做的檢查是必不可少的，我們也是一定要重視的
臉上長斑是一件讓人煩惱的事情，不僅看上去難看，而且還影響心情。而且祛斑也是一件比較麻煩的事情，不僅難以去除，而且還容易留下后遺癥。所以我們在去除斑點的時候，一定要使用健康的方法，所以不妨來試試使用中藥來祛斑，效果明顯，而且沒有副作用。
中藥有效去斑方法1、枸杞生地散
材料：枸杞子、生地
杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。
中藥有效去斑方法2、胡桃芝麻飲
材料：胡桃、芝麻、牛乳、豆?jié){、白糖
將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。
中藥有效去斑方法3、當(dāng)歸山楂茶
材料：當(dāng)歸、山楂各、白蘚皮、白蒺藜
將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。
中藥有效去斑方法4、阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉
材料：準(zhǔn)備材料阿膠150g，核桃仁100g。
將上述2味藥材研為末，混勻。早晚空腹各服1匙。
中藥有效去斑方法5、蘋果雞蛋羹
材料：準(zhǔn)備雞蛋兩個，蘋果200g，香菜15g，白糖適量。
將蘋果洗凈去皮去核切成小丁;雞蛋打入碗中，攪散;香菜洗凈切成碎末。在鍋中放入600ml清水，放入蘋果丁、白糖，開鍋后淋入雞蛋勾入適量淀粉，沸騰后即可使用。
在中醫(yī)當(dāng)中，有很多非常好的藥材，適合我們在平時吃，而且種類非常多，每一種都有自己的特性以及藥性，對我們?nèi)梭w健康有特別的好處。很多人在生活中都會遇到腎氣不足的情況，尤其是一些女性，這種問題非常常見。那么，到底吃什么中藥可以起到補腎補氣補血的作用呢？
枸杞子：枸杞子是一張非常常用的藥材，它味甘，是一張可以補腎養(yǎng)肝，益精明目的藥材，對于人們強健筋骨，去除腰痛非常有效，長期堅持吃，或者泡水喝還可以益壽延年。枸杞子是肝腎真陰不足，內(nèi)熱，體虛的最佳補品哦。
冬蟲夏草：冬蟲夏草既可以養(yǎng)肺，護肺，還可以補腎，養(yǎng)身，是一種很補的食材，可以幫助身體更健壯。冬蟲夏草可以平喘止咳，對于心臟不好，腸道不順等到都有抑制作用，幫助身體更健康。
山藥：一種很好的谷物，也是非常好的藥材。山藥除了可以補腎，健脾之外，還可以幫助腎臟更健康。對于身體免疫力差，腎虛的人尤其適合，大家可以常吃，堅持吃，這樣不但讓腎臟更健康，身體也會更健壯。
肉蓯蓉：一種對于身體非常好的藥材，可以補腎壯陽，對于女人宮寒效果很民心個。而且還可以幫助潤腸通便，防止便秘的產(chǎn)生。肉蓯蓉還有微量生物堿和結(jié)晶性物中性物質(zhì)，可以幫助提高腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，促進抗體形成。
菟絲子：補腎良藥，可以補腎益精，幫助養(yǎng)肝明目，對于很多人的腰酸腿疼，糖尿病，眼睛不清楚等到非常有幫助。菟絲子可以幫助滋養(yǎng)身體，強筋健骨，助身體提升免疫力，幫助身體更健康哦。
杜仲：是一種溫性藥材，可以補腎補肝，強健筋骨，對于因為腎虛導(dǎo)致的腰酸腿疼，膝蓋無力現(xiàn)象非常有幫助。隊中對于小孩因為腎虛導(dǎo)致的下半身麻痹和婦女因為腎虛導(dǎo)致的習(xí)慣性流產(chǎn)都是非常有幫助的。
需要注意的就是，雖然說以上的中藥都可以補腎補氣補血，但是，服用的時候應(yīng)該適量。比如說枸杞子，如果適量吃的話可以對身體有很多好處，但是如果過量服用，那么就很容易引起上火的問題。所以說，吃這些中藥一定要注意，千萬不能過量。
多吃一些補氣補血補腎的中藥的中藥可以有效的幫助我們預(yù)防出現(xiàn)的很多種問題，而且是用中藥不會像西藥那樣給我們身體帶來很多的副作用，效果是非常顯著的，最近很多人也都出現(xiàn)了氣血不調(diào)等很多種情況，所以服用一些中藥非常有必要，下面就讓我們一起了解一下補氣補血補腎的中藥有哪些吧。
1.九芝堂濃縮六味地黃丸的主要功能是滋陰補腎，適用處于亞健康狀態(tài)人群和中老年人的養(yǎng)生保健。好多中老年人群都可以服用九芝堂濃縮六味地黃丸，你可以先去藥店咨詢過后再決定是否要購買。
2.腎虛分為腎陽虛和腎陰虛兩種。腎陽虛表現(xiàn)為性欲減低、陽痿早泄、乏力、怕冷等。腎陰虛表現(xiàn)為怕熱、易出汗、手腳出汗、眼干口渴。腎陽虛可以口服男寶膠囊、壯腰健腎丸、右歸丸。腎陰虛可以口服左歸丸、六味地黃丸。
3.補腎藥比較多啦 ? 補腎陽如 陽起石 仙靈脾 仙茅 益智仁 補骨脂 補腎陰的有 生地 知母 黃柏 枸杞 女貞子 ?等 ? 右歸丸 桂附地黃丸是補腎陽的 ?左歸丸六味地黃丸是補腎陰的
4.黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者
黑米明目護腎。
具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。
只有提前了解了補氣補血補腎的中藥有哪些的
中藥祛斑是祛斑美容中不可或缺的祛斑方法，其獨特的祛斑配方及良好的祛斑療效，令許多愛美女士倍受追捧。那么，對于具體的中藥療法從何談起。下面向你簡析中藥祛斑的妙方精髓。
中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一，也是中華醫(yī)學(xué)的一個重要組成部分。中藥祛斑治療，在診斷和治療上往往采取疏導(dǎo)、調(diào)理于內(nèi)，搽、敷、熏、蒸于外，輔以經(jīng)絡(luò)、穴位按摩以及針炙、埋線等方法。大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。
（一）、中藥祛斑
中醫(yī)藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
（二）、非藥物中醫(yī)祛斑
非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
（1）針炙療法 針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比利時如時下常采用的耳針療法，以及耳尖放血療法均屬此類。
（2）氣功療法 氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過導(dǎo)引、吐納、調(diào)神、調(diào)息、調(diào)形等自我鍛煉的功法，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，以達到養(yǎng)顏祛斑的目的。
（3）中藥祛斑飲食療法 飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等對人體產(chǎn)生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。在選擇食療祛斑時，要在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，掌握好辨體施食和辯證施食的原則。
