天然美白的方法都有什么
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“天然美白的方法都有什么”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
美白的方法有很多，常見(jiàn)美白方法就是選擇面膜，這樣的做法對(duì)肌膚問(wèn)題調(diào)理有很好幫助，而且使用面膜美白，做的時(shí)候也是比較簡(jiǎn)單，對(duì)一些懶惰的女性來(lái)講是不錯(cuò)之選，那天然美白的方法都有什么呢，對(duì)此也是很多女性不太清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得可以知道該如何選擇。
天然美白的方法：
蜂蜜蛋白膜：
將新鮮雞蛋蛋白與蜂蜜一小湯匙混合攪拌均勻，在晚上睡覺(jué)前用干凈軟刷子于面部涂刷此款面膜，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。面膜待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水沖洗干凈，每個(gè)星期兩次最佳。這款面膜還能夠加水釋稀后用來(lái)搓手，冬季使用可預(yù)防皸裂。
杏仁膏：
把90克杏仁浸泡后去皮，然后搗爛至膏狀，加入雞蛋清攪拌均勻后用來(lái)每天晚上涂抹臉部，第二天早晨用米泔水洗凈。www.cndadi.net
蛋殼軟膜敷面：
我們可以取做菜剩下的蛋殼內(nèi)的軟薄膜于面部皺紋處以及臉頰、下巴處粘貼，待其風(fēng)干后再取下來(lái)，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;倘若是干性皮膚，應(yīng)該先擦上植物油，接著再擦去死皮，最后清洗干凈。
豆腐美白法：
不少M(fèi)M都想要擁有白嫩豆腐肌，事實(shí)上優(yōu)質(zhì)美白面膜原料之一正是那白白嫩嫩的豆腐，并且簡(jiǎn)單易做，把豆腐小塊放在手掌心輕輕揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉上，輕輕按摩，20分鐘后洗去，然后記得要馬上涂抹上美白保養(yǎng)品，將肌膚里的美白保濕效果緊緊鎖住，常敷豆腐面膜，只要一個(gè)月就可以發(fā)現(xiàn)肌膚變得嫩白。
通過(guò)對(duì)天然美白的方法認(rèn)識(shí)后，在美白的時(shí)候都是可以根據(jù)以上方法進(jìn)行，不過(guò)需要注意的是這些美白方法，都是需要長(zhǎng)期的選擇，才能夠達(dá)到很好的美白效果，因此對(duì)這些方法的使用，不能半途中止，否則會(huì)影響到美白效果。
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一白遮白丑，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)皮膚的美白由為重要，美白對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是最重要的一種美容方法了，而美白的方法其實(shí)不指是面部的美白，身體的美白也是非常重要的，那么身體要如何美白呢?身體美白還是需要從飲食和洗浴來(lái)解決的，在洗浴的時(shí)候多選擇一些美白保濕的浴后乳效果也是比較好的。
美容專(zhuān)家告訴我們說(shuō)身體美白的方法主要是要根據(jù)自己的皮膚來(lái)選擇，看下自己是屬于中性皮膚，油性皮膚，或者是什么樣的皮膚，在對(duì)癥選擇適合的護(hù)膚方法，這樣才更有利于美白。
讓身體快速恢復(fù)白皙的身體美白小竅門(mén)：
身體美白小竅門(mén)一、天然去角質(zhì)法
材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)
1、溫水調(diào)勻綠豆粉。
2、小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。
3、全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈。可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光。
身體美白小竅門(mén)二、牛奶沐浴法
1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。
2、待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。
3、可美白滋潤(rùn)、去除老化角質(zhì)。
身體美白小竅門(mén)三、檸檬片泡澡法
1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。
2、身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分。
3、可消除疲勞，全身美白。
身體美白小竅門(mén)四、中藥美膚劑
1、將大豆、綠豆及白芷與當(dāng)歸取相同等份，研磨成粉。
2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容，促進(jìn)肌膚細(xì)白。
身體美白小竅門(mén)五、精油美白法
1、將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和。
2、洗澡時(shí)拿來(lái)全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。
3、由此甜橙跟檸檬精油有感旋光性，遇光反會(huì)讓肌膚變更黑，此方不要白天使用。
以上這些方法就是可以讓你的身體變得更美白的方法了，最后提醒一下如果要想讓自己的身體變得更美白的話，最重要的就是要根據(jù)自己的皮膚進(jìn)行選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚方法，這樣才能更好的促進(jìn)皮膚的美白。
如果說(shuō)使用身邊常見(jiàn)的東西可以達(dá)到美白的作用，肯定會(huì)有很多女性都會(huì)去嘗試一下。而下文主要告訴大家身邊常見(jiàn)的東西不但價(jià)格便宜，而且在一定程度上可以達(dá)到美白的作用。
一、美白偏方
食醋浸泡黃豆
以500克食醋浸泡250克黃豆，時(shí)間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對(duì)褪減臉部色斑很有功效，同時(shí)有降低膽固醇和改善肝功能的效力。
酸奶和蜂蜜保濕
將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一層，15分鐘后用清水洗凈。
茉莉花清爽液緊膚
取未全開(kāi)的茉莉花花朵浸入冷開(kāi)水中，密封靜置數(shù)日后，兌入少許醫(yī)用酒精即成。洗臉后拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。
醋與甘油嫩膚
將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日?qǐng)?jiān)持，皮膚就會(huì)變得細(xì)嫩。
啤酒縮毛孔
取一只干凈的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然后敷在臉上約半個(gè)小時(shí)，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷3次。取下棉紗后，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。
小蘇打清理黑頭
洗臉的時(shí)候，在洗面奶里放上一點(diǎn)小蘇打，你會(huì)發(fā)現(xiàn)泡沫變得細(xì)膩豐富且有彈性，洗過(guò)的皮膚干凈清爽，鼻子周?chē)暮陬^也干干凈凈，毛孔縮小了。
二、美白保養(yǎng)注意事項(xiàng)
清潔先用卸妝產(chǎn)品卸除妝容，再用適合的潔面品清洗一遍，將殘余在毛孔中的污垢徹底洗凈。
用美白按摩霜每星期按摩面部一至二回。按摩霜有祛除老舊角質(zhì)層，穩(wěn)定表皮層內(nèi)聚力的功能，從而減少面部的脫皮的作用。還能預(yù)防黑色素沉淀，抑制雀斑、皺紋及暗沉產(chǎn)生。按摩能改善肌膚的粗糙狀況，從而加強(qiáng)美白產(chǎn)品的滲透作用。
用化妝棉蘸適量的化妝水，然后用化妝棉輕拍或按壓面部，讓肌膚完全吸收化妝水的滋潤(rùn)成分。
精華液萃取天然植物精華，是濃縮的保養(yǎng)品，少量使用，在手掌上滴上二至三滴，然后將其均勻地涂抹在整個(gè)臉上，就能以達(dá)到非常好的滋養(yǎng)效果。
美白乳液和晚霜能維持肌膚的滋潤(rùn)。適量乳液倒在手掌心上或手指蘸取適量晚霜，再均勻地涂抹于整個(gè)面部。
結(jié)語(yǔ)：擁有白白的肌膚是諸多人一直追求的，即使使用高檔的護(hù)膚品，或者使用常見(jiàn)的小偏方，但之后的美白護(hù)膚注意事項(xiàng)還是必須要做的，這樣才能從真正意義上達(dá)到美白的作用。所以，不妨嘗試以上的方法！
俗話說(shuō)：一白遮百丑。隨著人們年齡的增長(zhǎng)，皮膚水分流失、膠原道白流失，很容易出現(xiàn)面色發(fā)黃、長(zhǎng)皺紋的情況。這會(huì)使人們看上起變得蒼老、沒(méi)有精神。其實(shí)我們可以通過(guò)一些自制的面膜來(lái)達(dá)到美白去皺目的。
一: 牛奶面膜
1: 將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。作用：美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
二: 玫瑰面膜
1: 將玫瑰花瓣及半個(gè)黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鐘后洗去。作用：適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。
三: 西紅柿蜂蜜祛皺面膜
1: 材料：西紅柿1個(gè)，蜂蜜適量。制作方法：先將西紅柿洗凈切碎后榨成汁，再加入適量蜂蜜，調(diào)和均勻;將做好的面膜涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分鐘。西紅柿含有番茄紅素和其他豐富營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常被人用來(lái)作為美容DIY的材料。
四: 白雪面膜
1: 白雪面膜材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量方法：將蛋原只浸入酒罐內(nèi)，酒須淹沒(méi)蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時(shí)左右，以清水洗淨(jìng),每星期做2～3次。效果：有潤(rùn)膚,美白及防皺功效。
五: 瓜蛋白面膜
1: 材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然後加入半個(gè)蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀;敷面，待幹;面膜幹透後;用濕毛巾抹去。
六: 蛋清面膜
1: 將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻后直接涂在臉上。作用：去污、收緊皮膚、消炎抗皺?；瘖y前做，可以延緩脫妝。
七: 上面自制的面膜制作方都是非常的簡(jiǎn)單，只要能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持使用的話，相信一定會(huì)達(dá)到非常好的美白和除皺的效果，大家平常一定要做好防曬的工作，還要多吃一些水果，水果也是可以美容，愛(ài)美的人士現(xiàn)在學(xué)會(huì)了嗎?
美白的方法是比較多的，對(duì)一些女性來(lái)說(shuō)平時(shí)皮膚比較黑，甚至還會(huì)長(zhǎng)一些雀斑，這會(huì)嚴(yán)重的影響面部的容貌，可以通過(guò)生活當(dāng)中的一些比較好的方法，達(dá)到美白祛雀斑的作用，我們知道雀斑屬于黑色素的原因造成的，所以說(shuō)要阻斷黑色素，可以用草本精華，這樣能夠快速的分解黑色素，同時(shí)還具有美白的功效
美白去雀斑的方法
第一步：抑斑
通過(guò)減少黑色素產(chǎn)生，從而中斷色斑形成鏈條，抑制新斑產(chǎn)生，防止東邊祛斑西邊長(zhǎng)，屢祛不止。第二步：除斑
草本精華有效地滲入皮膚基底層，快速分解細(xì)胞內(nèi)沉積的黑色素，清除脂質(zhì)過(guò)氧化物，并配合各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的超強(qiáng)恢復(fù)能力，根除斑點(diǎn)不留痕。第三步：防斑
清除肌膚修復(fù)障礙，配合草本植物精華內(nèi)含有的抗紫外線因子，在肌膚表層形成鎖水屏障，筑造起防止斑點(diǎn)再生的圍墻，使祛斑效果更持久，斑點(diǎn)不再來(lái)!第四步：護(hù)理
一些護(hù)理產(chǎn)品不止是單純的祛斑產(chǎn)品，它還注重祛斑后的肌膚護(hù)理，內(nèi)含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，全面為肌膚提共每日必需營(yíng)養(yǎng)，使肌膚年齡逆增長(zhǎng)。特殊治療
一般雀斑的治療，患者普遍認(rèn)為化妝品能夠有效的治療雀斑，確實(shí)，化妝品一定程度上能夠?qū)θ赴咂鸬街委熥饔茫⒉皇敲恳环N化妝品都有這么好的效果，所以在化妝品的選擇方面要慎重，一般的油脂化妝品最好不要使用，一種比較特殊的產(chǎn)品，也是市場(chǎng)上比較流行的產(chǎn)品產(chǎn)生，就是藥妝，中藥化妝品。
中藥藥妝是提取的天然中草藥植物精華不含太多的添加成分，讓我們?cè)谑褂玫臅r(shí)候更加放心，中藥不但能發(fā)揮其治病的功效，而且還能起到美白護(hù)膚的作用，實(shí)現(xiàn)了雙重效果，是將古老的中藥文化與現(xiàn)代的是時(shí)尚美元素相結(jié)合的產(chǎn)物，對(duì)于雀斑的治療比較好的藥妝選擇就是“ce本草雪肌素”是一款比較具有代表性的產(chǎn)品,很受歡迎。
?我們每個(gè)人都希望自己變美變白吧，很多人都希望自己的顏值變高，當(dāng)然我們的長(zhǎng)相是不能變了，唯一的方法就是美容美白，很多女性朋友也追求美，愛(ài)美之心人皆有之，但是很多女性朋友對(duì)于美容美白的方法還不是太了解，很多人都是去美容場(chǎng)所進(jìn)行美白，但是這耗費(fèi)大量的時(shí)間和金錢(qián)，我們可以自己學(xué)習(xí)一些美容美白的方法，下面就讓我們一起來(lái)了解一下美容美白的方法吧！
方法：
燕窩冰糖粥
燕窩有潤(rùn)澤皮膚、補(bǔ)血養(yǎng)顏之功。取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。
牛奶刺參
將水發(fā)海參發(fā)制洗凈后待用。純牛奶下鍋中，以中火加洗凈的薏米煨制，待薏米熟后調(diào)以蜂蜜，以個(gè)人口味適合宜佳。海參富含膠原蛋白等活性物質(zhì)并且含有豐富的微量元素和氨基酸，具有補(bǔ)血潤(rùn)燥，美容養(yǎng)顏功效。
山藥枸杞養(yǎng)生粥
山藥
枸杞粥可以增進(jìn)生理活性，迅速恢復(fù)體力，消除疲勞，低脂、高養(yǎng)分，幫助新陳代謝而達(dá)到美容目的。并有降低血糖及膽固醇、抗腫瘤的功效。女性更年期間宜多食用。
原料：山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小蔥。
做法： 1、大米加水提前泡半小時(shí)，山藥洗凈，去皮切塊；
2、將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開(kāi)，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可。
龍蓮雞蛋湯
龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋兩只、生姜兩片、棗四枚、鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗干凈；龍眼肉、蓮子肉、生姜、棗分別用清水洗干凈；蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣；生姜去皮，切兩片；棗去核。瓦煲內(nèi)放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上材料，改用中火煲兩小時(shí)左右，加入鹽少許，即可食用。 可寧心安神，養(yǎng)血潤(rùn)膚。
?以上內(nèi)容為我們介紹了美容美白的方法，我相信我們大家一定能夠從中獲益，每個(gè)人都可以學(xué)習(xí)到適合自己的美容美白方法，也可以使我們女性朋友變得更加漂亮，快速按照以上的方法做一做吧，你一定會(huì)變化很大的。
什么穴位美白
1、按摩血海穴可以美白
血海穴是生血和活血化淤的要穴。
定位:用掌心蓋住膝蓋骨,五指朝下,手掌自然張開(kāi),大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化濕,調(diào)經(jīng)通血作用。
血海穴主治:一切血病、婦科病。
午飯前按摩摩膝蓋上的一個(gè)血海穴,有利于祛除臉上的雀斑。每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。每天上午9～11點(diǎn)刺激效果最好,這個(gè)時(shí)段是脾經(jīng)經(jīng)氣的旺時(shí),陽(yáng)氣處呈上升趨勢(shì),所以直接按揉就可以了。
2、按摩陰陵泉可以美白
陰陵泉:位于小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,對(duì)應(yīng)陽(yáng)陵泉,或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
地機(jī):陰陵泉穴下10厘米。
3、按摩迎香穴可以美白
按摩美白肌膚:按迎香穴促循環(huán)。
位置:迎香穴位于鼻部?jī)蓚?cè)和法令紋交接的凹陷處。
做法:每天早晚做完臉部清潔后、護(hù)膚時(shí),用指肚按摩迎香穴,每按壓5秒后放開(kāi),共按3-5次。
功效:按壓迎香穴可促進(jìn)臉部循環(huán)并起淡斑作用。
4、按摩承泣穴可以美白
按摩美白肌膚:按承泣穴淡斑
位置:承泣穴位于眼睛直視時(shí)、黑眼球正下方約1cm的下眼眶凹陷處。
做法:每天早晚洗完臉、上保養(yǎng)品時(shí),用指腹按摩承泣穴,每按壓5秒后放開(kāi),共按3-5次。
功效:按承泣穴可幫助淡化能貓眼和顴骨斑點(diǎn)。
美白吃什么食物好
1、蘋(píng)果:蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛(ài)美人士奉為美容圣品。蘋(píng)果中含有0.3%的蛋白質(zhì),0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類(lèi)等。其所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋(píng)果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋(píng)果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
2、西紅柿:它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的pH值。對(duì)于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對(duì)去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜,在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部,10多分鐘后清洗干凈,天天堅(jiān)持可以祛斑美白。
3、草莓:草莓屬漿果,含糖量高達(dá)6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等,可增強(qiáng)皮膚彈性,具有增白和滋潤(rùn)保濕的功效。另外,草莓比較適合于油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。
日常美白的妙招有哪些
1、多吃維C豐富的食物:多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。
2、多喝檸檬美白水:水是美容圣物,早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi),如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
3、常吃海藻制品:海帶、紫菜等海藻具有類(lèi)似血漿的成分,富含多種礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基,進(jìn)而減緩衰老。
4、不吃或少吃糖:過(guò)分偏愛(ài)甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),危害負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白,進(jìn)而加速皮膚衰老進(jìn)程。
5、多攝入蛋白質(zhì):多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白,蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過(guò)程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來(lái)源包括:肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、雞蛋、豆類(lèi)等。
女性都比較在意自己的肌膚，特別是希望自己能夠擁有白皙的皮膚，但由于種種因素，多數(shù)女性對(duì)自己的皮膚不是很滿意，會(huì)選擇各種各樣的護(hù)膚產(chǎn)品，雖然也能夠獲得一定的效果，持續(xù)不了太長(zhǎng)時(shí)間是最大的弊病。那么，有什么方法能達(dá)到全身美白?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
首先就要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多喝水，多吃青菜和水果，尤其是對(duì)于一些高蛋白，膠原蛋白含量高的食物需要多攝入一些，這也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)代謝所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，為肌膚自我修復(fù)打基礎(chǔ)。另外一方面也要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，不要熬夜，戒煙戒酒，積極參加運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以針對(duì)性的選擇合適的美白沐浴露，可以達(dá)到清潔肌膚的效果。
同時(shí)肌膚美白也要注意到身體的某個(gè)細(xì)節(jié)，例如手部，腿部和腳部，局部美白是可以選擇一些品牌好的潤(rùn)膚霜或者美白乳液，這樣可以清點(diǎn)身體的每一個(gè)部位。尤其是頸部對(duì)于女性是非常重要的，緊致潔白的頸部也是減少年齡的關(guān)鍵因素。當(dāng)然身體美白的方法是針對(duì)性選擇的，就拿夜間來(lái)說(shuō)，細(xì)胞的再生功能是比白天提高了不少，夜間做肌膚護(hù)理的效果也是非常明顯的。
全身美白的方法有哪些
全身美白的方法很多，需要針對(duì)性的選擇，尤其是在購(gòu)買(mǎi)美白產(chǎn)品的時(shí)候，也要在正規(guī)的專(zhuān)賣(mài)店購(gòu)買(mǎi)。有些人的肌膚需要修復(fù)和滋潤(rùn)，在美白的同時(shí)也要補(bǔ)水，有些人的肌膚需要深層清潔等等，不同的體質(zhì)者的方法是有區(qū)別的。
全身美白的方法有哪些
以上就是有關(guān)有什么方法能達(dá)到全身美白的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。全身美白的方法還是比較多的，我們應(yīng)該避免過(guò)度的使用護(hù)膚產(chǎn)品，更多時(shí)候我們應(yīng)該養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，平時(shí)多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，這樣才能更加健康的達(dá)到美白的效果。
中藥的用途是非常廣的，食物、藥物等都可以用上中藥。中藥除了這些還可以美容養(yǎng)顏，對(duì)人而言是多功能存在。用中藥美白祛斑的效果是比較明顯的，不論是內(nèi)服還是外敷，副作用都比較小。
1.活血散風(fēng)湯
材料：當(dāng)歸12克，益母草9克，澤蘭9克，白芷9克，荊芥穗6克，羌活6克，川芎4.5克，柴胡4.5克，柴胡4.5克，蟬蛻3克。
使用方法：水煎服，每日1劑，日服3次。
2.菟絲祛斑湯
材料：生地15克，熟地15克，女貞子12克，何首烏12克，旱蓮草10克，白芍10克，當(dāng)歸10克，阿膠9克，枸杞子9克。
使用方法：水煎服，日服1劑，分2次服。
3.水牛角去雀斑
材料：水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。
使用方法：將各藥研成細(xì)末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開(kāi)水送服。
4.采用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂祛斑
采用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細(xì)粉，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻，搽面部。可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強(qiáng)的冰片的,是美容潤(rùn)膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。
痘痘想必是很多人的煩惱，日常皮膚清潔不徹底、身體內(nèi)分泌失調(diào)、上火、熬夜等等原因都可能引起痘痘的出現(xiàn)。痘痘如果不及時(shí)處理，可能就會(huì)留下痘印。那么有什么方法可以祛痘，去痘印還能美白呢？
一: 自制綠豆白芷牛奶面膜
1: 將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均勻，然后用牛奶調(diào)和，攪拌手法應(yīng)是一邊倒牛奶一邊攪拌，倒牛奶時(shí)應(yīng)是一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢的倒，最好是濃稠點(diǎn)。然后敷在臉上約20~30分鐘，每周2~3次即可。
二: 自制綠豆白芷蜂蜜面膜
1: 綠豆3匙、白芷2匙，約1匙的純?nèi)槔一蚴欠涿?。先將綠豆和白芷混合在一起，均勻后再加入純?nèi)槔一蚴欠涿?，再進(jìn)行攪拌，一定要均勻，然后才可敷在臉上。約15分鐘用清水洗凈。建議每周2~3次。綠豆和白芷都有殺菌和清潔的功效，不僅對(duì)痘印有作用，對(duì)于暗瘡和痘痘的功效也是非常顯著的，但不建議干性皮膚使用。
三: 紅酒煮金橘
1: 先將金橘洗干凈后，再放到開(kāi)水中煮3~4分鐘，然后拿出來(lái)用牙簽在每個(gè)金橘中扎成幾個(gè)小洞，然后再放到煮開(kāi)的紅酒中，用文火煮30分鐘，待放涼后，可直接服用。
四: 涂抹酸奶
1: 在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡覺(jué)，等到第二天再洗掉。堅(jiān)持兩周，會(huì)有明顯的效果。
五: 珍珠粉維生素E
1: 每天在洗完臉后，取0.15g的珍珠粉與一粒刺破的維生素E膠囊相混合，涂抹在有痘印的位置，輕輕按摩至吸收，然后再抹上日常的護(hù)膚品。堅(jiān)持使用可看到療效。
六: 蘆薈
1: 將2匙蘆薈汁與2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分?jǐn)嚢瑁沙沓淼暮隣罴纯桑缓笤俜笤谀樕?，待面膜開(kāi)始干燥后，再抹上第二層，約20分鐘洗凈。堅(jiān)持使用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。
七: 雙仁蜂蜜面膜
1: 先將冬瓜仁和桃仁曬干，然后將它們磨成粉，再與蜂蜜混合成黏糊的膏狀體，做為晚安面膜使用。冬瓜仁中含有豐富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有豐富的維生素E和維他命B6，可以幫助皮膚抗氧化，還能減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，若是再加上蜂蜜還具有保濕的功效，面膜的成效也會(huì)更加好。
八: 貼土豆片
1: 將土豆洗干凈后再去皮，然后切成薄薄的小片，貼在有痘印的地方，約10分鐘后清洗干凈。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對(duì)于治療痘印的效果非常不錯(cuò)。
九: 臉上有痘印的女生們，要為了遮擋痘印而畫(huà)上厚厚的妝，這些化妝品滲透到皮膚內(nèi)，反而有礙于皮膚的恢復(fù)。
